大班溺水教育活動(dòng)方案8篇

大班溺水教育活動(dòng)方案8篇大班溺水教育活動(dòng)方案篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)幼兒都要提高安全意識(shí)。

2、引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、加強(qiáng)幼兒的'安全意識(shí)。

4、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

5、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、照相機(jī)拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。

2、周圍環(huán)境中一些不安全的場(chǎng)所圖片。

活動(dòng)過(guò)程：

一、水好玩。

1、炎熱的夏天到了，小朋友們喜歡游泳嗎?為什么?

2、游泳要和誰(shuí)一起去呢?能不能自己一個(gè)人去?能不能和小朋友去?你喜歡到哪里去游戲?

3、在游泳館游泳小孩子要帶上什么游泳工具呢?(游泳圈、游泳服、游泳帽)在什么地方游?(淺水區(qū))

4、帶領(lǐng)幼兒學(xué)著圖片上的小朋友游泳，體驗(yàn)游泳的樂(lè)趣。

二、水有危險(xiǎn)。(播放圖片，分辨安全)

1、剛才看了游泳館的小朋友如何游泳，小朋友覺(jué)得水好玩嗎?可是呀，在我們身邊有一些地方也有水，你覺(jué)得可以下去游泳嗎?

2、播放圖片(池塘、小河、水庫(kù)、游泳館)。

3、幼兒判斷能否下去游泳并說(shuō)出原因。

4、引導(dǎo)幼兒判斷各場(chǎng)所的安全隱患。

小結(jié)：游泳時(shí)我們一定要到正規(guī)的游泳館去游泳。因?yàn)樵诔靥晾镉杏倌?、在小河里容易被水沖走、而水庫(kù)的水太深了不適合游泳。

三、其它身邊的不安全場(chǎng)??

1、除了池塘、小河、水庫(kù)這些地方不能去游泳。還有哪些地方是不能去游泳的呢?

2、老師播放石灰坑、較深的積水坑等圖片。

3、給孩子講述一些孩子掉進(jìn)石灰坑的危險(xiǎn)事情。

大班溺水教育活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)目的：

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識(shí)。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、自防自救的知識(shí)，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識(shí)，提高自防自救能力。

4、幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。

5、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備事例，尋找一些圖片資料活動(dòng)目標(biāo)：

一、活動(dòng)導(dǎo)入

1、教師："小朋友們暑假快來(lái)了，那么你覺(jué)得什么運(yùn)動(dòng)適合炎熱的夏天呢?"

2、教師："你們喜歡游泳嗎?會(huì)游嗎?

二、活動(dòng)過(guò)程

1、教師出示收集來(lái)的圖片資料請(qǐng)幼兒觀察討論。

2、講述案例《水庫(kù)摸魚(yú)，深水桑命》請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)從中知道些什么?

3、引導(dǎo)幼兒了解水庫(kù)的危險(xiǎn)性，自己游泳技術(shù)不佳時(shí)千萬(wàn)不可逞強(qiáng)下水。

4、教師談?wù)勈吕渡钏嫠?，水草纏身而亡》這個(gè)悲劇的事實(shí)告訴我們了什么?

(1)、這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

(2)、我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(3)、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會(huì)有生命危險(xiǎn)。

5、教師向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)：

(1)、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無(wú)蓋的.水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。

(2)、我們還小，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井等，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打"110"。

三、活動(dòng)結(jié)束

1教師："聽(tīng)了那么多，你懂得了什么?"

2小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望小朋友通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

四、延伸

1、教師："要是碰到有人溺水被抬上來(lái)，這時(shí)候120沒(méi)趕來(lái)，你該怎么救人?"

2、幼兒自由發(fā)表意見(jiàn)

3、教師出示圖示請(qǐng)幼兒觀察討論

4、教師講解救人步驟

5、教師示范救人步驟，幼兒觀察。

6、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試

大班溺水教育活動(dòng)方案篇3

保護(hù)自己

——大班防溺水安全教育活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識(shí)。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、自防自救的知識(shí)，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識(shí)，提高自防自救能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備事例《水庫(kù)摸魚(yú)，深水喪命》《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料

一、活動(dòng)導(dǎo)入

1、教師：“小朋友們暑假快來(lái)了，那么你覺(jué)得什么運(yùn)動(dòng)適合炎熱的夏天呢？”

2、教師：“你們喜歡游泳嗎？會(huì)游嗎？

二、活動(dòng)過(guò)程

1、教師出示收集來(lái)的圖片資料請(qǐng)幼兒觀察討論。

2、講述案例《水庫(kù)摸魚(yú)，深水喪命》請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)從中知道些什么？

3、引導(dǎo)幼兒了解水庫(kù)的危險(xiǎn)性，自己游泳技術(shù)不佳時(shí)千萬(wàn)不可逞強(qiáng)下水。

4、教師談?wù)勈吕渡钏嫠＃堇p身而亡》這個(gè)悲劇的.事實(shí)

告訴我們了什么？（1）、這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

（2）、我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

（3）、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會(huì)有生命危險(xiǎn)。

5、教師向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)：

（1）、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。

（2）、我們還小，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井等，不

能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。

三、活動(dòng)延伸：如何保護(hù)自己

大班溺水教育活動(dòng)方案篇4

通過(guò)開(kāi)展幼兒溺水問(wèn)題專項(xiàng)治理工作，進(jìn)一步健全我園防溺水安全教育體系，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)幼兒在外安全監(jiān)管意識(shí)，提升教師、家長(zhǎng)對(duì)維護(hù)幼兒健康成長(zhǎng)的重視程度，建立防溺水工作小組，構(gòu)建“家庭、幼兒園”家園共育的幼兒安全防護(hù)網(wǎng)，有效遏制幼兒溺水事故的發(fā)生。

一、職責(zé)分工：

（一）成立機(jī)構(gòu)

為切實(shí)開(kāi)展幼兒防溺水專項(xiàng)活動(dòng)，我園成立“—————幼兒園防溺水專項(xiàng)防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)開(kāi)展和協(xié)調(diào)全園防溺水專項(xiàng)防治工作。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

（二）主要職責(zé)分工：

1、幼兒園園長(zhǎng)為防溺水專項(xiàng)防治工作組長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌園內(nèi)有關(guān)開(kāi)展專項(xiàng)治理行動(dòng)，協(xié)調(diào)各部門開(kāi)展專項(xiàng)工作督導(dǎo)，督促落實(shí)工作職責(zé)。

2、幼兒園副園長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織幼兒園強(qiáng)幼兒防溺水安全宣傳教育工作，發(fā)布相關(guān)防溺水信息：組織幼兒園開(kāi)展家訪、電訪、家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)，充分利用幼兒園博客。校訊通等信息平臺(tái)提醒家長(zhǎng)加強(qiáng)學(xué)生校外安全監(jiān)督，加強(qiáng)家園互動(dòng)。

3、幼兒園各班級(jí)教師機(jī)工作小組成員，通過(guò)幼兒園教育平臺(tái)，向幼兒及家長(zhǎng)開(kāi)展有關(guān)的安全教育，推動(dòng)防溺水安全知識(shí)的普及，強(qiáng)化家長(zhǎng)對(duì)幼兒的安全監(jiān)管意識(shí)。

二、工作措施：

（一）加強(qiáng)幼兒安全宣傳教育

為了進(jìn)一步防范幼兒溺水，我園利用國(guó)旗下談話、安全教育教學(xué)活動(dòng)，開(kāi)展豐富的`安全教育活動(dòng)，提升幼兒的安全防范意識(shí)。同時(shí)利用幼兒周末及假日前開(kāi)展“安全10分鐘教育”切實(shí)落實(shí)防溺水“四不要”要求（不要在無(wú)家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳，不要在設(shè)有警示牌的區(qū)域游泳，不要在無(wú)安全保障及野外水源游泳，不要再來(lái)離園途中和假期間在水源地周邊戲水）。

（二）家園互動(dòng)，提高家長(zhǎng)的安全監(jiān)管意識(shí)。

為了進(jìn)一步擴(kuò)大防溺水安全工作效應(yīng)，提升幼兒的安全監(jiān)管力度，我園及時(shí)發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)參與到我園防溺水各項(xiàng)工作中，主要通過(guò)家訪、電訪、召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)等形式向家長(zhǎng)宣傳有關(guān)幼兒防溺水的各項(xiàng)安全措施及信息，同時(shí)我們還利用告家長(zhǎng)一封信、校訊通、幼兒園的微博的信息溝通平臺(tái)，向家長(zhǎng)發(fā)送溫馨提示。安全預(yù)警信息時(shí)刻提醒家長(zhǎng)做好幼兒園在外的安全監(jiān)管工作，減少監(jiān)管空白，防止幼兒意外事故的發(fā)生。

三、工作要求：

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。

為加強(qiáng)幼兒的溺水工作，我園成了“莊士小金星幼兒園防溺水專項(xiàng)防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，張文秀擔(dān)任組長(zhǎng)，陳敏任副組長(zhǎng)，幼兒園其他行政擔(dān)任組員，在我園領(lǐng)導(dǎo)小組的組織下，負(fù)責(zé)全園的防溺水各項(xiàng)安全教育。

（二）強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)。

成立工作小組，要求各崗位人員按照職責(zé)，明確分工，加強(qiáng)落實(shí)工作責(zé)任，明確專項(xiàng)工作責(zé)任人，確保各項(xiàng)措施落實(shí)到位。

按照省市及我鎮(zhèn)的相關(guān)防溺水會(huì)議要求，我園嚴(yán)格落實(shí)信息報(bào)送制度，不斷的努力提高溺水事件信息報(bào)送時(shí)效性、準(zhǔn)確性、以免出現(xiàn)遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)的現(xiàn)象。

大班溺水教育活動(dòng)方案篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入。

1、談話：炎熱的夏天悄悄來(lái)到了，你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)?2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生。

1、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買水果、飲料。

2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過(guò)了的`好的水果，一盤沒(méi)有洗的還有點(diǎn)爛的)請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。

3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí)，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、自主討論，預(yù)防中暑。

1、創(chuàng)設(shè)情境，播放動(dòng)畫(huà)。教師繼續(xù)扮演老板，為幼兒播放動(dòng)畫(huà)：播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭?dòng)畫(huà)，組織幼兒討論：魯?shù)盀槭裁磿?huì)暈倒?

2、通過(guò)討論，教師小結(jié)：

(1)中暑的原因或條件;

(2)怎樣預(yù)防中暑。

3、請(qǐng)幼兒商討救魯?shù)暗姆椒?。播放另外一半?dòng)畫(huà)片，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

四、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)

1、到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí)，以及注意事項(xiàng)。

五、學(xué)唱兒歌

1、教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問(wèn)題，過(guò)一個(gè)健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂(lè)學(xué)唱兒歌。

附：兒歌夏天到，火辣辣，小朋友們樂(lè)陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動(dòng)要當(dāng)心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。

大班溺水教育活動(dòng)方案篇6

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救的方法。

3、初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

4、培養(yǎng)幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救的方法，了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴

教學(xué)過(guò)程：

一、激情導(dǎo)入

1.出示一溺水身亡的孩子的'圖片，教師講有關(guān)故事。

2.聽(tīng)了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

3.小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命――防溺水安全教育

二、我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：

(1)未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;

(2)沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探討原因

1.溺水原因主要有哪幾種?分小組討論。

2.小組代表回答后歸納：

(1)不會(huì)游泳;

(2)游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救護(hù)措施

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?2.指名學(xué)生回答后歸納：

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

五、小結(jié)同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。一定不能去玩水。

大班溺水教育活動(dòng)方案篇7

3月29日上午，xxx教委在xxx小學(xué)召開(kāi)預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)安全教育工作會(huì)議，根據(jù)會(huì)議要求，把會(huì)議精神傳達(dá)給個(gè)位老師，并就當(dāng)前做好預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)教育，做好如下工作：

一、防溺水安全教育不鬆懈。

（1）各班要切實(shí)落實(shí)每日安全一句話，學(xué)校利用早會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題教育，周五早會(huì)再次對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)教育。

（2）突出四項(xiàng)教育重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)叁項(xiàng)要求。

（3）led滾動(dòng)播放防溺水標(biāo)語(yǔ)（安全第一、珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水、從我做起）

（4）組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影《殤》。

二、安全隱患排查不馬虎

（1）人的排查：各班利用班會(huì)讓學(xué)生揭發(fā)舉報(bào)以及個(gè)別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)管。

（2）危險(xiǎn)水域的排查：本周五前填報(bào)隱患水域報(bào)送併發(fā)送，全面巡視危險(xiǎn)水域警示牌，對(duì)字跡不清、褪色、欠缺進(jìn)行增補(bǔ)，確保處處安插警示牌。

（3）重點(diǎn)時(shí)段巡查：聘請(qǐng)保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險(xiǎn)水域，并做好登記。

三、家校聯(lián)繫

（1）印發(fā)預(yù)防溺水告家長(zhǎng)書(shū)，與家長(zhǎng)簽訂安全承諾書(shū)，收存回執(zhí)。

（2）每周五（遇天熱）向家長(zhǎng)發(fā)送防溺水短信。

四、主題教育重深化

（1）舉辦一次《珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水》主題隊(duì)會(huì)，重點(diǎn)是以案例教育。

（2）發(fā)現(xiàn)個(gè)別私自玩水或者游泳同學(xué)，要採(cǎi)取體驗(yàn)式教育措施，讓其感受溺水時(shí)的`痛苦。請(qǐng)家長(zhǎng)到場(chǎng)，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。

（3）舉辦一次以“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫(huà)或者溫馨提示語(yǔ)徵集比賽活動(dòng)，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。

大班溺水教育活動(dòng)方案篇8

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、提高幼兒的安全意識(shí)，知道在水邊玩耍會(huì)發(fā)生的危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)有關(guān)溺水安全的知識(shí)。

2、引導(dǎo)幼兒了解溺水安全內(nèi)容，了解落水自救的常識(shí)，切勿親自下水做到基本的安全防護(hù)意識(shí)。

3、引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)身邊不遵守你睡安全的不良習(xí)慣現(xiàn)象，提高幼兒對(duì)生活中的危險(xiǎn)行有基本的辨別、判斷能力。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、安全教育課件《防溺水》

2、泳池、河塘、海邊游泳圖片

3、安全教育相關(guān)視頻

三、活動(dòng)過(guò)程

1、教師通過(guò)談話導(dǎo)入，引起幼兒對(duì)本次活動(dòng)主題的預(yù)知感受，通過(guò)熱和流汗，找涼快的方法，幼兒在舉例時(shí)便帶入了本次活動(dòng)《防溺水》游泳、洗澡等關(guān)鍵詞。

教師：小朋友們，昨天下午我們?cè)谡n外活動(dòng)的時(shí)候，小朋友們一個(gè)個(gè)都熱得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小朋友衣服頭發(fā)都打濕了，夏天馬上就要到了!在很熱的時(shí)候我們有什么方法能馬上涼快下來(lái)呢?教師引導(dǎo)幼兒回憶夏天解暑的相關(guān)措施方法：吃冰激凌、冷飲、西瓜、吹空調(diào)等等，教師注意引導(dǎo)幼兒說(shuō)出游泳、洗澡等詞語(yǔ)。

2、教師出示教學(xué)課件《防溺水》，進(jìn)入安全中心，觀看小朋友解暑涼快的措施方法。

(1)剛剛小朋友的回答都非常的好，這些方法都可以讓我們涼快起來(lái)，但是很多小朋友都很喜歡在夏天的時(shí)候去游泳、爸爸媽媽帶著他們一起沖個(gè)