小學(xué)六年級(jí)體育上計(jì)劃及備課

20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)方案

一、指導(dǎo)思想

要正確樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的表達(dá)素質(zhì)教育

精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言

動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)藏，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生，滿足學(xué)生的知

識(shí)欲望，跟上時(shí)代開(kāi)展的步伐。

二、教材分析

本冊(cè)教材選擇符合學(xué)生身心開(kāi)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精細(xì)動(dòng)作能力

的、有組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以及其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，體操、舞蹈或韻律活

動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)、民族民間傳統(tǒng)體育工程和新興運(yùn)開(kāi)工程等；身體姿勢(shì)練習(xí)，跨越、

鉆過(guò)和繞過(guò)障礙練習(xí)，接力跑，平衡動(dòng)作和節(jié)奏練習(xí)；平安的運(yùn)動(dòng)方法，青春期

的衛(wèi)生，經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)等。

三、德育要求

養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身

體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地開(kāi)展，從而為提高國(guó)民的整體健康

水平發(fā)揮重要作用.

四、學(xué)科教學(xué)目標(biāo)［一）運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，5、6年級(jí)學(xué)生“具有積極參與體

育活動(dòng)的態(tài)度和行為〃的水平目標(biāo)是“主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)"，主要表

現(xiàn)為“主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作"，"示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作〃。

（二〕運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、獲得運(yùn)動(dòng)根底知識(shí)

六年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)開(kāi)工程的術(shù)語(yǔ)，具

體表現(xiàn)為知道球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)，知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知道

舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，知道田徑動(dòng)作術(shù)語(yǔ)等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育

運(yùn)動(dòng)的根底知識(shí)。

2、觀看體育比賽

本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演，觀看電視

中體育比賽和表演。又增長(zhǎng)體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)識(shí)。

3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能初步掌握根本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的

多種運(yùn)動(dòng)技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、通過(guò)學(xué)

生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握局部運(yùn)開(kāi)工程的運(yùn)動(dòng)技能，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技

能進(jìn)行鍛煉與娛樂(lè)。

（三〕身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域1、形成正確的身體姿勢(shì)，

能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活，在體操和舞蹈等工程的學(xué)習(xí)

中保持正確的身體姿勢(shì)，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢(shì)。

2、開(kāi)展體能利用器械做跨越、鉆過(guò)和繞過(guò)一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力

跑的練習(xí)，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，開(kāi)展速度和平衡能力。

3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育

與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識(shí)的教育取得良好的效果。

（四〕心理健康領(lǐng)域

了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心開(kāi)展的關(guān)系，包括以下四個(gè)方面：

1、身體健康狀況變化時(shí)的心理感受2、理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系

3、通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)

（五）社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神

和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1、體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛(ài)2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系

3、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法

五、學(xué)生根本情況分析

1、身心開(kāi)展特征：五、六年級(jí)學(xué)生開(kāi)始步入青春發(fā)育期，是兒童成長(zhǎng)發(fā)育

的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于兒童心理及行為開(kāi)展有很大影響。對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，

動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

2、心理開(kāi)展特征：五、六年級(jí)學(xué)生情緒的自我控制能力開(kāi)展逐漸趨于平衡,

學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，評(píng)價(jià)能力提高，學(xué)生不再?gòu)臒o(wú)條件地服從信任教師。自覺(jué)鍛

煉意識(shí)有很大進(jìn)步。

3、社會(huì)交往特征；五、六年級(jí)的學(xué)生社會(huì)交往能力進(jìn)一步增強(qiáng)，具有較高

的認(rèn)識(shí)水平，學(xué)生對(duì)教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇

性。

六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以到達(dá)“欲

圖體育之有效，非動(dòng)其主觀不可”的目的。

2、以學(xué)生開(kāi)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛能。

3、注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體

條件、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)。

第1課

教材一、投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球〔1千克〕二、游戲：圈籃球

認(rèn)知：知道雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)；

目標(biāo)技能：能做出全身用力向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作；

情感：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，能聽(tīng)指揮，守紀(jì)律；負(fù)荷：開(kāi)展協(xié)調(diào)用力的能力。

練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整21

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；1、

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)要求：精神飽滿、隊(duì)22

備

1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)形整齊

部

2、徒手操：3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：原地圖抬43

分

3、素質(zhì)練習(xí)務(wù)腿跑8拍立臥撐204小

4、教師指揮，口令次22

基一、投擲：雙手向前、一、組織：兩列橫隊(duì)1、學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)練41中

本向后拋實(shí)心球（1千習(xí)；27

部克）2、認(rèn)真聽(tīng)教師講解、

分1、布置進(jìn)行專(zhuān)門(mén)練習(xí)。示范；多

重點(diǎn)：掌握全身用力2、教師講解雙手向前、向3、積極進(jìn)行練習(xí)；5

的后拋實(shí)心球的動(dòng)作方法；4、仔細(xì)體會(huì)，積極

動(dòng)作要領(lǐng)；__3、教師進(jìn)行動(dòng)作示范；提高；

難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)的掌4分組練習(xí)雙手向前、向后1、報(bào)數(shù)（根據(jù)各班

握拋實(shí)心球。〔規(guī)定拋、撿球情況進(jìn)行）

二、游戲：圈籃球的信號(hào)，注意平安）2、認(rèn)真聽(tīng)教師講解、

二、組織：1-X報(bào)數(shù)后同一示范；1中

重點(diǎn)：體驗(yàn)配合在集數(shù)分在一組。3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配1上

體工程中的作用。1、教師講解、示范游戲的合的練習(xí)；12

方法和規(guī)則。4、認(rèn)真進(jìn)行游戲

2、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)多

術(shù)練習(xí)；

3、開(kāi)始游戲1

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，

多3小

結(jié)1、放松、整理活動(dòng)；1、組織：四列橫隊(duì)體會(huì)；

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；2、學(xué)生練習(xí)

部3、歸還器材；3、指出本課的好人好事；3、課后練習(xí)：

分4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。復(fù)習(xí)手推實(shí)心球動(dòng)

作。

第2課

教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；二、投擲：雙手上步前拋實(shí)心球。

認(rèn)知：記住韻律球操第二局部“環(huán)繞〃的動(dòng)作方法和特點(diǎn)；

目技能：能完成“環(huán)繞〃的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)；

標(biāo)情感：積極參與韻律球操的學(xué)習(xí)，并樂(lè)于重復(fù)學(xué)習(xí)；

負(fù)荷：開(kāi)展學(xué)生樂(lè)感和協(xié)調(diào)性。

練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)課的組織

課的內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程與教師活動(dòng)

數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)12

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；******并報(bào)告人數(shù)；

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)******1、要求：精神飽滿、

備

1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊22

部

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：43

分

3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)22小

4、教師指揮，口令

一、韻律活動(dòng)和一、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)；21

舞蹈：韻律球操；******2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄24中

******像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作；

重點(diǎn)：根本掌握韻律******3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要多

球操“環(huán)繞"的分解******領(lǐng)；多

基

動(dòng)作1、復(fù)習(xí)上一課第一局部韻4、不懂就問(wèn)，認(rèn)真提

難點(diǎn)：能踏準(zhǔn)音樂(lè)的律球操的動(dòng)作；高；

部

節(jié)拍做動(dòng)作。2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)第

分

二局部韻律球操的動(dòng)作；2

3、教師進(jìn)行講解和簡(jiǎn)單示1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；多中

二、投擲：雙手上步范；2、在模仿動(dòng)作中找感1

前拋實(shí)心球。4、教師分步進(jìn)行教授。覺(jué)；多4

3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體

重點(diǎn)：連貫做出上步二組織：隊(duì)行同上面對(duì)面會(huì)動(dòng)作；6

前拋實(shí)心球動(dòng)作9站立4、說(shuō)說(shuō)為什么有的同

難點(diǎn)：快慢節(jié)奏正確1、教師講解、示范動(dòng)作的學(xué)拋的遠(yuǎn)有的同學(xué)拋

合理。要領(lǐng)；不遠(yuǎn)，他們的問(wèn)題在

2、帶著學(xué)生進(jìn)行徒手模仿哪？

練習(xí)；

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行雙手

上步前拋實(shí)心球練習(xí)；

4、安排學(xué)生進(jìn)行表演練

習(xí)；

多3小

結(jié)

1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

第3課

教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、技巧：組合動(dòng)作。

目認(rèn)知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)；技能：能在空中做出蹲踞動(dòng)作；

標(biāo)情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助；負(fù)荷：開(kāi)展彈跳和腿部力量。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

教師活動(dòng)數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)12

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；并報(bào)告人數(shù)；

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、要求：精神飽滿、

備

1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊22

部

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：43

分

3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)22小

4、教師指揮，口令

組織：兩路從隊(duì)1仔細(xì)觀察，想一想

1

一、跳躍：蹲踞式1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范老師的動(dòng)作和自己的

6中

跳遠(yuǎn)；（分組輪2組織學(xué)生練習(xí)有哪些差異；

2

換〕（助跑、起跳、體會(huì)空中2在不斷的練習(xí)中改

多

動(dòng)作、落地〕進(jìn)和提高動(dòng)作；

重點(diǎn)：在空中做出蹲3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)；3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾

踞動(dòng)作；4巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)正錯(cuò)誤；

6

基難點(diǎn)：蹲踞動(dòng)作到位。作。4相互配合，共同提

4

本高。

部組織：分成四組1、前滾翻和后滾翻

31中

分1、教師講解男女生在各自2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體

2上

二、技巧：組合動(dòng)的組合動(dòng)作中存在的180度

3

作。（分組輪換）問(wèn)題；3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)

6

2、織學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行練體180度接后滾翻

重點(diǎn)：改進(jìn)和提高組習(xí)；4、女生復(fù)習(xí)前段動(dòng)

3

合動(dòng)作的質(zhì)量“3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；

作。5、女生完整動(dòng)作練

4、表演習(xí)；

結(jié)1、放松活動(dòng)2、總結(jié)1、教師組織領(lǐng)做2、指出1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；多3小

束3、下課本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：2、學(xué)生練習(xí)

部四列橫隊(duì)

分

第4課

教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操；二、投擲：?jiǎn)问滞茖?shí)心球（1千克）

認(rèn)知：記住韻律球操第三局部“滾拍〃的動(dòng)作方法和特點(diǎn)；

目

技能：能完成“滾拍〃的分解動(dòng)作，并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)；

標(biāo)

情感：對(duì)學(xué)習(xí)韻律球操有濃厚興趣，并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)；負(fù)荷：開(kāi)展學(xué)生樂(lè)感和協(xié)調(diào)性。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

教師活動(dòng)數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)

12

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；******并報(bào)告人數(shù)；

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)******1、要求：精神飽滿、

備

1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊

部22

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：

分43

3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)

22小

4、教師指揮，口令

組織：四列橫隊(duì)1、認(rèn)真聽(tīng)講；1中

一、韻律活動(dòng)和

******2、仔細(xì)觀察，認(rèn)真比6

舞蹈：韻律球操；

******劃；2

基

1教師講解本課內(nèi)容3、積極練習(xí)，初步體2

本重點(diǎn)：學(xué)會(huì)韻律球操

2組織學(xué)生觀看示范（錄會(huì)；4

部第三局部“滾拍〃的

像）4、認(rèn)真體會(huì)，不斷總4

分動(dòng)作方法

3指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)結(jié)；2

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、到

4安排學(xué)生分組體會(huì)動(dòng)作；5、敢于想象，敢于創(chuàng)中

位。

5配樂(lè)連貫練習(xí)；新；1

二組織：隊(duì)行同上面對(duì)面22

二、投擲：?jiǎn)问滞?/p>

站立多

實(shí)心球（1千克〕1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作；

1、教師講解、示范動(dòng)作的

2、在模仿動(dòng)作中找感

要領(lǐng)；多

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹬地、.覺(jué)；

2、帶著學(xué)生進(jìn)行徒手模仿

轉(zhuǎn)體、挺胸的動(dòng)作，3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體

練習(xí)；6

能迅速用力將球向前會(huì)動(dòng)作；

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行單手

上方推出:一.4、想一想你的問(wèn)題出

推實(shí)心球練習(xí)；

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)在哪？

4、安排學(xué)生進(jìn)行表演練

謖。

習(xí)；

結(jié)多3小

1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做

束1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

部2、學(xué)生練習(xí)

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

第5課

教材一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。

認(rèn)知：知道上一步投擲壘球動(dòng)作的方法和意義；技能：能改進(jìn)上一步投擲最后用力動(dòng)

目

作；

標(biāo)

情感：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，對(duì)能掌握動(dòng)作感到欣慰；負(fù)荷：開(kāi)展投擲能力，提高上肢力量。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

教師活動(dòng)數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)12

準(zhǔn)

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；并報(bào)告人數(shù)；

備

二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、要求：精神飽滿、

部

1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊22

分

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：43

3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)22小

4、教師指揮，口令

一、投擲：上步投擲組織：四列橫隊(duì)迎面而立

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔

壘球；1、教師講解、示范上步投

細(xì)比較；21中

擲壘球的動(dòng)作方法；

2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練6

重點(diǎn)：改進(jìn)上步投擲.2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無(wú)球的模

習(xí)，不懂就問(wèn)；

壘球動(dòng)作，提高揮臂仿練習(xí)；

3、清楚投與撿的信多

的速度和動(dòng)作連貫3、安排學(xué)生分組，提醒投

號(hào)；

.性;…與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)平安；

4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)多

基難點(diǎn)：解決動(dòng)作的連4、開(kāi)始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)

作質(zhì)量；多

本貫性誤。

中

部1、聽(tīng)教師講解、游戲

11上

分組織：四列從隊(duì)的方法、規(guī)則；

2

1、教師教師講解游戲的名2、仔細(xì)觀察老師示范

1

稱(chēng)、方法和規(guī)則；障礙物的通過(guò)方法；

二、游戲：障礙賽跑。2、示范游戲中障礙物的通3在練習(xí)中體會(huì)通過(guò)

2

過(guò)方法；障礙物的動(dòng)作方法要

3

3、分組，安排練習(xí)；領(lǐng)；

4、組織游戲比賽；4、認(rèn)真比賽，努力拼

搏，爭(zhēng)取勝利；

多3小

結(jié)

1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

第6課

教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力

教

認(rèn)知：能了解雙手墊球的動(dòng)作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動(dòng)作；

學(xué)

情感：對(duì)練習(xí)感興趣，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，勇于克服困難；負(fù)荷：開(kāi)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制

目

球的能力。

標(biāo)

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

教師活動(dòng)數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)

12

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；******并報(bào)告人數(shù)；

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)******1、要求：精神飽滿、

備

1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊

部22

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：

分43

3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)

22

4、教師指揮，口令

一、小排球：正面雙多1中

手墊球；組織：四列橫隊(duì)、散點(diǎn)；1、仔細(xì)聽(tīng)講6上

重點(diǎn):做好：一插（手1、教師講解，示范正面雙2、認(rèn)真體會(huì)，及時(shí)糾多

箕

臂插入球下〕手墊球存在的問(wèn)題和提高正錯(cuò)誤；

本

二夾（兩臂夾緊〕的方法；3、在練習(xí)中找到并及多

部

三提（提肩抬臂〕動(dòng)2、糾正學(xué)生徒手模仿中的時(shí)糾正錯(cuò)誤；

分

作錯(cuò)誤；4、積極提高動(dòng)作質(zhì)多

難點(diǎn)：做出正確的蟄3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。量；中

球動(dòng)作。11

2

組織：四列從隊(duì)1、聽(tīng)教師講解、示范，

1

1、教師教師講解游戲的名正確理解游戲內(nèi)容方

稱(chēng)、方法和規(guī)則；法和規(guī)則；

二、選修內(nèi)容：游戲：

2、示范游戲；2、在練習(xí)中體會(huì)游戲

滾球接力1

3、分組；的動(dòng)作要領(lǐng)；

3

4、安排練習(xí)；3、認(rèn)真比賽，團(tuán)結(jié)一

5、組織游戲比賽；致努力拼搏；

結(jié)多

1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；3小

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

第7課

教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)；二、小排球：正面雙手墊球。

教認(rèn)知：能說(shuō)出起跳后騰空成騰空步姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)，知道緩沖落地的方法；

學(xué)技能：進(jìn)一步改進(jìn)空中騰空步和蹲踞姿勢(shì)，做到落地方法正確；

目情感：敢拼搏、肯吃苦；

標(biāo)負(fù)荷：開(kāi)展學(xué)生的腿步力量，提高跳躍能力。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

教師活動(dòng)數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)12

準(zhǔn)服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；******并報(bào)告人數(shù)；

備二、準(zhǔn)備活動(dòng)******1、要求：精神飽滿、

部1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊22

分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：43

3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)22小

4、教師指揮，口令

組織：兩路從隊(duì)

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示1、學(xué)生通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)1

一、跳躍：蹲踞式跳范自身動(dòng)作的問(wèn)題；24中

遠(yuǎn)；〔輪換練習(xí)）2、組織學(xué)生練習(xí)2、認(rèn)真改進(jìn)和提高動(dòng)上

（助跑、起跳、體會(huì)空中作；多

重點(diǎn)：改進(jìn)空中動(dòng)作;動(dòng)作、落地）3、針對(duì)性的做好起跳

難點(diǎn)：起跳有力度.，…3、學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練和騰空動(dòng)作；4

騰空有高度。一習(xí)；3、積極動(dòng)腦，勇于探4

基

4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)索。5

本

作。1

部

二、小排球：正面4中

分

雙手墊球。（輪換組織：四列橫隊(duì)、散點(diǎn)；2上

1、學(xué)生在老師的講

練習(xí)）1、教師講解，示范正面雙

解，示范中找到自己

手墊球存在的問(wèn)題和提高多

的錯(cuò)誤動(dòng)作；

重點(diǎn):提高：一插導(dǎo)的方法；

2、認(rèn)真做模仿練習(xí)；

臂插入球下）—2、糾正學(xué)生徒手模仿中的多

3、積極提高改進(jìn)正面

二夾（兩臂夾緊）一錯(cuò)誤；

雙手墊球。

三提（提肩抬臂〕動(dòng)3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

作

結(jié)多3

1、放松整理活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；小

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

第8課

教材一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：截住空中球。

認(rèn)知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動(dòng)作方法和要領(lǐng)；

目技能：能改進(jìn)助跑投擲壘球交叉步的動(dòng)作，做到最后用力動(dòng)作連貫到位；

標(biāo)情感：能認(rèn)真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進(jìn)的品質(zhì)；

負(fù)荷：開(kāi)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。

課的組織練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動(dòng)次時(shí)強(qiáng)

過(guò)程

教師活動(dòng)數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查1組織：兩列橫隊(duì)1、體育委員組織整隊(duì)

12

服裝；安排見(jiàn)習(xí)生；并報(bào)告人數(shù)；

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、要求：精神飽滿、

備1、隊(duì)列、慢跑2、接受匯報(bào)隊(duì)形整齊

22

部2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、教師宣布本課內(nèi)容，任2、練習(xí)：

43

分3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)務(wù)

22小

4、教師指揮，口令

組織：四列橫隊(duì)迎面而立21中

一、投擲：助跑投擲1、教師講解、示范助跑投1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔6

壘球；擲壘球與上步投擲壘球的細(xì)比較；多

基區(qū)別；2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練

本重點(diǎn)：改進(jìn)投擲交叉2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無(wú)球的模習(xí)，不懂就問(wèn)；2

部步動(dòng)作，.一一做到動(dòng)作連仿練習(xí)；3、清楚投與撿的信

分貫、J］、調(diào);3、安排學(xué)生分組，提醒投號(hào)；多

難點(diǎn)：助跑與用力的與撿的信號(hào)，強(qiáng)調(diào)平安；4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)中

連貫性；一4、開(kāi)始練習(xí)，中途糾正錯(cuò)作質(zhì)量；11

誤。2

1、聽(tīng)教師講解、示范2

組織：組成假設(shè)干圓圈

游戲內(nèi)容方法和規(guī)

1、教師講解游戲的名稱(chēng)、

貝U;

方法和規(guī)則；

2、在觀摩時(shí)充分掌握1

二、游戲：截住空中2、分組講解、示范游戲方

規(guī)則要領(lǐng)；多

球。法；

3、認(rèn)真游戲，充分利

3、安排練習(xí)；

用規(guī)則規(guī)定，運(yùn)用合

4、觀摩，分析規(guī)則；

理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲

5、組織游戲；

勝禾1J;

結(jié)

1、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；多3小

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊(duì)

分

第9課

教材一、投擲：助跑投擲壘球；二、游戲：端線籃球。

認(rèn)知：知道全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法，以及助跑距離的丈量方法；

目技能：能改進(jìn)全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；

標(biāo)情感：學(xué)會(huì)互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識(shí)；

負(fù)荷：開(kāi)展學(xué)生的上肢力