2023年度體育健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案（共90題）

2023年度體育健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案

（共90題）

一、單選題

1、人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指（）。（1分）

【單選題】

A.速度

B.力量

C.靈敏

D.耐力（正確答案）

2、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（）。（1分）【單選題】

A.弓步走

B.越野跑

C.鉆過(guò)低欄架

D.杠鈴半蹲跳（正確答案）

3、發(fā)展耐力素質(zhì)的方法（）。（1分）【單選題】

A.追逐跑

B.定時(shí)跑（正確答案）

C.閃躲跑

D.交叉?zhèn)壬?/p>

4、發(fā)展速度素質(zhì)的方法（）。（1分）【單選題】

A.讓距離

B.臥撐

C.正踢腿

D.往返跑（正確答案）

6、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（）。（1分）【單選題】

A.持啞鈴闊胸

B.上下振臂（正確答案）

C.立臥撐

D.接力跑

7、跳高的過(guò)桿動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)（）。（1分）【單選題】

A.助跑

B.起跳

C.騰空（正確答案）

D.落地

8、奧林匹標(biāo)志著五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)

上相會(huì)，下列哪下不是五環(huán)的顏色（）（1分）【單選題】

A.藍(lán)

B.黃

C.黑

D.白（正確答案）

9、下列哪項(xiàng)不屬于人身體素質(zhì)的是（）（1分）【單選題】

A.力量、耐力

B.速度、柔韌

C.靈敏（正確答案）

D.體能

10、被譽(yù)為''奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧

運(yùn)會(huì)比賽的是（）（1分）【單選題】

A.摩西

B.顧拜旦（正確答案）

C.薩馬蘭奇

D.洛克

11、耐力跑鍛煉的強(qiáng)度、心率控制在自己最大心率下為適宜（）（1

分）【單選題】

A.60-80%

B.80-90%

C.90-100%

D.50-60%（正確答案）

12、''乒乓球外交〃是通過(guò)（）手段促進(jìn)國(guó)與國(guó)改善關(guān)系的范例。（1

分）【單選題】

A.政治

B.經(jīng)濟(jì)

C.體育（正確答案）

D.軍事

13、我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目？（）（1分）

【單選題】

A.劍術(shù)

B.跳水

C.射擊（正確答案）

D.體操

14、不屬于健康三要素的是（）（1分）【單選題】

A、身體健康

B、心理健康

C、社會(huì)適應(yīng)

D、精神健康（正確答案）

15、不屬于常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是（）（1分）【單選題】

A、冰球（正確答案）

B、籃球

C、羽毛球

D、跑步

16、正常人的心率范圍是（）（1分）【單選題】

A、60—100次/分

B、60—90次/分（正確答案）

C、50—90次/分

D、50—100次/分

17、不屬于三種體型的是（）（1分）【單選題】

A、苗條型（正確答案）

B、瘦弱型

C、健壯型

D、肥胖型

18、屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是（）（1分）【單選題】

A、爬山

B、游泳

C、自行車

D、跳遠(yuǎn)（正確答案）

19、不屬于常見的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是（）（1分）【單選題】

A、身高

B、體重

C、肺活量

D、肩寬（正確答案）

20、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為（）（1分）【單選題】

A、早飯后

B、起床后

C、下午（正確答案）

D、晚上

21、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（）（1分）【單選題】

A、多做整理運(yùn)動(dòng)（正確答案）

B、坐下休息

C、不于理睬

D、藥物治療

22、對(duì)鍛煉的表述正確的是（）（1分）【單選題】

A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)

B、聞雞起舞

C、每天爬山5小時(shí)

D、量力而行，持之以恒（正確答案）

23、主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是（）（1分）【單選題】

A、羽毛球

B、游戲

C、跳繩

D、舉重（正確答案）

24、我們的身體分由頭、頸、（）、四肢四大部分組成。（1分）【單

選題】

A、腹部

B、軀干（正確答案）

25、原地踏步走的時(shí)候，哪條腿先抬起？（）（1分）【單選題】

A、左腿（正確答案）

B、右腿

26、香煙中危害人體健康的三大元兇是（）①一氧化碳②尼古丁③二

氧化碳④煙焦油（1分）【單選題】

A.①②③

B.①②④（正確答案）

C.②③④

D.①③④

27、（）是對(duì)自身能力的信任程度，是學(xué)習(xí)生活的重要心理動(dòng)力。（1

分）【單選題】

A、自尊

B、自信（正確答案）

C、自愛

D、自大

28、FIFA是（）的法文縮寫（1分）【單選題】

A、國(guó)際汽車聯(lián)合會(huì)

B、國(guó)際拳擊聯(lián)合會(huì)

C、國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)（正確答案）

29、排球比賽中，隊(duì)員輪換的順序是（）（1分）【單選題】

A、順時(shí)針（正確答案）

B、逆時(shí)針

30、判定運(yùn)動(dòng)員的終點(diǎn)名次，應(yīng)該以與動(dòng)員的（）任何部位抵達(dá)終點(diǎn)

線沿垂直面得順序?yàn)闇?zhǔn)。（1分）【單選題】

A、頭

B、胸部

C、軀干（正確答案）

D、月退部

31、游泳遇到抽筋時(shí)，第一步應(yīng)該是（）（1分）【單選題】

A、自救（正確答案）

B、呼救

C、游上岸

32、游泳時(shí)，在水面上應(yīng)該用（）吸氣（1分）【單選題】

A、鼻子

B、口

C、口和鼻子同時(shí)（正確答案）

33、乒乓球起源于（）（1分）【單選題】

A、中國(guó)

B、英國(guó)（正確答案）

C、美國(guó)

D、法國(guó)

34、運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)身體受到外傷時(shí)，應(yīng)該先（）（1分）【單選題】

A、找醫(yī)生

B、止血（正確答案）

C、用藥

D、包扎

35、在戶外運(yùn)動(dòng)遇險(xiǎn)時(shí)可以合理運(yùn)用求救信號(hào)，以下哪個(gè)是世界通

行的求救信號(hào)？（）（1分）【單選題】

A、''SOS〃（正確答案）

B、、'SQS〃

C、、'0S0”

36、運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生發(fā)展體能、（）、提高健康水平、形成樂(lè)觀開朗

的生活態(tài)度的重要途徑。（1分）【單選題】

A、獲得異性好感

B、獲得運(yùn)動(dòng)技能（正確答案）

C、體現(xiàn)自我價(jià)值

D、消耗攝入能量

37、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以（）為主的基本特征,

學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能也是實(shí)現(xiàn)其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)目標(biāo)的主要手段之一。（1分）

【單選題】

A、動(dòng)作練習(xí)

B、思維練習(xí)

C、身體練習(xí)（正確答案）

D、技巧練習(xí)

38、在義務(wù)教育階段，應(yīng)側(cè)重使學(xué)生了解和體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)心理狀

態(tài)的影響;（），應(yīng)側(cè)重使學(xué)生運(yùn)用體育活動(dòng)方法改善心理狀態(tài)。（1

分）【單選題】

A、學(xué)前階段

B、小學(xué)階段

C、初中階段

D、大學(xué)階段（正確答案）

39、《標(biāo)準(zhǔn)》沒(méi)有規(guī)定各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)容的時(shí)數(shù)比例，在制訂教學(xué)

計(jì)劃時(shí)，可以根據(jù)實(shí)踐性原則，靈活性原則，（）來(lái)確定教學(xué)內(nèi)容的

時(shí)數(shù)比例。（1分）【單選題】

A、綜合性原則（正確答案）

B、適用性原則

C、多樣性原則

D、開放性原則

40、下列哪一項(xiàng)不屬于教學(xué)方法的改革：（）（1分）【單選題】

A、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)

B、加強(qiáng)教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量

C、上兩項(xiàng)都不是

D、以上兩項(xiàng)都是（正確答案）

41、以下對(duì)體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)說(shuō)法正確的是：（）（1

分）【單選題】

A、不太強(qiáng)調(diào)比較強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)與遺傳因素相關(guān)較大的體能等

B、用來(lái)評(píng)價(jià)與教學(xué)過(guò)程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等評(píng)價(jià)體育與健康知

識(shí)的記憶

C、用來(lái)評(píng)價(jià)對(duì)體育與健康知識(shí)的理解和運(yùn)用評(píng)價(jià)所有運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握

的水平（正確答案）

D、用來(lái)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用和運(yùn)動(dòng)參與程度僅評(píng)價(jià)最終成績(jī)

42、評(píng)價(jià)的目的是對(duì)體育與健康課程的執(zhí)行情況進(jìn)行分析評(píng)估，發(fā)

現(xiàn)課程和課程實(shí)施中存在的問(wèn)題和不足，以及時(shí)調(diào)整課程內(nèi)容，（）

和教學(xué)管理，促進(jìn)課程的不斷完善。（1分）【單選題】

A、取消教學(xué)

B、停止教學(xué)

C、改進(jìn)教學(xué)（正確答案）

D、中斷教學(xué)

43、下列哪項(xiàng)不是教材編寫原則（）。（1分）【單選題】

A、教育性原則

B、健康性原則限時(shí)騎

C、興趣

D、固定（正確答案）

44、健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和（）各方

面都完美的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好

的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。（1分）

【單選題】

A、情感

B、社會(huì)（正確答案）

C、三觀

D、信仰

45、為了更好地發(fā)揮學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的作用，可以采用多種方式，下列說(shuō)

法中不正確的是（）（1分）【單選題】

A、采用教師評(píng)價(jià)

B、要關(guān)注學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)

C、并努力發(fā)揮其他與學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)有關(guān)人員的評(píng)價(jià)作用

D、對(duì)每一個(gè)學(xué)生都要采取一致的評(píng)價(jià)方法（正確答案）

46、（）是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和期望的重要結(jié)果。（1分）【單選

題】

A、運(yùn)動(dòng)參與

B、運(yùn)動(dòng)技能

C、身體健康（正確答案）

D、心理健康與社會(huì)適應(yīng)

47、不是體育與健康課程的特性的是（）。（1分）【單選題】

A、基礎(chǔ)性

B、實(shí)踐性

C、美體性（正確答案）

D、綜合性

48、體育與健康課程規(guī)范包括前言、（）、課程內(nèi)容、實(shí)施建議四部

分內(nèi)容。（1分）【單選題】

A、課程目標(biāo)（正確答案）

B、課程理念

C、課程思想

D、課程結(jié)構(gòu)1/10

49、教師的評(píng)價(jià)應(yīng)具有很強(qiáng)的權(quán)威性，須盡力做到全面和（）。（1

分）【單選題】

A、準(zhǔn)確（正確答案）

B、公平

C、公正

D、公開

50、（）是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)方面目標(biāo)的主要途徑。

（1分）【單選題】

A、運(yùn)動(dòng)參與

B、運(yùn)動(dòng)技能（正確答案）

C、身體健康

D、心理健康與社會(huì)適應(yīng)

51、教師在體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中起（）。（1分）【單選題】

A、重要作用

B、主要作用（正確答案）

C、特殊作用

D、一般作用

52、體育與健康（）是促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要手段。（1分）

【單選題】

A、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)（正確答案）

B、形成性評(píng)價(jià)

C、定性評(píng)價(jià)

D、定量評(píng)價(jià)

53、下面不是一節(jié)體育課課例的主要內(nèi)容包括的三個(gè)環(huán)節(jié)的是（）。

（1分）【單選題】

A、課例設(shè)計(jì)

B、課例的過(guò)程描述

C、課例反思

D、課例的準(zhǔn)備（正確答案）

54、（）既是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，也是課程功能和價(jià)值的重要體現(xiàn)。

（1分）【單選題】

A、運(yùn)動(dòng)參與

B、運(yùn)動(dòng)技能

C、身體健康

D、心理健康與社會(huì)適應(yīng)（正確答案）

55、100米跑的起跑分（）（1分）【單選題】

A、預(yù)備、跑

B、各就位、預(yù)備、跑（正確答案）

C、各就位、跑

56、以下那些是屬于長(zhǎng)跑項(xiàng)目（）。（1分）【單選題】

A、200米、400米

B、400米、800米

C、1500米、3000米（正確答案）

57、馬拉松跑全程為（），屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。（1分）【單選題】

A、41.195千米

B、42.195千米（正確答案）

C、43.195千米

D、44.195千米

58、在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的

''亞洲飛龍〃是（）（1分）【單選題】

A劉翔（正確答案）

B巴特爾

C姚明

59、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（）。（1分）【單選

題】

A雙腳（正確答案）

B單腳

C跨越

60、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時(shí)（）（1分）【單選題】

A、練習(xí)的數(shù)量

B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)

C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)（正確答案）

61、決定跑速的因素主要是（）（1分）【單選題】

A、內(nèi)力

B、外力

C、步長(zhǎng)和步頻（正確答案）

62、課間操有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，保護(hù)視力，并提高（）

（1分）【單選題】

A、學(xué)生的鑒別能力

B、學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力

C、學(xué)生的學(xué)習(xí)效率（正確答案）

63、小學(xué)生的安靜時(shí)的脈博是每分鐘（）。（1分）【單選題】

A、85次左右（正確答案）

B、65次左右手

C、105次左右

64、（）是徑賽項(xiàng)目，是一個(gè)集體項(xiàng)目，發(fā)展協(xié)作能力。（1分）【單

選題】

A:接力跑（正確答案）

B:跳高

C:籃球

65、小學(xué)高段學(xué)生的睡眠時(shí)間為（），才能保證身體的發(fā)育和腦力的

恢復(fù)（1分）【單選題】

A、8小時(shí)

B、9小時(shí)（正確答案）

C、10小時(shí)

66、最早提出體育教學(xué)法的是（）（1分）【單選題】

A、德國(guó)教育家拉特克

B、捷克教育家夸美紐斯（正確答案）

C、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆

D、美國(guó)教育家杜威

67、挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求是（）（1分）【單選題】

A、身體前傾，擺動(dòng)腿先落地

B、身體在空中平穩(wěn)，擺動(dòng)腿先落地

C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時(shí)落地（正確答案）

D、身體前傾，兩腿同時(shí)落地

68、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（）（1分）【單選題】

A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)（正確

答案）

B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

69、雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180。成分腿坐時(shí)，扭轉(zhuǎn)懿部的同時(shí)，兩

腿做（）動(dòng)作（1分）【單選題】

A、翻轉(zhuǎn)

B、剪絞（正確答案）

c、交叉

D、交換

70、一般來(lái)說(shuō)，人到了（）歲，齦軟骨就完全骨化，骨的長(zhǎng)度不在增

長(zhǎng)（1分）【單選題】

A、18-20（正確答案）

B、20-22

C、20-25

D、22-25

71、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是（）（1分）【單選題】

A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均（正確答案）

72、融音樂(lè)、舞蹈和體育為一體的競(jìng)技體育項(xiàng)目，具有較高的觀賞

價(jià)值。優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)，風(fēng)格各異的舞蹈動(dòng)作，眼花繚亂的拋接和空

中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險(xiǎn)相結(jié)合的藝術(shù)享受。下面是由音

樂(lè)伴奏的競(jìng)技體育比賽項(xiàng)目是（）（1分）【單選題】

A.街舞

B.健身操

C.花樣滑水（正確答案）

D.廣播體操

73、柔韌性訓(xùn)練的基本方法是（）（1分）【單選題】

A、重復(fù)訓(xùn)練法

B、間歇訓(xùn)練法

C、拉伸法（正確答案）

D、變換訓(xùn)練法

74、為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)

相似的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是（）練習(xí)。（1分）【單選題】

A、綜合性

B、一般性

c、輔助性（正確答案）

D、專門性

75、2004年的夏季奧運(yùn)會(huì)在（）舉行。（1分）【單選題】

A、悉尼

B、雅典（正確答案）

C、巴黎

D、北京

76、2004年的歐洲杯在（）進(jìn)行（1分）【單選題】

A、德國(guó)

B、比利時(shí)

C、葡萄牙（正確答案）

D、荷蘭

77、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是（）年在希臘舉行的（1分）【單

選題】

A、1894

B、1896（正確答案）

C、1900、

D、1890

78、脊柱一般至（）才鞏固，在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。

（1分）【單選題】

A、18-19

B、19-20

C、20-21（正確答案）

D、21-22

79、某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí)，假設(shè)平均步長(zhǎng)2米平均步頻4步/

秒則用了（）。（1分）【單選題】

A、12"40

B、12"45

C、12"50（正確答案）

D、12"60

80、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（）制。