【“雙減”背景下推進心理健康教育的策略探析2400字】

“雙減”背景下推進心理健康教育的策略探析目錄TOC\o"1-2"\h\u31881“雙減”背景下推進心理健康教育的策略探析 132655一、前言 14012二、“雙減”背景下促進心理健康教育的途徑 2697（一）制定教學計劃，提高學習積極性 212952（二）注重學生情緒，進行培養(yǎng)和疏導 228248（三）實施個別輔導，關(guān)注個性化學生 226037（四）進行挫折教育，培養(yǎng)學生自信心 36580三、結(jié)語 38610參考文獻 3摘要：近幾年來，關(guān)于我國學生心理健康方面的問題在社會上引起了越來越多的關(guān)注。同時涌現(xiàn)了大批專門分析研究學生心理健康問題的教育論述，以便于人們能夠更好地關(guān)注學生心理健康的發(fā)展。隨著新時期經(jīng)濟穩(wěn)中向好，人們對于教育事業(yè)的發(fā)展受到了越來越多的關(guān)注，與此同時，隨著國家“雙減”政策的實施，在建設(shè)教育強國和人才強國進程當中，要求我們要不斷強化對于基礎(chǔ)教育還需注重學生心理健康教育工作，使學生能夠成為具有德智體美勞等各方面素質(zhì)的新時期接班人，實現(xiàn)教育事業(yè)的跨越式發(fā)展。因此在此背景下，研究如何促進心理健康教育能夠讓學生身心得到更好的發(fā)展。關(guān)鍵詞：“雙減”政策；基礎(chǔ)教育；心理健康教育一、前言“雙減”政策的提出為學生創(chuàng)造了更好的學習氛圍和學習條件，但是“雙減”不僅僅是一項政策，更是一項需要學校、學生以及家庭共同努力的任務(wù)。目前心理健康教育越來越受到重視，作為教育工作人員更應該大力支持，充分理解“雙減”政策的內(nèi)涵，創(chuàng)設(shè)高效的小學心理健康教育課堂能夠更好地促進學生成長發(fā)展。雙減作為一項重要的教育政策，將使學生能以更好的狀態(tài)面對校園生活，更加健康向上的成長。對于正在成長的學生來說，太重的學習壓力像一座壓在身上的大山。有的學生會不吃飯，抓緊時間完成學?；蛘哐a習班布置的作業(yè)，也有的學生很晚了還在一些校外培訓機構(gòu)或者網(wǎng)課平臺上上課，得不到充足的睡眠。這些都會讓學生的心理與生理受到不良影響。因此“雙減”就是把這種壓力從學生身上挪開，讓學生能健康成長?！半p減”政策施行之后學生能夠逐漸減少負面情緒與學習壓力，擁有健康的心理狀態(tài)，快樂地學習與生活。二、“雙減”背景下促進心理健康教育的途徑（一）制定教學計劃，提高學習積極性教師應該根據(jù)心理健康知識與學生心理健康狀況之間的特定內(nèi)在聯(lián)系來制定合適的教學計劃，指導每一位學生都能熟知心理健康教育的意義和具體的內(nèi)容，并積極運用學生學習主體性來進行教學，使他們的學習方式科學有效，進而促進他們參與心理健康學習主動性?？梢酝ㄟ^多種活動豐富和增強學生的基本心理健康知識，滿足心理健康教育要求，關(guān)注學生的身心健康。由于學生的心理過程具有明顯的特點，他們?nèi)狈ν陚涞莫毩⒒顒拥慕?jīng)驗和技能，所以在開展教育活動時，應盡量結(jié)合學生的心理能力，采用不同的形式和方法，包括情景演示、故事、游戲、講座等，使其具體化、形象化、新穎化。為使學生了解情感的重要性及情感對于心理健康的作用，我們開展了一系列的活動，幼兒在這些活動中通過看圖，討論，表演，交流與猜想等方式學習到了情感的各種表現(xiàn)形式與活動。這些活動不僅能夠幫助他們掌握一些基本情緒的調(diào)節(jié)技巧；提高他們觀察事物的能力和判斷能力；也能激發(fā)他們對生活中各種情感的興趣與熱情，更重要的是培養(yǎng)他們的自信心。（二）注重學生情緒，進行培養(yǎng)和疏導情緒對人的一生發(fā)展起著關(guān)鍵性的影響，教師在教學中應指導學生學習情緒管理，讓學生健康成長。健康情緒能夠促進學生健康成長、形成健全人格；情緒是指人們對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的反應，它與人們的自身需求密切相關(guān)。心理學研究表明：個體的各種心理活動都是由一定的需要引起的，并通過一定的途徑實現(xiàn)其價值的過程。在這一過程中，需要起著決定性的作用。健康情緒的產(chǎn)生與滿足，不僅依賴于物質(zhì)需要，而且也有賴于精神需要。教師在與學生交流時，應保持一種親切友好的心態(tài)，使學生感到需要與愛。教師要增強同學們與其他同學之間的合作意識，進行友好交流，使同學們能夠進行合作并一起享受學習帶來的樂趣。（三）實施個別輔導，關(guān)注個性化學生在學生身心發(fā)展過程中，由于身體功能發(fā)育不完善和環(huán)境適應能力差，有些學生會出現(xiàn)一些心理問題，但需要注意的是，學生的心理問題比其他年齡段的心理問題要輕一些，而且非常容易逆轉(zhuǎn)，如果父母和老師能在早期發(fā)現(xiàn)，并提供適當?shù)闹笇Ш蛶椭?，那么學生就可以回歸正常，保持健康的心態(tài)。如果任其發(fā)展，會阻礙學生良好人格的形成和身心的成長，甚至導致心理障礙、行為障礙和犯罪。因此，對學生進行心理健康教育，對于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的孩子，教師應予以特別關(guān)注。對一些行為異常的學生進行個案研究，如過度活躍、任性、自尊心弱、焦慮和攻擊等特別關(guān)注，為每個孩子準備獨立的文檔記錄，檢查并分析存在的問題，找出問題的原因，進行討論，并提出有針對性的教育措施，與家長一起觀察并記錄孩子后續(xù)的表現(xiàn)。（四）進行挫折教育，培養(yǎng)學生自信心當孩子們遇到困難時，用童話人物的形象來鼓勵孩子們積極地克服困難。在合理的挫折教育后，主要目的是增強學生的自信心。給小孩子機會讓他們好好利用和表達自己，這樣他們就能充分體會到成功的喜悅。學生提供一個展示自己的平臺，表演結(jié)束后，讓孩子們唱歌、跳舞、致辭，為孩子們鼓掌與喝彩；也可以舉行比賽，通過激勵性的言語和實用的小獎品，讓學生自信起來。同樣，當學生碰見困難后，父母和家長采取恰當?shù)姆绞剑托牡貛椭麄兘鉀Q問題，讓學生積極面對困難，同時克服困難，將促進學生形成積極健康的精神狀態(tài)。三、結(jié)語隨著我國社會和經(jīng)濟的不斷發(fā)展，教育改革成為必然。雙減政策的提出更加確定了教育改革的方向，在此背景下，研究如何提升心理健康教育能夠在提升教學質(zhì)量的同時更加適應學生的心理發(fā)展特點，以促進學生身心的全面發(fā)展。參考文獻[1]向陽,王燕."雙減"后,中小學教師如何進行心理健康自護?[J].心理與健康,2022(4):2.[2]韋志中,衛(wèi)麗."雙減"政策下教育改革的邏輯,難點和策略分析[J].中小學心