體育活動策劃方案十篇

第體育活動策劃方案十篇

體育活動策劃方案十篇

體育活動策劃方案篇1

一、活動主題

團結(jié)就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

二、活動背景

當我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。

四、活動對象

數(shù)控班全體學(xué)生

五、活動時間、地點

20__年3月28日下午第三節(jié)課操場

六、活動內(nèi)容

比賽方法和規(guī)則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽簽決定隊友。

b、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進。

體育活動策劃方案篇2

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的'健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

二、活動宗旨

生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。

三、活動主題

全員健身健康快樂

四、活動口號

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

五、活動內(nèi)容

1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。

2、學(xué)習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍

5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風采。

六、具體安排

活動內(nèi)容

要求

活動時間

負責人

制定活動方案

11.2—11.5

楊柳

教師體育節(jié)啟動儀式

全員參與

11.8下班會

楊柳

成立健身協(xié)會

1、健身協(xié)會報名

自愿報名

，每人報一項

11.9—11.11

楊柳

2、分組活動

堅持每日活動或雙休自主開展活動

11.12—今后

各協(xié)會負責人

活動內(nèi)容

要求

活動時間

負責人

學(xué)做自編“二實小廣播體操”及比賽

1、集體學(xué)習

每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室

11.10—

11.12

肖正勇

龔愛瓊

2、每日工間鍛煉，做工間操

每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次

11.12—學(xué)期結(jié)束

楊柳

年級組長

3、分年級組加強訓(xùn)練，準備參加學(xué)校比賽

全員參與

11.12—參賽前

楊柳

年級組長

健康知識講座

全員參與

11.15

楊柳

“元旦迎新”教工健身運動會

項目一：

1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈

1分鐘跳繩

1分鐘踢毽子

1分鐘雙人顛乒乓球

運動員名額分配：

轉(zhuǎn)呼啦圈運動員2名

跳繩運動員3名

踢毽子運動員3名

雙人顛乒乓球2名

（人少的組每項至少有1人參加）

1、11.22報名

2、比賽前自主鍛煉

3、12.14—12.16比賽

楊柳

年級組長

項目二：協(xié)會成果展示

12.21展示

楊柳、各協(xié)會負責人

項目三：“二實小廣播體操”比賽

12.17比賽

楊柳、年級組長

體育節(jié)活動

小結(jié)

1、“項目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計10、9、8、7

、6、5、4、3、2、1分

2、“項目二”：協(xié)會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當?shù)姆謹?shù)到本年級組。參加協(xié)會成果展示的再加適當?shù)姆謹?shù)到年級組。

3、“項目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分

1、12.2—12.24評分

2、12.27頒獎

楊柳

陳玖玖

汪開春各協(xié)會負責人

健身協(xié)會

1、呼啦圈協(xié)會

2、跳繩協(xié)會

3、踢毽子協(xié)會

4、騎單車協(xié)會

5、廣場集體舞協(xié)會

6、羽毛球協(xié)會

7、乒乓球協(xié)會

8、跑步協(xié)會

9、太極拳協(xié)

體育活動策劃方案篇3

為弘揚體育精神，喜迎公司_年慶，展現(xiàn)員工風采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰(zhàn)賽，具體方案如下：

一、基本精神

趣味做主，娛樂你我，挑戰(zhàn)極限

（口號：挑戰(zhàn)——無處不在）

二、參賽資格

競賽組委會在內(nèi)部論壇中發(fā)布帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。

跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。

臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。

（凡是參加活動的員工，均有機會獲得參與獎品。）

三、參賽辦法

1、公司員工均可直接報名參加。

2、競賽組委會指定各參賽項目領(lǐng)隊1名。

四、活動方式

以參賽項目為單位劃區(qū)域競賽，各區(qū)域進行預(yù)賽，決出優(yōu)勝者參加決賽。

預(yù)賽各項目前4名進行冠軍挑戰(zhàn)賽。

參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內(nèi)，進行打羽毛球、踢毽球等健身活動。

五、競賽辦法

1、項目包括：顛毽子；顛羽毛球；俯臥撐；雙杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位。

預(yù)賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區(qū)域，現(xiàn)場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預(yù)賽。

2、各項競賽按《競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行。

3、裁判員由競賽組委會選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：3月3日～3月20日

宣傳方式：第一、張貼活動預(yù)告海報；第二、競賽組委會動員大家報名。

報名方式：請大家于20__年3月20日13點前跟貼報名。

若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于3月21日上午11點之前來競賽組委會報名。

2、競賽時間：20__年3月22日下午14：00～16：00

比賽場地：某體操館（4塊羽毛球場地等）

14：00～14：20分競賽項目組及抽簽

14：20～14：30熱身

14：30～14：00限次項目競賽及頒獎

5分鐘賽間休息

15：05～15：25項目競賽及頒獎

5分鐘賽間休息

15：30～15：55計時項目競賽及頒獎

15：55～16：00競賽現(xiàn)場合影

七、報名

跟貼地址：公司內(nèi)部網(wǎng)論壇/公告欄/趣味體育挑戰(zhàn)賽。

活動詳情可致電競賽組委會，聯(lián)系電話：（電話：）。

八、獎項設(shè)置

各項目均設(shè)有冠軍1名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。

九、競賽規(guī)則（試行）

1、限次項目：（包括：顛毽子、顛羽毛球）要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應(yīng)練習。比賽次數(shù)為一次。

（1）顛毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

（2）顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

2、項目：（包括：俯臥撐；雙杠臂屈伸俯臥撐）

（1）俯臥撐：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

（2）雙杠臂屈伸：3分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準（允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績）動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

3、計時項目：（包括：踢毽子定位、打羽毛球定位）

在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽組委會現(xiàn)場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。

體育活動策劃方案篇4

一、活動目標：

1、充分利用小椅子做運動，學(xué)會跨障礙跑。

2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

二、活動準備：

1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)

2、輕柔音樂磁帶、錄音機

3、小型體育器械——跨欄

三、活動流程：

（一）進入活動場地，做熱身運動。

1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。

2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進行適當?shù)臒嵘磉\動)

（二）談話、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運會有關(guān)的內(nèi)容。

師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄。

師：小朋友真厲害知道這么多的體育運動，老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的.時候，就叫做“奧運會”，小朋友知道嗎?

幼：知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍。

體育活動策劃方案篇5

一、活動目的：

1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣、習慣和能力。

2、讓幼兒體驗到合作與交往的快樂。

3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴大幼兒的接觸面，并促進幼兒社會性發(fā)展。

二、活動時間

20__年_月_日下午15：30--16：15

三、活動準備：

（一）各游戲負責人負責：游戲材料、游戲材料擺放、游戲名稱牌。

（二）幼兒活動記錄：伍超（拍照、音樂）【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定】

四、活動程序：

（1）15：30前各個班級結(jié)好對子，15：30分，幼兒結(jié)伴游戲。

結(jié)對子班級：大一班--小B班、小C班大二班--小A班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班

（2）15：25各游戲負責人（名字在后的一位老師）在游戲位置等待幼兒，準備游戲。

（3）16：05聽音樂全體教師幼兒集中到操場，各結(jié)對子班級按規(guī)定的位置站好。（注：游戲結(jié)束后，各個游戲負責人先把體育器械放到樹底下，再由保育員老師負責收游戲材料；老師站在高臺上帶操）

（4）16：15活動結(jié)束，每結(jié)對子班級按晨鍛操回課室位置回班進行小結(jié)。

五、活動要求：

（一）每個游戲項目之間必須要有明顯物體進行劃分，并要為幼兒預(yù)留排隊和出口的位置。

（二）幼兒在玩游戲的時候，都是從起點玩到終點，然后再由終點到起點，最后從出口出。

六、活動內(nèi)容及人員安排

（一）活動統(tǒng)籌:尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚活動紀律組織：林綺雅（正大門、保健衛(wèi)生）、尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚、衛(wèi)婉紅（大操場紀律）

（二）游戲及負責人：（附表）

體育活動策劃方案篇6

活動目標：

1、練習了平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。

2、能積極的參與體育活動，準守游戲規(guī)則。

活動準備：

1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。

2、大灰狼頭飾一個。

活動過程：

一、游戲：“小豬過橋”

1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。

2.教師指導(dǎo)幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。

二、游戲：“小豬運西瓜”

1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！

2.討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）

3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。

三、游戲：“切西瓜”

1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。

3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。

體育活動策劃方案篇7

活動目標:

1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動作。

2、體驗玩飛盤的樂趣。

活動準備：用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）

活動過程：

一、開始部分

1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。

2、熱身運動：快樂的小飛盤

（1）、教師引導(dǎo)：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多?，F(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

（2）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導(dǎo)。可能會出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。

二、交流分享

請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

1、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

2、教師組織幼兒做游戲：

找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復(fù)更換顏色進行)。

找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。

四、活動結(jié)束

1、教師引導(dǎo)：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！

2、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。

體育活動策劃方案篇8

活動目標：

1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水

2、感知初步的積累和對比

活動準備：

足夠的海綿塊，

6個小水桶、6個臉盆，6把尺子

活動過程：

認識海綿

1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！

2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）

3、把海綿放進水里，再拿出來你發(fā)現(xiàn)了什么？（會吸水）

4、擠一擠，你又發(fā)現(xiàn)了什么？（水被擠出來了）

吸水接力賽

講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家停止運水，最后我們比比哪一組運的水最多。

分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。

游戲開始，幼兒開始用海綿運水。

游戲結(jié)束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。

體育活動策劃方案篇9

一、活動目的：

為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設(shè)。

二、活動時間：

20__年5月中旬

三、活動地點：

四、參加單位：

五、活動項目及比賽規(guī)則

乒乓球（單人賽）比賽形式：

1、比賽分為男單和女單。

2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局數(shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

6、每人只發(fā)5球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的結(jié)束。贏一球記一分，每局比賽先得分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。

7、當一局比賽結(jié)束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。

8、每場比賽第一局的先發(fā)球權(quán)用擲硬幣的方法來判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。

比賽規(guī)則:

1、合法發(fā)球1：1發(fā)球時，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

體育活動策劃方案篇10

一、指導(dǎo)思想：

現(xiàn)在倡導(dǎo)終身運動的理念，每個人至少要掌握一項擅長的運動技能，這種對體育的興趣要從小開始培養(yǎng)。我校一向重視體育，把開展快樂大課間活動作為體育重要工作來抓，力爭使大課間成為學(xué)生體育活動的第二課堂，確保學(xué)生每天有一小時體育鍛煉的時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生在活動中感受運動的快樂，促使學(xué)生主動參與體育活動，使鍛煉成為習慣，使學(xué)生終生受益。為了貫徹進一步落實教育部實施的“陽光體育”計劃，為了更好地展現(xiàn)我校傳統(tǒng)運動項目的風采，為了培養(yǎng)更多的體育后備人才，特制定本計劃。

二、原則：

1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行教育的功能，重視活動過程的教育。

2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與體育課教學(xué)相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的內(nèi)容。

3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

4.實效性原則。根據(jù)我校活動場地教師學(xué)生數(shù)量的實際情況，因地制宜，制訂可行的方案，不搞不切實際的活動。

三、活動組織要求：

每天大課間活動時，班主任帶領(lǐng)學(xué)生迅速、安靜、整齊的集合隊伍，按時到達活動場地，組織、指導(dǎo)學(xué)生進行各項活動?；顒訒r班主任要全程跟蹤，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全。每學(xué)期依據(jù)活動內(nèi)容和活動質(zhì)量評出優(yōu)秀班級，給予適當?shù)莫剟睢?/p>

四、具體活動內(nèi)容設(shè)想：

借鑒各?；顒拥慕?jīng)驗。我們通過參觀學(xué)習向兄弟學(xué)校取經(jīng)，獲得直接經(jīng)驗。又通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習，借鑒全國各地開展大課間活動的做法，學(xué)習間接的經(jīng)驗。制定兩套不同的方案。平時：選用簡單便