預(yù)防新型冠狀病毒肺炎知識(shí)手冊(cè)

預(yù)防新型冠狀病毒肺炎知識(shí)手冊(cè)目錄新型冠狀病毒肺炎簡(jiǎn)介新型冠狀病毒肺炎簡(jiǎn)介預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的方法新型冠狀病毒肺炎的疫苗接種新型冠狀病毒肺炎的醫(yī)療救治結(jié)論與建議01新型冠狀病毒肺炎簡(jiǎn)介0102保持社交距離與他人保持至少1米以上的距離，尤其是與咳嗽、打噴嚏的人。盡量減少不必要的外出，避免前往人群密集場(chǎng)所。010203勤洗手使用肥皂和水或酒精洗手液至少20秒。戴口罩在公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具時(shí)佩戴醫(yī)用口罩或N95口罩。不接觸眼、鼻、口避免用手觸摸自己的臉部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。個(gè)人防護(hù)措施加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。保證充足的睡眠和飲食均衡，增強(qiáng)抵抗力。健康生活方式02預(yù)防新型冠狀病毒肺炎的方法ABDC勤洗手使用肥皂和流動(dòng)水洗手，或使用含有至少60%酒精的手部消毒液，持續(xù)至少20秒。戴口罩在公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或與他人近距離接觸時(shí)，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或更高級(jí)別口罩。保持室內(nèi)通風(fēng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天至少2-3次，每次至少30分鐘，以降低病毒在室內(nèi)傳播的風(fēng)險(xiǎn)。避免前往人群密集場(chǎng)所盡量避免到人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、車站等，減少不必要的出行。日常防護(hù)措施個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣010203咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾扔進(jìn)封閉的垃圾桶，之后立即洗手。不隨地吐痰，如有痰液請(qǐng)用紙巾包好，扔進(jìn)封閉的垃圾桶。飲食均衡，保持充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。避免接觸感染源01避免接觸任何有癥狀的人，如發(fā)熱、咳嗽、乏力等。02避免接觸野生動(dòng)物，尤其是蝙蝠、穿山甲等可能攜帶病毒的動(dòng)物。避免接觸任何可能被病毒污染的物品和環(huán)境表面。03與他人保持至少1米的安全距離，尤其是與有癥狀的人保持距離。在公共場(chǎng)所排隊(duì)、等候時(shí)，盡量與其他人保持一定距離，避免擁擠。在無(wú)法保持距離的情況下，如乘坐公共交通工具時(shí)，盡量減少交談和接觸，并佩戴口罩。保持社交距離03新型冠狀病毒肺炎的疫苗接種通過(guò)疫苗接種，提高人群免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，從而控制新型冠狀病毒肺炎的傳播?？刂埔咔閭鞑ケＷo(hù)易感人群減輕疾病癥狀對(duì)于老年人、兒童、身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，疫苗接種尤為重要，可以降低他們感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。