武術教案范文(篇一)

武術教案范文(篇一)武術教案范文(篇一)放寒假以后，媽媽給我報了一個武術訓練班。剛開始的時候，我以為，模仿武術動作不過是小菜一碟，一個月應該能學會好多套拳?？墒堑谝惶煜聛恚抑粚W了兩個踢腿的動作、跳完三圈蛙跳，就覺得腿痛極了。

過了好幾天，老師終于讓我開始學習初級長拳，并且對練的動作評分了。我想，這些動作都很簡單，挺容易學的，而且練了這么久，肯定可以得高分的。結果事與愿違，老師只給我打了6。0分，剛剛及格。

下課后，老師問我：你知道為什么分數很低嗎？我茫然地搖*。他耐心地告訴我說：剛開始學習，成績不好是必然的。你弓步、馬步都沒有站好，而且動作不干凈，主要原因是還沒有練好武術的基本功。只有下苦功夫，基本功扎實，才能學好武術。

老師的話仿佛是醍醐灌頂一般，讓我終于清醒過來，原來練武術并不是想像中的那樣簡單。從此，每天下午我都堅持練習，很少休息。雖然分數還是比較低，但是我相信只要一直努力，總會慢慢進步的。

一個月的武術學習，讓我收獲很多。一是鍛煉了身體；二是學會了新的本領；最主要的是懂得了，任何學習都要打好基礎，刻苦訓練，才可能取得好的效果

武術教案范文(篇二)武術，是從我二年級開始學的，剛開始是爸爸媽媽決定讓我去武術隊強身。那時，我根本不懂，只知道似乎很有趣、很好玩，直到我開始學時，才知道有多辛苦、多困難，幾乎每天都練習的很累。

學了一陣子后，我終于領悟到其中的訣竅，武術!真的能用在生活上，尤其是能提升我們的敏銳度，躲避席卷而來的受傷之災，我也很高興能耳聞目睹、親身體會武術的奧妙，更希望能進一步的去了解和鉆研。

從剛學武術到現在，回憶如電光石火般一樣轟然而至，過去的努力都是值得的，因為有了過去的磨練，使得現在打起武術來熟能生巧、輕而易舉，最重要的是要學習武術的精神，修身養(yǎng)性、心平氣和，還要待人寬柔，這才是學武術的真正意義，所以我要身體力行，時時警惕自己，朝這個方向去努力。

未來，我希望我能將武術和課業(yè)同時并行，除了繼續(xù)磨練武術外，課業(yè)也要更精進，長大之后，我要以這一身好功夫、好頭腦，去幫助需要的人，讓他們也得到快樂與關懷。

武術教案范文(篇三)背景：

今天一大早，昂昂背著一把塑料做的劍來到教室里。一見到這把劍，孩子們都興奮起來。孩子們爭先恐后的想借這把劍玩。昂昂指了指劍說：“我爸爸說劍不是用來玩的，是用來練武術的?！闭f完還擺了一個刺劍的架勢?？吹桨喊簲[了這個姿勢，坐在椅子上的孩子們再也按捺不住了，紛紛擺開架勢，做起了自己喜歡的武術動作。于是我們便開始了以下這些活動：

活動一：大話武術

活動目標：

1．幼兒能從自己的角度隨意談談武術，對武術產生興趣。

2．初步嘗試用記錄的方式來表達自己對武術的了解和認識。

活動準備：

1．參觀過實驗小學，對實驗小學的武術隊有興趣。

2．幼兒事先能了解一些武術的概念，并且記錄下來。

活動過程：

一、我眼中的武術

看一看—說一說—想一想

出示自己的記錄表，說出自己對武術的了解和認識和看法。

二、武術的魅力

觀看武術表演的視頻，讓幼兒充分體驗武術的魅力。

三、小小練武術

幼兒自己跟音樂模仿武術的動作，耍拳耍腿。

過程描述：：

雖然咋一看，“武術”好象離我們的生活比較遙遠，但是也許受到由于電視機的影響，孩子們眼中的武術還是很有趣味的——“我眼中的武術”——武術練起來，感覺很帥的；在練武術的時候，我們嘴巴里要喊“哼哼哈哈”；有的武術需要兵器，有的武術是空手打的；有的武術是兩個人對打，有的武術只是一個人認真的練；武術需要人教的，不然會走

武術教案范文(篇四)演講發(fā)言參考范文

大學武術協會競選會長演講稿

撰寫人：__________________

部門：__________________

時間：__________________

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尊敬的各位領導、老師及各兄弟社團：

大家晚上好!我是xx財經職業(yè)學院社團聯合會學生武術協會的陳xx。

很榮幸我能接任武術協會第九屆會長一職。在此，我要代表武協感謝各位領導、院團委老師以及社聯對我們這一年努力成果的肯定，因為你們的信任才使我們扛起了武協發(fā)展的大旗。

過去一年，武協在不斷發(fā)展壯大。上屆老會長們?yōu)槲鋮f發(fā)展付出了很多心血，對內每天堅持散打、詠春、國術、雙截棍、體能的基本訓練，對外開展與各所高校的武術交流，使武協在一步一步的壯大。在成功舉辦各種校園武術活動中，我們獲得了優(yōu)秀社團稱號。在前幾屆武協成員的辛苦努力下，我們才有了今天的輝煌，在此我僅代表xx級武協成員向你們表示衷心的感謝!

新學期即將到來，武協將會以最新的姿態(tài)去迎納新生，他們是武協未來的希望。我們肩負著傳承中華武術，發(fā)揚武協精神的使命，這份責任我們刻在心里、擔在肩上。新的一年我們會把武協的點點滴滴都傳授給他們，讓他們在新的高度去創(chuàng)造新的輝煌。操場將是他們以武會友、相聚武協的地方，在這里他們將揮灑汗水、拼搏人生，去收獲成功，收獲最真摯的友情。

讓我們相約明年的散打，讓我們以武會友相邀與合財。明年的武協將會更加團結、繁榮，插上那隱形的翅膀去遨游于廣闊天空，拼搏魅力人生。

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今天我秉著一顆“以最初之心，做最終之事”的堅定信念，將秉承你們的精神，繼續(xù)努力，將武協不斷發(fā)展壯大，讓其繼續(xù)輝煌在校園活動中。

我的演講到此結束!

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武術教案范文(篇五)小朋友都愛玩，有的愛玩小游戲，還有的愛玩各種旗子。因為我是一個帥氣的小男孩。所以我喜歡練武術。

空閑時，我沒什么事干了，就拿起爸爸為我買的“雙節(jié)棍”在爸爸專門給我騰出的“修練場”練了起來。“呼哈，呼哈?！边@是我練“武術”的時候發(fā)出的聲音。練了一會兒，我滿頭都是汗，覺得練的差不多了，便興高采烈的表演給爸爸媽媽看。但是他們不理不睬，我就再練，“呼哈，呼哈?！蔽矣衷诰毩似饋?。直到他們認真看我辛辛苦苦練就的武術為止。現在，我的跑步速度已經是以前的5倍了，你知道為什么嗎？就是武術幫的忙。有人可能覺得這太無聊，只知道學習，我卻覺得樂在其中：武術既能加強我的動作速度，又能讓我鍛煉身體。這豈不是一舉兩得。除了練拳腳武術之外，我還喜歡練刀法，棍法……

拿上棍子練了起來，一會繃的一下石頭“粉身碎骨”了，一會刷的一下，稻草人被我活活的“殺死了?！碑斘揖毜竭@個程度的時候，我再表演給爸爸媽媽看的時候，他們賞給了我一個字，那就是“絕。”一天，我的好朋友——劉曉陽和吳碩來我家做客，我打扮了一番，他倆就來了，我給他表演了幾次我的絕活兒，他們都連忙贊賞，還口口聲聲說我是“大俠”呢。所以我更要下工夫的練“武術?！弊寗e人都贊賞本“帥哥?！睍r間過了不久，我的想象變成了現實。你想知道為什么嗎？想就跟著我往下看吧。

前幾天，我的幾個伙伴又來我家做客，這次我還沒來得及的穿上我的“武裝”，他們就來到了，那只好穿著平時穿的衣服表演給他們看，我拿起我的“狼牙棒”表演了起來，剛開始的時候伙伴們就連連贊賞，開始了一會兒，我的“狼牙棒”嗖的一下，差點打到他們中的一人，嚇的那個人說：“嚇死我了，嚇死我了?！碑斎?，我自有分寸。最后他們離開的時候還給本“帥哥”豎起了大拇指，這時候我很欣慰。

還有一次，那是一個雙休日，我的爸爸去學校辦事，他帶著我去了，我在那兒沒事干，就拿起一個棍子，練了起來，正好，一位老師騎著電動車走了過來，當那位老師從我這兒過去的時候，說了一句話：“練得不錯，繼續(xù)努力?！边@時候我已經成功了。你看，我的想象成了現實吧。我喜歡練武術，因為它給我?guī)砹藷o窮的快樂和樂趣。

武術教案范文(篇六)從小，因為我性格有些外向，所以大多數男孩玩的東西我也都喜歡，特別是有一次我在電視上看見少林寺的功夫時，我驚呆了，感到特別好奇!

聽爸爸說按照傳統(tǒng)的說法，中國武術起源于中國古代戰(zhàn)爭。戰(zhàn)爭時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧，在經過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術!我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國武術，爸爸以前在b隊里學過武術，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應教我了，可我學了許多天才學會了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個道理，別看那些人在臺上表演武術時是多么的威風，卻不知道他們在臺后付出了多大的代價?花費了多少的時間反反復復的練習。真可謂“臺上一分鐘、臺下十年功”!

我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的中國功夫，因為他們用那種保衛(wèi)祖國，不讓別的國家來侵略、來破壞我們國家的偉大英勇的精神，讓我感動，所以，我下定決心一定要學會武術，幫助別人教訓那些小偷、欺負老人和孩子的壞蛋。保衛(wèi)國家，讓國家更加強大，讓中國人民受到良好的教育，過安居樂業(yè)的生活!

武術教案范文(篇七)10月29日上午，我們學校武術隊正準備去參加武術比賽呢！看！有許多武術隊的人都一大清早的來到了學校，等著集合準備出發(fā)。

在路上，秋天鮮果飄香，讓我感到秋高氣爽，就像站在大海邊一樣的涼爽，一陣陣秋風輕輕地吹動著路邊的小草，小草好像笑嘻嘻的在說：“小朋友們，恭喜你們，現在你們是代表著學校出來的學生咯！所以你們的一舉一動都要注意了，還有比賽的時候不要緊張，最后祝賀你們拿到好名次！”

我愜意地靠在車座上，放松緊繃了一早上的神經。不知不覺就到了比賽場地——香華實驗學校。比賽開始了，我是第一個上場的選手，我?guī)еo張又害怕的心情向主裁判敬禮，裁判說：“開始！”我立刻把老師教的一路長拳打了一遍，退場后我的心情放松了不少。我在旁邊看著第二輪比賽，選手們的表現都很好，不知道我的表現怎么樣呢？當裁判公布上一輪比賽的分數，說到曾令濱的時候，我的心情又回到上場比賽時的緊張中，知道自己拿到8。07分的時候我才松了一口氣……

經過了這次武術比賽，我深深的感覺到學武術不但能鍛煉身體，而且能到大場合去比賽，為學校爭光，真不錯！

武術教案范文(篇八)在我心目中，我最愛武術，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我。我羨慕成龍，李連杰黃飛鴻，羨慕所有練武術厲害的人。當我看見他們帥氣的武打時，都會熱血沸騰。

記得看《霍元甲》這部電影是時，日本人竟然猖狂的叫我們“xxx”。設擂臺向中國人挑戰(zhàn)，在比武擂臺賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開上海，真為咱中國人出氣。由此可見，我國的武術是多么博大精深呀!

我從小就喜歡武術，別看我那么胖，我小時候可也練過武術喲!還記得那一次，我到后港去練武術。開始訓練了，他先讓我們蹲馬步，要求可嚴格了，一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了，腳收縮了一點，可是這也逃不過他的眼睛，他立馬幫助我糾正，“休息5分鐘?！崩蠋熆偹闶谴蟀l(fā)慈悲讓我們休息了，此時我已經“癱瘓”了。我看了一下表，才10分鐘過去了，在我眼中，似乎已經過了3年，可是在想一想李小龍和成龍的武藝，感覺到這不算什么，又繼續(xù)開始訓練了。

5分鐘轉瞬即逝。我們去了下面的操場，“先跑5圈，最后5名再跑5圈。”當我們乞求的眼光看著老師時，老師依然很冷酷的看著我們。我們只好開始，大家速度很快，誰都不敢慢下來。跑完后，我們氣喘吁吁，本以為老師會饒了了5個人。誰知老師還是履行了承諾——跑了5圈大家都癱倒在了地上，老師可能也心軟了，一個人都不知道去了哪里。過了會兒，老師出現了，可是擺在我們面前的確實一個個杠鈴，大家頓時就趴在了地上，再也不想爬起來了，可是“教”令如山，我們哪敢違背，只好順從咯。雖然說不重，但是不停地舉30次，也讓我們累得夠嗆。2個半小時的訓練時間過去了。爸媽總算來“拯救”我了。我整個人像是剛剛洗過澡似的。全身都是汗水。!

我由于過度的勞累，我在車上很快就呼呼大睡了，可是，在夢里還不時響起在訓練時與伙伴的歡聲笑語，這一切都使我記憶猶新!

武術教案范文(篇九)1社團宗旨

傳承民族文化，弘揚武術精神，提高身體素質，爭做文武全才。

2社團成立背景

武術是中華民族史冊上的一顆璀璨的明珠，他承載著一種歷史的厚重，展現一個民族的性格，引領一個民族的靈魂。塔里木大學武術協會吸收了上屆比賽的武術精英而建立，以南拳、太極拳、長拳等拳種發(fā)展成為學校最有活力和各項能力的學會之一。在以后的發(fā)展中我們會舉辦各種活動將武術帶進大家的生活。

3社團活動意義

通過校園武術活動豐富和充實學生的學習生活，提升校園文化魅力，弘揚時代主旋律，豐富青年學生校園文化生活，倡導高尚、健康文化武術生活，培養(yǎng)和提高青年學生的文化品味和武術修養(yǎng)，全面拓展廣大青年學生素質，展示我校師生良好精神風貌，引領大家做先進文化的倡導者和實踐者。為了擴大武術協會的知名度，進一步在廣大青年大學生中擴大影響，加強對中國武術的認識，我校將隆重舉辦武術比賽，借此機會，宣揚中華民族國粹——武術，使更多的人了解武術、喜歡武術，并能夠參與武術運動。

4活動安排

我們在這學期有：

1校園金腰帶活動

2華山論劍武術比賽

3“我愛武術”武術交流活動

5未來發(fā)展

一、吸收人員，為協會助添希望和活力，本次納新將基于上界經驗，注重招納有功底的會員。本著協會建會的宗旨，擴大招生范圍。

二、分組管理，改變協會建制，使武術協會由散打社、雙節(jié)棍社構成（跆拳道社、劍術社）。各社工作由武術協會安排，各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定，開展活動時要以安全為基礎，創(chuàng)新為目的，作到人性化、科學化。

三、改變對新人的培養(yǎng)方法，針對新入會的會員要從武德講起，講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規(guī)），再進行專業(yè)訓練。

四、協助院、系各個部門工作，積極參加一切活動，加大會員積極性，重視科學發(fā)展和良性循環(huán)。

五、加強對外發(fā)展，與校外相關部門加大合作力度，增強對別人優(yōu)點的學習，不斷做協會自身的發(fā)展和自我完善。

六、主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。

還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！

武術教案范文(篇十)假期里媽媽給我報了個學武術的興趣班，是少林派的。我的教練是一位頭發(fā)花白的長者，身穿白色練功服，滿臉嚴肅，讓人望而生畏。

教師開始給我們講學武術的目的，學武術是為了強身健體，要堅持不怕苦，不怕累，要像大禹治水一樣持之以恒，像愚公移山一樣堅定不移。

剛開始練武術，以為很簡單，上課老是開小差，教練講的話我一句也沒聽進去，結果教練挨個的檢查的時候，看到我做的動作不得要領，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那里叫“天天不靈，叫地地不響”，之后我再也不敢不認真了。教師帶我們在操場上練習蹲馬步、出拳、出掌……我學得很認真。頭上的汗水往下滴，但我依然興致勃勃，漸漸地我開始喜歡上了武術。

讓我記憶猶新的是教練讓在三十攝氏度的.氣溫下練習蹲馬步。一分一秒的，灼熱的紫外線把我曬得熱汗直流，我的淚水在眼睛里打轉，但最后我強忍著淚水練習。教練說：“你們的父母是為了讓你們在艱苦的環(huán)境中鍛煉意志，你們一定要堅持?！?/p>

是呀在生活當中，不免要遇到與挫折，只要勇敢的去面對，就會戰(zhàn)勝！

武術教案范文(篇十一)記得我看過電視劇《霍元甲》時，日本人瘋狂的叫我們“xxx”。設擂臺向中國人挑戰(zhàn)，被霍元甲用中國武術打敗，真為中國人長精神?？赡阒乐袊湫g的歷史嗎？

中國武術的起源可以追溯到原始社會。當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，逐漸積累了一些攻防術。商周時期，利用“武舞”來訓練士兵，鼓