小學六年級體育與健康水平三學段第二學期教學設計

小學六年級體育與健康水平三學段第二學期教學設計

跑與游戲單元教學計劃第1課時教案

教學對象六年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者：;_年一月—日

內(nèi)技能動作規(guī)格；1）跑：定時跑（2）游戲：迎面?zhèn)髦攸c：動作自然放松，呼吸有節(jié)奏

容接球

設體能練習；速度練習

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

計

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學能用正確的跑步方法進行定時跑，學會能夠在困境中，相互鼓勵，克能夠在困境中堅持跑完全程

目服困難，跑完全程

合理分配體力，掌握動作方法

標

過程運動負不5

時

次

/過程內(nèi)容教師活動學生活動強

間

數(shù)

度

時間

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

51小

動氣氛教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體

組織：成橫隊時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動，活動和各種跑的專項練習、素

2根據(jù)學校操場的自然地形，設質(zhì)練習

置一定得路線進行定時跑。2按體能分成6-8人一組進行

302-3中

二、合作探究、掌3在跑的過程中，不斷報時提醒定時跑，體能強的組先跑，各次上

握技能以便讓學生檢查自己跑的距離。組成一路縱隊順序跟進。

組織：四列橫隊4隨時掌握學生的情況，發(fā)現(xiàn)身3在定時跑中，組內(nèi)同學相互鼓

體不適的學生，要及時調(diào)整，注勵，不讓一個同學“掉隊”

意場地安全。4通過教師的報時，學生能及時

檢查自己跑的距離，并調(diào)整跑

速和呼吸節(jié)奏，分配好體力。

三、伸展柔韌、放教師活動：學生活動：

松身體提出練習內(nèi)容，要求。1.集體完成練習內(nèi)容。

2.兩人一組進行互幫互助的練

51小

習。

3.以小組表演的形式提高積極

性

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

2.了解學生健康狀況30-35%110次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè):課后反思:

跑與游戲單元教學計劃第」—課時教案

教學對象六年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者：;_年—月—日

內(nèi)技能動作規(guī)格；（1）跑：障礙跑（2）游戲：“保齡重點：在快跑中通過障礙

容球”

設

計體能練習；速度練習難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學

能根據(jù)信號迅速做出判斷，快樂于重復練習，表現(xiàn)出勇敢頑

目能夠?qū)W會在快跑中通過不同障礙物的技

速起動強的精神

標能

過程運動負市1

時

次

/過程內(nèi)容教師活動學生活動強

間

數(shù)

時間度

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

51小

動氣氛教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體

組織：成橫隊時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動，活動和各種跑的專項練習、素

2講解、示范障礙跑的動作要領(lǐng)質(zhì)練習

二、合作探究、掌和方法;分組慢跑越過各個障礙。2認真聽教師的講解，各組由小

302-3中

握技能3分組用快跑越過各個障礙；進組長組織練習，體會動作要領(lǐng)次上

組織：四列橫隊行分組比賽3體驗快跑中通過障礙的動作；

4障礙跑場地30-40米長，設3-4比賽中學生敢于表現(xiàn)自己，努

個障礙力為本組爭光

5游戲時可用費易拉罐等做替代4合理設置障礙，做到既快又安

品，并可組織組與組之間的計分全

小競賽

三、伸展柔韌、放

學生活動：

松身體教師活動：

1.集體完成練習內(nèi)容。

提出練習內(nèi)容，要求。

2.兩人一組進行互幫互助的練51小

習。

3.以小組表演的形式提高積極

性

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

2.了解學生健康狀況30-35%110次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè):課后反思:

跑與游戲單元教學計劃第二—課時教案

教學對象六年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者：;_年一月一日

內(nèi)技能動作規(guī)格；(1)跑：障礙跑(2)游戲：“炸碉重點：能在快速奔跑中熟練通過各種障礙

容堡”

設

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

計體能練習；速度練習

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學

能夠根據(jù)要求自設障礙，各小組做到在對練習感興趣，能積極思考，樂于重復練習，表現(xiàn)出勇敢頑

目

強的精神

標快跑中通過障礙物知難而進

過程運動負布

時

次

/過程內(nèi)容教師活動學生活動強

間

數(shù)

度

時間

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

51小

動氣氛教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體

組織：成橫隊時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動，活動和各種跑的專項練習、素

2分組在30-40米的場地上設置質(zhì)練習

二、合作探究、掌障礙，并在快跑中練習通過。2能獨立思考通過障礙的方法，

302-3中

握技能3各小組可對本組設置的障礙進并分散模仿練習。次上

組織：四列橫隊行適當調(diào)整，進行分組障礙跑比3各小組討論選擇障礙，并在場

賽，提示注意安全。地上布置障礙，用快跑體驗通

4“炸碉堡游戲”可采用紙箱或蘿過障礙動作。

筐，統(tǒng)計各組投擲物投進紙箱數(shù)。4能根據(jù)練習情況,對本組障礙

距離應因人而異。的高度、距離、順序等作調(diào)整，

為比賽做好準備。在練習和比

教師活動：賽中要注意安全。

三、伸展柔韌、放提出練習內(nèi)容，要求。學生活動：

松身體1.集體完成練習內(nèi)容。

2.兩人一組進行互幫互助的練

51小

習。

3.以小組表演的形式提高積極

性

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

2.了解學生健康狀況30-35%110次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè):課后反思:

跑與游戲?單元教學計劃第^課時教案

0

技能動作規(guī)格；（1）跑：50米快速跑（2）游戲：重點：保持正確姿勢，加快步頻，加大步幅

“截住空中球”

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

體能練習；速度練習

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學懂得起跑后加速跑和沖刺之間的關(guān)系掌握起跑和起跑后加速跑的技同伴間能互相評價、互相鼓勵

目

術(shù)，用正確的方法沖刺，發(fā)展

標

速度素質(zhì)

過程運動負布

時

次

/過程內(nèi)容教師活動學生活動強

間

數(shù)

度

時間

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體51小

動氣氛

時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

組織：成橫隊

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動，活動和各種跑的專項練習、素

2分組練習站立式起跑后加速跑質(zhì)練習

20米和蹲踞式起跑后加速跑202通過練習，改進起跑和起跑后

米。的加速跑動作。

3示范、講解終點沖刺的動作要3觀察教師的示范,在教師指導

二、合作探究、掌

領(lǐng)，跑到終點處要加快擺臂和后下分組練習終點沖刺跑。練習302-3中

握技能蹬，身體前傾，以最快的速度跑中互相幫助，進一步掌握終點次上

組織：四列橫隊過終點。沖刺跑的要點。

4分組練習沖刺跑，啟發(fā)學生，4保持快速跑二二正確姿勢，爭

互相觀察，互相評價，糾正動作。取跑與游戲。

教師活動：學生活動：

三、伸展柔韌、放

提出練習內(nèi)容，要求。1.集體完成練習內(nèi)容。

松身體

2.兩人一組進行互幫互助的練

習。

3.以小組表演的形式提高積極

性51小

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

2.了解學生健康狀況30-35%no次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

跑與游戲單元教學計劃第5課時教案

教學對象六年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者：；_年一月―日

內(nèi)技能動作規(guī)格：（1）跑：50米快速跑（2）拓展游重點：加快步頻、加大步幅

容戲：“沖過火力網(wǎng)”

設

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

計體能練習：速度練習

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學

初步理解和步幅與跑速的關(guān)系能加快步頻，加大步幅，跑完樂于重復練習，表現(xiàn)出勇敢頑

目

強的精神

標全程，發(fā)展速度素質(zhì)

過程運動負才赤

/過程內(nèi)容教師活動學生活動時次強

時間間數(shù)度

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體51小

動氣氛

時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

組織：成橫隊

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動，活動和各種跑的專項練習、素

2集體做原地擺臂、小步跑、高質(zhì)練習

抬腿跑等專項練習；練習站立式2通過教師講解，懂得快速跑的

起跑加速跑30米，蹲踞式起跑加兩個重要因素：步幅和步頻，

速跑米。并在分組練習中注意加快步

二、合作探究、掌30

3講解50米快速跑餓動作要求，頻、加大步幅。302-3中

握技能

幫助學生分析速度與步頻、步幅3提示50米跑的要點，注意終次上

組織：四列橫隊的關(guān)系，分組用站立式起跑練習點沖刺技術(shù)。

50米全程跑,注意終點沖刺要點。4自由組合，每4-6人一組，先

4分組進行50米全程跑比賽，根進行50米全程跑比賽，再根據(jù)

據(jù)學生體能情況，安排不同的起體能情況進行50米讓距跑比

點進行讓距跑比賽。賽。

5課前畫好起跑線和讓距跑和追5在讓距跑和追逐跑中注意安

逐跑比賽的起點線。全。

三、伸展柔韌、放教師活動：學生活動：

松身體提出練習內(nèi)容，要求。1.集體完成練習內(nèi)容。

2.兩人一組進行互幫互助的練

習。51小

3.以小組表演的形式提高積極

性

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

.了解學生健康狀況

230-35%110次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

跑與游戲單元教學計劃第6課時教案

六年級___班；男生一人;女生—人；執(zhí)教者：_________0

技能動作規(guī)格；（1）跑：50米快速跑（考核）（2）重點：加快步頻、加大步幅

游戲：自選

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

體能練習：速度練習

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學

積極參與考核，不畏強手，勇于拼搏，能用正確的跑步姿勢跑完全樂于重復練習，表現(xiàn)出勇敢頑

目

強的精神

標自尊自信，爭取跑出好成績程，發(fā)展速度和體能

過程運動負布

強

/過程內(nèi)容教師活動學生活動時次

度

時間間數(shù)

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體51小

動氣氛

時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

組織：成橫隊

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動，

活動和各種跑的專項練習、素

2分散做好充分的準備活動，進

質(zhì)練習

行小步跑、IWJ抬腿、后蹬跑、起

跑、加速跑的想、專門練習。2自由選擇準備活動和跑的專

3講解考核標準、規(guī)則、辦法和

二、合作探究、掌門練習，做好充分的考核前的

要求，2-4人一組考核，每人可302-3中

準備活動

握技能跑兩次。男生考核，女生由組長次上

組織：四列橫隊負責進行游戲或補償性練習，然3男生參加考核，女生根據(jù)自己

后交換。掌握情況。選擇手段進行游戲

或補償性練習。然后交換進行。

4相信自己，不畏強手，勇敢拼

搏，爭取跑出好成績。

學生活動：

教師活動：

1.集體完成練習內(nèi)容。

三、伸展柔韌、放提出練習內(nèi)容，要求。

2.兩人一組進行互幫互助的練

松身體

習。

3.以小組表演的形式提高積極

性51小

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

.了解學生健康狀況

230-35%110次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè):課后反思:

跳躍與游戲單元教學計劃第7課時教案

教學對象六年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者:年—月—日

內(nèi)技能動作規(guī)格；（1）跳躍：跨越式跳高（2）游戲：重點：用有力腿迅速起跳

容端線籃球

設

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

計體能練習：跳躍練習

教知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學

能記住助跑與起跳的方法和要領(lǐng)。初步做到動作連貫，起跳迅速樂于在教師的指導下，挑戰(zhàn)自

目

我，努力完成各種練習。

標有力，發(fā)展腿部力量和彈跳力。

過程運動負不

/過程內(nèi)容教師活動學生活動時次強

時間間數(shù)度

一、感情導入、帶教師活動：學生活動：

教師自我介紹，與全班見面。同學生可以提出一些建議關(guān)于體51小

動氣氛

時提出上體育課的一些常規(guī)要求育課看法

組織：成橫隊

教師活動：學生活動：

1組織學生分組或分散做好準備1由組長帶領(lǐng)或分散自做準備

活動活動和各種跑的專項練習、素

2集體做扶器械的向前、左、右質(zhì)練習

敗退練習；再進行踏跳模仿練習2分組或分散練習上一步、上三

3分組或分散做上一步、上三步步起跳練習，體會踏跳腿以前

踏跳練習腳掌蹬地起跳，兩臂與擺動腿

二、合作探究、掌

4根據(jù)學生的體能以及掌握動作配合，迅速向上擺起動作302-3中

握技能的情況，設置幾組不同高度的跳3在做5-7步助跑跨越式跳高練次上

組織：四列橫隊高架，組織學生有選擇地跳高練習過程中，能不斷地向新的高

習。度邁進

5分組做5-7步助跑式跳高練習4按能力分成若干小組，由小組

長帶領(lǐng)練習助跑幾步用手、頭

或腳觸碰懸掛物，自選目標鍛

煉。

5分散按自己的助跑距離和步

數(shù)，練習有節(jié)奏的助跑與起跳

動作，相互幫助、相互學習。

學生活動：

教師活動：

三、伸展柔韌、放1.集體完成練習內(nèi)容。

提出練習內(nèi)容，要求。51小

松身體2.兩人一組進行互幫互助的練

習。

3.以小組表演的形式提高積極

性

安全知識技能教育：練習密度預計平均心率所需場地器材：田徑場

1.教育學生遵守課堂紀律

2.了解學生健康狀況30-35%no次/分

3.充分關(guān)注學生學情。

課外鍛煉作業(yè)：課后反思：

跳躍與游戲單元教學計劃第8課時教案

六年級—班；男生—人；女生—人；執(zhí)教者：_______;_年0

技能動作規(guī)格；（1）跳躍：跨越式跳高（2）游戲：重點：助跑與起跳結(jié)合，起跳迅速有力

過網(wǎng)球

難點：能根據(jù)信號迅速做出判斷，快速起動

體能練習：跳躍練習

知識技能學練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

學

知道作用力與反作用力的關(guān)系，理解起進一步改進助跑與起跳動作，善于觀察，積極思考，練習時

目