小學(xué)生寫字不良姿勢的危害及改進(jìn)策略

PAGE4小學(xué)生寫字不良姿勢的危害及改進(jìn)策略【引言】書寫是人際之間交往的重要工具，小學(xué)階段的寫字姿勢，對孩子寫字質(zhì)量、身體發(fā)育都有著至關(guān)重要的影響。小學(xué)生寫字姿應(yīng)做到“頭正、肩平、身直、足安”八字方針，書寫時(shí)應(yīng)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！薄娟P(guān)鍵詞】寫字、姿勢、習(xí)慣、危害、策略近期，我以本校學(xué)生的自然書寫情況為主要調(diào)查對象，部分教師和學(xué)生家長也被訪。其中：一年級學(xué)生40名，二年級學(xué)生45名，三年級學(xué)生47名，四年級學(xué)生46名，五年級學(xué)生41名，六年級學(xué)生38名。在各年級學(xué)生自然書寫狀態(tài)下發(fā)現(xiàn)：孩子們握筆錯(cuò)誤率最高的班級六年級為93%，坐姿錯(cuò)誤率最高的五年級為95%；在調(diào)查走訪中發(fā)現(xiàn)：掌握如何保持正確書寫姿態(tài)的學(xué)生占總學(xué)生的26%；知道不正確書寫姿態(tài)對身體發(fā)育有危害的學(xué)生占總學(xué)生的21%；書寫時(shí)喜歡較隨意的學(xué)生占到總受訪學(xué)生的85%；近幾年來，各班近視學(xué)生占本班學(xué)生總數(shù)人數(shù)的百分比也逐年增長。上述數(shù)字說明：小學(xué)生的書寫姿勢問題應(yīng)引起學(xué)生教師和家長的重視；同時(shí)，學(xué)生的書寫姿勢長期不正確將引起近視等一系列問題。一、不良的書寫姿勢和習(xí)慣所造成的危害錯(cuò)誤的書寫姿勢和習(xí)慣，對學(xué)生造成的傷害是極其大的。首先，不正確的書寫姿勢，必然制約學(xué)生今后寫字水平的提高。其次，由于眼離書本太近，導(dǎo)致近視高度發(fā)生；歪頭斜肩更是造成學(xué)生斜視的“元兇”，嚴(yán)重的甚至造成學(xué)生雙肩發(fā)育不平衡。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以正確的坐姿和握筆姿勢書寫，不僅有利于書寫的規(guī)范，更有利于學(xué)生的健康成長。為此，矯正學(xué)生不良的書寫習(xí)慣刻不容緩。二、不良姿勢的成因（一）學(xué)生方面的原因1、執(zhí)筆姿勢不正確。主要表現(xiàn)在：食指擱在拇指上，執(zhí)筆變成握筆；拇指離筆尖不足一寸，甚至沒有一厘米；手腕與筆尖處在同一水平線上。2、坐姿不正確。主要表現(xiàn)在：頭離桌面太近,幾乎是趴在課桌上；歪頭斜肩，側(cè)著腦袋寫字；胸部太貼近課桌，手腕橫著寫字。（二）教師引導(dǎo)方面的原因教師主導(dǎo)作用沒有充分發(fā)揮。在對20多名教師的教學(xué)習(xí)慣訪談時(shí)發(fā)現(xiàn)，注重引導(dǎo)學(xué)生書寫姿勢的教師只有十幾名，對學(xué)生書寫姿勢堅(jiān)持嚴(yán)格要求的教師僅有6名。平時(shí)的教學(xué)中，部分教師只注重學(xué)生寫字的正確率，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，不注意學(xué)生寫字姿勢的指導(dǎo)，或是對學(xué)生的寫字姿勢只是籠統(tǒng)提要求，不能細(xì)致地對每一個(gè)孩子進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。也有部分教師缺乏理論支撐，根本不能進(jìn)行有效的指導(dǎo)。（三）家長方面的原因隨著社會的發(fā)展，信息技術(shù)的普及，部分家長認(rèn)為把拼音學(xué)好，會打字即可，因而不給孩子適當(dāng)?shù)脑缙诮逃矊πW(xué)生的硬筆執(zhí)筆姿勢產(chǎn)生了負(fù)面的影響。還有不少家長望子成龍心切，孩子還沒有到寫字年齡，就逼著孩子書寫，由于孩子腕力不足，書寫姿勢必然發(fā)生畸形。加上缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，從而導(dǎo)致不良書寫習(xí)慣的形成。緊，不少學(xué)生執(zhí)筆時(shí)食指的第一關(guān)節(jié)嚴(yán)重凹陷，第二關(guān)節(jié)和拇指的第一關(guān)節(jié)嚴(yán)重凸出，其它三指則緊緊攏在一起，狀如雞爪。矯正時(shí)要求學(xué)生徹底摒棄原來的不良執(zhí)筆姿勢，重新掌握正確的執(zhí)筆方法。正確的執(zhí)筆方法是：食指與拇指的端部輕捏筆桿，離筆尖約一寸處，中指的第一指節(jié)處頂住筆桿，無名指和小指自然彎曲墊在下面，筆桿上部靠在食指根部的關(guān)節(jié)處，筆桿與紙面保持45至50度角。執(zhí)筆時(shí)除拇指外的四個(gè)手指一個(gè)挨一個(gè)自然地疊在一起，不疏松拉開，掌心盡可能虛，即做到“指實(shí)、掌虛”。教學(xué)時(shí)可先結(jié)合講解、示范，讓學(xué)生逐句理解、領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，練習(xí)執(zhí)筆。在學(xué)生練習(xí)執(zhí)筆的過程中，教師應(yīng)逐人檢查過關(guān)，對于未能掌握要領(lǐng)的，要及時(shí)指出并幫其糾正。在學(xué)生都掌握要領(lǐng)的基礎(chǔ)上再要求其結(jié)合運(yùn)用正確的坐姿進(jìn)行書寫練習(xí)。剛開始時(shí)，學(xué)生大多覺得力不從心，筆桿不聽使喚，書寫的速度也較慢。這時(shí)，教師應(yīng)進(jìn)一步提高學(xué)生的思想認(rèn)識，并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)，幫助其樹立自信心，提高自制力，以防止學(xué)生偷懶，繼續(xù)使用原來的不良執(zhí)筆姿勢。對于一些不良的執(zhí)筆姿勢已根深蒂固，一時(shí)無法矯正過來的學(xué)生，則可以教給輔助方法：即在執(zhí)筆時(shí)用橡皮筋把學(xué)生的食指和筆桿扎在一起，幫助其固定筆桿，再在其掌心放一直徑約兩厘米小球，幫助其固定手指，做到“指實(shí)掌虛”，直到其掌握要領(lǐng)，基本形成正確的執(zhí)筆姿勢為止。3、矯正不正確的運(yùn)筆方法不少學(xué)生寫字時(shí)手腕嚴(yán)重內(nèi)收，造成字體歪斜，筆畫呆板。矯正這一現(xiàn)象的關(guān)鍵在于指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)筆時(shí)手腕自然伸展、放松，使手腕和手指能協(xié)調(diào)發(fā)力。訓(xùn)練時(shí)可以先讓學(xué)生運(yùn)用正確的坐姿和執(zhí)筆進(jìn)行單筆練習(xí)，即練習(xí)寫好橫畫和豎畫，要求做到“橫平、豎直”。繼而可以要求學(xué)生練習(xí)寫“永”字，掌握八種基本筆畫的運(yùn)筆方法，做到身正、筆正、字正，筆畫均勻、有力。以上三個(gè)方面是緊密聯(lián)系的：訓(xùn)練時(shí)既要分項(xiàng)進(jìn)行，又要綜合訓(xùn)練；既要教給學(xué)生動作要領(lǐng)，又要教給學(xué)生矯正的綜合方法；既要重視課內(nèi)的系統(tǒng)訓(xùn)練，又要重視課外的鞏固訓(xùn)練。另外，訓(xùn)練的過程還要注意循序漸進(jìn)和因材施教。這樣，通過反復(fù)的訓(xùn)練，就能把技能操作、形象感知和運(yùn)動記憶有機(jī)地結(jié)合起來，持之以恒，就能養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣?？傊?，只要我們