公安民警體育鍛煉達標(biāo)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)

《公安民警體育鍛煉達標(biāo)原則》第一章總則第一條為了貫徹《全民健身籌劃綱要》和《公安機關(guān)人民警察基本素質(zhì)考試考核暫行辦法》，推動和勉勵廣大公安民警積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高戰(zhàn)斗力，更好地為保衛(wèi)社會主義當(dāng)代化建設(shè)服務(wù)，制定《公安民警體育鍛煉達標(biāo)原則》（如下簡稱《警標(biāo)》）。第二條《警標(biāo)》在全國公安機關(guān)和公安院校實行，邊防、消防和警衛(wèi)系統(tǒng)，結(jié)合部隊實際參照執(zhí)行。公安院校應(yīng)把《警標(biāo)》實行同貫徹《國家體育鍛煉原則》、《大學(xué)生體育合格原則》緊密結(jié)合，并納入警體教學(xué)籌劃。第三條《警標(biāo)》實行工作，由中華人民共和國前衛(wèi)體協(xié)主管，地方各級前衛(wèi)體協(xié)會同關(guān)于部門有籌劃、有組織實行。第二章分組和項目第四條體育鍛煉達標(biāo)按性別、年齡劃分男七個組；女六個組。1、青年一組：25歲如下；（含學(xué)生組）2、青年二組：26歲至30歲；3、青年三組：31歲至35歲；4、青年四組：36歲至40歲；5、中年一組：41歲至45歲；6、中年二組：46歲至50歲；7、男子中年三組：51歲至55歲。第五條《警標(biāo)》達標(biāo)項目設(shè)五類男七組、女六組計十三項。第三章測驗和原則第六條實行單位應(yīng)組織參加者在經(jīng)常鍛煉基本上按照測驗規(guī)則進行測驗。第七條參加者從每類鍛煉項目中，各選一項參加測驗，并在一年內(nèi)完畢。一年起止期，自當(dāng)年九月一日至次年八月三十一日。第八條測驗成績采用百分制評分法。依照參加者完畢五類項目測驗后總分擬定其達標(biāo)級別。（前四類，每類滿分為100分，第五類只記會否不記分）。第九條達標(biāo)級別分及格、良好、先進三級。及格原則為200分至275分。良好原則為276分至335分。先進原則為336分至400分。第十條參加者有如下狀況之一，不計達標(biāo)級別：1、未能在一年內(nèi)完畢規(guī)定五類項目測驗：2、有一類項目測驗成績低于30分：3、青年組不會做擒敵拳、中年組不會做24式太極拳者。第四章獎勵第十一條實行《警標(biāo)》成績明顯單位，由其上一級領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)予以表揚。第十二條對達到先進級原則者發(fā)給證書。先進級別原則證書、由中華人民共和國前衛(wèi)體協(xié)統(tǒng)一制作，委托各地前衛(wèi)體育協(xié)會或關(guān)于單位頒發(fā)。第五章附則第十三條原則自發(fā)布之日起實行，《公安民警鍛煉原則（試行）》廢止。第十四條本原則由中華人民共和國前衛(wèi)體協(xié)負責(zé)解釋。公安機關(guān)人民警察體育鍛煉原則評分表男子青年一組（25歲如下，含學(xué)員組）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑1000米跑1500米跑引體向上雙杠臂屈伸立定跳遠縱跳（米）10012″59″23′26″5′27″13172.690.729512″89″53′28″5′31″2.650.709013″19″83′30″5′34″12162.610.688513″410″13′32″5′38″2.570.668013″710″43′35″5′42″11152.530.647514″010″73′40″5′46″2.490.627014″311″03′45″5′51″10142.450.606514″611″33′50″5′58″2.410.586014″911″63′55″6′05″9132.370.565515″211″94′00″6′12″2.330.545015″512″24′05″6′19″8122.290.524515″812″54′10″6′26″7112.250.504016″112″84′15″6′33″6102.210.483516″413″14′20″6′40″592.170.46男子青年二組（26歲至30歲）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑1000米跑1500米跑引體向上俯臥撐立定跳遠縱跳（次）（米）10013″410″13′35″5′37″12342.650.709513″710″43′40″5′44″332.610.689014″010″73′45″5′51″11322.570.668514″311″03′50″5′58″312.530.648014″611″33′55″6′05″10302.490.627514″911″64′00″6′12″292.450.607015″211″94′05″6′19″9282.410.586515″512″24′10″6′26″272.370.566015″812″54′15″6′33″8262.330.545516″112″84′20″6′40″252.290.525016″413″14′25″6′47″7242.250.504516″713″44′30″6′54″6232.210.484017″013″74′35″7′01″5212.170.463517″314″04′40″7′08″4192.130.44男子青年三組（31歲至35歲）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑1000米跑1500米跑引體向上俯臥撐立定跳遠縱跳(米)10014″010″43′45″5′51″11322.610.689514″310″73′50″5′58″312.570.669014″611″03′55″6′05″10302.530.648514″911″34′00″6′12″292.490.628015″211″64′05″6′19″9282.450.607515″511″94′10″6′26″272.410.587015″812″24′15″6′33″8262.370.566516″112″54′20″6′40″252.330.546016″412″84′25″6′47″7242.290.525516″713″14′30″6′54″232.250.505017″013″44′35″7′01″6222.210.484517″313″74′40″7′08″5212.170.464017″614″04′45″7′15″4192.130.443517″914″34′50″7′22″3172.090.42男子青年四組（36歲至40歲）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑1000米跑1500米跑引體向上俯臥撐立定跳遠縱跳10014″911″03′55″6′05″10302.570.669515″211″34′00″6′12″292.530.649015″511″64′05″6′19″9282.490.628515″811″94′10″6′26″272.450.608016″112″24′15″6′33″8262.410.587516″412″54′20″6′40″252.370.567016″712″84′25″6′47″7242.330.546517″013″14′30″6′54″232.290.526017″313″44′35″7′01″6222.250.505517″613″74′40″7′08″212.210.485017″914″04′45″7′15″5202.170.464518″214″34′50″7′22″4192.130.444018″514″64′55″7′29″3172.090.423518″814″95′00″7′36″2152.050.40男子中年一組（41歲至45歲）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑1000米跑1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐俯臥撐立定跳遠10015″211″34′00″14840292.539515″511″64′05″14639282.499015″811″94′10″14438272.458516″112″24′15″14237262.418016″412″54′20″14036252.377516″712″84′25″13835242.337017″013″14′30″13634232.296517″313″44′35″13433222.256017″613″74′40″13232212.215517″914″04′45″13131202.175018″214″34′50″13030192.134518″514″64′55″12929182.094018″814″95′00″12828162.053519″115″25′05″12727142.01男子中年二組（46歲至50歲）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑1000米跑1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐俯臥撐立定跳遠（秒）（秒）(次)（次）（次）（米）10015″511″64′05″13939282.499515″811″94′10″13838272.459016″112″24′15″13737262.418516″412″54′20″13636252.378016″712″84′25″13535242.337517″013″14′30″13434232.297017″313″44′35″13333222.256517″613″74′40″13232212.216017″914″04′45″13131202.175518″214″34′50″13030192.135018″514″64′55″12929182.094518″814″95′00″12828162.054019″115″25′05″12727142.013519″415″55′10″12626121.97男子中年三組（51歲至55歲）評分表項目分值一二三四100米跑10米×4來回跑米健步走1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐俯臥撐立定跳遠（秒）（秒）(次)（次）（次）（米）10015″912″218′00″13738272.459516″212″518′05″13637262.419016″512″818′10″13536252.378516″813″118′15″13435242.338017″113″418′20″13334232.297517″413″718′25″13233222.2