生命競(jìng)賽心得體會(huì)（21篇）

生命競(jìng)賽心得體會(huì)（實(shí)用21篇）心得體會(huì)是我們對(duì)某個(gè)經(jīng)驗(yàn)或事務(wù)所得到的深刻相識(shí)和感悟，它能夠幫助我們成長(zhǎng)。以下是一些很有價(jià)值的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助和啟發(fā)。

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

生命科學(xué)競(jìng)賽是提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新實(shí)力的重要途徑，參加其中是我人生中一次珍貴的經(jīng)驗(yàn)。在這次競(jìng)賽中，我收獲了很多學(xué)問(wèn)和技能，也得到了許多成長(zhǎng)。在此，我將共享我在競(jìng)賽中的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

其次段：備戰(zhàn)階段。

為了參與生命科學(xué)競(jìng)賽，我在備戰(zhàn)階段投入了大量的時(shí)間和精力。首先，我系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了生物學(xué)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，包括細(xì)胞生物學(xué)、遺傳學(xué)、生態(tài)學(xué)等。通過(guò)不斷地閱讀教材、參考書和科學(xué)期刊，我加深了對(duì)這些學(xué)問(wèn)的理解和駕馭。此外，我還主動(dòng)參與學(xué)校和社團(tuán)組織的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)和研討班，與專家學(xué)者進(jìn)行溝通和研討，不斷擴(kuò)寬自己的視野和學(xué)問(wèn)面。

第三段：競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)。

參與生命科學(xué)競(jìng)賽是一個(gè)綜合素養(yǎng)的考驗(yàn)，不僅須要理論學(xué)問(wèn)的扎實(shí)，還須要實(shí)踐和應(yīng)用實(shí)力的提高。在競(jìng)賽中，我解決了一系列動(dòng)手操作題和實(shí)際問(wèn)題。通過(guò)親自操作和視察，我熟識(shí)了試驗(yàn)的基本步驟和技巧。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了如何能夠快速精確地分析和解決問(wèn)題，加強(qiáng)了自己的邏輯思維和實(shí)踐實(shí)力。在競(jìng)賽中，我不僅學(xué)到了新學(xué)問(wèn)，還深刻體驗(yàn)到了科學(xué)的魅力和無(wú)限的可能性。

第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。

參與生命科學(xué)競(jìng)賽不僅是一次學(xué)問(wèn)的比拼，更是一次意志力和毅力的考驗(yàn)。在備戰(zhàn)和競(jìng)賽過(guò)程中，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)，我可能會(huì)遇到不懂的問(wèn)題，或者在試驗(yàn)操作中遇到困難。但是，我從不退縮，始終保持主動(dòng)的看法和韌勁。通過(guò)不斷地嘗試和學(xué)習(xí)，我慢慢克服了困難，取得了令人滿足的成果。這個(gè)過(guò)程讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，也讓我在挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)。

通過(guò)參與生命科學(xué)競(jìng)賽，我深深感受到了科學(xué)的魅力和價(jià)值。科學(xué)是一種探究未知的方法，也是一種培育創(chuàng)新實(shí)力和解決問(wèn)題的途徑。在競(jìng)賽中，我學(xué)會(huì)了如何提問(wèn)、視察、試驗(yàn)和分析，這些思維方式和方法將在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無(wú)窮。此外，競(jìng)賽還讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和溝通溝通的重要性。通過(guò)與隊(duì)友一起合作解決問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了傾聽和協(xié)作，培育了團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通技巧。

總結(jié)：

生命科學(xué)競(jìng)賽是我的一次珍貴經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)參加其中，我不僅學(xué)到了更多的學(xué)問(wèn)和技能，更重要的是收獲了自信和成長(zhǎng)。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將接著保持對(duì)生命科學(xué)的酷愛和探究精神，不斷提高自己的科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新實(shí)力。我信任，通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持，我肯定能夠取得更好的成果和突破。

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

生命科學(xué)導(dǎo)論是一門博大精深而又困難繁瑣的學(xué)科，從對(duì)生命科學(xué)的學(xué)科分類就可以見得，但它的學(xué)習(xí)過(guò)程特別好玩。生命科學(xué)與導(dǎo)論給了我很多啟發(fā)，它的啟發(fā)并不僅僅局限于生命科學(xué)上，還有就是科技上，醫(yī)藥衛(wèi)生上，農(nóng)業(yè)上等，正如老師所說(shuō)“生命科學(xué)導(dǎo)論是學(xué)科間高度的溝通與交叉的一門綜合性學(xué)科”。這門課涉及了我中學(xué)的物理，化學(xué)，及生物常識(shí)，把我所學(xué)的零碎學(xué)問(wèn)連成一線，使我的學(xué)問(wèn)框架更加清楚合理。

在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我感受最深的一點(diǎn)就是：中學(xué)的生我學(xué)習(xí)與高校時(shí)期的生物學(xué)習(xí)有著太大的不同，中學(xué)時(shí)期，我們就像是一個(gè)被動(dòng)接受學(xué)問(wèn)的容器，老師教多少學(xué)問(wèn)，我們就學(xué)習(xí)多少?，F(xiàn)在則有很大不同，多媒體的教學(xué)豐富了學(xué)習(xí)過(guò)程的愛好。所以我覺得生命科學(xué)既然是一門試驗(yàn)科學(xué)，那就應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)新問(wèn)題背景，引導(dǎo)學(xué)生自主探究從而開拓學(xué)生的視野。

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

近年來(lái)，生命科學(xué)競(jìng)賽在學(xué)生中越來(lái)越受歡迎。作為一名參與過(guò)生命科學(xué)競(jìng)賽的學(xué)生，我深深感受到了這項(xiàng)競(jìng)賽對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和學(xué)術(shù)發(fā)展的重要性。通過(guò)參與生命科學(xué)競(jìng)賽，我不僅學(xué)到了更多的學(xué)問(wèn)，也熬煉了自己的科學(xué)探討實(shí)力和團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的親身經(jīng)驗(yàn)，共享一些關(guān)于生命科學(xué)競(jìng)賽的心得體會(huì)。

首先，生命科學(xué)競(jìng)賽賜予了我更多的學(xué)術(shù)學(xué)問(wèn)。通過(guò)打算競(jìng)賽的過(guò)程，我接觸到了更多的生物學(xué)、醫(yī)學(xué)方面的學(xué)問(wèn)。生命科學(xué)競(jìng)賽題目通常涉及生物學(xué)、相關(guān)的化學(xué)和醫(yī)學(xué)學(xué)問(wèn)，這要求我們對(duì)于這些學(xué)問(wèn)有深化的了解和駕馭。為了打算競(jìng)賽，我進(jìn)行了大量的閱讀和學(xué)習(xí)，不僅擴(kuò)展了自己的學(xué)問(wèn)面，也加深了對(duì)于生命科學(xué)的理解。

其次，生命科學(xué)競(jìng)賽熬煉了我獨(dú)立思索和科學(xué)探討的實(shí)力。生命科學(xué)競(jìng)賽注意的不僅是對(duì)學(xué)問(wèn)的理解，更是對(duì)于科學(xué)探究和解決問(wèn)題的實(shí)力。在打算競(jìng)賽的過(guò)程中，我必需獨(dú)立思索和設(shè)計(jì)試驗(yàn)，解決實(shí)際問(wèn)題。這要求我具備批判性思維、邏輯思維和創(chuàng)新思維的實(shí)力。通過(guò)不斷地嘗試和實(shí)踐，我漸漸提高了自己的科學(xué)探討實(shí)力，并學(xué)會(huì)了如何從實(shí)踐中總結(jié)閱歷和教訓(xùn)，進(jìn)而改進(jìn)自己的探討方法。

此外，生命科學(xué)競(jìng)賽也培育了我團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)力。在生命科學(xué)競(jìng)賽中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。尤其是在一些試驗(yàn)類科學(xué)競(jìng)賽中，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作很難取得好的成果。在打算生命科學(xué)競(jìng)賽的過(guò)程中，我與隊(duì)友緊密合作，共同分工協(xié)作，解決試驗(yàn)過(guò)程中的問(wèn)題。通過(guò)與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽、敬重和溝通。我發(fā)覺一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力氣遠(yuǎn)大于個(gè)人的力氣，團(tuán)隊(duì)合作使我們能夠更高效地完成任務(wù)，并促使我們?nèi)〉煤玫某晒?/p>

最終，生命科學(xué)競(jìng)賽還增加了我的實(shí)踐實(shí)力和自信念。在打算競(jìng)賽的過(guò)程中，我進(jìn)行了大量的實(shí)踐和試驗(yàn)。通過(guò)親身參加試驗(yàn)，我不僅更加深化地了解了生命科學(xué)的實(shí)踐操作，還學(xué)會(huì)了如何規(guī)范和平安地進(jìn)行試驗(yàn)。這些實(shí)踐閱歷對(duì)于我日后從事生物學(xué)或醫(yī)學(xué)探討都具有主動(dòng)的意義。同時(shí)，通過(guò)在生命科學(xué)競(jìng)賽中的表現(xiàn)和取得的成果，我增加了自己的自信念。每一次勝利都會(huì)讓我堅(jiān)信自己的努力和實(shí)力，并激勵(lì)我更加努力地學(xué)習(xí)和探究。

總的來(lái)說(shuō)，生命科學(xué)競(jìng)賽是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)和學(xué)術(shù)發(fā)展具有重要影響的活動(dòng)。通過(guò)參與生命科學(xué)競(jìng)賽，我學(xué)到了更多的學(xué)問(wèn)，熬煉了自己的科學(xué)探討實(shí)力和團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力。生命科學(xué)競(jìng)賽培育了我獨(dú)立思索和科學(xué)探討的實(shí)力，增加了我的實(shí)踐實(shí)力和自信念。我信任，在將來(lái)的道路上，我會(huì)接著努力學(xué)習(xí)，為生命科學(xué)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力氣。

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

生命科學(xué)競(jìng)賽是學(xué)生在生物學(xué)學(xué)問(wèn)方面的一項(xiàng)綜合實(shí)力考察和競(jìng)技活動(dòng)。參與生命科學(xué)競(jìng)賽不僅可以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)生物學(xué)學(xué)問(wèn)的駕馭程度，還可以熬煉學(xué)生的邏輯思維和解決問(wèn)題的實(shí)力。而在我的參賽經(jīng)驗(yàn)中，我深深感受到了打算工作的重要性、學(xué)習(xí)筆記的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第一段：打算工作的重要性。

參與生命科學(xué)競(jìng)賽之前，充分的打算工作是必不行少的。僅憑平常的學(xué)習(xí)并不能完全勝任競(jìng)賽須要。我在打算期間花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力進(jìn)行復(fù)習(xí)和查閱資料，尤其注意了對(duì)教材的深化理解。我發(fā)覺，單純的書本學(xué)問(wèn)并不能滿意競(jìng)賽的需求，我們須要廣泛獲得生物學(xué)學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合實(shí)際生活和應(yīng)用領(lǐng)域的問(wèn)題進(jìn)行思索和解答。

其次段：學(xué)習(xí)筆記的重要性。

在打算過(guò)程中，學(xué)習(xí)筆記的重要性也得到了驗(yàn)證。通過(guò)整理、總結(jié)和提煉學(xué)問(wèn)點(diǎn)，可以使我們更好地理解和駕馭重要的生物學(xué)概念和原理。同時(shí)，學(xué)習(xí)筆記還可以作為復(fù)習(xí)的參考資料，便利我們進(jìn)行學(xué)問(wèn)的鞏固和回顧。在參與競(jìng)賽時(shí)，我常常翻閱自己的學(xué)習(xí)筆記來(lái)快速回憶和應(yīng)用相關(guān)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)，尤其是在解答實(shí)踐題時(shí)，學(xué)習(xí)筆記給了我很大的幫助。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

生命科學(xué)競(jìng)賽往往是以團(tuán)隊(duì)合作的形式進(jìn)行的。在與隊(duì)友的合作中，我深刻相識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作可以將每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，互補(bǔ)不足之處。在探討和解題過(guò)程中，我們不斷溝通和探討，共同找尋最佳的解決方案。每個(gè)隊(duì)員的努力和貢獻(xiàn)的點(diǎn)滴累積，最終使我們?cè)诟?jìng)賽中取得了優(yōu)異的成果。

第四段：眼界的開闊和思維的拓展。

參與生命科學(xué)競(jìng)賽不僅僅是為了取得好成果，更重要的是為了開拓眼界和拓展思維。通過(guò)與其他團(tuán)隊(duì)的溝通和對(duì)手的較量，我了解到了其他團(tuán)隊(duì)的不同學(xué)習(xí)方法和思維方式。這些看似小事都會(huì)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)中產(chǎn)生巨大的影響。在競(jìng)賽中，我們也會(huì)接觸到更多的學(xué)問(wèn)和問(wèn)題，這些對(duì)我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是一種巨大的幫助。

第五段：總結(jié)感悟與今后的努力。

生命科學(xué)競(jìng)賽給了我許多收獲和啟發(fā)，也讓我相識(shí)到自己的不足之處。通過(guò)對(duì)自己和他人的學(xué)習(xí)閱歷的總結(jié)和分析，我意識(shí)到了自己在生物學(xué)學(xué)問(wèn)上還有許多須要提高的地方以及須要加強(qiáng)的實(shí)力。我將接著保持對(duì)生物學(xué)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)愛好，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)力水平，為將來(lái)的學(xué)習(xí)和參賽做好打算。

通過(guò)參與生命科學(xué)競(jìng)賽，我深刻體會(huì)到了打算工作的重要性、學(xué)習(xí)筆記的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這個(gè)過(guò)程讓我獲得了學(xué)問(wèn)、熬煉了實(shí)力，并拓展了眼界和思維。我信任，今后我會(huì)在學(xué)習(xí)和競(jìng)賽中接著努力，不斷實(shí)現(xiàn)自我提升和突破。

操競(jìng)賽心得體會(huì)

競(jìng)賽，是一項(xiàng)能夠呈現(xiàn)個(gè)人實(shí)力的活動(dòng)，也是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。參與競(jìng)賽不僅須要打算充分，還須要具備良好的心態(tài)。在我參與操競(jìng)賽中，我深刻感受到了努力的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值，并且在失敗中找到了勝利的方向。下面，我將從這三個(gè)方面共享我的心得體會(huì)。

首先，努力是競(jìng)賽的基石。操競(jìng)賽要求運(yùn)動(dòng)員們的技巧與力氣兼具，所以在平常的訓(xùn)練中，我們必需加倍付出努力。每天的早操訓(xùn)練，讓我們度過(guò)了多數(shù)次揮汗如雨的日子。我曾因技術(shù)不嫻熟而跌倒，受傷，在隊(duì)友們的激勵(lì)下，一次次爬起來(lái)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我的技術(shù)有了明顯的提高。努力的過(guò)程是苦痛的，但正是因?yàn)橛辛烁冻?，使得我在操?jìng)賽中獲得了最佳成果。努力不僅幫助我們克服困難，還讓我們明白：只要付出就會(huì)收獲，只要努力就會(huì)勝利。

其次，團(tuán)隊(duì)合作是競(jìng)賽的精髓。操競(jìng)賽是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，沒有默契的協(xié)作，便無(wú)法取得好成果。在競(jìng)賽中，每個(gè)動(dòng)作都須要全體隊(duì)員的協(xié)作和默契，只有團(tuán)結(jié)一心，才能做到同心協(xié)力，完備完成每個(gè)動(dòng)作。我記得有一次訓(xùn)練我的隊(duì)友受傷，無(wú)法參與競(jìng)賽，我主動(dòng)請(qǐng)纓替其上場(chǎng)，雖然還沒有完全適應(yīng)，但在大家的激勵(lì)下，我奮力跳動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了珍貴的分?jǐn)?shù)。通過(guò)參與操競(jìng)賽，我懂得了在團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人的力氣是微乎其微的，只有團(tuán)隊(duì)的力氣才能真正取得成功。

最終，失敗并不行怕，找到失敗中的勝利。在操競(jìng)賽中，我曾因失誤而導(dǎo)致失分，心情一度特別懊喪。但隨著閱歷的積累，我明白失敗是勝利的才智之母。我起先從失敗中找尋問(wèn)題，總結(jié)閱歷，不再重復(fù)同樣的錯(cuò)誤，漸漸走上了勝利之路。在隊(duì)友的支持下，我起先更加自信，英勇地面對(duì)挑戰(zhàn)。操競(jìng)賽中的每一次失敗，都是我進(jìn)步的機(jī)會(huì)，是我一次次蛻變的力氣。

總結(jié)一下，參與操競(jìng)賽給我留下了很多珍貴的閱歷和體會(huì)。通過(guò)努力，我懂得了付出與回報(bào)、努力與勝利之間的緊密聯(lián)系。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)的力氣，明白了團(tuán)隊(duì)的勝利比個(gè)人的榮耀更重要。通過(guò)失敗與勝利的對(duì)比，我學(xué)到了失敗是進(jìn)步的源泉，是我成長(zhǎng)道路上的一筆財(cái)寶。我信任，只要擁有堅(jiān)持和努力的決心，無(wú)論是在操競(jìng)賽中還是在人生的道路上，我們都能夠取得志向的成果，鑄就自己的輝煌。最終，我誠(chéng)心希望每一個(gè)參加操競(jìng)賽的人都能從中得到收獲，成為更好、更有自信的自己。

操競(jìng)賽心得體會(huì)

第一段：介紹競(jìng)賽的背景和操競(jìng)賽的重要性（200字）。

競(jìng)賽是人們呈現(xiàn)才華和實(shí)力的舞臺(tái)，它不僅可以熬煉參賽者的意志力和技能，還可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。而操競(jìng)賽作為一種特別的競(jìng)賽形式，要求參賽者要在肯定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行操縱和駕馭，展示他們的創(chuàng)建力、協(xié)作實(shí)力和應(yīng)變實(shí)力。經(jīng)過(guò)參與操競(jìng)賽的經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了操競(jìng)賽對(duì)個(gè)人的意義和價(jià)值。

其次段：操縱細(xì)微環(huán)節(jié)和留意事項(xiàng)（200字）。

在操競(jìng)賽中，精確的操縱是取勝的關(guān)鍵。參賽者要熟識(shí)操作規(guī)則，駕馭每個(gè)操作的細(xì)微環(huán)節(jié)要領(lǐng)，盡可能節(jié)約時(shí)間，提高效率。此外，還須要重視團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)緊密協(xié)作，相互幫助和溝通，達(dá)到共同進(jìn)步的效果。同時(shí)，參賽者還要具備良好的應(yīng)變實(shí)力，能夠在意外狀況下快速作出反應(yīng)和調(diào)整，以應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

第三段：操競(jìng)賽對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)（300字）。

操競(jìng)賽熬煉了我對(duì)問(wèn)題的把握實(shí)力和解決問(wèn)題的實(shí)力。在競(jìng)賽中，我們要面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，須要快速分析問(wèn)題的本質(zhì)并制定相應(yīng)的解決方案。這培育了我們的批判性思維和創(chuàng)新實(shí)力，使我們能夠獨(dú)立思索、勇于突破固有思維模式。

其次，操競(jìng)賽還提高了我在團(tuán)隊(duì)合作中的實(shí)力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們須要相互信任和理解，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作，達(dá)到最佳的團(tuán)隊(duì)效果。這不僅是個(gè)人實(shí)力的考驗(yàn)，也是團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作實(shí)力的表現(xiàn)。通過(guò)操競(jìng)賽，在團(tuán)隊(duì)合作中獲得的閱歷和收獲，對(duì)我以后的工作和生活都有很大的幫助。

第四段：操競(jìng)賽對(duì)個(gè)人的推動(dòng)和激勵(lì)（300字）。

操競(jìng)賽賜予了我奮勉向前的動(dòng)力和激情。在競(jìng)賽中，我們要與其他隊(duì)伍競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取更好的成果和名次。這種競(jìng)爭(zhēng)壓力使我不斷挑戰(zhàn)自我，并不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在競(jìng)賽中，我體驗(yàn)到了勝利的喜悅和失敗的挫折，這激勵(lì)著我不斷努力，追求更高的境界。

同時(shí)，操競(jìng)賽也使我對(duì)自己有更多的自信，并激勵(lì)我英勇地面對(duì)將來(lái)的挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值的體現(xiàn)，增加了自己的信念和志氣，為將來(lái)的發(fā)展鋪平了道路。

第五段：總結(jié)操競(jìng)賽的價(jià)值和意義（200字）。

總而言之，操競(jìng)賽不僅是一種競(jìng)技活動(dòng)，更是對(duì)個(gè)人實(shí)力的全面熬煉和提高。它培育了我們的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的實(shí)力，提高了團(tuán)隊(duì)合作的水平和效果。同時(shí)，它也為我們供應(yīng)了發(fā)覺自我、實(shí)現(xiàn)自我、超越自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)操競(jìng)賽的經(jīng)驗(yàn)，我真實(shí)地感受到了自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，并對(duì)將來(lái)充溢了信念和期盼。操競(jìng)賽是一個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它賜予我們的財(cái)寶和收獲無(wú)法估量，將成為我們?nèi)松须y忘的珍貴記憶。

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

學(xué)號(hào)：專業(yè)：姓名：

生命科學(xué)是探討生命現(xiàn)象、生命活動(dòng)的本質(zhì)、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生命與環(huán)境之間相互關(guān)系的科學(xué)。用于有效地限制生命活動(dòng)，能動(dòng)地改造生物界，造福人類生命科學(xué)與人類生存、人民健康、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展有著親密關(guān)系，是當(dāng)今在全球范圍內(nèi)最受關(guān)注的基礎(chǔ)自然科學(xué)。

生命科學(xué)是系統(tǒng)地闡述與生命特性有關(guān)的重大課題的科學(xué)。支配著無(wú)生命世界的物理和化學(xué)定律同樣也適用于生命世界，無(wú)須賦于生活物質(zhì)一種神奇的活力。對(duì)于生命科學(xué)的深化了解，無(wú)疑也能促進(jìn)物理、化學(xué)等人類其它學(xué)問(wèn)領(lǐng)域的發(fā)展。比如生命科學(xué)中一個(gè)世紀(jì)性的難題是“智力從何而來(lái)？”我們對(duì)單一神經(jīng)元的活動(dòng)了如指掌，但對(duì)數(shù)以百億計(jì)的神經(jīng)元組合成大腦后如何產(chǎn)生出智力卻一竅不通?？梢哉f(shuō)對(duì)人類智力的最大挑戰(zhàn)就是如何說(shuō)明智力本身。對(duì)這一問(wèn)題的逐步深化破解也將會(huì)相應(yīng)地變更人類的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)。生命科學(xué)探討不但依靠物理、化學(xué)學(xué)問(wèn)，也依靠后者供應(yīng)的儀器，如光學(xué)和電子顯微鏡、蛋白質(zhì)電泳儀、超速離機(jī)、x-射線儀、核磁共振分光計(jì)、正電子放射斷層掃描儀等等，舉不勝舉。生命科學(xué)學(xué)家也是由各個(gè)學(xué)科匯聚而來(lái)。學(xué)科間的交叉滲透造成了很多前景無(wú)限的生長(zhǎng)點(diǎn)與新興學(xué)科。

自古以來(lái)，人類就沒有停止過(guò)對(duì)神奇的生命現(xiàn)象孜孜不倦的探究。生命為什么選擇地球作為它唯一的家園，并在此生息繁衍進(jìn)化；海洋是否真如亞特蘭蒂斯3的傳聞中那樣是起源于海洋；一顆休眠千年的種子緣何可以重新成長(zhǎng)成參天大樹；一個(gè)小小的細(xì)胞又怎樣演化成困難而有序的有機(jī)體？對(duì)萬(wàn)千生命現(xiàn)象的思索與探究貫穿人類五千年歷史，成為人類認(rèn)知世界中最富有魅力的部分。1840年，英國(guó)的虎克首次用自制的顯微鏡視察到了細(xì)胞，此后，荷蘭的列文胡克清楚地視察了活動(dòng)的細(xì)胞，證明了細(xì)胞是全部生命的的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)；1865年奧地利的傳教士孟德爾通過(guò)豌豆試驗(yàn)闡明白生物遺傳最基本最經(jīng)典的規(guī)律，開創(chuàng)了遺傳學(xué)探討的新紀(jì)元。1953年，watson和crick共同發(fā)覺了dna的雙螺旋結(jié)構(gòu)，并因此獲得了諾貝爾獎(jiǎng)，dna雙螺旋結(jié)構(gòu)的闡明標(biāo)記著現(xiàn)代分子生物學(xué)的誕生。二十世紀(jì)四十至五十年頭前后，生物學(xué)家們汲取數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等其他科學(xué)最新的探討成果及技術(shù)，起先了深化分子層面的探討。與其他學(xué)科的交融使得生物這一古老的學(xué)科重新煥發(fā)了青春。進(jìn)入二十世紀(jì)八十年頭，生命科學(xué)更使勢(shì)不行擋，雄居影響當(dāng)代人生活的四大科學(xué)之首，目前，生命科學(xué)已經(jīng)成為21世紀(jì)當(dāng)之無(wú)愧的帶頭學(xué)科。國(guó)際核心期刊論文發(fā)表生物學(xué)占著越來(lái)越多的比例，世界優(yōu)秀科技成果評(píng)比總不會(huì)離開生物學(xué)的最新成果，無(wú)論從這些還是從對(duì)人類生活及思想的影響來(lái)看，生命科學(xué)都是當(dāng)今世界科學(xué)探討的核心，最為炙手可熱的領(lǐng)域但生命科學(xué)究竟對(duì)我們的生活有什么影響呢？科學(xué)家的說(shuō)明或許太過(guò)困難。那么請(qǐng)聽聽以下的新聞吧！

在山東，醫(yī)學(xué)專家為60歲的劉為榮換了心臟。我國(guó)自上世紀(jì)80年頭末起先做心臟移植手術(shù)以來(lái)，劉為榮是年齡最大的“換心人”，現(xiàn)在他像正常人一樣支配起居。在上海，上海生物制品探討所生產(chǎn)出第一批高質(zhì)量的新流感裂解疫苗。流感裂解疫苗不僅接種愛護(hù)效果好，而且臨床副反應(yīng)極少，適合各種年齡段的人群接種，最受市場(chǎng)青睞。在日本，東京齒科醫(yī)科高校和大日本印刷公司借助特別的印刷技術(shù)，勝利培育出與人體血管原來(lái)形態(tài)相同的毛細(xì)血管，有望用于治療心肌梗塞。在美國(guó)，其國(guó)家人類基因探討所宣布，他們已繪制勝利首張狗基因測(cè)序草圖，顯示狗與人類的基因數(shù)量大致相同。這一成果有助于人類對(duì)與基因相關(guān)的疑難病癥的探討。在新加坡，科研人員發(fā)覺經(jīng)高溫柔超聲波加工處理后的動(dòng)物骨骼植入人體后，可能不會(huì)發(fā)生感染或排斥反應(yīng)，這為異體骨骼移植帶來(lái)了新希望。在韓國(guó)，探討人員首次培育勝利轉(zhuǎn)基因熒光雞，使轉(zhuǎn)基因雞蛋在食品、制藥等領(lǐng)域的大規(guī)模應(yīng)用進(jìn)了一步。以上這些告知我們，生命科學(xué)就是為我們的生活服務(wù)的，它的出現(xiàn)和發(fā)展就是為了使我們的生活更加美妙。

隨著生物科學(xué)的發(fā)展，生物科學(xué)技術(shù)對(duì)社會(huì)的影響越來(lái)越大。這主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1．影響人們的思想觀念。過(guò)去的哲學(xué)只關(guān)注人的社會(huì)【】或文化屬性，而忽視人的自然生命屬性，這就把人只看成是社會(huì)或文化的存在，沒留意人因?yàn)橛辛俗匀簧嬖诙嬖?。生命科學(xué)啟示我們，投有自然生命就投有一切，對(duì)人來(lái)說(shuō)，第一珍貴的就是自己的自然生命，因此人應(yīng)當(dāng)仔細(xì)思索，人怎樣活著才符合生命的本性，才最有意義和最有價(jià)值？生命科學(xué)又啟示我們，人的自然生命之所以能夠存在，是因?yàn)橛凶匀簧哪芰考瓷Υ嬖?，因此人活著假如符合生命的本性，就活得最有意義和最有價(jià)值，所以人應(yīng)當(dāng)激發(fā)、保持和加強(qiáng)生命的力度，使有限的生命具有無(wú)限的生命力。這種從生命科學(xué)引發(fā)而成的生命哲學(xué)，促使現(xiàn)代人辯證地對(duì)待自己的生命歷程，既克服消極的悲觀主義，又消退盲目的樂(lè)觀主義；既懷有主動(dòng)人世的人文主義精神，又不乏順其自然的自然主義看法；既洋溢對(duì)生命限度的超越性，又充溢對(duì)生命價(jià)值的創(chuàng)建性。生命哲學(xué)之所以能夠從生命科學(xué)獲得啟示，緣由蓋出于對(duì)現(xiàn)代人自然生命看法和質(zhì)量的憂慮。人們看到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，當(dāng)然有不少人酷愛生命，珍惜生命，甚至為他人生命的存在而奉獻(xiàn)自己的生命，體現(xiàn)了最為輝煌的生命價(jià)值取向，但也有不少人為了滿意聲色犬馬的生理刺激，追求燈紅酒綠的官能滿意，不暗奢侈生命，甚至為吸毒而摧殘自己的生命，為貪財(cái)而毀滅他人的生命。人們還看到現(xiàn)代文明當(dāng)然為現(xiàn)代人帶來(lái)了福祉，但也帶來(lái)了人類生存環(huán)境的破壞，使不少人產(chǎn)生了一種源于自然生命深層的憂患意識(shí)。此外，過(guò)于理性的社會(huì)和富有的物質(zhì)生活，又使不少人緣于自然生命底蘊(yùn)的欲望和血性之氣消弭，失去了特性的鮮亮的原生色澤，遞減了生命力的自然形態(tài)的強(qiáng)度。因此，出于對(duì)現(xiàn)代人自然生命的切關(guān)懷，生命科學(xué)也就以喚醒生命、指導(dǎo)生命、強(qiáng)化生命為己任。

2．促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力的提高。首先它對(duì)于農(nóng)業(yè)將是一個(gè)飛躍性的作用。中國(guó)人都知道袁隆平的雜交水稻很有力的解決了中國(guó)這個(gè)只有世界上7％的土地卻生存這13％的人口的國(guó)家的吃飯問(wèn)題，這在人類農(nóng)業(yè)史上也是一個(gè)跨越性的發(fā)展。而近些年來(lái)大張旗鼓的轉(zhuǎn)基因食物，有隱隱將人們的生活提升了一個(gè)檔次。聽說(shuō)過(guò)金色大米嗎？金色大米是一種富含茁-胡蘿卜素的轉(zhuǎn)基因水稻，因其成熟后的稻米呈黃色，故稱為金色水稻。這種稻米中富含的茁-胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a。為什么要食用這種富含茁-胡蘿卜素的稻米呢？聯(lián)合國(guó)教科文組織估計(jì)：在歐洲和亞洲，每年有101多萬(wàn)兒童因缺乏維生素a而死亡。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，處于臨床和亞臨床維生素a缺乏危急的兒童有聽說(shuō)過(guò)金色大米嗎？二億三千萬(wàn)之多。人們期盼金色水稻可以滿意全世界億萬(wàn)兒童每年對(duì)維生素a的須要，這將是一件功德無(wú)量的事最近幾年中國(guó)的航天事業(yè)飛速發(fā)展，而科學(xué)家把航天技術(shù)與生物技術(shù)結(jié)合起來(lái)，使我國(guó)的蔬菜產(chǎn)量成倍地提高，而且增加了很多品種和口味不同的蔬菜。這在以前技術(shù)不怎么發(fā)達(dá)的中國(guó)，人們的生活一窮二白，是連想都不敢想的。

3．提高人們的健康水平，延長(zhǎng)壽命。中國(guó)工程院院士巴德年說(shuō)，這個(gè)世紀(jì)注定是生命科學(xué)的世紀(jì)。不錯(cuò)，自從20世紀(jì)人類基因組安排起先實(shí)施以來(lái)，揭開人類身體的奇妙這部天書已不再遙遠(yuǎn)。我們知道，一切生命都是由基因構(gòu)成，人的生老病死皆由其限制，假如這個(gè)密碼一旦被解開，可以想象，人類的一切都將在駕馭之中。舉個(gè)簡(jiǎn)潔的例子，很多家族遺傳病始終是難以治療的頑疾，而這其實(shí)也是由基因限制的。我們只要駕馭了遺傳病基因的排序，那么解決這個(gè)問(wèn)題將不再是難事，甚至可以因此而使這種疾病從今消逝，很多患者就可以望見曙光。

4．改善我們的生存環(huán)境。環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越成為威逼人類生存的第一大問(wèn)題。荒漠化，水污染，空氣污染，植被削減，還有更加嚴(yán)峻的溫室效應(yīng)，每一給都能讓人們頭疼一陣子。而這，最終還要靠生命科學(xué)來(lái)解決。例如為了給沙漠披上綠裝，人們始終在找尋綠化沙漠樹種。白楊樹能在干旱和鹽堿化土壤等劣勢(shì)條件下生存，人們依據(jù)白楊樹的這一特性，不斷探討，逐步解開了植物抗旱的面紗。以色列希伯萊高校的探討者在白楊樹細(xì)胞內(nèi)分別出能保證它在惡劣條件下生存的特別蛋白質(zhì)，探討人員通過(guò)轉(zhuǎn)基因技術(shù)，進(jìn)一步提高白楊樹中這種蛋白質(zhì)的含量，這樣，可因地制宜地培育出抗逆性更強(qiáng)的沙漠綠化樹種。轉(zhuǎn)基因沙漠綠化樹種的培育，無(wú)疑將為沙漠地帶生態(tài)環(huán)境的綜合改造找到一條新的途徑。

諸如此類，生命科學(xué)可以解決的事情還有許多，只要是生活中能想到的方方面面，都能見到生命科學(xué)的蹤影?；蛟S會(huì)有人問(wèn)，生命科學(xué)現(xiàn)在的作用已經(jīng)真么大了，那將來(lái)呢？將來(lái)又會(huì)怎樣？我們可以盡情綻開我們的想象?；蛟S全部以前神話里的事情，將來(lái)都會(huì)發(fā)生，或許我們會(huì)生出一雙翅膀，能像鳥兒一樣在天空翱翔；或許我們能像魚一樣在水里自由呼吸；或許我們都能長(zhǎng)生不老，恒久保持年輕；或許??總之，這一切都將隨著生命科學(xué)的不斷發(fā)展，逐步實(shí)現(xiàn)。

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

從下面11題中任選5題，每題20分，共計(jì)101分。

1、談?wù)剬W(xué)習(xí)《生命科學(xué)導(dǎo)論》的收獲、對(duì)該課程有何期盼和建議？

3、、什么是病毒？艾滋病是由何種病原微生物引起，其致病的機(jī)理和傳播途徑如何？談?wù)勀銓?duì)綜合防治艾滋病的看法和建議。

4、什么是干細(xì)胞？有哪些類型？造血干細(xì)胞屬于哪種類型？造血干細(xì)胞移植能治療哪些疾?。磕壳疤岢姆N方法采集造血干細(xì)胞？捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞影響身體健康嗎？作為高校生你情愿成為一名捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞志愿者嗎？談?wù)勀愕南嘧R(shí)。

5、你如何理解膳食平衡？高校生飲食應(yīng)當(dāng)留意哪些問(wèn)題？

6、什么是生態(tài)平衡？生態(tài)平衡有何意義？

7、病毒感染和細(xì)菌感染的防治有何異同？

8、談?wù)勀銓?duì)轉(zhuǎn)基因農(nóng)產(chǎn)品的相識(shí)。

9、何為發(fā)酵食品？鮮奶與酸乳有什么不同？

10、生物多樣性有什么重要意義？

11、為什么要提倡低碳生活？

生命科學(xué)競(jìng)賽心得體會(huì)

學(xué)習(xí)生命科學(xué)與導(dǎo)論的感想通過(guò)對(duì)生命科學(xué)與導(dǎo)論這門課程的深化學(xué)習(xí)，我了解了生命的起源，發(fā)展與進(jìn)化，學(xué)習(xí)了養(yǎng)分與健康，轉(zhuǎn)基因食品與生態(tài)學(xué)這些與現(xiàn)代生活密不行分的學(xué)問(wèn)，駕馭了現(xiàn)代生物科技的基本學(xué)問(wèn)？?在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我感受最深的一點(diǎn)就是：中學(xué)的生我學(xué)習(xí)與高校時(shí)期的生物學(xué)習(xí)有著太大的不同，中學(xué)時(shí)期，我們就像是一個(gè)被動(dòng)接受學(xué)問(wèn)的容器，老師教多少學(xué)問(wèn)，我們就學(xué)習(xí)多少?，F(xiàn)在則有很大不同，多媒體的教學(xué)豐富了學(xué)習(xí)過(guò)程的愛好。所以我覺得生命科學(xué)既然是一門試驗(yàn)科學(xué)，那就應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)新問(wèn)題背景，引導(dǎo)學(xué)生自主探究從而開拓學(xué)生的視野。

《生命科學(xué)導(dǎo)論》目的為了提升學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)、幫助他們樹立科學(xué)的現(xiàn)代生命觀，此書以生命現(xiàn)象---生命科學(xué)---生命科學(xué)與人民生活為主線，概述了生命科學(xué)中重大而基本的內(nèi)容，介紹了生命科學(xué)各個(gè)主要分支學(xué)科的基本學(xué)問(wèn)與發(fā)展形態(tài)，闡述了生命科學(xué)與人類社會(huì)關(guān)系，內(nèi)容涉及生命起源，基礎(chǔ)構(gòu)成本質(zhì)，生命科學(xué)與農(nóng)業(yè)、工業(yè)、醫(yī)藥、健康、生活與發(fā)展等領(lǐng)域。印象最深刻的是《生命科學(xué)與生活》一章，通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，讓我相識(shí)到科學(xué)發(fā)展已對(duì)人類生產(chǎn)、生活及人類自身相識(shí)的影響深度，伴隨著克隆技術(shù)等轉(zhuǎn)基因技術(shù)的出現(xiàn)，已漸漸能夠解決食物，能源，生產(chǎn)，材料，環(huán)保，醫(yī)療保健及國(guó)防方面許多問(wèn)題。還讓我了解到許多生活中的小常識(shí)，了解到怎么飲食才健康，什么食品不能吃或少吃等等。

這一學(xué)期來(lái)，李老師不僅教給我書本上的學(xué)問(wèn)，還讓我懂得了不少做人的道理。首先，要學(xué)會(huì)敬重人，老師在講課的時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)敬重，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)的聽講；還有記得有一節(jié)課老師講到自己也是農(nóng)村出身，當(dāng)年很不簡(jiǎn)單也很努力，讓我明白了不管什么時(shí)候都要努力，都要有目標(biāo)，要不然一天一天混日子是沒有意義的。

事如意！

因?yàn)槭沁x修課，課時(shí)有限，在這有限的時(shí)間里，我了解到了養(yǎng)分與健康的關(guān)系；我知曉了細(xì)胞與細(xì)胞工程的神奇；我驚羨了基因與基因工程的作用，端正了對(duì)轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品的看法；我理解了遺傳病的根源；我知道了信息傳遞是生命活動(dòng)的重要內(nèi)容，神經(jīng)系統(tǒng)在信息傳遞中有著重要的作用，理解了激素系統(tǒng)和細(xì)胞信息的傳遞；我沖破了癌癥的迷霧重重，深刻的相識(shí)了癌癥這種可怕的疾??；我解除了對(duì)人禽流感（humanavianinfluenza）的種種懷疑，提高了自己的預(yù)防意識(shí)；我深化了對(duì)微生物的相識(shí)，了解到微生物是一把非常銳利的雙刃劍，它們?cè)诮o人類帶來(lái)巨大利益的同時(shí)也帶來(lái)“殘忍”的破壞；我接觸到了納米科學(xué)，看到了并納米在生物及醫(yī)學(xué)方面的應(yīng)用與發(fā)展；我真正理解了霧霾天氣的形成因素及危害，體會(huì)到了犧牲綠水青山換取金山銀山后，人類自食惡果的無(wú)奈。。。。。。簡(jiǎn)潔的概括涵蓋不了通過(guò)生命科學(xué)導(dǎo)論這門課我所學(xué)到的學(xué)問(wèn)；也不能充分說(shuō)明我的受益匪淺；更加不能表達(dá)我對(duì)這門課的感謝之情。這門課讓我清晰地看到了自己種種不良的生活習(xí)慣，讓我深刻地相識(shí)到摒棄那致命不良習(xí)慣的必要性。高校的生活基本由自己支配，逍遙自在的我曾經(jīng)常常熬夜看電影，和同學(xué)唱歌，一玩就是一整夜，平常也是很懶的那種，根本不想著去做做運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間就宅在宿舍玩電腦。

本學(xué)問(wèn)，去分析當(dāng)代人類所面臨的一些緊迫問(wèn)題并提出合理的解決方法。我很感謝生命科學(xué)導(dǎo)論這門課：是它讓我了解到了生命科學(xué)的基本學(xué)問(wèn)，是它讓我對(duì)生命意義的理解更加深刻，是它讓我以更仔細(xì)的看法去對(duì)待生命！篇四：選生命科學(xué)導(dǎo)論有感選生命科學(xué)導(dǎo)論有感摘要：本文主要講解并描述本人在選“生命科學(xué)導(dǎo)論”課程中的一些收獲，即對(duì)生命科學(xué)學(xué)問(wèn)的一些收獲、生活感悟。由于自己是學(xué)文科類的，所以在文章的最終以文學(xué)的視角重點(diǎn)講解并描述了本人對(duì)于生命科學(xué)與人文精神的關(guān)系的理解。

關(guān)鍵詞：生命科學(xué)人文精神正文：

一、對(duì)生命科學(xué)學(xué)問(wèn)的收獲在上這門課之前，我對(duì)生命科學(xué)的概念很是模糊，只是覺得生命科學(xué)就是一門探討生命的自然學(xué)科。在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，我才知道生命科學(xué)是探討生命現(xiàn)象、生命活動(dòng)的本質(zhì)、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生命與環(huán)境之間相互關(guān)系的科學(xué)。由于自己是文科生，本擔(dān)憂在理解生命科學(xué)方面會(huì)有些困難，但是老師那種與生活相結(jié)合，同時(shí)又言簡(jiǎn)意賅的教學(xué)模式，讓我漸漸地走進(jìn)生命科學(xué)的世界。

在上課的起先，主要講解并描述的是生命的起源。在我的印象中人類是由猿猴改變而來(lái)的，并不清晰生命的最初來(lái)源。在這一部分的內(nèi)容中，還主要講解并描述了宇宙的組成、改變和將來(lái)的發(fā)展。我被部分的內(nèi)容吸引住了，尤其是那些關(guān)于人類的起源、人類的地球以及宇宙的視頻。這些精彩的視頻不僅僅給我們帶來(lái)視覺上享受和心靈上的震撼，更重要的是拓寬了我們的視野，讓我們懷有一種對(duì)生命與科學(xué)的崇高敬意。我覺得作為一名高校生假如沒有宇宙的視野和對(duì)生命科學(xué)的敬意，是無(wú)法稱為合格的高校生和優(yōu)秀的人才。尤其是學(xué)習(xí)文科類的學(xué)生，更應(yīng)當(dāng)增加對(duì)自然科學(xué)的學(xué)習(xí)，提高自身的科學(xué)素養(yǎng)，樹立自然科學(xué)的意識(shí)，使自身的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)更加的完善，成為優(yōu)秀的高校生。在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，我漸漸起先接觸到動(dòng)物世界、植物世界和微生物世界。我被動(dòng)物世界里各種各類的動(dòng)物以及它們的生活生存方式深深地震撼了，也被動(dòng)物淳樸的感恩行為感動(dòng)了。尤其是大象的祭祖行為讓我為之動(dòng)容，也讓我為當(dāng)今社會(huì)一些不感恩行為而心寒。倘如我們?nèi)祟悡碛袆?dòng)物那種感恩、淳樸、互助的精神，我們的世界該是何等的公允、和諧、和自由！植物世界的多姿多彩也深深吸引我的眼球，讓我不得不感嘆自然界的奇妙魅力。各種各樣的植物的繽紛多彩的色調(diào)和姿態(tài)以及奇妙的生存方式，無(wú)愧是大自然的“賞賜”。微生物的學(xué)習(xí)，讓我以另一種思維相識(shí)了生命，知道生命的無(wú)所不在，相識(shí)了生命的渺小與堅(jiān)韌。

二、生活感悟。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不僅僅學(xué)習(xí)到關(guān)于生命科學(xué)的常識(shí)，同時(shí)也學(xué)到一些重要的生活常識(shí)和為人處事之道。老師在上課的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)講解并描述一些自己的或別人的經(jīng)驗(yàn)。在這些經(jīng)驗(yàn)中，有喜的，也有悲的；有感人的，也有激烈人心的······在這些故事中，我收獲最多的是關(guān)于如何愛惜生命的常識(shí)，以及一些處事之道和愛情觀。我覺在生活中，禍福經(jīng)常伴我們左右，他們可能在不經(jīng)意間發(fā)生。這時(shí)候，我們須要有一些基本的愛護(hù)意識(shí)和懂得最常用的平安措施。愛護(hù)好自己是對(duì)自己生命的敬重也是對(duì)愛你的人負(fù)責(zé)任。在老師的課堂的學(xué)習(xí)中，我對(duì)愛情觀有了一些新的相識(shí)。我很贊成“真愛無(wú)罪，真愛無(wú)畏”的觀點(diǎn)。在現(xiàn)在開放的社會(huì)中，我覺得愛情不應(yīng)當(dāng)有大多的束縛，只有符合“成年、雙方自愿、相互仰慕、有感情基礎(chǔ)”，都可以建立戀愛關(guān)系。一旦擁抱了愛情，就不要過(guò)多的在乎世俗的眼光。真愛無(wú)畏，有愛就要拋開陳舊的封建觀念英勇地去追求。

由于自己是學(xué)文科類的，在學(xué)習(xí)生命科學(xué)的過(guò)程中，我認(rèn)為生命科學(xué)和人文精神是互通的，是相輔相成，兩者的結(jié)合是一個(gè)人成才的重要條件，是生命科學(xué)進(jìn)步的關(guān)鍵因素，是人類社會(huì)不斷進(jìn)步的力氣源泉。

近些年，生命科學(xué)和生物技術(shù)取得了震撼全球的進(jìn)展和成就，在解決人類面臨的危機(jī)問(wèn)題的同時(shí)還帶來(lái)了可觀的經(jīng)濟(jì)效益。生命科學(xué)是探討生命現(xiàn)象、生命活動(dòng)的本質(zhì)、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生命與環(huán)境之間相互關(guān)系的科學(xué)。用于有效地限制生命活動(dòng)，能動(dòng)地改造生物界，造福人類生命科學(xué)與人類生存、人民健康、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展有著親密關(guān)系，是當(dāng)今在全球范圍內(nèi)最受關(guān)注的基礎(chǔ)自然科學(xué)。生命科學(xué)是系統(tǒng)地闡述與生命特性有關(guān)的重大課題的科學(xué)。

而人文精神在我們的感覺中好像是看不見摸不著，是一種無(wú)形的境界，但它是支配人們協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系以及完善人自身的志向追求、價(jià)值準(zhǔn)則和行為規(guī)范的集中體現(xiàn)，是歷史長(zhǎng)河中長(zhǎng)期積淀的產(chǎn)物，屬于精神文化范疇。人文精神是指注意人的發(fā)展和完善，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值和須要以及人的尊嚴(yán)，在此基礎(chǔ)上關(guān)注人與人之間的關(guān)系、人的生存環(huán)境以及人與自然的和諧發(fā)展，進(jìn)一步上升為人的價(jià)值趨向、社會(huì)道德和責(zé)任感。所以，人文精神既是對(duì)人的價(jià)值、人的生存意義和生存質(zhì)量的關(guān)注，也是對(duì)他人對(duì)社會(huì)的責(zé)任，又是對(duì)人類將來(lái)的終極關(guān)懷。

當(dāng)前，生物技術(shù)以前所未有的速度發(fā)展著，而且基礎(chǔ)探討與應(yīng)用探討的時(shí)間差更短，產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程更快。生命科學(xué)和生物技術(shù)的應(yīng)用究竟是普羅米修斯的圣火還是潘多拉的盒子，關(guān)鍵在于探討者的人文精神素養(yǎng)和各級(jí)政府官員、各個(gè)公司的領(lǐng)導(dǎo)和管理人員的價(jià)值取向。生物學(xué)家只關(guān)切試驗(yàn)室的探討和科學(xué)理論學(xué)問(wèn)傳授的時(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返了。對(duì)與人類華蜜、人類將來(lái)、人與自然和諧發(fā)展的社會(huì)責(zé)任感比探討本身更為重要。21世紀(jì)生物技術(shù)的發(fā)展產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)如不加約束地發(fā)展和應(yīng)用，也會(huì)給人類帶來(lái)毀滅性的災(zāi)難。用人文精神引導(dǎo)生命科學(xué)的發(fā)展與應(yīng)用比學(xué)科本身的探討與發(fā)展更為重要。但正像有了法律仍有人犯罪一樣，真正從根本上解決問(wèn)題的方法是培育人的自覺意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，提高人的人文素養(yǎng)，素養(yǎng)的提高最根本的途徑是靠教化。

高等教化是向社會(huì)輸送大批人才的場(chǎng)所，人才培育是高?；窘袒毮艿暮诵摹膶W(xué)校走向社會(huì)的高校生應(yīng)是優(yōu)秀的人，是既具有科學(xué)素養(yǎng)又具有人文素養(yǎng)的德才兼?zhèn)涞娜?。隨著高等教化漸漸走向大眾化和普及化，提高高校生的素養(yǎng)對(duì)于社會(huì)的健康發(fā)展起著越來(lái)越重要的作用。由此可見，通過(guò)生命科學(xué)的教學(xué)融入人文精神的教化特別有必要，這種形式本身就是一種人性化的教化。生物界的美，人與自然的和諧美也會(huì)美化學(xué)生的心靈，美的心靈會(huì)對(duì)人類有更多的關(guān)愛，人與人會(huì)有更多的敬重，也會(huì)淡薄名利，追求自我價(jià)值的真正實(shí)現(xiàn)。21世紀(jì)是生命科學(xué)的世紀(jì)，也是呼喊人文精神回來(lái)的世紀(jì)，我們?cè)诰S護(hù)“科學(xué)自由”的基礎(chǔ)上興利防弊，以人為本，敬重生命，使生命科學(xué)和生物技術(shù)走上造福于人類的健康發(fā)展的軌道，讓我們每一個(gè)生命都精彩！

生活小故事。

生命科學(xué)導(dǎo)論期末論文---《生命科學(xué)與自動(dòng)化》。

班號(hào)：

學(xué)號(hào)：

姓名：

序號(hào)：

聯(lián)系方式：

作為一名自動(dòng)化專業(yè)的學(xué)生，雖然我的專業(yè)課程里沒有一門與生物相關(guān)的。但始終以來(lái)我對(duì)生物總是充溢了新奇和一種迫切的求知欲。我對(duì)生命科學(xué)的理解在到高校之后始終停留在中學(xué)所學(xué)的生物階段，所以我始終都期望能擴(kuò)大自己的學(xué)問(wèn)面。懷揣著一顆愛好盎然的心，這學(xué)期我選了生命科學(xué)導(dǎo)論這門課。

因?yàn)槭沁x修課，課時(shí)有限，在這有限的時(shí)間里，我了解到了養(yǎng)分與健康的關(guān)系；我知曉了細(xì)胞與細(xì)胞工程的神奇；我驚羨了基因與基因工程的作用，端正了對(duì)轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品的看法；我理解了遺傳病的根源；我知道了信息傳遞是生命活動(dòng)的重要內(nèi)容，神經(jīng)系統(tǒng)在信息傳遞中有著重要的作用，理解了激素系統(tǒng)和細(xì)胞信息的傳遞；我沖破了癌癥的迷霧重重，深刻的相識(shí)了癌癥這種可怕的疾?。晃医獬藢?duì)人禽流感的種種懷疑，提高了自己的預(yù)防意識(shí)；我深化了對(duì)微生物的相識(shí)，了解到微生物是一把非常銳利的雙刃劍，它們?cè)诮o人類帶來(lái)巨大利益的同時(shí)也帶來(lái)“殘忍”的破壞。.。簡(jiǎn)潔的概括涵蓋不了通過(guò)生命科學(xué)導(dǎo)論這門課我所學(xué)到的學(xué)問(wèn)；也不能充分說(shuō)明我的受益匪淺；更加不能表達(dá)我對(duì)這門課的感謝之情。這門課讓我清晰地看到了自己種種不良的生活習(xí)慣，讓我深刻地相識(shí)到摒棄那致命不良習(xí)慣的必要性。

作為一名自動(dòng)化專業(yè)的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)生命科學(xué)的同時(shí)也常常與自己的專業(yè)結(jié)合起來(lái)，生命科學(xué)是探討生命現(xiàn)象、生命活動(dòng)的本質(zhì)、特征和發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以及各種生物之間和生物與環(huán)境之間相互關(guān)系的科學(xué)。自動(dòng)化是指機(jī)器設(shè)備、系統(tǒng)或過(guò)程在沒有人或較少人的干脆參加下，根據(jù)人的要求，經(jīng)過(guò)自動(dòng)檢測(cè)、信息處理、分析推斷、操縱限制，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)的過(guò)程。它們?cè)谵r(nóng)業(yè)、工業(yè)、醫(yī)藥、生活、科學(xué)發(fā)展等領(lǐng)域，都發(fā)揮著重要的作用。

這個(gè)世紀(jì)是生命科學(xué)的世紀(jì)，作為醫(yī)學(xué)，長(zhǎng)期以來(lái)的任務(wù)是防病治病?？墒牵瑥默F(xiàn)在起先，醫(yī)學(xué)的任務(wù)將主要是維護(hù)和增加人們的健康，提高人們的生活質(zhì)量。在這個(gè)范圍內(nèi)，過(guò)去醫(yī)學(xué)所面臨的是病人，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)將面對(duì)的是整個(gè)人群，以前的醫(yī)學(xué)都在醫(yī)院里，而現(xiàn)在在歐洲、北美，有半數(shù)的醫(yī)生已經(jīng)離開了醫(yī)院，他們?cè)谏鐓^(qū)，和老百姓生活在一起，指導(dǎo)老百姓的保健、醫(yī)療，更重要的是在指導(dǎo)那里的人們?nèi)绾握_的生活。我們國(guó)家產(chǎn)今還有97％的醫(yī)生在醫(yī)院里。隨著時(shí)代的發(fā)展，醫(yī)生將也要漸漸走向社會(huì)，走入人群。從這個(gè)意義上講，中國(guó)的醫(yī)生資源配置，也必定要發(fā)生改變。現(xiàn)在中國(guó)還沒有一個(gè)概念，就是通往急診室的快速、綠色通道。建設(shè)急診快速、綠色的通道是完全必要的。便利就醫(yī)的觀念就是將來(lái)的方向。

人類基因組基本完成以后，對(duì)醫(yī)學(xué)的影響很大，還將發(fā)生更深刻的影響。許多基因疾病，也可以通過(guò)生活改善、環(huán)境改善來(lái)防治。現(xiàn)在一提藥就是化合物，不久的將來(lái)，藥品不僅是化合物，蛋白質(zhì)可以是藥，基因可以是藥，細(xì)胞可以是藥，甚至某些組織和器官也可以是藥。正因?yàn)檫@樣，以后的藥審，首先審查的不再是藥理、毒理、臨床，而首先是倫理，進(jìn)行全部一切之前先要有倫理審查。為什么講這個(gè)？因?yàn)椋蛞兂伤幬?，或者將?lái)組織器官一旦成為藥物，首先是允許不允許。學(xué)習(xí)生命科學(xué)導(dǎo)論能讓我們更加了解自己、駕馭生命體的共同特征，解開人們始終關(guān)注、視察、探討的奇異生命現(xiàn)象。課程中引用了大量的圖片，與以前的課堂迥然不同，雖然以前在課堂上所說(shuō)的和現(xiàn)在老師在這門學(xué)科上所說(shuō)的大致相同，但以前卻只有聽，對(duì)于這一切的科學(xué)學(xué)問(wèn)、科技成就似乎有一種很遙遠(yuǎn)的感覺，對(duì)其真實(shí)性有點(diǎn)難以置信。但有了圖片證明，除了增加了課堂上的活躍性與學(xué)習(xí)氣氛外，仍讓我對(duì)該點(diǎn)的學(xué)問(wèn)有了更進(jìn)一步的體會(huì)。

以前讀到一些涉及生命科學(xué)的文章我總是對(duì)一些專業(yè)詞匯不理解，現(xiàn)在經(jīng)過(guò)課堂上的說(shuō)明與圖片的說(shuō)明，我對(duì)此有了更進(jìn)一步的相識(shí)，這對(duì)我日常生活中讀報(bào)、看電視或看課外書很有幫助。它甚至對(duì)我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)有幫助，因?yàn)槲矣辛藢?duì)這個(gè)領(lǐng)域的初步背景學(xué)問(wèn)，看起英文文章來(lái)也較易懂。這學(xué)期通過(guò)對(duì)生命科學(xué)導(dǎo)論這門課的學(xué)習(xí)，大大地拓寬了我的生物視野！這門課不僅讓我了解到了生命科學(xué)的基本學(xué)問(wèn)，而且讓我對(duì)生命意義的理解更加深刻。通過(guò)老師深化淺出的講解，讓我感受到很多生活與生物的聯(lián)系，更加有益于我的全面發(fā)展。例如講到細(xì)菌時(shí)，老師通過(guò)對(duì)細(xì)菌結(jié)構(gòu)的講解，延長(zhǎng)至微生物工程，讓我們了解到日常生活中的很多用品如味精、醬油、酸奶等與生物休戚相關(guān)。這就是視野的拓寬！本質(zhì)的了解！在這學(xué)期這門課的學(xué)習(xí)過(guò)程中感受最深的一點(diǎn)就是：當(dāng)時(shí)中學(xué)學(xué)習(xí)生物是老師在上面舍命地描述某個(gè)生物的構(gòu)成圖，感覺當(dāng)時(shí)的我們成了一個(gè)被動(dòng)接受學(xué)問(wèn)的容器。那時(shí)老師教多少學(xué)問(wèn)，幾乎就要求駕馭多少。我們學(xué)到的學(xué)問(wèn)都是死的?，F(xiàn)在則不同，多媒體的教學(xué)讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程有了那么一點(diǎn)點(diǎn)愛好。所以我覺得生物學(xué)科既然是一門試驗(yàn)科學(xué)，那就要求在學(xué)科教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)各種問(wèn)題情景，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究、合作式的教學(xué)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中設(shè)計(jì)試驗(yàn)的題目，讓學(xué)生大膽去設(shè)計(jì)，大膽開拓自己的思想，架設(shè)這一平臺(tái)之后，老師可以組織學(xué)生對(duì)每位學(xué)生的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行分析比較，找出不足之處，進(jìn)行改正，老師在完全的學(xué)習(xí)過(guò)程中，是一個(gè)指導(dǎo)者，是一個(gè)輔導(dǎo)者。老師在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)生物學(xué)的相識(shí)規(guī)律，在各個(gè)環(huán)節(jié)上體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生創(chuàng)建參加的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的才能。要讓學(xué)生在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下主動(dòng)思索并提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，獨(dú)立進(jìn)行視察分析或試驗(yàn)操作，并能在信息溝通中大膽發(fā)表自己的看法。

這門課程增闊了我的眼界，鞏固了我的學(xué)問(wèn)。它是前者三個(gè)多差不多四個(gè)世紀(jì)以來(lái)經(jīng)過(guò)艱辛的探討，不斷的發(fā)覺修改，逐步的證明確定所得出來(lái)的碩果，它是人類在醫(yī)學(xué)上、科技上、農(nóng)業(yè)上取得成就的根基石，是國(guó)家、社會(huì)走向發(fā)展道路的一個(gè)重要階梯。

生命競(jìng)賽心得體會(huì)

生命，如同一場(chǎng)競(jìng)賽，無(wú)論我們是否情愿，不行避開地被投入其中。而我，在這個(gè)競(jìng)賽中摸爬滾打，體會(huì)著勝利與失敗的交織，也漸漸領(lǐng)悟到了生命競(jìng)賽的一些規(guī)律和心得。

首先，生命競(jìng)賽教會(huì)了我珍惜時(shí)間的重要性。生活中的每一天都猶如一個(gè)賽道，而時(shí)間則是我們的刻度尺。當(dāng)我站在人生的起跑線上，我明白我不能任由時(shí)間揮霍，而是要以主動(dòng)的看法投入到競(jìng)賽中去。在這個(gè)競(jìng)賽中，哪怕是一分鐘的奢侈，都可能讓我失去珍貴的機(jī)遇和發(fā)展空間。所以，我牢牢抓住時(shí)間的尾巴，緊追不舍地向前奔跑，以充溢我的生命，不留缺憾。

其次，生命競(jìng)賽讓我相識(shí)到堅(jiān)持的重要性。在競(jìng)賽中，勝利的背后往往有多數(shù)的辛勤付出和努力。當(dāng)我一度懊喪時(shí)，生命競(jìng)賽就像一面鏡子，讓我看到了身邊那些靜默堅(jiān)持的人。他們無(wú)私地奉獻(xiàn)著，用信念和毅力支撐著自己，堅(jiān)持不懈地追求著幻想。這樣的堅(jiān)持感染了我，讓我明白，只要心懷信念，情愿去堅(jiān)持，無(wú)論遇到多大的困難，都能找到前進(jìn)的動(dòng)力和方向。

第三，生命競(jìng)賽教會(huì)了我珍惜每次失敗帶來(lái)的閱歷和教訓(xùn)。在這個(gè)競(jìng)賽中，我不行避開地會(huì)遭受失敗和挫折。但是，我懂得了失敗并不等于終結(jié)，而是一次摸索、一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。從每次失敗中，我總結(jié)閱歷教訓(xùn)，不斷完善自己。因?yàn)槲颐靼?，勝利是起起落落的，只有在一次次挫折中迎難而上，不斷變革自己，才能在競(jìng)賽的舞臺(tái)上綻放出更刺眼的光線。

同時(shí)，生命競(jìng)賽也讓我明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這個(gè)競(jìng)賽中，我深深感受到，單打獨(dú)斗當(dāng)然能夠迸發(fā)出個(gè)人的能量，但真正強(qiáng)大的力氣卻來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的凝合力。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我們將個(gè)人實(shí)力集合在一起時(shí)，就能夠形成一個(gè)更強(qiáng)大的整體。在團(tuán)隊(duì)合作中，我明白了導(dǎo)師的重要性，領(lǐng)導(dǎo)者的才智，以及每個(gè)隊(duì)員的貢獻(xiàn)。只有團(tuán)結(jié)一心、共同努力，才能在生命競(jìng)賽中披荊斬棘。

最終，生命競(jìng)賽讓我明白了追求自我價(jià)值的重要性。每個(gè)人都帶著自己獨(dú)特的目標(biāo)和愿望參加這場(chǎng)競(jìng)賽。無(wú)論結(jié)果如何，只要堅(jiān)決追求自己內(nèi)心真正想要的東西，不受外界的干擾和誘惑，努力去實(shí)現(xiàn)自己的幻想，那么即使在競(jìng)賽中追逐，也會(huì)感到無(wú)悔和滿意。

綜上所述，生命競(jìng)賽給了我不斷挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，也讓我明白不應(yīng)當(dāng)退縮。通過(guò)競(jìng)賽，我珍惜時(shí)間，堅(jiān)持努力，從失敗中吸取閱歷教訓(xùn)，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，最終明白了追求自我價(jià)值的重要性。生命競(jìng)賽或許永無(wú)止境，但我會(huì)以主動(dòng)的心態(tài)和堅(jiān)決的決心，接著向前奔跑，為自己的生命增加更多的精彩。

競(jìng)賽

競(jìng)賽是一種測(cè)試個(gè)人實(shí)力和技巧的良好途徑，它不僅能夠提升自己，還能培育合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。參與過(guò)多次競(jìng)賽的我切身感受到了其中的收獲和感悟。在這篇文章中，我將共享一些我在競(jìng)賽中所得到的心得體會(huì)。

首先，競(jìng)賽能夠激發(fā)我內(nèi)在的動(dòng)力。競(jìng)賽是一種競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程，每個(gè)人都希望在其中表現(xiàn)精彩并取得好成果。我發(fā)覺在參與競(jìng)賽前，我總是會(huì)變得特別興奮和專注，這種狀態(tài)使我感到內(nèi)心充溢了強(qiáng)大的力氣，我會(huì)更加努力地打算而不懈怠。在競(jìng)賽的過(guò)程中，我會(huì)全身心地沉醉其中，不斷挑戰(zhàn)自己，并追求更好的表現(xiàn)。競(jìng)賽激發(fā)了我的內(nèi)在潛能，使我變得更加堅(jiān)韌和自律。

其次，競(jìng)賽讓我學(xué)會(huì)了正確的看法。參與競(jìng)賽，無(wú)論是贏還是輸，都是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。輸了可以從中找到自身不足之處，從而更好地提升自己；贏了可以確定自己的努力和付出，并且再接再厲。競(jìng)賽并非只是一味地追求成功，更重要的是在競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中接受失敗，不垂頭喪氣。盡管成功可能帶來(lái)榮譽(yù)和歡樂(lè)，但真正的收獲卻源自于我們堅(jiān)持不懈的努力和英勇挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。

第三，競(jìng)賽讓我相識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在一些集體競(jìng)爭(zhēng)中，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和協(xié)作是勝利的關(guān)鍵。在前期的分工協(xié)作、中期的共同探討與合作、后期的剛好匯報(bào)與總結(jié)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都須要團(tuán)隊(duì)成員的親密合作才能取得好成果。而在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的角色和職責(zé)都是不行替代的，只有相互信任和傾聽才能最終勝出。通過(guò)競(jìng)賽，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽和理解他人，懂得和他人一起協(xié)作來(lái)達(dá)到共同的目標(biāo)。

第四，競(jìng)賽讓我熬煉了承壓實(shí)力。競(jìng)賽中的驚慌和壓力無(wú)處不在，而如何處理這些壓力成為了一個(gè)對(duì)個(gè)人素養(yǎng)的考驗(yàn)。在競(jìng)賽中，我慢慢克服了驚慌和焦慮，進(jìn)而駕馭了應(yīng)對(duì)壓力的方法。我發(fā)覺，良好的心態(tài)和充分的打算是緩解壓力的關(guān)鍵。在競(jìng)賽前，我會(huì)進(jìn)行合理的時(shí)間規(guī)劃和精確的目標(biāo)設(shè)定，這不僅使我在競(jìng)賽中更有條理性，也能有效地減輕我的壓力。通過(guò)競(jìng)賽，我懂得了承壓實(shí)力對(duì)于勝利是多么的重要。

最終，競(jìng)賽讓我相識(shí)到勝利的價(jià)值。競(jìng)賽是一個(gè)公允的平臺(tái)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)通過(guò)自己的努力獲得勝利。在競(jìng)賽中，每一次勝利都是我前期打算和付出的回報(bào)，這是一種珍貴的財(cái)寶。通過(guò)競(jìng)賽，我才明白勝利是須要長(zhǎng)時(shí)間的積累和不斷的嘗試，只有經(jīng)驗(yàn)了種種失敗和挫折，才能真正品嘗到勝利的味道。勝利是一種動(dòng)力，更是一種責(zé)任，它推動(dòng)我更加努力地成長(zhǎng)和改善自己。

通過(guò)參與多次競(jìng)賽，我體會(huì)到了其中的收獲與感悟。競(jìng)賽激發(fā)了我的內(nèi)在動(dòng)力，讓我學(xué)會(huì)了正確的看法，相識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，熬煉了承壓實(shí)力，明白了勝利的價(jià)值。競(jìng)賽是一種培育個(gè)人實(shí)力和團(tuán)隊(duì)合作精神的有效途徑，它激勵(lì)我們努力拼搏，追求卓越。在今后的競(jìng)賽中，我會(huì)更加深化地體驗(yàn)和領(lǐng)悟其中的意義，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的自己。

競(jìng)賽心得體會(huì)

在舉國(guó)上下、大力提高民族科學(xué)文化素養(yǎng)的今日，對(duì)于從事教化工作的老師來(lái)說(shuō)，提高師德師風(fēng)，做一個(gè)好的教化工作者顯得非常重要，而好的老師肯定要愛崗敬業(yè)，在劇烈的職業(yè)感、責(zé)任感和事業(yè)心上狠下功夫、富有成果。下面我想從三個(gè)方面說(shuō)明愛崗敬業(yè)在師德師風(fēng)上的重要位置。

對(duì)教化工作的劇烈責(zé)任感是一種高尚的職業(yè)道德情感，也是愛崗敬業(yè)，酷愛教化的師德師風(fēng)原則的詳細(xì)體現(xiàn)。一個(gè)人只有當(dāng)他感到自己所從事的職業(yè)對(duì)社會(huì)對(duì)人民有不行推卸的責(zé)任時(shí)，他才會(huì)全力以赴地去奮斗。我認(rèn)為，老師的責(zé)任有三個(gè)方面。一是對(duì)社會(huì)的責(zé)任，我們是在為國(guó)家為社會(huì)培育有用的人才，目前國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)正如火如荼地進(jìn)行，我們就是要用自己辛勤的工作源源不斷地輸送人才；二是對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，家長(zhǎng)把子女交給學(xué)校，交給老師，就是希望學(xué)校老師能把小孩培育成才，幫助他們學(xué)到各種學(xué)問(wèn)，家長(zhǎng)希望老師做到他們無(wú)法做到的事情；三是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，學(xué)生來(lái)到學(xué)校應(yīng)當(dāng)是有所求，不管他們的目的如何，他們的行為如何。在這一點(diǎn)上，老師就應(yīng)當(dāng)想方設(shè)法，幫助他們發(fā)覺自己的特長(zhǎng)，讓他們?cè)趯W(xué)問(wèn)，做人各方面得到發(fā)展。一個(gè)老師假如沒有良好的師德師風(fēng)，怎么擔(dān)當(dāng)?shù)昧藛?？我從中體會(huì)到，從事老師工作的人，肯定要有劇烈的責(zé)任感，因此，劇烈的責(zé)任感是師德師風(fēng)的基礎(chǔ)。這是我對(duì)師德師風(fēng)的一些體會(huì)。我自己要從以上各方面努力。堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的學(xué)問(wèn)中吸取養(yǎng)分，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，更會(huì)在道德和作風(fēng)方面給學(xué)生以主動(dòng)的影響。

二

社會(huì)上有很多種職業(yè)，其中老師職業(yè)最神圣最受人敬重。一個(gè)酷愛教化、獻(xiàn)身教化的老師必定對(duì)老師這一職業(yè)的重要性有深刻的相識(shí)。在這個(gè)職業(yè)中工作的人，假如沒有良好的師德師風(fēng)，怎么能夠擔(dān)當(dāng)起社會(huì)的重托，怎么對(duì)學(xué)生的身心施加特定的影響的人？怎么為國(guó)家培育有用人材？有職業(yè)感的老師，他首先會(huì)把自己的職業(yè)與國(guó)家的發(fā)展、民族的振興聯(lián)系在一起。相識(shí)到自己的職業(yè)不僅僅是教書，而且是為國(guó)家培育新人。職業(yè)感讓老師明確自己是一個(gè)接受社會(huì)重托、對(duì)學(xué)生身心施加特定影響的人。老師的言行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，老師的一言一行。

競(jìng)賽心得體會(huì)

“園丁杯”課堂教學(xué)競(jìng)賽已經(jīng)落下帷幕，但我好像還沒有從競(jìng)賽中走出來(lái)?？嗤春图灏倦m然已經(jīng)過(guò)去，但我的內(nèi)心卻始終處在對(duì)競(jìng)賽過(guò)程的不斷反思中，那從備課到最終賽課之間的一幕幕情景常常出現(xiàn)在我的腦海之中，也總有一些感受縈繞在心頭。央視名嘴白巖松十年前寫了一本隨筆叫《痛并歡樂(lè)著》，而我參與這次園丁杯課堂教學(xué)競(jìng)賽后的感覺就是“痛并華蜜著”。

信任每位參與“園丁杯”的老師都有許多感受體會(huì)，從老師素養(yǎng)、教學(xué)設(shè)計(jì)、師生互動(dòng)、特性特點(diǎn)到上課細(xì)微環(huán)節(jié)處理等等，但我感受最深的是在我們南昌二十八中暖和的大家庭，在整個(gè)競(jìng)賽打算過(guò)程中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

我抽到的簽是第三組的第一堂課，課題是《面積的計(jì)算》。拿到課題的那一刻起我就始終思索該怎樣確定教學(xué)內(nèi)容，假如只是講單純的圖形面積計(jì)算問(wèn)題，這方面的教學(xué)素材比較多，也好講，但是很難有特色。而要上出特色的話就必需要有新意，更要讓學(xué)生從這堂課中學(xué)到在生活中有用的東西。于是我確定了通過(guò)“計(jì)算面積來(lái)解決數(shù)學(xué)問(wèn)題”這樣一條主線，這是一個(gè)較新的嘗試，教學(xué)素材比較少，學(xué)生平常接觸也少，所以很難講。在拿到課題的其次天，余達(dá)峰組長(zhǎng)就特地召集我們組的老師來(lái)一起探討，還讓每位老師回去后幫我找與面積計(jì)算有關(guān)的一些素材，他又特地到教務(wù)處找來(lái)課表為我的試講支配換課。

利用大家為我供應(yīng)的和我自己打算的一些素材，在雙休日我做完了課件，也做了較充分的備課。周一下午試講時(shí)，數(shù)學(xué)組大部分老師都去聽了課，我還自以為心中有數(shù)，可是結(jié)果卻出乎我的意料，只有幾個(gè)反應(yīng)快點(diǎn)的同學(xué)駕馭了，包括聽課老師都一頭霧水，聽完后幾乎全部老師都得出一個(gè)共同的結(jié)論：這堂課的構(gòu)思很好，但前面的鋪墊不到位，以致于學(xué)生跟不上節(jié)奏。課后李巧莉老師特地為我設(shè)計(jì)了課前的鋪墊，我又作了修改。

其次天，我再次滿懷信念地投入其次次的試講，雖然效果比第一次好些，但是總覺達(dá)不到志向的效果。上完后，兩位組長(zhǎng)都說(shuō)要把這個(gè)設(shè)計(jì)重新翻盤。我一聽，蒙了，假如真是這樣，時(shí)間怎么允許？總共才只有六天的打算時(shí)間。但我還是下定決心重備這堂課，于是我反復(fù)思索究竟怎樣上。當(dāng)晚我再次和李巧莉老師電話商議，李老師提出一個(gè)大膽設(shè)想，干脆上成觀賞課，讓學(xué)生觀賞一些利用面積計(jì)算奇妙解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的素材，從而接受面積的巧用。我又和余組長(zhǎng)、劉燕老師、涂義華老師商討，他們給了我另一個(gè)建議就是講透利用面積計(jì)算解一元二次方程這個(gè)問(wèn)題。于是我突然來(lái)了一個(gè)靈感：先通過(guò)觀賞學(xué)過(guò)的利用計(jì)算面積解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的妙用，再重點(diǎn)講透利用面積計(jì)算解一元二次方程的問(wèn)題，最終再觀賞幾個(gè)利用面積解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的例子。得到這個(gè)構(gòu)思后我又向遠(yuǎn)在日本出差的李仲華老師請(qǐng)教，聽聽他的看法。李老師同意我的想法，同時(shí)還給了我一些修改看法。于是我連夜把課件重新修改，第三次的試講果真得到比較好的效果，我看到許多聽課老師都滿足地笑了。課后，同事們又指出我的另外一些問(wèn)題，如語(yǔ)言表達(dá)很隨意，口頭禪太多，還有板書不到位，讓我在這些方面多加留意。最終一次試講劉校長(zhǎng)和楊校長(zhǎng)都來(lái)聽了課，聽完后都給出特別好的建議，讓我利用最終兩天再修改，包括與學(xué)生的溝通、自己的教態(tài)等等。

此次競(jìng)賽對(duì)我而言收獲最大的并不是競(jìng)賽的結(jié)果，而是在整個(gè)打算過(guò)程中的磨練。每次的`試講，每次反復(fù)地修改，每晚深夜的伏案，歷歷在目。競(jìng)賽的確很辛苦，但現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想，一切又變得如此欣慰。各方面都有收獲，大到教學(xué)理念和策略，小到教學(xué)細(xì)微環(huán)節(jié)都收獲頗豐，自己的綜合素養(yǎng)提高很大，在不斷地嘗試中，吸取了養(yǎng)分，完善了自我，提高了教學(xué)效果。假如不是這次競(jìng)賽，我不行能把一節(jié)課的內(nèi)容那么具體地研讀；假如不是這次競(jìng)賽，我不行能把相關(guān)的課標(biāo)內(nèi)容倒背如流；假如不是這次競(jìng)賽，我不行能同樣的授課內(nèi)容反復(fù)嘗試不同的教學(xué)設(shè)計(jì)；假如不是這次競(jìng)賽，我不行能做出如此精致課件；假如不是這次競(jìng)賽，我不行能一舉手一投足，每句話每個(gè)字，都細(xì)心審查，細(xì)心雕琢?！皥@丁杯”競(jìng)賽對(duì)于老師提高教學(xué)水平和心理素養(yǎng)的作用是不行替代的，能經(jīng)過(guò)這樣優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽的磨練，也算是我老師生涯中的一筆豐厚財(cái)寶。

回顧整個(gè)歷程，我得到太多人無(wú)私的幫助，我心懷感恩：感謝細(xì)心支配試講始終陪伴我的余達(dá)峰組長(zhǎng)；感謝始終為我出謀劃策的李巧莉組長(zhǎng)；感謝在國(guó)外也為我提出珍貴看法的李仲華老師；感謝深夜為我修改課件的劉燕老師；感謝都已經(jīng)睡覺了還被我深夜打電話吵醒的涂義華老師；感謝為我提出要用精確精煉的數(shù)學(xué)語(yǔ)言建議的淦平老師；感謝我們數(shù)學(xué)組全部為我提出珍貴看法的老師；更要感謝劉校長(zhǎng)、楊校長(zhǎng)以及全部的校領(lǐng)導(dǎo)。

競(jìng)賽心得體會(huì)

在我們的生活中，參與各種各樣的競(jìng)賽已經(jīng)成為了一種高頻率的行為。無(wú)論是在學(xué)校還是社會(huì)中，都有各種各樣的競(jìng)賽等你去挑戰(zhàn)。作為一名參與過(guò)多種競(jìng)賽的人，我要和大家共享一下我對(duì)參與競(jìng)賽的體會(huì)。

其次段：競(jìng)賽心態(tài)。

參與競(jìng)賽首先要有一個(gè)好的心態(tài)。在打算階段中，有時(shí)候非常的壓抑，有時(shí)候又會(huì)變得激烈不已。好的心態(tài)能夠讓我們?cè)谀愕母?jìng)爭(zhēng)中保持冷靜，發(fā)揮你最好的水平。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，多思索，不斷提高自己的競(jìng)賽實(shí)力。

第三段：競(jìng)前打算。

在參與競(jìng)賽之前，一個(gè)好的打算非常重要。參賽作品的完善和備考是幾大重點(diǎn)。參賽作品的完善要求是本著對(duì)競(jìng)賽的敬重與自我要求達(dá)成的，而不僅僅是為了表現(xiàn)自己或滿意老師、家長(zhǎng)等期望。備考也非常重要，包括機(jī)考則要了解規(guī)則，并在其間體驗(yàn)充溢的備考節(jié)奏。

第四段：競(jìng)賽閱歷。

參與競(jìng)賽的閱歷非常寶貴，尤其是在失敗的時(shí)候。人生中的失敗非常普遍，而有些人則能將失敗化作為激烈前進(jìn)的原動(dòng)力，獲得更多勝利。我們更須要的是不偏不倚的看待競(jìng)賽，并從競(jìng)賽中獲得到閱歷和美妙的回憶。

第五段：總結(jié)。

競(jìng)賽勝者并不都是獲勝的人，勝利的關(guān)鍵在于自我反思以及是否為自己和他人創(chuàng)建價(jià)值，打算階段和競(jìng)賽過(guò)程是想法與行動(dòng)的閃光點(diǎn)。在行動(dòng)中不斷重新諦視，不斷完善，這才是競(jìng)賽給我們的沃土，或者說(shuō)是人生給我們的沃土。我會(huì)在將來(lái)的競(jìng)賽之中不斷提升自己的競(jìng)賽實(shí)力，以迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)。

綜上所述，參與競(jìng)賽很重要，競(jìng)賽給我們帶來(lái)了許多美妙的回憶。我們將會(huì)在參與各種競(jìng)賽的過(guò)程中，不斷提高自己的素養(yǎng)，增加自己的競(jìng)技實(shí)力，取得更高的榮譽(yù)。不管結(jié)果如何，在提升自我的過(guò)程中，我們收獲的，將恒久屬于我們自己。

競(jìng)賽心得體會(huì)

20xx年12月21日至27日，我有幸參與了邯鄲教化局舉辦的20xx年小學(xué)校長(zhǎng)任職資格培訓(xùn)，為期7天的學(xué)習(xí)生活，驚慌而充溢。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感受頗多，現(xiàn)將我的收獲與思索匯報(bào)如下：

此次培訓(xùn)，局領(lǐng)導(dǎo)從培訓(xùn)時(shí)間、內(nèi)容、教材、老師、地點(diǎn)以及后勤服務(wù)工作上，都予以高度重視，并做了周密、細(xì)致、細(xì)心的考慮和支配。從開班到結(jié)業(yè)，局黨組書記羅方貴，常務(wù)副局長(zhǎng)曾艷，教研室主任陳道學(xué)，教化股長(zhǎng)廖興學(xué)等領(lǐng)導(dǎo)親臨指導(dǎo)和督促，并介紹他們多年豐富的一線教學(xué)、管理閱歷，以及平常檢查、督促學(xué)校工作中發(fā)覺的好的做法及存在的共性問(wèn)題。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)們還對(duì)我們這些新上任的小學(xué)校長(zhǎng)賜予了高度的關(guān)懷、激勵(lì)與支持，還寄予了殷切的希望。這些讓我深受鼓舞，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的高度重視，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的“傳經(jīng)送寶”，讓我更加清晰地相識(shí)到了肩負(fù)的神圣使命，也更加堅(jiān)決了信念：辦好人民滿足的教化！

此次培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：

1、一般中小學(xué)教學(xué)常規(guī)與評(píng)價(jià)；

2、校內(nèi)平安事故與預(yù)防；

3、校長(zhǎng)怎樣抓隊(duì)伍建設(shè)；

4、校長(zhǎng)怎樣抓制度建設(shè)；

5、校長(zhǎng)怎樣抓教學(xué)工作；

6、校長(zhǎng)怎樣抓好德育工作。

培訓(xùn)的內(nèi)容包括了學(xué)校管理工作的方方面面，對(duì)于我們這些剛剛走上學(xué)校管理崗位的校長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，無(wú)異于“雪中送炭”，因?yàn)檫@些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問(wèn)題。除此以外，此次培訓(xùn)還支配了培訓(xùn)筆試、擬寫心得等內(nèi)容，在肯定程度上，考試起到了督促我們學(xué)習(xí)的作用，擬寫心得更是讓我們經(jīng)驗(yàn)“洗滌”后的一個(gè)剛好的總結(jié)，以免出現(xiàn)以往所謂的“晚上千條路，早上回原路”的現(xiàn)象。通過(guò)考試和擬寫心得還可以讓我們受訓(xùn)學(xué)員回顧培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容，對(duì)其進(jìn)行梳理，并通過(guò)本期學(xué)校工作安排的初步擬寫，剛好將所學(xué)用于指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐，使此次培訓(xùn)取得實(shí)效。

此次擔(dān)當(dāng)培訓(xùn)任務(wù)的老師主要有：縣教化局教研室主任陳道學(xué)，教化股長(zhǎng)廖興學(xué)，鐵石中學(xué)校長(zhǎng)羅永龍，xx一小校長(zhǎng)謝玉英。他們都是我們縣特別優(yōu)秀，有著豐富的一線教學(xué)閱歷和學(xué)校管理閱歷的老師和校長(zhǎng)，是我們自己的“名師”。因?yàn)槭堑胤饺耍麄兌梦覀兊睦Щ?，和我們感同身受，所以，傳遞給我們的更多的是好用的方法和閱歷的總結(jié)，讓我們?cè)诿鞯倪^(guò)程中少走彎路，具有實(shí)效性。

一切娓娓道來(lái)，水到渠成。牛老師關(guān)于學(xué)校開展德育工作的“九字教化”的演講，不僅告知了我們學(xué)校開展德育教化的著眼點(diǎn)，更教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?。?duì)于我們?cè)趫?chǎng)的每一位聽眾來(lái)說(shuō)，這是一次學(xué)習(xí)，更是一次“洗禮”。

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，讓我相識(shí)到了作為一名校長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)具備的幾種意識(shí)：

1、學(xué)習(xí)意識(shí)。

社會(huì)的發(fā)展依托于教化，教化的發(fā)展關(guān)鍵看學(xué)校，而學(xué)校的發(fā)展還得看校長(zhǎng)。俗話說(shuō)，什么樣的校長(zhǎng)確定什么樣的學(xué)校。要當(dāng)好一名校長(zhǎng)，首先必需勤于學(xué)習(xí)，唯有學(xué)習(xí)，才能進(jìn)步。作為一名合格的校長(zhǎng)要仔細(xì)學(xué)習(xí)黨的大政方針和相關(guān)的教化法規(guī)，做刻苦學(xué)習(xí)的典范，才能做到工作有思路、有創(chuàng)新。

2、服務(wù)意識(shí)。

一名好的校長(zhǎng)首先必需要有良好的服務(wù)意識(shí)，當(dāng)好師生的公仆，耐得住清貧，忍得住孤獨(dú)，鎮(zhèn)守住自己的“陣地”，正確處理好和自己團(tuán)隊(duì)的工作、生活關(guān)系。當(dāng)好主管而不主觀，處事堅(jiān)決而不武斷，充分聽取大家的看法和建議，培育團(tuán)隊(duì)工作的向心力和凝合力。

3、教化質(zhì)量意識(shí)。

質(zhì)量是學(xué)校的生命線，是學(xué)校的立足之本，校長(zhǎng)工作的核心是務(wù)必抓好教化質(zhì)量。關(guān)注教學(xué)成果，也關(guān)注育人功能。一所學(xué)校是否有競(jìng)爭(zhēng)力，就必需看教化質(zhì)量的凹凸，因此，要增加教化教學(xué)質(zhì)量的意識(shí)。

4、創(chuàng)新意識(shí)。

校長(zhǎng)要更新教化觀念，堅(jiān)固樹立現(xiàn)代課程觀、人才觀、價(jià)值觀。把理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提倡老師改革創(chuàng)新出效益。在現(xiàn)有的教化管理體制下，農(nóng)村教化可以說(shuō)困難重重，舉步維艱。作為農(nóng)村校長(zhǎng)必需心系農(nóng)村，立足實(shí)際，在自己實(shí)踐探究的基礎(chǔ)上，吸取名校長(zhǎng)的理論指導(dǎo)，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使學(xué)校得到社會(huì)的廣泛認(rèn)可，為學(xué)校的發(fā)展贏得一片廣袤的發(fā)展空間，從而帶動(dòng)學(xué)校整體水平的提高，實(shí)現(xiàn)我們的辦學(xué)目標(biāo)。

總而言之，通過(guò)學(xué)習(xí)，提高了相識(shí)，明確了職責(zé)。知道了一個(gè)好校長(zhǎng)是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清晰地意識(shí)到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，肯定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，找尋到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿足的教化。

競(jìng)賽心得體會(huì)

通過(guò)這次微課競(jìng)賽，我覺得自己真的收獲許多，現(xiàn)就和大家共享一下我的心得體會(huì)。

首先，選題角度要準(zhǔn)而小。微課是近幾年興起的一種教學(xué)方式，所以首先要理解什么是微課。微者，短也，小也。微課對(duì)時(shí)間限制特別嚴(yán)，短到5分鐘左右。在最初選題的時(shí)候，對(duì)微課不太了解，選的課題比較大，這樣在5分鐘的講解下，只能是泛泛而談，不能起到突破重難點(diǎn)的作用。所以設(shè)計(jì)時(shí)肯定要選準(zhǔn)課題，盡量選擇教學(xué)中的一個(gè)小學(xué)問(wèn)點(diǎn)，而且最好是教學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)探究的片段，因?yàn)檫@樣的微課才能讓學(xué)生觀看完后有很大啟發(fā)，有許多收獲。

其次，微課也是課。微課雖然時(shí)間短，但也是一個(gè)小小的課堂，所以微課的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)一堂課的完整性。比如說(shuō)對(duì)于一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)，要有講解，有分析，有總結(jié)，有練習(xí)，這也是勝利突破重難點(diǎn)必需的步驟。而且，雖然沒有學(xué)生在你面前，但是微課制作出來(lái)是要給學(xué)生看的，所以在講解學(xué)問(wèn)點(diǎn)的時(shí)候眼前要有學(xué)生。

第三，課件設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)而美。制作好的微課必需具備的是老師的聲音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是特別重要的。因?yàn)闀r(shí)間有限，所以ppt最好用3—5張講解學(xué)問(wèn)點(diǎn)，一張小結(jié)，1—2張鞏固練習(xí)。而且，微課的目的是突破重難點(diǎn)，所以相對(duì)于公開課的ppt，微課的ppt要盡量簡(jiǎn)潔，不要有太多花里胡哨的東西。

最終，就是錄制。千萬(wàn)別小看這個(gè)步驟，這可是一堂微課的壓軸之處。錄制不好，將功虧一簣。我在錄制時(shí)就遇到了許多問(wèn)題，不是聲音太雜就是圖像太暗，所以在錄制的時(shí)候最好運(yùn)用擴(kuò)音器，而且要去光線較好的地方錄制。

在此，感謝教研組長(zhǎng)尹為志老師的支持和我的師傅蘭曉春老師的指導(dǎo)和陪伴。

競(jìng)賽

第一段：導(dǎo)入競(jìng)賽的背景和重要性（200字）。

競(jìng)賽是當(dāng)今社會(huì)中普遍存在的一種活動(dòng)形式，無(wú)論是學(xué)術(shù)競(jìng)賽、體育競(jìng)賽還是其他領(lǐng)域的競(jìng)賽，它們都在為參加者供應(yīng)了一個(gè)錘煉自己技能、展示才華的平臺(tái)。競(jìng)賽不僅僅是一場(chǎng)輸贏之間的較量，更是一次提升自我、挑戰(zhàn)極限的機(jī)會(huì)。參加競(jìng)賽可以熬煉自己的意志力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力以及面對(duì)失敗時(shí)的心理承受實(shí)力，這些都是勝利人士所必備的素養(yǎng)。因此，競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)不僅能夠檢驗(yàn)個(gè)人實(shí)力，也能夠幫助個(gè)人成長(zhǎng)，獲得珍貴的心得體會(huì)。

其次段：競(jìng)賽的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)（250字）。

每次參與競(jìng)賽都伴隨著一系列的挑戰(zhàn)和壓力。競(jìng)賽的本質(zhì)就是與其他人在同樣的領(lǐng)域中比拼，因此參賽者須要克服自己的心理障礙，努力提高自己的實(shí)力以獲得勝利。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)覺自己還有許多不足之處，這些不足逼迫我們不斷學(xué)習(xí)、努力進(jìn)步。通過(guò)與其他選手的溝通和學(xué)習(xí)，我們能夠吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，不斷成長(zhǎng)、提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：競(jìng)賽中的收獲和價(jià)值（300字）。

參與競(jìng)賽不僅僅是為了追求優(yōu)勝，更是為了獲得各種收獲和價(jià)值。首先，競(jìng)賽能夠培育我們的自信念。通過(guò)在眾人面前展示自己的才能，我們可以感受到自己的價(jià)值和實(shí)力，從而樹立起自信的心態(tài)。其次，競(jìng)賽能夠提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力。許多競(jìng)賽都是團(tuán)隊(duì)合作的形式，參加者須要與隊(duì)友親密協(xié)作、協(xié)力攻關(guān)，這無(wú)疑增加了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。另外，競(jìng)賽也有助于發(fā)展我們的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的實(shí)力。在競(jìng)賽的過(guò)程中，我們會(huì)面臨各種未知的狀況和挑戰(zhàn)，通過(guò)不斷思索、嘗試，我們能夠培育出創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的實(shí)力。

第四段：競(jìng)賽中的心理戰(zhàn)（250字）。

競(jìng)賽不僅是技術(shù)上的較量，也是一場(chǎng)心理上的斗爭(zhēng)。競(jìng)賽的環(huán)境驚慌，參賽者須要在肯定時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，而這須要很強(qiáng)的心理承受實(shí)力。在競(jìng)賽中，我們常常會(huì)遇到意外的失誤，這時(shí)候保持冷靜和淡定就顯得尤為重要。同時(shí)，我們還須要學(xué)會(huì)限制自己的心情和壓力，保持良好的心態(tài)。只有保持主動(dòng)的心態(tài)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難。

第五段：總結(jié)競(jìng)賽的意義和對(duì)我個(gè)人的影響（200字）。

從小競(jìng)賽到大競(jìng)賽，我漸漸領(lǐng)悟到競(jìng)賽中的重要意義。競(jìng)賽不僅僅是為了排名名次，更重要的是培育我們的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力，提升我們