心理健康工作計(jì)劃

———心理健康工作計(jì)劃一、引導(dǎo)思想以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康教育的若干看法》《中學(xué)校心理健康教育引導(dǎo)綱要》的緊要文件為引導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中學(xué)校心理咨詢(xún)室建設(shè)與管理暫行方法》《z市中學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》《z市推動(dòng)中學(xué)校心理健康教育實(shí)施看法》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺(tái)階。二、重要工作目標(biāo)1、堅(jiān)持以人為本，依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)認(rèn)真理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。2、立足教育，重在引導(dǎo)，遵從學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差別，敬重學(xué)生、理解學(xué)生。3、提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快解脫障礙，提高心理健康水平，加強(qiáng)自我教育本領(lǐng)。三、工作要點(diǎn)（一）、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)學(xué)校心理健康教育不是心理健康老師一個(gè)人的事，是全部學(xué)校教育工的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線(xiàn)。（二）、探究多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式1、團(tuán)體輔導(dǎo)。利用每班的健康課，為學(xué)生供應(yīng)全面的幫忙，重要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。2、設(shè)立“心語(yǔ)信箱”。開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)。心理咨詢(xún)室有專(zhuān)任老師負(fù)責(zé)和特地的工作計(jì)劃，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)合。依據(jù)心理咨詢(xún)室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門(mén)便喜愛(ài)它。3、個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。4、引導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育學(xué)校生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不足的，在更緊要的意義上講，學(xué)校生心理健康教育重要依靠家庭教育，由于家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，引導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展學(xué)校生家庭心理健康教育。5、引導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康教育提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應(yīng)重視引導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：（1）學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)校生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)整放松。（2）與人談心。要使學(xué)校生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢(xún)電話(huà)等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話(huà)，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。（3）學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與本身談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫忙。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過(guò)分掛念本身的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己?？傊倚⑦M(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校生自我心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展學(xué)校生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。2、20xx年學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為引導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康教育的若干看法》，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和引導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔佑襄助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。一、引導(dǎo)思想：提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的緊要內(nèi)涵，國(guó)家教委新訂立的中學(xué)校德育大綱中已明確將心理健康教育作為中學(xué)校德育的緊要構(gòu)成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生提高心理素養(yǎng)，健全人格，加強(qiáng)經(jīng)受波折、適應(yīng)環(huán)境的本領(lǐng)。二、具體目標(biāo)：1、重視學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。2、重視心理咨詢(xún)室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。4、不絕豐富老師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。（每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)）三、內(nèi)容要求：1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展引導(dǎo)。（1）幫忙學(xué)生了解本身，認(rèn)得本身的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。（2）引導(dǎo)學(xué)生形成猛烈長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。（3）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（4）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包含閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。（5）特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。2、情緒、情感、情操教育。（1）認(rèn)得情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)得本身與他人的情緒。（2）掌握掌控、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。（3）學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀心境的方法。3、堅(jiān)強(qiáng)意志與經(jīng)受波折的教育。（1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。（2）培養(yǎng)學(xué)生形成辦事決斷的良好習(xí)慣。（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的自我掌控力。（4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)波折與困難。4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。（1）學(xué)會(huì)正確認(rèn)得本身，悅納本身，敬重