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文檔簡介

《巨人的工具》讀書筆記

?內容簡介

《巨人的工具》是一本人生答案之書。美國知名作家兼創(chuàng)新精英蒂姆?費

里斯為我們帶來了112個人生解惑工具分為健康、財富、智慧三部分,

讓你的健康更有保障,讓你的財富不斷增長,還能夠讓你的智慧不斷提

升。

是的,《巨人的工具》能夠解答你所有的人生疑惑。幫助你提高應變能

力、溝通能力,幫助你提升工作效率、幸福指數,讓你站在巨人的肩膀

上,享受人生的富足。

你要明白:如果你持有正確的、經過實踐驗證的信念^習慣,那么成功

就是可以實現的,無論你如何定義它。你還要明白:你心目中的精英及

英雄幾乎都是凡夫俗子,只不過他們把自己的優(yōu)勢放大了1一2倍。通

過《巨人的工具》,你也可以成為自己心目中的巨人!

?作者簡介

【美】蒂姆?費里斯(TimFerriss)

被美國《快公司》雜志評選為"具有創(chuàng)新精神的商業(yè)人士”之一,并被

《財富》雜志評選為"40位40歲以下的精英人物"(40under40)

之一。

蒂姆是一位早期技術投資人兼顧問(投資對象涉及優(yōu)步、臉書、阿里巴

巴等諸多公司),其作品《每周工作4小時》、《每周健身4小時》和

《4小時變身大廚》》曾榮登《紐約時報》和《華爾街日報》暢銷榜。

此外,他主持的播客節(jié)目"蒂姆?費里斯秀"(TheTimFerrisShow)

的視頻下載量已超過1億次,影響廣泛,他因此被《觀察者》雜志等媒

體稱為"播客界的奧普拉"。

?目錄

(略)

?讀書心得

"你是否需要有人拍拍肩膀鼓勵你?需要有人給你一記響亮的耳光?

需要有人向你解釋,為什么你的恐懼是杞人憂天,為什么你的借口是胡

說八道?"本書作者訪談一百多位各行業(yè)翹楚名流,了解他們的起居健

康、財富智慧、生活態(tài)度、工作方法……甚至被告知,假如他們坐時間

機器回到過去,最想對年輕的自己說些什么?

★讀這本書的建議

這本書很厚,其中很多地方是可以略讀的,比如,第一模塊健康方面,

由于很多食物和營養(yǎng)品國內并沒有、而且翻譯上也有出入,所以給國內

讀者借鑒性并不大,很多健身的方式,由于只有文字的描述,沒有相關

的圖示,因此,也許會看得云里霧里的,再次建議前25%用速度或者

略讀的方式即可。

★共性

如果說要從這本書中找到最有意義的啟迪,我想,應該是去尋找這些成

功人士的"共性",其中作者也有總結,大概有:

1、終生學習(閱讀);

2、早起;

3、冥想——就是自己與自己對話、自己反思與辯證思考;

4、自律

5、練習演講

6

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