三年級(jí)體育健康教案

模仿動(dòng)物行走（一）

?教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生能夠以各種姿勢(shì)移動(dòng)身體，提高學(xué)生的模仿能力、奔跑能力、

思維判斷能力和表現(xiàn)欲望。

?教學(xué)內(nèi)容：模仿動(dòng)物行走（一）

?教學(xué)步驟：

一、熱身練習(xí)“擊掌操”

老師：“櫻桃小丸子”動(dòng)畫片同學(xué)們看過(guò)沒(méi)有？大家喜不喜歡“小丸子”？主題

歌“立正、稍息、站好”會(huì)不會(huì)唱？下面同學(xué)們就跟老師一起聽(tīng)音樂(lè)做擊掌操。

二、模仿練習(xí)：看畫，讓學(xué)生自由模仿動(dòng)物的行走動(dòng)作，比一比看誰(shuí)做得最

像。

三、請(qǐng)模仿得最像的同學(xué)給大家示范。

四、游戲：“幫小動(dòng)物找家”

1、聽(tīng)動(dòng)物的聲音——鴨子、青蛙、大象

2、猜謎語(yǔ)——兔子、烏龜、螃蟹

通過(guò)聽(tīng)聲音或猜謎語(yǔ)，判斷是什么動(dòng)物？迅速跑去尋找動(dòng)物的家，然后再模

仿動(dòng)物的行走動(dòng)作，返回大“森林”。

五、根據(jù)學(xué)生各自對(duì)動(dòng)物的喜歡，自己選擇、自由組合、一起創(chuàng)造游戲。

六、放松韻律“小白船”。

模仿動(dòng)物的行、走、跑、跳等基本動(dòng)作（二）

?學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過(guò)讓學(xué)生模仿各種動(dòng)物走的形態(tài)來(lái)移動(dòng)身體。

2、使學(xué)生學(xué)好體育，喜歡上體育課。

?學(xué)習(xí)內(nèi)容：模仿動(dòng)物的行、走、跑、跳等基本動(dòng)作（二）

?教學(xué)步驟：

一、辨一辨

教師放錄音，學(xué)生說(shuō)出是什么動(dòng)物的叫聲。

二、學(xué)一學(xué)

1、教師說(shuō)出幾種動(dòng)物，學(xué)生做出相應(yīng)的叫聲和動(dòng)作。

2、學(xué)生自由地模仿動(dòng)物的叫聲和動(dòng)作。

三、說(shuō)一1說(shuō)

1、教師創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生模仿動(dòng)物的午睡叫聲去旅游：把自制的動(dòng)物頭飾戴上，模仿

自己喜歡的各種動(dòng)物。

路線：教師可以根據(jù)學(xué)校的條件因地制宜，也可以用粉筆在操場(chǎng)上用簡(jiǎn)筆畫畫出。

（一）

起點(diǎn)打個(gè)滾，伸個(gè)懶腰，曬一曬太陽(yáng)……大草坪

（-）

花果山小朋友，想一想，花果山都有一些什么

樣的小動(dòng)物叫？小假山

㈢

池塘現(xiàn)在我們是一些快活的小魚、小蝦、螃

蟹，小貓咪也來(lái)到池塘邊釣魚……（四）

動(dòng)物園玩了這么久，我們都累了，回到家里去池塘

休息一下吧（自由活動(dòng)）。

四、比一比

1、分成四組，教師規(guī)定一種動(dòng)物，學(xué)生伴著叫聲，進(jìn)行比賽。

（注：每組所規(guī)定的動(dòng)物可不同，也可以在比賽過(guò)程中改變成任何一種動(dòng)物。）

2學(xué)習(xí)內(nèi)容:體育常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

第一部分體育常識(shí):課堂常規(guī)：

教學(xué)重點(diǎn):理解課堂常規(guī)的意義

教學(xué)難點(diǎn):養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

組織教法：

一、導(dǎo)入新課

1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么？”

2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常

規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

②在條件許可時(shí),應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、?；?，口袋中不能放小刀、鉛

筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。

④在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn),準(zhǔn)備上課。

⑤體育課中要主動(dòng)配合教師,遵守課堂紀(jì)律,有秩序地做練習(xí)，

不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

⑥愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)

器材,及時(shí)歸還體育室,避免損壞或遺失。

⑦下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題,指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題小組討論。

A說(shuō)一說(shuō),為什么要建立體育課課堂常規(guī)？

B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

C你在平時(shí)做到了哪些?還有哪些方面需要改進(jìn)？

2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評(píng)議。

第二部分室內(nèi)活動(dòng):分左右

教學(xué)重點(diǎn):理清左右的關(guān)系

教學(xué)難點(diǎn)：能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學(xué)：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。

2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認(rèn)清左右方向及身體的左右部

位。

3、教師講解、示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。

4、學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作,跟隨教師模仿練習(xí)。

5、初步掌握動(dòng)作后，打亂順序,隨意提問(wèn),提高學(xué)生的快速反映能

力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動(dòng)腦筋,快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位,并做出

相應(yīng)的完整動(dòng)作。

7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告另I」。

本計(jì)劃使用次第三節(jié)

教學(xué)1、運(yùn)動(dòng)后會(huì)得到驚喜的禮物（一）

課型新授

內(nèi)容2、游戲：拍紙牌

教1、了解運(yùn)動(dòng)后會(huì)使我們變得身體好，更強(qiáng)壯！

學(xué)2、鍛煉手掌力量，提高手掌的擊打爆發(fā)力。

目3、培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。

標(biāo)

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過(guò)程我的設(shè)計(jì)

一、課堂常規(guī)：1＞教師進(jìn)入教室Glassisbegin!

1、師生問(wèn)好Goodmorning(aftremoon)everyone!

2、提出本課要求與教師親切的問(wèn)好:Goodmorning(aftremoon)Missliu!

2、在教室里按自己的座位坐端正。

二、運(yùn)動(dòng)后會(huì)得小朋友們，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)使我們

到驚喜的禮物：的身體更結(jié)實(shí)、更強(qiáng)壯，也會(huì)使我們長(zhǎng)得更快，如果你還沒(méi)有體會(huì)到，

真高興，我身體就請(qǐng)馬上試一試。

好了，強(qiáng)壯了睡覺(jué)是最好的自然休息方法。睡覺(jué)時(shí)，大腦和身體各部分都能得

1、運(yùn)動(dòng)后睡覺(jué)香到充分休息，在休息時(shí)能消除一天的疲勞，有利于身體和大腦積蓄能

量和物質(zhì)，也有益于身體的生長(zhǎng)發(fā)育?？墒怯行┬∨笥阉恢?，這樣

下去會(huì)影響身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。怎么辦呢？小朋友，你一定也很著急

吧，那么就參加運(yùn)動(dòng)試一試，運(yùn)動(dòng)后身體就會(huì)產(chǎn)生疲勞，疲勞后就容

易睡著了。睡一覺(jué)后，小朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己似乎又長(zhǎng)高了，更強(qiáng)壯了，

學(xué)習(xí)也更集中精力了。

2、運(yùn)動(dòng)后有食欲運(yùn)動(dòng)時(shí)我們出了許多汗，消耗了許多能量，身體為了得到能量，

就提高了消化物質(zhì)的能力，加快了血液運(yùn)輸?shù)乃俣?，于是吃進(jìn)去的食

物很快地被消化掉了，所以，小朋友運(yùn)動(dòng)后經(jīng)常會(huì)感到餓和渴。運(yùn)動(dòng)

后，由于自己有了食欲，平時(shí)厭食的壞毛病也沒(méi)了，見(jiàn)到什么都想吃，

不挑食了，吃得也多了，爸爸和媽媽也高興了。如果早知道運(yùn)動(dòng)能改

變厭食和偏食的壞毛病，我一定會(huì)多多參加體育運(yùn)動(dòng)。快快，我要把

這個(gè)秘密告訴小朋友們，他們一定會(huì)很高興的。

3、運(yùn)動(dòng)后力量經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的消化和吸收，促進(jìn)全身的

大，長(zhǎng)得高血液流動(dòng)，使、身體得到更多的營(yíng)養(yǎng)，于是肌肉中的蛋白質(zhì)增加了，

肌纖維變粗了，同時(shí)，也提高了骨骼的生長(zhǎng)能力?？梢?jiàn)，經(jīng)常參加體

育運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們的肌肉變粗，骨長(zhǎng)長(zhǎng)，所以，運(yùn)動(dòng)后，我們會(huì)更有力

量長(zhǎng)得更高。小朋友可能還會(huì)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)后有食欲了，睡覺(jué)香了，你想

我們能沒(méi)有力量嗎？能不長(zhǎng)得快嗎？看來(lái)你很聰明，你說(shuō)得很正確。

4、運(yùn)動(dòng)后更靈巧經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，使大腦指揮身體各部位的

功能提高，小朋友們的反映更快，動(dòng)作更協(xié)調(diào)。小朋友，經(jīng)常參加運(yùn)

動(dòng)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你跳繩比以前跳得多了、快了，跑得更快了，你還會(huì)

發(fā)現(xiàn)以前做不好的事情，現(xiàn)在你能快速完成了，鞋帶系得快了，衣服

也能快速穿上了，還能在媽媽回來(lái)之前把房間收拾好了。是不是你的

動(dòng)手能力強(qiáng)了？老師、爸爸和媽媽都會(huì)夸你的。

小朋友，只有天天鍛煉，身體才會(huì)好，力量才會(huì)大，

身體才能長(zhǎng)得更高、更靈巧啊。持之以恒可是關(guān)鍵??！

,你知道吧。

三、游戲：1、方法：游戲者將紙片放在桌上起點(diǎn)線后，聽(tīng)到“開始”的口令后，

拍紙牌

用手掌在紙片后快速拍桌，讓氣流推動(dòng)紙片前移。拍的速度快力量大，

用具：在平滑的

紙片前移的距離就越大。連續(xù)拍桌,直到紙片到桌的另一端掉下為止。

桌面上畫起點(diǎn)

線，準(zhǔn)備紙片、以時(shí)間快慢排列名次。

跑表。將游戲者2、規(guī)則：1）兩手交替拍紙片。

編號(hào)，按號(hào)進(jìn)行

2）不能用嘴吹氣，否則罰下。

比賽。裁判員1

3）如將紙片在桌側(cè)拍落，可拾起，放好繼續(xù)進(jìn)行。

人，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)和

裁決是否犯規(guī)。3、注意事項(xiàng)：在拍桌時(shí)，要五指并攏，否則空氣從手指間分流影響

效果。拍桌的手臂預(yù)備時(shí)就屈肘，五指并攏手掌微屈，這樣便于快速

向下拍桌。

四、小結(jié)本課學(xué)1、今天我們學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)后會(huì)得到驚喜的禮物是我身體好了，強(qiáng)壯了

習(xí)情況包括哪兒點(diǎn)？

五、布置作業(yè)2、別忘了，放學(xué)回家和爸爸媽媽、爺爺奶奶一起做打紙牌的游戲看

看誰(shuí)是最后的勝利者！

運(yùn)動(dòng)后會(huì)得到驚喜的禮物（一）

真高興，我身體好了，強(qiáng)壯了

板書

1、運(yùn)動(dòng)后睡覺(jué)香

設(shè)計(jì)

2、運(yùn)動(dòng)后有食欲

3、運(yùn)動(dòng)后力量大，長(zhǎng)得高

學(xué)生參與情況：

教學(xué)

存在的問(wèn)題：

反思

改進(jìn)意見(jiàn)：

、每組的一、二、三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解仰臥推起成橋的動(dòng)作概念及“孤島取寶”游戲

的方法和規(guī)則。

技能目標(biāo)：使學(xué)生較好地掌握仰臥推起成橋的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生

教學(xué)

脊柱部位的柔韌性。

目標(biāo)

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，拓展學(xué)生思維，提高

學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

L仰臥推起成橋

教學(xué)

內(nèi)容2.游戲：“孤島取寶”

內(nèi)容題組織

要求

L創(chuàng)建精神

團(tuán)隊(duì)（課前準(zhǔn)飽滿

備）

2.各隊(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)

展示自由組建合作

團(tuán)隊(duì)并設(shè)

3.準(zhǔn)備計(jì)隊(duì)名

活動(dòng)炒豆豆口號(hào)隊(duì)信心

牌十足

紐肩上推

手各隊(duì)

呼號(hào)口號(hào)

帶互背響亮

鼓舞

墊上練士氣

之習(xí)：精力

教師集中

仰臥兩引導(dǎo)

光頭起學(xué)生2人一組合作游戲

語(yǔ)言積極

俯臥手提示每人一塊墊子做各種墊上練習(xí)參與

扶腳

教師

俯臥挺語(yǔ)言提示相信

身自己

雙腿跪

地上體后倒注意

安全

主

內(nèi)容組織要求

題

1.創(chuàng)想創(chuàng)設(shè)學(xué)生成四列橫隊(duì)站立

練習(xí)空間，激發(fā)揮

橋

發(fā)學(xué)生主學(xué)生欣賞不同時(shí)期、國(guó)內(nèi)外形狀各異想象

2.嘗試動(dòng)參與練的橋的圖片，發(fā)揮想象用身體造自己喜歡

練習(xí)習(xí)。的橋。

的

勇于

3.學(xué)導(dǎo)看正自己嘗試仰臥推起成橋。創(chuàng)新

練習(xí)確動(dòng)作示

暢

范學(xué)生分團(tuán)隊(duì)討論，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)兩

4.目標(biāo)個(gè)人一組一人練習(xí)一人保護(hù)幫助。主動(dòng)

練習(xí)教師

想?yún)⑴c

引導(dǎo)看分最棒的同學(xué)展示動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)隊(duì)員互幫

5.自主解動(dòng)作，互練，爭(zhēng)取都能獨(dú)立完成動(dòng)作。

練習(xí)提出問(wèn)題大膽

學(xué)生自主練習(xí)一人成橋一人從橋下穿實(shí)踐

6、探究引導(dǎo)過(guò)，成橋造型，成橋后移動(dòng)移動(dòng)。

練習(xí)學(xué)生設(shè)立

練習(xí)目直接下腰成橋，手扶墻下腰成橋，互相

標(biāo)。幫助

一人扶腰另一人成橋。

鼓勵(lì)

學(xué)生向高體會(huì)

一級(jí)目標(biāo)學(xué)練

挑戰(zhàn)。

探究根據(jù)

新的成橋?qū)嶋H

方法。

設(shè)立

目標(biāo)

自由

發(fā)揮

激發(fā)

潛能

合作

探究

大膽

展示

游戲以桶激發(fā)

X趣溝通、

合作

“孤島取的加

生”增強(qiáng)

快

信任

信任、

四個(gè)團(tuán)

拓展團(tuán)結(jié)

樂(lè)參隊(duì)，每隊(duì)10

思維

與人，用墊子搭

橋，按指定路

熔煉挑戰(zhàn)、

線過(guò)河取寶。

團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新

音樂(lè)

伴奏

動(dòng)作

輕柔

聽(tīng)音樂(lè)教師

放松

放松領(lǐng)做

身心

充分

語(yǔ)言

放松

提示

器材：41塊小墊子

預(yù)

計(jì)

運(yùn)

練習(xí)密度：45%,平均心率在130——135次/分左右，最身心率在165

次/分左右。

小結(jié)

動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)

課題動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)課型新課

1.培養(yǎng)學(xué)生搜集動(dòng)物運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)速度資料的能力，認(rèn)識(shí)動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)方式

教學(xué)目標(biāo)不同，模仿體驗(yàn)動(dòng)物肢體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程及生理的變化。

2.培養(yǎng)學(xué)生交流、表述、評(píng)價(jià)能力及情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng)。

3.給動(dòng)物制定分類標(biāo)準(zhǔn)并進(jìn)行分類。

重點(diǎn)難點(diǎn)情感教育、制定分類標(biāo)準(zhǔn)并進(jìn)行分類教具多媒體

教學(xué)過(guò)程

教學(xué)內(nèi)容主導(dǎo)作用與主體活動(dòng)教具教學(xué)目的

一、引入課題T：上節(jié)課，讓同學(xué)們收集觀察各種動(dòng)物它們是

怎樣運(yùn)動(dòng)的？主動(dòng)學(xué)習(xí)

各小組交流說(shuō)一說(shuō)它們是怎樣運(yùn)動(dòng)的？

二、學(xué)習(xí)新課S：小組匯報(bào)。

1.觀察動(dòng)物的運(yùn)T：你是怎樣知道的。（觀察、查資料）相互交流

動(dòng)出示多媒體：進(jìn)一步觀察動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)。多媒體

你最感興趣的動(dòng)物是哪個(gè)？說(shuō)說(shuō)它的運(yùn)動(dòng)特

點(diǎn)？

2.模仿動(dòng)物的運(yùn)

動(dòng)T：請(qǐng)學(xué)生模仿自己最感興趣的動(dòng)物。體驗(yàn)動(dòng)物

S：學(xué)生模仿。