體育教案三年級(jí)上冊(cè)體育與健康全冊(cè)教案

最新整理體育教案三年級(jí)上冊(cè)體育與健康全冊(cè)教案

三年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為

體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程,

要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確

?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

二、教材分析

依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，以

及場(chǎng)地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容

時(shí)數(shù)比例必須要符合健身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊(cè)教材

體育保健常識(shí)10時(shí)數(shù)，走和跑共10時(shí)數(shù)，跳躍5時(shí)數(shù)，投擲6時(shí)數(shù)，滾翻與平

衡5時(shí)數(shù)，小球類6時(shí)數(shù)，基本體操4時(shí)數(shù)，鄉(xiāng)土體育5時(shí)數(shù)，選學(xué)內(nèi)容12時(shí)

數(shù)。

三、德育要求

把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的

精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基

本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)

思想，確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)能力為主的教學(xué)體系。

四、學(xué)生基本情況分析

身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展,

因而運(yùn)動(dòng)感覺(jué)有了一定程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈

巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，

逐漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。

社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開(kāi)始變得較為復(fù)雜，

在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng),

越來(lái)越關(guān)注同齡群體的評(píng)價(jià)、贊同和指導(dǎo)。

五、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)

學(xué)生的動(dòng)手能力。

3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的

提高。

4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評(píng)價(jià)方

法。

六、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴展示學(xué)會(huì)

的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說(shuō)出所做的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)；會(huì)做簡(jiǎn)單的組合

動(dòng)作；做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出武術(shù)

的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)；基本保持正確的身體

姿勢(shì)；發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。

4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受；觀察并說(shuō)出同伴在體

育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。

5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在

集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人完成體育活動(dòng)任務(wù)。

三年級(jí)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)內(nèi)容全年

時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期全年各類

教材小計(jì)

時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次

教

材

分

配理論體育基本知識(shí)510

隊(duì)列隊(duì)形隊(duì)列動(dòng)作0.51

跑短跑2

4

耐久跑12

障礙跑0.51

接力跑12

跳

躍跳高12

跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)12

投

擲鉛球

標(biāo)槍（手榴彈）

實(shí)心球0.51

壘球12

球

類籃球36

排球

基本體操韻律操1.53

器械操

舞蹈12

體

操單杠

雙杠

技巧12

支撐跳躍

跳繩36

鄉(xiāng)土

教材武術(shù)

選用

教材機(jī)動(dòng)36

考核1.53

總計(jì)2754

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

教材

類別課次教材內(nèi)容

1理

論

部

分

,----S

體

育

與

保

健

基

礎(chǔ)

知

識(shí)

-1K課堂常規(guī)教育2、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介3、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

2講究?jī)x表美

3運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生室內(nèi)操(1------4)

4游泳衛(wèi)生室內(nèi)操(5——8)

5肺的位置與功能桌子球賽

6胃的位置與功能大球追小球

7看誰(shuí)跑得快計(jì)時(shí)夾球走

8運(yùn)動(dòng)與飲水游戲：人、槍、虎

9準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)素質(zhì)練習(xí)

10煙酒對(duì)人的危害

實(shí)

踐

部

分11復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑

2做做操，身體好

31.打立靶2.投中圈人

41.向左右、前后爬行2.誰(shuí)的反應(yīng)快3.推拉出圈

5穿山洞2.頂棒接力3.連續(xù)單腳交換跳

6模仿象和猴走沖過(guò)封鎖線立位體前屈

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

實(shí)

踐

部

分71.原地?fù)]臂2.前滾翻3.縱劈叉4.讓距離賽跑

81.找同伴2.擊地滾球3.摘果果

9套圈賽跑2.滿圓春色3.推小車

101.三角傳球、反彈球2.原地側(cè)向投壘球3.投球過(guò)橫繩

11L打龍尾2.單、腳連續(xù)跳3.頭上、跨下傳球

121.滾鐵球2.跑四角

131.站立式起跑2.仰臥起坐；1左右轉(zhuǎn)走原地運(yùn)球跳進(jìn)去拍人

141.螺旋形行進(jìn)2.“滾球”游戲

151.跳繩2.迎面接力3.并腳跳

161.投球過(guò)關(guān)2.兩頭翹

171.投羽毛球、紙飛機(jī)2.大魚(yú)網(wǎng)

181.拍手變化2.球類活動(dòng)

19障礙跑

20考核仰臥起坐

211.踩高蹺2.直跑屈腿跳高3.舉重物

221.雙手從前體向肩側(cè)上方后拋實(shí)心球2.比比看3.跳過(guò)三角線

231.傳球接力2.直跑屈腿跳高

241報(bào)數(shù)2.歡樂(lè)舞（2課時(shí)）

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

實(shí)

踐

部

分251.跳繩2.跳皮筋3.踢旗子

261.快跳起來(lái)2.釣魚(yú)3.原地投籃

271.考核：立位體前驅(qū)2.日字和田字形跳

281.隊(duì)形變換2.圓圈跑跳3.跳長(zhǎng)繩“8”字形穿花

29自然地形跑2.迎面穿接球

301.考核50米X8往返跑2.球擊球、

31走：變速走2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

321、技巧:仰臥起坐;2、游戲：快跳快跳；

331、復(fù)習(xí)兔子舞；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

341、游戲課2、踏石過(guò)河3、攻關(guān)

351、支撐跳躍：2、游戲3、攻關(guān)

36綜合練習(xí)

37運(yùn)球練習(xí)

38跳長(zhǎng)繩、短繩

39短繩50米

40壘球400米跑

41玩紙

42考核坐位體前屈；游戲籃球

43考核仰臥起坐；游戲籃球

44測(cè)試身高體重

45匯總成績(jī)

考

核

部

分1仰臥起坐抓尾巴

2立位體前屈投籃

350米x8往返跑自選練習(xí)

4

5

6

7

8

三年級(jí)第一學(xué)期理論課教案

理論課1

教學(xué)內(nèi)容：1、講解課堂常規(guī)

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、生病要寫(xiě)請(qǐng)假條。

4、要愛(ài)護(hù)體育器材。

板書(shū)：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時(shí)呼吸

注意：兒童不要過(guò)多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12分鐘）

內(nèi)容見(jiàn)附件

六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）

1、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2、師生再見(jiàn)。

理論課2

教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以

及坐、立、走的姿勢(shì)，語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的

生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。

出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的意

思。

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A、討論：作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪

些基本要求？

先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求:

1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）;

3、坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）;

4、講究語(yǔ)言美（不說(shuō)粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語(yǔ)言）；

5、注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西,

不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

課后隨記：

理論課3

教學(xué)內(nèi)容：

1、運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。

2、學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）

板書(shū)：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

三、教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）

a）運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。

b）食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

c）運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。

d）不要暴飲暴食，也不要用開(kāi)水泡飯吃。

四、學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

五、室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）（9分鐘）

1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課4

教學(xué)內(nèi)容：1、游泳衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）

板書(shū)，游泳衛(wèi)生。

三、教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21分鐘）

1、游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常

游泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦

耐勞的意志。

2、游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生

（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)

（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵

和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?/p>

四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

五、室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課5

教學(xué)內(nèi)容：1、肺的位置與功能

2、游戲：桌子球賽

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）

板書(shū)：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生

一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽(tīng)老師口

令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

六、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）

理論課6

教學(xué)內(nèi)容：

a）胃的位置與功能。

b）大球追小球。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）

板書(shū)：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（20分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛

的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球,

同時(shí)開(kāi)始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課7

教學(xué)內(nèi)容：1、看誰(shuí)跑得快

2、夾球走

教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求（1'、'分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）

板書(shū)：看誰(shuí)跑得快

附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

三、運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績(jī)列表作比較，排

出跑得最快得前6T0名學(xué)生，以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）

速度分：1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50米跑。

四、用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2分鐘）

“：”分秒十秒九10”9一分六秒五16”5

學(xué)生黑板演示

五、游戲：夾球走（10分鐘）

方法：略

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（2分鐘）

理論課8

教學(xué)內(nèi)容：1、運(yùn)動(dòng)與飲水

2、游戲：人、槍、虎

教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)

后少量多次喝水。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）

板書(shū)：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問(wèn)題：（2分鐘）

1、運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

2、一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎？

四、運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）

教師歸納總結(jié)，寫(xiě)出正確的飲水方法。

板書(shū)：正確的飲水方法：1、運(yùn)動(dòng)前少喝水

2、運(yùn)動(dòng)中不喝水

3、運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水

教師提問(wèn)：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。

五、游戲：人、槍、虎（10分鐘）

教師組織進(jìn)行

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（2分鐘）

理論課9

教學(xué)內(nèi)容：1、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)

2、素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)束時(shí)要做整

理活動(dòng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（2分鐘）

三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）

1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、慢跑。

2、專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動(dòng)：放松舞蹈、放松操等。

四、素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）

互推、壓肩等

方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課10

教學(xué)內(nèi)容：煙酒對(duì)人的危害

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生

知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、

喝酒。

教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對(duì)人體的危害

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

讓學(xué)生看漫畫(huà)：吸煙=墳?zāi)梗寣W(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、分小組說(shuō)一說(shuō)吸煙的危害

2、看一看煙對(duì)人類的危害（文字資料）

3、說(shuō)一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說(shuō)一說(shuō)酒對(duì)人的危害。

6、聽(tīng)老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不

良的行為習(xí)慣。

四、作業(yè)：

煙酒對(duì)人體有哪些危害？

課后隨記：

第一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式的

鍛煉。

運(yùn)動(dòng)技能：明確「4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑

中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作，做出引棒、接棒的姿勢(shì)。

身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。

心理健康：體驗(yàn)與同伴合作的快樂(lè)，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

社會(huì)適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：握棒的姿勢(shì)

學(xué)習(xí)步驟：一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1、教師整隊(duì)，重新組合排隊(duì)。2分

2、提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分

3、體育委員復(fù)習(xí)一次整隊(duì)，其余學(xué)生努力配合。2分

4、復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請(qǐng)學(xué)生示范，說(shuō)出各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分

二、復(fù)習(xí)1一一4節(jié)廣播操15分

1、請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)各節(jié)操的名稱。

2、學(xué)生演示一遍。

3、教師重點(diǎn)講述第二節(jié)操,示范前4拍的手臂擺動(dòng)動(dòng)作及腳步的移動(dòng)位置，

學(xué)生模仿練習(xí)。

4、兩人為一組，通過(guò)互查，提高動(dòng)作質(zhì)量。

5、集體練習(xí)兩遍，教師來(lái)回巡視。

三、50米迎面接力跑10分

1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在

第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對(duì)面進(jìn)行。

2、示范接棒的姿勢(shì)，引棒的注意點(diǎn)，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。

3、把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。

5、比賽3次，評(píng)出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢(shì)獎(jiǎng)，最高紀(jì)律獎(jiǎng)。

四、放松5分

1、關(guān)節(jié)放松

2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。

3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里

缺少鍛煉的原因，鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。

4、師生再見(jiàn)。

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（2）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（1一一4）叫號(hào)賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能

力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，

增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)備部分8'一、常規(guī)教學(xué)

二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快

組織：

1、交流問(wèn)好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、分組練習(xí)

3、集體練習(xí)

2——3

4x8

3,—51

基本部分28'一、拍手操(1——4)

二、叫號(hào)賽跑重點(diǎn)：動(dòng)作到位

重點(diǎn)：思想集中，反應(yīng)靈活一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

3、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全

1、聽(tīng)口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

1、分組練習(xí)

4、學(xué)生比賽

5、評(píng)價(jià)練習(xí)2

2

1

3

16------------7

3,-----------V

結(jié)束部分4'一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令

2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)

2、收回器材1次2----5

三、教學(xué)過(guò)程：

四、場(chǎng)地、器材

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（3）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（5——8）打立靶

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能

力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，

增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)備部分8'一、常規(guī)教學(xué)

二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快

組織：1、交流問(wèn)好

2、宣布內(nèi)容

3、教師指揮并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2、分組練習(xí)

3、集體練習(xí)

2——3

4x8

3,—5,

基本部分28'一、拍手操(5---8)

二、打立靶重點(diǎn)：動(dòng)作到位

重點(diǎn)：快速揮臂一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全

1、聽(tīng)口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

1、分組練習(xí)

2、學(xué)生比賽

3、評(píng)價(jià)練習(xí)2

2

1

3

16------------7

3,-----------7'

結(jié)束部分4'一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令

2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)

2、收回器材1次4'

三、教學(xué)過(guò)程：

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案(4)

一、教學(xué)內(nèi)容：誰(shuí)的反應(yīng)快推拉出圈

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)備部分7分'一、常規(guī)教學(xué)

二、拍手操

(1——8)集隊(duì)做到靜、齊、快

動(dòng)作到位，精神飽滿

組織：1、交流問(wèn)好

2、宣布內(nèi)容

3、教師口令并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

3、分組練習(xí)

4、集體練習(xí)

2——3

4x8

3'—5'

準(zhǔn)備部分28'一、誰(shuí)的反應(yīng)快

二、推拉出圈重點(diǎn)：思想集中

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻一、隊(duì)形

二：隊(duì)形

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)

3、教師評(píng)介

1、講解示范

2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全

3、分層次評(píng)價(jià)1、聽(tīng)口令練習(xí)

2、自己練習(xí)、體會(huì)

1、分組練習(xí)

2、學(xué)生比賽

3、評(píng)價(jià)練習(xí)2

2

1

3

16------------7

5'T

結(jié)束部分3'一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令

2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)

2、收回器材1次3'

三、教學(xué)過(guò)程：

三年級(jí)體育實(shí)踐課教案（5）

一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞連續(xù)單腳交換跳

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有