2023-2024學(xué)年科學(xué)五年級下冊第一單元 心和腦 知識清單（青島版）

第一單元《心和腦》復(fù)習(xí)講義

第1課《我們的腦》

1.我們能思考，會判斷，有喜怒哀樂。支配這些行為和情感的是人的

腦。

答題需要專注思考、邏輯分析、謹(jǐn)慎判斷;長跑需要具有不放棄、

堅持到底的精神，要具有毅力和耐力；中國女排的拼搏精神告訴學(xué)生

要頑強拼搏，不懼怕任何對手。

2.腦是人體的“司令部”，能夠指揮人的行動，產(chǎn)生思想和情感，進(jìn)

行認(rèn)知和決策。

3.人腦的結(jié)構(gòu)：腦分為大腦、小腦、腦干三個部分。大腦分為左、右

兩個半球。

4.大腦分為不同的區(qū)域，各有不同的功能。人的運動中樞,管理著人

體的運動功能；感覺中樞,負(fù)責(zé)人的感覺；聽覺中樞,負(fù)責(zé)人的聽覺；

視覺中樞,管理視覺；除此之外，大腦還有其他的中樞，如語言中樞、

呼吸中樞、記憶中樞等。

大腦的不同區(qū)域管理著人體不同的功能，如果大腦某個區(qū)域受到

損傷，比如分管運動的區(qū)域受損，會導(dǎo)致人的運動不協(xié)調(diào)或喪失運動

能力。大腦不同區(qū)域受損都會導(dǎo)致相應(yīng)的功能減弱或喪失。

大腦皮層控制軀體運動的部位稱為皮層運動區(qū),當(dāng)一側(cè)運動皮質(zhì)

受損會導(dǎo)致另二側(cè)的運動受到影響，如果受損程度嚴(yán)重將會導(dǎo)致喪失

運動能力等后果。

人腦的小腦對人體的運動起到協(xié)調(diào)作用,在維持軀體平衡、調(diào)節(jié)

肌肉緊張程度、協(xié)調(diào)隨機運動等方面起著重要作用。如果小腦受損，

將表現(xiàn)出四肢乏力、行走搖晃不穩(wěn)、無法維持平衡等癥狀。

第2課《神經(jīng)系統(tǒng)》

1.神經(jīng)系統(tǒng)是由腦、脊髓和周圍神經(jīng)共同組成的。神經(jīng)是人體的“電

話線”,能把身體各部分獲得的信息及時報告給腦，并把腦下達(dá)的命

令傳達(dá)給身體各部分。脊髓也分擔(dān)一部分簡單的指揮和協(xié)調(diào)工作，它

是腦和神經(jīng)的“聯(lián)絡(luò)站”。人體就是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮和協(xié)調(diào)下，成

為一個整體，各器官分工合作，完成各種活動。

腦位于顱腔內(nèi)；

脊髓位于脊柱內(nèi)，上

端與腦相連；神經(jīng)分

布在全身各處。

人為了接到空中

的籃球，身體各部分

做出的動作：為了看

清籃球運動的方向而

抬起頭部面朝籃球:為了及時接到籃球而伸出左胳膊做準(zhǔn)備動作，右

胳膊自然下垂;為了能夠接到高處的籃球，右腿抬起，左腳腳尖緊繃

正在起跳。人看到籃球后做出的這系列復(fù)雜動作，主要靠神經(jīng)系統(tǒng)來

調(diào)節(jié)。

2.運動員聽到發(fā)令槍響后起跑的反應(yīng)過程：

答：發(fā)令槍響后，運動員的耳朵接收到聲音刺激，聽神經(jīng)將信號傳給

腦，腦判斷出是起跑信號，將指令通過神經(jīng)傳給肌肉，運動員便開始

奔跑。

3.運動員提高反應(yīng)速度的方法：

答：（1）信號刺激法j利用突然發(fā)出的信號提高運動員對信號的反

應(yīng)能力

（2）運動感覺法：通過提高運動員本體感受及對時間、空間的感知

能力，來提高反應(yīng)能力的方法

（3）移動目標(biāo)練習(xí)：對移動目標(biāo)如球、對手或教練員的變化做出反

應(yīng)的練習(xí)方法

（4）選擇性信號反應(yīng)練習(xí)：運動員通過對幾種復(fù)合信號作出選擇性

判斷，只對其中一種信號做出應(yīng)答反應(yīng)來提高反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法

4.【實驗名稱】測一測反應(yīng)速度

【實驗?zāi)康摹繙y定自己的反應(yīng)速度，比較不同學(xué)生的反應(yīng)速度。實驗

材料:尺子【實驗步驟】

（1）學(xué)生2人一組，一名為測試者，另一名為受測者。

（2）測試者手握尺子刻度最大的一端，受測者拇指和食指對準(zhǔn)尺子

刻度為0的一端，但不要接觸尺子。

（3）測試者一旦松開手，受測者盡快用拇指和食指夾住尺子。記下

夾住尺子的刻度。

（4）小組成員輪流測試，每人至少測試3次。注意事項：

①同學(xué)間密切配合，認(rèn)真記錄。

②測量時，關(guān)閉教室里的電風(fēng)扇，保證教室內(nèi)無風(fēng)。

③測試者要讓尺子豎直自由落下，受測者的肘關(guān)節(jié)要固定在自己的桌

子上、防止手臂上抬或下移去夾尺子，導(dǎo)致測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。

④受測者夾住尺子后，讀取手指上側(cè)對應(yīng)的數(shù)值。

【實驗現(xiàn)象】有的學(xué)生夾住尺子時的刻度值小，有的學(xué)生夾住尺子時

的刻度值大。

【實驗結(jié)論】夾住尺子時的刻度值越小，反應(yīng)速度越快;不同人的反

應(yīng)速度不同；反應(yīng)速度隨實驗次數(shù)的大量增加而逐漸加快。

5.如果手指突然被某個尖銳的物體扎到了，你是先感覺到疼,還是先

把手縮回來?答：當(dāng)手不小心被針扎了一下時，是先把手縮回來然后

才感覺到疼;因為縮手反射的神經(jīng)中樞在脊髓，讓人感覺痛的神經(jīng)中

樞在大腦皮層，完成縮手反射的路徑比感覺痛的反射路徑短，因此,

在大腦作出判斷之前，手指已經(jīng)縮回了。

5.以拿桌上的蘋果為例，說一說神經(jīng)系統(tǒng)是如何工作的？

答：先是眼看到蘋果，并把這個信息由視神經(jīng)（傳入神經(jīng)）傳入大腦,

腦決定“去拿這個蘋果”，這個命令由傳出神經(jīng)傳到手上的某些肌肉，

這些肌肉收縮，這樣就伸手拿到蘋果了。

7.拓展資料：神經(jīng)系統(tǒng)的組成

腦位于顱腔內(nèi)，由大腦、小腦、腦干三部分組成，是認(rèn)知、情感、

意志和行為的生物基礎(chǔ);瓷髓位于脊柱內(nèi)，上端與腦相連，能對外界

或體內(nèi)的刺激產(chǎn)生有規(guī)律的反應(yīng)，還能將對這些刺激的反應(yīng)傳導(dǎo)到大

腦，是腦和軀干、內(nèi)臟之間的聯(lián)系通道;神經(jīng)是人體的“電話線”，

能把身體各部分獲得的信息及時報告給腦，并把腦下達(dá)的命令傳達(dá)給

身體各部分。由脊髓發(fā)出的神經(jīng)叫脊神經(jīng),分布在軀干、四肢的皮膚

和肌肉。由腦發(fā)出的神經(jīng)叫腦神經(jīng),大部分分布在頭部的感覺器官、

皮膚、肌肉等處。腦和脊髓還有通向內(nèi)臟器官的神經(jīng)。

顱骨與腦組織之間有膜，這些膜可以降低撞擊的力度，具有保護(hù)

和支持腦組織的作用。

打哈欠是人腦增加血氧含量的一種短暫的自我保護(hù)方式。打哈欠

的時候，人的肺部擴(kuò)張，心臟交換血量增加，血液中的含氧量就會增

加，從而緩解疲勞。

第3課《保護(hù)腦》

1.我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)腦？

答：（1）在睡眠狀態(tài)中，腦的耗氧量大大減少，有利于保護(hù)腦、恢

復(fù)腦力。

（2）一天內(nèi)交替學(xué)習(xí)不同的課程，進(jìn)行不同的活動，可以使腦的各

部分輪流得到休息。

（3）適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解大腦疲勞。

（4）長期吸煙、酗酒會損傷大腦，讓人出現(xiàn)記憶力下降、注意力不

集中等癥狀。

（5）我們在生活中還要注意合理膳食，增加營養(yǎng)。

（6）騎山地車、滑冰時佩戴頭盔。

（6）杜絕不良嗜好，上網(wǎng)或玩電子游戲有節(jié)制。

2.我制作的科學(xué)用腦計劃書：

答：（1）嚴(yán)格遵守作息時間，保證睡眠。

（2）講究學(xué)習(xí)和記憶方法，保持學(xué)習(xí)興趣。

（3）不偏食，不挑食，保障營養(yǎng)均衡。

（4）積極參加體育鍛煉。

（5）保持積極的生活態(tài)度和愉悅的情緒。

（6）制訂計劃后，要嚴(yán)格遵照執(zhí)行。

3.少年兒童每天應(yīng)保證9-10小時睡眠。

4.拓展資料：

（一）保護(hù)腦的正確做法

睡眠是哺乳動物普遍存在的自然休息狀態(tài)，規(guī)律的睡眠是生存的

前提，也是健康和生存的必須。少年兒童每天應(yīng)保證9~10小時睡眠。

一般來說，充足的睡眠應(yīng)以精神和體力的恢復(fù)為標(biāo)準(zhǔn)。好的睡眠，首

先要有正確的睡眠姿勢。一般主張向右側(cè)臥，微曲雙腿，全身自然放

松，一手屈肘放于枕前，一手自然放在大腿上。其次要有清靜的臥室、

舒適的臥具。臥室的通風(fēng)十分重要，枕頭軟硬要適中。

在一天內(nèi)交替地進(jìn)行各種活動，學(xué)習(xí)不同的功課，可以使大腦各

部分輪流得到休息。適當(dāng)進(jìn)行體育運動，有利于大腦各部分輪流休息，

提高記憶力，提升學(xué)習(xí)效率，使大腦得到一定的休息。

有很多人會在心情郁悶、壓力大的時候，選擇跑步、騎單車、打

拳擊等來發(fā)泄情緒，讓大腦得到放松和休息。因為運動所帶來的興奮

感能有效地刺激大腦神經(jīng)，也從一定程度上保護(hù)了大腦神經(jīng)。因此，

經(jīng)常的運動健身可以讓心情變得更愉快。

吸煙的危害有很多，對于未成年人來說，吸煙或者吸二手煙都會

對大腦有影響，會影響到智力的發(fā)育。喝酒可引起記憶力下降、注意

力不集中、學(xué)習(xí)能力下降。長期酗酒，嚴(yán)重者會大腦萎縮，腦神經(jīng)細(xì)

胞變性壞死。

（二）大腦半球

大腦半球指端腦的兩側(cè)結(jié)構(gòu)。兩半球前后完全分開，中間由肌月氐

體連接。月并臟體實際上是一束神經(jīng)組織，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)左、右半腦的工作。

它使兩個半腦發(fā)生聯(lián)系，使記憶和學(xué)習(xí)的傳輸活動得以實現(xiàn)。大腦的

運動區(qū)和感覺區(qū)的分工是很專門化的:每一個特定區(qū)域都負(fù)責(zé)控制身

體某一特定部位，這是一種交叉控制，左半腦控制右手和右腳，而右

半腦則控制身體的左側(cè)。

大腦兩半球功能不同，左半球?qū)９軐φZ言的處理和語法表達(dá)，如

詞語、句法、命名閱讀、寫作、學(xué)習(xí)記憶等。而空間技巧與右半球相

關(guān)，如對三維形狀的感知、空間定位、自身打扮能力、音樂欣賞及歌

唱等?？梢哉J(rèn)為左半球是科學(xué)性的，而右半球是藝術(shù)性的。

第4課《心臟和血管》

1.我們的身體像一架精密的儀器在有條不紊地運行著，心臟像發(fā)動機,

血管像縱橫交錯的管線。

2.人在情緒激動、從事體力勞動、參加體育運動時,心率會明顯加

快。若人體某一器官發(fā)生病變，也常會使心跳發(fā)生快慢、強弱變化。

不同年齡的人，心跳會有不同。少年兒童在正常情況下，每分鐘心跳

60~100次。

3.心率就是心臟每分鐘跳動的次數(shù)。脈搏頻率就是動脈每分鐘搏動的

次數(shù)。

4.正常情況下，人的脈搏頻率和心率一致。

5.心臟位于胸腔左側(cè)，形狀像一個倒置的梨，上大下小，大小和自己

的拳頭差不多。心臟的內(nèi)部有4個腔室，分別是左心房、右心房、左

心室、右心室。

旭萱是血液在全身循環(huán)時所經(jīng)過的管狀構(gòu)造，分為動脈、靜脈和

毛細(xì)血管3種。

心臟總是在有規(guī)律地收縮和舒張。收縮時，心臟把血液壓入動脈

血管;舒張時，血液從靜脈血管流回心臟。心臟不停地收縮和舒張，

從而推動全身的血液

不停地流動。心臟每收縮和舒張一次，我們就感覺到心跳一次。

血液把消化器官吸收的養(yǎng)料和呼吸器官吸收的氧氣運送到全身

各處，把全身各處產(chǎn)生的廢物和二氧化碳等交給排泄器官、呼吸器官

排出體外。

6.一般情況下，心臟每跳一次泵出的血液約70毫升。心臟每一分鐘

泵出的血液，相當(dāng)于約10瓶500毫升的礦泉水。

7.怎樣保護(hù)我們的心臟和血管？

答：(1)每天進(jìn)行戶外鍛煉，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

(2)情緒平和，樂觀向上。

(3)合理膳食，飲食有節(jié)。

(4)保證充足的睡眠。

(5)控制體重。

8.測量脈搏頻率的方法:一名同學(xué)將手臂放松地放在桌面上，并將食

指、中指、無名指的指腹輕輕壓在樓動脈（拇指根，手腕的外側(cè)）上以

觸摸脈搏;另一名同學(xué)用秒表計時;觀察記錄一分鐘脈搏次數(shù)。測量脈

搏最常用的位置是樓動脈,此外還可以觸摸足背動脈、頸動脈、股動

脈等。

9.一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的

心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

10.拓展資料：肺循環(huán)和體循環(huán)

人體的血液循環(huán)途徑有兩條:一條循環(huán)路線從右心室開始，把從

上、下腔靜脈回到心臟的血液經(jīng)過肺動脈輸送到肺，在那里放出二氧

化碳，接受新鮮氧氣，再從肺靜脈回到左心房。這條循環(huán)路線范圍比

較小，叫“小循環(huán)”；因為經(jīng)過肺，又叫“肺循環(huán)”。另一條循環(huán)路

線從左心室開始，把從肺靜脈回到心臟的血液經(jīng)過主動脈輸送到全身,

再通過上、下腔靜脈回到右心房，從而把從肺部回到心臟的含氧氣多

的血液輸送到全身，供給組織氧氣和養(yǎng)料、并把全身組織里的二氧化

碳和廢物帶回心臟。這條循環(huán)路線范圍比較大，叫“大循環(huán)”；因為

經(jīng)過身體的大部分，又叫“體循環(huán)”。

這兩條循環(huán)同時進(jìn)行，并且是相通的O心臟是這兩個循環(huán)的中心，

也是血流的動力。它的作用像水泵，心臟收縮和舒張好比水泵一壓一

放，使血液不斷從心臟輸入動脈，又不斷從靜脈回到心臟。

第5課《我們的健康檔案》

1.建立健康檔案，可以幫助我們更好地了解身體健康狀況，及時防治

疾病。

2.我分析自己體檢表的發(fā)現(xiàn)：

答：一張小小的體檢表，蘊含的健康信息可真不少。視力的下降提醒

我們要注意用眼衛(wèi)生；體重指數(shù)的高低告訴我們要均衡飲食；身高的

增長速度也提示我們需要適當(dāng)運動、