小學(xué)生主題班會課件-情緒知多少

情緒提到情緒，有的同學(xué)想到不好的感受像悶悶的感覺、垂頭喪氣，有同學(xué)想到好的感覺像“開心、輕飄飄”，我們每天都在經(jīng)歷情緒，那究竟什么是情緒，有哪些情緒，情緒對我們又會產(chǎn)生什么影響呢？情緒知多少活動一：情緒雕塑每個小組一張卡片，上面畫著一張情緒臉譜，并標(biāo)明情緒詞匯。一人作為演員，其他3人為導(dǎo)演，按照詞匯要求設(shè)計演員的表情、動作。全班同學(xué)一起猜一猜表演的是什么情緒？時間3分鐘，注意保密，不能發(fā)出聲音！一、什么是情緒？情緒也稱作心情、感受，我們可以通過人的眉眼表情閱讀到人的情緒。這種表情能夠超越語言，常常是全世界、甚至動物世界都通用的?；顒佣呵榫w詞典除了剛才同學(xué)們表演的情緒外，你曾經(jīng)體驗過得情緒還有哪些？二、情緒如何分類？1、喜、怒、哀、懼僅僅是最基本的情緒類型。在我們生活中體驗到的情緒常常可能是一種混合、復(fù)雜的情緒。比如，嫉妒，有可能有“怒”的成分，對他人的成功感到氣憤和不滿，也有“哀”的成分，對自己的失敗感到遺憾和難過。二、情緒如何分類？3、按愉快程度分，可以稱為“正性情緒”和“負(fù)性情緒”。介于兩者之間“中性情緒”。2、按程度分，強弱之分?；顒尤呵榫w坐標(biāo)這里有一個情緒坐標(biāo)，中間，代表平靜，左邊代表正性情緒，右邊代表負(fù)性情緒，中間代表中性情緒。離中心點越遠，代表情緒越強烈，請組長將情緒卡片粘貼到情緒坐標(biāo)上?；顒铀模呵榫w的力量情緒有好壞之分嗎？討論：是否正性情緒就是好的？負(fù)性情緒就是不好的？正性情緒的好處？法拉第的故事英國著名科學(xué)家法拉第年輕時由于工作緊張，精神失調(diào)，身體虛弱，救治無效。后來，一位名醫(yī)給他做了詳細檢查，沒有開藥方，只留下一句話：“一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生?！狈ɡ谧屑氉聊ィX得很有道理。從此以后，他經(jīng)常抽空去看滑稽戲、馬戲和喜劇等，并在緊張的研究工作之后，到海邊度假，調(diào)劑生活情趣，以保持心境愉快，結(jié)果他活到了76歲，為科學(xué)事業(yè)做出了很大的貢獻。負(fù)性情緒與疾病有學(xué)者曾對五百多人進行調(diào)查分析，結(jié)果表明，人們在經(jīng)歷一系列緊張事件后，各種疾病都有所增加。據(jù)美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院報告，在所有門診病人中，屬于情緒緊張而患病的占76%，這些病人因為長期陷于某種情緒狀態(tài)，導(dǎo)致身體的疾病。范進中舉在《儒林外史》里面有大家熟知的故事“范進中舉”。范進考舉人，總也考不取，到五十歲還考不取，屢考屢敗。最后一次在他自己都不抱任何希望的時候，卻突然接到通知考中舉人，這時候他是大喜過望，結(jié)果沒想到，大喜之后就瘋了。正性情緒大部分對我們是有利的，但是太激烈也許會有危害；負(fù)性情緒并不一定是有害的，比如考試考砸后會難過、考試前稍微有點兒緊張，也許還能幫助我們做的更好。所以，情緒并沒有好壞之分，只要它是適當(dāng)?shù)脑蛞鸬?，反?yīng)的強度也和事實相符，并且能逐漸恢復(fù)平靜，那么這種情緒反應(yīng)就是正常的，并對我們生活有益的。但是太過強烈的情緒反應(yīng)，或持久性的負(fù)性情緒，就需要我們學(xué)會調(diào)節(jié)?；顒游澹何业那榫w臉譜從黑板上的情緒中挑選一個詞語代表今天的心情，并說明為何挑選這一張。情緒是我們生