2024年國(guó)際體育知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)100題及答案

2024年國(guó)際體育知識(shí)競(jìng)賽精選題庫(kù)100題

及答案（精華版）

1、2004年的夏季奧運(yùn)會(huì)在（b）舉行。

A、悉尼b、雅典C、巴黎D、北京

2、2004年的歐洲杯在（C）進(jìn)行

A、德國(guó)b、比利時(shí)C、葡萄牙D、荷蘭

3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是（b）年在希臘舉行的

A、1894b、1896C、1900D、1890

4、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。

A、18-19b>19-20C>20-21D>21-22

5、某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí)，假設(shè)平均步長(zhǎng)2米平均步頻4步/秒則

用了（Oo

A、12"40b、12"45C、12"50D、12760

6、在NbA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。

A、五局四勝b、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝

7、現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)起源于（C）

A、法國(guó)b、美國(guó)C、英國(guó)D、德國(guó)

8、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色，中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán)，自左至右的

顏色為（A）

A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅b、藍(lán)、黑、黃、綠、紅C、藍(lán)、黑、黃、

綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)

9、1984年（b）獲得的奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我過(guò)在奧運(yùn)史上金牌的“零”

的突破

A、郎平b、許海峰C、李寧D、黃志紅

10、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（b）為軸擺動(dòng)

A、手b、肩C、寬D、腰

11、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱(chēng)“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球

后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是（A）

A、一大、二小、三高b、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、

一小、二小、三快

12、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場(chǎng)就可

決出冠軍。

A、10b、11C、12D、13

13、《體育與保健》課開(kāi)始上課整隊(duì)時(shí)，老師（或體育委員）一般按

（A）順序發(fā)出隊(duì)列口令。

A、立正一向右看齊一向前看一報(bào)數(shù)一稍息b、稍息一立正一報(bào)數(shù)一

向右看齊一向前看

C、立正一報(bào)數(shù)一向右看齊一向前看一稍息D、立正一向前看一報(bào)數(shù)

一稍息一立正

14、走和跑的區(qū)別在于（D）

A、跑的速度快，走的速度慢b、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體

重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑時(shí)身體有騰空，走

時(shí)身體沒(méi)有騰空

15、個(gè)性心理特征包括（D）

A.氣質(zhì)、性格、動(dòng)機(jī)b.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動(dòng)機(jī)、需要D.能

力、氣質(zhì)、性格

16《中華人民共和國(guó)教師法》頒布于（D）

A、1993.10.31b>1992.10.31C>1994.1.1D>1986.4.1217、《中華

人民共和國(guó)教育法》頒布于（D）

A、1992年3月b、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月

18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生，影響

惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》應(yīng)（C）

A、給予行政處分b、解聘C、依法追究刑事責(zé)任D、承擔(dān)民事責(zé)任

19、2008年在北京舉行的是第29屆（b）奧運(yùn)會(huì)

A、春季b、夏季C、秋季D、冬季

20、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名隊(duì)

員必須按（b）方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。

A、逆時(shí)針b、順時(shí)針C、任意

21、中國(guó)古代教育中的“六藝”（禮、樂(lè)、射、御、書(shū)、數(shù)）中屬于

體育范疇的是（C）。

A、禮、樂(lè)b、樂(lè)、射C、射、御D、御、數(shù)

22、擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（C）

A、35度b、45度C、29度D、34度

23、馬拉松跑全程為（b）,屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。

A、41.195千米b、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米

24、號(hào)稱(chēng)“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是（A）

A、足球b、籃球C、乒乓球D、排球

25、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（b）

A、35度b、40度C、29度D、34度

26、《中國(guó)學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時(shí)間是（A）

A、1981年9月b、1982年9月C、1983年9月D、1984年9月

27、抓好學(xué)校體育工作計(jì)劃的主要負(fù)責(zé)人是（C）

A、校長(zhǎng)b、教導(dǎo)主任C、體育教研組長(zhǎng)D、體育教師

28、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該（b）

A、以練習(xí)為主b、以預(yù)防為主C、以講解和練習(xí)為主D、以講解為

主

29、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）

A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練b、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控

制練習(xí)的間歇30、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是（b）A、

1994年b、1995年C、1996年D、1997年

31、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定可采用（C）

A、定量評(píng)定b、定性評(píng)定C、定性與定量相結(jié)合D、因人而異

32、奧林匹克精神是（b）

A、更快、更高、更強(qiáng)b、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)C、團(tuán)

結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加

33、體育教學(xué)的主要特點(diǎn)是（AbCD）

A、師生的雙邊活動(dòng)b、一般在室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行C、從事各種身體

練習(xí)D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合

34、身體練習(xí)在貫徹漸進(jìn)性原則時(shí)，要遵循（AbC）

A、認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律b、人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律。C、動(dòng)作

技能形成規(guī)律。

35、最早提出體育教學(xué)法的是（b）

A、德國(guó)教育家拉特克b、捷克教育家夸美紐斯C、瑞典體育教師W撕

卡斯特羅姆D、美國(guó)教育家杜威

A、1954b、1955C>1956D>1957

36、嗒嗒球運(yùn)動(dòng)是將（b）有機(jī)融合在一起的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

A、羽毛球與跳跳球b、乒乓球與羽毛球C、羽毛球與排球D、鍵球

與乒乓球

37、彎道跑時(shí)，右腳用（b）著地。

A、腳掌外側(cè)b、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌

38、逆時(shí)針彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向（b）傾斜

A、右b、左C、前D、后

39、最合理的跳高過(guò)桿技術(shù)是（C）

A、剪式b、跨越式C、背越式D、俯臥式

40、在彎道跑時(shí)，左腳應(yīng)以（A）著地

A、腳掌外側(cè)b、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌D、前腳掌

41、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

A、直線b、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線

42、背越式跳高身體過(guò)桿后，以（b）先接觸海綿包

A、頭部b、肩部C、背部D、臀部

43、背越式跳高身體在桿上成（C）姿勢(shì)

A、弓形b、水平C、背弓D、坐立式

44、背越式跳高起跳時(shí)，擺動(dòng)腿屈膝內(nèi)扣向（D）方向擺動(dòng)

A、起跳腿b、內(nèi)C、上D、異側(cè)肩

45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（b）

A、4、5、6b、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8

46、終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段（C）

A、耐久跑b、途中跑C、加速跑D、快速跑

47、背越式跳高應(yīng)（C）橫桿起跳

A、面對(duì)b、側(cè)對(duì)C、背對(duì)D、斜對(duì)

48、跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿過(guò)欄后積極下壓，（b）落地

A、全腳掌b、前腳掌C、雙腳D、腳后跟

49、挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，（C）是最重要的

A、助跑b、踏跳C、助跑與踏跳的結(jié)合D、落地

50、挺身式跳遠(yuǎn)在空中成（b）姿勢(shì)

A、跨步b、騰空步C、弓步D、弓箭步

51、挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求是（C）

A、身體前傾，擺動(dòng)腿先落地b、身體在空中平穩(wěn)，擺動(dòng)腿先落地C、

身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時(shí)落地D、身體前傾，兩腿同時(shí)落地

52、“踏上式”、“跨步式”過(guò)障礙的區(qū)別是（A）

A、有停頓，起伏大；動(dòng)作連貫，起伏小b、有停頓，起伏??；動(dòng)作

連貫，起伏小C、停頓，起伏大；動(dòng)作連貫，起伏大D、有停頓，

起伏??；動(dòng)作連貫，起伏大

53、頭手倒立用身體的（b）部位支撐。

A、兩手與頭b、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩

54、男生靠墻手倒立的做法是（A）

A、站立姿勢(shì)開(kāi)始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地b、姿勢(shì)開(kāi)

始，兩腳蹬地，兩腿擺動(dòng)，兩手撐地

C、蹲踞姿勢(shì)開(kāi)始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地

55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A）

A、直腿坐姿開(kāi)始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)b、屈

腿坐姿開(kāi)始，上體前屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)C、直腿坐姿

開(kāi)始，上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)D、屈腿坐姿開(kāi)始,

上體后屈，然后后倒，同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)

56、肩肘倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者（A）

A、側(cè)方b、正后方C、正前方D、側(cè)后方

57、靠墻手倒立時(shí)，保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動(dòng)腿（C）

A、前方b、后方C、一側(cè)D、側(cè)前方

58、后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是（b）

A、臀部腰后背b、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭

59、雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時(shí)以（A）為軸

A、肩b、腰部C、兩臂D、髓關(guān)節(jié)

60、雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180。成分腿坐時(shí)，扭轉(zhuǎn)雕部的同時(shí)，兩

腿做（b）動(dòng)作

A、翻轉(zhuǎn)b、剪絞C、交叉D、交換

61、支撐擺動(dòng)前擺挺身下，當(dāng)向前擺動(dòng)到接近（b）時(shí)，兩手推杠,

使身體向杠外平移

A、杠面b、最高點(diǎn)C、水平D、重心

62、反彈傳球是近距離面對(duì)緊逼防守或身材高大對(duì)手時(shí)，采用的一種

以（b）的有效傳球方法。

A、高制矮b、矮制高C、高制高D、矮制矮

63、單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球指應(yīng)是（b）

A、拇指，無(wú)名指b、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指

64、一般來(lái)說(shuō)，人到了（A）歲，前軟骨就完全骨化，骨的長(zhǎng)度不在

增長(zhǎng)

A、18—20b、20—22C、20—25D、22—25

65、排球場(chǎng)地上的線一般有（C）條（種）

A、3b、4C、5D、6

66、排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球（b）次，就要將球擊

入對(duì)方場(chǎng)地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)）

A2b3C4D5

67、有五支籃球隊(duì)參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（A）場(chǎng)比

賽

A、10b、12C、15D、20

68、無(wú)論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必

須離球（D）米

A、11米b、7.55米C、9.36米D、9.15米

69、（D）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動(dòng)能力也不

同

A、初中階段后b、高中階段后C、身體發(fā)育成熟后D、青春期開(kāi)始后

70、單手肩上投籃時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向（D）旋轉(zhuǎn)

A、左b、右C、前D、后

71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C）戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用

A、進(jìn)攻b、防守C、掩護(hù)D、突分

72、（A）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式

A、“中一二”b、“邊一二”C、后排插上D、交叉換位

73、奧運(yùn)會(huì)中籃球、排球、足球比賽一方上場(chǎng)人數(shù)分別是（D）

A、5、8、11、b、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11

74、籃球比賽中，一隊(duì)已達(dá)7次犯規(guī)，該隊(duì)再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)

行（b）

A、罰球1次b、發(fā)球2次C、1+1罰球D、1+1+1罰球

75、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是（D）

A、最高分b、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分

一、體育常識(shí)部分

1.我校公共體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)對(duì)體育與健康

知識(shí)、技能、方法的學(xué)習(xí)和科學(xué)的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，

促進(jìn)學(xué)生未來(lái)職業(yè)崗位所需要的身體技能與素質(zhì)的發(fā)展、提高體育素

養(yǎng)為主要目標(biāo)的D

A專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課程b專(zhuān)業(yè)必修課程C公共選修課程D公共必修課程

2.根據(jù)我?？偟恼n程結(jié)構(gòu)和體育課程理念，確立了“l(fā)+2+n”公共體

育課程結(jié)構(gòu)模式，其中的n表示D

A專(zhuān)項(xiàng)選修課b專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)課C選項(xiàng)課D運(yùn)動(dòng)實(shí)踐

3.我校公共體育課程每個(gè)學(xué)生必須修滿(mǎn)b

A4.5學(xué)分b5.5學(xué)分C6學(xué)分D6.5學(xué)分

4.運(yùn)動(dòng)實(shí)踐是我校公共體育的特色課程，主要構(gòu)成部分包括體育選修

課、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和C

A早鍛煉b體育知識(shí)C體育社團(tuán)活動(dòng)D課外體育活動(dòng)

5.早鍛煉是我校公共體育課程的組織形式之一，按照規(guī)定，早鍛煉缺

席超過(guò)多少體育總分不及格。A

Al/3bl/2Cl/4Dl/5

6.體育基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)是我校公共體育課程的重要組成部分，主要通過(guò)

課堂學(xué)習(xí)和課后自主學(xué)習(xí)兩種方式，考核主要采用網(wǎng)絡(luò)測(cè)試形式，按

照怎樣的比例計(jì)入總分b

A5-10%biO-15%C15-20%D20-25%

7.人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指A

A：力量素質(zhì)b：耐力素質(zhì)C：速度素質(zhì)D：靈敏素質(zhì)

8.一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是C

A：12—14b：16—18C：12—18D：9—16

9.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地在A

A.希臘雅典b.瑞士若桑C.意大利羅馬D.中國(guó)北京

10.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是被尊稱(chēng)為“奧林匹克之父”C

A.基拉寧b?維凱拉斯C.顧拜旦D.薩馬蘭奇

11.國(guó)際奧委會(huì)第一任主席是D

A.顧拜旦b.薩馬蘭奇C.基拉寧D?維凱拉斯。

12.肥胖是由于體內(nèi)什么物質(zhì)沉積過(guò)多而引起的b

A肌肉b脂肪C蛋白質(zhì)D糖份

13.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和D

A.維生素b.微量元素C.水D.蛋白質(zhì)

14.作為歷史上唯一一次由兩個(gè)國(guó)家合辦的韓日世界杯舉行于C

A.2002年b.2004年C.2006年D.2008年

15.下列食物中必需脂肪酸的最好來(lái)源是D

A瘦肉b豬油C動(dòng)物內(nèi)臟D植物油

16.正常人體的骨骼有多少塊b

A.580b.605C.615D.650

17.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的測(cè)定方法是A

A.手測(cè)脈搏b.測(cè)肺活量C.測(cè)血糖D.測(cè)尿液

18.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)處方的表述哪個(gè)是不正確的A

A.運(yùn)動(dòng)處方是有醫(yī)生開(kāi)出的指導(dǎo)鍛煉的處方

b.用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類(lèi)、時(shí)間及頻率，并指出運(yùn)動(dòng)中

的注意事項(xiàng)

C.運(yùn)動(dòng)處方需因人而異

D.運(yùn)動(dòng)處方需根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料結(jié)合生活環(huán)境條件和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好制定

19.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉酸痛下列處置方法不合適的是C

A.熱敷b.伸展練習(xí)C.增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.按摩

20.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣下列處置方法不合適的是D

A.對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引b.按摩、揉捏、叩打痙攣部位

C.點(diǎn)壓委中、承山、涌泉穴等穴位D.冷敷痙攣部位

21.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)韌帶損傷下列處理辦法哪種不合適D

A.在24小時(shí)內(nèi)采用冷敷，必要時(shí)加壓包扎b.24小時(shí)以后采用理療、

熱敷、按摩、針灸治療C.疼痛減輕后增加功能性練習(xí)D.對(duì)

急性腰部損傷要迅速按摩

22.下列消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法哪種不合適A

A.進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)b.積極性休息C.按摩D.營(yíng)養(yǎng)與藥物

23.現(xiàn)代體育的范疇包括競(jìng)技體育、學(xué)校體育和C

A.職工體育b.農(nóng)民體育C.群眾體育D.中老年體育

24.下列屬于體育本質(zhì)功能的是A

A.健身功能b.軍事功能C.經(jīng)濟(jì)功能D.交往功能

25.高校體育的基本手段是b

A體育競(jìng)賽.b.身體練習(xí)C.體育知識(shí)傳授D.合理營(yíng)養(yǎng)

26.世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、道德健康A(chǔ)

A.社會(huì)適應(yīng)良好b.自我實(shí)現(xiàn)C.信仰健康D.言行健康

27.運(yùn)動(dòng)處方健身鍛煉主要是采用A

A.有氧運(yùn)動(dòng)b.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)C.有氧與無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)D.身體訓(xùn)練

28.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)

度大約是多大的負(fù)荷C

A.60%b.70%C.80%D.90%

29.從運(yùn)動(dòng)生理來(lái)說(shuō)，多長(zhǎng)時(shí)間是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間A

A.5minb.lOminC.15minD.30min

30.對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維

持在多少為宜C

A.120—140次/分b.120—170次/分C.130—160次/分D.140-180

次/分

31.下列哪種練習(xí)對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧

的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用A

A.耐力練習(xí)b.力量練習(xí)C.速度練習(xí)D.協(xié)調(diào)性練習(xí)

32.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水，應(yīng)用以下列哪個(gè)為原則A

A.少量多次b.多量少次C.少量少次D.多量多次

33.運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進(jìn)行D

A.用繃帶加壓包扎b.揉搓或抖動(dòng)C.熱敷D冷敷.

34.飯后立即運(yùn)動(dòng)，會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配，流向肌

肉和骨骼，從而影響食物的消化和吸收，而且還會(huì)因胃腸的震蕩及

牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般認(rèn)為飯后多長(zhǎng)時(shí)間

再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。b

A.0.5小時(shí)b.1小時(shí)C.1.5小時(shí)D.2小時(shí)

35.參加劇烈體育活動(dòng)前為了避免受傷需要先做D

A.放松運(yùn)動(dòng)b.整理活動(dòng)C.拉伸運(yùn)動(dòng)D.準(zhǔn)備活動(dòng)

36.對(duì)老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是（D）。

A.力量練習(xí)b.速度練習(xí)C.耐力練習(xí)D.A太極拳

37.下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好（b）。

A力量練習(xí)b有氧運(yùn)動(dòng)C柔韌性練習(xí)D平衡能力

練習(xí)

與健康有密切關(guān)系的體適能是（）

38.Ao

A健康體適能b技能體適能C有氧適能D肌適能

39.測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）□

A1RM測(cè)驗(yàn)b仰臥起坐C俯臥撐D臥推

40.以下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)（A）。

A跆拳道b游泳C舞劍D滑雪

41.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主

過(guò)渡的臨界點(diǎn)稱(chēng)為（A）。A乳酸閾b最大攝氧C最大攝氧量百

分率D最大攝氧量利用率

42.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱(chēng)

作（A）。

A最大肌力b快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力

43.在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘

我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是：A

A、激勵(lì)人類(lèi)的自我?jiàn)^斗精神b、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展

C、滿(mǎn)足社會(huì)生活的觀賞需要D、排除社會(huì)成員不良情緒

44.采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)，開(kāi)始下一

次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為：bA、100次左右b、120次

左右C、150次左右D、160次左右

45.下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：b

A、俯臥撐b、雙搖跳繩C、負(fù)重蹲起D、立定跳遠(yuǎn)

46.排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種C

A、最大力量b、力量耐力C、快速力量D、相對(duì)力量

47.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：C

A、持續(xù)訓(xùn)練法b、間歇訓(xùn)練法C、變換訓(xùn)練法D、重復(fù)訓(xùn)練

法

48.體育的英文表達(dá)是(D)

AphyeducationbsportseducationCphysiceducaDphysicaleducation

49.“體能”也叫體適能(physicalfitness),是一種滿(mǎn)足生活需要和有

足夠能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力，主要通過(guò)哪種途徑獲得b

A、睡眠b、體育鍛煉C、身體姿勢(shì)D、飲水

50.長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速時(shí)，一般采用：b

A、一步一呼，二步一吸b、二步一呼，二步一吸

C、二步一呼，三步一吸D、三步一呼，四步一吸

51.長(zhǎng)跑后不可馬上坐下休息，必須做：D

A、整理運(yùn)動(dòng)b、深呼吸運(yùn)動(dòng)C、慢慢走動(dòng)D、以上

皆是

52.長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后，身體一般生理變化為：A

A、心跳加快，呼吸加深b、體溫降低C、脈搏細(xì)弱D、

肌肉松弛

53.皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？C

A、清洗b、消毒C、冰敷D、敷藥包扎

54.造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是D

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳b、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、

以上皆是。

55.運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？C

A、10-30%b、30-60%C、60-90%D、90%以

±0

56.有氧運(yùn)動(dòng)最好采用哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。C

A、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間b、高弓生度、短時(shí)間C、低弓生度、長(zhǎng)時(shí)間D、

低弓負(fù)度、短時(shí)間

57.下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法A：

A、運(yùn)動(dòng)b、斷食C、吃減肥藥D、以上皆是

58.飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會(huì)bo

A、減少b、增加C、不變D、不一定

59.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有（A）□

A、短距離疾跑b、慢跑C、游泳D、健身操

60.如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周多少次以

上為適宜。（b）

A、2b、3C、4D、5

61.改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價(jià)的手段是：（b）

A、心理咨詢(xún)b、健身運(yùn)動(dòng)C、音樂(lè)治療D、社

會(huì)交往

62.體育的娛樂(lè)功能，主要是為了滿(mǎn)足下列哪方面的需要（C）

A、生存和發(fā)展需要b、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要

63.爆發(fā)力是（A）

A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力b、長(zhǎng)時(shí)間克服小阻力的

能力

C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力D、長(zhǎng)時(shí)間克服大阻力

的能力

64.運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張

的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過(guò)渡到（D）A、興奮狀態(tài)b、抑制狀態(tài)

C、活動(dòng)狀態(tài)D、相對(duì)的安靜狀態(tài)

65.屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是:D

A跳水b乒乓球C羽毛球D武術(shù)

66.皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？C

A、清洗b、消毒C、冰敷D、敷藥包扎

67.造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)屬于其誘因D

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳b、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、

以上皆是。

68.下列幾項(xiàng)不屬于人的體型因素的是體格、體形、身體姿勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)

狀況及身體組成成分等DA身高b胸圍C臂

展D心率

69.一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是c

A：12—14b：16—18C：12—18D：9-16

70.古代奧運(yùn)會(huì)共舉行多少屆C

A296b283C293D286

71.第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是在哪里舉行C

A巴黎b倫敦C雅典D紐約

72.奧林匹克主義將體育運(yùn)動(dòng)和什么融為一體A

A文化和教育b文化和科學(xué)C教育和科學(xué)D政治和經(jīng)濟(jì)

73.奧林匹克運(yùn)動(dòng)是在哪個(gè)哲學(xué)思想的指導(dǎo)下進(jìn)行的A

A奧林匹克主義b馬克思C唯物主義D唯心主義

74.奧林匹克運(yùn)動(dòng)力圖通過(guò)什么增進(jìn)世界各國(guó)人民之間的了解b

A競(jìng)爭(zhēng)b體育運(yùn)動(dòng)C運(yùn)動(dòng)員的交流D宣傳活動(dòng)

75.奧林匹克精神強(qiáng)調(diào)A

A公平競(jìng)爭(zhēng)b相互理解C友誼D團(tuán)結(jié)

76.奧林匹克名言是A

A參與比取勝更重要b更快更高更強(qiáng)C公平競(jìng)爭(zhēng)相互理解D友誼團(tuán)

結(jié)

77.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)是C

A奧林匹克代表大會(huì)b奧林匹克團(tuán)C國(guó)際奧委會(huì)D國(guó)

際體育組織

78.現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是D

A顧拜旦b薩馬蘭奇C羅格D巴赫

79.國(guó)際奧林匹克委員會(huì)的縮寫(xiě)A

AIOCbTAFCNOCDFPI

80.不是奧林匹克五環(huán)顏色的是b

A紅b白C藍(lán)D黑

81.奧林匹克會(huì)旗底色是b

A紅b白C藍(lán)D黑

82.北京奧運(yùn)會(huì)的吉祥物有幾個(gè)C

A3b6C5D4

83.2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是D

A我們手拉手b參與比取勝重要

C綠色奧運(yùn)；人文奧運(yùn)；科技奧運(yùn)D同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想

84.?

85.下列哪個(gè)是第一個(gè)主辦夏季奧運(yùn)會(huì)的亞洲城市A

A.日本東京b.中國(guó)北京C.韓國(guó)漢城D.韓國(guó)釜山

86.自1896年至2012年，奧運(yùn)會(huì)實(shí)際舉辦過(guò)幾屆.C

A.25b.26C.27D.30

87.1972年9