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文檔簡介

我青春我運(yùn)動(dòng)一、本課設(shè)計(jì)的思考:這是一節(jié)根據(jù)新課標(biāo)設(shè)計(jì)的課程,根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),特定下羽毛球與素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)內(nèi)容,采用了創(chuàng)新法、成功法和情景法,使學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù),嘗試以目標(biāo)達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。把教材中的理念,即“堅(jiān)持健康第一的思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)”,靈活多變的教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。二、課的目標(biāo):提高羽毛球技術(shù),增強(qiáng)身體素質(zhì)。三、教學(xué)內(nèi)容:1、羽毛球2、綜合素質(zhì)練習(xí)四、教學(xué)目標(biāo):1、參與目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí),更深入的了解羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。2、技能目標(biāo):正反手放網(wǎng)前球:通過學(xué)習(xí)正反手放網(wǎng)前球使80%左右學(xué)生掌握正反手放網(wǎng)前球技術(shù)作用,使30%左右學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用正反手放網(wǎng)前球技術(shù)。3、身體健康目標(biāo):通過羽毛球放網(wǎng)前球和素質(zhì)練習(xí)提高學(xué)生的靈敏性、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的觀察、模仿、反應(yīng)能力,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)的成功感。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí),建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神,以及完善自我,增強(qiáng)社會(huì)競爭能力。五、學(xué)情分析:本課教學(xué)對(duì)象為高三女生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。羽毛球是她們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但技術(shù)不全面,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。學(xué)生在動(dòng)體與動(dòng)腦方面不能很好地結(jié)合,所學(xué)知識(shí)不能很好運(yùn)用,綜合素質(zhì)的協(xié)調(diào)能力欠缺。六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn):(一)重點(diǎn):正反手放網(wǎng)前球:擊球時(shí)機(jī) 素質(zhì)練習(xí):如何體現(xiàn)大家協(xié)作的精神(二)難點(diǎn):正反手放網(wǎng)前球:對(duì)來球的判斷準(zhǔn)確性七、教學(xué)特色:本次課主要采用了小群體創(chuàng)新法、成功法及情景法等教學(xué)方法,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。八、課的流程表(見第三頁)九、課的具體教案(見第四頁)十、預(yù)計(jì):(一)學(xué)生身心狀況最高心率:160/分平均心率:100/分練習(xí)密度:40%左右強(qiáng)度:中等(二)課堂情感氣氛:學(xué)生積極熱情,師生配合默契,達(dá)到較好的教學(xué)目標(biāo)。十一、場地器材及布置:1、羽毛球場地六個(gè)2、羽毛球拍23付,羽毛球若干個(gè)3、墊子四塊,繩子四4、影碟機(jī)一臺(tái),音響一套,碟片一片

教學(xué)流程表課前準(zhǔn)備器材準(zhǔn)備部分課前準(zhǔn)備器材準(zhǔn)備部分教學(xué)常規(guī)整隊(duì)、師生問好宣布本次課的內(nèi)容器械準(zhǔn)備操羽毛球球性練習(xí)正反手放網(wǎng)前球兩人連續(xù)網(wǎng)前球練習(xí)素質(zhì)練習(xí)教師示范講解教師示范講解學(xué)生練習(xí)基本部分結(jié)束部分瑜珈放松操總結(jié)師生再見正反手擊高球、正手接球“一接一發(fā)”“重建家園”課序課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間負(fù)荷收心熱身一、課堂常規(guī)內(nèi)容1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。2、師生問好3、宣布本次課的內(nèi)容二、器械準(zhǔn)備操1、上肢運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、腹背運(yùn)動(dòng)4、跳躍運(yùn)動(dòng)1、向?qū)W生問好2、宣布課的內(nèi)容3、提示學(xué)法和要求1、講解示范,并領(lǐng)做。2、誘導(dǎo)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣1、向教師問好2、隊(duì)伍整齊、安靜3、明確本次課的內(nèi)容四八拍要求:精神飽滿,動(dòng)作到位********************************************同上5分鐘育心強(qiáng)體一、羽毛球(一)球性練習(xí)1、正、反手擊高球、正手接球2、“一發(fā)一接”連續(xù)接發(fā)球(二)正反手放網(wǎng)前球1、動(dòng)作講解A、準(zhǔn)備姿勢:側(cè)對(duì)球網(wǎng)B、技術(shù)動(dòng)作:判斷球的位置,跨步引臂擊球C、擊球時(shí)機(jī):在網(wǎng)的上沿把球擊出D、擊球后動(dòng)作:回到原來位置1、講解示范。組織練習(xí)并指導(dǎo)。講解動(dòng)作要領(lǐng),與學(xué)生示范動(dòng)作1、主動(dòng)參與、互助學(xué)習(xí)2、正、反手擊高球、接球要連續(xù)接三次以上3、連續(xù)接發(fā)球時(shí)正手擊5次,反手擊5次,再左右手結(jié)合1、認(rèn)真聽、看、練2、模仿學(xué)習(xí)3、主動(dòng)參與1、 * ********2、* ** ** ** *********************** ***********************5分鐘中課序課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間負(fù)荷增智促技2、練習(xí)接拋過來的網(wǎng)前球要求:喂球者要把球到位,先往左邊喂3次,再往右邊喂3次,下一回合兩個(gè)方向綜合喂球者要變化著把球喂高和低要求:在發(fā)球線后面接球,接球后要回到原來位置(三)、兩人連續(xù)網(wǎng)前球練習(xí)要求:在發(fā)球線后面接球,接球后要回到原來位置1、組織介紹練習(xí)方法2、巡回指導(dǎo)3、表現(xiàn)優(yōu)秀組,展示4、練習(xí)結(jié)束時(shí),提示學(xué)生把球管理好1、巡回指導(dǎo)。2、強(qiáng)調(diào)注意上網(wǎng)時(shí)的腳步移動(dòng)4人一組,2人每人拿6個(gè)球、2人拿拍,隔網(wǎng)而立,拿球的同學(xué)喂球,持拍同學(xué)準(zhǔn)備接球,練習(xí)。一個(gè)回合結(jié)束后,持拍同學(xué)撿球站到有球一邊,喂球同學(xué)站到持拍準(zhǔn)備接球練習(xí),依次類推。每人練習(xí)10次要求:抓好擊球的時(shí)機(jī)1、積極認(rèn)真練習(xí)2、合理運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作,提高技術(shù)水平3、培養(yǎng)競爭與合作意識(shí)************* *10分鐘5分鐘中拓智育體二、綜合素質(zhì)訓(xùn)練“重建家園”“桑美”來了,給我們帶來了災(zāi)難,它走了,毀了我們的家園,善良的姑娘們要重建她們的家園,聽老人們說山的那邊有一種純白的羽毛,它們都長在一個(gè)球的,一個(gè)羽毛球價(jià)值連城,不過一路上危險(xiǎn)重重。為了重建家園,姑娘們勇敢的前往,鉆山洞,淌過小溪,掉進(jìn)了旋渦,好不容易爬上來了,走鏈橋,再穿過山洞,終于找到羽毛球了。原路返回。村里的姑娘們?nèi)砍鋈?,終于把家園建起來了1、教師語言導(dǎo)入,網(wǎng)是山洞,墊子是小溪,旋渦原地轉(zhuǎn)圈(左手抓右耳),繩子是鏈橋2、講解演示整個(gè)尋寶過程3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)4、分四個(gè)小組進(jìn)行比賽,每一小組出一名同學(xué)做裁判1、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)入尋寶的狀態(tài)2、思考:有什么方法可以幫助我們更順利的找到寶物3、在環(huán)境不斷變化的情況下,及時(shí)調(diào)整4、積極參與(網(wǎng))(墊子)(繩子)(網(wǎng))(羽毛球)10分鐘中課序課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間負(fù)荷愉悅身心一、瑜珈操放松(音樂伴奏)1、從“山式”開始,雙腳稍微分開。吸氣,提起雙臂向上伸直伸展,手心向內(nèi)。膝蓋及大腿收緊(如圖1)2、呼氣,腰背挺直,伸展脊椎。盆骨向前伸展,上半身保持挺直,保持膝蓋及大腿收緊,雙臂保持在耳朵旁邊的位置,頭部、頸、脊椎和臀部形成一條直條,與大腿成90度角(如圖2)3、吸氣,保持背部挺直,接著一邊呼氣,盆骨再慢慢向前方地面伸展,直至坐骨朝天(如圖3)4、呼氣,雙腳人字型分開,右手碰右腳踝關(guān)節(jié),左手向上,頭部、頸、脊椎形成一條直條,與右腿成45度角(如圖4)二、學(xué)練反饋:總結(jié),提出課后思考的問題三、宣布下課,師生再見1、教師用輕柔的語言講述環(huán)境提示動(dòng)作,并與學(xué)生一同練習(xí)2、創(chuàng)造一個(gè)想像的空間,如:想像面對(duì)大海,海風(fēng)吹在你的臉上,那帶著海水的味道的風(fēng),沁人心脾3、“在水中,你是自

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