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謹防家居隱患(圖)■客廳篇(1)沙發(fā)沙發(fā)的柔軟度跟床一樣,不能太軟,千萬不要以為又軟又深的沙發(fā)才會舒服。如果沙發(fā)太軟,坐久了便會讓人產(chǎn)生腰酸背痛的感覺,甚至會影響骨骼健康。因此,要選購一款舒適的沙發(fā),在購買時,必須注意沙發(fā)的坐面與靠背均應以適應人體的生理結(jié)構(gòu)曲線為好。在買的時候,最好是能親自坐在沙發(fā)上體驗一下其是否舒適。
過軟的沙發(fā)易讓人產(chǎn)生腰酸背痛的感覺(2)家庭影院超大屏幕的家庭影院,固然能給人們帶來視覺上的刺激,享受到非同一般的視聽效果,但電視屏幕太大,其輻射面積也越大,長時間觀看就會產(chǎn)生惡心、疲勞等癥狀,視力也會隨之下降。因此,在選擇電視機時,就考慮其屏幕的尺寸應與房間相匹配。在放置電視機時,則應注意保持電視機的屏幕中心能和眼睛處在同一水平線上。(3)地毯毛茸茸的地毯雖然能帶給人溫暖的感覺,但它也極易誘發(fā)人們患上哮喘病,引起過敏癥狀的發(fā)生,這主要源于地毯中隱匿的螨蟲。為了避免患上哮喘等呼吸道的疾病,您必須依據(jù)自己的體質(zhì),選擇具有防塵、防污和耐磨損的優(yōu)質(zhì)地毯。另外,為確保地毯的清潔,需要定期吸塵,對于活動較頻繁的區(qū)域則需每周吸塵兩至三次。(4)燈光合理的燈光設(shè)計能使居室產(chǎn)生明亮、寬敞的光感,減輕視覺疲勞,使人感到空間增大。人們白天在辦公室上班,已經(jīng)較少進行室外活動,長期在室內(nèi)燈照條件下工作,會減弱人體對鈣質(zhì)的吸收能力。因此,在家的時候就要注意多開窗,讓自然光線進入室內(nèi)。居室內(nèi)的燈光布置需保證光線的照射方向和強弱要適中,避免用閃爍的光源,防止眩光對眼睛造成的視覺疲勞。(5)木地板客廳鋪了木地板,許多人都會因為木地板的溫暖而愛光著腳在上面行走。時間長了,卻發(fā)現(xiàn)不知不覺渾身酸痛起來。其實,正是人們忽視了木地板本身易受潮氣、濕氣的特點。長期光著腳在木地板上行走,涼氣和濕氣就會從腳心傳入身體,從而引發(fā)風濕等疾病。所以,為了你的身體健康著想,還是穿上一雙舒適的鞋吧。
光腳走在木地板上,易引發(fā)風濕病■臥室篇(1)床墊一張柔軟舒適的床,往往能讓忙碌了一天的人們得到一個充分的休息。但如果所選擇的床墊太軟,就會適得其反,從而影響到人的睡眠質(zhì)量。一般在挑選床墊時,應根據(jù)使用者的年齡、體重、身高來選擇,還要用手摸一摸床墊的彈性和柔軟度。好的床墊大都富有良好的彈性,并且貼合人體在睡眠時頸、背、腰、臀、腿的自然曲線,使人體的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中獲得舒適的支撐。另外,為避免床墊滋生細菌,還應給床墊定期換位和清潔。(2)枕頭一覺醒來,如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀,那極有可能是因為晚上睡覺的枕頭太高了。枕頭太高,往往會使頸部壓力過大,而導致頸椎病的發(fā)生。為了保證人體頸部的生理弧度不變形,最好是挑選符合人體力學設(shè)計的枕頭,枕高宜在10厘米至15厘米之間,枕芯的選用則以蕎麥皮、蒲棒等為首選,枕芯還需具備較好的彈性、防潮性、透氣性等。(3)通風盡管臥室是較為私密的空間,人們常常會用厚厚的窗簾遮陽,關(guān)緊窗戶阻擋飛塵和噪音,但密閉的環(huán)境往往會造成空氣不流通,無法排出污濁空氣,也不利于新鮮空氣的進入。因此,為了讓家里的空氣保持暢通,避免污濁氣體的滯留而滋生細菌。每天應保持20分鐘以上的開窗通風,而且還應注意不要在窗戶附近設(shè)置隔斷?!鰞和科?)色調(diào)孩子天性活潑,對任何事物都充滿好奇心,又喜愛隨性地到處作畫。如果兒童房的色調(diào)多以大塊的明艷色彩為主,那勢必會讓孩子產(chǎn)生焦躁不安的心理,更加難以集中精力投入到學習中去。因此,房間的色調(diào)應以舒適實用為主,摒棄繁瑣的裝飾。居室和家具的色調(diào)也應力求柔和,色彩也不宜超過四種。另外,還應在房間內(nèi)辟出一塊區(qū)域,掛上白板或木板,讓孩子的涂鴉之作有個展示的空間。(2)書桌兒童正處于生長發(fā)育期,長期的讀書生活將伴隨著其成長的歷程。家長在選購家具時應充分考慮到孩子的生長發(fā)育特點,為其選擇一些可調(diào)整高度的兒童家具。如果書桌椅的高度不合適,孩子在看書寫作業(yè)時就有可能因距離太近而患上近視。因此,家長在選擇兒童家具時,就要注意挑選符合人體工程學原理的桌椅款式。另外,為了孩子的安全著想,也應選擇以圓形或弧形收邊的兒童家具。■浴室篇浴缸工作了一天,身心疲憊,大多數(shù)人都會選擇舒舒服服地泡個澡,以徹底放松自己。但浴缸的使用也應注意細心保養(yǎng),才能延長其壽命,避免不必要的感染。一般來說,為保證浴缸的清潔干爽,應在每次使用后,用中性清潔劑清洗浴缸,但應避免讓清潔劑進入循環(huán)系統(tǒng)。在下次洗浴前,應使用滴露對其消毒。為了能過濾掉水中的雜質(zhì),您還可以買一個軟水機讓水流過濾后再進入浴缸?!鰪N房篇冰箱家里的食物一餐吃不完,多數(shù)人都會選擇把剩余的飯菜存入冰箱。而一些速凍食品買回家后,也習慣長期存放于冰箱中。實際上,食物存入冰箱并不能阻隔細菌的滋生,相反,確是一個更為隱匿的細菌滋生地,尤其是生熟食品混放一起的時候。為了家人健康,食物在存放時生食,熟食一定要分開,各類食品應該用保鮮盒或保鮮袋分別裝好,注意密封,堅決避免交叉污染。因此,
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