中班健康分餐教案5篇

中班健康分餐教案5篇中班健康分餐教案篇1

一、活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)彎腰半蹲走；2、鍛煉運動的持久性；3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。

二、活動準(zhǔn)備：

幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

三、活動重點：

學(xué)習(xí)彎腰半蹲走活動難點：能加快速度通過不同高度的隧道

四、活動過程：

（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。

教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲"機靈鼠小弟"

（二）練習(xí)彎腰半蹲走

1.教師引導(dǎo)幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。

2.集體演示

①請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

②教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

3.幼兒集體嘗試練習(xí)"彎腰半蹲走"。

4.集體講述：

你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？

5.教師總結(jié)幼兒交流的意見，講解動作要領(lǐng)，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）

6.幼兒集體魚貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過高隧道。

7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。

8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

（三）游戲：運糧食

1.過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

2.游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。

3.幼兒游戲。

（四）游戲結(jié)束

1.圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。

2.帶著糧食高興地出活動室。

中班健康分餐教案篇2

活動目標(biāo)：

1、在簡便的環(huán)境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達(dá)自我真實的心夢想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自我的心理行為。

活動準(zhǔn)備：

輕音樂、小椅子（或其它活動室方便可取的東西）布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、簡便活動營造簡便的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

教師配樂解說：

"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我！我，是個歡樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）二、游戲《找朋友》

主動與別人交流小朋友應(yīng)對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認(rèn)識新朋友。

1、師幼認(rèn)識

2、幼兒游戲，相互認(rèn)識"想不想認(rèn)識一下新朋友"

（1）討論：

怎樣認(rèn)識新朋友呢

（2）游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

3表達(dá)：

"當(dāng)你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺"

4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎"

2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢"

3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。

4、小結(jié)：

相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。

四、游戲《跟我不一樣》

勇敢地承認(rèn)錯誤教師說相反的話，跟教師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

1、跟教師說的相反。

2、跟教師做相反的動作。

隨機表揚主動認(rèn)錯的孩子。

3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂五、游戲《馬蘭花》

嘗試合作、體驗合作的.歡樂。

1、游戲規(guī)則：

（一齊說）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你立刻就開花，開了幾瓣花

教師：三瓣花（幼兒三人一齊抱做一團）。

沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

2、幼兒游戲。

教師注意忽易忽難，最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

六、小結(jié)：

教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。

中班健康分餐教案篇3

活動目標(biāo)：

1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、初步了解健康的小常識。

4、了解多運動對身體有好處。

5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備：

創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境，水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入

1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動?

2.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會飲食衛(wèi)生

1.創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。

2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。

3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認(rèn)識，形成講究衛(wèi)生的意識。

三、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識

1.到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2.教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動的要領(lǐng)和安全知識，以及注意事項。

a：游泳時的安全很重要，不能單獨一人去游泳。

b：防止眼疾與眼痛

我們眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給我們的是眼病。在游泳時如不當(dāng)心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，游泳時最好戴上護眼罩，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

c：防止身體緊張抽筋

如果是剛開始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水涼、泡在水里時間較長，都可能導(dǎo)致身體抽筋，一般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分。餓肚子時、很累時不要游泳，因為在饑餓時容易出現(xiàn)低血糖。在低血糖或疲勞狀態(tài)下遇到冷水的刺激，就容易發(fā)生抽筋。如果抽筋了，立即停止游動，千萬不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時學(xué)會喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右，到了11月份以后，水溫將逐漸達(dá)到29攝氏度，26-29攝氏度這個溫度最適宜游泳。

d：此外，游泳時間不宜過長。游泳時我們年齡小、體力弱，所以每次游泳的時間不能長。

e：防止耳朵進水

對于耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳;手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出。回家后請家長拿消毒棉花簽送人耳道內(nèi)輕輕將水吸出。

四、學(xué)唱兒歌

1.教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。

2.師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。

多喝水，慎飲食，出外活動要當(dāng)心。

健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

活動反思：

隨著暑假的臨近，暑期安全教育勢在必行，我們小班的幼兒都很喜歡水，但對危險卻沒什么概念，所以我設(shè)計了本次教學(xué)活動。本次教學(xué)活動主要是通過教師課件演示、幼兒討論、故事欣賞等來完成教學(xué)目的，使幼兒認(rèn)識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險;知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄的地方危險性大;不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓小班的幼兒在情景化的圖片及故事中有個初步的感性認(rèn)識，同時，讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識，達(dá)到了教育的目的。但是，安全教育不是幾次教學(xué)活動就能達(dá)到預(yù)期的效果的，在教育教學(xué)工作中，我們要將安全工作細(xì)致化、常態(tài)化。

中班健康分餐教案篇4

活動目標(biāo)：

1、初步認(rèn)識牙齒的構(gòu)造，知道牙齒不僅可以咬碎食物，幫助消化，還能幫助咬準(zhǔn)字音，使我們說話清楚。

2、懂得牙齒的用處很大，要注意保護好牙齒。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

活動準(zhǔn)備：

1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1~2根。

2、牙齒的模型一副。操作卡片《白白的牙齒》六張。

活動過程：

1、讓幼兒吃蘋果，初步認(rèn)識牙齒的用處。今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？引導(dǎo)幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。

2、讓幼兒認(rèn)識牙齒的構(gòu)造。

（1）你們都有牙齒嗎？張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什么顏色的？讓幼兒相互看一看，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的。

（2）出示牙齒模型（或看卡片1—4）并提問：我們每個人都有一副白白的牙齒，讓我們來看看牙齒是什么樣的？它是什么地方一樣？什么地方不一樣？教師講解并演示：牙齒有上下兩部分，上下兩部分是一樣的，前面的牙齒是扁扁的`，旁邊的牙齒是尖尖的，后面的牙齒是方方的。

（3）這些不一樣的牙齒有什么用呢？請幼兒看卡片1—4討論，在教師的講解和提問的幫助下，知道扁扁的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，而方方的牙齒力量最大，可以壓碎食物，它們各有各的作用，共同幫助我們把食物咬斷嚼碎。

3、讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。

4、討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢？讓幼兒練習(xí)發(fā)音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調(diào)發(fā)這些音時上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發(fā)音，使我們講話清楚。

5、師生共同看操作卡片5—6討論并小結(jié)：牙齒有很多用處，那么我們應(yīng)該怎樣保護自己的白白的牙齒呢？飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發(fā)黃，不發(fā)黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務(wù)。

活動結(jié)束：

1、結(jié)合進餐活動，讓幼兒談?wù)勗鯓佑醚例X吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養(yǎng)成正確使用牙齒進食的習(xí)慣。2、利用日常活動，讓幼兒談?wù)勥@些問題：你的牙齒為什么發(fā)黑了？為什么你的牙齒爛掉了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。

中班健康分餐教案篇5

活動目標(biāo)：

1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自我的情緒體驗。

2.明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。

活動準(zhǔn)備：

錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

活動過程：

1.請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。

（1）這是什么聲音？（笑聲）