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文檔簡介
全學(xué)年第一學(xué)期第二學(xué)期
小學(xué)一年級2012學(xué)年全年體育領(lǐng)
水平目標(biāo)選用上課教材
域時課時課時課
教學(xué)計劃數(shù)次數(shù)次數(shù)次
發(fā)展柔韌反投擲或球類游戲1.531.53
身
應(yīng)、靈敏和發(fā)展柔韌性練習(xí):各種
協(xié)調(diào)能力0.510.51
上虞市鶴琴小學(xué)陶志芳體壓腿、踢腿
知道身體各
健基本部位操0.510.51
領(lǐng)全學(xué)年第一學(xué)期第二學(xué)期主要部位的
1.53
水平目標(biāo)選用上課教材名稱和自己體育基礎(chǔ)常識(學(xué)會測
域康0.51
時數(shù)課次時數(shù)課次時數(shù)課次身體的變化量身高和體重)
各種游戲活動(體驗體
運(yùn)體育基礎(chǔ)常識(豐富多彩說出自己在0.510.51
0.51育活動的樂趣)
動對體育課
的體育項目)體育活動中36
參通過攀登爬越等活動,
表現(xiàn)出學(xué)1.53心的情緒表現(xiàn)
與1212
體育基礎(chǔ)常識(認(rèn)真上好描述自己的情緒
習(xí)興趣0.510.51
體育課)理
在陌生的場地進(jìn)行體
健1212
球類游戲(拍球、運(yùn)球、在體育活動育活動和游戲(自選)
3.5748康
投籃等)中適應(yīng)陌生24
運(yùn)與陌生的同伴一起參
的環(huán)境
加體育活動和游戲(自1212
動初步掌握拍手操、模仿操、徒手操
0.510.51選)
簡單的技的簡單動作組合1326
技
術(shù)動作各種形式跳長繩、各種
滾動與滾翻、縱叉與橫叉1.53241.5312
能體驗集體活方式跳短繩
動和個人活3.57
兒童基本舞步練習(xí)0012社
動的區(qū)別各種器械類體育活動
會12
體育基礎(chǔ)常識(正確的身與游戲
注意正確0.51
體姿勢)適在游戲活動中體驗集
的身體姿36
應(yīng)體與個人活動的區(qū)別120.51
勢在體育活動
雛鷹起飛2.55(自選)2.55
身中尊重他人
投擲或球類游戲0.5
體學(xué)習(xí)實際生活中的移動0.511
2424
動作走、跑、跳、攀爬等
健發(fā)展柔總計479423462448
康韌、反應(yīng)、隨同集體完成各種操練:
15301212測試第一學(xué)期一分鐘跳短繩、縱叉、雛鷹起飛
靈敏和協(xié)隊列練習(xí)、廣播操
調(diào)能力項目第二學(xué)期立定跳遠(yuǎn)、30m跑、持輕物擲遠(yuǎn)
進(jìn)行多種移動、躲閃、急
2436
停、跳躍類游戲注:本計劃是按每周2節(jié)體育課設(shè)計安排。
續(xù)表
小學(xué)一年級2012學(xué)年度第一學(xué)期16發(fā)展協(xié)調(diào)性,能與別人合作學(xué)習(xí)前后滾動、左右滾動;墊上創(chuàng)想練習(xí)
能在練習(xí)中不怕困難,互幫互學(xué),友
17縱叉;器械場地活動。
好合作。
九
體育課教學(xué)進(jìn)度表培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,與同伴友好合
18縱叉測驗食,器械場地活動。
作,安全、友好自主地開展活動。
知道正確的身體姿勢,與同伴友好合體育基礎(chǔ)常識:正確的坐、立、行姿
□上虞市鶴琴小學(xué)陶志芳19
十作。勢。
20了解身體各部位名稱,樹立自信心。基本部位操;30m迎面接力。
周課
次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容21提高反應(yīng)及靈敏素質(zhì)?!巴哆h(yuǎn)”;“找朋友”
次十
知道體育課的課堂常規(guī)要求并認(rèn)真做發(fā)展靈敏素質(zhì),體會個人與集體的關(guān)
1引導(dǎo)課:認(rèn)真上好體育課,排隊22“大魚網(wǎng)”;傳遞球。
到。系。
初步學(xué)習(xí)廣播操;在游戲中適應(yīng)陌生十23發(fā)展跳躍能力,發(fā)展靈敏素質(zhì)。立定跳遠(yuǎn);“投輕物”
2七彩陽光;與陌生同伴一起做游戲。
的環(huán)境24提高跳躍能力;能和同伴友好合作。立定跳遠(yuǎn);傳、接球接力。
3初步學(xué)習(xí)廣播操;在游戲中適應(yīng)陌生
七彩陽光;與陌生同伴一起做游戲。十25培養(yǎng)克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。攀爬活動
的環(huán)境,認(rèn)識小伙伴
二樹立信心,體驗成功的喜悅。攀爬肋木及天梯;扔紙飛機(jī)。
4初步學(xué)習(xí)廣播操;在游戲中適應(yīng)陌生26
七彩陽光;與陌生同伴一起做游戲。
的環(huán)境,認(rèn)識小伙伴十27鍛煉身體協(xié)調(diào)性,靈活性。各種方式跳短繩;踩尾巴。
5初步學(xué)習(xí)廣播操;在游戲中適應(yīng)陌生四
七彩陽光;與陌生同伴一起做游戲。28樹立自信心,體驗成功的喜悅。各種方式跳短繩;短繩游戲
的環(huán)境,認(rèn)識小伙伴
三十29樹立自信心,體驗成功的喜悅。60〃短繩測驗☆;趕豬接力
6初步學(xué)習(xí)廣播操;在游戲中適應(yīng)陌生
七彩陽光;與陌生同伴一起做游戲。五
的環(huán)境,認(rèn)識小伙伴30熟悉球性,培養(yǎng)對球的興趣。拍球游戲;30m迎面接力。
橫隊(縱隊)看齊;集合、解散;游熟悉球性,提高控制能力,培養(yǎng)認(rèn)真、
十31各種拍球游戲;“追球跑”。
7學(xué)習(xí)簡單隊列,培養(yǎng)身體的良好姿勢。負(fù)責(zé)態(tài)度。
四戲。K
8學(xué)習(xí)簡單隊列,培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣。立正、稍息;游戲。32提高互相配合能力;與同學(xué)互幫互學(xué)。各種拍球、運(yùn)球游戲。
發(fā)展柔韌性,培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的在同一塊場地活動能謙讓、寬容同伴,
十33各種投籃游戲。
9柔韌性練習(xí):各種壓腿、踢腿、游戲。并按順序輪流。
后、O七
五
掌握走的正確姿勢,增強(qiáng)下肢肌肉、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及堅強(qiáng)的意志品
10各種方式的走、游戲:老鷹抓小雞。34拍球、運(yùn)球、投籃綜合性游戲。
關(guān)節(jié)、韌帶力量;感受游戲快樂。質(zhì)。
11提高靈敏、協(xié)調(diào)、自控能力。換物跑;撥球接力。35在體育活動中適應(yīng)陌生環(huán)境。利用學(xué)校自然場地進(jìn)行慢跑和游戲。
六十
辨別左、右、前、后、上、下方位,
12發(fā)展快速反應(yīng)能力,提高控球能力。站立式突發(fā)信號的起跑;趕豬接力。A36廣播操測驗☆;拍背游戲。
活動中尊重他人。
發(fā)展快速跑能力,體會集體與個人的
1330m跑;大魚網(wǎng)。
七關(guān)系。
14提高跑的能力,體會集體與個人關(guān)系。往返跑接力;投接過網(wǎng)球
提高靈敏、協(xié)調(diào)能力,與同伴友好合
A15障礙跑接力;“打狼”
作。
水平一隊列隊形單元教學(xué)計劃(年級)
教學(xué)目標(biāo):
1.能正確的學(xué)會動作,站位上F準(zhǔn)確,間隔距離較適宜;
2.練習(xí)認(rèn)真,身體姿態(tài)端正,動作反應(yīng)快速、靈敏而果斷;
3.個人能獨(dú)立完成完整動作,集體動作節(jié)奏一致;
4.具有始終保持良好的精神^弋態(tài)和學(xué)習(xí)熱情;
5.個人能融合在集體之中,夕K驗到同伴幫助獲得的進(jìn)步和良好的身心感受。
課
主要內(nèi)容教學(xué)任務(wù)及重點(diǎn)組織教法和措施
次
1.解散、集合(縱隊)任務(wù):1.按顏色分隊。初次練習(xí)時,教師可
2.稍息立正1.排隊迅速,反應(yīng)靈敏和果斷;在地面畫上2—4條標(biāo)志線,并在不
3.游戲(自選)2.培養(yǎng)學(xué)生保持良好精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)的熱同排頭站位處,插上不同顏色的小
(如:抓不會立正的情,個人能融入在集體之中。旗子,在每一位學(xué)生站位處做好標(biāo)
人、木頭人等)要求:靜、齊、快記;
重點(diǎn):2.讓學(xué)生識記左右、前后同伴特征;
1
3.集合時,排頭學(xué)生迅速到位,其余學(xué)生3.注意腳跟靠,腳尖分,學(xué)生獨(dú)自練
及時找到相應(yīng)位置看齊,并保持較適宜的習(xí)和小組分散練習(xí);
間隔和距離;4.隊列隊形練習(xí)同游戲結(jié)合,提高學(xué)
2.左腳平行移動,兩腳開立與肩同寬,重生對體育課的興趣。
心落在兩腳之間,握腕于背后,兩肩稍后
展,注意力集中。
1.看齊任務(wù):1.看齊
2.報數(shù)1.能正確學(xué)會動作,逐步形成良好的身體(1)教師采用“口令詞”提醒學(xué)生,
3.游戲(自選)姿態(tài);提高學(xué)生的注意力;
(如:報數(shù)追拍、喊數(shù)2.報數(shù)時聲音短促、洪亮、連貫。(2)密集隊形和體操隊形練習(xí),熟
抱團(tuán))重點(diǎn):悉看齊動作;
2
3.向前看齊:上體正直,挺胸收腹,平視(3)分組練習(xí)比賽;
前者后頸;2報數(shù)
4.向前看:聽到口令迅速還原成立正姿勢,(1)講解連續(xù)報數(shù)和指定報數(shù)
動作整齊;(2)集體轉(zhuǎn)頭和還原動作練習(xí)
5.聲音短促、洪亮、連貫。(3)小組比賽
復(fù)習(xí):隊列隊形游戲課任務(wù):1.講解示范
(自選)如:1.游戲1主要讓學(xué)生記住在縱隊中自己所2.集體練習(xí)
1.穿龍門在的位子;3.分組練習(xí)
2.按口令擺動作2.游戲2讓學(xué)生能集中注意力,熟練的掌4.比賽
剪子、包袱、錘握先前所學(xué)過的動作;
1.能讓學(xué)生積極參與游戲,培養(yǎng)學(xué)生
3
的節(jié)奏感,發(fā)展孩子的一般跳躍的能力和
注意力。
重點(diǎn):
1.游戲的紀(jì)律性;
2.能讓每一位學(xué)生能夠與新同學(xué)共同參與
游戲,合作的完成練習(xí)。
1.原地踏步任務(wù):1.講解示范
2.齊步走1.左腳起步,落地較輕,動作協(xié)調(diào)、自然、2.學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行踏步,教
3.游戲(自選)有節(jié)奏;師有節(jié)奏地在重拍上擊掌;
(如:兔子舞)2.立定時節(jié)奏鮮明,但落腳較輕;3.教師采用“口令詞”提醒學(xué)生,提
3.積極參與,練習(xí)認(rèn)真。高學(xué)生的注意力,“抬頭、挺胸”
重點(diǎn):1.讓學(xué)生自己喊口令“一、二、一;
左、右、左”;
41.原地踏步:踏步抬腿自然、放松、立定
落步(前腳掌先著地),動作協(xié)調(diào)一致;2.分組練習(xí)
2.齊步走第一步的出腳要“邁步”,腳尖自3.集體練習(xí)
然伸直,腳跟先著地,動作協(xié)調(diào)一致;立
復(fù)習(xí)立正,結(jié)合齊步走的動作練
定時,左腳繼續(xù)前邁一小步,右腳迅速跟
攏。
1.四面轉(zhuǎn)法任務(wù):1.引導(dǎo)學(xué)生識別左、右、前、后方向
2.游戲(自選)1.掌握動作方法;2.講解示范:采用分解動作轉(zhuǎn)動,反
復(fù)體會腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動方法;
(如:一切行動聽指2.個人能夠獨(dú)立完成完整動作,集體動作
揮)節(jié)奏一致;完整動作的練習(xí)??勺寣W(xué)生按分解
動作結(jié)構(gòu)呼喊“一、二”的聲音,
3.辨別左、右方向;
5以提高學(xué)生的注意力和操練興趣。
4.能讓學(xué)生自覺的認(rèn)真練習(xí),精神飽滿。
重點(diǎn):
1.以指定轉(zhuǎn)動方向的腳跟為軸,另一腳的
前腳掌為副軸,同時轉(zhuǎn)動,轉(zhuǎn)動時兩腿夾
緊,手貼褲縫,肘不外張,動作協(xié)調(diào)一致
復(fù)習(xí):隊列隊形游戲課任務(wù):1.講解示范
(自選)1.復(fù)習(xí)所有教過的隊列隊形,進(jìn)一步掌握2.分組練習(xí)
動作方法;
(如:指鼻子、進(jìn)“客3.集體練習(xí)(教師參與)
廳”、好鄰居等)2.提高學(xué)生的方向識別能力;
4.比賽
3.培養(yǎng)學(xué)生上體育課課堂常規(guī);
6
4.提高學(xué)生對體育課興趣。
重點(diǎn):
1.游戲的紀(jì)律性;
2.能讓每一位學(xué)生能夠與新同學(xué)共同參與
游戲,合作的完成練習(xí)。
水平一(韻律活動與舞蹈)單元教學(xué)計劃(一年級)
教學(xué)目標(biāo):
1.初步學(xué)會在音樂伴奏下,進(jìn)行簡單富有節(jié)奏的身體活動,
2.說出所做簡單運(yùn)動的術(shù)語,會做簡單的組合動作,
3.體驗節(jié)奏感、韻律感,
4.在活動中充分展示自我并具有良好的合作精神。
課次主要內(nèi)容教學(xué)任務(wù)及重點(diǎn)組織教法和措施
1.觀看錄像1.認(rèn)真看“雛鷹起飛”錄像,激發(fā)做操欲1.跟著教師分拍練習(xí)
2.七彩陽光:預(yù)備節(jié)、望。2.聽慢速口令完整節(jié)拍練習(xí)
1
第一節(jié)。2.認(rèn)真參與預(yù)備節(jié)、第一節(jié)的學(xué)習(xí),能跟3.聽正??诹钔暾?jié)拍練習(xí)
著老師做完整節(jié)操。4.配樂跟這教師做
七彩陽光2—3節(jié)1.知道第二、三節(jié)的動作名稱1.練習(xí)跑跳步和擺臂
2.認(rèn)真學(xué)習(xí)廣播操,能跟著老師完成這22.跟著老師做分拍練習(xí)
2
節(jié)動作3.聽正??诹钔暾?jié)拍練習(xí)
七彩陽光1—4節(jié)1.學(xué)習(xí)第四節(jié),知道這節(jié)操的動作名稱1.跟著老師做分拍練習(xí)
.能跟著老師完成節(jié)動作2.聽口令完整節(jié)拍練習(xí)
321—4
3.配樂跟這教師練習(xí)
七彩陽光5—6節(jié)1.學(xué)習(xí)第五、六節(jié),知道這2節(jié)操的動作1.跟著老師做分拍練習(xí)
名稱2.完整節(jié)拍練習(xí)
4
2.能跟著老師完成5—6節(jié)動作,大膽向同3.配樂跟教師練習(xí)5-6節(jié)
伴做示范
七彩陽光7—8節(jié)1.學(xué)習(xí)第七、八節(jié),知道這2節(jié)操的動作1.跟著老師做分拍練習(xí)
名稱2.完整節(jié)拍練習(xí)
5
2.能跟著老師完成7—8節(jié)動作,大膽向同3.配樂跟教師練習(xí)7—8節(jié)
伴做示范
復(fù)習(xí)七彩陽光1.復(fù)習(xí)雛鷹起飛改正存在的錯誤動作1.跟著老師逐節(jié)練習(xí)
.認(rèn)真學(xué)習(xí)廣播操,并大膽向周圍同伴指2.定位練習(xí),明確動作要求
62
出錯誤3.分組練習(xí)互相觀看
基本部位操1.認(rèn)識頭頸、上肢、下肢等部位1.跟著老師練習(xí)
2.能跟著老師完成這些部位操的練習(xí)2.小朋友帶操
7
3.并能自編操來做一做3.創(chuàng)造性練習(xí)
舞蹈:找朋友1.學(xué)會舞蹈找朋友1.跟著老師做分拍練習(xí)
2.引導(dǎo)伙伴之間互相幫助2.配樂跟教師練習(xí)
8
3.配樂跟教師練習(xí)7—8節(jié)
水平一小籃球單元計劃(一年級)
教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)識小籃球,掌握搬運(yùn)重物的方法,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性
2.體驗球性,學(xué)習(xí)拍球的基本方法,初步掌握拍球的技能,體驗節(jié)奏感
3.通過各種方式的傳接球活動,讓學(xué)生感知球性、重量和運(yùn)行速度的關(guān)系,
4.在活動中充分展示自我并具有良好的合作精神。
課次主要內(nèi)容教學(xué)任務(wù)及重點(diǎn)組織教法和措施
1.認(rèn)識軟排球,掌握搬運(yùn)重物的方法,發(fā)展奔跑能1.勞動模仿操
力及協(xié)調(diào)性;2.介紹軟排球
2.主動、積極地參與活動,自覺地體驗運(yùn)動的樂趣;3.創(chuàng)編情節(jié)性游戲
1抱球接力3.形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和尊老愛幼的道德品質(zhì)。4.介紹游戲方法和規(guī)則
5.開始游戲
6.游戲結(jié)束,播放感謝性錄音
1.體驗球性,學(xué)習(xí)拍球的基本方法,初步掌握拍球1.原地拍球練習(xí)
的技能,2.教學(xué)示范
拍球比多2.發(fā)展手的小肌肉群與關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)、靈活性和時空3.互相觀察、幫助、強(qiáng)調(diào)掌、指按壓
感知能力;結(jié)合
23.感受拍球比賽的快樂,培養(yǎng)學(xué)生排球的興趣。4.巡視糾錯
5嘗.試練習(xí)
6.按教師要求進(jìn)行變化練習(xí)
拍球比多游戲
L“抓”球
1.通過各種方式的傳接球活動,讓學(xué)生感知球性、
2.優(yōu)生示范
重量和運(yùn)行速度的關(guān)系;
1.個人練習(xí)
2.增強(qiáng)與同伴合作的意識和能力;a、兩手交接球
3.發(fā)展上肢特別是手指、手腕的力量和動作協(xié)調(diào)性、b、單、雙手拋球,雙手接球
C、球擊地后接回落球
3準(zhǔn)確性以及思維判斷能力;
d、自主發(fā)揮
.培養(yǎng)學(xué)生玩小籃球的興趣。
42.雙人練習(xí)
傳球比快e、兩人對面拋接球
f、一人高拋球,一人接落地
反彈球
g、自主發(fā)揮
5、傳球比快游戲
水平一跳躍單元教學(xué)計劃(一年級)
教學(xué)目標(biāo):
1.初步學(xué)會單腳跳和雙腳跳的動作方法;
2.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏的能力,增強(qiáng)下肢力量;
3培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、使學(xué)生會在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
課次
主要內(nèi)容教學(xué)任務(wù)及重點(diǎn)組織教法和措施
1.初步學(xué)會雙腳跳的動作方法,提高動作1.雙手向上擺臂練習(xí);
的協(xié)調(diào)性和下肢力量。2.原地雙腳向上跳練習(xí);
1雙腳跳練習(xí)重點(diǎn):雙手?jǐn)[臂有力,兩腳用力蹬伸3.模仿動物跳練習(xí);
4.向左右、前后雙腳跳練習(xí);
5.連續(xù)雙腳向前跳練習(xí)
1.初步學(xué)習(xí)單腳跳的動作和方法,提高動1.雙手前后擺臂練習(xí);
作的協(xié)調(diào)性和下肢力量。2.單腳交換跳躍練習(xí);
2
單腳跳練習(xí)一腿屈膝上提,另一腿前腳掌起跳和落地。3.單腳連續(xù)跳2—4次后換另一只
重點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)配合腳跳2—4次;
4.模仿動物跳練習(xí);
5.單腳跳游戲。
1.能興致勃勃的進(jìn)行單腳跳和雙腳跳的練1.雙腳跳和單腳跳鞏固練習(xí);
單、雙腳跳練習(xí)
習(xí)。2.進(jìn)行“過河一身輕好似云中燕”
3
2.能合理分配力量游戲。
水平一走和跑單元教學(xué)計劃(年級)
教學(xué)目標(biāo):
1.了解正確的走路姿勢并努力保持正確的走路姿勢
2.了解正確的跑步姿勢,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏和奔跑能力,增強(qiáng)上下肢力量;
3.培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、使學(xué)生會在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
課次
主要內(nèi)容教學(xué)任務(wù)及重點(diǎn)組織教法和措施
1.初步體驗用前腳掌走路的身體感受
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