工作計劃之健康促進(jìn)計劃書范文

健康促進(jìn)計劃書范文【篇一：健康促進(jìn)計劃書】健康促進(jìn)計劃書摘要研究背景（評估）社會診斷至2013年，我國60歲以上的老年人將突破2億大關(guān)，達(dá)到2.02億，占總?cè)丝诘谋戎剡_(dá)14.8%［中國新聞網(wǎng)］。中國將要面臨許多養(yǎng)老難的問題，預(yù)防老年人常見疾病，是一大難關(guān)。流行病學(xué)診斷老年人常見的疾病主要有糖尿病、高血壓、高脂血癥、骨質(zhì)疏松等。行為與環(huán)境診斷這些疾病的發(fā)生于不良的飲食行為有關(guān)[1]。世界衛(wèi)生組織曾提出健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。由此可見，合理膳食是健康的重要環(huán)節(jié)。但如今，越來越多的科研結(jié)果表明，危害人類健康的大部分疾病是因飲食不當(dāng)引起的。據(jù)統(tǒng)計現(xiàn)代人類所患疾病中有45％與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)。在美國，不健康生活方式占總死因中的48．9％，在我國占37．3％。由此可見行為與生活方式因素對健康的重要。1．1健康保健是一項低投入、高產(chǎn)出、高效益的保健措施美國疾病控制中心研究指出，如果美國男性公民不吸煙，不過量飲酒，采用合理飲食和進(jìn)行經(jīng)常的有規(guī)律的鍛煉，其壽命可望延長10年，而每年數(shù)以千億計的錢用于提高臨床醫(yī)療技術(shù)的投資，卻難以使全美人口平均期望壽命增加1年。由此可見，健康教育引導(dǎo)人們自愿放棄不良的行為和生活方式，減少自身制造的危險，追求健康的目標(biāo)，從成本效益的角度看是一項投入少，產(chǎn)出高，效益大的保健措施。健康促進(jìn)使環(huán)境因素改變中雖需要有一定的資源保證，但它所需要的資源投入與高昂的醫(yī)療費用形成鮮明的對照。1．2健康教育和健康促進(jìn)是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的基石當(dāng)今社會的疾病譜、死亡譜發(fā)生了根本性變化，不再是傳染性疾病和營養(yǎng)不良，而是慢性非傳染性疾病。研究證實不良行為和生活方式問題，不能期望醫(yī)藥，而只能依靠健康教育和健康促進(jìn)社會性措施的突破。據(jù)我國有關(guān)專家預(yù)測，大力開展健康教育與健康促進(jìn)，未來中國心腦血管疾病死亡率將能下降25％一50％，說明把健康教育與健康促進(jìn)放在各項措施的核心地位是具有戰(zhàn)略意義，同時也是衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的必然趨勢。中央和國務(wù)院關(guān)于衛(wèi)生改革和發(fā)展的決定指出：改革城市衛(wèi)生服務(wù)體系，積極發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，逐漸形成功能合理、方便群眾的衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)、健康教育、計生指導(dǎo)“六位一體”的衛(wèi)生服務(wù)。其中健康教育可以消除或減少健康危險因素，因此它能更好地促進(jìn)和實現(xiàn)預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)、計生指導(dǎo)五項服務(wù)。1.3膳食平衡是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)過去人們認(rèn)為直接導(dǎo)致健康狀況下降。眾所周知,人到老年,身體器官及各項機(jī)能逐漸退化,這客觀規(guī)律,誰也不能阻擋。因此,各種疾病會不自覺地找上身來。疾病的預(yù)防,重在平時的養(yǎng)生與保健,尤其健康的飲食在于平衡膳食。如果能做到平衡膳食,營養(yǎng)既不缺乏,也不過剩,才是健康飲食的關(guān)鍵。參考文獻(xiàn)1.陳孝曙、何麗、薛安娜，等，營養(yǎng)與老人健康——現(xiàn)狀、問題和對策。中國基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，2003.03.162.葛懷玉，深入社區(qū)開展健康教育和健康促進(jìn)的重要性，中國農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)管理2002年9月第22卷第9期3.佘桂爵.老年人健康飲食十提醒[j].祝您健康,2012,(第8期)健康促進(jìn)目標(biāo)能夠說出常見老年病慢性疾病飲食需要注意的事項，懂得如何進(jìn)行飲食保健。目標(biāo)人群敬老院老人健康促進(jìn)計劃的實施工作具體內(nèi)容：講述從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方面闡述如何健康飲食（從老年人多見疾病進(jìn)行講述）：1.高血壓：臨床實踐證明，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者顯著增高，臨床上多數(shù)原發(fā)性高血壓病病人合并有超重或肥胖。有文獻(xiàn)報道，體重多吃菜果、少吃鹽：每日至少500g蔬菜，每日5-6g食鹽已滿足生理需要，伴有高血壓的患者，每日鹽的攝入不超過4g，有腎臟并發(fā)癥的患者鹽限制在2g/d內(nèi)。充足飲水，沒有腎臟心臟病應(yīng)每日飲水2500-3000ml。糾正不良飲食習(xí)慣，不吃油炸、燒烤、煙熏的食品，戒煙限酒，進(jìn)食八分飽即可，細(xì)嚼慢咽夠量即停，少食零食。用餐后立即漱口刷牙，保持身心愉快，生活規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。建議每周3-4次為宜；運動鍛煉不應(yīng)間斷。一天中適宜的運動時間為早晨或下班后，不宜在飽餐或饑餓時進(jìn)行，且要有規(guī)律的循序漸進(jìn)。注意事項：運動前：（1）用自備血糖儀檢測血糖，若血糖高于15毫摩爾/升時，不要運動，若血糖過低則應(yīng)加餐，運動前多飲水。（2）隨身攜帶易于吸收的碳水化合物食物，如含糖飲料等。并佩戴糖尿病病人信息卡。（3）多穿寬松衣褲，柔軟的棉線襪，合腳的運動鞋。參考文獻(xiàn)：3.痛風(fēng)、高尿酸“三低一高”即:低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。低嘌呤飲食，內(nèi)臟＞肉魚＞干豆堅果＞葉菜＞谷類＞淀粉，多吃含嘌呤少或不含嘌呤的食物如精白米、精白面、玉米、卷心菜、胡蘿卜、黃瓜、芹菜、茄子、甘藍(lán)、萵筍、南瓜、西紅柿、西葫蘆、山芽、土豆、各種牛奶、各種水果等，禁食動物內(nèi)臟、腎臟、腦、沙丁魚、蝦類、蟹黃、酵母及各種肉湯。消除超重或肥胖，適量攝入蛋白質(zhì)，供給適量碳水化合物，低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜、多喝水、多選堿性食物，禁煙、酒，飲食有度不暴飲暴食。科學(xué)烹調(diào)方法，因50%的嘌呤可溶于湯內(nèi)，所以肉類、魚類食物應(yīng)先煮，棄湯后再烹調(diào)。濃茶、濃咖啡、辣椒及胡椒、生姜等辛辣調(diào)味品能使神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量避免使用。參考文獻(xiàn)：1.痛風(fēng)、高尿酸人群飲食生活指導(dǎo).任海蘭.中國民族民間醫(yī)藥.p170.4.便秘選擇食物注意粗細(xì)搭配、飲食禁忌。主食主要推薦：燕麥、全麥粉、小米、玉米面、糙米等；蔬菜主要推薦：小白菜、空心菜、黃豆芽、蒜苗、韭菜、菠菜、油菜、筍干、海帶、山藥、黑木耳、苦瓜等；水果主要推薦：香蕉、蘋果、草莓、鮮棗、西瓜等；飲料主要推薦：大麥茶、蜂蜜水、溫開水、苦瓜茶、綠豆湯。餐搭配形式多樣，這里舉一些例子。早餐：燕麥粥或玉米粥+雞蛋1個；全麥饅頭或玉米饅頭+牛奶1杯。中餐：清炒蔬菜+魚+主食；小肉炒蔬菜+蝦+主食(葷素種類不限。主食粗細(xì)糧均可)。晚餐：山藥雞湯+涼拌苦瓜+白米飯；筍f燉肉+清炒油菜+小米粥(葷素種類不限，以清淡、易消化為宜)。每天早晨空腹飲用500mi。～600ml。蜂蜜水。糖尿病病人可飲用溫開水，每日飲水量1500ml?！?000ml，，以達(dá)到軟化糞便、清洗腸道的目的。每天攝人推薦的蔬菜1種或2種，總量約500g，水果每日攝人250g左右．粗糧每el至少l餐(50g～100g)，每天早晨空腹飲用500mi?！?00ml。蜂蜜水。糖尿病病人可飲用溫開水，每日飲水量1500ml?！?000ml，，以達(dá)到軟化糞便、清洗腸道的目的。每天攝【篇二：健康教育與健康促進(jìn)中長期規(guī)劃】xx區(qū)xx街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育與健康促進(jìn)中長期規(guī)劃(2005---2010年)健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。它的核心是積極教育人們樹立健康意識、養(yǎng)成良好的行為和生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，生命準(zhǔn)備、生命保護(hù)、生命質(zhì)量以及人民的健康水平越來越成為人們關(guān)注的熱點話題和社會生活領(lǐng)域。因此，把健康教育與健康促進(jìn)作為提高公民素質(zhì)，轉(zhuǎn)變生活方式，改善人類健康水平和生活質(zhì)量的重要手段已經(jīng)成為國際社會的共識，成為各國政府制定衛(wèi)生政策的基石。為了貫徹落實《中共中央、國務(wù)院關(guān)于衛(wèi)生改革與發(fā)展的決定》，根據(jù)全國健康教育與健康促進(jìn)工作規(guī)劃綱要全面落實黨的十七大精神，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，全面和深刻地把握我社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)規(guī)劃的總體思路是很有必要的。一、總體目標(biāo)在區(qū)衛(wèi)生局、區(qū)健康教育所指導(dǎo)下，創(chuàng)建以中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組為主題、街道、社區(qū)、學(xué)校等健教專線人員為輔的完善以健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)為中心的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，完善健康教育與健康促進(jìn)運作機(jī)制，創(chuàng)立適應(yīng)我社區(qū)健康教育發(fā)展、滿足社會不同層次需求的健康教育與健康促進(jìn)工作模式，進(jìn)一步提高居民健康知識水平和保健技能，促進(jìn)全社會建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高社區(qū)居民健康水平和生活質(zhì)量。到2015年，雨將我社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作提高到一定水平。二、具體指標(biāo)1、建立適應(yīng)我社區(qū)健康發(fā)展的現(xiàn)代化健康促進(jìn)技術(shù)支持網(wǎng)絡(luò)①要建立以中心領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)、專職人員分管的健康教育網(wǎng)絡(luò)領(lǐng)導(dǎo)小組，完善內(nèi)部機(jī)構(gòu)設(shè)置；②創(chuàng)建以中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組為主題、街道、社區(qū)、學(xué)校等健教專線人員為輔的完善以健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)為中心的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)③進(jìn)一步提高人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，優(yōu)化人才結(jié)構(gòu)。要建立和健全全健康教育和健康促進(jìn)專業(yè)人員的繼續(xù)教育和專業(yè)培訓(xùn)機(jī)制；3、建立和完善各科室各專線健康教育和健康促進(jìn)工作規(guī)劃①制定社區(qū)、學(xué)校的健康促進(jìn)規(guī)范及其工作指南；②制定本社區(qū)重點人群和重大疾病健康教育規(guī)劃；③完善健康教育與健康促進(jìn)工作考核標(biāo)準(zhǔn)。4、以社區(qū)為平臺，全面開展社區(qū)健康教育和健康促進(jìn)活動以社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為主，制定健康教育工作計劃，定期組織專家進(jìn)入各居民小區(qū)進(jìn)行義診，定期開展健康教育講座，并在居民區(qū)開辟健康教育宣傳欄，同時緊緊圍繞季節(jié)及疾病流行的特點有針對性的開展健康教育活動，使轄區(qū)內(nèi)的健康教育知識知曉率達(dá)到80%，健康行為形成率達(dá)到70%以上。5、做好重大疾病的健康教育與健康促進(jìn)①普及傳染病防治知識，主要傳染病防治知識知曉率達(dá)到90%以上；相關(guān)行為形成率分別達(dá)80%以上；②大力開展防治性病和艾滋病知識的健康教育工作，使相關(guān)知識知曉率達(dá)到90%以上，相關(guān)行為形成率達(dá)60%以上；③普及慢性非傳染性疾病防治知識，使高血壓、心及血管病、糖尿病、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病基本知識知曉率達(dá)到85%以上；相關(guān)行為形成率達(dá)到75%以上；6、做好突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育與健康促進(jìn)①首先明確突發(fā)公共衛(wèi)生事件的性質(zhì)、原因和處理辦法，根據(jù)區(qū)疾控中心確定開展健康教育的內(nèi)容和方法，制訂工作方案，開展工作部署。根據(jù)工作方案，落實工作內(nèi)容，積極利用社區(qū)的健教資源，及時有效地開展本轄區(qū)的健康教育工作。②做好宣傳資料的制作發(fā)放工作，根據(jù)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的特點，開展相應(yīng)的宣傳教育活動。根據(jù)需要制作必要的宣傳資料，發(fā)揮社區(qū)的健康教育網(wǎng)絡(luò)隊伍的力量，將宣傳資料(包括上級下發(fā)資料)快速地發(fā)放到災(zāi)區(qū)、疫區(qū)和群眾手中，同時開展相應(yīng)的咨詢宣傳工作，③開展宣傳效果評估首先開展過程性評估，如對計劃實施情況進(jìn)行分析評估，對宣傳材料的發(fā)放工作進(jìn)行評估等，中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小、組將根據(jù)評估結(jié)果有針對性地對計劃以及干預(yù)方法、策略等進(jìn)行修訂調(diào)整；其次要對不同人群進(jìn)行突發(fā)公共衛(wèi)生事件防治知識、態(tài)度、心理及行為進(jìn)行效果評估；公共衛(wèi)生事件結(jié)束階段，各專線要將相應(yīng)的評價材料和數(shù)據(jù)統(tǒng)計報表及時上報到中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，中心健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組將統(tǒng)一匯總分析后報區(qū)疾控中心。7、以社區(qū)、學(xué)校、幼兒園等為重點，推動場所健康教育和健康促進(jìn)活動①在轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)及幼兒園逐步推動創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校活動。在轄區(qū)中等專業(yè)（職業(yè)）學(xué)校、大學(xué)，開展多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動，突出心理健康教育，提高健康知識水平和心理素質(zhì)；②在轄區(qū)各社區(qū)中開展健康促進(jìn)活動；③要加強(qiáng)重點行業(yè)人員的健康教育，在企業(yè)、事業(yè)單位中開展健康促進(jìn)活動。④要進(jìn)一步加強(qiáng)公共場所從業(yè)人員的健康知識培訓(xùn)。8、加強(qiáng)煙草控制的健康教育和健康促進(jìn)活動認(rèn)真履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》。積極配合政府部門，完善政府主管、多部門參與的控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，建立健全職責(zé)明確、運行良好的控?zé)煿ぷ黧w系。公共場所禁止吸煙，各類公共場所有明顯的控?zé)煒?biāo)志和執(zhí)法監(jiān)督管理人員。積極推進(jìn)無煙草廣告城市活動，爭取實現(xiàn)“全國無煙草廣告城市”的目標(biāo)。三、策略與措施1、強(qiáng)化政府主導(dǎo)地位，動員全社區(qū)參與①強(qiáng)化政府在城市健康教育與健康促進(jìn)的主導(dǎo)地位是落實規(guī)劃的重要策略與措施。政府要把健康促進(jìn)納入社會發(fā)展規(guī)劃，納入精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，納入提高市民素質(zhì)的重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)干部任期考核目標(biāo)；②要加強(qiáng)與街道、居委、學(xué)校等部門之間的協(xié)調(diào)，明確各部門職責(zé)，把健康教育與健康促進(jìn)納入各自的規(guī)劃目標(biāo)，把健康教育與下令各部門的各自業(yè)務(wù)有機(jī)地結(jié)合起來；③要充分調(diào)動社會團(tuán)體、企業(yè)、學(xué)校、家庭參與健康教育與健康促進(jìn)行動的積極性和主動性。動員全社會的力量開展全民健康教育與健康促進(jìn)行動；④建立和完善穩(wěn)定有效的經(jīng)費補(bǔ)償機(jī)制和籌措渠道。2、建立健全健康教育與健康促進(jìn)系列條例法規(guī)，努力營造健康和諧的社會環(huán)境目前國家頒布實施的一系列有關(guān)保護(hù)人民健康的法律法規(guī)為健康教育與健康促進(jìn)提供了許多政策支持和法律依據(jù)，為健康教育與健康促進(jìn)納入法制化管理奠定了基礎(chǔ)。健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)要轉(zhuǎn)變工作模式與工作方法，提高科學(xué)管理的內(nèi)涵，要結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況，對轄區(qū)的健康教育與健康促進(jìn)工作實行突出重點，分類指導(dǎo)。xx區(qū)xx街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心xxxx.xx.xx【篇三：健康促進(jìn)計劃書】心血管系統(tǒng)疾病的健康促進(jìn)計劃書摘要：近年來，心血管系統(tǒng)疾病已經(jīng)發(fā)展成為威脅人類生命健康的最重要的威脅之一。我希望通過詳細(xì)調(diào)查西安市某社區(qū)中老年人群心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病情況、不健康的生活方式和人們對于心血管系統(tǒng)疾病的知曉情況。在進(jìn)行統(tǒng)計分析之后，制定科學(xué)合理的干預(yù)計劃，通過對調(diào)查人群進(jìn)行宣傳教育，普及心血管系統(tǒng)疾病的相關(guān)知識，以增強(qiáng)人們對心血管系統(tǒng)疾病的認(rèn)識，同時加強(qiáng)預(yù)防措施，降低發(fā)病率，提高人們的生活質(zhì)量。前言：近年來，隨著生活質(zhì)量的提高和生活方式的改變，中老年人群中心血管系統(tǒng)發(fā)病率日益提高，尤其是對人類健康威脅最大的高血壓、冠心病、中風(fēng)、動脈粥樣硬化等心血管疾病，它們發(fā)病率高、死亡率高、病因復(fù)雜，不易根治，是當(dāng)今時代威脅人類生命健康最嚴(yán)重的威脅之一。大量研究表明，有效的生活方式調(diào)整能在相當(dāng)大程度上減少心血管疾病的的發(fā)生，延緩其發(fā)展，另外，生活方式的調(diào)整還是藥物治療的基礎(chǔ)。我希望能通過就心血管疾病在某些社區(qū)中老年人群中的發(fā)病情況的調(diào)查，科學(xué)分析其發(fā)病率高的原因，制定相關(guān)宣傳措施，提高知曉率，降低發(fā)病率，提高健康狀況。目的：通過調(diào)查問卷的而形式得到社區(qū)中老年人群中心血管疾病的發(fā)病情況和他們的生活方式，然后分析心血管系統(tǒng)疾病在該社區(qū)高發(fā)的原因，通過科學(xué)合理的干預(yù)措施提高對于心血管類疾病預(yù)防的知曉率，降低發(fā)病率，最終達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的。方法：研究對象：陜西省西安市某心血管系統(tǒng)疾病高發(fā)社區(qū)中老年人群方法：1.制作調(diào)查問卷，明確該小區(qū)心血管疾病的詳情和發(fā)病人群的生活習(xí)慣；2.培訓(xùn)健康調(diào)查人員，在小區(qū)內(nèi)對所有中老年人以問卷的形式進(jìn)行調(diào)查，獲取信息；3.對問卷進(jìn)行統(tǒng)計分析，同時結(jié)合得到的信息和相關(guān)書籍的查閱的以及通過向?qū)I(yè)人員咨詢，得出該社區(qū)心血管疾病高發(fā)的原因；4.根據(jù)該社區(qū)具體情況制定相關(guān)的干預(yù)計劃，比如建議該社區(qū)內(nèi)人群戒煙限酒、積極鍛煉身體、積極心態(tài)、合理飲食、科學(xué)作息等；5.印制宣傳單在社區(qū)發(fā)放，普及心血管疾病相關(guān)知識，宣傳預(yù)防知識；6.邀請專業(yè)人員在社區(qū)內(nèi)開辦知識講座，對社區(qū)內(nèi)人群就心血管方面疾病的預(yù)防和治療方面的知識的進(jìn)行宣傳講解；7.每隔一月再進(jìn)行一次宣傳，同時在社區(qū)醒目地方懸掛橫幅進(jìn)行長期宣傳，增強(qiáng)活動效果；8.一年后再次使用增添內(nèi)容的問卷進(jìn)行問卷調(diào)查，獲取干預(yù)一年后社區(qū)內(nèi)人群的心血管系統(tǒng)疾病發(fā)病情況和社區(qū)人群生活方式的情況；9.統(tǒng)計分析，得到具體指標(biāo)，與一年前指標(biāo)進(jìn)行對比，得出活動的效果；10.根據(jù)各方面指標(biāo)對活動整體進(jìn)行討論評價。指標(biāo)：高血壓：理想血壓120--------------------------80正常血壓130-------------------------85正常高值130～139------------------85～89輕度高血壓(1級)140～159----------------90～99亞組(臨界高血壓)140～149----------------90～94中度高血壓(2級)160～179----------------100～109重度高血壓(3級)≥180-------------------≥110單純收縮性高血壓≥140--------------------＜90低血壓＜90--------或--------＜60冠心?。喊Y狀開始表現(xiàn)為胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，而后會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、后背及胃部，常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等癥狀動脈粥樣硬化：動脈硬化指數(shù)（ai）=[血總膽固醇（tc）（hdl）。