小學(xué)生主題班會課件-做最好的自己

做最好的自己測測你的自信水平根據(jù)自身的情況，在題前的括號里填上合適的字母，并在老師的指導(dǎo)下分析自己的自信水平（）1、我認為自己是個有價值的人，至少不是可有可無的。（）2、我覺得自己有很多優(yōu)點。（）3、總體來說，我覺得自己是個失敗者。（）4、我做事的能力和大多數(shù)人一樣強。（）5、我覺得自己沒有什么值得驕傲的地方。（）6、我對于自己總是抱著肯定的態(tài)度。（）7、總而言之，我對自己感到滿意。（）8、希望我能夠更多地尊重自己。（）9、有時候我確實覺得自己很無用。（）10、有時候我認為自己一無是處。得分解釋10-15分：自卑者。你對自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上級面前，你總是感到自己事事都不如別人，你時常感到自卑。你需要大大提高你的自信心。16-25分：自我感覺平常者。你對自己感覺既不是太好，也不是太不好。你在某些場合下對自我感到相當自信，但在其它場合卻感到相當自卑，你需要穩(wěn)定你的自信心。26-35分：自信者。你對自己感覺十分良好。在大多數(shù)場合下，你都對自我充滿了自信，你不會因為在陌生人或上級面前感到緊張，也不會因為沒有經(jīng)驗就不敢嘗試。你需要在不同場合下調(diào)試你的自信心。36-40分：超級自信者。你對自己感覺太好了。在幾乎所有場合下，你都對自我充滿了自信，你甚至不知道什么叫自卑。你需要學(xué)會控制你的自信心，變得自謙一些。活動一：優(yōu)點轟炸寫出自己的優(yōu)點。找到寫出優(yōu)點最多和最少的同學(xué)各一名。全班同學(xué)補充他們的優(yōu)點。優(yōu)點最多者和最少者說說各自的感想。如果一時想不出“我有什么好”，不妨讓與你朝夕相處的人來告訴你，他們?yōu)楹卧敢馀c你親近，因為你有著怎樣的“好”?；顒佣鹤晕铱隙ㄓ?xùn)練兩人一組，互相凝視對方眼睛50秒，眼神不可閃躲。休息數(shù)秒后，注視對方，進行1分鐘肯定性的自我介紹。用各種方法向?qū)Ψ秸埱髱兔蛩魅∫粯訓(xùn)|西（不可使用暴力），對方一直拒絕。兩人互換角色后再做一次。有何感受記住自己曾經(jīng)自信滿滿的感覺，并且努力保持。每天挑一件能讓自己開心的事情并完成它。告訴自己“我能做得更好”！傾聽你內(nèi)心的聲音，在做決定前仔細思考。多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。選擇一個陌生人，然后大膽地和他交談，展現(xiàn)你自己。停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的。肯定自我價值小方法數(shù)一數(shù)

原來你身上

有這么多

連你自己都未曾發(fā)覺的閃光點

而不管你是否發(fā)覺

它們都是你之所以彌足珍貴的理由也許需要很長一段路當你經(jīng)歷了足夠的生活擁有了恰當?shù)捏w會才能真正掌握自我肯定的意義不是自負狂妄也非妄自菲薄而是正確客觀地認識自己從而接受自己這不是一蹴而就而是終身學(xué)習你有信心，對嗎？給自己制訂一個具體的自我成長計劃自我肯定月報根據(jù)自我成長計劃，每月進行自我評價，記下自己的優(yōu)點和優(yōu)勢，并進行前后比較，看看有何變化?？垂适拢禾H很久以前，有一家父子倆要出遠門，家里很窮沒有車，只有一頭毛驢，父子倆就只好趕著毛驢上路了。當他們路過一個村莊時，父親騎在驢上，兒子牽著驢走。村子里的人議論說：“瞧這爺倆，老子騎著驢，讓兒子在地上走，真是個狠心的爹呀，一點都不知心疼孩子！”騎在驢背上的父親聽見人們的議論低下了頭，感覺有點不好意思。出村后，他下來牽著驢，就讓兒子騎在驢上，繼續(xù)趕路。當他們走到張莊時，這個村子里的人看見了，有幾個人在背后指指點點：“你看這孩子真不知道孝順老人，他獨自騎著驢，瞧他爹累的....”這話剛好讓兒子聽見，兒子覺得有點難為情，心想：是呀，爹年齡大了，應(yīng)該讓他騎著，我還年輕走點路算什么？既然我騎著他們說我不孝順老人，爹騎著別人又說爹不心疼我，那就干脆都別騎了，這樣也好，讓驢子歇一下！于是出村后趕快從驢背上下來，同父親一起牽著驢子繼續(xù)趕路。一會，他們到了劉村。村里的人都嘲笑他們：“這爺倆真笨，有驢不騎牽著走，真是傻透了?！眱鹤愚D(zhuǎn)念一想：是呀，驢子本來就是給我們做一些事情方便用的，怎么牽著不騎呢？出村后，父子倆商量了一下：既然一個人騎驢一個人步行，騎驢的總被別人說，干脆咱們爺兒倆都騎上吧。于是，父子倆興高采烈的騎上驢，知沒走多遠就把小毛驢累得氣喘吁吁滿身大汗。盡管這樣他們也沒注意到。爺倆都騎著毛驢走到第四個村莊時，村里的一個老人說：“你們真不懂得愛惜牲畜，爺倆都騎著驢，看那毛驢都累成什么樣了？以后還想再叫它幫你們拉磨駝東西拉犁耕地嗎？”父子倆慌忙從驢背上跳下來一看，驢子果然大汗淋漓。他們心疼的不得了?？蛇@怎么辦呢？這爺倆愁壞了：一個人騎不行，兩個人都騎也不行，兩個人都不騎也不行，怎么辦呢？想啊想啊，最后兒子開口了：“爹，把驢子的四個蹄子捆上，我們還是抬著它吧！這樣也好讓他好好歇一下！”父親想想也是，就去找了根小樹干當棍子，七手八腳的把毛驢放倒捆上，一前一后的抬了起來。當他們路過山前的一個小村莊時，村里的人都跑出來看他們，甚至有的笑得前仰后合。一個小孩子跑上前來問他們：“你們笨死了，怎么抬著驢子？干嘛不騎呀！”父子倆低著頭，一言不發(fā)地匆忙穿過村子，他們走出村子后不遠已經(jīng)累得不行了，再也走不動了。“咕咚”一聲，把驢子扔在地上。這父子倆真的沒有辦法了----一頭驢子騎著不行，牽著不行，抬著也不行，放了它吧，又是有點舍不得，畢竟養(yǎng)了那么些年，宰了它吧，又有點下不了手！怎么辦呢？前邊還有好幾個村莊，這一頭毛驢到底該怎么過去才不受別人笑話或議論呢？這爺倆實在想不出辦法了……故事寓意：