河南理工大學(xué)青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展培訓(xùn)策劃書

二○一○年青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展培訓(xùn)策劃書河南理工大學(xué)青年志愿者協(xié)會二○一○年十月十八日河南理工大學(xué)青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展培訓(xùn)籌劃書一、活動背景目前在校大學(xué)生日益懶散，缺少戶外訓(xùn)練工程，大學(xué)生越來越脫離實踐能力的鍛煉和團(tuán)隊的協(xié)作精神。作為一名志愿者，不僅要具備“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿精神，還應(yīng)該學(xué)會在志愿活動中獲得自身素質(zhì)的全面提高。二、活動主題素質(zhì)拓展，完善自我三、活動對象河南理工大學(xué)新校區(qū)2010級新干事四、活動目的在訓(xùn)練過程中，使志愿者們得到相關(guān)團(tuán)隊合作等方面的鍛煉，提高10級新干事的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升新干事的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊開展的潛力。五、活動時間2010年10月23日〔周六〕六、活動地點老體育場七、活動流程〔一〕前期準(zhǔn)備階段1.向各院系級校青協(xié)參與各部進(jìn)行通知宣傳2.對培訓(xùn)師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)3.準(zhǔn)備相關(guān)器材，道具〔二〕實施階段1.早晨7:20所有工作人員到位，檢查各項準(zhǔn)備工作2.干事于7:40集合完畢。進(jìn)行干事分組3.8:20培訓(xùn)開始，請指導(dǎo)老師做開班講話4.分散至指定地點并開始上午素質(zhì)拓展5.對上午活動進(jìn)行小結(jié)，解散6.下午2:00整所有隊員集合到位，并進(jìn)行小隊展示亮相7.開始下午培訓(xùn)8.下午5:00，結(jié)束所有游戲，各方陣舉行畢業(yè)儀式。9.5:30在場地中央集合，由會長做總結(jié)。八、活動經(jīng)費(fèi)物品單位單價〔元〕數(shù)量金額〔元〕共計：元九、組織單位主辦單位：共青團(tuán)河南理工大學(xué)委員會承辦單位：河南理工大學(xué)青年志愿者協(xié)會附件：1.培訓(xùn)游戲相關(guān)簡介河南理工大學(xué)青年志愿者協(xié)會2010年10月18日附件1.上午活動〔8:00—11:00〕1.數(shù)字抱團(tuán)游戲時間：約15-20分鐘人員：全體人員，適當(dāng)分組，15人左右為宜材料及場地：無材料，空地操作程序：1.培訓(xùn)師站在場地中間，所有學(xué)員圍成一個圓圈2.當(dāng)培訓(xùn)師喊“開始”的時候，全體學(xué)員開始繞著他跑圈，在學(xué)員跑步節(jié)奏穩(wěn)定后，培訓(xùn)師任意喊一個數(shù)字〔3—9〕，學(xué)員以最快的速度自由組合，人數(shù)和所喊出的數(shù)字一樣3.更換數(shù)字、更換位置接著玩4.培訓(xùn)師做好統(tǒng)計，對“離團(tuán)”次數(shù)多的學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的“懲罰”3.擺造型時間：約15-20分鐘人員：全體人員，適當(dāng)分組，4-6人為宜材料及場地：無材料，空地操作程序：1．選4位志愿者，保證他們中的每個人至少能做一個俯臥撐，而背部不出毛病。讓那些不想?yún)⒓佑螒?、不能做俯臥撐的人做監(jiān)護(hù)員。2．4個志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動作，他們必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會有腳，只有四雙手。3．4個志愿者成功做完第一個俯臥撐后，其余隊員便參與進(jìn)來。每做完一個集體俯臥撐，增加一個新隊員繼續(xù)進(jìn)行，并且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在于使盡量多的隊員參加完成一個超大俯臥撐。6.呼啦圈傳遞時間：約30分鐘人員：全體人員，分組圍成小圈材料及場地：空地，呼啦圈目的：默契配合操作程序：1.十人手拉手圍成一個圓圈，呼啦圈放在胳膊上，培訓(xùn)師喊“開始”計時開始，傳遞過程中手不能松開，傳遞兩圈，用時較短的為優(yōu)勝隊。游戲討論：交流心得體會；以上游戲哪一個印象比擬深刻，從中學(xué)到什么？下午活動〔14:00—17:30〕1.大樹與松鼠時間：約15-20分鐘人員：全體人員，分組圍成小圈材料及場地：空地，呼啦圈目的：默契配合操作程序：1.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。2.培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中。3.培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹。4.培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中。5.落單次數(shù)多的人表演節(jié)目。2.盛水接龍時間：約15-20分鐘人員：全體人員，適當(dāng)分組材料及場地：空地，杯子，盛水的水桶操作程序：1.全體學(xué)員平均分成三組、10人一組、一側(cè)五人，一組倆瓶子〔其一提前裝滿水〕、3個紙杯2.兩個瓶子放在始點，首位學(xué)員把瓶子里的水倒進(jìn)紙杯，單腳跳到對側(cè)，倒入伙伴的紙杯里，由伙伴再跳回至始點倒進(jìn)另一瓶子里完成一次傳遞；3.其他學(xué)員照此進(jìn)行，用時短、接水多的為獲勝隊3.同起同坐時間：約20-30分鐘人員：全體人員，分組圍成小圈材料及場地：空地目的：這個任務(wù)表達(dá)的是團(tuán)隊隊員之的配合，明白合作的重要操作程序：1.要求十個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2.在不用手撐地站起來3.隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。4.適當(dāng)抽出學(xué)員當(dāng)做指揮相關(guān)討論：1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協(xié)調(diào)一致，這個任務(wù)是不是更容易完成？為什么？3.你們是否想過一些方法來保證隊員之間動作協(xié)調(diào)一致？4.綁腳沖刺時間：約20-30分鐘人員：全體人員，分二個小組材料及場地：空地操作程序：1.每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。2.如果配合效果很好，可以考慮倒退行走5.巧解手節(jié)時間：約20-30分鐘人員：全體人員，約10人一小組材料及場地：空地操作程序：2.每隊的每個人用右手握住身邊的人右手，同時用左手握住另一個人的左手，這樣整個隊伍就打成一個結(jié)了，或者先拉成一個圈，記住自己左手和右手拉的是誰的右手和左手，然后打亂位置按照之前的拉手方式拉成一個結(jié)；2.學(xué)員可以調(diào)整握手的方式，但不能松開手；3.翻開這個結(jié)，讓隊伍成圓形〔可能有不同的結(jié)果〕最先解開