比賽總結(jié)訓(xùn)練怎么寫范文

比賽總結(jié)訓(xùn)練怎么寫范文第1篇比賽總結(jié)訓(xùn)練怎么寫范文第1篇9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠通培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結(jié)束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團(tuán)隊精神最具有代表性項目。當(dāng)學(xué)員站在米的'跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學(xué)員會用

手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學(xué)員接住。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會

跑開，那么對臺上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團(tuán)隊，而我們的每個人就是團(tuán)隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

比賽總結(jié)訓(xùn)練怎么寫范文第2篇為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽，我校從開學(xué)的第一周就開始組建初中男子籃球隊。10月13號籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個月的籃球隊集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過接近兩個月時間的訓(xùn)練，初中男子籃球隊隊員綜合素質(zhì)都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié)：

一、選才工作

選才工作的好壞，會直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大，不過幸運的是得到科組同事關(guān)心和幫助下，制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn)：

1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽從指揮。

2、身體素質(zhì)好，結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

3、技戰(zhàn)術(shù)水平高，通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

4、遵守學(xué)校規(guī)章制度，學(xué)習(xí)成績較好。

選才工作做的不足的地方有：

1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。

2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊，初中年級有很多能力強(qiáng)的學(xué)生不知道要組建籃球隊，因此沒有報名參加競選。

二、思想作風(fēng)訓(xùn)練

思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個球隊發(fā)展方向的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。因此，在整個集訓(xùn)過程中自己都以身作則，嚴(yán)格要求隊員，讓他們自覺、積極的投入訓(xùn)練，把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和隊員們的學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時間緊、任務(wù)重，隊員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少，沒有經(jīng)常與班主任進(jìn)行溝通與交流。

三、身體素質(zhì)的.訓(xùn)練

籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練：

1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。

2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。

3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。

4、緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)，進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí)，運球練習(xí)等。

身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是，由于訓(xùn)練時間比較短，隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平較差，在整個訓(xùn)練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平，因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時間相對比較少，短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。

四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個方面：

1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，包括有傳接球，運球，投籃和基本步伐等練習(xí)。

2、籃球的配合練習(xí)，包括有傳切配合練習(xí)，策應(yīng)配合練習(xí)，掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。

3、保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。

4、籃球防守練習(xí)，包括半場、全場緊逼人盯人防守練習(xí)，半場的三二聯(lián)防練習(xí)。

5、籃球快攻練習(xí)，包括有二人短傳快攻練習(xí)，三線快攻基本配合練習(xí)，二打一“過三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。

6、多種訓(xùn)練手段，并模擬比賽的模式，提高運動員的戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)運用能力。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機(jī)得分。

技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓(xùn)練的時間短，所以在短時間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，但是實戰(zhàn)機(jī)會較少，不能靈活運用技戰(zhàn)術(shù)。針對每位隊員的特點，進(jìn)行單獨輔導(dǎo)的時間較少。

五、心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練主要是通過一些模擬比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷對隊員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。

心理訓(xùn)練不足的地方有，模擬的對抗性比賽少，隊員實戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，同事的鼓勵和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊員們的紀(jì)律和團(tuán)隊精神。但是也在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思，改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段，讓隊員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時，還能快樂地享受籃球。

比賽總結(jié)訓(xùn)練怎么寫范文第3篇一、活動主題：青春無限、放飛夢想

二、活動背景：

古往今來，教育一向是興邦立國之本，也是經(jīng)濟(jì)、社會可持續(xù)發(fā)展的基本保證。心源社長期以來堅持“三助”事業(yè)為中心，在社團(tuán)團(tuán)支部開展工作中發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自我的夢想，并為之而奮斗，但此刻的年輕人卻缺乏這種為夢想奮斗的勇氣。

三、活動目的及意義：

經(jīng)過xx教師對自我親身經(jīng)歷的講述讓我們從他的身上學(xué)到教師身上勇于應(yīng)對困難的精神。讓在場的心源人在以后的生活中對自我更有信心。激發(fā)心源社在以后學(xué)習(xí)或是生活中有個進(jìn)取向上的心態(tài)。

經(jīng)過本次演講活動，讓心源人更加團(tuán)結(jié)，大家為了一個“愛”字走到一齊，共同為之奮斗，絕不輕言放棄。

經(jīng)過xx教師讓我們大家深刻認(rèn)識到大家一份小小的愛心對社會卻是奉獻(xiàn)出大大的愛，社會需要我們。

同時，使心源社內(nèi)部成員組織本事、辦事本事、交際本事得到鍛煉。加大對心源社的宣傳力度，擴(kuò)大影響，為以后工作的開展打下更好的基礎(chǔ)。點燃心源人心中的那團(tuán)火，充分釋放出心源人的能量。迸發(fā)出更大的青春活力，從而實現(xiàn)自我的夢想——讓“愛“傳遞到世界的每個角落。

四、活動時間：

20xx年11月17日午時7：10到場

五、活動地點：.....x學(xué)院圖書館三樓多媒體教室

六、活動主辦：.....x學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

七、活動承辦：.....x學(xué)院心源社

八、策劃負(fù)責(zé)人：心源社團(tuán)支部

九、活動準(zhǔn)備：

1、召開團(tuán)支部內(nèi)部會議。

2、11月6日之前與教師取得聯(lián)系，商量相關(guān)時間地點主題等安排。

3、確定主持人（秘書組）

4、在11月10日之前做好宣傳準(zhǔn)備（海報橫幅），宣傳部負(fù)責(zé)

5、音響（組織部）

6、接待工作（長期義務(wù)支教）

7、做好安全工作，維持現(xiàn)場紀(jì)律（_）

十、活動流程

1、主持人宣布活動開始。

2、全體心愿人感恩的心手語操。

3、xx教師演講

4、備份節(jié)目：社長...講話（注：如果時間允許）

5、主持人總結(jié)，宣布活動結(jié)束

6、做好活動結(jié)束后的清掃工作（團(tuán)支部、秘書處、_）

比賽總結(jié)訓(xùn)練怎么寫范文第4篇10月22號的班會課，全年級對近期密集進(jìn)行的“我的青春誓言”演講賽、運動會和軍訓(xùn)工作進(jìn)行了全面的總結(jié)。

首先是葉虎老師對演講賽的總結(jié)，他肯定了以勾烽霖為主的主持人團(tuán)隊在演講賽中所起的重要作用，勾烽霖承擔(dān)了聯(lián)系、安排所有主持人、撰寫大部分串詞、培訓(xùn)主持人等工作，而其他主持人都是沒有任何主持經(jīng)驗的同學(xué)，表現(xiàn)非常好。

接著對演講賽的結(jié)果進(jìn)行了宣布和頒獎：劉小瑜、陶冠樺獲得了一等獎，王瑜敏等三位同學(xué)獲得了二等獎，李然、潘柯明等同學(xué)獲得了三等獎。

朱余秀老師對運動會進(jìn)行了總結(jié)，對各班獲得的團(tuán)體獎和個人獎進(jìn)行了單獨鼓勵，同時對運動會中出現(xiàn)的一些不文明現(xiàn)象進(jìn)行了批評。

何玉明老師對軍訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)，尤其表揚了大多數(shù)堅持訓(xùn)練的同學(xué)，和承擔(dān)了新區(qū)表演任務(wù)的女子隊列表演方隊。同時批評了少數(shù)同學(xué)在軍訓(xùn)中出現(xiàn)的問題。

部分老師總結(jié)節(jié)選如下：

經(jīng)過一周的軍訓(xùn)，同學(xué)們感受到了軍營的莊嚴(yán)，體會了“一切行動聽指揮”的重要性，在紀(jì)律和能力方面都得到了鍛煉，身體在磨練中也收獲了強(qiáng)劍現(xiàn)將軍訓(xùn)中表現(xiàn)出的值得我們自豪的同學(xué)或者現(xiàn)象提出表揚：

首先，表揚絕大多數(shù)同學(xué)，在軍訓(xùn)中一不怕苦二不怕累，感冒發(fā)燒不下軍訓(xùn)場，堅持訓(xùn)練。像林彥宇同學(xué)，本身醫(yī)生已經(jīng)給他開出一周的假條，到她仍然來參加了軍訓(xùn)，并堅持到最后，圓滿完成了軍訓(xùn)任務(wù)，像楊東來同學(xué)、任真的同學(xué)等，在軍營中感冒生病，輕傷不下火線，在老師勸她回家的情況下堅決不回家，和同學(xué)們一起堅持到最后。

他們代表的是我們初二絕大多數(shù)同學(xué)，堅持到底、堅韌不拔的精神，這是這種精神，讓我們這個集體，在運動會軍訓(xùn)方塊隊的表演中，獨樹一幟，成為眾多軍訓(xùn)方隊中最漂亮的一支。

其次，我們要表揚女子32人方陣