體育與健康人教版六年級(jí)上冊(cè)-心肺功能訓(xùn)練教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康人教版六年級(jí)上冊(cè)—心肺功能訓(xùn)練教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：體育與健康——心肺功能訓(xùn)練

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：六年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.理解心肺功能訓(xùn)練的重要性，認(rèn)識(shí)到它對(duì)身體健康的積極影響。

2.掌握心肺功能訓(xùn)練的基本方法和技巧，如慢跑、跳繩、健身操等。

3.培養(yǎng)自我監(jiān)測心肺功能的能力，學(xué)會(huì)根據(jù)自身狀況調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。

4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)在集體活動(dòng)中相互配合、互相鼓勵(lì)。

5.增強(qiáng)自律性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，將心肺功能訓(xùn)練融入到日常生活中。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）理論重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握心肺功能訓(xùn)練的基本概念、意義和作用。

舉例：解釋心肺功能訓(xùn)練如何提高心血管系統(tǒng)功能、增強(qiáng)肺活量等。

（2）技能重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握心肺功能訓(xùn)練的基本方法和技巧。

舉例：慢跑、跳繩、健身操等。

（3）行為重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成心肺功能訓(xùn)練的良好習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要性。

舉例：引導(dǎo)學(xué)生制定鍛煉計(jì)劃，并監(jiān)督實(shí)施。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）理解心肺功能訓(xùn)練的重要性：學(xué)生可能難以理解心肺功能訓(xùn)練對(duì)身體健康的長期益處。

舉例：通過講解、演示和實(shí)際體驗(yàn)，讓學(xué)生感受心肺功能訓(xùn)練的效果。

（2）掌握心肺功能訓(xùn)練的技巧：學(xué)生可能對(duì)訓(xùn)練技巧掌握不足，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。

舉例：教師示范并引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，及時(shí)糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

（3）個(gè)體差異的應(yīng)對(duì)：學(xué)生體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力存在差異，如何調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度以適應(yīng)每個(gè)學(xué)生。

舉例：設(shè)置不同難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的鍛煉方式。

（4）自律性的培養(yǎng)：學(xué)生可能缺乏鍛煉的自覺性，難以堅(jiān)持訓(xùn)練。

舉例：教師制定紀(jì)律要求，引導(dǎo)學(xué)生互相監(jiān)督、鼓勵(lì)，培養(yǎng)自律性。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，您可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行拓展和調(diào)整。如有其他問題，請(qǐng)隨時(shí)提問。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）示范法：教師通過實(shí)際操作展示心肺功能訓(xùn)練的方法和技巧，如慢跑、跳繩等。

（2）實(shí)踐法：學(xué)生通過實(shí)際參與心肺功能訓(xùn)練，體驗(yàn)鍛煉的效果，提高運(yùn)動(dòng)技能。

（3）互動(dòng)法：學(xué)生分組進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相鼓勵(lì)、互相學(xué)習(xí)。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用投影儀展示心肺功能訓(xùn)練的圖片、視頻，幫助學(xué)生更好地理解訓(xùn)練方法和技巧。

（2）教學(xué)軟件：使用教學(xué)軟件進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練的模擬演示，讓學(xué)生更直觀地感受訓(xùn)練過程。

（3）智能設(shè)備：使用心率監(jiān)測器等智能設(shè)備，實(shí)時(shí)監(jiān)測學(xué)生的心肺功能狀況，調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。

（4）健身器材：利用跑步機(jī)、跳繩等健身器材進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

（5）在線資源：引導(dǎo)學(xué)生利用在線資源進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和練習(xí)，拓寬知識(shí)面。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，您可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行拓展和調(diào)整。如有其他問題，請(qǐng)隨時(shí)提問。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞心肺功能訓(xùn)練的意義和技巧，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解心肺功能訓(xùn)練的基本概念和作用。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解心肺功能訓(xùn)練的重要性，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出心肺功能訓(xùn)練課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解心肺功能訓(xùn)練的基本方法和技巧，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握心肺功能訓(xùn)練技能。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)心肺功能訓(xùn)練的應(yīng)用。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解心肺功能訓(xùn)練的基本方法和技巧。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握心肺功能訓(xùn)練技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解心肺功能訓(xùn)練的基本方法和技巧，掌握實(shí)際應(yīng)用。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)心肺功能訓(xùn)練課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與心肺功能訓(xùn)練相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的心肺功能訓(xùn)練知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識(shí)點(diǎn)梳理1.心肺功能訓(xùn)練的基本概念：讓學(xué)生了解心肺功能訓(xùn)練的定義、意義和目的，以及它在體育與健康領(lǐng)域的重要性。

2.心肺功能訓(xùn)練的生理機(jī)制：解釋心肺功能訓(xùn)練如何通過有氧運(yùn)動(dòng)提高心血管系統(tǒng)功能、增強(qiáng)肺活量等，幫助學(xué)生理解其背后的生理原理。

3.心肺功能訓(xùn)練的方法和技巧：詳細(xì)介紹心肺功能訓(xùn)練的各種方法和技巧，如慢跑、跳繩、健身操等，以及如何正確進(jìn)行這些訓(xùn)練。

4.心肺功能訓(xùn)練的適應(yīng)癥和禁忌癥：讓學(xué)生了解哪些人群適合進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練，哪些人群應(yīng)避免或謹(jǐn)慎進(jìn)行訓(xùn)練，如患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生。

5.心肺功能訓(xùn)練的安全注意事項(xiàng)：教育學(xué)生進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)，如合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、避免運(yùn)動(dòng)損傷等。

6.心肺功能訓(xùn)練的監(jiān)測與評(píng)估：介紹如何通過心率、呼吸頻率等指標(biāo)監(jiān)測心肺功能訓(xùn)練的效果，以及如何評(píng)估訓(xùn)練成果。

7.心肺功能訓(xùn)練的計(jì)劃制定：教導(dǎo)學(xué)生如何根據(jù)自身狀況制定心肺功能訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練頻率、時(shí)間、強(qiáng)度等。

8.心肺功能訓(xùn)練的集體活動(dòng)組織：講解如何在集體活動(dòng)中組織心肺功能訓(xùn)練，包括活動(dòng)策劃、人員分工、安全措施等。

9.心肺功能訓(xùn)練的自律性培養(yǎng)：教育學(xué)生養(yǎng)成心肺功能訓(xùn)練的良好習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要性，提高自律性。

10.心肺功能訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)：通過小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生在心肺功能訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度、提問與討論的積極性等，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)心肺功能訓(xùn)練的理解和掌握程度。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力和對(duì)心肺功能訓(xùn)練的理解深度。

3.隨堂測試：通過書面測試或口頭提問的方式，檢查學(xué)生對(duì)心肺功能訓(xùn)練知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，包括概念理解、方法應(yīng)用等。

4.作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生完成課后作業(yè)的質(zhì)量，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)內(nèi)容的鞏固和應(yīng)用能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，提供積極的反饋和建議，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給予不同學(xué)生的個(gè)性化評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，您可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行拓展和調(diào)整。如有其他問題，請(qǐng)隨時(shí)提問。板書設(shè)計(jì)1.①心肺功能訓(xùn)練的基本概念：定義、意義、目的。

2.②心肺功能訓(xùn)練的生理機(jī)制：心血管系統(tǒng)、肺活量、有氧運(yùn)動(dòng)。

3.③心肺功能訓(xùn)練的方法和技巧：慢跑、跳繩、健身操等，正確操作示范。

4.④心肺功能訓(xùn)練的適應(yīng)癥和禁忌癥：適合人群、應(yīng)避免人群、疾病限制。

5.⑤心肺功能訓(xùn)練的安全