體育科學(xué)：民族傳統(tǒng)體育學(xué)考試試題（強(qiáng)化練習(xí)）

體育科學(xué)：民族傳統(tǒng)體育學(xué)考試試題（強(qiáng)化練習(xí)）1、問答題

簡述模式訓(xùn)練法的應(yīng)用過程。正確答案：模式訓(xùn)練法：是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制性方法。應(yīng)用過程：教練員通過正向控制通道，運(yùn)（江南博哥）用訓(xùn)練模式、訓(xùn)練手段控制運(yùn)動(dòng)員競技能力的發(fā)展方向；通過反饋調(diào)控通道，運(yùn)用說不定結(jié)構(gòu)了解運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)情況，修正訓(xùn)練的相應(yīng)環(huán)節(jié)或教練員的指導(dǎo)方案，經(jīng)過如此多次閉環(huán)式的控制過程，使運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練結(jié)果科學(xué)地逼近訓(xùn)練模型指示的預(yù)定目標(biāo)。2、填空題

中國國代民族傳統(tǒng)體育體質(zhì)的共性：（），禮儀性導(dǎo)致了娛樂體育的等機(jī)性與非競爭性。正確答案：①重文輕武，崇文尚柔②教育的德育性3、名詞解釋

民族傳統(tǒng)體育正確答案：民族傳統(tǒng)體育是指特定的民族在一定的范圍內(nèi)開展的、從傳統(tǒng)社會(huì)沿襲下來的、具有濃厚民族文化色彩的、對(duì)人體生理特征進(jìn)行改造的各種身體活動(dòng)的總稱。4、單選

不屬于螳螂拳三大流派的一項(xiàng)（）A.七星B.六合C.梅花D.三合正確答案：D5、填空題

（）年“亞洲武術(shù)聯(lián)合會(huì)”成立，同年舉行了”第一屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽“的比賽。正確答案：19876、名詞解釋

肌電圖正確答案：用適當(dāng)?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時(shí)發(fā)生的電位變化引導(dǎo)、放大并記錄所得到的圖形，稱為肌電圖。7、名詞解釋

高腳競速正確答案：是由運(yùn)動(dòng)員雙手各持一桿，同時(shí)腳踩桿的腳踏瞪，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行比賽，以在同等距離內(nèi)所用時(shí)間多少?zèng)Q定名次，是隊(duì)員在高腳馬上進(jìn)行速度和力量的比賽。8、單選

彈腿動(dòng)作應(yīng)采用哪種示范（）A.正面B.側(cè)面C.背面D.鏡面正確答案：B9、問答題

論述競技狀態(tài)的形成階段與大周期的對(duì)應(yīng)關(guān)系。正確答案：運(yùn)動(dòng)員的競技狀態(tài)不是自然出現(xiàn)的，而是通過訓(xùn)練才能獲得。競技狀態(tài)的形成和發(fā)展有三個(gè)階段，即競技狀態(tài)的形成、保持和消失。（1）、運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體對(duì)適度訓(xùn)練負(fù)荷會(huì)產(chǎn)生生物適應(yīng)現(xiàn)象，從而使得機(jī)體的能力不斷提高。（2）、運(yùn)用專門的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練手段，可使運(yùn)動(dòng)員在心理和生理兩方面都逐漸進(jìn)入積極動(dòng)員機(jī)體潛力并高度協(xié)調(diào)工作的狀態(tài)。（3）、在這種高度動(dòng)員狀態(tài)下工作一定時(shí)間，機(jī)體的心理潛能和生理潛能均被大量消耗，機(jī)體的保護(hù)性機(jī)制便會(huì)發(fā)揮作用，首先是提示性地要求，而后是強(qiáng)制性地命令機(jī)體不再承受大負(fù)荷的訓(xùn)練和高強(qiáng)度的競賽。（4）、運(yùn)動(dòng)員的競技狀態(tài)下降或消失，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整和恢復(fù)，才能夠再度投入緊張的訓(xùn)練。（5）、在機(jī)體的適應(yīng)性機(jī)制、動(dòng)員性機(jī)制以及保護(hù)性機(jī)制的交替作用下，通過訓(xùn)練、比賽、和恢復(fù)三個(gè)階段周期性地運(yùn)行，使得運(yùn)動(dòng)員的競技水平不斷地得到提高。10、單選

下列關(guān)于武術(shù)手法說法中正確的一項(xiàng)是（）A.推手是倆人或倆人以上按照一定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路B.對(duì)練是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路C.散手是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路D.長拳是倆人或倆人以上按照預(yù)定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路正確答案：B11、問答題

簡述民族傳統(tǒng)體育的起源。正確答案：（1）生產(chǎn)勞動(dòng)和生活節(jié)律的需要。（2）軍事訓(xùn)練的需要。（3）原始信仰崇拜的需要。（4）種族繁衍的需要。（5）經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的需要。12、單選

武術(shù)的作用表述中，正確的一項(xiàng)是（）A.改善和增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，廣泛適應(yīng)性，內(nèi)外合一B.磨練意志，培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞，寓技擊于體育中C.改善和增強(qiáng)體質(zhì)，提高防身自衛(wèi)能力，磨練意志培養(yǎng)道德情操，娛樂觀賞豐富文化生活D.提高防身自衛(wèi)能力，娛樂觀賞豐富文化生活，寓技擊于體育中，廣泛適應(yīng)性正確答案：B13、問答題

簡述速度素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)。正確答案：速度素質(zhì)是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力或在最短時(shí)間完成某種運(yùn)動(dòng)的能力。按其在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)可分為反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度三種形式。（1）反應(yīng)速度反應(yīng)速度是指人體對(duì)各種刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢，如短跑運(yùn)動(dòng)員從聽到發(fā)令到起動(dòng)的時(shí)間。反應(yīng)速度的快慢主要取決于興奮通過反射弧所需要的時(shí)間（即反應(yīng)時(shí)）的長短、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度。1、反應(yīng)時(shí)與反應(yīng)速度反應(yīng)時(shí)間的長短主要取決于感受器的敏感程度、中樞延擱和效應(yīng)器的興奮性。其中，中樞延擱又是最重要的，反射活動(dòng)越復(fù)雜，歷經(jīng)的突觸越多，反應(yīng)時(shí)越長。2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀況與反應(yīng)速度中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀況與反應(yīng)速度有密切的關(guān)系。良好的興奮狀態(tài)及其靈活性，能夠加速機(jī)體對(duì)刺激的反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)員處于良好的賽前狀態(tài)時(shí)，反應(yīng)時(shí)縮短。反之，反應(yīng)時(shí)將明顯延長。運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度與反應(yīng)速度隨著運(yùn)動(dòng)技能的日益熟練，反應(yīng)速度加快。（2）動(dòng)作速度動(dòng)作速度是指完成單個(gè)動(dòng)作時(shí)間的長短，如排球運(yùn)動(dòng)員扣球時(shí)的揮臂速度等。動(dòng)作速度主要是由肌纖維類型的百分組成及面積、肌肉力量、肌肉組織的興奮性和運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度等因素所決定的。1、肌纖維類型與動(dòng)作速度肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢(shì)是速度素質(zhì)重要的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，快肌纖維百分比越高且快肌纖維越粗，肌肉收縮速度則越快。2、肌肉力量與動(dòng)作速度肌力越大，越能克服肌肉內(nèi)部及外部阻力完成更多的工作。凡能影響肌肉力量的因素也必將影響動(dòng)作速度。3、肌肉組織機(jī)能狀態(tài)與動(dòng)作速度肌肉組織興奮性高時(shí)，刺激強(qiáng)度低且作用時(shí)間短就能引起肌組織興奮。4、運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度與動(dòng)作速度在完成動(dòng)作過程中，運(yùn)動(dòng)技能越熟練，動(dòng)作速度就越快。此外，動(dòng)作速度還與神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)主動(dòng)肌、協(xié)調(diào)肌和對(duì)抗肌的調(diào)節(jié)能力有關(guān)，并與肌肉的無氧代謝能力有密切關(guān)系。（3）位移速度位移速度是指周期性運(yùn)動(dòng)（如跑步和游泳等）中人體在單位時(shí)間內(nèi)通過的距離。周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度主要取決于步長和步頻兩個(gè)變量。步長主要取決于肌力的大小、肢體的長度以及髖關(guān)節(jié)的柔韌性；而步頻主要取決于大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞的靈活性和各中樞間的協(xié)調(diào)性，以肌快肌纖維的百分比及其肥大程度。神經(jīng)過程的靈活性好，興奮與抑制轉(zhuǎn)換速度快，是肢體動(dòng)作迅速交替的前提；而各肌群間協(xié)調(diào)關(guān)系的改善，可以減少因?qū)辜∪壕o張而產(chǎn)生的阻力，有利于更好的發(fā)揮速度。所以，在周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，肌肉放松能力的改善也是提高速度的一個(gè)重要因素。此外，速度性練習(xí)時(shí)間短，主要依靠ATP-CP系統(tǒng)供能，因此，肌肉中ATP-CP含量較多是速度素質(zhì)重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，通過速度訓(xùn)練，肌肉中CP的貯備量隨訓(xùn)練水平的提高而增加。14、問答題

簡述運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求有哪些？正確答案：處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系；處理好特長技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系；處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系；處理循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系；處理好合理的內(nèi)部機(jī)制與正確的外部形態(tài)的關(guān)系；抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)；處理好“學(xué)習(xí)”因素與“訓(xùn)練”因素的關(guān)系；改善動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)，提高技術(shù)組合水平；重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)創(chuàng)新。15、名詞解釋

氧虧正確答案：在運(yùn)動(dòng)過程中，機(jī)體攝氧量滿足不了運(yùn)動(dòng)需氧量，造成體內(nèi)氧的虧欠稱為氧虧。16、問答題

簡述什么是減壓反射？正確答案：當(dāng)動(dòng)脈血壓升高時(shí)，頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓的傳入沖動(dòng)分別經(jīng)竇神經(jīng)和迷走神經(jīng)進(jìn)入延髓后，一方面使心迷走中樞的活動(dòng)加強(qiáng)，另一方面又使心交感神經(jīng)中樞和交感縮血管中樞活動(dòng)減弱。這些中樞通過改變心迷走神經(jīng)、心交感神經(jīng)和交感縮血管神經(jīng)的興奮性來調(diào)節(jié)心臟和血管的活動(dòng)，其總的效果是使心臟的活動(dòng)不致過強(qiáng)，血管外周阻力不致過高，從而使動(dòng)脈血壓保持在較低的水平上，因此這種壓力感受性反射又稱為減壓反射。17、問答題

簡述牽張反射的分類和意義。正確答案：當(dāng)骨骼肌受到牽拉時(shí)會(huì)產(chǎn)生反射性收縮，這種反射稱為牽張反射。牽張反射有兩種類型：一種為腱反射，另一種為肌緊張。腱反射是指快速牽拉肌腱時(shí)發(fā)生的牽張反射，肌緊張是指緩慢、持續(xù)牽拉肌肉時(shí)發(fā)生的緊張性收縮。牽張反射的生理意義在于維持身體姿勢(shì)，增強(qiáng)肌肉力量。例如投擲前的引臂和跳躍前的屈膝動(dòng)作，都是利用牽張反射原理牽拉投擲和跳躍的主動(dòng)肌，使其收縮更有力。18、填空題

練習(xí)長拳時(shí)身體姿勢(shì)要求做到：（）（）（）（）（）。正確答案：頭正、勁直、沉肩、挺胸、立腰19、單選

伸屈性腿法有（）A.單拍腳B.側(cè)踹C.里合腿D.正踢腿正確答案：B20、單選

左虛步的重心應(yīng)在（）A.左腿B.右腿C.倆腿中間D.胯部正確答案：B21、單選

不屬于通背拳基本技法的一項(xiàng)（）A.眼法敏銳心法慧勇B.身法靈活五護(hù)八斷C.手法精巧步法迅速D.三空三扣四墜四敏正確答案：D22、填空題

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有民族性、（）、（）、習(xí)俗性、（）、娛樂性和文體交融性等特征。正確答案：傳承性；地域性；健身性23、名詞解釋

腱反射正確答案：是指快速牽拉肌腱時(shí)發(fā)生的牽張反射。24、單選

下列關(guān)于武術(shù)幾項(xiàng)中說法錯(cuò)誤的是（）A.棍術(shù)：長器械的一種，最低長度同本人身高，以劈，掃，戳，挑，撩，撥等棍法為主B.槍術(shù)：長器械一種，由槍頭，槍纓和槍桿組成C.劍術(shù)：由劍刃，背，鋒，護(hù)手，柄等部分組成D.刀術(shù)：長度以直臂垂肘抱刀姿勢(shì)為準(zhǔn)，刀尖高于本人的耳上端正確答案：D25、問答題

簡述影響能量代謝的因素。正確答案：（1）肌肉活動(dòng)肌肉活動(dòng)對(duì)能量代謝的影響最為顯著。任何輕微的活動(dòng)均可提高代謝率。運(yùn)動(dòng)中機(jī)體耗氧量增加，消耗能量增多，產(chǎn)熱量增加，因而能量代謝率增高。（2）情緒影響人在平靜的思考問題時(shí)，能量代謝所受的影響并不大，產(chǎn)熱量略有增加，一般不超過4％，但在情緒緊張如煩惱、恐懼或情緒激動(dòng)時(shí)，產(chǎn)熱量增加。這由于伴隨著情緒變化出現(xiàn)了無意識(shí)的肌肉緊張及刺激代謝的激素釋放增多等原因。（3）食物的特殊動(dòng)力作用安靜狀態(tài)下攝入食物后，人體釋放的熱量比食物本身氧化后所產(chǎn)生的熱量要多，食物使機(jī)體產(chǎn)生額外熱量的現(xiàn)象稱為食物的特殊動(dòng)力作用。（4）環(huán)境溫度人體安靜時(shí)的能量代謝在20-30℃環(huán)境中最穩(wěn)定。當(dāng)溫度達(dá)到30-45℃時(shí)，由于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)加速、呼吸循環(huán)功能增強(qiáng)等因素的作用，使得代謝率增加。26、單選

武術(shù)技擊不主張的一項(xiàng)（）A.內(nèi)煉氣B.贏為目的C.外煉形D.內(nèi)外兼修正確答案：B27、問答題

簡述訓(xùn)練課的類型及特點(diǎn)。正確答案：訓(xùn)練課的種類和特點(diǎn)：（1）、身體訓(xùn)練課（或稱體能訓(xùn)練課）主要特點(diǎn)是通過多種多樣的訓(xùn)練手段和方法，發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的一般和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，提高和保持體能水平。（2）、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課：主要特點(diǎn)是目的明確、內(nèi)容訓(xùn)練手段與方位較為集中。（3）、綜合訓(xùn)練課：根據(jù)運(yùn)動(dòng)員發(fā)展多種競技能力的需要，運(yùn)用包含素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及心理等緊密結(jié)合實(shí)戰(zhàn)需要的綜合性訓(xùn)練方法與手段進(jìn)行訓(xùn)練。（4）、測(cè)驗(yàn)、檢查和比賽課：課的負(fù)荷量可能較小，但一般來說負(fù)荷強(qiáng)度較大或者很大。在某些時(shí)候，這種負(fù)荷對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的刺激相當(dāng)強(qiáng)烈。28、問答題

簡述民族傳統(tǒng)體育的功能。正確答案：（1）文化傳承功能。（2）人文教化功能。（3）健身娛心功能。（4）精神激勵(lì)功能。（5）民族凝聚功能。29、單選

不屬于螳螂拳三大流派的一項(xiàng)（）A.七星B.六合C.梅花D.三合正確答案：D30、問答題

論述影響動(dòng)脈血壓變