戶外體能教案5篇

戶外體能教案5篇戶外體能教案篇1

【活動背景】

下雨是幼兒常常經(jīng)歷的事情，對于他們來說已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗，既會感到親近熟悉，又感到新奇。綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗和視野。所以我選擇了小班健康領域中的一節(jié)體育游戲《下雨了》。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。

【活動目標】

1、體驗游戲帶來的樂趣。

2、幼兒能聽到指令，做相應動作。(重點)

3、學習生活小常識，知道下雨了要打雨傘。

難點：自主探索過水坑的方法。

【活動準備】

1、知識準備：幼兒有一定的規(guī)則意識。

2、實物準備：硬卡紙20、小雞胸飾20、圓形藍色大小不一的皺紋紙若干、太陽公公圖片、鈴鼓一個、場地準備，音樂：雷聲、小小蛋兒把門開、網(wǎng)絡小游戲音樂、小雞進行曲。

【活動過程】

一、熱身活動：

雞寶寶們好!(雞媽媽好!)今天，媽媽要帶你們帶外邊去做游戲，你們高興嗎?那先讓我們來活動活動身體吧!(隨音樂做熱身活動)《小雞進行曲》(播放雷聲)

二、游戲：下雨了

1、引導幼兒在草地上自由的捉蟲，知道下雨了要打著“雨傘”跑回家。

師：寶寶們，聽，發(fā)生了什么事情?(打雷了)打雷了接著就會下雨，下雨我們用什么遮雨呢?(雨傘)那你們瞧我們場地上的東西有什么可以用來遮雨呢?(請幼兒示范)待會你們捉蟲的中途，媽媽搖鈴鼓說下雨了”寶寶們要頂著草地上的“小雨傘”輕輕的跑回家，不要讓自己淋濕了喲!(師示范)，跑的時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好嗎?寶寶們加油，要吃的飽飽的喲!現(xiàn)在去捉蟲吧!(幼兒隨音樂：網(wǎng)絡小游戲音樂捉蟲)

2、師搖晃鈴鼓播放雷聲，發(fā)出“下雨了”的指令，幼兒跑到場地四周取雨傘，頂在頭上踮著腳尖跑家。

師：寶寶們跑的真快，有沒有淋濕呀?

3、出示太陽公公創(chuàng)設情境。

寶寶們剛才表現(xiàn)真棒!現(xiàn)在太陽公公出來了，我們一起把濕雨傘拉出去曬一曬吧!剛下過雨，地上有許多藍色的小水坑，我們怎樣才能過去呢?(幼兒自由探索并和老師說一說方法：繞過、跨過)教師和幼兒一起過水坑路。

4、過完水坑路幼兒隨音樂捉蟲再次進行游戲：下雨了。

三、放松活動：

寶寶們，今天玩得開心嗎?累不累呀?讓我們隨著音樂放松一下我們的身體吧!(播放小小蛋兒把門開音樂放松身體)

戶外體能教案篇2

活動目標：

1、練習多種跳的方法：單腳跳、雙腳跳。

2、通過游戲中不同障礙物的設置，嘗試多種跳的方法。

3、樂意參與跳的活動，并努力克服困難，一直跳到結束

活動準備：

圈若干、椅子兩把。

活動過程：

1、準備活動。幼兒園大班體育活動－調皮的小袋鼠（單雙腳跳）

游戲袋鼠媽媽：教師請幼兒手拉手圍成一個大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過程中引導幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢。

2、游戲活動：調皮的小袋鼠

（1）幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領幼兒原地練習單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊站在場地的一端，另一端兩把小椅子。

（2）游戲開始前，教師先師范講解動作要領及過程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。

戲開始，排頭的兩位先單腳跳過圈，再繞過彎曲的小橋（即繩子），再進行開合跳圈，最后繞過小椅子，跑回自己的小隊，拍一下第二位幼兒的手，站至對尾，第二位幼兒繼續(xù)進行第一位幼兒的動作。

3、放松活動。

教師帶領幼兒邊唱邊進行游戲袋鼠。

附：兒歌跳跳跳，雙腳跳，跳跳跳，單腳跳，跳跳跳，轉身跳，天天跳，身體好。

戶外體能教案篇3

設計意圖：

隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對學生教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了學生有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學生勇敢的品質、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習慣，啟迪學生利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。

活動目標：

1、通過板凳游戲進一步培養(yǎng)學生活潑開朗、自信大方的個性。

2、進一步鍛煉、發(fā)展學生的動協(xié)調能力。

3、發(fā)展學生的創(chuàng)造性、鍛煉學生大膽勇敢的品質。

材料與環(huán)境準備：

1、學生人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）

2、長2米，寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。

3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。

4、活動得到本班其他配班老師的支持。

引題部分

1、學生右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。

2、組織學生復習小動物模仿操。

師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？

學生：記得。

學生：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！

學生：噢，我也想。

師：大家覺得他的主意怎么樣？

學生：噢，可以站在凳子上了，太好了??

師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？

學生：可以再站上來。

學生：不能太緊張要不也會掉下來的??

學生：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。（教師傾聽、微笑、默許??）

師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（學生聽音樂做模仿操一遍）

師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？

學生：我很高興的！

學生：我覺得自己又長大了。

學生：感覺腿有點酸酸的。

學生：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。

學生：我覺得自己比以前高了??

基本部分

1、引導學生利用板凳創(chuàng)造性的游戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。學生：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

學生：我讓小凳子當我的小舞臺。

學生：我繞著小凳子轉圈玩。

學生：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

學生：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。

學生：我把小椅凳放到頭上練平衡。

學生：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣??

師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、組織學生玩集體的板凳游戲。

（1）穿過森林。

學生排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿“s”形路線穿梭。

（2）過段橋。

學生排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。學生：老師我不敢走。

師：沒關系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。

（3）烏龜爬。

學生在連接起來的凳面上爬過。

師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。

學生：身體要收攏，要不就會掉下來。

學生：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。

學生：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快??

（4）小傘兵。（學生練習從50——100公分的高度往下跳。）師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢？

學生：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。

學生：我們來試一試。

學生：好。大家快搬椅子過來。

師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？

學生：好的。（教師幫助學生從50公分的高度跳到體育墊上）師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？

學生：好。

學生：老師我們想試一試。

師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（學生從80公分高度和100公分高度跳下）

學生：好高呀。

學生：感覺今天我也很勇敢的

學生：嗚（哭聲）??老師我害怕了。

師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。

結束部分：

師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

活動反思：

從學生活動過程中的表現(xiàn)分析：大部分學生對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與學生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

在學生提出想站上凳面做操時，教師及時的給予支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合和游戲的伙伴的觀念。

基本部分的第一個環(huán)節(jié)教師引導學生和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。

游戲目標的達成。

學生通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養(yǎng)了學生的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學生創(chuàng)造了體驗“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機會。

游戲活動中有引發(fā)反思的不足之處：

集體游戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時學生均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排學生站一隊，是有意識的想鍛煉學生的等待與合作能力，但實踐過程中發(fā)現(xiàn)學生等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。

戶外體能教案篇4

一．設計意圖

寒冷的冬天到了，孩子們戶外活動的時間少了。課間活動時，他們總愛端著自己的凳子

或騎或跳或扛----玩各種各樣的游戲。都說“興趣是最好的老師”。因此我根據(jù)孩子們的這一興趣愛好，結合《綱要》的要求，設計了此活動。

二．活動目標

a)練習走、跑、跳、爬等基本動作。

b)增進身體的協(xié)調性和靈活性，增進四肢肌肉的力量。

c)教育幼兒愛護椅子。

三．活動準備

a)木凳子若干（幼兒人手一個），貓警士的頭飾，錄音，磁帶。

b)場地布置；二十個凳子并排正放，二十個凳子并排倒放（椅背觸底），十個凳子圍城圓形（凳子上用雙面膠貼滿老鼠的圖片）作為老鼠的家。

四．活動過程

1.開始部分

（1）活動身體的各部分；老師：“請你跟我這樣做?！庇變海骸拔揖透氵@樣做?！保ㄓ泄?jié)奏地拍手兩下，然后活動頭、肩、腰、膝蓋、腳。）

（2）聽音樂帶領幼兒做高人走、兔子跳、鴨子走。

2.基本部分

（1）讓幼兒自由玩凳子

今天我給小朋友帶來了許多的小凳子，每個人一個，你們可以幾個人一起玩，也可以一個人玩，我看誰會動腦筋，會想出許多種玩法。

(2)幼兒自由玩凳子，教師照相，收集幼兒不同的玩法。

騎木馬、跳高、開火車、走木橋、爬山坡-------

（3）放課件，讓幼兒觀看自己的表演，教師表揚肯動腦筋想出不同玩法的幼兒，并示范講解兩種合作性的玩法。（幾個幼兒把凳子排成一排，依次從上爬過去。幾個幼兒把凳子倒放在地上，依次從椅背上走過。）

（4）請幼兒再次玩以上兩種玩法。（教師指導，鼓勵膽小的幼兒）

（5）游戲“貓警士捉老鼠”

a.放“黑貓警長”的音樂，出示黑貓警長的頭飾，“它是誰？干什么的？”“我做黑貓警長，你們做貓警士，去把那邊的壞老鼠抓來關在木箱里。好嗎？

b.“怎么抓呢？”黑貓警長示范講解，走過木橋（二十個凳子并排倒放），爬過山坡（而是個凳子并排正放），跑到老鼠的家抓一只老鼠跑回來關在木箱里。

c.組織幼兒玩游戲兩次。提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。

3.結束部分

（1）放送活動，聽音樂和黑貓警長做放松活動。

（2）教育幼兒愛護凳子。

今天，我們和小凳子做了許多的游戲，好玩呀？小凳子除了會和我們玩游戲外，還可以幫我們干什么？所以我們應該愛護小凳子，平時不能爬到凳子上踩，更不能亂扔亂甩小凳子，下課時要把它輕輕地藏在桌子下。好嗎？

【活動目標】

1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。

2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。

3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調的能力。

【活動準備】

圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

活動重難點：練習自拋自接球；按顏色進行分類

【活動過程】

情景：皮球廠生產(chǎn)了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多？

一、開始部分

導入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進?！保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望）

二、基本部分

1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。

2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。

3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。

情景表演：《趕小豬》

隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。

（1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。

（2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。

三、結束部分

播放音樂做放松活動。（教師領幼兒做皮球韻律操）

多元價值分析：

1、通過玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動腦思考、動手操作，培養(yǎng)了幼兒的想象力。