2021年度運動生理學(xué)重點題庫及答案

一.名詞解釋

運動生理學(xué)：是研究人體在體育運動影響下機(jī)能活動變化規(guī)律科學(xué)。

1.新陳代謝：機(jī)體與外界環(huán)境不斷進(jìn)行物質(zhì)互換和能量轉(zhuǎn)移。

運動單位：一種。一運動神經(jīng)元及受其支配肌肉纖維所構(gòu)成最基本肌肉收縮單位，稱為運動

單位

2.疲勞：機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在一特定水平上和/或不能維持預(yù)定運動強度。興

奮：是指活組織在刺激作用下所產(chǎn)生一種可傳播，同步有電活動變化生理過程。

3.膜電位（跨膜電位）：細(xì)胞膜內(nèi)外電位差稱膜電位，膜電位涉及靜息電位和動作電位。

4.動作電位：可興奮細(xì)胞受刺激能產(chǎn)生可傳播電位波動，稱為動作電位。

5.體液：是體內(nèi)所有液體總稱，涉及細(xì)胞內(nèi)液與細(xì)胞外液，約占體重60~70%。

6.人體內(nèi)環(huán)境：人體細(xì)胞是浸泡在細(xì)胞外液之中，細(xì)胞外液就是細(xì)胞生活環(huán)境，為了

區(qū)別人體生存外界環(huán)境，因此把細(xì)胞外液叫做人體內(nèi)環(huán)境。

10.紅細(xì)胞比容：人體內(nèi)血細(xì)胞與血漿容積比例稱為比容，由于血細(xì)胞中紅細(xì)胞占絕大多數(shù)

故稱紅細(xì)胞比容。

11.滲入壓：水分子通過半透膜從濃度低溶液向濃度高溶液一方擴(kuò)散，這種擴(kuò)散壓力稱滲入

壓，即滲入吸水力。

12.堿儲備：血漿中重要緩沖物質(zhì)是碳酸氫鈉，它能緩沖酸性物質(zhì)，因此用碳酸氫鈉來表達(dá)

體內(nèi)緩沖酸堿性物質(zhì)儲備量叫堿儲備。

13.運動性貧血：由于激烈運動訓(xùn)練，引起體內(nèi)血液中紅細(xì)胞數(shù)值和血紅蛋白含量暫時性明

顯下降，浮現(xiàn)貧血現(xiàn)象，稱為運動性貧血。

14.自動節(jié)律性：心肌具備自動地，按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮能力。

15.心動周期：心房或心室每收縮和舒張一次稱為一種心動周期。

16.心輸出量：心室在每分鐘內(nèi)泵出血量稱為心輸出量，重要指左心室每分輸出量。

17.心力儲備：是指心輸出量隨機(jī)體代謝需要而增長能力。

18.血壓：是指血液在血管內(nèi)流動時血液對血管壁側(cè)壓力。血壓普通指體循環(huán)中肱動脈血壓

而言。

19.動脈脈搏：每一種心動周期時，由于大動脈內(nèi)壓力和容積變化，導(dǎo)致管壁搏動，這種搏

動沿著動脈管壁向末梢傳播，引起動脈管壁波動稱為動脈脈搏。在淺表動脈上

都可摸到。

20.呼吸：人體與外界環(huán)境之間以及人體內(nèi)部進(jìn)行氣體互換全過程稱為呼吸。

21.外呼吸：血液通過肺與外界環(huán)境之間進(jìn)行氣體互換稱為外呼吸，也稱肺呼吸。

22.內(nèi)呼吸：血液通過組織液與組織細(xì)胞之間進(jìn)行氣體互換，稱為內(nèi)呼吸，也稱組織呼吸。

23.呼吸運動：在進(jìn)行呼吸過程中，胸腔擴(kuò)大和縮小動作稱為呼吸運動。

24.潮氣：安靜時，每次吸入或呼出氣量，約500毫升.

25.時間肺活量：指在一次深吸氣后，用最迅速度（三秒鐘）進(jìn)行深呼氣，同步測定每秒鐘

所呼出氣量，第一秒鐘出氣量為占肺活量83%,第二秒為96%,第三秒為99%。

26.肺通氣量：人體每分鐘呼出或吸入肺內(nèi)氣體總量，等于呼吸深度與呼吸頻率乘積。

27.氧運用率：每100毫升動脈血流過組織時，組織所獲得氧百分率。（即動、靜脈氧差與

動脈血含氧量比率）。

28.最大攝氧量：在人體呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能達(dá)到最大水平時每分?jǐn)z氧量。

29.肺泡膜擴(kuò)散容量：各種氣體在一分鐘內(nèi)，在1毫米水銀柱分壓差下，可以通過所有肺泡

膜量，稱為該氣體肺擴(kuò)散容量，常以毫升/毫米水銀柱/分來表達(dá)。

30.物質(zhì)代謝：生物體內(nèi)合成代謝與分解代謝。

31.能量代謝：在物質(zhì)代謝過程中所隨著著能量釋放，轉(zhuǎn)移和運用過程。

32.氮平衡：每天攝入蛋白質(zhì)含氮量與當(dāng)天排泄物中含氮量保持動態(tài)平衡。

33.基本體溫：體溫在一晝夜間有周期性波動、清晨2~6時體溫最低，稱基本體溫。

34.激素：由內(nèi)分泌腺或散在內(nèi)分泌細(xì)胞分泌，經(jīng)體液運送到某器官或組織而發(fā)揮其特有調(diào)

節(jié)作用高效能生物活性物質(zhì)。

35.內(nèi)分泌腺：沒有導(dǎo)管將其分泌物直接分泌到血液或淋巴內(nèi)隨血液循環(huán)到各組織器官發(fā)揮

強烈生理作用。

36.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌腺生成激素并不能通過導(dǎo)管直接輸送到作用部位而是直接分泌到血液或

淋巴液中，而后由血液運至全身，由于這種方式并未借助導(dǎo)管運送作用，因此稱為內(nèi)分泌。

37.感受器：指能接受內(nèi)、外環(huán)境變化刺激，并將刺激能量變?yōu)樯窠?jīng)沖動，而發(fā)生興奮某些

特殊構(gòu)造。

38.感覺器官：感受器及附屬裝置稱為感覺器官。

39.感覺：是客觀事物在人腦中主觀反映，由感官，傳入途徑及大腦皮質(zhì)三個某些功能共同

完畢。

40.視野：眼球正視前方固定不動時，一只眼睛所能看到空間范疇。

41.中央視覺：視網(wǎng)膜上椎狀細(xì)胞多中央某些感色力強，同步能清晰地辨別事物，用這某些

看東西稱為中央視覺。

42.周邊視覺：桿狀細(xì)胞多視網(wǎng)膜邊沿某些，視野范疇廣，能用于觀測空間范疇和正在運動

物體，用這某些看東西，稱為周邊視覺。

43.視力：眼辨別兩點之間最小距離能力。

44.前庭器官穩(wěn)定性：由于刺激前庭感受器而引起機(jī)體軀體和植物性功能反映限度。

45.運動技能：指人體在運動中掌握和有效地完畢專門動作能力。

46.運動動力定型：是指大腦皮質(zhì)運動中樞內(nèi)支配某些肌肉活動神經(jīng)元在機(jī)能上進(jìn)行排列組

合，興奮和抑制在運動中樞內(nèi)有順序，有規(guī)律并有嚴(yán)格時間間隔地交替發(fā)生，

形成一種系統(tǒng)成為一定形式和格局使條件反射系統(tǒng)化。

47.需氧量：人體為維持某種生理能力所需要氧量。

48.攝氧量：單位時間內(nèi)，機(jī)體攝取并被實際消耗或運用氧量。

49.氧虧：在運動過程中，機(jī)體攝氧量滿足不了運動需氧量導(dǎo)致人體內(nèi)氧虧欠。

50.運動過量氧耗：運動后恢復(fù)期處在高水平代謝機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗氧量稱為運動后

過量氧耗。

51.乳酸閾：在漸增負(fù)荷運動中血乳酸濃度隨運動負(fù)荷增長而增長，當(dāng)運動達(dá)到某一負(fù)荷時,

血乳酸浮現(xiàn)急劇增長那一點為乳酸閾。

52.身體素質(zhì)：把人體在肌肉活動中所體現(xiàn)出來力量、耐力、敏捷及柔韌等機(jī)能能力統(tǒng)稱為

身體素質(zhì).

53.力量素質(zhì)：肌肉緊張或收縮時所體現(xiàn)出來一種能力，或指肌肉對抗外阻力能力。

54.有氧耐力：長時間進(jìn)行有氧活動能力。（靠糖原、脂肪等有氧分解供能工作）

55.無氧能力：身體處在缺氧狀況下，較長時間對肌肉收縮供能能力。

56.速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行迅速運動能力。

57.動作速度：完畢單個動作時間長短。

58.賽前狀態(tài)：人體在比賽或訓(xùn)練前，某些器官或系統(tǒng)所產(chǎn)生一系列條件反射性變化稱為賽

前狀態(tài)。

59.超量恢復(fù)：運動時被消耗能源物質(zhì)在運動后不但恢復(fù)到本來水平，并且在一段時間內(nèi)甚

至超過本來水平，稱為超量恢復(fù)。

60.運動性蛋白尿：正常人在運動后浮現(xiàn)一過性蛋白尿稱為運動性蛋白尿。

61晶體滲入壓：由血漿晶體物質(zhì)形成滲入壓。

62姿勢反射：在中樞神經(jīng)系統(tǒng)低位中樞參加下人體為維持某種姿勢或身體平衡而發(fā)生軀體

而發(fā)生軀體肌肉張力重新調(diào)配反射。

63運動性血尿：正常人運動后浮現(xiàn)一過性顯微鏡下或肉眼可見血尿稱運動性血尿。

64、分化抑制：通過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練反射中樞對與條件刺激相近似刺激產(chǎn)生抑制過程。

65運動后過量氧耗：運動后恢復(fù)期處在高水平代謝機(jī)體恢復(fù)到安靜水平消耗氧量稱為運動

后過量氧耗。

66”第二次呼吸”：極點浮現(xiàn)繼續(xù)堅持運動通過機(jī)體調(diào)節(jié)呼吸變得均勻自如、動作變得輕松

有力，這種狀態(tài)稱為第二次呼吸。

一.填空

1.可興奮組織涉及（）（）（）o

2.肌肉具備（）和（）生理等特性。

3.引起興奮刺激條件有：（），（）和（）o

4.單收縮涉及三個時期：（），（）和（）o

5.慢肌屬于（）型肌纖維，收縮（）能（）；快肌屬于（）型肌纖

維，收縮（），但易（）。

6較大強度運動時（）纖維一方面被動員。

7.要使組織興奮，刺激必要達(dá)到一定（）。

8.體液由于存在部位不同，分為（）和（）。

9.血液總量約占人體體重（）。

10.血液有形成分涉及（），（）和（）o

11.血液滲入壓分為（）和（）o

12.正常人血紅蛋白值男子為（）；女子為（）o

13.正常成人血小板數(shù)量有（）o

14.由于運動引起白細(xì)胞增多稱（）0

15.心房重要作用是（）；心室重要作用是（），心跳正常起搏點是（）。

16.心肌生理特性有（），（）和（）。

17.心肌不產(chǎn)生強直收縮因素是由于（）o

18.最大心率一安靜心率=（）。

19.成年人血壓正常范疇，收縮壓為（）,舒張壓為（）。

20.心血管最基本中樞是在（）。

21.機(jī)體攝入氧，呼出二氧化碳總過程稱為（）

22.外呼吸涉及（）和（）兩個階段

23.吸氣末與呼氣末時，肺內(nèi)壓與大氣壓（）

24.氣體進(jìn)入血液后，很少某些是以（）形式，大某些是以（）形式進(jìn)

行運送。

25.運送氧化學(xué)結(jié)合形式為（）

26.運送二氧化碳化學(xué)結(jié)合形式有兩種，少某些是與（）形成（）大某

些是與（）結(jié)合，形成（)

27肌纖維興奮后，橫管膜電變化引起肌質(zhì)網(wǎng)膜通透性變化，肌質(zhì)網(wǎng)向肌漿釋放

28.在血液重新分派時，運動員循環(huán)血量增長較普通人（）,特別以耐

力性項目運動員更明顯。

29.因(）細(xì)胞傳導(dǎo)速度較慢，傳導(dǎo)延擱時間較長，因此才保證了心

房和心室先后有序收縮。

30頸動脈竇和積極脈弓壓力感受器傳入沖動進(jìn)入延髓后，一方面使心迷走中樞

活動（）,另一方面又使心交感中樞和交感縮血管中樞活動削弱。

31.血紅蛋白作用一是運送氧氣和二氧化碳，二是（)o

32.腺體可分為兩大類，一類是（)另一類為（)

33.人體內(nèi)重要內(nèi)分泌腺涉及（))()()

34.類固醇激素重要有（）和()激素。

35糖皮質(zhì)激分泌過多時血糖（)o

36.含氮激素重要有（)()()()o

37.腎上腺皮質(zhì)涉及（）（)和（)

38.賽前狀態(tài)時，人體腎上腺素分泌（)o

39.胰島素由胰島（）細(xì)胞分泌，而胰高血糖素由（）細(xì)胞分泌。

40.()()(）被稱為三大能源物質(zhì)。

41.蛋白質(zhì)重要生理作用（)()

42.小朋友少年基本代謝率比成年人（）隨著年齡成長基本代謝率也逐漸

(）20歲后來穩(wěn)定到老年又（)o

43.水是人體重要構(gòu)成某些，成年人水占體重（）,其中細(xì)胞內(nèi)液占（）

細(xì)胞外液占（）。

44.水有兩種存在方式，一種（另一種（)o

45.正常成年男子基本代謝率為(），女子()o

46.肌肉活動直接能源是（

47.本體感受器是由（)()()上感受器構(gòu)成。

48.中央視覺在（）項目作用最大，周邊視覺在（)

項目作用最大。

49.正常人視野范疇（）色視最野大，（）色視野最小。

50位覺感受器受到刺激能引起（）反射。

51在體操空翻、后手翻動作時，身體偏向一側(cè)，是由于（),使兩臂

用力不均衡而導(dǎo)致。

52小腦重要機(jī)能是調(diào)節(jié)肌緊張、控制身體平衡、協(xié)調(diào)隨意運動和（

53決定肌肉力量生理學(xué)因素涉及肌纖維橫斷面積、快肌纖維比例構(gòu)成,神經(jīng)系

統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)、調(diào)節(jié)能力和（)□

54.神經(jīng)系統(tǒng)構(gòu)造和功能單位

55.神經(jīng)系統(tǒng)活動基本方式是)?

56.人類鑒別事物好與壞與（）抑制關(guān)于。

57.超限抑制又稱（)抑制。

58.外抑制具備（)性。

59.身體素質(zhì)是指人體在運動過程中所體現(xiàn)出來（)、()、（）、

）和（）等機(jī)能能力..

60.按參加運動能量供應(yīng)特點耐力又可分為（)().

61.無氧閾是指人體在進(jìn)行遞增工作強度運動時,由有氧代謝供能到無氧供能

()

62.反映速度是指人體對（）反映快慢，如短跑從發(fā)令到（）時

間。

63.投擲運動員器械出手速度屬于（）.

64.運動員反映速度快慢重要決定于（）（）和（）（）o

65.動作速度快慢取決于（）（）（）和（）。

66.總攝氧量=運動時攝氧量+恢復(fù)期一（）

67.每分需氧量與（）成正比。

68.氧債償還還涉及快成分（）慢成分（）。

69.人體為了維持基本生命活動，時刻都需要消耗（）正常人安靜時約需要

（）氧。

70.最大攝氧量測定辦法有（）（）兩種。

71.最大攝氧量重要是反映氧運送系統(tǒng)機(jī)能重要指標(biāo)，在教學(xué)中，其常被用來評

估（）和（）客觀指標(biāo)。

72學(xué)習(xí)和掌握運動技能其本質(zhì)是建立（）反射過程。

73.運動技能實質(zhì)上是（）（）（）運動條件反射。

74.大腦皮質(zhì)鞏固運動動力定型越多，新建也就越（）

75人體運動受惰性影響，因而產(chǎn)生進(jìn)入工作狀態(tài)因素，其中重要受（）

惰性影響。

76外周性疲勞，發(fā)生在神經(jīng)肌肉接點部位因素是激烈運動后（）減

少，不能引起后膜去極化。

77.運動技能形成過程中需通過（）（）（）（）階段。

78.不必故意識地控制也能完畢動作，是由于這套動作已經(jīng)達(dá)到（）階段。

79.在無意識狀況下完畢自動化動作時。也必要是在（）參加下才干完畢。

80.運動成績提高是（）式上升運動訓(xùn)練也分（）。

81.人在參加體育活動過程中發(fā)生一系列有規(guī)律性變化，她們就是（）（）

（）（）和（）。

82.賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓(xùn)練前某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生一系列（）反射

性變化。

83人體運動時有惰性這種惰性涉及（）和（）o

84.運動強度越大，訓(xùn)練水平越低，“極點”反映浮現(xiàn)越（）越（）,

消失越（）。

85.穩(wěn)定狀態(tài)可分為（）和（）。

86（）運動是真穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行，此時攝氧量（）需氧量。

87.人體運動到一定期候，運動機(jī)能下降狀態(tài)稱為（）

88機(jī)體排泄途徑涉及（）、（）、（）和（）但以

（）為主。

89.尿生成過程可涉及（）、（o）以及（）

三個互相聯(lián)系環(huán)節(jié)。

90.每天腎小球總濾過濾液約為（）L,而最后排出尿量只有（）L。

91.（）是重吸取重要部位。

92.小朋友軟骨成分較多，骨組織內(nèi)（）和（）多，較小因而骨有彈

性，不易完全骨折，但易發(fā)生（）和（）。

93.小朋友少年正處在生長發(fā)育旺盛階段，適量負(fù)荷有助于（）,過量

負(fù)荷或急烈震動則也許使骨化過早完畢而影響長高，同步還也許引起

）等運動損傷。

94小朋友少年關(guān)節(jié)面（）相對較厚，關(guān)節(jié)囊、韌帶（）大關(guān)節(jié)周邊肌

肉細(xì)長，故關(guān)節(jié)活動范疇較成人大，但牢固性較差在外力作用下易

（）=

95小朋友少年肌肉含水分多，（）、（）和（）較少,

肌肉細(xì)嫩，富有彈性，但肌肉力量較弱，耐力差，易（）o

96.小朋友少年正處在生長發(fā)育旺盛時期，體育課重要任務(wù)在于增進(jìn)學(xué)生

（）,全面增強學(xué)生（）功能。

97運動訓(xùn)練對骨骼影響重要體現(xiàn)為（）變化方面

98.運動員在完畢定量負(fù)荷時心肺功能變化（）

99.運動結(jié)束后運動員機(jī)能恢復(fù)比普通人（）

100.（）（）（）是構(gòu)成運動量三大要素

101.人體運動機(jī)能定評采用（）和（）方式

102.運動處方基本要素涉及（）（）（）（）等

103運動處方依照運動目不同分為（）（）（）和（）等

104.人體在凌晨（）血液粘度明顯增高

105.運動后不要及時坐下以免引起（）

106一次有目鍛煉由三個階段構(gòu)成（）（）（）

107女性畢生中依照性腺（）分泌機(jī)能變化分為五個生理階段

108.女性心臟重量較男子（）呼吸肌力量（）

109.女性骨骼較男子，抗彎能力較差，但（）較佳。

110.女子肌肉力量是男子（）左右

111.（）激烈運動較易引起月經(jīng)失調(diào)但運動性月經(jīng)失調(diào)中可逆

112大腦皮層產(chǎn)要運動區(qū)在中央前回（）和（）

113.錐體系重要支配（）

114.錐體外系重要支配（）

115較短時間最大強度運動，所導(dǎo)致疲勞往往是由于（）所致。

116憋氣時反射性引起（）增長。

1.經(jīng)肌肉腺體

2.收縮性興奮性

3.刺激強度變化速率刺激作用時間

4.向心收縮、等動收縮、離心收縮

5.i慢，n快，疲勞

6快肌纖維

7.強度

8.細(xì)胞內(nèi)液細(xì)胞外液

9.7-8%

10.白細(xì)胞血小板紅細(xì)胞

11晶體滲入壓膠體滲入壓

12.12?15g%；ll~14g%

13.15~2。萬/mn?

14.肌動白細(xì)胞增多

15.貯血泵血竇房結(jié)

16.自動節(jié)律性傳導(dǎo)性興奮性

17.絕對不應(yīng)期長

18.心率儲備

19.100?120mmHg60-80mmHg

20.延髓

21.呼吸互換

22.肺通氣肺換氣

23.相等

24.物理溶解；化學(xué)結(jié)合

25.氧合血紅蛋白

26血紅蛋白上氨基氨基甲酸血紅蛋白鈉鉀離碳酸氫鈉碳酸氫鉀

27鈣離子

28多

29結(jié)區(qū)

30加強

31緩沖酸堿度

32.內(nèi)分泌腺外分泌腺

33.腦垂體腎上腺甲狀腺、胰島甲狀旁腺性腺

34腎上腺皮質(zhì)性腺

35升高

36腎上腺素甲狀腺素胰島素垂體

37鹽皮質(zhì)類固醇糖皮質(zhì)性激素

38.增長

39.B細(xì)胞a細(xì)胞

40.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)

41.維持身體生長發(fā)育組織更新

42高減少逐漸下降

43.60%40%20%

44.游離水結(jié)合水

45170155

46ATP

47.肌肉肌腱關(guān)節(jié)囊

48.精確性精確判斷方位9頭部位置不正10參加運動學(xué)習(xí)

49白綠

50姿勢

51頭部位置不正

52參加運動學(xué)習(xí)

53肌纖維收縮前初長度

54.神經(jīng)元

55.反射

56分化

57.保護(hù)性

58.暫時

59.力量、速度、耐力、敏捷、柔韌

60.有氧耐力無氧耐力

61.臨界點

62.刺激起動

63.動作速度

64.感受器敏捷限度;中樞延擱;效應(yīng)器興奮性；

65.肌纖維類型構(gòu)成及面積、神經(jīng)、肌組織興奮性,

條件反射鞏固限度

66250MLX（運動時間+恢復(fù)時間）

67.運動強度

68.非乳酸氧債乳酸氧債

69.氧氣250ML每分

70.直接測定法間接測定法

71運動強度心肺功能

72運動條件

73.復(fù)雜連鎖以本體感受器為主

74容易

75生理

76突觸前膜乙酰膽堿

77.泛化分化鞏固自動化

78自動化

79.大腦皮質(zhì)

80.螺旋周期

81賽前狀態(tài)進(jìn)入狀態(tài)穩(wěn)定狀態(tài)疲勞恢復(fù)過程

82自然條件

83.物理性生理性

84.早明顯遲

85.真穩(wěn)定狀態(tài)假穩(wěn)定狀態(tài)

86.超長距離能滿足

87.運動性疲勞

88皮膚；肺；消化道；腎臟；腎臟。

89腎小球濾過作用；腎小管和集合管重吸??；分泌作用。

90.180；1--2o

91.近曲小管。

92水份和有機(jī)物；彎曲和變形。

93.骨生長：骨箭分離。

94.軟骨；伸展性；脫位。

95.蛋白質(zhì)；脂肪和無機(jī)鹽；疲勞。

96.生長發(fā)育；各器官系統(tǒng)。

97.骨密度

98.較小

99.快

100.運動強度：持續(xù)時間；練習(xí)次數(shù)。

101.橫向比較；縱向追蹤。

102.運動目；運動類型；運動強度；運動時間。

103.健身運動處方；健美運動處方；競技運動處方；康復(fù)運動處方。

104.8點

105.重力性休克

106.準(zhǔn)備階段；訓(xùn)練階段；整頓階段。

107卵巢

108.輕較弱

109韌性

110.2/3

111大強度長時間

1124區(qū)6區(qū)

113對側(cè)軀體遠(yuǎn)端肌肉運動

114同側(cè)向軀體遠(yuǎn)端肌肉精細(xì)運動

115乳酸堆積

116肌張力

三.是非判斷

1.閾刺激小，表達(dá)組織興奮性高；相反，則低。（）

2.無論刺激強度多大，要引起組織興奮，必要有足夠作用時間。（）

3.神經(jīng)肌肉接點可以以為是突觸一種，可將沖動由神經(jīng)傳遞給肌肉。（）

4.在正常機(jī)體中，骨骼肌收縮以單收縮形式為多見。（）

5.有髓鞘神經(jīng)纖維傳導(dǎo)速度快，是由于有郎化結(jié)使興奮呈跳躍傳導(dǎo)原故。

（）

6.ATP是肌肉收縮直接能量來源。（）

7.血液屬于細(xì)胞外液。（）

8.粘滯性對于血液流動速度和血壓均有影響。（）

9.血漿膠體滲入壓比晶體滲入壓大。（）

11.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是指血液理化因素恒定。（）

12.血液是屬于結(jié)締組織一種。（）

13.心臟功能重要是泵血作用。（）

14.正常人心率平均為75次/分。（）

15.心電圖不但能反映出心臟興奮產(chǎn)生，并且還能反映心肌機(jī)械收縮過程。（）

16.毛細(xì)血管是進(jìn)行物質(zhì)互換部位。（）

17.每搏輸出量增多或心率加快都會使收縮壓和舒張壓升高。（）

18.只要從事運動就會浮現(xiàn)運動性心臟增大現(xiàn)象。（）

19.機(jī)體與環(huán)境間氣體互換稱為呼吸。（）

20.呼吸全過程涉及：外呼吸，氣體運送和內(nèi)呼吸三個互相聯(lián)系環(huán)節(jié)。（）

21.平和呼吸和深呼吸運動同樣，吸氣和呼氣同樣都是積極。（）

22.平和吸氣之后，存留于肺中氣量叫功能余氣量。（）

23.實現(xiàn)氣體互換動力是膜通透性。（）

24.氧容量是每100毫升血液中血紅蛋白與氧進(jìn)行結(jié)合最大量。（）

25.氣體在血液內(nèi)部都是以物理溶解和化學(xué)結(jié)合兩種形式被運送。（）

26.呼吸運動基本特性在于它自動節(jié)律性，因此它不受大腦皮層控制。（）

27.呆小癥是由于兒少時甲狀腺機(jī)能低下而引起疾病。（）

28.激素可加速或抑制體內(nèi)原有代謝過程。（）

29.甲狀腺素對體內(nèi)物質(zhì)與能量代謝無明顯影響。（）

30.胰島素有加速肝糖元分解增進(jìn)糖異生作用。（）

31.雄激素可以增進(jìn)細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成，但在體育運動中應(yīng)用此類物質(zhì)屬于興奮

劑行為。（）

32.腎上腺素可增進(jìn)血糖升高因素之一是能增長葡萄糖在肝和肌肉中氧化速率。

)

33.血鈣減少。神經(jīng)肌肉興奮性升高，增進(jìn)肌肉收縮，發(fā)生痙攣。（）

34.新陳代謝是機(jī)體生命活動基本特性。（）

35.同化作用即合成代謝，異化作用即分解作用。（）

36.在體內(nèi)糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì)。（）

37.脂肪只能在激烈運動中分解。（）

38.運動中蛋白質(zhì)不參加供能。（）

39.肌肉內(nèi)ATP儲量多可供長時間運動。（）

40.人體安靜時熱量重要來于內(nèi)臟器官，運動時肌肉為重要產(chǎn)熱器官（）

41.人體缺少維生素，胡蘿卜素將影響人在暗處視力即夜盲癥。（）

42.外感受器是人與內(nèi)外環(huán)境接觸和聯(lián)系某些。（）

43.視覺沒有維持人體平衡能力。（）

44.咽鼓管作用是調(diào)節(jié)內(nèi)耳壓力。（）

45.耳是聽覺器官也是平衡器官。（）

46.反射弧中任何一種環(huán)節(jié)受破壞都不能影響反射活動。（0

47.大腦皮質(zhì)切除后非條件反射消失。（）

48.肌肉收縮時所體現(xiàn)出來能力叫力量素質(zhì)（）。

49.等動練習(xí)是指速度相等練習(xí)（）。

50.重復(fù)次數(shù)少而阻力大練習(xí)，有助于提高肌肉耐力和增大肌肉體積（）o

51.有氧耐力是指人體長時間進(jìn)行肌肉工作能力.（）o

52.低乳酸值間歇訓(xùn)練是提高無氧耐力重要訓(xùn)練辦法（）。

53.疲勞會明顯減少敏捷性，由于疲勞時力量，反映速度，運動速度和爆發(fā)力某

些會下降（）。

54特異傳入系統(tǒng)其重要功能是維持和變化大腦皮質(zhì)興奮狀態(tài)。（）

55.最大攝氧量是無氧耐力指標(biāo)（）。

56.總需氧量絕對值可以反映運動強度，而不能反映運動持續(xù)時間。（)

57最大攝氧量與運動明顯有關(guān)，可作為評估心肺功能綜合指標(biāo)。（）

58.無氧閾無創(chuàng)性測定法與有創(chuàng)性測定法比較，前者既簡樸又精確。（）

59.最大攝氧量受遺傳因素影響小。（）

60.高原訓(xùn)練法可提高無氧代謝能力。（）

61.間歇訓(xùn)練法對內(nèi)臟器官進(jìn)行訓(xùn)練一種有效手段。（）

62.在運動中，有諸多動作基本環(huán)節(jié)相似因而運動技能之間就會發(fā)生互相增進(jìn)作

用。（）

63.當(dāng)動作達(dá)到自動化后，大腦皮層永遠(yuǎn)是在無意識狀況下完畢動作。（）

64.運動技能形成生理本質(zhì)是永久性神經(jīng)聯(lián)系。（）

65.分化階段學(xué)生表出動作僵硬，不協(xié)同（）

66.泛化階段教師應(yīng)強調(diào)動作細(xì)節(jié)。（）

67.在形成運動技能過程中，身體素質(zhì)得不到發(fā)展。（）

68.適當(dāng)準(zhǔn)備活動可以調(diào)節(jié)不良賽前狀態(tài)。（）

69.人在運動后，并沒有惰性。（）

70.運動越復(fù)雜惰性越大。（）

71.賽前狀態(tài)，準(zhǔn)備活動，進(jìn)入工作狀態(tài)三者之間并沒有十分密切關(guān)系。（）

72.在運動中能量物質(zhì)就開始恢復(fù)。（）

73.超長距離跑先浮現(xiàn)假穩(wěn)定狀態(tài)，后浮現(xiàn)真穩(wěn)定狀態(tài)。（）

74.不同能源物質(zhì)浮現(xiàn)超量恢復(fù)時間不同。（）

75.腎臟排尿過程是體內(nèi)最重要排泄途徑。（）

76.每個腎單位涉及腎小球和腎小管兩部位。（）

77.正常狀況下尿應(yīng)呈堿性。（）

78.運動員在賽前狀態(tài)下，有時也會發(fā)生尿糖。（）

79.年齡越小，安排全身體訓(xùn)練比重就該越大。（）

80生長發(fā)育第一交叉，是女孩身高超過同年齡男孩，而第二次交叉后，男孩身

高體重又超過同年齡女孩。（）

81.第二性征（副特性）是性自身區(qū)別。（）

82.小朋友少年神通過程特點是興奮過程占優(yōu)勢，易擴(kuò)散，而不易集中。（）

83.小朋友在生長加速期，肌肉重要向縱向發(fā)展，長度增長快，但仍落后于骨胳

縱向增長，故肌肉收縮力和耐力都差。（）

84.運動性心臟肥大與臨床心臟病無本質(zhì)不同。（）

85.運動員每搏輸出量明顯高于普通人，心力儲備也高。（）

86.成年人隨年齡增長身體工作能力也增長。（）

87.等動力量測試需用專門等動測力計完畢（）

88.數(shù)日內(nèi)脈搏血量持續(xù)上升是運動員適當(dāng)體現(xiàn)（）

89.健身運動處方較適當(dāng)運動時間至少應(yīng)在5分鐘以上（）

90.空腹時對運動會產(chǎn)生不良影響有也許導(dǎo)致低血糖危險（）

91.準(zhǔn)備活動后應(yīng)盡快進(jìn)入正式運動（）

92.整頓活動與準(zhǔn)備活動內(nèi)容相反，順序相似（）

93系統(tǒng)參加健身跑三個月或更長時間，身體狀況才干有主線改進(jìn)（）

94.青春期以月經(jīng)來潮為標(biāo)志（）

95.女性機(jī)體運動輸氧能力較男強（）

96.參加健身運動月經(jīng)期也可參加恰當(dāng)體育運動（）

97.女必青春期生長加速期比男性約提前兩年浮現(xiàn)（）

98.女子有氧能力弱于男子（）

99.神經(jīng)沖動只限于一種神經(jīng)元內(nèi)傳導(dǎo)（）

100.興奮在神經(jīng)纖維上傳導(dǎo)是雙向（）

101.學(xué)習(xí)和記憶是兩個不聯(lián)系神通過程（）

102同年齡小朋友少年，個子高大運動訓(xùn)練時強度和量應(yīng)恰當(dāng)增長。（）

二填空題

神三是非判斷

1.X2.V3.V4.X5.V6.V7.X8.V9.X10.V11.J

12.13.J14.15.X16.V17.18.X19.V20.V21.X22.V

23.X24.V

25.V26.X27.V28.V29.X30.X31.32.X33.V34.V35.V

36.V37.X38.X39.X40.J

41.V42.X43.X44.V45.V46.X47.X48.X49.X50.X51.V

52.X53.54X55.X56.X57.J58.X59.X60.X61.V62.X

63.X64.X65.X66X67.X68、J69.X70.V71.X72.V73.X

74.75.J76.X77.X78.479.V80.V81.X82.V83.V84.X

85.V86.X87.V88.X89.X90V91X92.X93.V94V95X

96V97V98.V99.X100V101X102X

四選取題

1.粗微絲由（）構(gòu)成，細(xì)微絲重要由（）構(gòu)成。

A肌凝蛋白B肌纖蛋白C肌質(zhì)蛋白

2.肌肉具備（），（）等物理特性。

A興奮性B伸展性C彈性D收縮性

3.可興奮組織有（）和（）o

A骨B神經(jīng)C肌肉D腺體

4.引起組織興奮最小刺激強度為（）

A閾下刺激B閾刺激C閾上刺激

5.閾值低，表達(dá)組織興奮性（）；相反則（）。

A高B低C穩(wěn)定

6o神經(jīng)纖維與肌纖維之間并無直接原生質(zhì)聯(lián)系，引起肌肉收縮神經(jīng)沖動是通過

（）進(jìn)行。

A樹突B軸突C神經(jīng)肌肉接點

7.橫橋內(nèi)具備（）活性。

AATP酶B磷酸肌酸激酶C氧化酶

8.肌肉無氧酵解過程是（）分解生成（）并釋放能量，供應(yīng)ATP再合

成。

ACPBADPC乳酸D肌糖原E自由脂肪酸

9.如果肌纖維肌漿內(nèi)Ca離子濃度明顯減少，則肌肉呈（）狀態(tài)。

A收縮B舒張

10耐力訓(xùn)練可使人體血容量增長，其中以血漿容量增長（）o

A、較多B、較少

11（）是導(dǎo)致紅細(xì)胞變形能力重要因素。

A、紅細(xì)胞表面積與容積比值；B、紅細(xì)胞內(nèi)部粘度；C、紅細(xì)胞膜彈性；D、

血漿滲入壓

12血液和淋巴液是屬于（）。

A細(xì)胞內(nèi)液B細(xì)胞外液C組織液

13內(nèi)環(huán)境是指（）0

A體液B細(xì)胞內(nèi)液C細(xì)胞外液

14血漿與血清區(qū)別在于（）。

A白蛋白B球蛋白C纖維蛋白原

15血漿滲入壓重要是由（）構(gòu)成。

A晶體滲入壓B膠體滲入壓

16.0.9%NaCl溶液是（）溶液

A低滲B高滲C等滲

17.有訓(xùn)練人比沒有訓(xùn)練人堿儲備高（）

A5%BIO%C15%D20%

18.正常人男子紅細(xì)胞平均為（）個/mn?,女子為（）個/nf。

A380萬B420萬C440萬D500萬E540萬

19.由于激烈運動，體內(nèi)缺氧或登山運動引起紅細(xì)胞增多是（）。

A暫時性B永久性

20.正常成年人安靜時白細(xì)胞平均為（）/mn?。

A5000個B6000個C7000個D8000個

21.人體內(nèi)血小板數(shù)減少時，凝血時間（）

A延長B縮短

22.在正常狀況下，心室肌有（）功能而不體現(xiàn)（）特點；竇房結(jié)和房室束細(xì)

胞有（）特點，而無（）功能。

A自動節(jié)律性B收縮性

23人體內(nèi)心肌做（）收縮；而骨骼肌做（）收縮。

A單收縮B強直收縮

24心肌“全或無”式同步收縮現(xiàn)象是由于（）和（）

A竇房結(jié)發(fā)放興奮是一種一種有自動節(jié)律B機(jī)能性合胞體c有特殊傳導(dǎo)

性D心肌能產(chǎn)生爆發(fā)式動作電位

25心電圖反映心?。ǎ?/p>

A興奮產(chǎn)生，傳導(dǎo)和恢復(fù)過程B機(jī)械收縮過程

26循環(huán)系統(tǒng)效率衡量重要指標(biāo)有（）

A心率B心輸出量C血壓D心電圖

27每分輸出量約為（），每搏輸出量約為（），心指數(shù)約為（）/分/米2。

A40?60毫升B60?80毫升C3.0?3.5升D3.5-4.0E

4.0~4.5升

28彈性血管是指（）和（）；阻力血管指（）和（）；互換血管是指（），

容量血管指（）o

A積極脈B大動脈C小動脈D微動脈E毛細(xì)血管F靜脈

29組織中毛細(xì)血管有（）作用。

A通透性B物質(zhì)互換

30強烈運動時肌肉中毛細(xì)血管開放數(shù)量增長，其因素是（）o

A體溫升高血管舒張B循環(huán)血管增多C代謝產(chǎn)物增多

31.每搏輸出量重要影響（）；心率重要影響（）；外周阻力重要影響（）

A收縮壓B舒張壓

32.進(jìn)行動力性運動時，收縮壓明顯升高機(jī)理重要是由于（）

A外周阻力增長B心輸出量增長

33.心血管最基本中樞（）

A延髓B腦橋C丘腦

34.安靜狀態(tài)下運動員與非運動員每分輸出量相等或接近，但運動員心率卻比較

（）,每搏輸出量（）o

A多B少

35.運動員在安靜狀態(tài)下，每分輸出量比普通人為（）；在進(jìn)行最大強度負(fù)荷運

動時，每分輸出量比普通人為（）

A多B相等或相似C少

36.血壓突然升高時，通過壓力感受器反射性地引起心率（）；血壓（）

A加快B減慢C升高D減低

37.吸氣時胸內(nèi)壓（）,可使腔靜脈與心房壓力（），因此靜脈血回流速度快。

A增高B減少

38平和呼吸時，重要由（）和（）收縮導(dǎo)致，此時吸氣是（），呼氣是（）o

A膈B肋間內(nèi)肌C肋間外肌D被動E積極

39.成年人呼吸普通以（）呼吸為主，嬰兒普通以（）呼吸。

A胸式B腹式C混合式

40.功能余氣是由（）和（）構(gòu)成。

A補呼氣B余氣C補吸氣

39.功能余氣量有提高（）換氣效率和平衡肺泡氣體分壓作用。

A肺泡B肺通氣量C最大通氣

41人體進(jìn)行氣體互換動力是（）。

A肺泡膜通透性B氣體理化特性C氣體分壓差

42進(jìn)入血液氧，絕大某些與（）結(jié)合，這是一種（）反映。

A血紅蛋白B肌紅蛋白C可逆D不可逆

43氫離子濃度升高和缺氧對呼吸（）部位起作用，可引起呼吸（）

A延髓化學(xué)感受區(qū)B外周化學(xué)感受器C加強D削弱

44.人體在進(jìn)行（）口寸，攝氧量與需氧量維持動態(tài)平衡狀態(tài)稱為（）狀態(tài)。

A超量負(fù)荷B常量負(fù)荷C穩(wěn)定D假穩(wěn)定

45.為了減少呼吸解剖無效腔容量，應(yīng)采用（）和（）辦法為宜。

A適當(dāng)呼吸頻率B加大呼吸深度C口鼻并用

46.大量吸煙能使血紅蛋白氧合能力（）

A提高B下降C不變

47.人體生命活動所需能量來自糖供應(yīng)占（）以上。

A40%B50%C60%D70%

481。秒以內(nèi)全力運動靠（）供能。

A糖酵解B有氧氧化CATP—CP系統(tǒng)D糖異生

49.運動時磷酸原系統(tǒng)和乳酸系統(tǒng)供能時都（）

A不需氧B需要氧C產(chǎn)生乳酸D產(chǎn)生大量ATP

50.激烈運動時骨骼肌產(chǎn)生熱量占總產(chǎn)熱量（)o

A50%B70%C80%D90%

50.能代表機(jī)體深部溫度是（）0

A直腸B口腔C腋窩D額部

51.導(dǎo)致肌肉疲勞副產(chǎn)品（）

AATP、CPB丙酮酸C乳酸D氨基酸

52.新陳代謝涉及（）o

A能量代謝B物質(zhì)代謝C物質(zhì)和能量代謝

53.激素是（）0

A高效能生物活性物質(zhì)B高效能酶C高效能催化劑

54.無論什么激素它都是先與（）結(jié)合，然后再發(fā)揮生理效應(yīng)。

A細(xì)胞膜B細(xì)胞核C受體D血漿蛋白

55.人體最大內(nèi)分泌腺是（

A甲狀腺B胰島C垂體D性腺

56.甲狀腺素增進(jìn)脂肪（）增進(jìn)肝糖原（）增進(jìn)蛋白質(zhì)（）o

A合成B分解

57.胰高血糖素有增進(jìn)肝糖元（），增進(jìn)脂肪（）作用。

A合成B分解

58.在情緒激動、疼痛、出血、缺氧、肌肉運動腎上腺分泌（）o

A加強B削弱C不明顯

59.胰高血糖素使血糖濃度（）血中游離脂肪酸濃度（）。

A增長B減少

60.單純性甲狀腺腫大產(chǎn)生因素是由于飲食中（）。

A缺鐵B缺鈣C缺銅D缺碘

61.成年人生長激素分泌過多可致（）o

62解釋類固醇作用機(jī)制學(xué)說稱為（)o

A、第二信使學(xué)說B、基因表達(dá)學(xué)說

63甲狀腺激素能增進(jìn)體內(nèi)糖和脂肪（）o

A^分解B、合成、

64.肌肉產(chǎn)生痙攣重要是由于（）0

A神經(jīng)興奮性升高B肌肉興奮性升高C血鈣升高D血鈣減少

65.人眼看清近事物能力是（）o

A隨年齡而增長B隨年齡而削弱C與年齡無關(guān)D到成年后趨向削弱

66.人在強光下瞳孔（）

A放大B縮小C關(guān)閉D無變化

67視網(wǎng)膜上越接近黃斑，視椎細(xì)胞分布（）

A越小B越多C與外周部位無關(guān)D與視椎細(xì)胞同樣多

68.三原色學(xué)說中三種視椎細(xì)胞分別感受（）三種顏色

A紅綠藍(lán)B藍(lán)黃紫C黃黑藍(lán)D黑藍(lán)綠。

69..視紫紅質(zhì)合成需要依托補充（）。

A維生素AB、VEC,VCD、VD

70.運動技能形成生理學(xué)本質(zhì)（）

A條件反射B非條件反射

71.防御反射是一種（）

A條件反射B非條件反射

72.難度大，掌握還不十分鞏固動作（）消退。

A容易B不容易

73.運動達(dá)到自動化階段后來，再做整套動作時（）全無意識進(jìn)行。

A可以B不可以

74.激烈運動時浮現(xiàn)氧虧普通在（）償還。

A運動結(jié)束后恢復(fù)期B運動開始時C運動中D以上均不是

75.總需氧量反映（）而每分需氧量反映（）o

A運動強度B運動持續(xù)時間

76.普通人負(fù)氧債能力為（）升，有訓(xùn)練耐力運動員可達(dá)（）升。

A10B15C20D30

77.氧運送系統(tǒng)指（）

A呼吸系統(tǒng)B血液與循環(huán)系統(tǒng)C呼吸、血液與循環(huán)系統(tǒng)D呼吸與循環(huán)系統(tǒng)

78.用間接測定法測定最大攝氧量時靠（）來間接推測最大攝氧量。

A心輸出量與心率B心輸出量與負(fù)荷C心率與負(fù)荷D吸氧量與負(fù)荷

79.最大攝氧量直接測定法與間接測定法比較（）

A前者更精確、簡便B后者更簡便精確C前者精確但不簡便D后者簡便但不精

確

80.普通狀況下，機(jī)體在（）最大攝氧量時浮現(xiàn)無氧閾。

A50—55%B60—65%C75%D55—65%

81.普通人們以為（）是其她素質(zhì)基本因素。

A速度B耐力C敏捷D柔韌E力量

82.重復(fù)次數(shù)少而阻力大練習(xí)，能不久（）重復(fù)次數(shù)多而阻力中或小練習(xí)

可（）。

A增大肌肉體積B增大肌肉運動耐力C增大力量

83.無氧耐力是指人體處在（）狀況下（）時間對肌肉收縮供能能力。

A缺氧B有氧C較長D短

84.完畢單個動作時間長短稱為（）速度；而人體對刺激發(fā)生反映快慢則稱

為（）速度。

A反映速度B動作速度C位移速度

85.大腦皮質(zhì)神通過程靈活性和快肌纖維百分?jǐn)?shù)及其面積大小可以影響短跑運動

員（）。

A步長B步頻

86.髏關(guān)節(jié)柔韌性好壞（）短跑運動員（）。

A影響B(tài)不影響C步頻D步長

87敏捷素質(zhì)（）運動員技能和各種素質(zhì)在運動活動中綜合體現(xiàn)。

A不是B是

88.提高柔韌性慢張力法（）引起損傷，爆發(fā)式法（）引起損

傷。

A容易B不容易

89.準(zhǔn)備活動（）提高柔韌性作用，能（）運動中產(chǎn)生拉傷。

A能B不能C增進(jìn)D防止

90.影響柔韌性因素重要有：（）

A關(guān)節(jié)活動范疇B神經(jīng)對肌肉調(diào)節(jié)C年齡、性別D身體素質(zhì)

91.賽前狀態(tài)變化（）對人工作效率起良好作用。

A一定B不一定

92.運動時內(nèi)臟器官活動與肌肉活動強度（）因此就產(chǎn)生了“極點”。

A相適應(yīng)B不相適應(yīng)

93.極點現(xiàn)象多余當(dāng)前（）運動項目中。

A短跑B中長跑C超長距離跑

94.極點浮現(xiàn)遲早、反映限度與運動項目、運動強度、訓(xùn)練水平、準(zhǔn)備活動等（）

A關(guān)于B無關(guān)

95.攝氧量能滿足需氧量是（）穩(wěn)定狀態(tài)。

A真B假

96.在運動過程中，能量物質(zhì)恢復(fù)（）能量物質(zhì)消耗（）o

A多B少C不多不少

97最大氧與積累是檢測（）能力最有效辦法。

A、有氧工作B、無氧工作

98.重力休克浮現(xiàn)與激烈運動后不做整頓運動（）

A關(guān)于B無關(guān)

99.影響運動訓(xùn)練效果因素有（）

A運動強度、時間、頻率B遺傳因素C年齡性別D生物節(jié)律因素

100.影響小朋友少年生長發(fā)育因素有（）

A營養(yǎng)B體育鍛煉C遺傳因素

101.女子在（）方面素質(zhì)弱于男子。

A絕對力量B絕對速度C柔韌性D平衡

102（）是運動處方中決定運動量最重要因素。

A運動強度B運動時間C運動頻率

103正常人每晝夜排出尿量為（）

A1.5升B0。5升C3升D4升

104運動中產(chǎn)生乳酸通過“血管乳酸穿梭”，乳酸經(jīng)血液循環(huán)，重要到達(dá)

（）作為糖異生作用底物。

A、心肌B、肝