跳繩操教案6篇

跳繩操教案6篇跳繩操教案篇1

活動目標：

1、學習花樣跳繩，掌握基本的動作要領并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。

2、發(fā)展幼兒上下肢的`力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。

活動準備：

幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。

活動過程：

1、引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。

2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；

3、教師示范講解花樣跳繩的種類：

（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習，教師巡回指導。

（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。

（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。

（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。

4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。

活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。

跳繩操教案篇2

活動目標：

1．初步學習跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強下肢彈跳力。

2．通過觀察以及模仿練習，感知上肢有節(jié)奏地搖繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。

3．能樹立信心，克服困難、堅持練習。

活動準備：

1．每人1根跳繩。

2．教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。

3．模仿操音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

1．準備活動。

聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等?；顒尤砀鞑课?，重點活動手腕、腳腕等部位。

自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。

2．學跳繩。

師：今天我們來學跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導。

師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

教師小結(jié)動作要領：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

徒手練習跳繩

師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協(xié)調(diào)性。

拿繩練習。

師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進行甩繩、跳過的練習。

教師引導幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習的.幼兒。

3．調(diào)節(jié)運動，展示學習。

讓能連續(xù)跳五個的幼兒進行展示。

教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發(fā)對跳繩的興趣。

幼兒再次練習跳繩。

4．放松活動。

幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活動反思：

跳繩操教案篇3

一、設計理念

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩為主教材，通過學習。使學生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關知識、使學生總結(jié)出《跳繩》與身體的關系。讓學生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)、合作精神。

二、學情分析

本次授課對象是小學三年級學生?；顫姟⒑脛邮菍W生的天性,他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學習別人的運動技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學習提高學生的團體精神與合作意識。使學生關心和重視老師和同學們的態(tài)度與評價。在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學生創(chuàng)設一個公平、競爭的氛圍，留給學生一定的學習空間，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，使學生在觀察思考中得到啟示，在學習的實踐中獲得知識、方法與技能。教學中采取多表揚，少批評的原則。注重個體差異。使學生在參與活動中獲得成功感的喜悅。

三、教材的選擇

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的'一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

四、教學目標

運動參與目標:使學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。

身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學過程

本課開始部分通過各關節(jié)活動操、音樂韻律操，激發(fā)學生興趣使學生自然的進入到主課教學基本部分選擇了跳繩為主教材通過教、學、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié)，使不同層次的學生都有所提高。結(jié)束部分通過舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學生在優(yōu)美的音樂聲中達到放松目的。

六、教學反思

學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系：培養(yǎng)了學生身體的協(xié)調(diào)性。達到了培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心。

跳繩操教案篇4

教學內(nèi)容：

跳繩（“8”和“9”的加減法）。

教學目標：

1、知識與技能：讓學生在具體有趣的情境中，學習有關“8”和“9”的加減法，并能正確計算。

2、過程與方法：通過看圖和涂色等活動，培養(yǎng)學生觀察、思考、動手實踐等良好習慣。

3、情感態(tài)度與價值觀：使學生能在教師的指導下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運用所學的知識加以解決。

教學過程：

一、創(chuàng)設情境。

1、師：同學們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績？要想取得好成績，我們得怎么做呢？同學們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習。你們看，操場上的這些同學，他們練得多認真呀！

2、出示跳繩圖。

（1）師：仔細觀察這幅圖，你都看到了什么？根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學問題呢？

仔細看圖，自己小聲說一說。

指名匯報。（舉例）

①有2個同學掄繩，6個同學跳繩，一共有幾個同學呢？

2+6＝8，6+2＝8

②有4個女同學，4個男同學，一共有幾個同學呢？

4+4＝8

③跳繩的同學中有3個人穿裙子，5個人穿褲子，一共有幾個同學呢？

3+5＝8，

5+3＝8。

學生說教師板書：

6+2＝82+6＝84+4＝8

1+7＝87+1＝83+5＝8

5+3＝80+8＝88+0＝8

把上面的加法算式讀一遍。

（2）師：你能提出減法問題嗎？試一試。

先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報。例如：

a、操場上有8個同學在跳繩，有4個女同學，有幾個男同學？

b、操場上有8個同學，有2個同學在掄繩，有幾個同學正在跳？

教師根據(jù)學生回答，板書減法算式。

二、畫一畫。

1、師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎？

2、出示大象圖。

這是誰？

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢？如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢？請同學們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢？

3、組織全班交流。

三、試一試。

1、出示：

7+2＝□9—4＝□4+4＝□

6+3＝□8—5＝□8+□＝□

5+□＝8□—4＝5□＝1+8

學生獨立完成。

2、全班訂正，針對重點題目進行指導。如：5+□＝8□—4＝5□＝1+8

四、練一練（第35頁）

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數(shù)學問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學生都能算對。

3、數(shù)學游戲：湊成9。

每組準備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數(shù)學故事：八戒吃瓜?？磮D講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應的算式。

跳繩操教案篇5

設計思路：

現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

活動目標：

1、引導幼兒參與跳繩活動。

2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。

3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

活動重難點：

幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

活動準備：

戶外塑膠地、繩子

活動過程：

1、做準備活動幼兒跟老師做熱身操。

2、幼兒自主練習讓幼兒自主練習跳繩。

3、集體活動，比比誰跳的好。

介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。

4、放松、休息、擦汗

活動反思：

跳繩這項活動不但需要身體各部分協(xié)調(diào)配合，還要有良好的節(jié)奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節(jié)奏，因此我對他們的訓練進行分布進行，取得了較好效果。大多數(shù)小朋友興趣都很濃。

跳繩操教案篇6

活動目標：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、能根據(jù)指令做相應的動作。

4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準備：

1、音樂磁帶

2、每位幼兒1根跳繩

3、場地布置

活動過程：

1、準備活動：繩操。

頭部運動，腿部運動等

2、基本活動

（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）幼兒分散玩跳繩

（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

（4）