九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
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九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)_第3頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

總第1課時(shí)

課題學(xué)習(xí)站隊(duì)技術(shù)主備人授課人

學(xué)習(xí)起步?走,跑步走,立定等技術(shù)

知識(shí)與能力

通過(guò)模仿練習(xí),重復(fù)練習(xí),靈敏練習(xí),使學(xué)生能熟練的掌

教學(xué)目標(biāo)過(guò)程與方法

握。

培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

情感態(tài)度、價(jià)值觀

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)起步走,跑步走,立定等技術(shù)

教學(xué)難點(diǎn)跑步走,跑步立定的步伐

教學(xué)方法示范授課類(lèi)型新授

教學(xué)準(zhǔn)備田徑場(chǎng)

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)改進(jìn)意見(jiàn)與補(bǔ)充教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(定稿)

一、課堂常規(guī):一、課堂常規(guī):

1.清點(diǎn)人數(shù),檢查服飾1.清點(diǎn)人數(shù),檢查服

2.安全知識(shí)教育飾

3.宣布本課內(nèi)容2.安全知識(shí)教育

二、準(zhǔn)備部分:3.宣布本課內(nèi)容

1.操場(chǎng)中慢跑2圈。二、準(zhǔn)備部分:

2.學(xué)生徒手操弓箭步壓腿1.操場(chǎng)中慢跑2圈。

1)頭部運(yùn)動(dòng)2.學(xué)生徒手操

2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1)頭部運(yùn)動(dòng)

三、基礎(chǔ)部分:2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3)弓箭步壓腿

口令:“齊步一一走!”三、基礎(chǔ)部分:

要求:左腳邁出約75厘米處著地,口令:“齊步一一走!”

體重前移,右腳照此法行進(jìn),上體

正直,微向前傾,手指輕輕握攏,要求:左腳邁出約75厘米處

兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺時(shí),小著地,體重前移,右腳照此法

臂稍向里合,手約與第五衣扣同行進(jìn),上體正直,微向前傾,

高并不超過(guò)衣扣線,行進(jìn)速度每手指輕輕握攏,兩臂前后自

分鐘約120步。然擺動(dòng),向前擺時(shí),小臂稍向

里合,手約與第五衣扣同高

口令:“跑步——走!”并不超過(guò)衣扣線,行進(jìn)速度

每分鐘約120步。

要求:聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳提

到腰際,拳心向內(nèi),肘部稍向里口令:“跑步----走!”

合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前頃,兩

腿微屈,同時(shí)左腳利用右腳掌的要求:聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握

彈力躍出約80厘米,前腳掌著地,拳提到腰際,拳心向內(nèi),肘部

體重前移,右腳照此法行進(jìn),兩臂稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微

自然擺動(dòng),向前擺不露肘,小臂略向前頃,兩腿微屈,同時(shí)左

平,稍向里合,兩拳不超過(guò)衣扣腳利用右腳掌的彈力躍出約

線,向后擺不露手。行進(jìn)速度每分80厘米,前腳掌著地,體重前

鐘約180步。移,右腳照此法行進(jìn),兩臂自

然擺動(dòng),向前擺不露肘,小臂

口令:“立——定!”略平,稍向里合,兩拳不超過(guò)

衣扣線,向后擺不露手。行進(jìn)

要求:齊步和正步都是左腳向前速度每分鐘約180步。

大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿XXXX

勢(shì)。跑步時(shí),繼續(xù)跑兩步,然后左XXX口令:“立——定!”

腳向前大半步,右腳靠攏左腳,同

時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。XXXX要求:齊步和正步都是左腳

XXX向前大半步,右腳靠攏左腳,

組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)成立正姿勢(shì)。跑步時(shí),繼續(xù)跑

XXXX兩步,然后左腳向前大半

要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。XXX步,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手

放下,成立正姿勢(shì)。

組織:四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)XXXX

XXX組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

結(jié)束部分:散開(kāi)

放松操

XXXXXXX

課結(jié):

XXXXXXX

1.點(diǎn)評(píng)同學(xué)們的表現(xiàn)XXXXXXX

2.宣布下課,師生再見(jiàn)XXXXXXX

課后反思:

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

總第4課時(shí)

課題基本體操主備人授課人

1.通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生熟練掌握稍息-立正、向左、向右看齊

的轉(zhuǎn)法。

知識(shí)與能力

2.行進(jìn)間齊步走的技術(shù)。

3.提高學(xué)生的注意力和靈敏性。

教學(xué)目標(biāo)

教師講解、示范練習(xí),然后學(xué)生分組練習(xí)。

過(guò)程與方法

培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

情感態(tài)度、價(jià)值觀

教學(xué)重點(diǎn)行進(jìn)間的齊步走

教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間的立定技術(shù)

教學(xué)方法講解法、示范法授課類(lèi)型新授課

教學(xué)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)鞋、寬松運(yùn)動(dòng)服

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)改進(jìn)意見(jiàn)與補(bǔ)充教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(定稿)

一、課堂常規(guī):一、課堂常規(guī):

1.體育委員整隊(duì)1.體育委員整隊(duì)

2師生問(wèn)好2師生問(wèn)好

3.儀容儀表訓(xùn)練3.儀容儀表訓(xùn)練

4.檢查著裝4.檢查著裝

5.宣布本課內(nèi)容5.宣布本課內(nèi)容

二、準(zhǔn)備部分:二、準(zhǔn)備部分:

1.熱身慢跑600米1.熱身慢跑600米

2.學(xué)生徒手操(4*8拍))膝部繞環(huán)2.學(xué)生徒手操(4*8拍)

1)頭部運(yùn)動(dòng)1)頭部運(yùn)動(dòng)

2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3)弓箭步壓腿3)弓箭步壓腿

4)膝部繞環(huán)

三、基本部分:三、基本部分:

1、隊(duì)列練習(xí)一一立正、稍息、看1、隊(duì)列練習(xí)一一立正、稍

左、向右看齊。息、看左、向右看齊。

立正當(dāng)聽(tīng)到“立正”的口令,兩立正當(dāng)聽(tīng)到'‘立正"的口令,

腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)60度;兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分

拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲開(kāi)60度;拇指尖貼于食指第二

縫;頭要正、頸要直、口要閉,下頜節(jié),中指貼于褲縫;頭要正、頸

微收,兩眼向前平視。要直、口要閉,下頜微收,兩眼

向前平視。

聽(tīng)到“稍息”的口令,左腳順腳尖

方向伸出約全腳的三分之二,兩腿然聽(tīng)到“稍息”的口令,左腳

伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心順腳尖方向伸出約全腳的三分

大部分落于右腳。之二,兩腿自然伸直,上體保持

立正姿勢(shì),身體重心大部分落于

向右向左看齊:看齊時(shí),身體姿右腳。

勢(shì)仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置

與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上,要立即以向右向左看齊:看齊時(shí),身

碎步調(diào)整。體姿勢(shì)仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自

要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。組織:四列橫己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條

2、原地向左,向右,向后轉(zhuǎn)隊(duì)成體操隊(duì)形散線上,要立即以碎步調(diào)整。

組織:四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)。開(kāi)。要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。

要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。2、原地向左,向右,向后轉(zhuǎn)

3、行進(jìn)間齊步走組織:四列橫隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)。

口令:”齊步一一走!”要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。

組織:四列縱隊(duì)聽(tīng)口令練習(xí)。3、行進(jìn)間齊步走

要求:認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作規(guī)范。四、結(jié)束部分:

四、結(jié)束部分:放松操

放松操游戲:貼膏藥

游戲:貼膏藥五、課結(jié):

五、課結(jié):1.點(diǎn)評(píng)同學(xué)們的表現(xiàn)。

點(diǎn)評(píng)同學(xué)們的表現(xiàn)。2.宣布下課,師生再見(jiàn)

六、課后反思:

宣布下課,師

生再見(jiàn)

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

總第6課時(shí)

課題4x100m接力賽技術(shù)主備人授課人

學(xué)生知道接力跑的基本常識(shí)及有關(guān)規(guī)則。

知識(shí)與能力

學(xué)生初步掌握下壓式傳接棒正確手型、行進(jìn)間及左右手交

教學(xué)目標(biāo)過(guò)程與方法

錯(cuò)傳接的方法

學(xué)生主動(dòng)反復(fù)練習(xí),與同伴配合協(xié)調(diào);培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、

情感態(tài)度、價(jià)值觀

信任與責(zé)任意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)“下壓式”傳接棒的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及方法。

教學(xué)難點(diǎn)傳接棒的準(zhǔn)確性與穩(wěn)定性

教學(xué)方法游戲與比賽法授課類(lèi)型新授課

教學(xué)準(zhǔn)備接力棒4個(gè),體育與健康課本1本,膠帶

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)改進(jìn)意見(jiàn)與補(bǔ)充教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(定稿)

一、課堂常規(guī)(3,)一課堂常規(guī)(3')

1.整隊(duì)1.整隊(duì)

2.師生問(wèn)好2.師生問(wèn)好

3.宣布本課內(nèi)容及達(dá)到的目標(biāo)3.宣布本課內(nèi)容及達(dá)到的目

二、準(zhǔn)備部分(10')標(biāo)

1.熱身運(yùn)動(dòng)600米跑。二、準(zhǔn)備部分(10')

2.徒手操:1.熱身運(yùn)動(dòng)600米跑。

2.徒手操:

①上肢運(yùn)動(dòng)④體轉(zhuǎn)運(yùn)

①上肢運(yùn)動(dòng)

②肩部運(yùn)動(dòng)動(dòng)

②肩部運(yùn)動(dòng)

③體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)

③體側(cè)運(yùn)動(dòng)

3.儀表訓(xùn)練(頭頂書(shū)練習(xí))動(dòng)

④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

教師巡視檢查

三、基本部分(25')⑤腹背運(yùn)動(dòng)

1.接力賽概述3.儀表訓(xùn)練(頭頂書(shū)練習(xí))

2.制作接力棒.

學(xué)生用課本做一個(gè)接力棒并展示教師巡視檢查

給大家看。三、基本部分(25')

3.教師講解原地傳接棒技術(shù)并與1.接力賽概述

學(xué)生合作完成示范2.制作接力棒.

請(qǐng)一位同學(xué)與老師合作完成原學(xué)生用課本做一個(gè)接力棒并

地交接棒的動(dòng)作。以右手傳棒為例:展示給大家看。

傳棒人右手握棒,即將傳棒時(shí)給予接3.教師講解原地傳接棒技

棒人信號(hào)“給”,將棒的前端由上向術(shù)并與學(xué)生合作完成示范

下“壓”送到接棒人手中。接棒人聽(tīng)請(qǐng)一位同學(xué)與老師合作完

到信號(hào)后,左手手臂后伸,掌心向上,成原地交接棒的動(dòng)作。以右手傳

組織:

四指并攏與大拇指分開(kāi),虎口朝后接棒為例:傳棒人右手握棒,即將

如圖

棒。4X100米的第一、三棒運(yùn)動(dòng)員是傳棒時(shí)給予接棒人信號(hào)“給”,

OOOOOO

右手持棒,二、四棒運(yùn)動(dòng)員是左手持將棒的前端由上向下“壓”送

棒,這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)就在于傳接棒的到接棒人手中。接棒人聽(tīng)到信號(hào)

OOOOOO

準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。后,左手手臂后伸,掌心向上,

游戲:四指并攏與大拇指分開(kāi),虎口朝

4.□

同向接力比賽后接棒。4X100米的第一、三棒

方法:教師發(fā)令后,各隊(duì)第一人向XXXXXX運(yùn)動(dòng)員是右手持棒,二、四棒運(yùn)

前跑繞桿后跑到道隊(duì)尾傳棒到對(duì)首繼動(dòng)員是左手持棒,這個(gè)動(dòng)作的難

續(xù)跑,第一人傳棒后迅速站在圈內(nèi)隊(duì)XXXXX義點(diǎn)就在于傳接棒的準(zhǔn)確性和穩(wěn)

尾。依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。定性。

規(guī)則:組織:

(1).接力棒如掉在地上,必須拾如圖OOOOOO

起再跑,不允許拋棒。OOOOOO

(2).完成遞棒后,必須迅速離開(kāi)□

跑道,不得妨礙別人。XXXXXX

四、結(jié)束部分(5')XXXXXX

擺臂放松活動(dòng)4.學(xué)生根據(jù)教師提出的要

求自主、合作練習(xí)

1.單臂擺動(dòng)

(1).學(xué)生兩人一組進(jìn)行

雙臂擺動(dòng)

2.原地傳接棒練習(xí)。

3.全身放松組織:組織:在原有小組的基礎(chǔ)上

五、課堂小結(jié)(2')如圖兩人一組進(jìn)行練習(xí)

1.師生總結(jié)OOOOOO要求:分別體驗(yàn)一、二棒傳

傳接棒時(shí)應(yīng)采用錯(cuò)位站,運(yùn)動(dòng)員接和二、三棒傳接。

之間保持一步的間距才能在跑動(dòng)中避OOOOOO(2).學(xué)生四人一組進(jìn)行

原地傳接棒練習(xí)。

免身體的接觸,保證傳接時(shí)的速度、

□組織:按原有的小組四人一

準(zhǔn)確和穩(wěn)定。

組進(jìn)行練習(xí)

2.歸還器材XXXXXX要求:輪流體驗(yàn)不同棒次。

3.宣布下節(jié)課內(nèi)容

4.師生再見(jiàn)XXXXXX六、課后反思

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

總第17課時(shí)

課題乒乓球發(fā)球技術(shù)(一)主備人授課人

1、介紹乒乓球基礎(chǔ)理論,使學(xué)生了解更多的乒乓球知識(shí);

2、通過(guò)學(xué)習(xí)各類(lèi)球拍的基本握法及應(yīng)用特點(diǎn),正手發(fā)球

知識(shí)與能力

的基本方法,以及學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊發(fā)球,使學(xué)生初步掌握

上述基本技術(shù)。

教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力及上肢力量。

過(guò)程與方法

培養(yǎng)學(xué)生勇敢,沉著,果斷的意志品質(zhì),以及不斷挑戰(zhàn)

情感態(tài)度、價(jià)值觀

自我,爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)拋球高度,拋球路線

擊球時(shí)機(jī),擊球落點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)方法運(yùn)用講解法、示范法、練習(xí)法授課類(lèi)型新授課

教學(xué)準(zhǔn)備10張乒乓球臺(tái)、10副乒乓球拍、20個(gè)乒乓球,籃球,足球,羽毛球。

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)改進(jìn)意見(jiàn)與補(bǔ)充教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(定稿)

一、課堂常規(guī)(5')一課堂常規(guī)(5')

1.整隊(duì)

1.整隊(duì)

2.師生問(wèn)好

2.師生問(wèn)好

3.儀表訓(xùn)練(同時(shí)檢查服

3.儀表訓(xùn)練(同時(shí)檢查服飾,安飾,安排見(jiàn)習(xí)生)

排見(jiàn)習(xí)生)4.宣布本課內(nèi)容

二、準(zhǔn)備部分(10')

4.宣布本課內(nèi)容

1.繞場(chǎng)地跑三圈

二、準(zhǔn)備部分(10')

2.徒手體操

1.繞場(chǎng)地跑三圈⑴上肢運(yùn)動(dòng)

2.徒手體操⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

⑴上肢運(yùn)動(dòng)⑶踢腿運(yùn)動(dòng)

⑷體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

(5)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

⑶踢腿運(yùn)動(dòng)⑷體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑹腹背運(yùn)動(dòng)

3、壓腿練習(xí)⑸體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑺跳躍運(yùn)動(dòng)

⑴體前屈壓腿⑹腹背運(yùn)動(dòng)3、壓腿練習(xí)

⑵弓步壓腿⑺跳躍運(yùn)動(dòng)⑴體前屈壓腿

⑵弓步壓腿

⑶側(cè)壓腿

⑶側(cè)壓腿

三、基本部分(25')三、基本部分(25')

(一)、擊球的基本姿勢(shì)(一)、擊球的基本姿勢(shì)

1.正確的準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳平行站1.正確的準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳平

行站立比肩稍寬,兩膝微屈稍?xún)?nèi)

立比肩稍寬,兩膝微屈稍?xún)?nèi)扣,前腳

扣,前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上

掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上體略前傾,收

體略前傾,收腹、含胸,重心置

腹、含胸,重心置于兩腳之間,下頜于兩腳之間,下頜稍向后收,兩

稍向后收,兩眼注視來(lái)球。持拍手臂眼注視來(lái)球。持拍手臂自然彎

自然彎屈,置于身體右側(cè)。屈,置于身體右側(cè)。

2.擊球的基本姿勢(shì)及握拍法

2.擊球的基本姿勢(shì)及握拍法

(直板、橫板)握拍法

(直板、橫板)握拍法

3.重要賽事(錦

(二)、基礎(chǔ)理論,乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)、

1.乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源

世乒賽、公開(kāi)賽)

有不同的說(shuō)法,最早的說(shuō)法是派生

于中世紀(jì)英國(guó)宮廷游戲,桌上網(wǎng)球。

(三)、正手發(fā)球的基本方法,學(xué)習(xí)

正手發(fā)平擊發(fā)球

1.教師講解示范

2.學(xué)生模仿發(fā)球動(dòng)作,進(jìn)行持拍擺(三)、正手發(fā)球的基本方法,

臂練習(xí)。學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊發(fā)球

3.拋球和揮拍分解練習(xí)。1.教師講解示范

2.學(xué)生模仿發(fā)球動(dòng)作,進(jìn)行

教師巡視指導(dǎo)。

持拍擺臂練習(xí)。

4.在球臺(tái)上進(jìn)行完整發(fā)球練習(xí)。

3.拋球和揮拍分解練習(xí)。

教師巡視指導(dǎo)。教師巡視指導(dǎo)。

五、課堂小結(jié)4.在球臺(tái)上進(jìn)行完整發(fā)球練

習(xí)。

1.教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)

教師巡視指導(dǎo)。

2.歸還器材

5.雙方對(duì)練發(fā)球并與接發(fā)球

相結(jié)合練習(xí)。

課后反思:

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

總第17課時(shí)

課題乒乓球發(fā)球技術(shù)主備人授課人

1.使學(xué)生進(jìn)一步掌握正手平擊發(fā)球技術(shù)

2.使學(xué)生能正確掌握球的旋轉(zhuǎn)方向及速度,并在實(shí)戰(zhàn)中

知識(shí)與能力

提高發(fā)球與接球的質(zhì)量,提高學(xué)生的反應(yīng)靈敏性,提高學(xué)

生的反應(yīng)速度。

教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力及上肢力量。

過(guò)程與方法

培養(yǎng)學(xué)生勇敢,沉著,果斷的意志品質(zhì),以及不斷挑戰(zhàn)

情感態(tài)度、價(jià)值觀

自我,爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)拋球高度,拋球路線

發(fā)球的隱蔽性和準(zhǔn)確性及第一落點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)方法運(yùn)用講解法、示范法、練習(xí)法授課類(lèi)型新授課

教學(xué)準(zhǔn)備10張乒乓球臺(tái)、10副乒乓球拍、20個(gè)乒乓球。

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)改進(jìn)意見(jiàn)與補(bǔ)充教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(定稿)

一、課堂常規(guī)(5')一、課堂常規(guī)(5')

1.整隊(duì)1.整隊(duì)

2.師生問(wèn)好2.師生問(wèn)好

3.儀表訓(xùn)練(同時(shí)檢查服飾,安3.儀表訓(xùn)練(同時(shí)檢查服

排見(jiàn)習(xí)生)飾,安排見(jiàn)習(xí)生)

4.宣布本課內(nèi)容5.宣布本課內(nèi)容

二、準(zhǔn)備部分(10')二、準(zhǔn)備部分(10')

1.繞場(chǎng)地跑三圈1.繞場(chǎng)地跑三圈

2.徒手體操2.徒手體操

⑴上肢運(yùn)動(dòng)⑴上肢運(yùn)動(dòng)

3、壓腿練習(xí)

⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

⑴體前屈壓

⑶踢腿運(yùn)動(dòng)⑶踢腿運(yùn)動(dòng)

⑷體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑵弓步壓腿

⑸體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑸體側(cè)運(yùn)動(dòng)

⑶側(cè)壓腿

⑹腹背運(yùn)動(dòng)⑹腹背運(yùn)動(dòng)

⑺跳躍運(yùn)動(dòng)⑺跳躍運(yùn)動(dòng)

三、基本部分(25')3、壓腿練習(xí)

(一)復(fù)習(xí):⑴體前屈壓腿

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)⑵弓步壓腿

2.顛球、托球、拍球、對(duì)墻擊球⑶側(cè)壓腿

(二)、學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球三、基本部分(25')

1.教師強(qiáng)調(diào)要點(diǎn),學(xué)生自練(學(xué)生(-)復(fù)習(xí):

自由組合)1.準(zhǔn)備姿勢(shì)

2.學(xué)生分組顛球比賽,對(duì)墻擊球比2.顛球、托球、拍球、對(duì)墻

賽擊球

3.教師講解發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)并示范(二)、學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球

4.學(xué)生拋球練習(xí)20x5次1.教師強(qiáng)調(diào)要點(diǎn),學(xué)生自練

5.學(xué)生自由組合臺(tái)上發(fā)球練習(xí)(一(學(xué)生自由組合)

發(fā)一接,相互交換)10x52.學(xué)生分組顛球比賽,對(duì)墻

教師巡回指

6.學(xué)生嘗試用球拍擋球擊球比賽

(三)、身體素質(zhì)練習(xí)導(dǎo),采用個(gè)別輔3.教師講解發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)并

1.原地直膝跳(30X4)導(dǎo)。示范

2.斜面俯臥撐(30X4)4.學(xué)生拋球練習(xí)20x5次

教師講解示范,學(xué)生嘗試。5.學(xué)生自由組合臺(tái)上發(fā)球練

(四)、放松練習(xí)習(xí)(一發(fā)一接,相互交換)10x

兩人一組互相錘打后背、按摩肩5

臂,自行抖動(dòng)手臂、腿部。6.學(xué)生嘗試用球拍擋球

四、結(jié)束部分教師巡回指導(dǎo),采用個(gè)別輔

1.正手發(fā)球小比賽導(dǎo)。

2.全身放松(三)、身體素質(zhì)練習(xí)

五、課堂小結(jié)1.原地直膝跳(30X4)

1.教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)2.斜面俯臥撐(30X4)

2.歸還器材教師講解示范,學(xué)生嘗試。

3宣.布下節(jié)課內(nèi)容四、結(jié)束部分

4.師生再見(jiàn)1.正手發(fā)球小比賽

2.全身放松

五、課后反思:

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

總第18課時(shí)

課題乒乓球發(fā)球技術(shù)(三)主備人授課人

1.使學(xué)生掌握反手平擊發(fā)球技術(shù)。

2.使學(xué)生能正確掌握球的旋轉(zhuǎn)方向及速度,并在實(shí)戰(zhàn)中

知識(shí)與能力

提高發(fā)球與接球的質(zhì)量,提高學(xué)生的反應(yīng)靈敏性,提高學(xué)

生的反應(yīng)速度。

教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力及上肢力量。

過(guò)程與方法

培養(yǎng)學(xué)生勇敢,沉著,果斷的意志品質(zhì),以及不斷挑戰(zhàn)自

情感態(tài)度、價(jià)值觀

我,爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)拋球高度,拋球路線

發(fā)球的隱蔽性和準(zhǔn)確性及第一落點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)方法運(yùn)用講解法、示范法、練習(xí)法授課類(lèi)型新授課

教學(xué)準(zhǔn)備10張乒乓球臺(tái)、10副乒乓球拍、20個(gè)乒乓球。

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)改進(jìn)意見(jiàn)與補(bǔ)充教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(定稿)

一、課堂常規(guī)(5')一、課堂常規(guī)(5')

1.整隊(duì)1.整隊(duì)

2.師生問(wèn)好2.師生問(wèn)好

3.儀表訓(xùn)練(同時(shí)檢查服飾,安3.儀表訓(xùn)練(同時(shí)檢查服

排見(jiàn)習(xí)生)飾,安排見(jiàn)習(xí)生)

4.宣布本課內(nèi)容4.宣布本課內(nèi)容

二、準(zhǔn)備部分(10')二、準(zhǔn)備部分(10')

1.繞場(chǎng)地跑三圈1.繞場(chǎng)地跑三圈

2.徒手體操2.徒手體操

⑴上肢運(yùn)動(dòng)⑴上肢運(yùn)動(dòng)

⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

⑶踢腿運(yùn)動(dòng)⑶踢腿運(yùn)動(dòng)

⑷體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑸體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑸體側(cè)運(yùn)動(dòng)

⑹腹背運(yùn)動(dòng)⑹腹背運(yùn)動(dòng)

⑺跳躍運(yùn)動(dòng)⑺跳躍運(yùn)動(dòng)

3、壓腿練習(xí)3、壓腿練習(xí)

⑴體前屈壓腿⑴體前屈壓腿

⑵弓步壓腿⑵弓步壓腿

⑶側(cè)壓腿⑶側(cè)壓腿

三、基本部分(25')三、基本部分(25')

(-)復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球技術(shù)(-)復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球技術(shù)

1、準(zhǔn)備姿勢(shì)1、準(zhǔn)備姿勢(shì)

2、顛球、托球、拍球、對(duì)墻擊球2、顛球、托球、拍球、對(duì)

3、正手發(fā)平擊球技術(shù)墻擊球

(二)、學(xué)習(xí)反手發(fā)平擊球技術(shù)3、正手發(fā)平擊球技術(shù)

1.教師強(qiáng)調(diào)要點(diǎn),學(xué)生自練(學(xué)(二)、學(xué)習(xí)反手發(fā)平擊球技術(shù)

生自由組合)L教師強(qiáng)調(diào)要點(diǎn),學(xué)生自練

2.學(xué)生分組顛球比賽,對(duì)墻擊球(學(xué)生自由組合)

比賽2.學(xué)生分組顛球比賽,對(duì)墻

3.教師強(qiáng)調(diào)發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)并示范擊球比賽

4.學(xué)生兩排間隔2米拋球練習(xí)203.教師強(qiáng)調(diào)發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)

x5次并示范

5.徒手模仿發(fā)球動(dòng)作,體會(huì)拋、4.學(xué)生兩排間隔2米拋球練

引、揮等動(dòng)作習(xí)20x5次

6.學(xué)生自由組合臺(tái)上發(fā)球練習(xí)(一(四)、放松練(三)、身體素質(zhì)練習(xí)

發(fā)一接,相互交換)10x5次,教師巡習(xí)1.原地直膝跳(30X4)

回指導(dǎo),采用個(gè)別輔導(dǎo)。兩人一組互2.斜面俯臥撐(30X4)

(三)、身體素質(zhì)練習(xí)相錘打后背、按教師講解示范,學(xué)生嘗試。

1.原地直膝跳(30X4)摩肩臂,自行抖(四)、放松練習(xí)

2.斜面俯臥撐(30X4)動(dòng)手臂、腿部。兩人一組互相錘打后背、按

教師講解示范,學(xué)生嘗試。摩肩臂,自行抖動(dòng)手臂、腿部。

四、結(jié)束部分四、結(jié)束部分

1.反手發(fā)球小比賽1.反手發(fā)球小比賽

2.全身放松2.全身放松

課后反思:

九年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)

第19課時(shí)

課題乒乓球發(fā)球技術(shù)主備人授課人

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)使學(xué)生正、反手平擊發(fā)

球質(zhì)量得到顯提高;

知識(shí)與能力

2、通過(guò)復(fù)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù),提高學(xué)生的平擊發(fā)球技

術(shù)水平。

教學(xué)目標(biāo)

能在實(shí)戰(zhàn)中熟練應(yīng)用掌握的乒乓球發(fā)球技術(shù);發(fā)展學(xué)

過(guò)程與方法

生的柔韌性、上下肢協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

培養(yǎng)學(xué)生克服心理障礙,勇于面對(duì)挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難的勇氣。

情感態(tài)度、價(jià)值觀

教學(xué)重點(diǎn)發(fā)球的手法

發(fā)球的隱蔽性和準(zhǔn)確性及第一落點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)方法運(yùn)用講解法、示范法、練習(xí)法授課類(lèi)型復(fù)習(xí)課

教學(xué)準(zhǔn)備10張乒乓球臺(tái)、10副乒乓球拍、20個(gè)乒乓球。

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)(初稿)

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