小學(xué)四年級(jí)體育與健康水平二學(xué)段第一學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)四年級(jí)體育與健康水平二學(xué)段第一學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：;計(jì)劃實(shí)施時(shí)間：學(xué)年教者：

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

1.具有積極主動(dòng)參與體育活1.學(xué)生逐步形成正確的身體1.體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心

動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)姿勢(shì)和身體形態(tài)。理感受，逐步學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)

于參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和體2.發(fā)展速度、耐力、力量、調(diào)節(jié)情緒。

育活動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成堅(jiān)靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等身體素2.正確面對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的壓力、

持鍛煉的習(xí)慣。質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。困難和挫折，提高自尊與自信，

學(xué)年教學(xué)目標(biāo)

2.學(xué)習(xí)和初步掌握一些體育3.具有關(guān)注身體和健康的意形成勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品

運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、技能，并能識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)。質(zhì)和活潑樂(lè)觀、積極進(jìn)取的精神。

應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)、技能指導(dǎo)3.積極參與體育學(xué)習(xí)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)

自己科學(xué)地安全地鍛煉身生良好的社會(huì)適應(yīng)能力具有獨(dú)特

體，學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)的作用。

的基本方法。

學(xué)

教材內(nèi)容第一學(xué)期第二學(xué)期學(xué)時(shí)

時(shí)

體育與健康知識(shí)V6V

田跑V8V

徑跳V7V

類投擲V6V

體操/韻舞/游戲類V11V

籃球/0V

排球/0/

球類足球/0/

乒乓球V5

民族傳統(tǒng)體育類V8V

校本體育類/0/

合合

學(xué)期考核項(xiàng)目400米耐久跑計(jì)50米快速跑、壘球計(jì)

5151

學(xué)年水平二學(xué)段四年級(jí)第二學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：執(zhí)教者：

課教學(xué)內(nèi)容安排備注

周次

次運(yùn)動(dòng)知識(shí)與動(dòng)作技術(shù)體能練習(xí)

1跑：站立式起跑游戲：看誰(shuí)先跑到跨大步跑（20—30米）

—八2跑：30-40米加速跑游戲：持物賽跑原地或行進(jìn)間高抬腿跑

3跑：50米放松跑游戲：迎面接力跑單腳向前跳

1跑：耐久跑游戲：趣味測(cè)向跨大步跑（20—30米）

二2跑：耐久跑游戲：趣味測(cè)向接力原地或行進(jìn)間高抬腿跑

3跑：600—800米自然地形跑游戲：叫號(hào)定時(shí)跑單腳向前跳

1跑：400米耐久跑游戲：鉆山洞、穿山洞跨大步跑（20—30米）

三2跑：400米耐久跑（考核）游戲：打活動(dòng)目標(biāo)俯臥撐10個(gè)/2組

3跳躍：雙腳連續(xù)向前跳游戲：前跳追圈接力單、雙腳向前連續(xù)跳

1跳躍：蹲跳起游戲：快快挑起蛙跳

四2跳躍：上一步單腳起跳，用手觸懸掛物游戲：空中接來(lái)球弓箭步跳

3跳躍：跑幾步，單腳起跳，用手或頭觸懸掛物游戲：攀登高峰單、雙腳向前連續(xù)跳

1跳躍：助跑起跳越過(guò)一定高度的橫桿游戲：左右跨跳蛙跳

五2跳躍：跨越式跳高游戲：跳過(guò)去，鉆過(guò)來(lái)q刖步跳

3跳躍：跨越式跳高單、雙腳向前連續(xù)跳

1投擲：各種姿勢(shì)雙手拋大球游戲：拋球接力立臥撐

六

2投擲：各種姿勢(shì)雙手拋膠圈游戲：后拋圈挑戰(zhàn)賽仰臥起坐

3投擲：?jiǎn)问旨缟贤迫τ螒颍和迫Ρ冗h(yuǎn)推小車

1投擲：原地投壘球游戲：擲球反彈比遠(yuǎn)立臥撐

七2投擲：多種姿勢(shì)的單手原地投擲游戲：拋打紙球?qū)官愌雠P起坐

3投擲：原地側(cè)向投擲壘球游戲：投球進(jìn)筐推小車

1體操：?jiǎn)胃軕掖褂螒颍禾鴿L自救雙人手拉手蹲跳轉(zhuǎn)圈

八2體操：?jiǎn)胃軕掖褂螒颍憾厩蛲酥?/p>

3體操：?jiǎn)胃軕掖褂螒颍旱醺懿氯v叉、橫叉

1體操：?jiǎn)胃軕掖褂螒颍憾厩螂p人手拉手蹲跳轉(zhuǎn)圈

九2體操：?jiǎn)胃軕掖褂螒颍簯掖惯^(guò)人退著慢跑

3武術(shù)操：第一~三節(jié)游戲：虛步對(duì)拉縱叉、橫叉

1武術(shù)操：第四~六節(jié)游戲：掌拍肩部立位體前屈

十2組合動(dòng)作：（一）：1-2游戲：獨(dú)木柱手腳并用爬行

3組合動(dòng)作：（一）：3-4游戲：角力退著慢跑

1組合動(dòng)作：（一）：1-4游戲：智斗立位體前屈

2乒乓球：握拍方法游戲：顛球比多手腳并用爬行

3乒乓球：熟悉球性的練習(xí)游戲：對(duì)墻打球比多退著慢跑

1乒乓球：臺(tái)內(nèi)顛發(fā)球與推擋接發(fā)球游戲：臺(tái)內(nèi)顛發(fā)球比賽縱叉、橫叉

十二2乒乓球：推擋球游戲：臺(tái)內(nèi)顛發(fā)球比賽丁字形平衡

3乒乓球：接發(fā)球與推擋縱叉、橫叉

1韻舞：兒童節(jié)奏操民體：跳繩丁字形平衡

十三2韻舞：兒童節(jié)奏操民體：踢穰子縱叉、橫叉

3韻舞：兒童節(jié)奏操民體：跳橡皮筋看或聽信號(hào)移動(dòng)

1韻舞：集體舞“春天在哪里”民體：打陀螺俯臥撐

十四2韻舞：集體舞“春天在哪里”民體：拍毯子立臥撐

3韻舞：集體舞“春天在哪里”民體：跳大繩體側(cè)傳小籃球

1游戲：障礙賽跑看或聽信號(hào)移動(dòng)

十五2游戲：三人兩組走接力俯臥撐

3游戲：火線突擊立臥撐

1室內(nèi)課：新學(xué)期上課要求、測(cè)試內(nèi)容

體育常識(shí)：跑、跳、投和體操對(duì)鍛煉身體的作用室內(nèi)游戲：乒

十六2

乓球操

3體育常識(shí)：乒乓球運(yùn)動(dòng)室內(nèi)游戲：乒乓球操

1養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)室內(nèi)活動(dòng)：顛球比賽

十七2健康常識(shí)：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用室內(nèi)活動(dòng)：雙人對(duì)抗

3健康常識(shí)：怎樣預(yù)防凍瘡室內(nèi)活動(dòng)：投準(zhǔn)

跑單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：;教學(xué)對(duì)象：四年級(jí)一班；學(xué)生：男—人；女一人;

時(shí)間：一學(xué)年，第一學(xué)期；執(zhí)教者：一

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單

元

教

學(xué)能基本掌握快速跑與耐久跑方法，在通過(guò)耐久跑與游戲練習(xí)，發(fā)愉快地參加跑與游戲的活動(dòng)

目

標(biāo)游戲中運(yùn)用展跑的持久能力，增強(qiáng)心肺敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)，體驗(yàn)克服身體疲勞時(shí)的感受

功能能說(shuō)出個(gè)人在跑步與游戲活動(dòng)時(shí)的心理感受

單

元運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技育體能

教跑：站立式起跑；30-40米加速跑;50米放松跑；耐久跑；600-800

材米自然地形跑

內(nèi)跨大步跑、原地或行進(jìn)間高抬腿跑、單腳向前跳

游戲：看誰(shuí)先跑到；持物賽跑；迎面接力跑；趣味測(cè)向跑；叫

容號(hào)定時(shí)跑

學(xué)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施體能練習(xí)內(nèi)容

時(shí)

1.能做出站立式起跑動(dòng)作，重點(diǎn)：站立式起

跑:站立式起懂得按游戲方法與規(guī)則進(jìn)行跑動(dòng)作正確，啟1、看圖解，并自我進(jìn)行模仿

動(dòng)植

1跑游戲:看比賽2、梯形練習(xí)站立式起跑跨大步跑

誰(shuí)先跑到2.培養(yǎng)快速反應(yīng)、機(jī)智果斷難點(diǎn)：快速起動(dòng)3、游戲練習(xí)與比賽展示

的能力能另

1.愉快地參加跑與游戲的活

重點(diǎn)：逐漸加快

跑：30-40米動(dòng)，練習(xí)中為同伴鼓掌、加1、聽信號(hào)練習(xí)

前后擺臂的速

加速跑油2、互相觀摩逐步加快跑速的動(dòng)作

度原地高抬腿跑

2游戲：持物賽2.基本掌握加速跑的方法，方法

難點(diǎn)：起跑到加

跑能在游戲中平穩(wěn)的加快跑的3、分組游戲比賽

速跑動(dòng)作

速度

重點(diǎn)：步幅適

跑：50米放1.基本掌握快速跑方法，能

中，跑得自然放1、觀察教師的示范

松跑在迎面穿梭跑中運(yùn)用

松2、聽節(jié)奏信號(hào)練習(xí)加速跑單腳向前跳

3游戲:迎面接2.能在跑與游戲時(shí)的心理感

難點(diǎn)：加速跑的3、按規(guī)定的錯(cuò)肩方法進(jìn)行游戲

力跑”受，告訴好朋友

要領(lǐng)

1.基本掌握耐久跑的方法，重點(diǎn)：跑得平穩(wěn)1、原地?cái)[臂的練習(xí)，體會(huì)呼吸方

跑：耐久跑

能在游戲中運(yùn)用難點(diǎn)：跑的動(dòng)作法

游戲:趣味測(cè)跨大步跑

42.發(fā)展跑的持久能力，增強(qiáng)輕松與呼吸配2、中速跑200米X2的練習(xí)

向跑

心肺功能合3、巡看地形后進(jìn)行游戲

1.在耐久跑游戲中，敢于與重點(diǎn)：呼吸的方1、校園內(nèi)慢跑，體會(huì)呼吸節(jié)奏

跑：耐久跑

強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)法2、集體“測(cè)向”比賽行進(jìn)間高抬腿

游戲:趣味測(cè)

52.體驗(yàn)克服身體疲勞時(shí)的成難點(diǎn)：呼吸節(jié)奏3、談一談，克服身體疲勞時(shí)的感跑

向跑接力

功感受的變化受

跑：600-800

1.通過(guò)耐久跑于游戲的練重點(diǎn)：步幅適

米自然地形習(xí)，發(fā)展跑的持久能力，增中，呼吸有節(jié)奏1、做好準(zhǔn)備活動(dòng)

強(qiáng)心肺功能難點(diǎn)：彎道跑時(shí)2、按體能組合成小組進(jìn)行全程跑單腳向前跳

6跑

2.并能與大家交流自己在耐的身體姿態(tài)與3、分組游戲比賽

游戲：叫號(hào)定久跑時(shí)的心理感受跑速的變化

時(shí)跑

跑:400米耐1.嘗試在耐久跑中合理分配

1、跑的專門練習(xí)

久跑體力；重點(diǎn)：動(dòng)作自

2、講解正確分配體力的方法跨大步跑

7游戲:打活動(dòng)2.跑的動(dòng)作自然、輕松、協(xié)然、輕松

3、中速跑

目標(biāo)調(diào)，呼吸有節(jié)奏，跑的持久；

跑：400米耐

1.敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)1、做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

久跑（考核）發(fā)揮好自己的

2.能努力跑出好成績(jī)，完成2、務(wù)批參加考核原地高抬腿跑

8游戲:打活動(dòng)成績(jī)

考核任務(wù)3、小結(jié)講評(píng)

目標(biāo)

跑：400米耐

1.敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)1、做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

久跑（考核）發(fā)揮好自己的

2.能努力跑出好成績(jī)，完成2、益批參加考核

9游戲:打活動(dòng)成績(jī)

考核任務(wù)3、小結(jié)講評(píng)

目標(biāo)

單元1運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作育自力等級(jí)

學(xué)習(xí)

測(cè)試

標(biāo)準(zhǔn)

跳躍單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：;教學(xué)對(duì)象：四年級(jí)班;學(xué)生：男—人；女—人;

時(shí)間：一學(xué)年，第一學(xué).期；執(zhí)教者：

知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

單

元

.愉快地參加跳高與游戲的活動(dòng)在練習(xí)與游戲中發(fā)展彈跳力及敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng),在遇到困難和失敗的

教

學(xué)11.1.

.能做出各種跳躍動(dòng)作與練習(xí)，初跳躍能力情況下能堅(jiān)持完成跳躍練習(xí)與游戲

目

標(biāo)2

步學(xué)會(huì)跨越式跳高2.在各種跳躍練習(xí)與游戲活動(dòng)中能與同

伴友好合作

運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

單

元跳躍：雙腳連續(xù)向前跳；上一步或幾步單腳起跳，用手觸懸掛物；跨

單、雙腳向前連續(xù)跳、蛙跳、弓箭步跳

教

材越式跳高

內(nèi)

容

游戲：前跳追圈接力；快快起跳；空中接來(lái)球；攀登高峰；跳過(guò)去，

鉆過(guò)來(lái)

學(xué)時(shí)體能練

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施

習(xí)內(nèi)容

1.復(fù)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，發(fā)展

單

跳躍:雙腳連續(xù)重點(diǎn)：用前腳掌雙

下肢肌肉的爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)、

觀察示范，進(jìn)行比較腳

前

1.向

向前跳能力著地，動(dòng)作連貫

連

跳

選擇安全的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)續(xù)

1游戲:前跳追圈協(xié)調(diào)2.

能愉快地參加跳躍與游戲的游戲的練習(xí)與比賽

接力2.癱點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)3.

活動(dòng)

在練習(xí)與游戲中，發(fā)展蹲跳重點(diǎn)：起跳動(dòng)作

1.半蹲跳過(guò)渡到深蹲跳練習(xí)

跳躍：蹲跳起起的能力迅速有力1.

2.快速連續(xù)的蹲跳起蛙跳

2游戲:快快起跳能說(shuō)出身體有輕微難受，但難點(diǎn)：向上跳起

2.與同伴交流游戲體會(huì)

能堅(jiān)持完成后的快樂(lè)心情時(shí)腳尖繃直3.

跳躍：上一步單

初步體會(huì)上步與起跳相結(jié)合重點(diǎn)：?jiǎn)文_快速觀察示范動(dòng)作

腳起跳，用手觸1.1.

的動(dòng)作有力蹬地起跳2.自我模仿原地單腳起跳，用弓箭步

懸掛物

3能在游戲中運(yùn)用，發(fā)展跳躍難點(diǎn)：跳時(shí)腿要手或頭觸懸掛物跳

游戲:空中接來(lái)2.

球能力充分蹬直3.練習(xí)觸不同高度的懸掛物

重點(diǎn)：起跳有力，

單

跳躍：跑幾步，1.能做出起跳腿用力蹬地的起雙

有明顯向上騰起、

觀察示范動(dòng)作腳

1.向

單腳起跳,用手跳動(dòng)作前

兩人一組互學(xué)互練造

續(xù)

的動(dòng)作跳

4或頭觸懸掛物敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)，有“攀登2.

2.難點(diǎn)：跑與跳的游戲的練習(xí)與比賽

游戲:攀登高峰高峰”的愿望3.

結(jié)合

重點(diǎn)：體驗(yàn)不同

跳躍:助跑起跳

學(xué)會(huì)助跑起跳，能越過(guò)一定方向助跑起跳的進(jìn)行各種方向助跑起跳

越過(guò)一定高度1.1.

高度的橡皮筋感覺(jué)相互交流和教師點(diǎn)評(píng)蛙跳

5的橫桿2.

游我:左右跨跳2.發(fā)展彈跳能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、3.進(jìn)行游戲練習(xí)與比賽

協(xié)調(diào)

跳躍:跨越式跳

步

模仿跨越式跳高動(dòng)作重點(diǎn)：兩腿依次觀察教師示范弓箭

高1.1.

2.能果斷、勇敢的進(jìn)行練習(xí)在過(guò)桿2.上三步跨越式跳高跳

6游戲：跳過(guò)去，

老師鼓勵(lì)下試做所學(xué)動(dòng)作難點(diǎn)：落地輕巧游戲練習(xí)與比賽

鉆過(guò)來(lái)3.

跳躍:跨越式跳

重點(diǎn)：兩腿依次觀察教師示范單、雙

高1.模仿跨越式跳高動(dòng)作1.

能果斷、勇敢的進(jìn)行練習(xí)在過(guò)桿2.上二步窿越式跳IWJ腳向前

7游戲：跳過(guò)去，2.

老師鼓勵(lì)下試做所學(xué)動(dòng)作難點(diǎn)：落地輕巧游戲練習(xí)與比賽連續(xù)跳

鉆過(guò)來(lái)3.

單元運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作能力等級(jí)

學(xué)習(xí)

測(cè)試

標(biāo)準(zhǔn)

投擲單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：;教學(xué)對(duì)象：四年級(jí)班:學(xué)生：男—人；女一人;

時(shí)間：_________學(xué)年，第一學(xué)期；執(zhí)教者：

單知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

元

教1.體驗(yàn)參加投擲與游戲活動(dòng)時(shí)的

學(xué)愉快地參加投擲與游戲的活動(dòng)自覺(jué)遵守規(guī)則，知道不按規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)可

L緊張、興奮心理感受

目2.能做出多種姿勢(shì)的投擲動(dòng)作，發(fā)能導(dǎo)致身體受到傷害

2.在練習(xí)與游戲活動(dòng)中能說(shuō)出當(dāng)

標(biāo)展投擲能力

時(shí)的心理感受

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能體能

元投擲：各種姿勢(shì)雙手拋物；單手肩上推圈；原地投壘球；多種姿勢(shì)的

教立臥撐、仰臥起坐、推小車

材單手原地投擲

內(nèi)

游戲：拋球接力；后拋圈挑戰(zhàn)賽；推圈比遠(yuǎn)；擲球反彈球；拋打紙球

容

對(duì)抗賽

學(xué)體能練習(xí)

學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)組織措施

時(shí)內(nèi)容

重點(diǎn)：體驗(yàn)用

腰腹力量幫

投擲：各種姿勢(shì)1.體驗(yàn)多種雙手拋大球的方法1.用各種方法去玩球

助手臂用力

1雙手拋打球2.能知道不按規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)可能2.個(gè)人在小組內(nèi)展示立臥撐

將球拋出

游戲：拋球接力導(dǎo)致身體受到傷害并與同伴交流3.游戲練習(xí)與比賽

難點(diǎn)：雙手拋

球的方法

1.觀察演示，分組模仿練習(xí)

投擲：各種姿勢(shì)1.體驗(yàn)雙手拋圈的多種方法重點(diǎn)：兩腳用

2.練習(xí)雙手橫向握圈，背向拋

雙手拋圈2.能運(yùn)用雙手背向后拋圈的方法力蹬地

2圈的動(dòng)作仰臥起坐

游戲：后拋圈挑進(jìn)行游戲,愿意向好朋友展示學(xué)會(huì)難點(diǎn)：盡力

3.知道雙手面向、側(cè)向、背后

戰(zhàn)賽的動(dòng)作扔、拋圈

拋圈的多種方法

重點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)

1.能在游戲中體會(huì)單手肩上推圈

投擲：?jiǎn)问旨缟咸穑缘陀?.示范單手推圈的方法

的動(dòng)作

3推圈肩，用力推出2.比較正誤兩種動(dòng)作推小車

2.體驗(yàn)參加投擲與游戲活動(dòng)時(shí)的

游戲：推圈比遠(yuǎn)難點(diǎn)：向前上3.集體練習(xí)與比賽

緊張、興奮心理感受并告訴好朋友

方推出

重點(diǎn)：不同姿

投擲：原地投擲勢(shì)的單手原

1.能相互配合，連貫地做出原地1.徒手模仿側(cè)向投擲動(dòng)作

壘球地投擲動(dòng)作

4側(cè)向肩上投擲壘球的動(dòng)作2.做擲球反彈比遠(yuǎn)的游戲立臥撐

游戲：擲球反彈難點(diǎn)：動(dòng)作連

2.發(fā)展投擲能力3.分組聽信號(hào)投擲壘球

球比遠(yuǎn)貫，揮臂快速

有力

1.能模仿出多種姿勢(shì)的投擲動(dòng)作，重點(diǎn)：用力蹬

投擲：多種姿勢(shì)1.對(duì)原地可做的投擲動(dòng)作進(jìn)行

提高上肢力量地轉(zhuǎn)體，快速

的單手投擲嘗試

52.在活動(dòng)后能說(shuō)出當(dāng)時(shí)的心理感揮臂仰臥起坐

民間體活：拋打2.創(chuàng)編不同的投擲姿勢(shì)

受，能與同伴交流，并相互擊掌鼓難點(diǎn)：多種投

紙球?qū)官?.練習(xí)拋打紙球的動(dòng)作方法

勵(lì)擲的方法

1.能模仿出多種姿勢(shì)的投擲動(dòng)作，重點(diǎn)：用力蹬

投擲：多種姿勢(shì)1.對(duì)原地可做的投擲動(dòng)作進(jìn)行

提高上肢力量地轉(zhuǎn)體，快速

的單手投擲嘗試

62.在活動(dòng)后能說(shuō)出當(dāng)時(shí)的心理感揮臂推小車

民間體活：拋打2.創(chuàng)編不同的投擲姿勢(shì)

受，能與同伴交流，并相互擊掌鼓難點(diǎn)：多種投

紙球?qū)官?.練習(xí)拋打紙球的動(dòng)作方法

勵(lì)擲的方法

單運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能學(xué)練等級(jí)體能發(fā)展等級(jí)情意表現(xiàn)與合作能力等級(jí)

體操單元教學(xué)計(jì)劃

學(xué)校：;教學(xué)對(duì)象：四年級(jí)班;學(xué)生：男—人；女一人;

時(shí)間：_________學(xué)年，第一學(xué)期；執(zhí)教者：

單知識(shí)技能學(xué)練體能發(fā)展情意表現(xiàn)

元1.描述自己身體特征，比較自

教1.能高興的學(xué)習(xí)單杠上的懸垂動(dòng)作己與同伴的身體特征，體驗(yàn)參加

1.在游戲過(guò)程中發(fā)展上肢力量素質(zhì)

學(xué)2.說(shuō)出所做簡(jiǎn)單的全身動(dòng)作和單杠動(dòng)作單杠活動(dòng)時(shí)的緊張、興奮和勇敢

2.增強(qiáng)身體柔韌性、協(xié)調(diào)性，改善身

目術(shù)語(yǔ),能模仿小猴子的動(dòng)作在單杠上表現(xiàn)等心理感受

標(biāo)體姿勢(shì)和內(nèi)臟器官的功能

出來(lái)2.知道在單杠學(xué)習(xí)中相互保護(hù)

的方法

單

運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技育體能

元

教

材體操：低單杠一一各種姿勢(shì)的懸垂雙人手拉手蹲跳轉(zhuǎn)圈、退著慢跑、縱叉、橫

內(nèi)游戲：跳滾自救；二壘球；吊杠猜拳；懸垂過(guò)人叉

容

學(xué)