高考狀元學(xué)習(xí)方法

【方法篇】高中時期是一個人充實(shí)知識、提高學(xué)習(xí)能力、走向心智成熟的關(guān)鍵時期。高中的學(xué)習(xí)情況直接關(guān)系到未來的發(fā)展，甚至決定一個人的一生。關(guān)于高中學(xué)習(xí)，沒有人會否認(rèn)方法的重要性。正如2007年廣西文科狀元在總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法時說：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法好比一把利劍，可以讓你在書山里從容地披荊斬棘！用對方法的確可以使學(xué)習(xí)效率提高很多倍。那么，對于高中生來講，究竟怎樣才能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法呢？相信2007年高考狀元的學(xué)習(xí)方法最具說服力。一、狀元談?wù)Z文學(xué)習(xí)方法：廣泛閱讀夯實(shí)基礎(chǔ)2007年北京文科狀元語文學(xué)習(xí)和其他科目不同，更強(qiáng)調(diào)積累，并不嚴(yán)格地受大綱限制。所以即使在高三時，也應(yīng)該以讀書、積累為主（閱讀內(nèi)容可以參考個人興趣而定，不必嚴(yán)格規(guī)定）。對課本的針對性學(xué)習(xí)也很重要，但這個工作建議在高一、高二時完成。在應(yīng)試技巧方面，也應(yīng)該注意掌握。尤其是應(yīng)試作文，與一般文章的寫法有很大區(qū)別。應(yīng)嚴(yán)格訓(xùn)練根據(jù)不同題目選取不同立意和結(jié)構(gòu)的能力。另外，在高三時可以根據(jù)自己的情況摸索出適合自己的應(yīng)試作文模式，并了解不同類型題目的寫作方法。我在高三時結(jié)合個人情況和高分作文固定結(jié)構(gòu)，探索出一個適合自己的命題作文模式，并應(yīng)用在高考中，取得了較好的效果。在某種程度上，學(xué)習(xí)方法比學(xué)習(xí)時間更重要。在高三之前找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，會大大減輕高三的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。2007年云南理科狀元語文的外延即生活。我國古哲有言：“水之積也不厚,則其負(fù)大舟也無力。風(fēng)之積也不厚,則其負(fù)大翼也無力。”“適千里者三月聚糧”。深厚的語文基礎(chǔ),對于現(xiàn)代社會的遠(yuǎn)行人,是載送航船的海水,是舉托鵬翼的扶搖。語言是文化老壇釀造的陳年酒，離開文化的浸淫，語言失去生命，如冬日枯枝，開不出文采的花朵。學(xué)好語文，關(guān)鍵在于積累字詞句篇，品味字里行間流淌的詩意。閱讀構(gòu)筑人的精神家園，沒有涉獵群書、感悟經(jīng)典的閱讀體驗(yàn)，很難領(lǐng)會語言文學(xué)的精妙之處。多讀文學(xué)作品，是學(xué)好語文的必由之路。生活在中文語境里，要注意正確使用中文，品味語言之美，才算帶上聆聽的耳朵。應(yīng)對語文考試要研究題型，對癥下藥，各個擊破?；A(chǔ)題考查平日積累，為此可以準(zhǔn)備一個知識本，記錄?？嫉淖衷~。漢字的音形義有著密不可分的關(guān)系，可以放在一起考查，注音釋義以語文教材、權(quán)威詞典為準(zhǔn)，不要盲目迷信教輔。對于容易混淆的多音字、形近字，要及時歸納，集中記憶，方可事半功倍。文言字詞要注意其特有的用法，多歸納實(shí)詞意義、虛詞用法、古今異義、字詞活用、特殊句式，形成知識儲備。成語要結(jié)合相關(guān)典籍中的原句或涉及的典故進(jìn)行記憶，牢記其中關(guān)鍵字的意義，把成語還原到文言語境中去理解，才不會望文生義。在知識本里歸納常見病句、常見標(biāo)點(diǎn)，掌握相關(guān)題型的設(shè)題方法，可以知己知彼。為了規(guī)范使用中文，課余可訂閱《咬文嚼字》等優(yōu)秀刊物，認(rèn)真閱讀，勤做筆記，積累語文基礎(chǔ)知識，拓展文化視野。閱讀鑒賞題往往有答題的套路，上課時要抓住老師分析課文的思路，找出規(guī)律，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，在考試中不斷完善答題思路，尋找各類題型最優(yōu)的答題模式，縱使題目千變?nèi)f化，依舊可以順藤摸瓜。作文是一個人語文能力的集中體現(xiàn)，平時勤于練筆，堅(jiān)持寫日記，用文字記錄生活軌跡、思想歷程，不僅能提高語文能力，日記是人的精神相片，多年以后，翻閱泛黃的扉頁，仍能看到心靈是怎樣一步步由幼稚向成熟的蛻變。2007年內(nèi)蒙古理科狀元文科類的東西，最重要的在于記憶和理解。它們包含許多的知識點(diǎn)，同時有很多東西需要一種對語言的感覺，是一種感受、品味的過程，需要日積月累、逐漸提高。首先，基礎(chǔ)知識點(diǎn)。包括語文的字音、字形、成語、熟語、文言實(shí)詞和虛詞，以及文學(xué)常識和名篇名句等，這些知識點(diǎn)數(shù)量龐大，不是一天兩天能夠完成的，需要你化整為零，逐個去解決。這個工作可以從高一就抓起來，當(dāng)然高三也不晚，但一定要自覺并且堅(jiān)持不懈，千萬不要等待老師去幫你。至于方法很簡單，準(zhǔn)備一個筆記本，把不熟悉的字詞記錄下來；然后利用點(diǎn)滴的時間來記憶，比如飯后的五分鐘，睡覺前的十分鐘等等。我從高一開始就做了大量這樣的筆記。在對這些基礎(chǔ)知識點(diǎn)的處理上，我習(xí)慣于這樣做：熟悉的東西一筆帶過，不熟悉的東西要做詳細(xì)的記錄，對于易錯的地方要用紅色的筆做好標(biāo)記，這樣在記憶時就會有強(qiáng)的針對性。此外，在記憶時，要一邊動口，一邊動手，一邊讀，一邊寫，才能使記憶更加深刻。其實(shí)這也就是所謂的“積累”。其次，整篇的文章。包括語文的詩歌鑒賞、現(xiàn)代文閱讀。讀一篇文章，一定要學(xué)會去把握作者的思想感情，理解文中所傳達(dá)的信息。而這一點(diǎn)需要從課本做起，課本的作用也正在于此。平時每接觸一篇課文時，建議大家做以下工作：通過預(yù)習(xí)，自己去感覺一篇文章的精彩預(yù)習(xí)時，文章一定要反復(fù)的讀；而且在讀的過程中要有意去發(fā)現(xiàn)文章的美麗之處；必要時，還可以做一些標(biāo)記，例如將一些精彩的或觸動你的語句畫出來，還可以寫幾句鑒賞性的話語。比如在讀魯迅先生的《祝?！窌r，我對祥林嫂一次次外貌的變化印象特別深。當(dāng)時我在每一次對她的描寫后都有簡單的幾句話，來描述此時我想象中祥林嫂的心情，她的絕望、痛苦、悲慘，還有在麻木中仍然表現(xiàn)出的源自本性的善良和淳樸深深地觸動了我。此外，你還可以寫寫魯四老爺、四嬸、魯鎮(zhèn)的百姓是些怎樣的人，寫出你自己的理解。寫多寫少并沒有關(guān)系，但通過這樣的預(yù)習(xí)，可以提高自己對文章的感知能力，還可以鍛煉寫作的水平，也會獲益良多。通過課堂，落實(shí)具體的知識點(diǎn)課堂上，首先要跟隨老師去分析文章的思路，通過一篇文章學(xué)會把握一類文章。學(xué)完魯迅的幾篇小說，你應(yīng)該能簡單地分析其他的小說。學(xué)完陶淵明的詩歌你對類似詩歌的思想感情應(yīng)該可以把握。這會很快地提高你的理解能力。另外老師所講的是這篇文章的重點(diǎn)和難點(diǎn)。比如一首詩歌中環(huán)境描寫的方式和作用，一篇閱讀文章的重要知識點(diǎn)等等。它們往往是實(shí)實(shí)在在的內(nèi)容，可以落實(shí)為文字性的東西，需要自己去記錄和掌握。通過習(xí)題，訓(xùn)練答題技巧語文的閱讀題都需要一次性理清文章的思路，抓住作者的思想感情。這是做題的技巧，也是關(guān)鍵。語文的現(xiàn)代文閱讀題一般是按照文章的思路來安排的：第一題常常是關(guān)于文章開頭的問題，往后會依次問到文章的中間段或者結(jié)尾，最后的題目則一般需要你從整篇文章的角度來回答。像今年的高考題，可以說完全是按照這樣的順序來設(shè)問的。所以當(dāng)你找不到答案時，可以按這個思路來思考問題。此外，所有的問題一般都是從文章內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、語言、主旨這幾個方面來提問和回答的，特別是一些題目問到“有什么好處或作用”時，這幾個方面一定要考慮。還有一點(diǎn)，組織語言做答時，有這樣一個基本的形式：先答理論的標(biāo)簽，然后結(jié)合文章的內(nèi)容進(jìn)行簡單的分析。比如，詩歌鑒賞題中回答關(guān)于藝術(shù)手法的問題，你先應(yīng)該說明用了何種藝術(shù)手法，然后說明它的作用和好處，然后就具體的詩句做分析。這樣的回答才算完整。在復(fù)習(xí)的時候，應(yīng)該有意識地總結(jié)這樣的“標(biāo)簽”，例如開頭和結(jié)尾的作用，比喻和擬人的作用等等。這些對答題都有好處。2007年廣西文科狀元語文是我高三一年提升最快的一科，所以我想說，現(xiàn)在沒學(xué)好語文或者對語文沒信心的學(xué)弟學(xué)妹們一定要相信自己，經(jīng)過一年的強(qiáng)化訓(xùn)練，只要你肯付出，肯努力，語文120分以上是絕對沒問題的！重視一輪復(fù)習(xí)一輪復(fù)習(xí)的成果如何直接關(guān)系到高考語文成績的好壞，所以不管之前成績?nèi)绾?，一輪?fù)習(xí)都必須重視。比如字音字型，必須多做，各做上一百道都不為過。當(dāng)然，對做錯的地方一定要抄錄下來，然后定期回顧復(fù)習(xí)。一般資料書也會有總結(jié)，要常讀常背。其他基礎(chǔ)題也如此，只要肯下苦功，各個擊破，總分就不會低。至于文學(xué)閱讀之類，我建議多做全真高考題來練習(xí)，然后從中總結(jié)規(guī)律。還有背熟悉專業(yè)術(shù)語，注意利用原文語句，這樣答起這類主觀題得分不會低。重視作文復(fù)習(xí)作文分值之大以至于沒有人敢不重視它。但是，要復(fù)習(xí)好，需要技巧。首先要突破審題關(guān)，不論作文寫得如何好，寫偏題目就得分低。對于審題，我一般是每星期都審四至五篇題目，然后列提綱，給老師看，然后檢查出自己哪出了問題。這樣訓(xùn)練幾次，審題就顯得不那么困難了。其次是要突破材料關(guān)，材料充實(shí)是高考作文高分必備。一般議論文起碼要有兩三個例子做論證，最好一古一今，一正一反，而且要銜接恰當(dāng)。這就要求平時多背多看多記。最好找?guī)资畟€典型人物的例子背熟，這樣往哪種作文題材套都行。再者要突破結(jié)構(gòu)關(guān)，我一般用總分總結(jié)構(gòu)。開頭用排比論證，這樣氣勢夠，給人眼前一亮的感覺。結(jié)尾也要寫得漂亮，這樣給評卷老師留下好的印象。最后要過書法關(guān)，高考作文不是書法大賽，但是一樣要求寫作工整，建議大家在高三一開始就每天堅(jiān)持練字。不一定要練得很漂亮，但一定不要拖泥帶水、龍飛鳳舞，做到字字勻稱，標(biāo)準(zhǔn)的漢語字體就行了。狀元談數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法：精練多練出成果2007年新疆理科狀元學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最重要的一點(diǎn)就是：新舊結(jié)合、注重通法、記憶結(jié)論、摳透細(xì)節(jié)。學(xué)了新知識，回頭看看舊的東西，你會發(fā)現(xiàn)可以用新知識解決許多舊問題，同樣只要你善于聯(lián)系，舊知識照樣可以解決新問題。例如：用導(dǎo)數(shù)解決函數(shù)單調(diào)性問題，向量解決立體幾何問題，數(shù)列證明不等式，當(dāng)然函數(shù)也可解決不等式。因此，知識的結(jié)合是很重要的。就說數(shù)形結(jié)合吧，數(shù)沒有形直觀，形沒有數(shù)邏輯性強(qiáng)，二者剛好互補(bǔ)。同樣，結(jié)合意味著化歸、轉(zhuǎn)化，如：非等比，等差數(shù)列轉(zhuǎn)化為等比，等差數(shù)列，甚至各項(xiàng)大于0的等比數(shù)列取對數(shù)也可化為等差數(shù)列。所有公式中，萬能公式溝通了三角與實(shí)數(shù)（只需令tanA=x），這不也是一種結(jié)合嗎？再比如：求y=x+4/x的值域，我們可以分x>0，x<0，應(yīng)用均值不等式，但若你令x=2tanA，則y=2(tanA+cotA)=4/sin2A，其值域呼之欲出?。Y(jié)論的記憶不用刻意去記，只要你做一個有心人，平時做題時注意積累就好，利用結(jié)論可以迅速解決選擇和填空，還可以開闊你的思路呢！知識盲點(diǎn)：1.空集的特殊性；2.不等式系數(shù)的不確定性；3.消元過程擴(kuò)大解集；4.均值不等式應(yīng)用中忽視取等條件；5.區(qū)分最值與極值；6.等比數(shù)列小心ｑ＝１的情況；7.ａ／／ｂ即ａ＝ｘｂ（ｂ≠０）；8.做題中任何題都應(yīng)優(yōu)先定義域；9.軌跡及方程問題中注意各軌跡方程的定義，如：圓要求Ｄ２＋Ｅ２－４Ｆ＞０等；10.兩圓位置關(guān)系與半徑的聯(lián)系。易錯點(diǎn)：1.忽略定義域；2.分類討論做不到“不重不漏”；3.忽略了定理，定義的限定條件；4.向量法求二面角，對其是否大于90度不清楚；5.遺漏一些特殊情況，如：空集，求數(shù)列通項(xiàng)忽略對n=1的驗(yàn)證，忽略導(dǎo)數(shù)不存在的點(diǎn)及斜率不存在的情況等。2007年云南理科狀元數(shù)學(xué)是思維的體操。且不談“粒子之小，火箭之速，化工之巧，地球之變，生物之謎，日用之繁”，處處都閃爍應(yīng)用數(shù)學(xué)的光芒，高度抽象的純粹數(shù)學(xué)，也有其深刻而動人的美麗，堪稱艱深難懂而璀璨美麗的藝術(shù)。恰如Russell所說：“公正而論，數(shù)學(xué)不僅擁有真理，而且擁有至高無上的美——一種冷峻嚴(yán)肅的美，如同一尊雕塑?！睂W(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不僅為了應(yīng)試解題，更要培養(yǎng)思考問題的邏輯性與嚴(yán)密性，提升思維品質(zhì)。學(xué)好數(shù)學(xué)關(guān)鍵在于思考?？此瓶菰餆o味的數(shù)學(xué)公式，細(xì)心品味其內(nèi)涵與外延，也能觸摸到深刻的美麗。數(shù)學(xué)教材要通讀，從最基本的概念出發(fā)，一步步推導(dǎo)出美麗的結(jié)論，前后勾連，交織成嚴(yán)密知識網(wǎng)絡(luò)。記憶公式要學(xué)會舉一反三，注意不同條件下結(jié)論的變化，掌握公式的推廣和特例，衍生出解決問題的有效模式。平時做題時，不要滿足于記憶解答，要體會每一步的“動機(jī)”，才算完成了思維訓(xùn)練。只記住步驟而不思索動機(jī)，不像在看書，倒像在校稿。習(xí)題要精做，關(guān)鍵在于賦予每道題應(yīng)有的思維分量。習(xí)題要精選精做，每做一題，要?dú)w納解題的入口和關(guān)鍵步驟，嘗試著改變條件和結(jié)論，探索一類題的解法。各類考試有嚴(yán)格的時間、空間限制，要做到快速、準(zhǔn)確地解題，必須采取一定解題策略，在“理解題目→擬定方案→執(zhí)行方案→回顧”四個環(huán)節(jié)里節(jié)約時間，提高準(zhǔn)確率，爭取拿到所有應(yīng)得的分?jǐn)?shù)。高考數(shù)學(xué)的題型頗有規(guī)律可循，平時多進(jìn)行定時、定量的解題訓(xùn)練，才能突破弱項(xiàng)，提升速度，找到解題的感覺。2007年廣西文科狀元數(shù)學(xué)一直是我的強(qiáng)項(xiàng)，可惜高考時由于太過粗心沒考出應(yīng)有水平，我很遺憾。但是，學(xué)弟學(xué)妹們，現(xiàn)在希望還掌握在你們手中，不管現(xiàn)在成績?nèi)绾?，還有時間做出調(diào)整。只要把握好，高分甚至滿分?jǐn)?shù)學(xué)和每個人都是等距離的。題海戰(zhàn)術(shù)我個人還是比較支持題海戰(zhàn)術(shù)的。數(shù)學(xué)考試范圍廣，題形多。只有多練才能達(dá)到多見識的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當(dāng)然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結(jié)規(guī)律。最好能把做錯題目抄錄下來，以便最后鞏固。套題訓(xùn)練數(shù)學(xué)的成績是練出來的，而且要用符合高考的標(biāo)準(zhǔn)來練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準(zhǔn)時間，然后嚴(yán)格打分，通過每星期兩三套那樣的練下來，找出自己的薄弱知識點(diǎn)，然后重點(diǎn)擊破。就這樣節(jié)節(jié)提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓(xùn)練最好留到二輪或者三輪復(fù)習(xí)時。不要馬虎高考中我就因?yàn)轳R虎而白白丟分，很是遺憾。數(shù)學(xué)考試中經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨說：“怎么又馬虎粗心了！”或是“這道以前錯過的題目怎么又做錯了！”為了防止犯低級錯誤，我的做法是時刻提醒我自己要小心。我經(jīng)常在考試前在草稿紙或者本子上寫上自己平時容易犯的錯誤，比如一定要記得函數(shù)的定義域之類的。然后考試時不停地提醒自己不要犯此類錯誤，這樣效果很好。還有就是，考試時不要總想著做完所有題目后有時間檢查，一定要把題做成一遍就過，一遍就對。狀元談英語學(xué)習(xí)方法：培養(yǎng)語感2007年海南文科狀元英語作為一門語言，和漢語一樣，擁有自身的文化背景。許多同學(xué)感到學(xué)習(xí)英語很吃力，就是因?yàn)椴涣私馑鳛橐婚T來自西方文化的外語所存在和使用的背景。畢竟我們生活的世界和西方文化有很大差距。而學(xué)習(xí)語言必須有語感，而語感不能單單靠讀幾個單詞，幾個句子就能獲得。我的建議是，在高一或者高二，英語學(xué)習(xí)難度開始加深而學(xué)習(xí)壓力還不算大的時候，在課外時間找一些英文發(fā)音中文字幕的好萊塢大片來看。并不是要求同學(xué)們能一下子聽懂每一詞每一句，而是在觀看中感受他們的思維方式與發(fā)音方式，從而得到在課堂上學(xué)不到的語感。當(dāng)然，語感好并不意味著英語考試一定能考好，但可以為我們學(xué)習(xí)這門語言打下很好的基礎(chǔ)。要在考試中取得好成績，還要將語法學(xué)扎實(shí)。英語的語法很零碎，所以大家必須有意識有章法地將學(xué)過的語法做歸納，將相似點(diǎn)和易錯點(diǎn)對比記憶。同時做英語練習(xí)不能盲目，要定時定量才能達(dá)到預(yù)期效果。做過的題不能過后就忘，最好是準(zhǔn)備一本錯題記錄本，將做錯的記在上面，并且將自己錯誤的地方修正，標(biāo)上記號。英語考試試題很規(guī)范，每一部分的題數(shù)量都是定死了的，所以每一部分在考試中應(yīng)用多少時間也是有規(guī)律的。不要盲目做題，要看著時間，有時放棄一兩道題能為你爭取更多做對其他題目的時間。我的經(jīng)驗(yàn)是，單項(xiàng)選擇題15道用7分鐘，完形填空20道用18分鐘，閱讀理解5篇20道用35分鐘，短文改錯和作文合起來用25分鐘，最后用5分鐘檢查答案填涂正誤。2007年內(nèi)蒙古理科狀元英語的閱讀，其實(shí)只有兩大類題目：細(xì)節(jié)題和主旨題。前者要求必須讀懂文章，然后仔細(xì)地尋找文章中的信息，沒有捷徑可走。后者包括像語文概括文章大意、選TITLE以及猜詞題，這些和語文一樣，要從整體把握文章，需要有一定理解和概括能力。建議大家在平時的生活中多讀一些原版的英語材料。廣泛地閱讀不僅可以提高理解能力，對寫作也有很大的幫助。當(dāng)然，讀書還會給人以思想上、精神上的快樂，可以提高人的修養(yǎng)，陶冶人的情操，是一件受益終生的事情。2007年北京理科狀元對我而言，英語學(xué)習(xí)的難點(diǎn)是寫作和口語。從前，我的英文作文用詞總是比較生澀。于是，我把《新概念英語2》上的96篇課文全部深入地學(xué)習(xí)了一遍，直到我把它們都能完整背誦下來。我最大的感覺就是，從此以后我的英語寫作能力提高了很多，寫作時不會感到語言枯竭，而且寫出來的語言也好了很多?？谡Z是我的另一個難題。于是，我抓住一切可以用英語會話的機(jī)會，哪怕最初只能說出一些零散的單詞和短語……但我們應(yīng)該勇敢地開口，即使時態(tài)錯了，詞語的褒貶色彩錯了，也不必緊張，因?yàn)?，很少有人會因?yàn)槟愕腻e誤而歧視你。就這樣，我迅速地提高自己的外語口語水平。狀元談理綜學(xué)習(xí)方法：學(xué)會編織知識網(wǎng)2007年內(nèi)蒙古理科狀元1.關(guān)于物理物理和數(shù)學(xué)這兩門學(xué)科都是一個整體，知識間充滿了各種各樣的聯(lián)系。一個喜歡思考的人才會發(fā)現(xiàn)其中的精彩！物理需要邏輯思維，而所謂的邏輯思維就體現(xiàn)在知識間的聯(lián)系上。舉物理中的力學(xué)為例：力學(xué)知識是一個啞鈴，它由兩方面大的概念組成——力和運(yùn)動。力本身有不同的種類，如……也有不同的描述方法，如……它們共同回答了一個大的問題：什么是力。同樣，運(yùn)動也有不同的形式及特點(diǎn)，有各自所需描述量，如圓周運(yùn)動中的周期和頻率，路程和位移，線速度和角速度等等；它們又共同回答了另一個問題：什么是運(yùn)動。而連接這兩個大問題的杠桿正是力學(xué)研究的核心問題“力對運(yùn)動的影響”。這個問題的答案是三個字，叫“加速度”。這一點(diǎn)又體現(xiàn)在三個大的內(nèi)容上：牛頓運(yùn)動定律、能量以及動量。許多練習(xí)冊上會說解決力學(xué)問題有三大方法：牛頓運(yùn)動定律法、能量法和動量法。為什么？其實(shí)正是源于此處。而在此之上，你還會發(fā)現(xiàn)，之后要學(xué)的物理知識中，有關(guān)重力的是從萬有引力的角度對以上問題作了具體的解釋，電磁學(xué)則是從電磁力的角度對以上問題作了具體的解釋。這樣，你對最重要的物理知識已經(jīng)有了一個很高的認(rèn)識。由此，你對知識的理解會達(dá)到另一個深度！這僅僅是一個例子。在平時的學(xué)習(xí)中，不需要想得這么深。但一些簡單的聯(lián)系還是有必要去思考的，就像數(shù)學(xué)中的函數(shù)部分，你可以簡單地把各種函數(shù)做一下整理。你甚至可以畫一張表格，使其更加直觀。這樣做，會很快地提高你的思維能力。另外，學(xué)習(xí)物理還需要多做習(xí)題，一定要安排足夠多的時間來做練習(xí)，這一點(diǎn)對于成績的提高非常有必要。2.關(guān)于化學(xué)首先，每一個知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)都要準(zhǔn)確到位。在初次接觸新內(nèi)容時，例如一種新的物質(zhì)，要一次性確切地掌握其性質(zhì)：它的狀態(tài)是晶體還是粉末，顏色是黃還是綠，實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象是形成煙還是形成霧等等。常常一個字眼的差錯會使你犯科學(xué)性的錯誤。這方面一般不會引起人們的重視，我在此給各位作一個提醒。其次，要注意把握主干的知識。有的學(xué)生在一本練習(xí)冊上看到一些從沒有見過的內(nèi)容，就會四處問個不停，甚至還想向人賣弄。這些都沒用。你要掌握的是最基本的知識原理。例如二氧化硫的性質(zhì)，檢驗(yàn)它最常用的就是品紅溶液，其他方法都不典型；而吸收它需要酸性高錳酸鉀溶液，這也是重要的知識點(diǎn)，但有人偏偏問氫氧化鈉為什么不行，這毫無意義。實(shí)驗(yàn)題中吸收完之后二氧化硫總是要再通過一次品紅溶液，目的是檢驗(yàn)吸收是否完全。這里同樣是常見的考點(diǎn)，都要把握。做好這一點(diǎn)一定要回歸課本。課本是所有知識的依據(jù)，在高三你們必須重視它。例如在有機(jī)化學(xué)當(dāng)中，溴單質(zhì)參與很多種反應(yīng)；但每種反應(yīng)中溴的形式是不同的。和鏈烴的取代反應(yīng)需要溴蒸汽，加成反應(yīng)需要溴的四氯化碳溶液，和苯發(fā)生取代反應(yīng)要用液態(tài)溴單質(zhì)，而和苯酚反應(yīng)要用濃的溴水。這些在課本中是很明確的?；瘜W(xué)考試中，任何題目中基本都要遵循課本。所以如果對課本研究到位的話，做題只要一看它是什么形式，要發(fā)生什么反應(yīng)就已經(jīng)很明白了。這些就是所謂的考點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)的主干。所以，大家在復(fù)習(xí)時學(xué)會去分析哪些知識更加重要，不要被無足輕重的信息遮擋你的雙眼，要保持清醒。最后，在解題時要做到表述盡量準(zhǔn)確。例如實(shí)驗(yàn)中檢驗(yàn)?zāi)撤N物質(zhì)反應(yīng)是否完全，簡述該步驟時你就要嚴(yán)格地將取液、加試劑、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象和結(jié)論等這些過程完整地回答出來。再比如寫電子式、方程式（化學(xué)方程式、離子方程式還是熱化學(xué)方程式）、寫物質(zhì)的名稱還是符號等等，都要做到準(zhǔn)確。在這一點(diǎn)上，審題特別重要。我在做化學(xué)題時，總是不斷提醒自己要看清題干。學(xué)生常常發(fā)現(xiàn)本來會做的題目卻因?yàn)闆]有審題而犯了錯誤，結(jié)果悔之不及。這就是準(zhǔn)確的問題。我沒有舉生物的例子。生物需要記憶的東西很多，但也需要你有深刻的理解?？偟姆椒ㄎ矣X得和化學(xué)相近。我想單獨(dú)強(qiáng)調(diào)的是，要重視生物里的實(shí)驗(yàn)。特別是課本上的實(shí)驗(yàn)原理和操作。高考中的實(shí)驗(yàn)有很多源自課本，像2005年“檢驗(yàn)氣孔開閉”的實(shí)驗(yàn)，其原理就是質(zhì)壁分離實(shí)驗(yàn)的原理。我在高考前一個月里把所有課本上的實(shí)驗(yàn)完整地看了一遍。雖然高考中并沒有考出來，但是我對實(shí)驗(yàn)的理解有很大的提高。我想大家可以借鑒。2007年云南理科狀元1.物理如今知道，“物理學(xué)照亮世界”并非狂言。物理學(xué)是研究自然界的物質(zhì)結(jié)構(gòu)、物體間的相互作用和物體運(yùn)動最一般規(guī)律的自然科學(xué)，對客觀世界的規(guī)律作出了深刻地揭示，同時在物理學(xué)發(fā)展、成長的過程中，人們摸索出了一整套獨(dú)特而卓有成效的思想方法體系。作為現(xiàn)代科學(xué)的基礎(chǔ)，物理學(xué)不僅有著廣泛的應(yīng)用，而且不斷改變?nèi)藗兊氖澜缬^、價值觀與思維方式，深刻影響人類文明的進(jìn)程。學(xué)習(xí)物理首先要深入理解基本概念，只有理解公式、定理的推導(dǎo)過程及其含義，才能記得更牢固，運(yùn)用更自由。品味概念的內(nèi)涵，思考其物理意義與其揭示的客觀現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，拓展概念的外延，把抽象概念還原到具體情景中。一般來說，解決物理問題先要把具體的生活情景抽象成物理模型，再運(yùn)用物理知識找出數(shù)學(xué)關(guān)系，進(jìn)而求出解答。建模能力對物理學(xué)習(xí)至關(guān)重要，就高中階段而言，記住教材上出現(xiàn)過的常見物理模型，并加以延伸拓展，足以應(yīng)付考試。物理解題要有清晰的思路，把陌生的情景轉(zhuǎn)化成熟識的問題，套用熟悉的解題模式。比如，解有關(guān)碰撞的題目，一般就是先看有沒有外力，沒有的話，列出一個動量守恒方程，一個動能定理，把題搞定，解完全彈性碰撞的方程的特殊技巧，需要反復(fù)記憶至熟練掌握。2.化學(xué)化學(xué)是一門基礎(chǔ)性、創(chuàng)造性和實(shí)用性的學(xué)科，是一門研究物質(zhì)組成、結(jié)構(gòu)性質(zhì)和變化規(guī)律的科學(xué)，是研制新物質(zhì)的科學(xué)，是信息科學(xué)、材料科學(xué)、能源科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、海洋科學(xué)、生命科學(xué)和空間技術(shù)等研究的重要基礎(chǔ)。學(xué)好高中化學(xué)，關(guān)鍵在于結(jié)合高中所學(xué)的化學(xué)理論，深刻理解元素周期表所揭示的規(guī)律，以此為綱，梳理元素性質(zhì)，分析化學(xué)反應(yīng)。學(xué)習(xí)元素化學(xué)要抓住知識主線，結(jié)合實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象記憶重要化學(xué)反應(yīng)方程式，理解元素性質(zhì)，并舉一反三，拓寬視野。元素化學(xué)研究物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，與我們的生活息息相關(guān)，能用所學(xué)知識解釋各種化學(xué)現(xiàn)象，也是樂趣之一。有機(jī)化學(xué)內(nèi)容龐雜卻有規(guī)律可循，牢記官能團(tuán)性質(zhì)，熟記典型反應(yīng)，即可以不變應(yīng)萬變。不同官能團(tuán)的性質(zhì)，相似又有別，極易混淆，可以多做筆記，歸納各種有機(jī)物與溴、高錳酸鉀的反應(yīng)現(xiàn)象與反應(yīng)類型，聯(lián)合記憶，事半功倍。高考理綜里化學(xué)題型固定，集中考查主干知識點(diǎn)。平時注意梳理知識網(wǎng)絡(luò)，熟練掌握主干知識，總結(jié)實(shí)驗(yàn)題答題模式，就能應(yīng)對高考化學(xué)。3.生物生物是與我們生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。生物世界五彩繽紛，生物科學(xué)飛速發(fā)展，生物技術(shù)日新月異，改變著人們的生產(chǎn)方式與生活習(xí)慣。高中生物的學(xué)科特點(diǎn)不同于數(shù)學(xué)物理，學(xué)好高中生物既需要嚴(yán)密的邏輯思維，又要求精準(zhǔn)地記憶，這里所指不是死記硬背，而是需要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，理論知識聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)，才能靈活運(yùn)用解決實(shí)際問題。學(xué)習(xí)生物要加強(qiáng)概念的辨析，注意那些容易忽略的細(xì)節(jié)，在概念的掌握上達(dá)到滴水不漏的要求。在理解概念的基礎(chǔ)上，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，把分散在各個章節(jié)的知識點(diǎn)、具體例子通過“生命的物質(zhì)基礎(chǔ)與結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)”“新陳代謝”“生命活動的調(diào)節(jié)”“生物的生殖和發(fā)育”“遺傳與變異”“生物與環(huán)境”等幾條主線貫穿起來，化零為整，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)生物知識。梳理知識要點(diǎn)之外，還要體會其中蘊(yùn)涵的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運(yùn)用。例如，紅細(xì)胞兩面凹陷，增大了表面積，也能夠容易地發(fā)生形變，更充分與氧氣接觸，從而更自如地在毛細(xì)血管里運(yùn)輸氧氣，體現(xiàn)了結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的規(guī)律。生物科學(xué)的基礎(chǔ)是實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰︼@得至關(guān)重要。首先要吃透教材實(shí)驗(yàn)，理解記憶其實(shí)驗(yàn)原理、目的、材料、操作、方法、步驟、注意事項(xiàng)、數(shù)據(jù)采集與分析的方法、得出結(jié)論的依據(jù)等。熟悉了基本儀器的原理和藥品的特性，可以嘗試實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，在實(shí)踐中掌握單因子實(shí)驗(yàn)變量原則、平行可重復(fù)原則的運(yùn)用，正確設(shè)置對照實(shí)驗(yàn)，得出切實(shí)可行的實(shí)驗(yàn)方案。高考生物答題要規(guī)范，正確使用相關(guān)術(shù)語，牢記教材對概念、原理的表述，才能拿全應(yīng)得的分。

狀元談文綜學(xué)習(xí)方法：課本是法寶2007年廣西文科狀元文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。不過，我相信，只要經(jīng)過一定的訓(xùn)練，主觀題高分是完全有可能的。而客觀題則是要練出來的。1.啃書本高考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史5本書我看了七八遍，可能不能完全背下來，但是做題時能準(zhǔn)確回憶課本幾乎所有知識點(diǎn)。關(guān)于看書，我有幾點(diǎn)建議：(1）抓住書本框架，背熟目錄和小標(biāo)題。我們接受的不是零散的知識點(diǎn)而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點(diǎn)之間的深入聯(lián)系，為知識的遷移和運(yùn)用奠定基礎(chǔ)?？紙龃痤}時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點(diǎn)而失分。(2）不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內(nèi)容。因?yàn)楦呖荚囶}“超綱”現(xiàn)象常有發(fā)生，比如今年廣西高考?xì)v史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。(3）注意整理筆記，抄錄書里。我沒有單獨(dú)的歷史和地理、政治筆記本，因?yàn)槲矣X得把筆記記到書里是最好的，方便和課本知識緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時也會一起復(fù)習(xí)。這樣在考試中你的歷史語言表達(dá)會更加完善和專業(yè)，且涉獵面和跨度也更廣，進(jìn)而得分更高。(4）分專題總結(jié)。這個在第二輪復(fù)習(xí)中老師也會有所概括，但是自己如能總結(jié)效果最好。比如世界之最，中共會議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣，還可以提高歸納總結(jié)能力。2.地圖地理的關(guān)鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標(biāo)上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時就會有快速反應(yīng)了。而經(jīng)緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來，放袋子里，有時間就看，看多了，就非常熟悉了。3.注重?zé)狳c(diǎn)高考文科綜合中，基礎(chǔ)知識和解題方法的準(zhǔn)備最終的目的都是能分析熱點(diǎn)和解決熱點(diǎn)問題。所以，我建議大家在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)該注意熱點(diǎn)分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大熱點(diǎn)，然后弄清每個熱點(diǎn)可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關(guān)書本知識，運(yùn)用相關(guān)知識分析熱點(diǎn)，最后是拿一些“重點(diǎn)預(yù)測”來訓(xùn)練自己的應(yīng)試能力和檢測自己是否真正掌握了。4.研究真題近幾年的高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計(jì)劃地逐題深鉆細(xì)研，對各類題型題目，不同的設(shè)問方式等的解題方法進(jìn)行總結(jié)歸類。研究標(biāo)準(zhǔn)答案、試題背景材料和考試要求間的關(guān)系，總結(jié)出命題人構(gòu)思答案的方法。答題時要做到段落化、要點(diǎn)化、序號化，概念的表達(dá)要準(zhǔn)確，史實(shí)的表述要準(zhǔn)確。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點(diǎn)卻容易被許多考生忽視。2007年吉林文科狀元文綜是一門彈性很大的科目，在高三階段的提高幅度也相當(dāng)大。所以，絕對要給予它更多的復(fù)習(xí)時間。歷史要進(jìn)行筆記，這是必不可少的。歷史知識點(diǎn)繁雜，如果單靠閱讀教材，不但費(fèi)時，而且記憶效果也不理想，所以要進(jìn)行筆記。筆記要記兩次，上課時，對老師的講解和板書進(jìn)行筆記，課后要整理筆記，在整理的過程中，又是一次對所學(xué)知識的鞏固復(fù)習(xí)。政治主要是對課本上的黑體字部分進(jìn)行熟記。因?yàn)檫@樣可以掌握知識框架，而且在答題時，這些黑體字部分是主觀題答題的關(guān)鍵和中心，是采分點(diǎn)。相信熟練背誦黑體字部分并不是難事。地理，眾所周知，要對地圖進(jìn)行熟練掌握。這是每位考生都要做到的，如果你連地圖都不去記憶，那地理幾乎可以說就沒辦法考了。地圖的記憶，要包括地形、氣候、交通、文化、行政等方面，要對單獨(dú)區(qū)域進(jìn)行綜合記憶。世界地圖的每個區(qū)域都是一樣。在掌握了地圖上的知識的前提下，進(jìn)而是對教材中知識點(diǎn)的掌握。文綜的學(xué)習(xí)必須緊緊圍繞著課本，因?yàn)槲木C的出題面很大，書中每一個角落都有可能考到，這就要求文科學(xué)生在平時的復(fù)習(xí)過程中仔細(xì)做好筆記，不放過任何一個細(xì)小的知識點(diǎn)。除此之外，還要掌握每一個知識點(diǎn)的背景，每一個知識點(diǎn)與全書其他知識點(diǎn)間的聯(lián)系。最好能夠構(gòu)建自己的知識體系，將各個知識點(diǎn)納入自己構(gòu)建的體系中，這才算吃透課本。策略篇在一片叢林中住著一只烏鴉。有一天，烏鴉決定要搬家，搬家時恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問烏鴉：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢？”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我?！卑凫`笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀！”這個寓言說的就是，不要等環(huán)境改變來適應(yīng)你，而是要改變自己來適應(yīng)環(huán)境。那么，面對高考，如何去改變自己呢？這需要策略。一、明確自己的目標(biāo)你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也不能夠得著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，目標(biāo)不能太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是進(jìn)步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時候，才是找到了方向。2007年廣西文科狀元在談到目標(biāo)時說：我從小的夢想就是考上復(fù)旦大學(xué)。當(dāng)我疲憊不想堅(jiān)持的時候，我想到了我的夢；當(dāng)我遇到困難想逃避的時候，我的夢在告訴我不行；當(dāng)我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力。這個目標(biāo)要符合自己情況。老師說過一個比喻：目標(biāo)就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。高考需要策略，盲目的學(xué)習(xí)是要不得的，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標(biāo)，有目標(biāo)才會有動力。有一個故事，講的是一位父親帶著三個兒子到沙漠中去獵殺駱駝。到達(dá)目的地后，父親問大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝?！备赣H又問二兒子：“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝。”父親最后又問三兒子：“你看到了什么？”三兒子回答：“我看到了駱駝?！备赣H滿意地回答道：“答對了?！边@則寓言說明確定目標(biāo)的秘訣就是“明確”。確定、分解學(xué)習(xí)目標(biāo)的要點(diǎn)有三：1.大目標(biāo)要細(xì)化到小目標(biāo)，心里要有數(shù)。高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具體到每一個年級。高三又可以劃分為幾個階段，每個階段要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至具體劃分到每個月，每個星期，每一天學(xué)習(xí)任務(wù)是什么。2.學(xué)習(xí)計(jì)劃要有針對性。3.制訂計(jì)劃是為了堅(jiān)持。大目標(biāo)短時間內(nèi)不能很快見效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的學(xué)習(xí)任務(wù)，距離成功又近了一步?；A(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵是要堅(jiān)持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但是不要放棄，堅(jiān)持不懈，你會二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并學(xué)會定期小結(jié)2007年貴州理科狀元高立力學(xué)習(xí)計(jì)劃是高效率利用時間的保障。學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該具有短期適用性。目標(biāo)是長期的，計(jì)劃卻是短期的。學(xué)習(xí)計(jì)劃要靈活機(jī)動，要能夠與當(dāng)時的學(xué)習(xí)狀況相協(xié)調(diào)，規(guī)定得太死會使學(xué)習(xí)計(jì)劃缺乏實(shí)際操作性。學(xué)習(xí)計(jì)劃不一定要用書面的形式表達(dá)出來。只需要在頭腦中有明確的時間安排，當(dāng)然簡單地?cái)M個書面大概也是可以的，反正不要在形式工作上浪費(fèi)大量的時間。一天的計(jì)劃用不著涵蓋所有的科目，那樣常常會影響學(xué)科能力得到實(shí)質(zhì)性的提高。一般來說，一天復(fù)習(xí)3~4個學(xué)科就可以了，復(fù)習(xí)時要有所側(cè)重，突出重難點(diǎn)，加強(qiáng)對薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)。2005年江西理科狀元可能大家會有這樣的體會：在一段長時間自習(xí)（例如周六下午從2點(diǎn)到6點(diǎn)的4個小時自習(xí)的時間）開始時，只做了10分鐘練習(xí)就坐不住了，總想著去看電視、上網(wǎng)或是逛街，結(jié)果大好時光就這樣被白白浪費(fèi)掉了。這是因?yàn)槟銢]有給自己制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃有短期的和長期的，在開始任何學(xué)習(xí)前，我都會為自己制訂一個周密的計(jì)劃。短期的，比如剛才說的4個小時自習(xí)，分成若干段，每段時間做一科，小結(jié)或是做題，都一一計(jì)劃好；長期的，比如前面說的5月看課本計(jì)劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都事先拿一張大白紙寫下來，每天完成后都做好標(biāo)記。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率的一種好辦法。有些同學(xué)到4月時會深深地感覺到，自己怎么越練習(xí)越不會做，其實(shí)這是不注意小結(jié)造成的。題海是一個黑洞，有些同學(xué)一旦陷入其中便不能自拔，而是硬著頭皮往里鉆。然而善于小結(jié)的同學(xué)卻不會這樣，他們在復(fù)習(xí)中始終保持清醒和客觀，知道自己的不足。第一輪復(fù)習(xí)時，高三時學(xué)校的作息時間是每周六下午放假，怎么利用這段時間呢？不是一味做題，不是去徹底放松，而是復(fù)習(xí)一周的筆記和錯題。按照復(fù)習(xí)的進(jìn)度，差不多一周復(fù)習(xí)完一章，因此每周六成了很自然的“分水嶺”。保持復(fù)習(xí)節(jié)奏，定期小結(jié)，才不會陷入題海。到了第二輪時，我采取的是每半個月小結(jié)的節(jié)奏?？吹谝惠喌墓P記，總結(jié)第二輪大量練習(xí)的得失，是我在這個時段小結(jié)的主旋律。小結(jié)就像是緊張練習(xí)中的“調(diào)味劑”，常常讓我樂在其中。2007年廣西文科狀元必須要定好計(jì)劃。雖然說訂計(jì)劃是老生常談了，但卻非常必要。計(jì)劃可以有短期，有長期。但是一定要符合自己的實(shí)際情況，而且要按時完成。關(guān)于每天計(jì)劃我一般在睡覺前都會列好第二天要完成的任務(wù)，然后第二天完成一樣就劃掉一樣，直至睡覺前全部劃完為止。關(guān)于周計(jì)劃，月計(jì)劃，我會和月考，和老師的教學(xué)安排同步。三、把學(xué)習(xí)當(dāng)成“洗手”和“刷牙”把學(xué)習(xí)變成興趣和習(xí)慣的竅門之一就是把學(xué)習(xí)當(dāng)成“洗手”和“刷牙”。堅(jiān)持一天、三天、一月、三月、半年，在同一個時間去學(xué)習(xí)同一個科目，通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒去做應(yīng)該做的事情。就像吃飯前要洗手，用完東西自動恢復(fù)原位一樣，到了學(xué)習(xí)的時間自動地去學(xué)習(xí)，去做與學(xué)習(xí)有關(guān)的一切事情。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學(xué)做好一切準(zhǔn)備；放學(xué)回家，每到廣播英語或電視英語節(jié)目時間，就自覺地準(zhǔn)時打開收音機(jī)或電視機(jī)。四、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣2005年山東文科狀元良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣概括為六個字：善思、好問、勤記。還記得一首兒歌：人有兩個寶，雙手和大腦，雙手會勞動，大腦會思考。這雖不多，但道理卻不淺。優(yōu)秀生之所以優(yōu)秀，是因?yàn)樗麄冴P(guān)于運(yùn)用大腦這個寶貝去不斷思考，而不是單純地記憶，要知道我們的大腦不是知識的倉庫，而是一個知識的加工廠。文史學(xué)得好的同學(xué)，不是因?yàn)樗挠洃浟?，而是因?yàn)樗朴谒伎?。除了善思，還應(yīng)該好問。而好問來自于懷疑精神，就像德國文學(xué)家君特格拉斯在闡釋“啟蒙”一詞時所說：要使大家習(xí)慣于“思考已經(jīng)思考過的東西，直到懷疑還是確信無疑”。當(dāng)疑問出現(xiàn)時，我們應(yīng)該毫不遲疑地發(fā)問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學(xué)隨筆記錄下來，便是一筆寶貴的財(cái)富。

五、睡前“七問”完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時同學(xué)們可以問問自己七個問題：第一個問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？第三個問題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣地學(xué)習(xí)。第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。

心態(tài)篇俗話說得好：兵馬未動，糧草先行。心態(tài)可謂高考的戰(zhàn)時糧草，須在戰(zhàn)前調(diào)整到位，才能為克敵制勝提供保障?？v觀2007年的高考狀元，他們的成功無不來自于好的心態(tài)，好的心態(tài)就是高考成功的一半！擁有好的心態(tài)是高考狀元學(xué)習(xí)方法攻略中的最重要一步。本部分主要從2007年各地高考狀元的性格特質(zhì)、學(xué)習(xí)心態(tài)及對高考的態(tài)度等方面來總結(jié)出他們成功的原因，并科學(xué)說明心態(tài)是什么，我們該用什么樣的心態(tài)來面對高考。一、狀元的三大“原料”：好心態(tài)、硬實(shí)力、自主性在高考這個烤爐內(nèi)，每年都會煉出許多“質(zhì)量過硬”的“產(chǎn)品”，他們就是一個個性格迥異、個性獨(dú)特的高考狀元。他們由什么“原料”組成？又經(jīng)過哪些“煉制流程”？為了揭示其中的秘密，我們經(jīng)過對歷屆高考狀元的精心“檢測”及“流程”的研究，發(fā)現(xiàn)了高考狀元的組成“原料”及其“煉制流程”模式?！霸稀币唬汉眯膽B(tài)心態(tài)是什么？心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格就是一個人獨(dú)特而穩(wěn)定的個性特征，它表現(xiàn)一個人對現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反應(yīng)。針對高考來說，心態(tài)就是指與學(xué)習(xí)和考試相關(guān)的心理、情緒、感情、意志等。高考狀元大都具有一個很好的心態(tài)，充滿自信，都比較會控制自己的情緒，遇到困難和難題時，他們總能夠嘗試選擇不同的方法去解決。狀元們的良好心態(tài)還表現(xiàn)普遍都能正確評價自己，能夠找到自己合適的定位。具有寵辱不驚的良好心態(tài)是高考狀元成功的重要因素之一。“原料”二：硬實(shí)力高考狀元都有踏實(shí)的知識儲備，狀元自身的勤奮和高效學(xué)習(xí)方法是其具備實(shí)力的條件。大多數(shù)狀元智商都在中等和中上，智商超常的并不多見。具有寵辱不驚的良好心態(tài)和實(shí)力是高考狀元成功的關(guān)鍵?！霸稀比鹤灾餍誀钤毡橛斜容^強(qiáng)的自主性，他們有比較良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有很強(qiáng)的自制力，并且擁有一個比較民主的家庭環(huán)境，父母不會苛求他們的成績。狀元與出身無關(guān)，獲得狀元與其家庭出身并無直接關(guān)系。很多狀元的父母既非大款也非教授，有的甚至只有小學(xué)文化水平。但這些狀元家庭的共同點(diǎn)是：民主和尊重。對待高考，這些家長都有一顆平常心，考前很少給孩子加壓，能充分發(fā)揮出孩子的自主學(xué)習(xí)的能力。當(dāng)然，狀元還有許許多多的其他“原料”，但最主要的就是上面所說的三大“原料”。高考狀元的“煉制流程圖”：（略）其實(shí)，高考狀元也是普通人，看看自己身上，是不是具有高考狀元的這些“原料”呢？如全部具有這些“原料”，經(jīng)過“煉制流程”，你也許就是下一個狀元！二、如果你的缺口大，那是因?yàn)樯系厶矚g你了每個人都是上帝咬過的一個蘋果，如果你的缺口大，那是因?yàn)樯系厶矚g你了。面對自己的缺點(diǎn)，不要回避，勇于彌補(bǔ)，只要肯下苦功，定會成功！學(xué)習(xí)如同攀登珠穆朗瑪峰，在你奮力向山頂沖刺時，可能遇到狂風(fēng)，也可能會有雪崩，而當(dāng)你最終到達(dá)山巔，又覺得過程是那樣美好。經(jīng)過六月的考驗(yàn)，在高考的平臺上，每個人都會得到應(yīng)得的回報。人生的旅途不可能總是陽光燦爛，必然會有烏云密布的夜晚，會有泥濘崎嶇的險路，會有狂風(fēng)巨浪的航段。這時候，你需要的就是堅(jiān)定的信念。面對窮兇極惡的法西斯，丘吉爾首相向全國發(fā)表演講時講了三句話：絕不放棄，絕不絕不放棄，絕不絕不絕不放棄！這就是我們需要的品質(zhì)。在難題面前絕不退縮，在疲憊之時絕不懈怠，在閑暇時間絕不松弛！關(guān)于高考心態(tài)，狀元都有著自己的看法。在此，我們擷取幾名歷屆狀元的文章，來看看他們是怎樣處理自己的高三心態(tài)問題。2005年浙江省文科狀元徐語婧無論是誰，到了高三，都會面臨一個心態(tài)調(diào)整的問題。高三的考試，會多得如吃飯一般平常。在這么多場考試中，總是難免會有考得好和考得不好的時候?？嫉煤玫臅r候沒有問題，多多給自己一些鼓勵?？墒强嫉貌缓玫臅r候，在心態(tài)上就會有變化了。有些同學(xué)可能會想，完了，要是高考也和這次一樣考砸了怎么辦。當(dāng)然，出現(xiàn)這種想法是很正常的，暫時的情緒低落也未必是件壞事，關(guān)鍵是怎么調(diào)整。我出現(xiàn)這種情況時，一般會聽聽歌，看看電影，如果還是無法排解的話，就找家長，同學(xué)，老師聊聊天。很多事情憋在心里會成為負(fù)擔(dān)，甚至是前進(jìn)道路上的絆腳石，不要擔(dān)心老師或家長會責(zé)怪你，所有人都是為你好，都想幫助你進(jìn)步。只要你能夠敞開心扉，把煩惱都說出來，沒有什么解決不了的問題。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，坐觀天上云卷云舒。高三這一年的生活，會是特殊的生活，但是，保持一顆平常心是制勝的法寶。相信自己，朝著目標(biāo)邁進(jìn)吧，祝愿大家都能夢想成真！2005年江西省理科狀元學(xué)習(xí)全靠自己，“世上無難事，只要肯登攀”。在學(xué)習(xí)中保持清醒的自我認(rèn)識，努力是基礎(chǔ)，科學(xué)的方法是加速器。人生最美好的事莫過于實(shí)現(xiàn)自己的夢想。記得一位學(xué)長曾經(jīng)說過：“人貴自知，人貴自責(zé)，我要太陽向我低頭。”我始終牢記這句話，并希望和大家共勉。高考永遠(yuǎn)是一片充滿希望的田野，任何人都能在這里找到屬于自己的坐標(biāo)。走過高三，我收獲了很多，感悟了很多。高三是一個好的老師，它真正教會了我為夢想而努力，也教會了我主動去學(xué)習(xí)而不是被逼迫著去學(xué)習(xí)。我相信，高三的經(jīng)歷對于我們走向大學(xué)、走向社會是一筆非常寶貴的財(cái)富。2005年湖北省文科狀元其實(shí)有些道理大家本來就懂。可懂歸懂，你做到了嗎？那本《致加西亞的信》講的就是行動力的問題。真正成功的人，是一旦知道怎么做就能馬上著手并能持之以恒的人。在我即將進(jìn)入高三的時候，一位學(xué)長對我說過，高考是人生中第一次如此真切地感受到命運(yùn)把握在自己，而不是任何其他人手中。當(dāng)時對這句話還并不是太理解?？烧嬲嬲刈哌^這一年后，我是如此深切地感受到了這其中的深意。在這個具有太多不確定因素的社會，高考作為一種相對公平的選拔方式考察著準(zhǔn)成年人十幾年來在學(xué)業(yè)上努力的成果。高三這一年，我心中始終懷著一個信念：今天我奮斗了，或許明天醒來，我的世界就會變得不一樣。對于每一個高三學(xué)生來說，高考是一次考驗(yàn)，是一次挑戰(zhàn)，更是一次機(jī)會。2005年重慶市理科狀元對許多人而言，高三是煩悶緊張的，練習(xí)、資料常常多得讓人暈頭轉(zhuǎn)向，茫然不知所措。要我看，自己的高三應(yīng)自己作主。自己主動學(xué)習(xí)，自己把握節(jié)奏和時間，在跟著老師走的同時，及時彌補(bǔ)自己的不足，彌補(bǔ)自己的薄弱之處，走一條獨(dú)特的高三之路。要知道，讀書也是一門學(xué)問，讀得勤，不如讀得聰明。高考是一個很重要的十字路口，好好把握才會有美麗人生。把好船之舵，掌握學(xué)之法，便能笑傲高三，輕松取勝高考。我的高三我作主，自己把握高三的脈搏，開心作戰(zhàn)。讓我們放下苦讀的焦慮，把高三讀得聰明、讀得開心。2006年安徽文科狀元1.要有進(jìn)取心為自己制訂一個切合實(shí)際的短期目標(biāo)并找到學(xué)習(xí)的動力，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。避免應(yīng)付敷衍和機(jī)械地接受知識，在學(xué)習(xí)中不斷思考如何更科學(xué)地學(xué)習(xí)。2.要有耐心學(xué)習(xí)成績的提高需要一個過程，不會立竿見影。我們要堅(jiān)信只要盡力，就有進(jìn)步，堅(jiān)持下去，一定會有效果。我在高二時，英語閱讀和完形很薄弱，我訂了一個計(jì)劃，每天做兩篇閱讀一篇完形，兩個月后還是沒起色。一位英語老師告訴我量變積累到一定程度才能引起質(zhì)變。我靜下心，繼續(xù)按計(jì)劃做，高三英語有明顯突破，尤其是考試中完形基本上沒有再錯過。我想告訴大家的是即使你的成績暫時不是很好，也千萬別對自己絕望而放棄努力。3.要有平常心考試臨場發(fā)揮靠心態(tài)，不要在考場給自己施壓，考場上應(yīng)該暗示自己：只要把自己會做的題目都做對了就是成功，或是為自己找條后路，安慰自己。另外，不要因試卷的難度而影響情緒，告訴自己：人難我難不畏難，人易我易不大意。我建議大家不要在考后情緒波動太大，從我高三的體驗(yàn)看?？嫉某煽兣c高考成績有相當(dāng)?shù)某鋈耄瑳]有必要太在意?？嫉姆?jǐn)?shù)（每次都考得很好不是好事），最重要的是分析?？贾谐霈F(xiàn)的問題并查缺補(bǔ)漏，迎接高考。除了以上狀元們的現(xiàn)身說法外，我們再來看一位高三畢業(yè)班主任老師的說法，這位老師叫吳京梅，是北京二中高級教師，擔(dān)任地理教研組組長、北京市骨干教師、區(qū)兼職教研員，區(qū)高三地理學(xué)科組成員、東城區(qū)高三網(wǎng)上教學(xué)授課教師、東城名師工作室成員，是2006年北京市文科狀元何旋的班主任。吳老師在網(wǎng)上有一篇文章《寫給新高三的學(xué)生》，她說高三這一年是學(xué)生人生當(dāng)中最關(guān)鍵的時刻。一年一度的高考，牽動著無數(shù)個學(xué)生和家庭。其中在談到心態(tài)問題時，吳老師認(rèn)為要想高考取得好的成績，保持良好的心態(tài)非常重要。她說：我是一名連續(xù)五年擔(dān)任高三教學(xué)的教師，幾年中我有一個深刻的感受，這就是進(jìn)入高三以后，學(xué)生的心理狀態(tài)發(fā)生了很大變化，他們都有不同程度地焦慮和緊張。記得在高考前夕，我受聘中國教育電視臺《國事導(dǎo)航》欄目為全國考生做考前心理疏導(dǎo)，讓我吃驚的是短短的半個小時的節(jié)目，我收到了來自全國各地的幾十個熱線電話，他們幾乎共同求助老師的問題都是由于過度的焦慮和緊張，導(dǎo)致了他們嚴(yán)重的失眠等身體的不適，這嚴(yán)重影響了他們的身心健康，也將直接影響到學(xué)生的高考的成績。我想要想取得高考的成功，以下幾點(diǎn)很重要：第一，要有健康、平和的心態(tài)學(xué)生要正確面對自己學(xué)習(xí)狀況的現(xiàn)實(shí)、面對每一次考試的挑戰(zhàn)、面對考試的成功和失敗的結(jié)果。面對成功時，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會充分體驗(yàn)成功的喜悅，同時更重要的是學(xué)會不斷地超越自我。面對失敗時，應(yīng)該學(xué)會善待失敗——在失敗中總結(jié)教訓(xùn)，把失敗作為人生的一種歷練和財(cái)富，保持積極的心態(tài)，就會有積極的人生。第二，要學(xué)會找到釋放壓力的途徑在漫長的高三這一年中，每個同學(xué)可能都有心煩意亂的時候，這個時候一定要找一種適合自己的方式來發(fā)泄心中的郁悶。而排解的方式是多種多樣的：有的同學(xué)會聽聽歌、有的同學(xué)跑步……也有的同學(xué)會找個僻靜的地方大喊或者大哭一場；我覺得最好的方式是找自己最信任的老師進(jìn)行傾訴，因?yàn)槔蠋煴容^有經(jīng)驗(yàn)，同時對你的狀況也比較了解，當(dāng)你們找到老師時，老師們都會送上一句鼓勵、一句祝福、一個信任的眼神，在給予你鼓勵的同時，還能幫助你分析你前一階段學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，幫助你克服困難，走向成功。第三，自信很重要學(xué)生要學(xué)會對自己進(jìn)行積極的自我評價，相信自己，才能取得高考的成功。在走進(jìn)考場時，可以對自己做積極的心理暗示，內(nèi)心告訴自己我是世界上最棒的。其實(shí)，一部分同學(xué)的自信來自對基礎(chǔ)知識掌握的牢固，也有一部分同學(xué)則采取了“自我安慰法”，即相信自己的能力，認(rèn)為自己還有很大的發(fā)展空間。這樣就會保持一個輕松的心態(tài)，有助于以后的復(fù)習(xí)。另外，學(xué)生在給自己樹立目標(biāo)時，應(yīng)該切合自己的實(shí)際，不要過低，也不要過高，因?yàn)橹朴喴粋€自己根本達(dá)不到的目標(biāo)，永遠(yuǎn)也體驗(yàn)不到成功帶給自己的喜悅，這樣會挫傷自己的自信心。我認(rèn)為自信是在不斷地體驗(yàn)成功的經(jīng)歷中建立起來的。自信——有它不一定能贏，沒它一定會輸。學(xué)習(xí)沒有捷徑，高考要靠自己去勇敢面對。但是我們堅(jiān)信，只要有信心、有毅力，再輔以適當(dāng)?shù)姆椒?，就一定能克服各種困難，取得理想的成績，進(jìn)入理想的大學(xué)!人能走多遠(yuǎn)，不問雙腳問意志；人能攀多高，不問雙手問信念!三、高考狀元心態(tài)檔案2007年吉林文科狀元我的高三是很艱難地走過來的，經(jīng)歷過無數(shù)的挫折，無數(shù)的起起伏伏，對自己也產(chǎn)生過懷疑，但我一直都沒有放棄，沒有放棄學(xué)習(xí)，也沒有放棄會讓自己開心的愛好，盡量快樂對待每一天，驅(qū)散心頭的一切陰云，相信陰霾過后必將陽光燦爛。把別人對你的不信任和猜疑、自己的不自信拋到九霄云外。請相信，順其自然，不必刻意去夸大高三的可怕，以一顆平常心對待自己的情緒，再加上不可沒有的運(yùn)氣，任何人都會取得自己想要的成績。雖然從小一直都向往考上北大，但當(dāng)自己真正踏入北大校園的時候，我也覺得有些不可思議?；叵胱哌^的12個年頭，似乎真的太過一帆風(fēng)順，但并不是平淡無味的。我一直都為了自己的夢想而奮斗著，直到得到了我想要的結(jié)果。也許我也放棄過一些，只是那也許是我不經(jīng)意間做出的決定。我愛我喜歡的一切，無論何時，我的心都和他們在一起，也許看起來有些傻，但當(dāng)你成功的時候，你更會無比珍惜周圍的一切，是他們給了我希望，給了我勇氣，給了我繼續(xù)拼搏的動力……到現(xiàn)在，我一直覺得，順其自然是人生旅行的一種形式，也許它并不適合每一個人，但至少，它讓我懂得要珍惜和你心愛的一切在一起的日子。其實(shí)，人生就是這么的復(fù)雜，我們都在走著自己的路，做著自己的夢，但在夢想交匯的那一點(diǎn)，我們會相逢，一起走過一段路程，那想必是最為美好的旅程吧……就像我一直愛的這首歌中所寫的：You’llNeverWalkAlone你將永遠(yuǎn)不會獨(dú)行Whenyouwalkthroughastorm當(dāng)你穿過暴風(fēng)雨的時候Holdyourheaduphigh,請高昂起你的頭Anddon’tbeafraidofthedark.不要懼怕黑夜Attheendofastorm,There’sagoldensky,暴風(fēng)雨過后必將陽光燦爛Andthesweetsilversongofalark.云雀在天空為你歌唱Walkonthroughthewind,Walkonthroughtherain,穿過狂風(fēng),經(jīng)過暴雨Thoughyourdreamsbetossedandblown...任你的理想在被阻撓和嘲諷Walkon,walkon,withhopeinyourheart,繼續(xù)前進(jìn),繼續(xù)前進(jìn)，希望將永存你心Andyou’llneverwalkalone...然后你將永遠(yuǎn)不會獨(dú)行You’llneverwalkalone.你將永遠(yuǎn)不會獨(dú)行2007年寧夏理科狀元養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要。播種一種習(xí)慣，收獲一種人生。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對最終的結(jié)果有很大影響。首先就是要確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)定合理的近期努力方向。其次是要有效率地利用時間，用有效率的方法去學(xué)習(xí)。還有就是要跟著老師走，“上課時老師走到哪就要盯到哪”，將老師的理論和方法消化吸收。最后還有一點(diǎn)，就是始終保持好的學(xué)習(xí)心態(tài)，為自己營造好的學(xué)習(xí)氛圍。2007年新疆理科狀元在高考中調(diào)整好心態(tài)很重要。一位老師曾說過高考好成績來自于：1.目標(biāo)的明確度；2.信念的執(zhí)著度；3.行為的自控度；4.做事的持久度；5.意識的自覺度；6.心態(tài)的平和度；7.時間，精力，情感，體能，智力五者的聚焦度。因此，高考前，我們應(yīng)該擁有一個健康而有活力的身體，執(zhí)著的信念，平和的心境，再加上充足完備的知識儲備，并在考場上放下緊張的心緒，那么，成功必會屬于你！以上，我很簡單地談了談我的學(xué)習(xí)技巧，各科的方法也可互相交叉應(yīng)用，僅供參考。在這兒祝學(xué)弟學(xué)妹們來年高考成功！相信自己！只要把最初那一點(diǎn)微不足道的堅(jiān)持保留到底，任何人都會創(chuàng)造奇跡！2007年湖北文科狀元1.京華一夢：一場生動的人生教育2004年夏天，我懷著對中考無限的“郁悶”坐上北上京華的列車，這是由學(xué)校組織的一次夏令營活動，當(dāng)我以朝圣者的身份端坐在北大百年禮堂一個不起眼的位子上時，我的心中泛起了一種如火的欲望！這絕不僅僅是對全國最高學(xué)府的由衷崇拜，更多的是對能進(jìn)入這所積淀百年歷史的名校學(xué)習(xí)生活的發(fā)自內(nèi)心的渴望，盡管在當(dāng)時看是一種奢望，我想這次夏令營所給我最大的財(cái)富絕不是十天的放松和娛樂，而是一種堅(jiān)定的信念。雖然我的中考成績慘不忍睹，但我和其他大冶一中初中部的同學(xué)一樣都具有一個明顯的優(yōu)勢，那就是在初中階段沒有經(jīng)過題山題海的煎熬，在應(yīng)試能力上或許還不夠，但這也正說明我在高中階段尚有潛力可大有作為。人生的命運(yùn)絕不會因前一頁的暗淡而拒絕新一頁的輝煌，只要左手把握努力，右手堅(jiān)定信念，理想就不會永遠(yuǎn)成為海市蜃樓，可望而不可及！王國維有云：獨(dú)上高樓，望盡天涯路。成功的第一步是立志，立大志！2.心態(tài)決定到底走多遠(yuǎn)學(xué)習(xí)方法的正確與否直接關(guān)系到能力的大小，而心態(tài)的良好與否則關(guān)系到高考乃至人生的成敗。正確的心態(tài)，簡而言之就是淡化和超然。在平時要不以分?jǐn)?shù)喜不以名次憂，達(dá)到一種謀事在人成事在天是非成敗一笑了之的高超境界，古諺有云：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，坐觀天外云卷云舒。這理當(dāng)成為我們每個高中生心態(tài)上的典范。每一次考試包括高考，都絕不會成為我們?nèi)松飞系慕O腳石，而恰恰是挑戰(zhàn)極限的助跳板。經(jīng)過三年汗水的澆灌，知識之樹早已在你的腦中生根發(fā)芽開花結(jié)果，我們大可不必枕戈待旦如臨大敵。真正經(jīng)過高考的人都會明白，高考并不神秘，更不可怕，是你的疑心嚇破了你的膽，要在高考中取勝，一顆平常心和一個冷靜的頭腦是必不可少的先決條件，只有具備了這兩項(xiàng)條件你才有可能克服一切意外。其實(shí)今年高考的第一天晚上，我曾失眠三小時或者更長（并不是因?yàn)榫o張），平時的心態(tài)培養(yǎng)在這時收到了奇效，可謂養(yǎng)兵千日用兵一時！我并沒有強(qiáng)行壓迫自己迅速入睡，而反復(fù)對自己進(jìn)行心理暗示：失眠的真正危害在于失眠者過度夸大的失眠所產(chǎn)生的消極影響。即使我今晚徹夜輾轉(zhuǎn)，明早喝瓶紅牛照樣鼓足精神上考場。人的主觀能動性在某種條件下會產(chǎn)生驚人的效應(yīng)，那晚我比平常少睡三小時，精神卻比平常旺盛百倍，所以良好的心態(tài)的確是克敵制勝最奇特又最基本的法寶，它不僅僅會使你在大大小小的考試中如虎添翼，受益匪淺，它更會幫助你在人生的波濤暗涌中馳騁自如談笑依舊！3.培養(yǎng)興趣興趣是最好的老師，我自小對歷史和文學(xué)比較感興趣，因此一直在歷史學(xué)科和語文學(xué)科上比較得心應(yīng)手，花費(fèi)的時間不多而收到的效果較好。初中階段一直對數(shù)理化缺乏興趣，于是在中考慘敗。上高中之后我痛定思痛，認(rèn)為興趣在學(xué)習(xí)過程中扮演著一個相當(dāng)重要的角色，興趣也絕不僅是天生注定一成不變的。興趣可以是與生俱來，也同樣可以是后天培養(yǎng)，上高中后我就十分注意培養(yǎng)在數(shù)學(xué)方面的興趣，嘗試著一題多解和多題一解、嘗試著從一道題中琢磨一類題的共性，這個過程開始是不自覺的乃至痛苦的，但歷久成習(xí)慣，習(xí)慣成自然，在經(jīng)歷了一個苦不堪言的時期之后，對數(shù)學(xué)的興趣已不知不覺地產(chǎn)生了。所以，興趣絕對是可以培養(yǎng)的，千萬不要拿沒興趣作為搪塞自己的借口，偏科不僅僅會讓你在高考中像折翼的天使一樣痛苦而無奈，更會使你的知識儲備殘缺不全參差不齊，由此引起的對以后的人生直接或間接的影響是無法估量的，所以偏科是學(xué)習(xí)之大敵，而培養(yǎng)興趣則是克服偏科的絕佳良藥！2007年貴州理科狀元高立力高考考的不僅是知識，還考心態(tài)。良好的心態(tài)是成功的保證。高三一年，我們應(yīng)該始終保持一顆平常心，既不要因?yàn)槿〉昧己贸煽兌滖孀载?fù)，也不要因?yàn)槟炒巍翱荚摇倍倚膯蕷?，適量的課外閱讀對于心態(tài)調(diào)整是很有幫助的，就我自己而言，我每個星期都會去書店看自己喜歡的課外讀物，另外，應(yīng)該和父母，老師，同學(xué)多多交流，排除內(nèi)心的雜念，不要因?yàn)殡s念而影響了自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。加強(qiáng)體育鍛煉，既能強(qiáng)身健體，也可以幫助調(diào)整心態(tài)。其實(shí)高三并不可怕，我們只要敢于執(zhí)著追求，夢想將在這里起航。不要怕高山聳峙，只要肯攀登，峰頂就在眼前；不要怕路途遙遠(yuǎn)，只要肯前進(jìn)，終點(diǎn)就在眼前；不要怕長夜漫漫，只要肯等待，光明終將出現(xiàn)。堅(jiān)持到底，勝利在眼前。2007年云南理科狀元大學(xué)四年是人最后一次全身心構(gòu)建基礎(chǔ)知識平臺的機(jī)會，高中是為大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)廣博的基礎(chǔ)，也是為爭取這一機(jī)會，接受高質(zhì)量教育所作的努力。對絕大多數(shù)高中生朋友而言，高中學(xué)習(xí)最重要的動機(jī)之一是把握高考的機(jī)會，在人生第一條分水嶺處選擇更好的發(fā)展道路。高中三年所學(xué)具體知識，有些日后或許無用，但其間為將來打下的能力基礎(chǔ)必定終身受用。但是，高考雖是人生中最為重要的一步棋，卻非唯一一步。除了上述功利的動機(jī)外，高中學(xué)習(xí)應(yīng)有其他長遠(yuǎn)的目的，為人生整盤棋作打算。如果初中時只有夢想，那么高中時應(yīng)定下目標(biāo)。一個長遠(yuǎn)而具體的人生目標(biāo)，將成為精神力量的源泉。為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，擁有更好前途而努力的過程才是并不空虛的生活。2007年內(nèi)蒙古理科狀元空抖明月心間，萬事皆蹉跎。從此淡看風(fēng)雨豪情志。笑談江湖已遠(yuǎn)，古來非寂寞。煩請休言，是非紅塵緣?！徒o所有快樂的走過高中的孩子！高中有很多東西值得回味，盡管很忙，但你會覺得很充實(shí)，你會覺得自己正離心中的大學(xué)越來越近了。高中的老師和同學(xué)都值得你們?nèi)ャ懹?。?dāng)然，還有父母，我們的高三其實(shí)也是他們的高三，你會發(fā)現(xiàn)，為了這一年，他們幾乎無所不能！高中的生活已遠(yuǎn)，即將開始的是更加美麗的大學(xué)生活。有人說：每一種經(jīng)歷都是財(cái)富。也許有一天，你會在自己的人生路上走得很高很遠(yuǎn)，那時你就會驕傲地對自己說一聲：我來，我見，我征服！而這一聲傲氣里，曾經(jīng)寫滿了高中三年里你的歌聲，你的笑聲，你的淚水，你的汗水，還有你的那腔風(fēng)雨豪情！2007年北京文科狀元高三是一場艱苦的戰(zhàn)爭，只有最后的勝利才是真正的勝利。保持高三時期心態(tài)、狀態(tài)的平穩(wěn)至關(guān)重要。我在高三期間，采用了以下幾種方法來調(diào)整心態(tài)：1.和家長、老師經(jīng)常溝通溝通是理解的橋梁。高三期間，同學(xué)和家長之間的小矛盾、同學(xué)和老師之間的隔閡會對學(xué)習(xí)造成很大的影響，甚至可能決定高考的成敗。我的家長很理解我，經(jīng)常努力幫我減壓，對我的志愿選擇也沒有過多干預(yù)。我的老師經(jīng)常和我就學(xué)習(xí)問題進(jìn)行交流，這種交流不僅對學(xué)習(xí)有幫助，也有利于心理壓力的減輕。2.適當(dāng)進(jìn)行課外活動有些家長認(rèn)為，為了讓孩子努力學(xué)習(xí)，就要斷絕他和外界的一切聯(lián)系，甚至連手機(jī)都要沒收。我認(rèn)為這種方法只對個別自律能力極差的同學(xué)適用。對于大多數(shù)同學(xué)而言，適當(dāng)?shù)恼n外活動有助于身心的放松，也可以幫助他們廣泛了解時事，間接提高語文和文綜能力。當(dāng)然，課外活動的數(shù)量和質(zhì)量都很重要，也不能毫無限制。打羽毛球、乒乓球等輕量的體育活動，適當(dāng)觀看電視節(jié)目，聽喜歡的音樂，甚至打電腦游戲，都可以作為備選活動。但同學(xué)們一定要自覺安排活動和學(xué)習(xí)，要時刻牢記課外活動只是放松身心的方式，要對自己負(fù)責(zé)。家長可以依據(jù)孩子的自律能力適當(dāng)加以控制，但不應(yīng)過嚴(yán)。3.班級團(tuán)結(jié)至關(guān)重要有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)是自己的事，不必和同學(xué)交流，甚至將同學(xué)當(dāng)作“競爭對手”，故意不幫助其他同學(xué)。這種做法是非常幼稚的。其實(shí)，高考是一個地區(qū)的所有考生的競爭，一個班級的同學(xué)之間應(yīng)該是“戰(zhàn)友”關(guān)系，而不應(yīng)敵對。面對高考，同學(xué)、朋友之間的互相勉勵和幫助作用很大，絕不能忽視。事實(shí)證明，如果安排得當(dāng)，小組學(xué)習(xí)的效率要優(yōu)于單獨(dú)學(xué)習(xí)。同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、心得更是一種寶貴的資源。2007年廣西文科狀元在高考這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我是幸運(yùn)的，我幸運(yùn)地在經(jīng)歷了追夢的千般磨練后享受到了夢想成真的喜悅，而回首高中三年走過的痛并快樂著的長路，我從心底里懷著深深的感恩之心，俯首感謝所有的人和事。高考完全是一個人的戰(zhàn)役，我從來不敢說自己是真正的勤奮，因?yàn)樵趧e的地方有比我勤奮十倍百倍的學(xué)生。但我也深深地知道，努力是永遠(yuǎn)沒有限度的。我忘不了那種在考砸了以后看著試卷鮮紅而可憐的分?jǐn)?shù)的心痛，忘不了每天迎著朝陽在燈光下高聲讀書的生機(jī)勃勃，忘不了面對許多等待著我完成的試卷和資料，邊流著眼淚邊不停地趕作業(yè)的拼命，忘不了站在陽臺眺望遠(yuǎn)方從心底感受到的無奈與茫然，忘不了為了圓夢而咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底的那份可愛……高考，為我?guī)砹说牟恢皇卿浫⊥ㄖ獣?，還有成長的經(jīng)歷和心理的成熟，許多是我們以后永遠(yuǎn)也體驗(yàn)不到的美麗。我告訴自己：我要盡我最大的努力，然后，面對結(jié)果，我會坦然接受……因?yàn)?，我真的盡力了……就如那首歌唱的：“最初的夢想一定會到達(dá)，實(shí)現(xiàn)了真的渴望，才能夠算到過了天堂……”2005年黑龍江理科狀元我不比所有的同學(xué)明顯聰明，但是我算是人群里面比較聰明的一類，還有比我更聰明的。我們班級里就有，普通班里面也有。關(guān)鍵的幾點(diǎn)首先是要有一個平和的心態(tài)，我參加高中階段的學(xué)習(xí)成敗得失最終的目的不是最重要的，過程是很重要的。高一起點(diǎn)的時候應(yīng)該對自己有一個總的目標(biāo)，這個目標(biāo)在前面一直指引你，對于這個目標(biāo)不能有絲毫動搖。我進(jìn)高一的時候有一個歷史老師對我說過這樣一句話，在戰(zhàn)略上要蔑視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。這兩句話在高中的學(xué)習(xí)階段是最重要的。在戰(zhàn)略上要蔑視敵人，要對自己有信心，知道自己的能力層級，在你的目標(biāo)范圍之上，假如我要考清華北大的話，可能沒有任何事實(shí)支持，但是你會有一種感覺，清華、北大有人考上了，那我也能考上，我不比任何人差。對我自己來說，首先是我對自己有這樣一種信心，它是很模糊的，但是潛意識里面一直支持我走到今天的動力。戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，這個任務(wù)你能夠完成，并不代表你能輕而易舉地完成，在日常一點(diǎn)一滴的積累當(dāng)中，每一道題，每一堂課，每一張卷子的完成當(dāng)中一點(diǎn)一滴積累起來你自己的信心和你自己的水平。你可以有一天的懈怠，每天想著每天的懈怠能補(bǔ)回來，每天這么想是不行的，應(yīng)該時刻都在以一個旁觀者的角度來觀察自己，觀察自己在班級當(dāng)中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，別人都是怎么學(xué)習(xí)的。要看同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)還有自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一對比就知道自己是懈怠還是這一階段學(xué)習(xí)狀態(tài)非常好，時刻警惕自己是一個什么狀態(tài)。不要懼怕失敗，再怎么高要求自己，也可能會有失誤，這都是非常正常的，要找出失誤當(dāng)中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷用自己過去的成敗總結(jié)這是為什么，出現(xiàn)這些問題是為什么，我今天取得好成績是為什么，不斷從過去的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中找出自己前進(jìn)的道路，找出自己的不足，把它彌補(bǔ)，找出自己的優(yōu)點(diǎn)把它發(fā)揚(yáng)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)修正自己，最后就可以達(dá)到你想要的目標(biāo)。2005年吉林理科狀元我從小就學(xué)彈琴，電子琴、鋼琴是我的長項(xiàng)。鋼琴通過中央音樂學(xué)院九級考試，電子琴也經(jīng)常參加演出、比賽之類的。這個業(yè)余愛好對學(xué)習(xí)肯定有影響，但是絕對是正面影響。比如說你心情焦躁時可以彈琴，自娛自樂，可以放松心情，陶冶情操。在音樂里可以放松煩惱，不用花心思想很多令人心煩的問題。而且可以活動兩手，別人活動一只手，我兩只手都用左右腦都發(fā)達(dá)。我對失敗的看法是，失敗對于每個人來說是難以避免的，但是既然你失敗已經(jīng)成為既定現(xiàn)實(shí)的話就不要抱怨了，一定不要找客觀因素，從主觀找原因。面對失敗最關(guān)鍵的是趕緊調(diào)整好心態(tài)，投入新一輪的挑戰(zhàn)，投入新一輪的努力。要從自身找毛病，知道自己失敗的原因在哪里，避免以后犯同樣的錯誤，一定要吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這對以后的成功非常有用。一定不要拘泥于失敗，也不要把自己全盤否定，要給自己信心。2005年江蘇文科狀元“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”，這是我高三時最喜歡的一句話，也是我不斷拿來提醒自己的座右銘。高三時每天都在紙片上寫“等著我北大”“今天我又向你靠近了一步，北大”等等諸如此類的話，然后大聲念幾遍，把紙片折成翅膀的樣子，放進(jìn)我最喜歡的盒子里。這是一個很好的增強(qiáng)自信心的方法。大家可以嘗試一下。2004年重慶市理科狀元高三要合理地調(diào)整心態(tài)。1.拒絕與人比較。要明確自己的定位，要清楚目標(biāo)應(yīng)該是自己，和別人比不但沒有意義，反而會分散在復(fù)習(xí)關(guān)鍵時期的注意力。2.正視緊張情緒。不要將緊張情緒當(dāng)回事，適當(dāng)?shù)木o張情緒可以讓人注意力更加集中，對復(fù)習(xí)有好處。3.多想現(xiàn)在少想以后。不要老是想“要是考不好怎么辦”，要樹立“過程大于結(jié)果”的信念，重視過程，只要過程好，結(jié)果就不可能糟。4.化弱勢為進(jìn)步。不要將模擬成績看得太重要，重要的應(yīng)該是從中發(fā)現(xiàn)問題，取得進(jìn)步。2006年浙江理科狀元學(xué)習(xí)中要保持一顆尋常心。在高三復(fù)習(xí)后期會遇到很多風(fēng)浪，此時每個人都會十分敏感，很小的問題就會引起心理的巨大波動。這時候，自我減壓和心理調(diào)節(jié)很重要。曾經(jīng)有一段時間，我怏怏不樂，終日想著我少了20分加分而與夢想中的大學(xué)失之交臂，一度影響了我的復(fù)習(xí)狀態(tài)。父母勸解我道：你只是沒有得到，但也沒有失去，努力是你唯一的辦法。于是我心中豁然開朗，坦然面對了這次小挫折。一些挫折難以避免，大家不必為一次考試的失敗而傷神，而應(yīng)該感謝這次考試暴露了自己知識的漏洞，馬上亡羊補(bǔ)牢，為高考做好準(zhǔn)備。4月，很多外部環(huán)境因素會加重了心理壓力，例如，高考倒計(jì)時牌的數(shù)字日益遞減，考前大大小小的動員會讓你不敢肯定自我。這些外部的壓力如果沒有認(rèn)真調(diào)適，效果會適得其反。就像在茫茫大海上行駛的航船一樣，壓力是你的壓艙石，沒有壓力你會經(jīng)不住風(fēng)吹浪打，而壓力太大，你則會舉步維艱。學(xué)會接受壓力，并駕馭壓力，一定提醒自己：我要努力，我正在努力！保持一顆平常心是我高三的收獲之一，在經(jīng)歷了無數(shù)次的跌跌撞撞后，我改變了浮躁、怨天尤人的性格，變得平靜、謙和。

解惑篇方法是大眾化的，問題才是個人的，如果一味地記住方法，而不去審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題和弱項(xiàng)，再多的方法也未必能收到理想的效果。許多高三學(xué)生學(xué)習(xí)很努力，方法也沒什么不對之處，但是成績沒有起色，還是以前老樣子；有些同學(xué)抱怨說難題差不多都做了一遍，但考試時碰到同樣的題還是會犯錯；有的同學(xué)一進(jìn)考場就犯怵，全無平日狀態(tài)……遇到這些問題怎么辦呢？本章，我們針對同學(xué)們高考時最容易