體育與健康課教案 籃球行進間運球

體育與健康課教案

教學內(nèi)容1、籃球行進間運球2、游戲:運球插旗

1、認知目標:在知道原地運球的基礎上了解行進間運球的手法以及發(fā)力的方

法，知道如何進行籃

球的熟悉球性練習以及球性練習的重要性。

教學

2、技能目標:90%的學生能掌握行進間運球的手法，能夠熟練運球前進。

目標

3、情感目標:培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，嚴肅、認真的學習態(tài)度，不怕困

難、團結(jié)合作、敢于

挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

教學重難點重點:運球部位、落點及對球的控制能力難點:運球與腳步相協(xié)

調(diào)、人球同速

教師活動學生活動時

課的內(nèi)容

間一、課堂常規(guī)1、教師考勤，檢查著裝1、體委整隊，檢查匯報出勤人數(shù)

2、師生問好2、向老師問好

3、宣布本課內(nèi)容并說明課堂要求3、認真聽講，明確要求3

4、安排見習生4、見習生隨堂見習

5、安全教育

二、準備部分1（教師觀察學生跑中的活動1、隊形整齊、一致1、繞操場逆

時針慢跑一2、講解練習要求:慢跑要求兩路縱隊，保2、仔細聽教師的講解，了解

練習的要求，圈持隊形并在練習中認真體會動作

2、徒手操：1、要求動作清晰，幅度到位，提高動作質(zhì)1、在教師的口令下變

化練習的方式5?、壓手指手腕量2、動作到位，態(tài)度認真，充分活動開各？、肩

關節(jié)繞環(huán)2、教師講解示范并用口令指導學生練習各個關節(jié)

?、體側(cè)運動

?、體轉(zhuǎn)運動

?、腹背運動

弓步壓腿

手腕、踝關節(jié)運動

3、熟悉球性練習，手指彈拔球，腰部繞環(huán)，胯下繞8字

三、基本部分（一）復習原地運球：1、教師發(fā)信號、打手勢引導學生復習原地

1、注意力集中，認真練習，護球盡量眼

動作要領：

運球。眼睛注意前方。？身體姿勢，兩腳前后開

立，兩膝蓋微屈，練習：約與肩寬，非運球手臂屈

右手高、低運球各2次肘平抬，肩向前，用以保

護球。左手高、低運球各2次？手臂動作，五指自然分

開盡量擴大控制球面但

必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運球

時，主要以腕關節(jié)為軸，用手腕手指的力量運球；高運球時:主要以肘關節(jié)

為軸，用前臂和手指力量運球。球的落點，無人防守或

者消極防守的時候，球的

落點在運球手同側(cè)前外側(cè)，速度越快落點越靠

前，離自身越遠。積極防

守時，球的落點在體側(cè)或者側(cè)后方，以便保護球。

（二）學習行進間運球：1、教師示范講解1、認真聽講解，看示范

動作要領：籃球行進間

運球的手法手型一一手2、組織學生練習2、積極參與練習，體會動作要領，手

指分開，手掌空出。運球

3、巡回指導，糾正錯誤動作接受教師指導時按拍球的后上方,球的落地點在

身體的側(cè)前方,4、邀請優(yōu)秀學生示范并點評3、學生自評互評

注意上下肢協(xié)調(diào)用力。

（三）教學比賽:運球折回跑1、將學生進行分組1、按要求迅速分組

方法:把學生分為人數(shù)相

2、說明比賽方法，安全注意事項及勝負罰2、認真聽講，了解規(guī)則等的四隊

站位于籃球場底線，分別對齊。都面向則3、積極比賽，全力以赴

場內(nèi)站，四組排頭各持一

3、組織指導學生進行比賽運球。

游戲開始，從排頭開始，4、宣布比賽結(jié)果，進行獎懲和點評

依次運球到前場端線上，

再折返，運回底線，然后把球雙手交給第二位同學運球經(jīng)過上述所有的

線然后再交于下面?zhèn)€同

學。如此循環(huán)直到全隊每人輪完一次，先輪完的隊為勝。

學法:認真聽好講解看好示范，注意安全。

規(guī)則：

（1）必須運球到對面底線后才可返回。

（2）運球到下個同伴面前時必須用手遞交方式

把球交給下一個隊員。（3）運球中出現(xiàn)失誤時，必須從失誤處重新開始。（4）

所有被判“無效”的運球都必須重跑一次。

（三）游戲:運球躲閃拍1、說明比賽方法，安全注意事項及勝負罰1、認真聽

講，了解規(guī)則球則2、遵守規(guī)則，積極比賽方法:在一定的范圍內(nèi)運2、組織指

導學生進行游戲

球，運球的同時去拍對方3、宣布比賽結(jié)果，進行獎懲和點評

的球，被拍到的次數(shù)少，7拍到其他同學球的次數(shù)

多為勝。

要求:不能推，拉，抱，

撞等犯規(guī)動作。

四、結(jié)束部分1、教師講解示范，帶領學生進行肢體抖動1、學生觀察動作，

并模仿練習，動作到1、集合隊伍等放松動作。位，認真放松。2、放松練習

2、教師評價本節(jié)課練習情況。2、認真聽取老師總結(jié)

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