七年級(jí)體育與健康教學(xué)案1

七年級(jí)體育與健康

七年級(jí)5,6班二課時(shí)

教

素質(zhì)練習(xí)

材

教

知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。

學(xué)

能力目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法。

目

情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。

標(biāo)

教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)

、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，

檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。

1、班成二列橫隊(duì)集合。

常組織如圖一：

在集合地點(diǎn)觀(guān)察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育X0

委員匯報(bào)。X0

1分A

準(zhǔn)規(guī)☆

（圖一）

1、“同學(xué)們好！”2、“老師好!：

備3、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及

之事。

部3、安排見(jiàn)習(xí)生。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住練習(xí)的方法和要

--、求。

教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。

分隊(duì)3分要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作一致。

1、成四列橫隊(duì)走一還原，原地四面轉(zhuǎn)法1、組織：如圖二

列

2、通過(guò)練習(xí)可以提高學(xué)生集體主義精神。

XXXXX00000

3、口令或哨音組織指揮XXXXX00000

XXXXX00000

4、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo)XXXXX00000

☆（圖二）

教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)

1、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲1、學(xué)生積極討論選擇游戲

~*一、（1）丟手絹（2）小貓釣魚(yú)要求：各小組在做游戲時(shí)要注意安全

準(zhǔn)（3）開(kāi)火車(chē)（4）夾球跳XXXXX00000

2、指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí)XXXXX00000

備3、教師來(lái)回巡視并指導(dǎo)XXXXX00000各

4、簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)XXXXX000004*8

活5、準(zhǔn)備操1~6節(jié)5分☆（圖二）拍

a上肢運(yùn)動(dòng)b下肢運(yùn)動(dòng)2、學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。

動(dòng)c踢腿運(yùn)動(dòng)d體側(cè)、體轉(zhuǎn)要求：動(dòng)作整齊，舒展。

e腹背運(yùn)動(dòng)f跳躍運(yùn)動(dòng)組織：如圖二

教師講解示范，并領(lǐng)做。

口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。

1、教師講解示范上肢力量的練習(xí)方法和下肢1、學(xué)生成四列或六列橫隊(duì)聽(tīng)講解。1輪

基本、力量的練習(xí)方法2、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形如下：次換

部分上肢2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)共3

-?、3、分組輪換方法：統(tǒng)一時(shí)間練習(xí)、統(tǒng)一時(shí)間次

下肢換

4、口令或哨音組織指揮,；W單足跳

5、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo)30米八

6、重點(diǎn)、難點(diǎn)：全面發(fā)展，保質(zhì)保量。

刖

仰臥起坐10--滾

、_J、一翻

1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。

結(jié)2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，共同參與小結(jié)，明確

束3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。5分存在的問(wèn)題。

部4、“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！”3、值日生按要求回收器材。

分4、“老師再見(jiàn)！”

場(chǎng)10張墊子

地

反器

材

思

七年級(jí)體育與健康

七年級(jí)5,6班2課時(shí)……舒毅

教

技巧：前滾翻；籃球⑴熟悉球性練習(xí)；⑵原地運(yùn)球。

材

1、學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道保護(hù)幫助的方法；

2、80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作，并有30%的學(xué)生做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美；

教學(xué)3、學(xué)生能記住和復(fù)述原地運(yùn)球的動(dòng)作；

目標(biāo)4、學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合，努力學(xué)習(xí)

5、技巧6~8次；籃球10~15次。

教學(xué)時(shí)練習(xí)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程間次數(shù)

一、常規(guī)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。

2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：

3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安二列橫隊(duì)

排見(jiàn)習(xí)生。XXXxXOOOOO

二、隊(duì)列操練：教師口令指揮，原地三XXXXXOOOOO

準(zhǔn)二、隊(duì)列練面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎?！铩?/p>

備習(xí)三、1、球操：教師領(lǐng)操并口令指揮，領(lǐng)3、師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。

部三、準(zhǔn)備活操位置好，動(dòng)作優(yōu)美，口令準(zhǔn)確響亮。7二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練

分動(dòng)①上肢運(yùn)動(dòng)；②體側(cè)運(yùn)動(dòng)；f習(xí)。1

③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；④腹背運(yùn)動(dòng)；8三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟f

⑤跳躍運(yùn)動(dòng)。分教師做球操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2

2、游戲：教師提示內(nèi)容并參與活動(dòng)。2、自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。次

一、技巧一、1、教師講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，重一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)分別站于墊床兩邊，

點(diǎn)：依次團(tuán)身；難點(diǎn)：怎樣才能做到。仔細(xì)聽(tīng)教師講解。

2、指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備輔助練習(xí)：2、按要求認(rèn)真開(kāi)展練習(xí)：

①下蹲手抱小腿；o一一tt—一x

②低頭含胸、收腹屈腿、下蹲手抱小O一一1\X

基6

腿；★

本10f

③低頭含胸收腹、屈一腿胸向膝、腳

部分8

跟向臀部靠，手抱小腿。

分次

3、前滾翻完整練習(xí)。3、學(xué)生四路縱隊(duì)按次序練習(xí)。

二、1、學(xué)生成體操隊(duì)行跟教師一起做，

二、籃球二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí)：動(dòng)作到位、技術(shù)熟練。隊(duì)行如下：

①雙手豎直上下拋接球；XXXXXOOOOO

②單手投接球；XXXXXOOOOO

10

基③拋球雙手體后擊掌；1XXXXXOOOOO

f

④水平指撥球。5xxxXXOOOOO

15

2、教師講清做好熟悉球性練習(xí)對(duì)更好地分★

次

本掌握籃球技術(shù)的作用。3、學(xué)生仔細(xì)觀(guān)察教師的動(dòng)作，認(rèn)真模仿，

3、教師講解示范原地運(yùn)球練習(xí)：①左、自我觀(guān)察隊(duì)行練習(xí)。

右手單手運(yùn)球（體側(cè)）；

部②單手運(yùn)球（體前）。

三、素質(zhì)練三、1、教師提示素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容：多級(jí)蛙三、1、學(xué)生聽(tīng)清練習(xí)內(nèi)容，明確要求。

分習(xí)跳、俯臥撐。2、分四組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下完成：

01

男：多級(jí)蛙跳米俯臥撐個(gè)；

r15X2,12C

JJ

2、組織學(xué)生開(kāi)展練習(xí)。女：多級(jí)蛙跳10米X2,俯臥撐8個(gè)。

72

分次

3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對(duì)練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生

及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。

一、整理運(yùn)一、教師領(lǐng)做放松操，示范位置好。一、學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充

結(jié)動(dòng)二、總結(jié)講評(píng)上課情況。分放松。

束二、小結(jié)解三、收拾器材，師生再見(jiàn)。5二、小組小結(jié)，組長(zhǎng)匯報(bào)。

部散分三、女生第1小組收拾器材，師生再見(jiàn)。

分

墊床8張；

籃球場(chǎng)2面；

籃球60只。

場(chǎng)

地

反思

器

材

七年級(jí)體育與健康

七年級(jí)5,6班2課時(shí)……舒毅

教

素質(zhì)練習(xí)

材

教

知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道隊(duì)列練習(xí)的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。

學(xué)

能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握隊(duì)列、隊(duì)形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。

目

情意目標(biāo)：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神。

標(biāo)

教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)

、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，

候上課。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。

7、班成二列橫隊(duì)集合。

常在集合地點(diǎn)觀(guān)察、檢查學(xué)生服裝，并接組織如圖一：

受體育委員匯報(bào)。1

分X0

準(zhǔn)八。

規(guī)1、“同學(xué)們好！”A

2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“素質(zhì)練習(xí)”揭☆

備示目標(biāo)和要求。學(xué)生知道隊(duì)列練習(xí)的方（圖一）

法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。38、“老師好!：

能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握隊(duì)列、隊(duì)形變換分9、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

部的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。學(xué)生認(rèn)真10、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所

聽(tīng)講，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神。3能及之事。

分

分3、安排見(jiàn)習(xí)生。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住練習(xí)的方法和要

求。

--、教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。

隊(duì)列1、并隊(duì)走2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。

2、裂隊(duì)走要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作一致。

3、組織慢跑組織：如圖二

OOOOO

OOOOO

OOOOO

OOOOO

A

☆

如圖二

教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)

--、行進(jìn)間做徒手操XXXXX00000

1、準(zhǔn)備操1~6節(jié)XXXXX00000

準(zhǔn)a上肢運(yùn)動(dòng)b下肢運(yùn)動(dòng)XXXXX00000

c踢腿運(yùn)動(dòng)d體側(cè)、體轉(zhuǎn)XXXXX00000

備e腹背運(yùn)動(dòng)f跳躍運(yùn)動(dòng)

教師講解示范，并領(lǐng)做?！睿▓D二）

活口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。51、學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲分要求：動(dòng)作整齊，舒展。

動(dòng)（1）拉魚(yú)網(wǎng)1組織：如圖二各

（2）排球砸腰以下部位2、學(xué)生積極討論選擇游戲4*8

（3）開(kāi)火車(chē)1要求：各小組在做游戲時(shí)要注意安全拍

（4）貼燒餅0

3、指導(dǎo)各小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí)分

4、教師來(lái)回巡視并指導(dǎo)

5、簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)

基1、教師講述練習(xí)方法及比賽規(guī)則。21、學(xué)生積極聽(tīng)取練習(xí)及比賽。5

2、組織學(xué)生練習(xí)與比賽。32、隊(duì)形如下

本素3、組織學(xué)生討論、研究過(guò)障礙物。分XXXXX

質(zhì)4、俯臥撐練習(xí)XXXXX

部練XXXXX8次

習(xí)XXXXX

分☆（圖三）

1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。

結(jié)2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，共同參與小結(jié)，明確

束3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。5存在的問(wèn)題。

部4、“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！”分3、值日生按要求回收器材。

分4、“老師再見(jiàn)！”

場(chǎng)4只欄架、8個(gè)障礙物、4張墊子、4只排球

地

器

材

七年級(jí)體育與健康

七年級(jí)5,6班2課時(shí)■舒毅

教材籃球：行進(jìn)間運(yùn)球

教1、學(xué)生能懂得行進(jìn)間運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性；能記住行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)2、學(xué)生能夠在練習(xí)中體會(huì)掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

目3、學(xué)生通過(guò)游戲的形式練習(xí)積極性高，學(xué)生相互之間能夠互幫互助。

標(biāo)4、練習(xí)密度在35%以上。

教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)

一、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況，提出希望和要一、體育委員檢查人數(shù)，并向教師報(bào)告本班出勤情

求。況。

開(kāi)二、師生問(wèn)好?！——"、師生問(wèn)好！

始三、宣布本課內(nèi)容。二列隊(duì)聽(tīng)教師宣布本課內(nèi)容。

整隊(duì)3'

部籃球：行進(jìn)間運(yùn)球XXXXXXXX

分教學(xué)比賽XXXXXXXX

四、安排見(jiàn)習(xí)生，布置適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。XXXXXXXX

XXXXXXXX

觀(guān)看一、觀(guān)看比賽一、觀(guān)看比賽

準(zhǔn)

比賽組織：挑選班級(jí)里愛(ài)好籃球的五位同學(xué)和老師，進(jìn)行組織如圖：

備

二人制籃球表演。

部15,

要求：任何一方每一次進(jìn)攻前都必順運(yùn)過(guò)一次球，目

分

的就是讓旁邊觀(guān)看的同學(xué)能夠看清他們運(yùn)球的動(dòng)作。

教法：運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)。5分

鐘1

次

二、自主熟悉球性練習(xí)

組織：把學(xué)生分成兩個(gè)小組，每組指定一個(gè)小組長(zhǎng)，—■、自主熟悉球性練習(xí)

由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮學(xué)生練習(xí)。1、在組長(zhǎng)安排下進(jìn)行各種各樣的練習(xí)

自主要求：組長(zhǎng)要想好練習(xí)方法，要能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極2、教師建議練習(xí)內(nèi)容：

練習(xí)性。A原地運(yùn)球練習(xí)

教法：巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)B運(yùn)球、搶球、傳球練習(xí)

C運(yùn)球接力比賽

相互一、相互糾正，互幫互助T一、組織糾正，互幫互學(xué)若干

糾正組織：讓兩小組的同學(xué)集體相互示范一次，相互糾正組織如圖：次

箕互幫動(dòng)作，然后兩人為一組，互相學(xué)習(xí)互相糾正動(dòng)作。

互學(xué)要求：動(dòng)作掌握好的同學(xué)教得要細(xì)心，動(dòng)作掌握差的

同學(xué)學(xué)習(xí)在虛心。有爭(zhēng)議的地方問(wèn)老師。

W

教法：巡回示范法，及時(shí)糾正法和鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法。

Zk

7T

二、游戲

組織：讓小組長(zhǎng)進(jìn)行組織指揮

要求：每一小組成員都要積極認(rèn)真參與游戲，對(duì)老師--、游戲

建議的游戲可以采用，也可以選擇其中一個(gè)，也可以A名稱(chēng)：1聽(tīng)音辯位移2變方向跑

游戲自編游戲。8，B規(guī)則：1聽(tīng)音辯位移：必須在半片場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，蒙

教法：積極參與學(xué)生游戲，并對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題及時(shí)著眼睛的同學(xué)聽(tīng)從引導(dǎo)員指揮追拍學(xué)生，被追的同

比賽。學(xué)被抓住或運(yùn)球失敗都要替換蒙著眼睛的同學(xué)。

2變方向跑：同學(xué)們先圍成一個(gè)圈進(jìn)行原地運(yùn)球，1—2

圈內(nèi)兩個(gè)同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球追逐，被追的同學(xué)可次

以跑到圈上兩個(gè)同學(xué)之間伸出一只手指向一位同學(xué)

三、教學(xué)比賽則反方向的同學(xué)必須馬上運(yùn)球跑出。

組織：把班級(jí)分成四個(gè)小組，在四片球場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)比三、教學(xué)比賽

賽。10'組織圖略

若干

次

結(jié)一、集合隊(duì)伍對(duì)本課練習(xí)進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)提出課后2，一、集合隊(duì)伍，認(rèn)真聽(tīng)老師對(duì)本課練習(xí)講評(píng)，同時(shí)

束的練習(xí)要求。認(rèn)真完成課后鍛煉作業(yè)。

VrVr

部二、師生再見(jiàn)二、師生再見(jiàn)

分三、指揮學(xué)生歸還器材三、歸還器材

場(chǎng)籃球28只、

反地球筐四只、

器籃球場(chǎng)兩片

思材

七年級(jí)體育與健康

七年級(jí)5,6班2課時(shí)■舒毅

教

素質(zhì)練習(xí)

材

知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道柔韌素質(zhì)的定義及練習(xí)方法。

教■字

能力目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能跟隨老師做壓杠練習(xí)，壓腿用力柔和，循序漸進(jìn)，注意節(jié)奏。

日曰懷標(biāo)

情意目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極性高，方法得當(dāng)。并樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)。

教學(xué)教學(xué)時(shí)練習(xí)

內(nèi)容教師活動(dòng)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)

過(guò)程

教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，

檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。

1、班成一列橫隊(duì)集合。

一、在集合地點(diǎn)觀(guān)察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育

常規(guī)委員匯報(bào)。組織如圖一：

1X0

分X0

A

☆

1、“同學(xué)們好!”（圖一）

2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生知道柔韌素質(zhì)的2、“老師好!：

定義及練習(xí)方法。，揭示目標(biāo)和要求90%以上3、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

準(zhǔn)的學(xué)生能跟隨老師做壓杠練習(xí)，壓腿用力柔4、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之

備和，循序漸進(jìn)，注意節(jié)奏。事。

部

分3、安排見(jiàn)習(xí)生。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住練習(xí)的方法和要求。

8

分2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。

要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作一致。

3、組織：隨意

1、教師組織學(xué)生慢跑，要求：（1）成一路縱

二、隊(duì)（2）間隔適中，保持隊(duì)形（3）繞障礙

慢跑物成蛇形跑

2、教法：（1）帶頭領(lǐng)跑（2）集體跑（3）分

組跑（4）變換速度跑

\___________________________/

教學(xué)教學(xué)皿,4時(shí)業(yè).人y,練習(xí)

._教師活動(dòng)、r學(xué)生活動(dòng)、…‘

過(guò)程內(nèi)容間次數(shù)

1、教師邊講解邊示范21、學(xué)生細(xì)心觀(guān)察、聽(tīng)講

(1)壓肩02、學(xué)生靠窗戶(hù)做8X8

、(2)拉肩分3、要求：認(rèn)真練習(xí)，肩、腿都要伸直

素質(zhì)(3)壓腿(正壓腿、側(cè)壓腿、6、根據(jù)老師口令節(jié)奏做壓、拉、側(cè)、正、

擺腿)擺動(dòng)作。

2、組織學(xué)生練習(xí)7、注意安全

4、教師糾正錯(cuò)誤

基1

0

本分

部

-?、1、組織推小車(chē)練習(xí)1、推小車(chē)10米返回交換5次

分力量2、單腳跳練習(xí)2、單腳跳10次/左右*2X3

練習(xí)3、蛙跳練習(xí)3、先分組練，后集體練(前排同學(xué)跳出3共3

5、30米加速跑跳后，后排出發(fā))組

4、加速跑

1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。

結(jié)2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，共同參與小結(jié)，明確存

束3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。5在的問(wèn)題。

部4、“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！”分3、值日生按要求回收器材。

分4、“老師再見(jiàn)！”

場(chǎng)

地

器

材

七年級(jí)體育與健康

七年級(jí)5,6班2課時(shí)?舒毅

重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。

教材1、籃3本2、系'加.為^刁

難點(diǎn)手拍球的部位和球落地距身體的距離。

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能知道什么是跨步、轉(zhuǎn)身，并知道跨步和轉(zhuǎn)身的做法，知道變方向運(yùn)球時(shí)右手按拍球的右側(cè)

教學(xué)方。