培養(yǎng)積極心態(tài)享受幸福人生幼兒教師心理的調(diào)適

培養(yǎng)積極心態(tài)享受幸福人生幼兒教師心理的調(diào)適培養(yǎng)積極心態(tài)享受幸福人生

----幼兒教師的心理調(diào)適心態(tài)是幸福生活的前提！

1、幼師心理健康有利于學(xué)生的健康成長①對孩子學(xué)習(xí)的影響；一、維護(hù)幼師心理健康的意義A.師生關(guān)系對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響B(tài).教師期望對學(xué)生學(xué)習(xí)動機的影響C.教師強化對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響D.對學(xué)生學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的影響延遲滿足能力②對孩子人際交往的影響；③對學(xué)生心理健康的影響；早年經(jīng)歷對心理的影響印刻現(xiàn)象2、心理健康有助于幼師專業(yè)成長

他人就是你的鏡子從童話詩人到屠夫：

3、心理健康可以促進(jìn)自身人格完善；人格發(fā)展的兩個主要途徑：

瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰觀點：心理發(fā)展的過程是主客體相互作用的過程！

“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。”------明代洪應(yīng)明

前蘇聯(lián)著名心理學(xué)家維果斯基認(rèn)為：個體心理發(fā)展的過程是社會文化的一個內(nèi)化過程！

社會文化產(chǎn)品二、幼師心理健康的含義1、統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：2、臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)：3、社會規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)：①對職業(yè)角色認(rèn)同良好；②積極樂觀的情緒；③良好的自我認(rèn)知能力；

羅玉鳳重慶人，征婚條件：第一，必須為北大或清華碩士研究生，必須本碩連讀，無跳級，不留級。第二，必須為經(jīng)濟學(xué)專業(yè)。非經(jīng)濟學(xué)專業(yè)則必須精通經(jīng)濟學(xué)。第三，身高176--183左右。必須有劉德華那樣的帥氣、任達(dá)華那樣的性感、謝霆鋒那樣的冷酷、韓寒那樣的反叛、周杰倫那樣的浪漫。第四，年齡25--28歲左右。第五，只要就職于國家機關(guān)，國有企事業(yè)單位者不予考慮。但就職于中石油，中石化等企業(yè)或銀行者比較喜歡。④社會適應(yīng)積極；⑤人際關(guān)系和諧。三、幼師心理健康的現(xiàn)狀1.人際關(guān)系緊張淡漠；2.教師情緒焦慮壓抑；負(fù)面情緒的處理3.職業(yè)倦怠明顯；4.身心疾病較多：心理學(xué)實驗山東微刻藝術(shù)家張翼四、幼兒教師心理健康的影響因素（一）外界的因素1、社會對職業(yè)的要求日趨嚴(yán)格；2、幼兒園工作的特點：①瑣事多，壓力大；②課程要求繁雜；③安全責(zé)任的壓力；④專業(yè)提升的壓力；⑤來自幼兒教育的壓力；（二）來自個人方面的因素：

1、理想與現(xiàn)實的沖突。

2、不良人際關(guān)系的刺激。

3、自信度。

4、抱負(fù)水平。

5、耐挫折能力。五、幼師心理健康的調(diào)適1、優(yōu)化社會環(huán)境2、完善幼兒園管理3、注重自我調(diào)試（一）完善自身，幸福之源；認(rèn)知---情緒---心理反應(yīng)---行為表現(xiàn)事件主觀認(rèn)識心理反應(yīng)

我們的壓力不是源于我們面對的困難和挑戰(zhàn)，而是源于我們對它的看法。一些不合理的認(rèn)知形式：A、獨斷地推論：指沒有充足而相關(guān)的證據(jù)便下結(jié)論。B、選擇性提?。褐敢哉麄€事件中的單一細(xì)節(jié)下結(jié)論，而失去整個事件的全貌。C、過度類化：指把某件事件產(chǎn)生的信念不恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用在不相似的事件或環(huán)境中。D、擴大與夸張：指過度強調(diào)負(fù)向事件的重要性。E、極端化的思考，指思考或解釋事情時用全有或全無的方式，或用“不是……就是……”極端地將事情分類或處理。一念之間（二）熱愛職業(yè)，快樂工作；38歲高中生被復(fù)旦大學(xué)錄為博士生

“在學(xué)術(shù)上，名利是致命傷。”“我沒什么了起的，只是多讀了些書而已，誰要堅持讀20年的書都能這樣?！保ㄈ┤谇㈥P(guān)系，友善待人；《實誠人》防御性強：弱者、心理自卑、安全感差；謙和包容：內(nèi)心強大、自信、充分的安全感；（四）學(xué)會休閑，放松身心；城市綜合癥生活在路上！（五）堅持鍛煉，提升健康；過勞死影響健康的因素①空氣污染亞洲開發(fā)銀行和清華大學(xué)發(fā)布的《中華人民共和國國家環(huán)境分析》報告提出，世界上污染最嚴(yán)重的10個城市之中，仍有7個位于中國。報告揭示，全球10大空氣污染城市分別是：太原、米蘭、北京、烏魯木齊、墨西哥城、蘭州、重慶、濟南、石家莊、德黑蘭。中國500個大型城市中，只有不到1%達(dá)到世界衛(wèi)生組織空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

北京市衛(wèi)生局對外發(fā)布消息：2001至2010年，北京市肺癌發(fā)病率增長了56%，肺癌死亡率達(dá)48.9%，亦居“眾癌之首”。烏魯木齊②食品安全為了保證隊員的食品安全，馬拉松國家隊最近在麗江自己開辟養(yǎng)雞場，隊里領(lǐng)導(dǎo)、教練親自上陣，當(dāng)起了“養(yǎng)雞專業(yè)戶”。中國人一天的生活

早晨，買根地溝油油條,切個蘇丹紅咸蛋，沖杯三聚氰胺牛奶，吃完后精神抖擻地開著裝有錦湖翻新輪胎的車去上班。中午，瘦肉精大肉炒農(nóng)藥韭菜，再來一份烤注膠牛肉，加一碗石蠟翻新陳米飯，泡壺香精茶葉。晚上吃條條避孕藥魚，加上尿素豆芽，膨大西紅柿，吃兩個增白劑加吊白塊和硫磺饅頭。再回到豆腐渣工程住宅，，喝兩口塑化劑白