游泳教練全年工作計(jì)劃書

游泳教練全年工作計(jì)劃書第1篇游泳教練全年工作計(jì)劃書第1篇??由于上級(jí)主管部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)游泳隊(duì)工作的高度重視及全體教師的共同努力下，本年度我校在xx年市中區(qū)中小學(xué)游泳比賽中獲得團(tuán)體總分第一名的好成績(jī)。

??成績(jī)的取得只能說明過去，我們將進(jìn)一步腳踏實(shí)地，一如既往地加強(qiáng)我校游泳隊(duì)訓(xùn)練工作，爭(zhēng)取取得更多、更好的成績(jī)。

??在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因?yàn)橛斡境厥侨扉_放的，我們上班的時(shí)間是每天早上8：30，早上上兩次課，一次課上一個(gè)半小時(shí);下午三點(diǎn)鐘上課，晚上7：30上課，每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分配的還算好，中午有充足的的時(shí)間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個(gè)好覺睡。

??第一次做游泳教練，總是有點(diǎn)刻苦，每天在水里浸泡的時(shí)間多達(dá)7、8個(gè)小時(shí)，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會(huì)就是這樣子?，F(xiàn)在感覺到在學(xué)校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會(huì)才知道自己所學(xué)的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，在工作的同時(shí)我們還需要不斷地充實(shí)自己。

??在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題，在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時(shí)我們聽老師所說的技術(shù)要領(lǐng)，我們一聽就會(huì)了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴(yán)重。這問題經(jīng)過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走，盡量消除怕水心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

??在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動(dòng)，不能夠用我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語來解說，盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動(dòng)一點(diǎn)的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時(shí)，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習(xí)，但是在這里就不適用了，現(xiàn)在的教學(xué)對(duì)象是小孩，在教學(xué)過程中，我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對(duì)動(dòng)作的感覺不是很好，因此需要我們?nèi)ゲ粩嗟丶m正、固定他們的動(dòng)作。在教學(xué)當(dāng)中，最好的教學(xué)方式是要?jiǎng)幼魇痉?，孩子的模仿能力很?qiáng)，在教學(xué)當(dāng)中我們避免了說的太多，見解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動(dòng)作，這樣子他們才會(huì)更好更快地學(xué)會(huì)動(dòng)作。到培訓(xùn)的后期，出現(xiàn)了一個(gè)普遍出現(xiàn)的問題，很多小孩在連貫動(dòng)作時(shí)，沒有很好地協(xié)調(diào)，在游蛙泳時(shí)總會(huì)停在原地，還有游蛙泳時(shí)不會(huì)抬頭換氣。這個(gè)問題困擾了我很久，苦思了很久，同時(shí)也翻閱了一些關(guān)于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來經(jīng)過考慮之后，決定去請(qǐng)教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。

游泳教練全年工作計(jì)劃書第2篇??時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。___游泳教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，以提高游泳教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)游泳教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高_(dá)__游泳教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)___游泳教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，并總結(jié)吸取前輩在___游泳教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn)，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在___游泳教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。回顧過去一年來在__(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練

??工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在___游泳教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到___游泳教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的___游泳教練工作崗位工作中，我一定會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)___游泳教練工作崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)

??奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。展望新的一年，在以后的__(改成游泳教練崗位所在的單位)工

??作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好游泳教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的游泳教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與___(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭(zhēng)取為__(改成游泳教練崗位所在的單位)做出更大的成績(jī)。

??游泳教練規(guī)章管理制度

??為了規(guī)范游泳教練隊(duì)伍的日常教學(xué)安排,加強(qiáng)游泳教學(xué)培訓(xùn)中的安全管理，預(yù)防意外事故的發(fā)生，保證游泳教學(xué)培訓(xùn)安全順利地進(jìn)行,在《俱樂部員工手冊(cè)》的框架下制定本制度，全體游泳教練嚴(yán)格遵守本制度。

游泳教練全年工作計(jì)劃書第3篇??一年來，我始終堅(jiān)持正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，并用以指導(dǎo)自己在___(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練崗位上學(xué)、工作實(shí)踐活動(dòng)。雖然身處在游泳教練工作崗位，但我時(shí)刻關(guān)注國(guó)

??際時(shí)事和中-央最新的精神，不斷提高對(duì)自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認(rèn)同感和尊嚴(yán)感、榮譽(yù)感。在___(改成游泳教練崗位所在的單位)游泳教練工作崗位上認(rèn)真貫徹執(zhí)行中-央的路線、方針、政-策，盡職盡責(zé)，在游泳教練工作崗位上作出對(duì)國(guó)家力所能及的貢獻(xiàn)。

游泳教練全年工作計(jì)劃書第4篇??本年度，我校在抓好游泳運(yùn)動(dòng)普及的同時(shí)，重視抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下幾項(xiàng)工作：

??1、抓計(jì)劃落實(shí)。把游泳訓(xùn)練當(dāng)作學(xué)校體育的重要組成部分列入學(xué)校體育工作計(jì)劃，由校長(zhǎng)親自抓，體育教師具體抓，班主任配合抓，各部門相互配合，各負(fù)其責(zé)。

??2、游泳年齡梯隊(duì)銜接工作。學(xué)校建立了二個(gè)年齡段游泳隊(duì)，由專職體育教師負(fù)責(zé)訓(xùn)練，每周3—4次，每次90分鐘，始終如一，風(fēng)雨無阻。

??3、抓普及促提高。依托每周兩次興趣活動(dòng)課，借助社團(tuán)時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間，讓學(xué)生參與游泳訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上集中訓(xùn)練，參加各級(jí)各類比賽。

??4、抓好游泳隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練中，教練組老師們團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真研討游泳隊(duì)的訓(xùn)練方法，采用科學(xué)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，不斷提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

游泳教練全年工作計(jì)劃書第5篇??由于上級(jí)主管部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)游泳隊(duì)工作的高度重視及全體教師的共同努力下，本年度我校在xx年市中區(qū)中小學(xué)游泳比賽中獲得團(tuán)體總分第一名的好成績(jī)。

??成績(jī)的取得只能說明過去，我們將進(jìn)一步腳踏實(shí)地，一如既往地加強(qiáng)我校游泳隊(duì)訓(xùn)練工作，爭(zhēng)取取得更多、更好的成績(jī)。

??自從評(píng)上廣東省一級(jí)幼兒園以來，本園一直充分發(fā)揮園內(nèi)配套設(shè)施的功能，在游泳池方面，積極開展了游泳、嬉水等水上教學(xué)活動(dòng)。培養(yǎng)幼兒對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)嬉水的樂趣;開展各種富有趣味性的水上運(yùn)動(dòng)。這是《學(xué)前教育課程指南》對(duì)體育活動(dòng)的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因，在教學(xué)上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W(xué)期開展游泳教學(xué)工作的一些感悟：

??進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個(gè)年齡，2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育，一開始，可經(jīng)由不同的水中游戲，讓其熟悉在水中的活動(dòng)及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動(dòng)，使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水，讓幼兒感受親水性，培養(yǎng)愛玩水的習(xí)性。

??一般來說，幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?；钴S的，可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲，從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面，或者伸手拿球等)，可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的`地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí)，感受水的浮力，降低對(duì)水的害怕心理。借助浮漂工具，揮臂劃水，感受在水中游動(dòng)的樂趣，開展小鴨子找媽媽及快樂小魚游等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動(dòng)后，先在噴頭下充分淋濕全身，逐步習(xí)慣水溫后，可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上，自由地感覺水中行走，保持身體的平衡性，學(xué)習(xí)大鯊魚把頭潛入水中5—10秒，如何一個(gè)人從站立的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢(shì)，進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩找玩具游戲，把一些幼兒常見的玩具丟進(jìn)淺水區(qū)，讓幼兒潛下水找回來，獎(jiǎng)勵(lì)水紅花以示表揚(yáng)。

??大班幼兒普遍喜歡玩水，所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問題，不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧，有游泳教學(xué)中，先掌握好呼吸，學(xué)會(huì)在水面吸氣，在水中呼氣，玩潛水艇游戲，比賽誰潛得最長(zhǎng)時(shí)間?對(duì)于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水，學(xué)會(huì)跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸動(dòng)作及潛水后，學(xué)習(xí)爬泳，爬泳，俗稱自由泳。

??游爬泳時(shí)，人在水中成俯臥姿勢(shì)，兩腿交替上下大水，兩臂輪流劃水，動(dòng)作很像爬行，所以人們稱之為爬泳。在爬泳技術(shù)中，大腿動(dòng)作除了產(chǎn)生推動(dòng)力外，主要起著維持身體平衡的作用，它能使下肢抬高，以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動(dòng)作練起，讓幼兒借助水漂的浮力，把身體爬在水漂上，兩腿有節(jié)奏地踢水，當(dāng)幼兒動(dòng)作定形后，戴上游泳眼鏡，用腳有節(jié)奏地踢打水，頭和手在水下游動(dòng)，使身體產(chǎn)生向前的動(dòng)力，感受水中向前游的快樂;學(xué)習(xí)手臂爬水動(dòng)作，配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行，爬泳兩臂的正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件，也是爬游的主要?jiǎng)恿碓?，并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。

??有每次教學(xué)中，都有著重講解游戲安全知識(shí)，為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動(dòng)態(tài)，在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志，教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。

??本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次，在漫長(zhǎng)的教學(xué)過程中還處于摸索階段，隨著時(shí)間的進(jìn)展，摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使游泳進(jìn)一步提高。

??在不會(huì)游泳以前，我固執(zhí)地認(rèn)為成年人、尤其年齡超過30歲以后，學(xué)會(huì)游泳幾乎是不可能的，像認(rèn)定了某種身體缺陷一樣，游泳我早已不奢望了。

??可是，自從陪兒子學(xué)游泳以后，游泳意外地成為我最近以來最大的收獲。

??現(xiàn)在，我可以說基本上學(xué)會(huì)了游泳，雖然距離熟練還有許多差距。

??我在前一篇文章中寫過我決定學(xué)游泳的過程，題目是《學(xué)會(huì)低頭》。

??回頭來看，“低頭”確實(shí)重要，這是因?yàn)轭^部是人身體各部位最重的，頭入水之后，身體才有可能成直線并與水面保持平行，行話叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個(gè)字)。

??當(dāng)然，要漂浮在水面上，除過埋頭，還需要腿腳繃直。

??“埋頭”加“繃腿”是我的體會(huì)，我也就是這樣平時(shí)第一次和水面保持平行。

??“扎猛子”許多人都會(huì)，但是不會(huì)游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”，這樣在水下的感覺往往是漆黑一團(tuán)，耳朵轟鳴，不由得不緊張，甚至懼怕。

??我的經(jīng)驗(yàn)是，買一副游泳鏡—俗話說“眼睛是心靈的窗戶”—只要看得清楚，你就一定能把握自己。

??至于繃腿動(dòng)作，我認(rèn)為那的確需要一點(diǎn)勇氣，有心理障礙的人，應(yīng)該堅(jiān)信水的浮力一定可以把你托平在水面。

??只要身高超過水深，這樣的勇氣不可能有任何生命危險(xiǎn)。

??學(xué)會(huì)漂浮之后，在水里移動(dòng)就變的容易了，即使你不知道動(dòng)作規(guī)范，憑亂蹬狍爬也能移動(dòng)幾米。

??但陷阱也就在這里，憑著憋氣在水里游移是危險(xiǎn)的，當(dāng)你終于憋不住的時(shí)候，最本能的反映是露頭呼吸，這樣就最容易喝惡水、嗆鼻，如果萬一水深站不起來，那距離溺水就不遠(yuǎn)了。

??我親眼見過幾個(gè)中學(xué)生，比誰憋一口氣游的更遠(yuǎn)，幸好是游泳池，若在江河湖叉，危險(xiǎn)是不言而喻的。

??我也是憑憋氣游過幾天，感覺就一條：憋不住氣的時(shí)候是身體最最虛弱的時(shí)候，當(dāng)危險(xiǎn)來臨的時(shí)候，你已經(jīng)因?yàn)楸餁舛谋M了力氣。

??社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會(huì)的一個(gè)很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。下面是關(guān)于游泳教練社會(huì)實(shí)踐心得的內(nèi)容，歡迎閱讀下載!

??大二的這個(gè)暑假，我過得十分地充實(shí)，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊，每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費(fèi)了寶貴的假期。這個(gè)暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢(mèng)寐以求的工作，因?yàn)槲沂怯斡緦ｍ?xiàng)的學(xué)生，如果

??在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項(xiàng)又可以賺到一點(diǎn)外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了，在社會(huì)上人際關(guān)系是很重要的。

??記得那天我單身一個(gè)人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺有點(diǎn)緊張，雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯(cuò)，但是平時(shí)沒有實(shí)習(xí)過，對(duì)于具體的教學(xué)方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。

??那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長(zhǎng)，那是感覺很緊張，但是經(jīng)過師兄的.一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過來了。相對(duì)我來說學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷，不管你的游泳技術(shù)有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學(xué)方式，一切都會(huì)變得徒勞。在那個(gè)游泳池里，大部分都是這個(gè)小區(qū)的小孩在學(xué)游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時(shí)上課時(shí)候老是不配合教學(xué)，對(duì)于這種小孩，剛開始的時(shí)候還真的是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學(xué)也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來為了解決這個(gè)問題，我和師兄商量了一段時(shí)間，得出了解決這個(gè)問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長(zhǎng)商量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長(zhǎng)能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué);如果還不行的話就軟硬并施，師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲得了不錯(cuò)的效果，孩子們都乖乖的聽話了。

??在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因?yàn)橛斡境厥侨扉_放的，我們上班的時(shí)間是每天早上8：30，早上上兩次課，一次課上一個(gè)半小時(shí);下午三點(diǎn)鐘上課，晚上7：30上課，每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分配的還算好，中午有充足的的時(shí)間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個(gè)好覺睡。

??第一次做游泳教練，總是有點(diǎn)刻苦，每天在水里浸泡的時(shí)間多達(dá)7、8個(gè)小時(shí)，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會(huì)就是這樣子?，F(xiàn)在感覺到在學(xué)校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會(huì)才知道自己所學(xué)的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，在工作的同時(shí)我們還需要不斷地充實(shí)自己。

??在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題，在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時(shí)我們聽老師所說的技術(shù)要領(lǐng)，我們一聽就會(huì)了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴(yán)重。這問題經(jīng)過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走，盡量消除怕水心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

??在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動(dòng)，不能夠用我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語來解說，盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動(dòng)一點(diǎn)的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時(shí)，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練