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女性健康知識(shí)女性健康知識(shí)一、子宮及附件剖面圖女性健康知識(shí)女性生殖器的自然防御功能女性生殖器的解剖及生理特點(diǎn),使之具有較好的自御功能。其特點(diǎn):1、兩側(cè)大陰唇自然合攏,遮蓋陰道口和尿道口;2、盆底肌的作用,陰道口閉合,陰道前后壁緊貼,防止外界污染;女性健康知識(shí)陰道具自凈作用①陰道上皮在卵巢分泌的雌激素影響下增生變厚,可增加抵抗病原體侵入的能力②上皮細(xì)胞中有豐富的糖原,在陰道桿菌作用下分解為乳酸,維持陰道正常的酸性環(huán)境,使適應(yīng)于弱堿性環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制。女性健康知識(shí)1、陰道、宮頸表面覆以復(fù)層鱗狀上皮,具有較強(qiáng)的抗感染能力。2、子宮頸內(nèi)膜所分泌的黏液形成“黏液栓”,堵塞子宮頸管,且宮頸內(nèi)口平時(shí)緊閉,防止病原體侵入。3、育齡女子宮內(nèi)膜周期剝落,可及時(shí)清除宮腔內(nèi)感染。4、輸卵管黏膜上皮細(xì)胞的纖毛向子宮腔方向擺動(dòng),以及輸卵管蠕動(dòng),有利于病原體的侵入。女性健康知識(shí)二、月經(jīng)生理經(jīng)期健康
月經(jīng),是女性性功能成熟的一項(xiàng)標(biāo)志。在內(nèi)分泌周期性調(diào)節(jié)下,子宮內(nèi)膜發(fā)生了從增生到分泌的反應(yīng)。如不發(fā)生受精和孕卵著床,內(nèi)膜則衰萎脫落伴有出血,如此周而復(fù)始發(fā)生的子宮內(nèi)膜剝脫性出血,稱為月經(jīng)。
女性健康知識(shí)
一、初潮第一次來(lái)潮。初潮年齡為11-18歲,多數(shù)為
13-15歲。月經(jīng)初潮的遲早受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、氣候、環(huán)境及其身體健康等因素影響。二、周期自月經(jīng)的第一天算起,一般為28-30天,提前或延后3天左右仍屬正常,兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期,周期的長(zhǎng)短因人而異,每位婦女的月經(jīng)周期有自己的規(guī)律性。女性健康知識(shí)三、持續(xù)時(shí)間和經(jīng)血量月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)稱月經(jīng)期,一般為3-7天,月經(jīng)量約為30-50ml,目前認(rèn)為,每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。通常用衛(wèi)生巾浸透程度來(lái)做粗略估計(jì)。四、經(jīng)血特點(diǎn)為暗紅色,血內(nèi)含有退變的內(nèi)膜碎片、宮頸黏液、陰道上皮細(xì)胞、細(xì)菌及白細(xì)胞等。經(jīng)血一般不凝固。如果有較大凝血塊出現(xiàn),說(shuō)明經(jīng)血量超過(guò)正常。
女性健康知識(shí)五、經(jīng)期癥狀一般無(wú)特殊不適,不影響日常生活和工作。但由于盆腔充血可引起腰骶部酸脹等不適,個(gè)別有膀胱刺激癥(尿頻),輕度N系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀(頭痛、失眠、精神抑郁、易激動(dòng)),胃場(chǎng)功能紊亂(食欲不振、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉)鼻黏膜出血等。
女性健康知識(shí)常見的月經(jīng)病一、痛經(jīng):是月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)腹痛、腰酸、下腹墜痛,影響工作和生活??煞譃樵l(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。女性健康知識(shí)常見的月經(jīng)病★原發(fā)性痛經(jīng):①先天性子宮畸形(雙角子宮、子宮縱隔、殘角子宮、陰道橫隔)②內(nèi)膜管型脫落③子宮發(fā)育不全④子宮屈曲⑤宮頸管狹窄⑥體質(zhì)因素⑦精神因素等等。女性健康知識(shí)常見的月經(jīng)病★繼發(fā)性痛經(jīng):痛經(jīng)開始于初潮后3年以上者,檢查盆腔器官有病變,原因:①子宮內(nèi)膜異位癥②盆腔炎③子宮腺肌病④子宮肌瘤⑤子宮息肉⑥子宮粘連⑦卵巢囊腫及盆腔淤血綜合癥⑧節(jié)育環(huán)刺激內(nèi)膜等。除痛經(jīng)外,月經(jīng)期伴有體溫升高考慮盆腔炎。女性健康知識(shí)痛經(jīng)癥狀:
始于月經(jīng)來(lái)潮前數(shù)小時(shí),疼痛部位于下腹中線或放射至腰骶部,常為痙攣性絞痛,面色蒼白、四肢末梢發(fā)涼、出冷汗,疼痛時(shí)外陰及肛門墜脹痛,月經(jīng)第一天疼痛劇烈,持續(xù)2-3天月經(jīng)暢通自然緩解。原發(fā)性痛經(jīng)隨著年齡增長(zhǎng)或結(jié)婚、分娩后癥狀逐漸消逝。女性健康知識(shí)處理原則(對(duì)癥處理為主):1.進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,適當(dāng)營(yíng)養(yǎng),充足睡眠,重視月經(jīng)生理的宣教,消除其恐懼、焦慮及心理負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過(guò)度疲勞,防受寒等等。2.嚴(yán)重者在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療:鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙。如益母草,縮宮素,阿托品等。女性健康知識(shí)常見的月經(jīng)?。憾?、閉經(jīng)★原發(fā)性閉經(jīng):
16歲第二性征已經(jīng)發(fā)育,但月經(jīng)還沒(méi)來(lái)潮,或14歲尚無(wú)第二性征發(fā)育?!锢^發(fā)性閉經(jīng):月經(jīng)周期建立后月經(jīng)停止,停經(jīng)6個(gè)月以上。女性健康知識(shí)引起閉經(jīng)的原因有常見以下幾種①疾?。褐饕窍男约膊。缰囟确蜹B,嚴(yán)重貧血,營(yíng)養(yǎng)不良。特有的內(nèi)分泌疾病,如肥胖生殖無(wú)能性營(yíng)養(yǎng)不良,體內(nèi)一些內(nèi)分泌紊亂的影響,如腎上腺、甲狀腺、胰腺等功能紊亂。只有治療疾病,月經(jīng)自然就來(lái)潮了。女性健康知識(shí)②生殖道下段閉鎖:如子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處,有一部分先天性閉鎖,或后天損傷造成粘連性閉鎖,雖有月經(jīng)但經(jīng)血不能外流,這種叫作隱性或假性閉經(jīng)。生殖道下段閉鎖是完全可以治愈的。女性健康知識(shí)③生殖器官不健全或發(fā)育不良:有的人先天無(wú)卵巢或卵巢發(fā)育不良,不能產(chǎn)生雌激素,子宮內(nèi)膜不能發(fā)生周期性變化,也就不會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落,就沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。有的人先天性無(wú)子宮后子宮發(fā)育不良,即使卵巢功能健全,雌激素分泌正常,也不會(huì)來(lái)月經(jīng)。女性健康知識(shí)④結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎:由于結(jié)核菌侵入子宮內(nèi)膜,宮內(nèi)膜發(fā)炎,受到不同程度的破壞,最后出現(xiàn)瘢痕組織而造成閉經(jīng)。及時(shí)治療,不可延誤。⑤腦垂體或下丘腦功能不正常:腦垂體功能失調(diào),影響促性腺激素分泌,近而影響卵巢功能引起閉經(jīng)。女性健康知識(shí)建議:
如果發(fā)現(xiàn)閉經(jīng),應(yīng)及時(shí)查明原因,針對(duì)性治療,否則,閉經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng),子宮就會(huì)萎縮得越厲害,治療效果越差,甚至失去治療機(jī)會(huì)。女性健康知識(shí)三、青春期功血:青春期功血又叫無(wú)排卵性功血,卵巢激素分泌機(jī)制失調(diào)引起的異常子宮出血。表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,經(jīng)期、經(jīng)量的改變,大出血以致嚴(yán)重貧血。女性健康知識(shí)原因;青春期功血,多由于月經(jīng)調(diào)節(jié)軸相對(duì)不穩(wěn)定,精神過(guò)度緊張,工作壓力大,環(huán)境改變,體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良等引起。建議:①注意休息,心理調(diào)試,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。②止血、糾正貧血(輸血)、抗生素預(yù)防感染。③性激素止血后行調(diào)整周期治療。女性健康知識(shí)四、多囊卵巢綜合癥:無(wú)排卵,月經(jīng)紊亂,高雄激素(多毛,痤瘡),肥胖,不孕。五、高溢乳素血癥:
無(wú)排卵,月經(jīng)紊亂,溢乳,頭痛,眼花及視覺障礙,性功能改變。女性健康知識(shí)四、如何加強(qiáng)經(jīng)期保健局部:月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,但月經(jīng)期間,多少總會(huì)發(fā)生一些改變。如:子宮頸口變得稍稍張開,宮內(nèi)膜剝脫出血形成新的創(chuàng)面,經(jīng)血不斷流出時(shí),宮頸口內(nèi)的粘稠分泌物被經(jīng)血沖走,原來(lái)陰道里的酸性殺菌分泌物被經(jīng)學(xué)沖淡,這些變化使生殖器官抵抗力下降,防御病菌侵入能力減弱,如果不注意保護(hù),可引起生殖器官疾病。女性健康知識(shí)如何加強(qiáng)經(jīng)期保健全身:月經(jīng)期間,往往感到疲勞無(wú)力,這與體內(nèi)激素變化有關(guān),免疫機(jī)能減弱,容易傷風(fēng)感冒,如果不對(duì)體力、活動(dòng)、及生活方面加強(qiáng)注意,可能招至月經(jīng)病或全身疾病。那么,經(jīng)期衛(wèi)生我們應(yīng)該注意些什么?
健康心態(tài),注意衛(wèi)生,預(yù)防感染,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累,調(diào)節(jié)生活,注意休息。女性健康知識(shí)1、重視陰部衛(wèi)生,,溫開水清洗陰部,專盆專巾,不與他人混合使用。2、經(jīng)期禁止游泳,防上行感染。3、如到公共浴室,將自己的衣物、浴巾勿隨便擱置,避免污染。4、經(jīng)期飲食,忌辛辣刺激和飲酒,多吃蔬果防止便秘(便秘可致盆部充血),經(jīng)血量太多適當(dāng)少進(jìn)湯類。女性健康知識(shí)5、避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng),除工作學(xué)習(xí)之外,盡量注意休息。6、保證睡眠,是機(jī)體細(xì)胞再生及修復(fù)的絕佳機(jī)會(huì),增加機(jī)體抵抗力。7、保持良好的心境,精神情緒穩(wěn)定,將自己的歡悅帶給周圍。8、經(jīng)期禁止性生活,避免生殖道感染。女性健康知識(shí)四、婦科常見的陰道病1、霉菌性陰道炎2、滴蟲性陰道炎3、細(xì)菌性陰道炎女性健康知識(shí)霉菌性陰道炎病因:①
80-90﹪病原體為白色念珠菌、真菌。②陰道內(nèi)糖原增加,酸度增高,局部細(xì)胞免疫力下降,適合念珠菌生長(zhǎng)繁殖引起炎癥。如:孕婦、糖尿病、大劑量雌激素治療者、穿緊身化纖內(nèi)褲、肥胖者等。傳播方式:念珠菌可寄生于陰道,還可以寄生于口腔、腸道,這三個(gè)部位的念珠菌可以互相自身傳染。①當(dāng)局部條件適合即發(fā)病。②性交直接傳染。③接觸污染病菌的衣物間接傳染。女性健康知識(shí)癥狀:主要為陰部瘙癢、灼痛、坐臥不安、夜間加重,還可伴尿頻、尿痛、性交痛,白帶呈白色凝乳狀或豆渣樣,白帶量增多。建議:及時(shí)就診,堅(jiān)持用藥,不中斷療程,性伴應(yīng)同時(shí)檢查和治療。女性健康知識(shí)滴蟲性陰道炎病因:是由陰道毛滴蟲引起的常見性陰道炎。滴蟲不僅寄生于陰道,還浸入尿道、尿道旁腺、甚至膀胱、腎盂;男性包皮皺褶、尿道或前列腺中。傳染方式:①性交直接傳播。②公共浴池、游泳池、坐式便器、污染衣物等間接傳播。
女性健康知識(shí)癥狀:①外陰瘙癢,白帶增多,呈稀薄泡沫狀。如合并其他細(xì)胞混合感染時(shí),分泌物呈膿性,臭味。②陰道口及外陰灼熱、疼痛、性交痛。③陰道滴蟲能吞噬精子,阻礙乳酸生成,影響精子在陰道內(nèi)存活導(dǎo)致不孕。建議:及時(shí)就醫(yī),性伴同時(shí)檢查治療,治療期間禁止性生活。治愈標(biāo)準(zhǔn):連續(xù)治療3個(gè)月,每次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶,連續(xù)3次檢查均為陰性。女性健康知識(shí)細(xì)菌性陰道炎病因:陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)所導(dǎo)致的一種混合感染。陰道正常情況下,以產(chǎn)生過(guò)氧化氫的乳桿菌占優(yōu)勢(shì),它可遏制致病菌的繁殖。當(dāng)陰道內(nèi)乳桿菌減少時(shí)使致病菌大量繁殖,導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的發(fā)生。陰道菌群失調(diào)的原因可能與頻繁性交、性伴過(guò)多有關(guān)。女性健康知識(shí)
細(xì)菌性陰道炎時(shí)10-40﹪的患者沒(méi)有特殊癥狀,主要癥狀表現(xiàn)為陰道分泌物增多,魚醒臭味,因性生活而加重。建議:
及時(shí)就診,堅(jiān)持系統(tǒng)治療。癥狀:女性健康知識(shí)陰道炎的預(yù)防措施1.培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣,每晚用溫開水清洗外陰,不提倡自行使用各種洗液、藥水沖洗陰道。2.穿純棉內(nèi)褲,每晚更換。內(nèi)褲不與其他衣物混合洗滌,涼曬在通風(fēng)之處。3.避免衛(wèi)生指標(biāo)不合格的桑拿、游泳池等公共場(chǎng)所引起的交叉感染。
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