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文檔簡介
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)一課程內(nèi)容(水平一)
第三部分課程內(nèi)容
水平一(1-2年級)
一、運動參與
參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉
學(xué)習(xí)目標(biāo):上好體育與健康課并積極參加課外體育活動。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
積極、愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動。如不曠課,
主動積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
【評價要點】上課出勤率、參加課內(nèi)外體育與健康學(xué)習(xí)與活動的
表現(xiàn)。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己參加課外體育活動和體育游戲
的情況。
二、運動技能
學(xué)習(xí)體育運動知識
學(xué)習(xí)目標(biāo):獲得運動的基本知識和體驗。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
(1)知道所學(xué)運動項目或體育游戲的名稱或動作術(shù)語。如知道
跑步、籃球、乒乓球、游泳等運動項目的名稱,以及滾翻、仰臥起坐
等常見身體運動動作的名稱或術(shù)語。
【評價要點】能夠描述所學(xué)項目名稱或動作術(shù)語。
【評價方法舉例】教師或?qū)W生做出一些動作,讓學(xué)生嘗試說出動
作的名稱或術(shù)語。
(2)體驗運動過程并初步了解一些運動現(xiàn)象。如體驗速度、節(jié)
奏、力量、方向等運動現(xiàn)象。
【評價要點】對運動現(xiàn)象的了解程度。
【評價方法舉例】讓學(xué)生在運動體驗中描述力量大小、方向變化、
速度快慢等運動現(xiàn)象。
掌握運動技能和方法
學(xué)習(xí)目標(biāo)1:學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和體育游戲。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
做出基本身體活動動作。如在體育游戲活動中完成多種形式的
走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。
【評價要點】完成所學(xué)動作的熟練程度。
【評價方法舉例】評價學(xué)生跑步時的身體姿態(tài)和動作。
學(xué)習(xí)目標(biāo)2:學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
(1)初步學(xué)會常見的球類游戲。如學(xué)習(xí)小籃球、小足球、乒乓
球等適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲。
【評價要點】參與球類游戲活動的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】評價學(xué)生在“打鴨子”游戲活動中的靈活性和
協(xié)調(diào)性。
(2)學(xué)習(xí)一些體操類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)橫隊和縱隊看齊、
向左(右、后)轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步、齊步走、站立、蹲立、仰臥、
俯臥、縱叉、橫叉等基本體操動作;棍、球、繩等輕器械體操動作;
多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作等。
【評價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、柔韌性和協(xié)調(diào)性。
【評價方法舉例】評價學(xué)生完成韻律動作的表現(xiàn)。
(3)學(xué)習(xí)一些游泳或冰雪類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)水中呼吸、
蛙泳的基本動作,或者冰上行走等(有條件的地區(qū)和學(xué)校)。
【評價要點】完成所學(xué)游泳或冰雪類活動基本動作的情況。
【評價方法舉例】評價學(xué)生在游泳中上肢、軀干、下肢和呼吸協(xié)
調(diào)配合的表現(xiàn)。
(4)學(xué)習(xí)一些武術(shù)類活動的基本動作。如學(xué)習(xí)基本手型、抱拳、
馬步、蹬腿、沖拳等簡單的武術(shù)基本動作、3?5個簡單動作組成的
動作組合等。
【評價要點】完成所學(xué)動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。
【評價方法舉例】評價學(xué)生完成武術(shù)操的表現(xiàn)。
(5)學(xué)習(xí)一些其他簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本動
作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢健子等活動
的基本動作。
【評價要點】完成所學(xué)動作的情況。
【評價方法舉例】評價學(xué)生踢鏈子的熟練程度。
增強安全意識和防范能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):初步了解安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知
識和方法。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
知道基本的安全運動知識和方法,注意體育活動和日常生活中的
安全。如注意穿著合適的運動服裝上課,運動前做準(zhǔn)備活動,在規(guī)定
的場地內(nèi)活動,合理、正確使用體育器材;過十字路口時不闖紅燈,
走斑馬線;乘汽車時系安全帶,頭、手不伸出窗外。熟悉一些簡單的
緊急求助方法。如發(fā)生緊急情況時,會撥打求助電話等。
【評價要點】掌握安全運動以及日常生活中有關(guān)安全避險的知識
和方法的程度。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己所了解的安全運動知識;觀察
學(xué)生在體育活動中安全運動的行為表現(xiàn)。
三、身體健康
掌握基本保健知識和方法
學(xué)習(xí)目標(biāo):初步了解個人衛(wèi)生保健知識和方法。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
初步了解飲食、用眼、口腔衛(wèi)生等個人衛(wèi)生常識。如按時進(jìn)餐,
不挑食、不偏食,知道牛奶、豆類等食物的作用;按要求做眼保健操;
知道正確的刷牙方法和齦齒預(yù)防方法;按時睡眠;不亂扔果皮紙屑,
不隨地吐痰;飯前便后洗手,勤洗澡、勤換衣;文明如廁、自覺維護
廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、螳螂等會傳播疾病;了解接種疫
苗可以預(yù)防一些傳染病等。
【評價要點】了解所學(xué)保健知識的程度以及日常的個人衛(wèi)生行為
表現(xiàn)。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己平時能夠做到哪些個人衛(wèi)生要
求。
塑造良好體形和身體姿態(tài)
學(xué)習(xí)目標(biāo):注意保持正確的身體姿態(tài)。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
(1)知道正確的身體姿態(tài)。如指出正確的坐、立、行姿態(tài)等。
【評價要點】識別正確身體姿態(tài)的能力。
【評價方法舉例】讓學(xué)生區(qū)別正確與不正確的身體姿態(tài)。
(2)在日常生活和運動中注意保持正確的身體姿態(tài)。如注意保
持正確的坐、立、行姿態(tài)和讀寫姿勢等。
【評價要點】在各種場合努力保持正確身體姿態(tài)的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】學(xué)生相互評價在整隊時保持正確身體姿態(tài)的情
況。
全面發(fā)展體能與健身能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
(1)完成多種柔韌性練習(xí)。如完成橫叉、縱叉、仰臥推起成橋、
握桿轉(zhuǎn)肩、跪坐后躺下、坐位體前屈和立位體前屈握腳踝等柔韌性練
習(xí)。
【評價要點】完成柔韌性練習(xí)的質(zhì)量。
【評價方法舉例】評價學(xué)生完成橫叉、縱叉的情況。
(2)完成多種靈敏性練習(xí)。如完成8字跑、繞竿跑等靈敏性練
習(xí)。
【評價要點】靈敏性測試的成績。
【評價方法舉例】測評學(xué)生完成繞竿跑的速度。
提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):發(fā)展戶外運動能力。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
樂于參加戶外運動。如假期與家人一起進(jìn)行戶外運動等。
【評價要點】參加戶外運動的情況。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出參加過哪些戶外運動及其感受。
四、心理健康與社會適應(yīng)
培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)
學(xué)習(xí)目標(biāo):努力完成當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
認(rèn)真完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)。如按要求努力完成教師在課堂上
布置的體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)等。
【評價要點】完成體育學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)時的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出自己認(rèn)真完成教師在課堂上布置的
體育與健康學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。
學(xué)會調(diào)控情緒的方法
學(xué)習(xí)目標(biāo):體驗體育活動對情緒的積極影響。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
體驗體育活動中的情緒變化。如體驗體育活動前后情緒變化的感
受等。
【評價要點】說出體育活動前后情緒變化的事例。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出參與“老鷹捉小雞”游戲前后的情
緒變化和體驗。
形成合作意識與能力
學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中適應(yīng)新的合作環(huán)境。
達(dá)到該目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
在新的合作環(huán)境中愉快地進(jìn)行體育活動和體育游戲,與同學(xué)友好
相處。如在重新分組后很快地和新伙伴一起愉快地活動等。
【評價要點】在體育活動中適應(yīng)不同合作環(huán)境的表現(xiàn)。
【評價方法舉例】讓學(xué)生說出在體育活動中與新伙伴配合的情況
和體驗。
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