社區(qū)心理咨詢案例范文

社區(qū)心理咨詢案例范文第一篇社區(qū)心理咨詢案例范文第一篇一個(gè)人學(xué)業(yè)的失敗不是一個(gè)小問(wèn)題，但是我們沒(méi)有理由失去信心。幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功需要多方面的努力。良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣是幫助孩子取得學(xué)業(yè)成功的最有效的方式。養(yǎng)成教育是一項(xiàng)十分復(fù)雜而又十分具體的工作。培養(yǎng)學(xué)生任何一種良好習(xí)行為慣，都需要做長(zhǎng)期的、細(xì)致的工作。作為教師責(zé)無(wú)旁殆。

我班學(xué)生秦龍龍，經(jīng)常不交作業(yè)或不按時(shí)交作業(yè)，甚至不做作業(yè);謊稱作業(yè)做了落在家里忘帶了;課堂作業(yè)拖拉，十次九次來(lái)不及完成;他的課桌和書(shū)包常是雜亂無(wú)章;書(shū)和本子也是“蓬頭污垢”的;常與父母撒謊“作業(yè)做了交了”“我把作業(yè)丟了”。

這樣的孩子主要是注意力和自控力存在問(wèn)題，注意力和自控力有問(wèn)題的孩子行為隨意、思維活躍，口頭表達(dá)能力差，常容易把作業(yè)放錯(cuò)地方、把鉛筆和其他學(xué)習(xí)用品丟棄，在家里和學(xué)校都不能有條不紊的學(xué)習(xí)。為此我意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題對(duì)孩子的課堂學(xué)習(xí)可能產(chǎn)生的影響，采取了以下方法給予糾正：

1.讓孩子與附近的小伙伴一起做作業(yè)或加入一個(gè)學(xué)習(xí)小組，家長(zhǎng)和學(xué)習(xí)小組成員可以提醒孩子做作業(yè)，在他需要時(shí)還可以給他幫助。還可以按照交作業(yè)的及時(shí)程度給予他鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)。

2.使用積極而及時(shí)的強(qiáng)化，可以用老師、家長(zhǎng)相互簽字當(dāng)天的作業(yè)，或簡(jiǎn)短的便條概括學(xué)校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)情況。

3.使用文件夾來(lái)分放作業(yè)，一個(gè)夾子放要完成的作業(yè)，另一個(gè)放已經(jīng)完成需要交的作業(yè)。用彩色的文件夾把各種學(xué)習(xí)用具分開(kāi)。

4.在家里規(guī)定一個(gè)位置做作業(yè)，并把學(xué)習(xí)用品擺放好。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)秦龍龍不交作業(yè)的次數(shù)明顯減少了，作業(yè)質(zhì)量也有了提高，作業(yè)本也干凈整潔了許多。相信這樣持之以恒，過(guò)不了多久，秦龍龍就會(huì)養(yǎng)成自覺(jué)完成作業(yè)的好習(xí)慣，再也不用別人督促了。

蘇霍姆林斯基曾感嘆說(shuō)：“從我手里經(jīng)過(guò)的學(xué)生成千上萬(wàn)，奇怪的是，留給我印象最深的并不是無(wú)可挑剔的模范生，而是別具特點(diǎn)、與眾不同的孩子?！痹谄綍r(shí)教學(xué)中，我們對(duì)特殊學(xué)生往往“望而生畏”，但實(shí)踐告訴我們，他們恰恰是教師要研究、要花精力去教育的學(xué)生。只要教師巧妙運(yùn)用教育的智慧，用博大的愛(ài)心、欣賞的眼光、極強(qiáng)的耐心給予他們心理上的支撐，精神上的鼓勵(lì)，方法上的指導(dǎo)，肯定會(huì)使他們終生受益。

社區(qū)心理咨詢案例范文第二篇阿蘭是一位26歲女性，某公司的秘書(shū)，她一共在我的咨詢中心做過(guò)6次個(gè)別咨詢和15次團(tuán)體咨詢。阿蘭出生在大西北，十幾歲時(shí)，隨父母舉家遷到北京。十九歲時(shí)，她曾因?qū)W業(yè)中的困難感到焦慮、抑郁，并在她所在大學(xué)的咨詢中心做過(guò)幾個(gè)月的心理咨詢，但療效不佳。大學(xué)三年級(jí)后阿蘭退學(xué)了，開(kāi)始做一些秘書(shū)工作。到我們這接受咨詢時(shí)她正在一邊工作一邊參加自學(xué)考試。

由于阿蘭相貌非常出眾，早在中學(xué)和整個(gè)大學(xué)期間就有眾多的追求者，并且，她曾與一個(gè)男同學(xué)同居過(guò)幾個(gè)月。她說(shuō)，盡管和男朋友在一起也感到很愉快、很高興，但是好像在性與情感方面并不是特別的滿足。此外，她抱怨，當(dāng)在學(xué)校里遇到困難或感到心煩時(shí)，男友對(duì)她并不關(guān)心同情，也不愿意為他們關(guān)系的分歧做任何努力。當(dāng)她因同樣的原因，在痛苦和淚水中與最后兩個(gè)男朋友分手后，她最終感到跟男人在一起就象跟石頭在一起一樣，得不到情感交流和溝通。

大學(xué)二年暑假，阿蘭參加了學(xué)校旅游協(xié)會(huì)組織的一個(gè)“女生夏令營(yíng)”，發(fā)現(xiàn)與女性朋友在一起時(shí)要比與男性高興得多，能讓她體驗(yàn)到更多性和情感的滿足，而且她的確與一個(gè)女同學(xué)建立了性關(guān)系。盡管這個(gè)關(guān)系因?yàn)樗秩ァ罢{(diào)戲”別的女性只維持了幾個(gè)星期，但是她開(kāi)始明確地意識(shí)到：她的情感與性欲更多地與女性聯(lián)系在一起。去年，她和一個(gè)叫阿紫的女護(hù)士確立了比較穩(wěn)定的性關(guān)系，并且不久前她向父母公開(kāi)了這件事。父母對(duì)此表示強(qiáng)烈反對(duì)，嚴(yán)厲禁止她們的這種交往。由于阿蘭仍我行我素，父母感到非常丟人，一氣之下告訴她，絕不允許阿紫進(jìn)家門(mén)，阿蘭從原來(lái)的掌上明珠一下變成了眼中釘，并且，這給她的生活帶來(lái)了許多現(xiàn)實(shí)困難，因?yàn)樗壳暗墓べY很低要靠父母的資助補(bǔ)貼生活、完成自學(xué)考試。

阿蘭到咨詢中心來(lái)的主要原因是：她時(shí)常為公開(kāi)xxx后的結(jié)果和擔(dān)心能否完成學(xué)業(yè)而感到焦慮、沮喪。她對(duì)咨詢也抱著一種矛盾的心態(tài)，一方面，她擔(dān)心咨詢師會(huì)像她父母一樣認(rèn)為她變態(tài)；另一方面，她又希望咨詢師能夠幫助她，解決她的困難，從困境中把她拖出來(lái)。咨詢中，消除了她上面的顧慮后，阿蘭列出她希望咨詢能夠達(dá)到的目標(biāo)：

1、能更好地處理因xxx給她帶來(lái)的各種麻煩；

2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)上的自信心、能順利的完成她自學(xué)考試；

3、減少因沮喪造成的暴飲暴食、體重超標(biāo)；

4、消除過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。

收集臨床資料、評(píng)估問(wèn)題之后，在第一次會(huì)談的剩余時(shí)間里我用表格的方式（如下）向她簡(jiǎn)單介紹了合理情緒療法（RET）的基本理論模型（ABC模型）。

誘發(fā)事件A

父母不讓我和阿紫交往

不合理性信念B

一般的不合理信念：我必須得到贊同。

具體的不合理信念：

1．他不能用否定的態(tài)度對(duì)待我。

2．他們那樣做，對(duì)我來(lái)說(shuō)是糟糕至極的。

3．他們那樣做，說(shuō)明我是不好的。

一般的不合理信念：我必須感到舒心，必須得到公正對(duì)待。

具體的不合理信念：

1.我的生活不應(yīng)該有這么多困難。

2．他不應(yīng)該不公平地對(duì)待我。

3．他們這樣對(duì)待我簡(jiǎn)直不是人。

4．我不能忍受這件事。

情緒及行為上的后果C（非功能性的）

情緒表現(xiàn)：沮喪，自我貶低

行為表現(xiàn)：回避，退縮，過(guò)食，牢騷，焦慮，氣憤。經(jīng)常與父母和情人發(fā)生沖突，工作拖踏，過(guò)食。

表格中包括了她的感受、信念（對(duì)事物的態(tài)度、想法）和行為。我把這個(gè)表格讓她帶回去，以期使她看出，她的不合理信念與情緒及行為反應(yīng)之間的聯(lián)系。我向她強(qiáng)調(diào)：她可以嘗試把所有問(wèn)題，都用這種表格的模式劃分成三部分即誘發(fā)事件A（如：社會(huì)對(duì)她作為xxx者的態(tài)度、學(xué)習(xí)壓力、過(guò)食等）、信念B（對(duì)事件的看法和態(tài)度）和結(jié)果C（情緒反應(yīng)和行為表現(xiàn)）。

此外，我向阿蘭解釋，會(huì)談后布置的家庭作業(yè)是咨詢的重要部分，對(duì)自己的信念的思考、檢查越認(rèn)真，咨詢的進(jìn)步就會(huì)越快。我還強(qiáng)調(diào)：咨詢的目標(biāo)不是要消除所有的負(fù)性感受，只是學(xué)會(huì)使感受與事件相一致相符合，消除過(guò)度的反應(yīng)。

阿蘭的第二次咨詢中，重點(diǎn)主要集中于兩個(gè)不同的問(wèn)題上：對(duì)父母不認(rèn)可她的情人，認(rèn)為她變態(tài)感到極端憤怒；及因工作拖拉受公司領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)感到非常不滿。從分析阿蘭主要的非功能性情緒、認(rèn)知和行為入手，經(jīng)過(guò)雙方的協(xié)商修訂了阿蘭咨詢的目標(biāo)。

行為目標(biāo)：

1．學(xué)會(huì)以更有效地方式與父母及其他反對(duì)xxx者溝通，而不是以敵對(duì)的、挑釁的方式對(duì)待他們。

2．糾正完美主義傾向及由完美主義而產(chǎn)生的對(duì)學(xué)業(yè)的過(guò)高要求。

3．糾正過(guò)食現(xiàn)象，降低或至少維持目前的體重。

情緒目標(biāo)：

1．降低她在學(xué)業(yè)和社會(huì)困難（因xxx而遭受的困難）方面感到的沮喪和無(wú)助感。

2．降低由人們對(duì)xxx所持偏見(jiàn)而產(chǎn)生的憤怒。

3．降低因工作中的困難而產(chǎn)生的焦慮。

認(rèn)知目標(biāo)（須予以糾正的靶目標(biāo)）：

1．“我不應(yīng)該總是面對(duì)這么多困難，生活不應(yīng)該如此艱難”（如：我父母不應(yīng)該阻撓我的愛(ài)情；老師不應(yīng)該總給我布置這么難的作業(yè)；一邊工作一邊讀書(shū)，錢又掙得這么少，這太可憐了；我的情人不應(yīng)該在我很累的時(shí)候提出額外的要求）。

2．“社會(huì)和家庭必須認(rèn)可我所做的每一件事”（我必須總是寫(xiě)出出色的論文，假如做不到我就是不好的，說(shuō)明我不聰明、太笨）。

3．“因?yàn)槲疫^(guò)去的生活一團(tuán)糟，未來(lái)肯定也是這樣，我沒(méi)有什么希望了?！?/p>

阿蘭：把世上的不合意、不公平視為糟糕至極（這導(dǎo)致了她的憤怒和挫折感）?；虍?dāng)自己的行為不能得到認(rèn)可、接受時(shí)，她也認(rèn)為那是糟糕至極的（這導(dǎo)致了她的沮喪）。其實(shí)，這都圍繞著一個(gè)中心即“糟糕至極”，這也是阿蘭各種不合理信念的核心之一。在第一次咨詢中已經(jīng)對(duì)病人講過(guò)，可以把她的任何問(wèn)題都放入ABC模型中去分解，找出介于情緒和行為之間的信念是什么。第二次咨詢我們開(kāi)始了這個(gè)具體工作，以下是第二次咨詢中的對(duì)話節(jié)選：

C（阿蘭）：我父母堅(jiān)持讓我參加表哥的婚禮，我說(shuō)，除非阿紫陪我，否則我是不會(huì)去的。他們非常生氣，我們?yōu)榇藥缀鮾芍鼙舜藳](méi)有講過(guò)話，現(xiàn)在我覺(jué)得很內(nèi)疚。

T（咨詢師）：你的情人被排除在家庭活動(dòng)之外，你感到很生氣，我是能理解的，你還有其他的感受嗎？

C：是的，還有覺(jué)得非常沮喪。好像無(wú)論我做什么她們都不滿意，我已經(jīng)厭倦了總是這樣掙扎著生活。

T：當(dāng)父母要求你參加表哥的婚禮，并禁止阿紫同去時(shí)，你在想什么？

C：我都26歲了，他們無(wú)權(quán)告訴我可以帶誰(shuí)去出席婚禮，他們應(yīng)該支持我自己的決定。

T：你是不是認(rèn)為他們“沒(méi)有權(quán)力批評(píng)你”的背后是“不應(yīng)該批評(píng)你”？

C：他們就是不應(yīng)該么！你是不是打算告訴我，他們批評(píng)我是對(duì)的，是件好事？

T：這當(dāng)然不是好事，對(duì)你來(lái)說(shuō)這是很痛苦的！我想你非常希望與阿紫關(guān)系被家人接受，不希望和他們處得這么僵，是嗎？

C：是的。

T：那讓我們做一個(gè)小的練習(xí)好不好？

C：可以。

T：假如你認(rèn)為是希望與他們處好，而不是覺(jué)得他們和社會(huì)必須接受xxx這種現(xiàn)象，或不覺(jué)得不被接受對(duì)你來(lái)說(shuō)是件可怕的事，那么你的感受會(huì)怎樣？

C：我還是不喜歡這種情況。

T：當(dāng)然，你沒(méi)有理由喜歡這種情況，我猜你仍會(huì)覺(jué)得失望和受挫，但不再是憤怒或沮喪了。但是，當(dāng)你把希望你的家庭不去阻撓你的愛(ài)情變成他們必須不能阻撓你的愛(ài)情時(shí)，通常會(huì)感到憤怒、懊惱，而這些情緒又往往給你和家庭關(guān)系帶來(lái)更多的麻煩和沖突，還使你為此感到內(nèi)疚。

C：是的，每次我都特別煩，他們就把這作為進(jìn)一步的證據(jù)，說(shuō)我不正常，說(shuō)這就是為什么我要搞xxx的原因。

T：所以，我們可以試著談一談你的“應(yīng)該”和“糟糕至極”?？匆豢磿?huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)。首先，有沒(méi)有哪條法律規(guī)定人們不能持有偏見(jiàn)？

C：很多人對(duì)很多問(wèn)題都有偏見(jiàn)，我想沒(méi)有法律禁止偏見(jiàn)。但是偏見(jiàn)的確很可怕，它能使人非常痛苦！

T：是，偏見(jiàn)是會(huì)帶來(lái)許多不良后果，但是控制偏見(jiàn)比漠視或容忍這些偏見(jiàn)要難得多。偏見(jiàn)與死亡相比哪個(gè)更可怕？或說(shuō)偏見(jiàn)給你帶來(lái)的痛苦是不是最嚴(yán)重的？

C：也許換了您，可能不會(huì)象我一樣，但他們向我和阿紫施加壓力時(shí)我真的不能忍受了。

T：很自然，你不喜歡這樣，但是沒(méi)有理由說(shuō)你應(yīng)該象現(xiàn)在這種樣子。而且你也正在忍受著你所謂不能忍受的事情，現(xiàn)在我們要做的，只是學(xué)會(huì)怎樣痛苦更小地忍受它。

C：可為什么非要我改變呢？是我們父母又固執(zhí)又煩人啊！

T：對(duì)，我也認(rèn)為如果他們不固執(zhí)，不讓你心煩，完全接受你是最好的，遺憾的是，我們沒(méi)有辦法去控制世界、控制別人。他們可以愿意也可以不愿意改變自己的感情和行為。但是，如果你通過(guò)改變自己對(duì)別人的過(guò)分反應(yīng)，第一，可以使自己的感受好一些，第二，可以有機(jī)會(huì)讓他們更認(rèn)真地考慮和容忍你對(duì)生活方式的選擇，或至少不會(huì)因?yàn)楦改妇芙^接受你與阿紫的關(guān)系而對(duì)他們大嚷大叫，這樣他們就不再有進(jìn)一步的證據(jù)指責(zé)你不正常。（暫停一會(huì)兒）來(lái)，讓我們?cè)谧鰝€(gè)小的練習(xí)，這個(gè)練習(xí)叫“合理情緒想象”，請(qǐng)閉上眼睛想象你與父母正在吃飯時(shí)，他們責(zé)怪你帶阿紫出席表哥的婚禮，你感覺(jué)非常心煩非常生氣，對(duì)你的父母非常惱火，并感到做一個(gè)xxx者怎么這么難！能想象得出嗎？

C：能，太能了，這個(gè)場(chǎng)面跟昨天晚上發(fā)生的情況差不多，我非常沮喪、氣憤、心煩！

T：好的，繼續(xù)閉著眼睛，想象相同的情緒，但是，只讓自己感到受挫、失望而沒(méi)有沮喪和憤怒……，繼續(xù)想象只是對(duì)他們的行為感到不高興，繼續(xù)想象……你是能夠想象出來(lái)的……。

C：（大約兩分鐘后，睜開(kāi)眼睛）這很難做，不過(guò)你說(shuō)的情境我最后還是想象出來(lái)了。

T：好的，你做的很好，你是怎么想的？

C：我告訴自己，我不喜歡他們對(duì)待我的態(tài)度，但是他們非常困執(zhí)。不過(guò)，盡管我不喜歡，我覺(jué)得還是能夠忍受的。正如您上次的說(shuō)的一樣，這情況對(duì)我只是個(gè)困難，但算不上災(zāi)難，現(xiàn)在我好像能體會(huì)到這句話的含義了！

T：你做的非常好，假如你不僅在想象中而且在現(xiàn)實(shí)中也對(duì)自己說(shuō)這番話，那你就可以大大地減少自己的沮喪和憤怒，當(dāng)然，我想你可能仍然會(huì)體驗(yàn)到一些負(fù)性的感受。你說(shuō)過(guò)你并不認(rèn)為xxx是缺陷或病態(tài)，如果你非常堅(jiān)定地相信這一點(diǎn)，你還會(huì)不會(huì)對(duì)別人的不接受感到極端氣憤呢？是不是別人的批評(píng)讓你覺(jué)得自己是有缺陷的、是病態(tài)的呢？

C：從某種程度上您說(shuō)的是對(duì)的，但是如果每個(gè)人都拒絕接受你、都反對(duì)你，要想感覺(jué)良好太難了，難道我們不需要?jiǎng)e人的接受和認(rèn)可嗎？

T：大多數(shù)人都希望自己被喜歡、被接受，尤其希望得到對(duì)自己很重要的人的認(rèn)可。否則，就會(huì)感到失望和某種程度的挫折感。但我認(rèn)為，在你的例子中你感到自己被貶低了，因此你對(duì)貶低你的人感到憤怒。假如你放棄這樣的信念，即：“別人認(rèn)為我沒(méi)有價(jià)值我就沒(méi)有價(jià)值了”，那么你就不會(huì)總是感到被貶低和無(wú)助。能明白我的話嗎？

C：理智上講是這樣的，但是從感情上說(shuō)，如果受到父母或領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，我還是會(huì)感到相當(dāng)沮喪。

T：理智上的理解，只會(huì)讓我們短暫地明白：只是他們認(rèn)為我不好，并非我真的不好。但多數(shù)時(shí)間，我們還會(huì)覺(jué)得他們認(rèn)為我不好，我可能真的就是不好，我有缺陷，沒(méi)價(jià)值或不正常。

C：是的，我就是這么想的，我怎么才能改變這種想法呢？

T：軀體上的肌肉可以通過(guò)鍛煉變得有力，情緒的肌肉也是可以通過(guò)鍛煉增強(qiáng)的。關(guān)鍵在于：鍛煉！每次當(dāng)你因被否定被拒絕而感到憤怒、沮喪時(shí)，問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：第一，什么法律規(guī)定不能對(duì)xxx有偏見(jiàn)？為什么我的所作所為別人必須贊同？第二，他們這樣對(duì)待我，真是這么可怕嗎？我真不能容忍嗎？第三，他們這樣對(duì)待我就說(shuō)明他們是卑鄙的父母嗎？第四，他們的批評(píng)能降低我做人的價(jià)值嗎？此外，你也可以給自己一些正面的信息：“即使我同一般人的性取向不同，即使別人認(rèn)為那是病態(tài)，但這并沒(méi)什么，我有權(quán)選擇自己的性取向，我并沒(méi)有傷害別人。同樣道理，別人也有權(quán)選擇自己的好惡，有權(quán)不同意我的選擇，雖然我不希望這樣，但權(quán)力是別人的?！?/p>

C：我想在現(xiàn)實(shí)生活中能做到象您說(shuō)得這樣太難了！

T：的確，生活不容易。但是，通過(guò)學(xué)會(huì)當(dāng)別人批評(píng)你時(shí)不再感到受侮辱，通過(guò)學(xué)會(huì)拒絕自己陷入“我太可憐了，生活怎么這么艱難”的自憐之中，可以大大改變你悲慘的境遇——憤怒、沮喪、強(qiáng)烈的挫折感——這些都是你對(duì)困境的反應(yīng)。（暫停一會(huì)）好的，我給你布置兩個(gè)作業(yè)，好嗎？

C：作業(yè)！怎么干什么都這么難呢？

T：阿蘭，你有沒(méi)有注意到剛才你的這句話恰恰和我舉的例子一樣：“我太可憐了，生活怎么這么艱難”？

C：是（求助者笑了），是有點(diǎn)像。

T：當(dāng)你那樣想的時(shí)候，你有什么感受？

C：非常著急、沮喪。

T：好的，你的第一個(gè)作業(yè)是認(rèn)知方面的，要和自己的這些信念辯論：“世界不應(yīng)該如此不公平，我不應(yīng)該為了高興這么費(fèi)力”；“我父母不應(yīng)該反對(duì)我與阿紫在一起”；“我不應(yīng)該非得來(lái)做心理咨詢”。第二個(gè)作業(yè)是行為方面的：你用一種自信的而不是攻擊性的態(tài)度讓父母知道：雖然理解他們拒絕接受你的xxx及你和阿紫的關(guān)系，是對(duì)你的關(guān)心，但是你的確為此感到受挫和傷心。

討論：

當(dāng)阿蘭暴露出她的主要問(wèn)題時(shí)（即：她的xxx不被父母和社會(huì)所接受時(shí)，她感到極端的沮喪和憤怒），會(huì)談把注意力放在問(wèn)題背后的不合理信念上，這些不合理信念不僅存在于這個(gè)問(wèn)題之后，同樣存在于其它她認(rèn)為不公平、不合意和被批評(píng)的情形下。因此，咨詢的基本工作在于幫助病人提高挫折閾限。

在4次個(gè)別咨詢之后，阿蘭又參加了RET（合理情緒療法）的團(tuán)體咨詢。在第2至6次會(huì)談中，工作重點(diǎn)一直集中于提高她的挫折閾限和增強(qiáng)她的自我接受上。在自我接受方面，具體的工作是處理阿蘭因體重過(guò)重引起的自我貶低；為要到27歲才能得到本科文憑感到無(wú)能；以及為經(jīng)常缺課而感到焦慮。

提高挫折閾限的具體工作是：處理阿蘭每逢因作業(yè)、工作感到焦慮時(shí)就大吃大喝；每當(dāng)想到不能向同學(xué)、同事公開(kāi)自己是xxx者時(shí)就感到氣憤。

在每次會(huì)談中，我們都會(huì)討論位于她問(wèn)題背后的信念，她比較典型的自我貶低的認(rèn)知如下：

1．由于現(xiàn)在的體重，我又胖又丑。

2．我又懶又笨。

3．我永遠(yuǎn)都不會(huì)快樂(lè)和成功。

按照RET的原則，我告訴阿蘭，人的任何一個(gè)單獨(dú)品質(zhì)或行為都不等同于這個(gè)人的全部?jī)r(jià)值。一個(gè)人過(guò)去的失敗并不意味著將來(lái)不能成功。在每次會(huì)談中，與這些不合理信念爭(zhēng)論的結(jié)果，是使阿蘭有了一些相對(duì)應(yīng)的合理信念，并要求她每天至少花10分鐘時(shí)間強(qiáng)化這些合理信念：

1．即使我有一些缺點(diǎn)，犯一些錯(cuò)誤，并不能說(shuō)我不好，我有很好的品質(zhì)，是一個(gè)有價(jià)值的人。

2．體重超標(biāo)我不喜歡，但這并不會(huì)使我變得丑陋和令人厭惡。

3．盡管過(guò)去和現(xiàn)在表現(xiàn)得不好，但并不意味著我是傻瓜，永遠(yuǎn)不能完成學(xué)業(yè)做好工作。

咨詢中阿蘭逐漸識(shí)別出容易受挫和憤怒的不合理信念：

1．“我受不了這么繁重的工作，我的生活應(yīng)該是舒適的，所以即使變得更胖，我也要把這些巧克力全吃了?！?/p>

2．“我太可憐了，我的生活不應(yīng)該總是這么艱難。我的情人不應(yīng)該在我又忙又煩的時(shí)候抱怨我沒(méi)時(shí)間陪她。”

3．“做為xxx者，不僅給我?guī)?lái)這么多麻煩，而且我不能像那些有丈夫的女人一樣可以依靠丈夫的收入辭掉工作專心完成我的學(xué)業(yè)?！?/p>

4．“在外面被男人糾纏真是太可怕了?！?/p>

在咨詢和家庭作業(yè)中，不斷地讓阿蘭自己對(duì)這些不合理的信念進(jìn)行辯論，逐漸得出以下建設(shè)性的態(tài)度。

1．“當(dāng)我筋疲力盡的時(shí)候，我不喜歡阿紫對(duì)我提出額外的要求，但對(duì)我來(lái)說(shuō)這只是一個(gè)困難，并不是什么極端可怕的事。阿紫也只不過(guò)是向我表達(dá)她的要求而已?！?/p>

2．“盡管我不能得到作為異性戀夫妻中的某些好處，但我與阿紫在一起時(shí)畢竟有很多愉快的感受，能得到情感與性的滿足?！?/p>

3．“我不喜歡被男人們糾纏，但他們并不知道我是xxx者，這個(gè)世界是復(fù)雜的，他們也和我一樣，有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤?！?/p>

在第二次至第六次咨詢中總共給阿蘭布置了下面這些行為方面的作業(yè)：

1．和阿紫一起邀請(qǐng)你的姐妹和姐夫談一談你與阿紫的關(guān)系，爭(zhēng)取他們的理解，并建議他們幫你找個(gè)合適的場(chǎng)合，使父母和你們兩個(gè)有坐在一起溝通的機(jī)會(huì)。

2．當(dāng)父母指責(zé)你時(shí)，努力表現(xiàn)得自信一些，而不是顯示敵意。

3．每周為你父母做一件讓他們高興的事。

4．每天站在鏡子前想自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，多小的優(yōu)點(diǎn)都可以。

5、當(dāng)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作感到焦慮時(shí)，做一些放松活動(dòng)（如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步等）而不是一味地吃巧克力。

6．與阿紫手拉手外出，不要因?yàn)閯e人覺(jué)得惡心就自我貶低或認(rèn)為這是糟糕至極的事。

到第六次個(gè)別咨詢結(jié)束后阿蘭取得了很大進(jìn)步，已經(jīng)不為繁重的學(xué)業(yè)、工作和父母的批評(píng)感到過(guò)分的挫折和氣憤，也不再為不能完美地完成作業(yè)和達(dá)不到理想的體重而過(guò)分擔(dān)憂了。此外由于不再總是發(fā)脾氣，和父母的關(guān)系也有所改善。父母不再指責(zé)她“情緒不穩(wěn)定”，而且真的接受了她姐姐，姐夫的邀請(qǐng)和她與阿紫一起吃了頓飯。盡管父母仍然希望她能找一個(gè)男人過(guò)正常的生活，但是，也逐漸開(kāi)始接受她與阿紫的關(guān)系，并且允許讓阿紫來(lái)家里做客，參與一些家庭活動(dòng)。

最后，她在完美主義方面的要求也大為降低，因此感覺(jué)很放松，這種放松的心情提高了她工作學(xué)習(xí)的效率，成績(jī)反而有所好轉(zhuǎn)，這種好轉(zhuǎn)又進(jìn)一步強(qiáng)化了她放松的心境。

在這樣的情況下，阿蘭轉(zhuǎn)到RET團(tuán)體咨詢中，一方面繼續(xù)鞏固強(qiáng)化以前取得的進(jìn)步，另一方面運(yùn)用團(tuán)體咨詢的特點(diǎn)對(duì)人際關(guān)系中的不合理信念予以糾正。

結(jié)論：

在這個(gè)個(gè)案中，咨詢師并沒(méi)有對(duì)阿蘭的xxx問(wèn)題給予糾正，因?yàn)镈SM-IV中不再把xxx置于疾病分類中，更重要的是阿蘭并不認(rèn)為xxx是變態(tài)的，她認(rèn)為自己有選擇xxx的權(quán)力。注意到這一點(diǎn)很重要，它涉及了心理咨詢的基本原則。但是xxx者在異性戀的人眼中仍然是異常的，由此帶來(lái)的諸多問(wèn)題及阿蘭對(duì)此的非功能性認(rèn)知、情緒、行為模式成為了咨詢的重點(diǎn)。

在咨詢中，對(duì)于阿蘭的每個(gè)問(wèn)題，首先要致力于減輕其面對(duì)具體情境產(chǎn)生的過(guò)度情緒反應(yīng)（如憤怒、內(nèi)疚、自我貶低、焦慮等），然后，再與她一起分析討論引起問(wèn)題背后不合理信念的核心是什么，以擴(kuò)大咨詢的影響，使之能從更高更抽象的層面上理解情緒反應(yīng)的來(lái)由，有更多的機(jī)會(huì)確立建設(shè)性的適應(yīng)模式。

參考文獻(xiàn)：

1.錢銘怡《心理咨詢與心理治療》北京大學(xué)出版社1999年第1版P89—94

2.王登峰《臨床心理學(xué)》人民教育出版社1999年9月第1版P270—278

社區(qū)心理咨詢案例范文第三篇人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì)到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰的美麗?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)成長(zhǎng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

一、自我成長(zhǎng)分析

（一）快樂(lè)的童年時(shí)光

我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動(dòng)，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書(shū)包開(kāi)始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)里的會(huì)計(jì)，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來(lái)說(shuō)還算可以，我是家中的長(zhǎng)女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書(shū)店去買連環(huán)畫(huà)看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫(huà)我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養(yǎng)成了勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣，不知不覺(jué)，學(xué)習(xí)成績(jī)也一天天好起來(lái)。

（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代

小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績(jī)被選拔到鎮(zhèn)上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開(kāi)始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習(xí)慣，母親也因?yàn)榧彝サ牟恍易兊帽┰辍Z叨，全家人常常因?yàn)檫@些原因陷入爭(zhēng)吵之中。應(yīng)該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(zhǎng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來(lái)在班級(jí)名列前茅的我連中專都沒(méi)有考上。應(yīng)該說(shuō)，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗(yàn)到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂(lè)觀、熱情都對(duì)我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說(shuō)這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會(huì)了理解，學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍。

高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標(biāo)，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續(xù)深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習(xí)緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅(jiān)持幫助老師做好班級(jí)管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識(shí)到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重?fù)?dān)。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔(dān)什么，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展?，F(xiàn)在想來(lái)，高中時(shí)期如果要我獨(dú)立承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感罷了。

（三）走向成熟的青年時(shí)代

步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說(shuō)從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過(guò)著獨(dú)立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫€是頭一次。城市的繁華淹沒(méi)了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問(wèn)候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來(lái)；清晨起床，到學(xué)校對(duì)面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；上課時(shí)，沉浸在奧妙無(wú)窮的心理學(xué)知識(shí)殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，如演講協(xié)會(huì)和國(guó)標(biāo)舞訓(xùn)練班，雖然最終沒(méi)有堅(jiān)持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對(duì)工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問(wèn)題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起分享知識(shí)、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(zhǎng)。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來(lái)的賀卡，聽(tīng)到孩子們的祝福，我深深體會(huì)到作為一名老師的幸福?；叵肫饋?lái)，應(yīng)該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。

兒子出生后，我成了一個(gè)快樂(lè)而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺(jué)，不讓任何人插手?，F(xiàn)在想起來(lái)，那時(shí)也許是對(duì)孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，我意識(shí)到了自身存在的問(wèn)題，開(kāi)始有意識(shí)地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證，堅(jiān)持每天讀書(shū)，堅(jiān)持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測(cè)量知識(shí)時(shí)引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測(cè)驗(yàn)，做完EPQ測(cè)驗(yàn)時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說(shuō)我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來(lái)的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

回顧自己的成長(zhǎng)歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂(lè)群、寬容、善良、正直、自信。對(duì)家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛(ài)和包容家人，對(duì)工作，我積極向上，樂(lè)于奉獻(xiàn)；對(duì)朋友，我推心置腹，真誠(chéng)待人。我知道，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過(guò)程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

二、職業(yè)行為分析

第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預(yù)測(cè)自己未來(lái)的職業(yè)會(huì)和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無(wú)窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)而自豪著。隨著心理學(xué)知識(shí)的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi)：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來(lái)越清晰。對(duì)我來(lái)說(shuō)，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對(duì)我自身的成長(zhǎng)起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時(shí)起，我開(kāi)始有意識(shí)地嘗試將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

2008年，我報(bào)名參加了國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅(jiān)持著，我知道，這樣的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了。通過(guò)心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，一方面彌補(bǔ)了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力，另一方面也幫助了自己對(duì)兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無(wú)知給孩子帶來(lái)的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

兩年來(lái)，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認(rèn)識(shí)和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng)；儲(chǔ)備了比較豐厚的心理學(xué)知識(shí)；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過(guò)這兩次與心理學(xué)家的面對(duì)面交流，我認(rèn)識(shí)到自己還有很長(zhǎng)的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書(shū)和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。

在心理咨詢的過(guò)程中，我充分認(rèn)識(shí)到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對(duì)價(jià)值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價(jià)值觀，無(wú)條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個(gè)性化地運(yùn)用于咨詢，我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問(wèn)題。

我渴望理解，渴望得到別人的認(rèn)可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)困難，沒(méi)有負(fù)過(guò)重荷的人，不能成為真正的人?！毙睦镒稍儙煹某砷L(zhǎng)，需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過(guò)程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢(mèng)想，一路到底。

社區(qū)心理咨詢案例范文第四篇學(xué)校心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志,學(xué)校心理健康教育應(yīng)該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。我縣教育局明確指出：“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！北緦W(xué)期，在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校心理咨詢工作開(kāi)展得有聲有色，取得了明顯成效?，F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下：

一、積極響應(yīng)上級(jí)要求，籌備學(xué)校心理咨詢室。

上學(xué)期一接到通知，學(xué)校馬上成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的籌建小組。并組織相關(guān)人員到龍舌六星小學(xué)學(xué)習(xí)。回來(lái)后馬上籌建心理咨詢室。制作心理咨詢室的相關(guān)制度八個(gè)。從其他處室調(diào)來(lái)或購(gòu)買了相關(guān)的硬件設(shè)施，電腦、視頻攝像頭、辦公桌椅等。

二、加強(qiáng)宣傳，普及學(xué)校心理健康教育。

通過(guò)印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等形式擴(kuò)大宣傳，使學(xué)生和教師了解心理健康相關(guān)知識(shí)，達(dá)到了深入地向?qū)W生滲透心理健康知識(shí)，普及心理健康教育的目的。

二、做好咨詢工作。

我校成立了心理咨詢室。在本學(xué)期，通過(guò)學(xué)生寫(xiě)的心理日記和各班心理聯(lián)絡(luò)員的反映，及時(shí)了解學(xué)生的心理變化和心理問(wèn)題，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別咨詢，教師在咨詢過(guò)程中充分傾訴，遵守尊重、通情、保密的原則，理解、接納、疏導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生。通過(guò)咨詢幫學(xué)生解決了基本的心理問(wèn)題。通過(guò)定期整理、總結(jié)了咨詢資料，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的典型心理問(wèn)題，對(duì)此，由咨詢教師舉辦相關(guān)主題講座的形式幫助學(xué)生走出困境。讓學(xué)生辦黑板報(bào)、手抄小報(bào)等手段基本解決存在問(wèn)題。

三、動(dòng)員家長(zhǎng)和社會(huì)力量配合，共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。

環(huán)境對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展具有不可低估的重大影響，尤其是家庭。我們非常重視家庭與社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的影響。在本學(xué)期學(xué)校針對(duì)三年級(jí)家長(zhǎng)召開(kāi)了一次《家庭作業(yè)既高效又快樂(lè)》的專題講座，心理咨詢教師就目前在的學(xué)生家庭作業(yè)方面的問(wèn)題進(jìn)行了深刻的剖析，通過(guò)此次講座，在家庭作業(yè)方面，老師和家長(zhǎng)能更好的配合，引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)的完成家庭作業(yè)，作業(yè)完成率明顯提高。

四、針對(duì)學(xué)校教師舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識(shí)。

教師是學(xué)校的支柱，但由于社會(huì)、學(xué)校對(duì)教育水平的要求不斷提高，教師面臨的壓力也越來(lái)越大，壓力過(guò)大對(duì)于教師的身心健康都是不利的，而且，會(huì)直接影響到教師對(duì)待學(xué)生及工作的態(tài)度，對(duì)此心理咨詢老師特開(kāi)展教師職業(yè)壓力專題講座，幫助老師緩解職業(yè)壓力，讓老師能比較快的調(diào)整自己，保持良好的心理狀態(tài)，更好的投身工作中去。

總之，成績(jī)已成為過(guò)去，不足與教訓(xùn)需要我們努力改正。本學(xué)期心理健康工作已經(jīng)進(jìn)入末期階段，相信只要按著心理程序，堅(jiān)持科學(xué)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，抓住主要環(huán)節(jié)，扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展心理健康教育工作，我校的心理健康工作一定能更上一層樓。

今后的工作設(shè)想：

1、根據(jù)上級(jí)文件要求，切實(shí)加大咨詢室的投入，按要求、按質(zhì)量建設(shè)好心理咨詢室。

2、加大對(duì)老師的教育、培訓(xùn)，讓老師充分認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)工作的重要性，讓教師們一起參與到此項(xiàng)工作中來(lái)。

3、營(yíng)造心理工作氛圍，讓學(xué)生愿意來(lái)、敢來(lái)做心理咨詢。

4、認(rèn)真做學(xué)生心理咨詢工作，對(duì)每一位前來(lái)咨詢的學(xué)生都要認(rèn)真對(duì)待。讓學(xué)生體會(huì)到心理咨詢的價(jià)值和意義。

社區(qū)心理咨詢案例范文第五篇本人XX，小學(xué)教育本科學(xué)歷，現(xiàn)從事學(xué)校心理咨詢工作，采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢和心理健康教育等方式為學(xué)生、老師提供心理服務(wù)，在工作的實(shí)踐中積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，有一些感悟和體會(huì)?，F(xiàn)就如何做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，談?wù)勔韵碌目捶ê陀^點(diǎn)：

一、樹(shù)立良好的職業(yè)道德素養(yǎng)。

1、加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)。

從某種意義上來(lái)講，心理咨詢師的道德修養(yǎng)比咨詢技術(shù)更加重要，對(duì)于咨詢師的道德要求應(yīng)該比一般人群更高。我覺(jué)得作為一名心理咨詢師，不僅要堅(jiān)守道德底線、嚴(yán)守國(guó)家法律法規(guī)和職業(yè)規(guī)范，而且要不斷加強(qiáng)道德修養(yǎng)、堅(jiān)持更高的道德水準(zhǔn)。心理咨詢師應(yīng)該有良好的品德，要做一個(gè)尊重生命、熱愛(ài)生活的人，做一個(gè)有利于社會(huì)和他人的人。抱持的心態(tài)應(yīng)該是積極樂(lè)觀向上的。

2、嚴(yán)格遵守保密原則。

保密是心理咨詢師應(yīng)該遵守的一條重要原則。在咨詢過(guò)程中，來(lái)訪者會(huì)將其所有隱私毫無(wú)保留地告訴咨詢師，建立這種信任的基礎(chǔ)就是保密原則，良好咨訪關(guān)系建立的基本前提也是保密原則。所以，作為一個(gè)咨詢師，我們?cè)谌魏螘r(shí)候、任何場(chǎng)合都不應(yīng)該泄漏來(lái)訪者的個(gè)人信息，尤其在內(nèi)部專業(yè)交流等活動(dòng)中更要注意。當(dāng)然，如果來(lái)訪者涉及刑事犯罪、傷人、自殺等情況時(shí)，可以啟動(dòng)保密例外。

3、嚴(yán)格基本設(shè)置。

在咨詢活動(dòng)中，要進(jìn)行嚴(yán)格的咨詢?cè)O(shè)置，對(duì)咨詢時(shí)間、收費(fèi)、流程等均要進(jìn)行嚴(yán)格規(guī)范，并在首次確定咨詢時(shí)告訴來(lái)訪者，并簽署咨詢協(xié)議。嚴(yán)格的基本設(shè)置不僅可以很好地保障咨訪雙方的合法權(quán)力和義務(wù)，而且可以更好促進(jìn)來(lái)訪者的動(dòng)力，保證取得良好的咨詢效果。

二、正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念。

1、樹(shù)立良好的職業(yè)理念。

對(duì)于一個(gè)合格的心理咨詢師來(lái)說(shuō)，要做好心理咨詢工作，首先要理解掌握心理咨詢的理念和原則問(wèn)題，其次才是心理咨詢的相關(guān)理論和技能。心理咨詢師只有正確理解和把握心理咨詢師的職業(yè)理念，才能把心理咨詢工作做好，否則很難做好心理咨詢，嚴(yán)重的還可能傷害到求助者或心理咨詢師本人。

心理咨詢師要明確三個(gè)維度。求助者的身心是否得到最大的維護(hù)?求助者的心理問(wèn)題是否得到科學(xué)有效的解決?心理咨詢師的健康是否得到最大的維護(hù)?所以說(shuō)心理咨詢師幫助求助者解決的問(wèn)題只能是心理問(wèn)題，或由心理問(wèn)題引發(fā)的行為問(wèn)題或軀體癥狀。除此之外，咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問(wèn)題。另外心理咨詢師幫助求助者解決心理方面的問(wèn)題時(shí)，一定要使用心理學(xué)的理論和方法，在掌握職業(yè)所需理論和方法的前提下，遵循相關(guān)的法律、政策、法規(guī)，同時(shí)要考慮我國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗，充分結(jié)合歷史、現(xiàn)狀、進(jìn)行科學(xué)的幫助。

2、心理咨詢師的角色定位一定要明確。

因?yàn)槲覀兇蟛糠謺r(shí)間是在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢，而我們還有另外一個(gè)角色那就是老師。所以我們自己的角色定位一定要把握好，不然不僅影響咨訪關(guān)系，還會(huì)直接影響咨詢效果。我們知道老師都是通過(guò)講事實(shí)、擺道理等教育的方式，對(duì)孩子的心理和行為產(chǎn)生潛移默化的影響。而心理咨詢師的工作模式是通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)求助者，提高其心理能力，促進(jìn)其心理成長(zhǎng)，自己解決自身的心理問(wèn)題。心理咨詢不是進(jìn)行教育、說(shuō)教，不是替求助者解決心理問(wèn)題。

3、保持價(jià)值中立原則至關(guān)重要。

每個(gè)人的性格都是不同的，舉止言行也千差萬(wàn)別，這些差異來(lái)源于不同的生活經(jīng)歷和不同的人生價(jià)值觀。我們?nèi)绻Ｍ蛞髣e人的看法和自己完全一致，這顯然是無(wú)理的。心理咨詢師應(yīng)該保持價(jià)值中立原則，接納求助者，不把自己的觀念和想法強(qiáng)加給求助者，不用自己的價(jià)值觀改造求助者，不對(duì)求助者進(jìn)行批評(píng)和指責(zé)。

在心理咨詢的全部過(guò)程中，咨詢師對(duì)咨詢中涉及的各類事件均應(yīng)保持客觀、中立的立場(chǎng)。只有這樣，咨詢師才能對(duì)求助者的情況進(jìn)行客觀的分析，對(duì)其問(wèn)題有正確的了解，才可能提出適宜的處理辦法。中立性態(tài)度可以保證咨詢師不把自己的個(gè)人情緒帶入咨詢之中。在咨詢中，如果求助者的情緒或者看法與咨詢師有分歧，咨詢師可以用一句中性的話表明態(tài)度：“你有這樣的情緒或想法，我表示理解?！袄斫狻奔炔淮碣澩?，也不代表反對(duì)，是中立態(tài)度最恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)詞。

4.不把自己的情緒帶到咨詢關(guān)系中。

每個(gè)人都有七情六欲，在日常生活中也有各種煩心事。在心理咨詢過(guò)程中，咨詢師尤其要注意保持空杯狀態(tài)，要把自己的情緒放在咨詢之外的時(shí)間去處理。在咨詢中要全身心投入，設(shè)身處地的站在求助者的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，讓求助者能感覺(jué)到咨詢師的真誠(chéng)和全身心投入。只有這樣才能建立很好的咨訪關(guān)系，咨詢才有更好的效果。

5.感情限制至關(guān)重要。

咨詢師的工作要以有助于求助者的成長(zhǎng)為最終目的，不能借機(jī)滿足自身的欲望和好奇心，不能與求助者建立除咨訪關(guān)系以外的其他關(guān)系。因?yàn)殡p重關(guān)系的建立會(huì)阻礙咨詢的進(jìn)程，甚至?xí)呓庾稍L關(guān)系，不利于求助者的問(wèn)題解決和個(gè)人成長(zhǎng)。彼此的溝通必須限制在工作范圍內(nèi)，其他的感情因素必須嚴(yán)加控制，咨詢師對(duì)求助者的關(guān)心，只能限制在求助者的心理問(wèn)題或心理障礙方面，除此之外，不能有意或無(wú)意地涉及其他問(wèn)題。特別是異性之間的咨詢，超越咨詢以外的任何形式的個(gè)人關(guān)系，都在限制之內(nèi)。

三、追求自我終生成長(zhǎng)的理念。

1、接受個(gè)人分析和督導(dǎo)。

我們每個(gè)咨詢師作為一個(gè)普通人，也會(huì)有自己的很多局限，也會(huì)深受幼年成長(zhǎng)經(jīng)歷和既往成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的影響。所以，在咨詢過(guò)程中，我們對(duì)來(lái)訪者的某些言行產(chǎn)生思維、情緒的反應(yīng)，到底是對(duì)來(lái)訪者的情況出現(xiàn)的對(duì)應(yīng)的反應(yīng)，還是我們自己過(guò)往類似的經(jīng)歷激起的反應(yīng)，這二者不可混為一談，需要分別處理。初為心理咨詢師，我們?cè)谧鲎稍兊倪^(guò)程中會(huì)有很多需要完善和糾正的地方，這個(gè)時(shí)候接受上級(jí)咨詢師的督導(dǎo)就非常重要，可以讓我們少走很多彎路。即使做不到上級(jí)督導(dǎo)，也最起碼要進(jìn)行同輩督導(dǎo)，進(jìn)行深入的案例討論。

2、加強(qiáng)自我修復(fù)和覺(jué)察能力。

“工欲善其事，必先利其器”，心理咨詢是一項(xiàng)特殊的工作，而咨詢師所能運(yùn)用的唯一工具恰恰是其自身，因此咨詢師的自我成長(zhǎng)和完善是至關(guān)重要的。咨詢師的人格魅力，咨詢師看待和處理問(wèn)題的方式可能直接影響著咨詢的效果，這就需要咨詢師具備敏銳的自我覺(jué)察和一定的自我修復(fù)能力。

咨詢師要無(wú)條件地接納自己，既要接納自己的優(yōu)勢(shì)，更要接納自己的不足，只有能夠坦然面對(duì)自己的不足和缺點(diǎn)，才能去超越自我、完善自我。往往最難面對(duì)的缺點(diǎn)，恰恰是我們個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)。在做咨詢的過(guò)程中，要讓自己保持一種覺(jué)察和懸擱的狀態(tài)，頭腦進(jìn)行思考的時(shí)候，要時(shí)刻關(guān)注自己身體、情緒以及場(chǎng)域的狀態(tài)，這樣既能讓自己深入到來(lái)訪者的內(nèi)心、感同身受其感受，又能保持相對(duì)抽離的狀態(tài)，盡量做到出入自如。

3、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和總結(jié)。

作為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，除了通過(guò)認(rèn)證考試，還需要不斷學(xué)習(xí)并要廣泛涉獵各個(gè)學(xué)科，豐富自己的閱歷，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。當(dāng)求助者前來(lái)咨詢時(shí)，他的心理行為不涉及絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，如果你對(duì)很多文化、宗教、習(xí)俗不了解，就很難理解他的行為，無(wú)法進(jìn)行深入的溝通，更加難以進(jìn)行有效的疏導(dǎo)和治療，故一個(gè)好的心理咨詢師，從這個(gè)意義上來(lái)講，應(yīng)該是一個(gè)雜家，需要不斷地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)。作為一個(gè)咨詢師，要不斷進(jìn)行總結(jié)，尤其要對(duì)自己的'不足和不完善的地方進(jìn)行總結(jié)，只有不斷自我完善，才能讓自己的咨詢師之路走得更加順利。

社區(qū)心理咨詢案例范文第六篇尊敬的評(píng)審老師：

你們好！很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。

根據(jù)要求，我寫(xiě)了兩篇論文,一篇是個(gè)人分析報(bào)告《我和我追逐的夢(mèng)》,一篇是《一例“嚴(yán)重心理問(wèn)題”的案例報(bào)告》。接下來(lái)，我就這兩篇文章作一簡(jiǎn)短的陳述。

在我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷中，童年家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)純樸的生活，教會(huì)了我熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自然，善待他人；少年城市中學(xué)就讀的經(jīng)歷，讓我完成了從自卑到自尊、自愛(ài)、自信的心路歷程；青年戀愛(ài)結(jié)婚的情感經(jīng)歷，讓我有了成人感，肩起了對(duì)家的責(zé)任；特別是做了母親，我懂得了愛(ài)的付出是一種幸福。因?yàn)閷?duì)孩子無(wú)私的愛(ài)，我開(kāi)始艱辛地自學(xué)心理健康教育本科；因?yàn)閷?duì)學(xué)生的愛(ài)，我開(kāi)始了實(shí)踐學(xué)校心理健康教育工作；因?yàn)閷?duì)心理輔導(dǎo)的熱愛(ài)我報(bào)考了心理咨詢師。我性格溫柔，富有愛(ài)心，尊重他人，敏于觀察，善于傾聽(tīng)，樂(lè)于與人溝通，做事認(rèn)真，責(zé)任性強(qiáng)，這是我從事心理咨詢師職業(yè)的優(yōu)越性。但多年的教師角色，使我在對(duì)學(xué)生做心理咨詢時(shí)有時(shí)會(huì)教育幫助來(lái)訪者，我要竭力完成角色的轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)來(lái)訪者自我成長(zhǎng)。為使我的心理輔導(dǎo)更富科學(xué)藝術(shù)性，我將孜孜不倦地學(xué)習(xí)、摸索、實(shí)踐。

關(guān)于案例報(bào)告，我選擇的是高三女生考試焦慮的案例。因?yàn)槟壳爸袑W(xué)生中較普遍地存在著考試焦慮水平過(guò)高，而過(guò)度的考試焦慮危害著學(xué)生的身心健康。因此我選定了這一主題。該案例的求助者由于家人及周圍的人對(duì)她的期望高，求助者個(gè)性追求完美，自我要求嚴(yán)格，中考英語(yǔ)失誤的負(fù)性記憶，開(kāi)學(xué)時(shí)江南十校?？寂琶陆怠６€(gè)多月來(lái)，上課注意力不集中，經(jīng)常失眠，成績(jī)下滑，想到高考臨近，內(nèi)心就十分緊張、苦惱，并出現(xiàn)泛化，結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果，最后診斷為嚴(yán)重心理問(wèn)題。針對(duì)該求助者的情況，經(jīng)協(xié)商主要采用系統(tǒng)脫敏法輔助認(rèn)知行為療法進(jìn)行咨詢。咨詢過(guò)程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共七次。經(jīng)過(guò)七次咨詢，求助者的癥狀有了明顯的改善。求助者上課能集中注意力聽(tīng)講，不失眠了。想到考試也不再感到緊張害怕了。后來(lái)考進(jìn)省內(nèi)重點(diǎn)大學(xué)。

我的陳述完畢，謝謝各位老師。

社區(qū)心理咨詢案例范文第七篇本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。

一、自我成長(zhǎng)分析

我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。

小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺(jué)得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說(shuō)打我了，我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望?，F(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?

我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽(tīng)了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買，終于在大年三十那天買回來(lái)了，后來(lái)才知道，錢都是借的。

還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書(shū)，其實(shí)我心里也沒(méi)有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問(wèn)了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句：什么也不做!為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒(méi)有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮?，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。

上高中后，開(kāi)始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書(shū)，工作的很辛苦，那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書(shū)，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。

大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來(lái)的不分配的挑戰(zhàn)，我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂(lè)的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開(kāi)始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。

我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來(lái)就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂(lè)觀，當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè)觀面對(duì)，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，通過(guò)心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。

我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：

1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)

3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人

4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多

5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血

當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

二、職業(yè)行為分析

我為什要成為職業(yè)心理咨詢師

理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程中，看過(guò)很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問(wèn)題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開(kāi)心門(mén)，走出精神和心理的困境。

理由二：我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語(yǔ)言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。

理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，

心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過(guò)分了，也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái)，給人感覺(jué)很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。

我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，對(duì)咨詢助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢師的努力方向。

在咨詢實(shí)踐過(guò)程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來(lái)訪者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)?；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。

每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的`認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。

基于這樣的認(rèn)識(shí)，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無(wú)二，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒(méi)有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來(lái)訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來(lái)訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。

基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。

至于面對(duì)心理壓力，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過(guò)做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無(wú)則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無(wú)論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。

心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒(méi)有對(duì)人性的敬畏和愛(ài)的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對(duì)心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)?；\(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限?？傊?，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開(kāi)拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。

社區(qū)心理咨詢案例范文第八篇心理咨詢?nèi)?jí)案例問(wèn)題題總結(jié)整理

一求助者診斷及依據(jù)？

1依據(jù)判斷正常與非正常的三原則：主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一原則；精神活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性原則；個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定原則，求助者思維正常，有自知力，有求治愿望，因此排除精神病。

2案例中求助者癥狀有明確的現(xiàn)實(shí)誘因，且具道德性質(zhì)，屬于常形心理沖突，排除神經(jīng)癥。

3求助者情緒反應(yīng)在理智控制之下，癥狀持續(xù)時(shí)間為？社會(huì)功能？?jī)?nèi)容泛化程度？因此求助者屬于嚴(yán)重（一般）心理問(wèn)題。

二初診接待注意事項(xiàng)？

1避免緊張情緒

2語(yǔ)言表達(dá)：語(yǔ)速適中，不講方言

3反復(fù)說(shuō)明保密原則

4說(shuō)明心理測(cè)量

5注意儀態(tài)

三如何確定談話的內(nèi)容和范圍？P4

依據(jù)以下參考點(diǎn)：

1求助者主動(dòng)提出的求助內(nèi)容

2心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點(diǎn)

3心理咨詢師依據(jù)心理測(cè)評(píng)結(jié)果的初步分析發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

4上級(jí)心理咨詢師為進(jìn)一步診斷而下達(dá)的會(huì)談目標(biāo)

5會(huì)談目標(biāo)中若有一個(gè)以上的內(nèi)容，應(yīng)分別處理

四選擇會(huì)談內(nèi)容的原則？P12

1合適求助者的接受能力，符合興趣

2對(duì)求助者病因有直接或間接的針對(duì)性

3對(duì)求助者的個(gè)性發(fā)展或矯正起關(guān)鍵作用

社區(qū)心理咨詢案例范文第九篇本學(xué)期心理咨詢室在領(lǐng)導(dǎo)下，積極全面地進(jìn)行心理教學(xué)和心理咨詢工作，在開(kāi)學(xué)之初本室制定了工作計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生的心理健康實(shí)際情況，有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開(kāi)學(xué)之初的計(jì)劃，源舉辦輔導(dǎo)課一節(jié)，九年級(jí)面臨畢業(yè)心理波動(dòng)比較大，主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問(wèn)題在一年級(jí)主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問(wèn)題產(chǎn)生的根開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課，共開(kāi)設(shè)了兩個(gè)專題。

心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎，班級(jí)的絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為上完心理課，心情十分放松，精神上得到了鼓舞，心理長(zhǎng)期的壓力得到了有效釋放，并且重新找到了學(xué)習(xí)方向，重拾過(guò)去的信心，能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)每周都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下，改變了過(guò)去不良的習(xí)慣，樹(shù)立了頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神，學(xué)會(huì)了新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)得到了不同程度的提高，心理健康狀況有了較大的改善，有不少同學(xué)來(lái)信給本室，稱自己由原來(lái)的中等生、甚至差生，變成了上等生。

心理咨詢師不僅按學(xué)校課時(shí)計(jì)劃圓滿完成了教學(xué)計(jì)劃，而且在課余時(shí)間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪，有時(shí)一周每人要處理十多個(gè)同學(xué)的咨詢，我們針對(duì)有典型意義的個(gè)案均進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的疏導(dǎo)工作，并且詳細(xì)地記錄在案，對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系，每次咨詢后都對(duì)他們的進(jìn)步情況進(jìn)行記錄，短的咨詢有二、三次，長(zhǎng)期乃達(dá)一個(gè)學(xué)期之久，在本室咨詢過(guò)的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。

除了正常上班對(duì)學(xué)生咨詢之外，應(yīng)廣大學(xué)生的要求，我們每個(gè)星期的星期五下午放學(xué)后咨詢室都開(kāi)放，給學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，深受廣大學(xué)生及學(xué)校有關(guān)方面的好評(píng)，受到學(xué)生歡迎。

在咨詢中對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的共性問(wèn)題的解決，我們及時(shí)開(kāi)展心理講座讓學(xué)生從中尋找答案，在咨詢中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的隱患問(wèn)題，能及時(shí)反映給學(xué)校并協(xié)助學(xué)校做好問(wèn)題的處理工作，避免一些事故的發(fā)生。本學(xué)期每?jī)蓚€(gè)月編寫(xiě)一期學(xué)生報(bào)，深受好評(píng)。

當(dāng)然，我們?cè)诠ぷ髦羞€有一些不足，由于工作教師少，有時(shí)學(xué)生的回信得不到及時(shí)回復(fù)，我們將努力工作，力爭(zhēng)對(duì)每個(gè)同學(xué)的面訪和信仿，都讓學(xué)生達(dá)到滿意。

我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度，提高自身的業(yè)務(wù)能力，為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

社區(qū)心理咨詢案例范文第十篇威廉是一名體育老師，他試圖通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境使學(xué)生掌握“run(跑)、catch(抓住)”幾個(gè)詞的用法。這節(jié)課拿來(lái)一個(gè)籃球，讓學(xué)生排成兩隊(duì)，依次傳球并跑到另一隊(duì)后面，威廉不停地喊run!run!catch!catch!學(xué)生很投入地做著。忽然，一個(gè)調(diào)皮的男生非常用力地把球砸向一女生，威廉跑過(guò)去一下子抓住了球，非常生氣。要知道，這可是在教室內(nèi)，這一動(dòng)作是很危險(xiǎn)的。中文助教在旁邊靜靜地看著威廉如何處理。學(xué)生很快意識(shí)到自己做了一件蠢事，等待著老師訓(xùn)斥。很短的時(shí)間，威廉恢復(fù)了表情，把孩子喊過(guò)來(lái)，手把手教這個(gè)男生傳球，這次學(xué)生傳得很好。

“Good!”威廉伸出了大拇指。

其實(shí)，對(duì)于孩子，犯錯(cuò)誤不可怕，可怕的是不允許犯錯(cuò)誤。美國(guó)同行告訴我，對(duì)于低年級(jí)的孩子，犯錯(cuò)誤是他們的權(quán)利，所以他們測(cè)驗(yàn)學(xué)生的時(shí)候，單詞寫(xiě)錯(cuò)了有些是可以得分的，如水water，如果寫(xiě)成了wate，就可以給分，因?yàn)榛敬饘?duì)了。他們對(duì)孩子的考試評(píng)價(jià)，是從0分開(kāi)始的，學(xué)生答對(duì)1道題，就給加多少分，直至加到滿分—————5分。學(xué)生永遠(yuǎn)處于贏分狀態(tài)，所以他們的孩子始終充滿了自信心和征服欲。

[教育智囊]：

“對(duì)于孩子，犯錯(cuò)誤不可怕，可怕的是不允許犯錯(cuò)誤?！边@是這則故事給我們的最大啟示。一個(gè)從來(lái)沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)誤的孩子，他絕對(duì)不可能會(huì)獲得成功。

犯錯(cuò)是一種體驗(yàn)。教師不但要容人學(xué)生犯錯(cuò)，還可以有意識(shí)地創(chuàng)造一些讓學(xué)生犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，在學(xué)生犯錯(cuò)之后再和學(xué)生一起進(jìn)行分析，這樣無(wú)疑會(huì)使學(xué)生提高得更快。

社區(qū)心理咨詢案例范文第十一篇省局近期將舉辦我省xxx系統(tǒng)第一期國(guó)家二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)班，即將參加培訓(xùn)的同仁們聽(tīng)說(shuō)考試難度大，心理難免會(huì)有些緊張、焦慮。最近有幾位同事向我打聽(tīng)二級(jí)心理咨詢師資格考試的情況，要我為他們介紹經(jīng)驗(yàn)。常言說(shuō)“臨事而懼，好謀而成”，遇到一件事，有些擔(dān)心，說(shuō)明你心理在乎。只要認(rèn)真對(duì)待，用好你的智慧，全心投入，認(rèn)真謀劃，最后把它做成了，就會(huì)由“懼”到“成”。我是20XX年通過(guò)二級(jí)心理咨詢師資格考試的，因有醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級(jí)職稱，直接報(bào)考了二級(jí)。因三級(jí)和二級(jí)的教材都要學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，時(shí)間緊，壓力不小，通過(guò)xxx領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)和自己的刻苦努力，最終以所在培訓(xùn)中心第一名的成績(jī)?nèi)〉枚?jí)心理咨詢師資格證書(shū)，也經(jīng)歷了由“懼”到“成”的過(guò)程。在此，我將自己參加二級(jí)心理咨詢師資格考試的一些體會(huì)與同仁分享，希望能給大家些許幫助。

總結(jié)回顧自己應(yīng)對(duì)二級(jí)心理咨詢師資格考試的方法，可以概括為“六部曲”。

第一步：制定計(jì)劃。二級(jí)心理咨詢師學(xué)習(xí)教材共四本，《基礎(chǔ)知識(shí)》、《三級(jí)實(shí)務(wù)技能》、《二級(jí)實(shí)務(wù)技能》和《習(xí)題輔導(dǎo)集》各一本。領(lǐng)回教材后，先粗略翻看一下，了解大致有多少內(nèi)容，據(jù)此擬定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。計(jì)劃安排的時(shí)間要預(yù)計(jì)到考試前教材至少?gòu)?fù)習(xí)兩篇，習(xí)題集要扎實(shí)做完，還得保證有訓(xùn)練案例分析題的時(shí)間。把整個(gè)過(guò)程分成前期學(xué)習(xí)、第二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺三個(gè)階段。

第四步：總結(jié)提高。在最后沖刺階段，要進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)知識(shí)的強(qiáng)化學(xué)習(xí)與記憶。我對(duì)歷年的考試題型和配分比例進(jìn)行了仔細(xì)的分析，了解到案例問(wèn)答題在整個(gè)考試中的分量和難度，所以，我又將教材上所有可能考到的問(wèn)答題，按照“理資料、找癥狀、做測(cè)驗(yàn)、下診斷、立依據(jù)、究原因、定目標(biāo)、用技術(shù)、施療法、評(píng)效果”這樣的線索，進(jìn)行了詳細(xì)的整理和總結(jié)。

第五步：機(jī)智應(yīng)考。二級(jí)資格考試分為理論考試、操作技能考試及論文答辯。筆試題量很大，時(shí)間緊張，以我的經(jīng)驗(yàn)關(guān)鍵是審題要細(xì)，動(dòng)作要快，每道選擇題的停留時(shí)間不能超過(guò)一分鐘，遇到?jīng)]把握的不要太糾結(jié)，相信自己的第一感覺(jué)。對(duì)于案例分析題，根據(jù)前面講的基本框架來(lái)作答，如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫(xiě)的模糊一些，或打擦邊球，如診斷異常心理，神經(jīng)癥性心理問(wèn)題等，由此可增加得分機(jī)會(huì)。

第六步：答辯沖關(guān)。論文為兩篇：個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告和案例分析各一篇。論文格式一定要嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，可查找一些論文范文進(jìn)行參考，但論文一定要是自己的原創(chuàng)，題目不要取得太大，案例不要太復(fù)雜，最好寫(xiě)一般心理問(wèn)題和嚴(yán)重心理問(wèn)題，咨詢方法也要簡(jiǎn)單，常用的陽(yáng)性強(qiáng)化法或是合理情緒療法就很好。論文答辯老師一般從撰寫(xiě)的論文中、教材中或是聯(lián)系你的工作等方面來(lái)提問(wèn)題，建議從這些方面作好準(zhǔn)備。答辯時(shí)注意禮貌，儀表端莊，回答問(wèn)題要從容，遇到回答不出來(lái)的問(wèn)題也不要緊張，不要刻意為自己辯解，可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足，以求得到老師的理解，有助于答辯順利過(guò)關(guān)。

社區(qū)心理咨詢案例范文第十二篇學(xué)生小田，老師，家長(zhǎng)都反映他是個(gè)“不開(kāi)竅”的孩子，一道應(yīng)用題，老師課堂上講過(guò)，家長(zhǎng)又復(fù)習(xí)過(guò)，可做起來(lái)就是錯(cuò)誤百出，一到考試就更不行了，別的同學(xué)背課文，一下子背出了，可他讀了好多遍，還是記不住，丟三落四，常用字常會(huì)錯(cuò)，漸漸地學(xué)習(xí)提不起興趣。

簡(jiǎn)要分析：

“不開(kāi)竅”只是一個(gè)通俗的說(shuō)法，揭開(kāi)它的面紗其實(shí)都與心理因素相關(guān)，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難的時(shí)候，教師不可不考慮：是不是存在學(xué)習(xí)心理問(wèn)題?在設(shè)法提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的時(shí)候，一定要設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，孩子做事丟三落四，對(duì)老師、家長(zhǎng)的某些要求置之腦后，學(xué)習(xí)內(nèi)容難以入腦，并非是頭腦、智力的問(wèn)題，而是他在記憶時(shí)注意力不集中;記憶時(shí)茫無(wú)目的，不知道記什么，記了有何用，記多長(zhǎng)時(shí)間、多少內(nèi)容;記憶時(shí)不講究方法，或死記硬背或支零片斷地記憶??

方法：

1、教會(huì)小田記憶的技巧與方法，如理解記憶，趣味記憶即把記憶內(nèi)容編成有趣的生活現(xiàn)象，讓他樂(lè)于記。

2、培養(yǎng)小田良好的思維習(xí)慣，獨(dú)立、靈活、敏捷才是健康的思維。3幫助小田樹(shù)立自信心，經(jīng)常是人云亦云，總懷疑自己是錯(cuò)，永遠(yuǎn)也品嘗不到學(xué)習(xí)的成功和甜頭，再之家長(zhǎng)切不可以“笨蛋”批評(píng)、責(zé)罵他，這樣使他對(duì)自己自暴自棄，不再努力，設(shè)想：思維之泉缺乏了內(nèi)部動(dòng)力，是不可能充分噴涌的，多給小田一些鼓勵(lì)，“試試你一定能行”，“啊，你進(jìn)步了!”??變“你能行”為“我能行”。

在組織合作學(xué)習(xí)的課堂上，常常會(huì)看到以下現(xiàn)象：

(一)教師提出一個(gè)問(wèn)題，讓前后桌的4人為一小組，展開(kāi)討論。往往座位的編排是按照學(xué)生的高矮次序，男女生搭配而成的。

(二)教師拋出一個(gè)問(wèn)題(或者該問(wèn)題來(lái)自學(xué)生)后，教室里立即一片嗡嗡聲，感覺(jué)小組內(nèi)每個(gè)人都發(fā)言;一兩分鐘后，教師喊“?！?，請(qǐng)小組代表(往往是固定的)站起來(lái)發(fā)言，學(xué)生一張口就是：“我覺(jué)得‥‥‥”“我認(rèn)為‥‥‥”請(qǐng)運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)理論，對(duì)以上現(xiàn)象分別作出評(píng)析。

簡(jiǎn)要分析：

一、有關(guān)教育理論知識(shí)

該案例涉及到的是新課程中的小組合作學(xué)習(xí)的有關(guān)知識(shí)：

(1)小組合作學(xué)習(xí)的意義：首先，合作學(xué)習(xí)的成員之間是一種平等的互促關(guān)系。(相同的權(quán)力和共同的責(zé)任)調(diào)動(dòng)思維的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。其次，成員個(gè)體通過(guò)向他人闡述自己的理解或推理過(guò)程，提高了自己的思維質(zhì)量，又觀察到他人的思緒過(guò)程，從而進(jìn)行較準(zhǔn)確從中學(xué)習(xí)有效策略。第三，重視學(xué)生彼此間的人際交往。(交往是全方位的：知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感與體驗(yàn))

(2)小組合作學(xué)習(xí)的形式：

①組建是以“組內(nèi)異質(zhì)組間同質(zhì)”的原則進(jìn)行所謂“組內(nèi)異質(zhì)”，是指合作學(xué)習(xí)小組在結(jié)構(gòu)上體現(xiàn)班級(jí)的縮影，學(xué)生按性別、學(xué)生成績(jī)、個(gè)性特點(diǎn)、家庭和社會(huì)背景、守紀(jì)狀況等方面的合理差異建立的相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)小組?！敖M間同質(zhì)”是指各小組的總體水平要基本一致，從而保證各小組之間的公平競(jìng)賽。(異質(zhì)分組的形式)

②每小組有一名小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)有序開(kāi)展。小組內(nèi)的的各種角色要定時(shí)進(jìn)行輪換。(領(lǐng)導(dǎo)者、激勵(lì)者、記錄者、檢查者等角色要定時(shí)進(jìn)行輪換)

③小組合作學(xué)習(xí)要按照一定的規(guī)則進(jìn)行。(小五年級(jí)的七字訣：聽(tīng)取發(fā)言不插嘴，分析比較求領(lǐng)會(huì);說(shuō)明理由要充分，啟發(fā)大家同思考;求助別人心要誠(chéng)，注視對(duì)方稍欠身;反思敢于承認(rèn)錯(cuò)，肯定別從學(xué)著做。)

二、圍繞問(wèn)題展開(kāi)分析

該案例的問(wèn)題是“對(duì)以上現(xiàn)象分別作出評(píng)析?！?/p>

(1)“往往座位的編排是按照學(xué)生的高矮次序，”不符合“異質(zhì)分組”的原則;

(2)“教師拋出一個(gè)問(wèn)題(或者該問(wèn)題來(lái)自學(xué)生)后，教室里立即一片嗡嗡聲，感覺(jué)小組內(nèi)每個(gè)人都發(fā)言;”

(小組活動(dòng)缺乏一定的規(guī)則，簡(jiǎn)單地講就有“你說(shuō)—我聽(tīng)”這一典型的策略)

(3)“一兩分鐘后，教師喊“?！保?學(xué)生缺少思考的時(shí)間和空間，一、兩分鐘的討論，并不是真正意義上的合作學(xué)習(xí);)

(4)“請(qǐng)小組代表(往往是固定的)站起來(lái)發(fā)言，”(角色要輪換擔(dān)任);

(5)“學(xué)生一張口就是：‘我覺(jué)得‥‥‥’‘我認(rèn)為‥‥‥’”(學(xué)生自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，缺乏必要的人際交往技能)。

小李，小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，在幼兒園里就比其他孩子明顯好動(dòng)，上小學(xué)后，這種情況有增無(wú)減，主要表現(xiàn)在：上課時(shí)不遵守紀(jì)律，坐不了多長(zhǎng)時(shí)間就晃動(dòng)椅子，經(jīng)常惹周圍的同學(xué);注意力不集中，東張西望;課余活動(dòng)愛(ài)搞“惡作劇”，在家表現(xiàn)得任性、沖動(dòng)，稍不順口，就大喊大叫，甚至在地上打滾，此外精力特別充沛。

評(píng)析：

多動(dòng)癥的特征為：注意力不集中，偶有集中注意的時(shí)候也是短暫的，且很容易受外界的影響而轉(zhuǎn)移，多動(dòng)是該癥比較突出的癥狀之一，“多動(dòng)”不僅是活動(dòng)過(guò)多，而且活動(dòng)時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)困難，任性沖動(dòng)情緒不穩(wěn)定均是癥狀之一，而且老師反映，小李腦子并不笨，當(dāng)他專心時(shí)比一般同學(xué)學(xué)得還快，就是因?yàn)楹脛?dòng)分心，使得學(xué)習(xí)成績(jī)只能屈居中游，縱上所述，小李具有較多的多動(dòng)癥表現(xiàn)，但是，具有較多的多動(dòng)癥表現(xiàn)并不一定說(shuō)是多動(dòng)癥

方法：

1、對(duì)于好動(dòng)的孩子，老師最需要的是愛(ài)心、關(guān)心和耐心，從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣入手，耐心糾正孩子的好動(dòng)行為。

2、糾正中要堅(jiān)持下面鼓勵(lì)，積極強(qiáng)化，當(dāng)孩子有一些自制行為的時(shí)候，當(dāng)孩子能持續(xù)一定時(shí)間穩(wěn)定注意的時(shí)候??老師要及時(shí)肯定，并循序漸進(jìn)對(duì)孩子提出要求。

3、讓孩子適當(dāng)進(jìn)行一些手腳協(xié)調(diào)、左右手協(xié)調(diào)、手腳與身體其他部位協(xié)調(diào)之類的活動(dòng)，對(duì)糾正孩子好動(dòng)行為有明顯的效果

社區(qū)心理咨詢案例范文第十三篇案例一：河北一家食品公司，20xx年主營(yíng)產(chǎn)品的內(nèi)銷價(jià)格為71元/箱，但出口價(jià)格僅卻為36元/箱;山東一家制藥公司通過(guò)境外母公司直接定價(jià)的方式，將出口產(chǎn)品單價(jià)定為比國(guó)內(nèi)同類產(chǎn)品平均價(jià)格低40元，以此來(lái)減少銷售收入、變相將實(shí)際利潤(rùn)轉(zhuǎn)移出境。在當(dāng)前形勢(shì)下，企業(yè)的上述行為不僅會(huì)成為資金外逃的通道，造成國(guó)家稅收的流失，還會(huì)成為外國(guó)指責(zé)中國(guó)低價(jià)傾銷的口實(shí)之一。

案例二：河北一陶瓷有限公司，與其香港母公司簽訂協(xié)議，規(guī)定每年按其銷售收入的32%向境外支付咨詢費(fèi)，僅20xx年就支付了804萬(wàn)美元，相當(dāng)于其當(dāng)年利潤(rùn)的3倍。深圳一石化有限公司，20xx-20xx年累計(jì)向境外關(guān)聯(lián)企業(yè)支付技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)、服務(wù)費(fèi)和商標(biāo)許可費(fèi)億元，占總管理費(fèi)用，占未彌補(bǔ)虧損億元的63%.其服務(wù)貿(mào)易開(kāi)支的比重之高確實(shí)令人咋舌。

社區(qū)心理咨詢案例范文第十四篇欲求心理咨詢行業(yè)相關(guān)工作

心理咨詢師簡(jiǎn)歷范文(二)

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Workingexperience:

Beijing**highschool,workinthepsychologicalcounselingforfiveyears.

Objectiveandother:

Desirepsychologicalcounselingindustryrelatedwork

社區(qū)心理咨詢案例范文第十五篇為了貫徹成都市創(chuàng)建全國(guó)文明城市通知精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建“以人為本”的和諧校園。在上級(jí)主管部門(mén)的指導(dǎo)幫助下，在學(xué)校各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，我校初步使用咨詢室“陽(yáng)光小屋”?，F(xiàn)對(duì)本期工作做個(gè)簡(jiǎn)單總結(jié)，以便往后更好地開(kāi)展工作。力爭(zhēng)為孩子的成長(zhǎng)健康成長(zhǎng)和學(xué)校的教學(xué)服務(wù)。

一、咨詢室維護(hù)

1、整理心理咨詢室的一切資料。把心理咨詢的硬軟件都積極是加以使用和維護(hù)。

2、管理好心理咨詢室的物品。讓心理咨詢室的物品保持整潔。妥善科學(xué)的