小學(xué)四年級心理科5《告別懶惰,積極進(jìn)取》

小學(xué)生《心理健康》活動課告別懶惰積極進(jìn)取懶洋洋人物形象

青青草原上最肥的小羊之一，同時也是最懶惰的小羊，因此被灰太狼稱為稱為小胖子。“懶”字已經(jīng)詮釋了他的特點(diǎn)：不愛運(yùn)動，平時表現(xiàn)非常差勁?？偸且桓庇问趾瞄e的樣子。貪吃，一旦聞到食物的香味，馬上會被吸引過去，總是因為貪吃而闖禍。一聞到食物的香味，跑得比喜羊羊還快。在很多羊羊的眼里，懶羊羊沒有運(yùn)動細(xì)胞。

他不愛運(yùn)動，喜歡吃零食和睡懶覺，愛把事情推給別人，因此他有很多的時間睡懶覺。內(nèi)心善良，有時候也勇于承擔(dān)責(zé)任，幫助大家。同學(xué)分享會我認(rèn)為自己最大的“懶惰”是：---------------------------------------------------------------------------------------------

告別懶惰活動一：《司馬光的故事》

司馬光是個貪玩貪睡的孩子，為此沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑。在先生的敦敦教誨下，他決心一定要改掉貪睡的壞毛病。為了早起，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床。

后來呢，聰明的司馬光又想了一個辦法，他用原木頭做了一個枕頭，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒。從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終于成了一個學(xué)識淵博地大文豪，主持編寫了《資治通鑒》這樣的巨著?；顒佣呵榫皠　稇械脛拥那嗤堋?/p>

在一個池塘旁邊生活著兩只青蛙，一綠一黃。綠青蛙經(jīng)常到稻田里覓食害蟲，黃青蛙卻經(jīng)常悠閑地躲到路邊地草叢中閉目養(yǎng)神。

一天黃青蛙正在草叢中睡大覺，突然聽到有人說：“老弟，老弟”它懶洋洋地睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)是田里的綠青蛙?！澳阍谶@里太危險了，搬來和我住吧！”綠青蛙關(guān)切地說，“到田里來，每天都可以吃到昆蟲，不僅可以填飽肚子，而且還能為莊稼除害，況且也不會有什么危險?！甭愤叺厍嗤懿荒蜔┑卣f：“我已經(jīng)習(xí)慣了，干嘛要費(fèi)神地搬到田里去？我懶得動！況且，路標(biāo)也一樣有昆蟲吃。”

田里的青蛙無可奈何地走了。幾天后，它又去探望路邊的伙伴，卻發(fā)現(xiàn)路邊的黃青蛙已經(jīng)被車子軋死了。1.看了這個故事你有什么感受呢？2.想一想，為什么黃青蛙會死掉？3.思考一下，懶惰究竟有什么危害？懶惰對于我們的成長是有危害的。

第一，懶惰使思想遲鈍。懶惰的人由于大腦功能得不到充分發(fā)揮，會逐漸退化，使思維變得遲鈍，分析和判斷能力下降。

第二，懶惰使身體素質(zhì)下降。懶惰者四肢活動較少，機(jī)體得不到鍛煉，身體各器官系統(tǒng)的功能會下降。

第三，不利于鍛煉頑強(qiáng)的意志。懶惰之人通?！按笫虏粫?，小事不愿做”。如果沒有努力拼搏、堅持到底的決心和體驗，不可能有頑強(qiáng)的意志。活動二：《石匠的故事》相傳山腳下準(zhǔn)備建一個教堂，有三個石匠在干活。一天，有人走過去問他們在干什么，第一個石匠說：“我在混口飯吃?！钡诙€石匠一邊敲打石塊一邊說：“我在做世界上最好的石匠活。”第三個石匠眼中帶著想象的光輝仰望天空說：“我在建造一座大教堂?！?/p>

10年之后，第一個石匠手藝毫無長進(jìn)，被老板炒了魷魚；第二個石匠勉強(qiáng)保住了自己的飯碗，但只是普普通通的泥水匠；第三個石匠卻成了著名的建筑師。從他們回答問題的答案就可以看出，他們只顧眼前的利益，對于未來并沒有一個明確的目標(biāo)，而且，對待工作的態(tài)度與第三個也是截然不同的。第一個和第二個之所以會有這樣的遭遇，完全是因為他們對于工作沒有明確的定位，更提不上明確的目標(biāo)了。因此，第一個對待工作毫無感情；第二個呢，對待工作缺乏熱情，只是把它當(dāng)作一種謀生的手段；而第三個呢，不僅熱愛自己的工作而且充滿激情，并且朝著這個目標(biāo)不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成績。正是這種目標(biāo)明確的激情和理想激勵著他不斷努力，不斷實現(xiàn)自我，實現(xiàn)理想。所以，最終才造就了他的成功。

“勤能補(bǔ)拙”“天才出自勤奮”，這是無論到什么時候都不會過時的名言。大發(fā)明家愛迪生也說過“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。無論是誰，也無論有多么好的條件，要想做出成績，在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面都有收獲，必不可少的就是勤奮。如果說心想事成有訣竅的話，那么勤奮就是最根本的訣竅。勤學(xué)、勤思、勤問、勤動手動腦，這樣離成功就不遠(yuǎn)了。小組討論：這些懶惰行為會造成哪些不良影響？我們應(yīng)該如何改變他們呢？1.值日時，李鳴總是做簡單容易的活，其他的，能不做就不做?？吹桨嗉壍牡孛嫔嫌心喟托枰系?，他只是拿拖把輕輕地劃拉幾下。當(dāng)同學(xué)指出他沒有拖干凈時，李鳴說到：“拖地太累了！”2.小新早上因為賴床晚了，沒有時間吃早餐，上課的時候餓得咕咕叫，無法專心聽課。3.數(shù)學(xué)考試時，小常因為自己懶惰，沒有好好復(fù)習(xí)，而把本該做對的題目做錯了，心里很難過。人們常說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”那么，成功與勤奮、吃苦有關(guān)嗎？如何才能獲得成功呢？以“勤奮、吃苦與成功的關(guān)系”為主題，組織一次即興演講。1.4人一組，用3-5分鐘確定演講內(nèi)容。2.各組選出一個代表上臺演講，時間為1分鐘。小小演說家“寶劍風(fēng)從磨礪出，梅花香自苦寒來”，懶惰的人永遠(yuǎn)不會成功。面對良好的學(xué)習(xí)、生活條件，你一定要讓自己保持積極向上的良好心態(tài)，用“勤”字要求自己，主動做事，這樣進(jìn)步得才快。怎樣告別懶惰呢？1.樹立明確的目標(biāo)。2.磨煉頑強(qiáng)的意志。3.做比說重要。4.今日事今日畢。5.培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。加油站1.樹立明確的目標(biāo)。有了明確、具體的目標(biāo)，你才會有行動的動力，才能激發(fā)出實現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)烈欲望和責(zé)任感。2.磨礪頑強(qiáng)的意志。要達(dá)到目標(biāo)，必須有頑強(qiáng)的意志。在行動過程中堅持、再堅持，不怕困難，并且有勇氣、有毅力戰(zhàn)勝困難。3.做比說重要。確立了目標(biāo)，制定了計劃，就要用行動來實現(xiàn)它。不要紙上談兵，用行動說話，用事實證明自己。4.當(dāng)日事當(dāng)日畢。不要給自己拖延的借口，當(dāng)天的事情要在當(dāng)天完成。5.培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。對學(xué)習(xí)、生活感興趣，樂于參加一些活動，你就會有充沛的精力投入進(jìn)去，不知疲倦。1、為了告別懶得______，我們一起想到的方法是：___