教師戶外拓展培訓心得體會

教師戶外拓展培訓心得體會2016年8月23至24日，對于我們學校全體教職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的兩天的時間里，教職工們通過參加學校組織的校外拓展訓練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊合作精神的重要性。以下是我自己個人的幾點培訓心得與體會。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我。我是我們培訓隊伍第二個主動參加極限60秒翻卡片拓展活動的成員。沒上去翻卡片的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在沙灘旁邊一堆五顏六色的卡片面前，面積只能容納兩只腳的距離，我心里感覺十分緊張。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。只能默默的站在那里，雖然幾次伸出手想抓，但我還是掩蓋不了自己內(nèi)心的緊張。最后在集訓教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前迅速一拿一放——再大聲及時回答出卡片的數(shù)字和成語。我答對，成功啦！在那一刻，我感受到團隊合作成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你用行動有勇氣肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么遠的距離迅速奔跑過去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在翻卡片拓展運動中，我們努力團隊合作。因此，每位團隊隊員的翻卡片活動過程我現(xiàn)在都記得清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時24秒鐘，最長的近2分鐘。雖然在這個團隊拓展項目中我們沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊2分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的其他的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許許多多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度；只要相信自己，勇敢走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。二、相信隊友、共同協(xié)作。參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的團隊合作游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗將是一筆永久的人生財富！在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、口號，就預示了整個過程都將離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都是以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓練活動有不同的項目，給我印象最深的是類似擊鼓傳花項目，團隊各個成員圍起來打卡片喊數(shù)字的游戲爐石傳說。當我端下身體準備擊打卡片的時候心里就開始緊張了，如果跳過去還好，但是中間數(shù)字卡片有一個卡片讓拓展教練從中間一塊卡片遮擋住下面的一張卡片的，我彎下腰端下身體去后就開始懷疑卡片上面的數(shù)字，好一會兒才慢慢的頓悟過來，盡管上一次拍打數(shù)字心中有數(shù)，但由于卡片數(shù)字的遮擋，當時心里仍然咚咚咚的加速狂跳，心理拿捏不穩(wěn)，不敢往下拍打數(shù)字卡片，生怕自己打錯卡片，當時那種恐懼感真是無法形容。下面的同伴一遍遍地喊;不要往下看，深呼吸穩(wěn)定，快點，加油！加油！于是我稍稍調(diào)整好自己的心態(tài)，穩(wěn)定情緒，看準了目標，心一橫拓展訓練讓我們受益匪淺，勇敢的接受挑戰(zhàn)自己的潛能，突破自己，信任他人。由此，我們不斷的克服自己心理障礙，并且學會了換位思考，更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進行的非常順利。這次拓展訓練項目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力；提升和強化了個人心理素質(zhì)，錘煉了我們的細節(jié)關注度。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與團隊之間，下級與上級之間，團隊成員之間的唇齒相依的關系，增強同事之間的信任和團隊協(xié)作溝通信息的能力。從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使集體團隊更富凝聚力，更有助人為樂的奉獻精神。