大學生實踐總結(jié)匯編15篇

大學生實踐總結(jié)匯編15篇

大學生實踐總結(jié)1

在廣闊的天空中，多了一層層的霧霾，不僅威脅到了我們的

交通安全，也威脅到了我們的健康，所以，今天我們到泉城廣場

進行了低碳生活，驅(qū)散霧霾的環(huán)保宣傳活動，將低碳生活的重要

性向大家宣傳。主要活動過程，是宣讀環(huán)保誓詞和發(fā)放環(huán)保傳單。

這次活動，我認為辦的很成功.低碳生活一直是最近一段時間的

焦點，但是卻缺乏重視，只是局限在理論和宣傳方面。但是通過

本次活動，能將低碳的理論落實在生活實踐中，向大家宣傳低碳

的重要性。我覺得很榮幸，為我的班級和學校感到驕傲。

這次活動中，我們不僅通過各種渠道了解到了霧霾以及它的

危害，也使我們充分長了見識。我們不僅將低碳生活的倡議傳播

給了廣大市民，也一展了我們實驗學子的風采。

看到大家人手都有宣傳單的樣子，我覺得很欣慰，希望看到

這篇文章的.各位家長和同學，還有各位朋友，不管是否參加此次

活動，都能做到重視低碳和環(huán)保，讓地球重新變得欣欣向榮。

我們也應像宣誓書中說到的那樣，少用一次性筷子，塑料袋

等用品，將身邊的垃圾分類扔到垃圾箱內(nèi)我覺得我們應該帶動身

邊的伙伴，家人，親戚等人，我們一起行動起來，我們用我們的

實際行動來讓地球從厚厚的塵土中走來，讓地球來到我們有我們

的行動來給他創(chuàng)造的綠色環(huán)境中來！讓我們的家園遠離灰塵，遠離

霧霾，遠離所有對我們家園有害的東西!讓我們從現(xiàn)在做起，從身

邊的小事做起，保護環(huán)境，共創(chuàng)美好家園！

讓我們大家一起從點滴做起，從小事做起，讓地球變得更美

一些吧！向各位致敬，謝謝各位對此次活動的支持與關心。

大學生實踐總結(jié)2

回家的時候，農(nóng)村的小學還沒有放假，因為之前想過要在放

假的時候找點事情做，比如找點家教之類什么的，恰好農(nóng)村的小

學只是語文和數(shù)學教學為主，由于環(huán)境偏僻，條件也很差，所以

也沒有開設英語這一課程，得到了這一消息，于是曾經(jīng)的小學班

主任就讓我給學生們上幾天的課，以英語教學為主。雖然我的英

語也不是很好，但是對于農(nóng)村的孩子們，一點沒有接觸過英語，

這一點還是很可行的，而且也得知他們對學習英語也很熱情，很

渴望學到一些新東西，我也就毫無顧忌了。

想到明天就要去學校給孩子們上課，我很興奮也很激動，感

到很榮幸，當然也有一些擔心，畢竟第一次給學生上課，于是晚

上也很認真的準備了一翻。

上了一節(jié)課，其實感覺還是蠻好的，小小的，簡陋的教師里，

坐著不是很多學生。當我給孩子們一點點講解的時候，孩子們那

種渴望學習和了解外面的世界的眼神深深地打動著我，震撼著我,

勤勞、刻苦、努力、上進，在場的每一個孩子都具備的，從他們那

雙充滿求知欲是我眼睛里，我可以清清楚楚的看到，和孩子們一

起是我?guī)滋炖铮疫^得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，

當學生代表給我佩戴紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度

不比我第一次戴紅領巾的時候差；當孩子們用洪亮的聲音自豪的

唱著英文字母歌時，我不知道為什么，也許是一種沖動。我的.眼

睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活

潑、樸實感動了。最值得驕傲的還是一個學生居然給我一個紅包，

雖然只有一塊錢，但當時我真的很感動，眼睛再次模糊了。上課

接近尾聲，也是最后的一天了，孩子們都激動的再沒有心情上課，

非要鬧著去我家，（其實當他們一聲聲李老師的時候，我發(fā)自內(nèi)心

的高興）我想我成功了，至少我得到了學生的認可。他們在課堂

上尊敬我，課后又和我打成一片，關鍵是他們在十多天內(nèi)業(yè)學到

了不少知識，我想這就是我想要的。

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年

華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說

象牙塔里德我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，

踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的

答卷。

在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學

生素質(zhì)教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成

長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力

的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被

視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的

重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延

伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接

觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干

的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不

再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我

們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的

綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于

社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今

后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，

在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學

生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基

礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛

力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會

的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方

經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此

生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知

識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運

用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。

實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問

題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了

良好的基礎。

大學生實踐總結(jié)3

20_年六月份，我院組織了我院的青年志愿者到鐮刀灣進行

了一席義務勞動。此次勞動的主要內(nèi)容是清理鐮刀灣河邊白色垃

圾和衛(wèi)生死角。

在活動之前的準備工作非常順利，在通知發(fā)出以后，大家協(xié)調(diào)

了時間，準時到達工作地點，分發(fā)好工具以后，我們開始了勞動。

鐮刀灣系河邊最多的垃圾是塑料袋，我們就慢慢拿著垃圾袋,

彎著腰把紙片，煙頭，塑料袋一一撿起的時候，身后留下的是一

片干凈和有序，和春天的綠草紅花是那么的和諧和美麗，頓時覺

得身心都輕盈起來，大家都不由自主的輕輕哼起歌，微笑起來。

如果我們大家都能從小事作起，能多為他人著想，心存社會

公德，保持好環(huán)境的衛(wèi)生清潔，這樣大家都是受益者。

雖然這次的勞動任務比較重，持續(xù)時間也比較長，可是整個

過程中，每個青年志愿者都積極參加到這次的活動中來，而沒有

一個人叫苦叫累。在勞動的過程中，青年志愿者還互相幫助，相

互合作，在一定程度上很好地發(fā)揮和體現(xiàn)了協(xié)作精神。經(jīng)過了近

一天的忙碌打掃后，我們終于鐮刀灣河邊徹底打掃干凈了，看著

干凈的河邊，所有的青年志愿像是看到自己親手完成的藝術品一

樣，疲憊的眼神里透露著快樂和滿足。

這次義務勞動是對前一段時間理論學習的一個檢驗和延伸，

是先進性的體現(xiàn)，經(jīng)過了這次的義務勞動，我們院的全體青年自

愿者要和實際

的工作、學習和生活結(jié)合起來的思想有了更深刻的認識。大

家紛紛表示，在以后的實際生活中，一定要從身邊的小事做起，

從我做起，真正起到先鋒模范作用，永葆青年志愿者本色。雖然

今天一些輿論聲稱中國當代大學生素質(zhì)不斷下降，但是我們必須

肩負起時代的重任，經(jīng)受的起任何艱難困苦的考驗，不斷的磨練

自己的毅力，為共同開創(chuàng)社會主義新紀元而奮斗不息！

一、活動籌備：

學校義務家電維修活動總結(jié)L活動時間由學院內(nèi)部安排；

2.活動過程由維修組和策劃部共同組織策劃；

3.維修組準備好所需的各種維修器具；

4.宣傳部在活動之前制作好宣傳海報，并做好了宣傳。

二、活動開展：

1、分組：經(jīng)各位部長最終商議，把所有參加這次活動的人員

都分為一個組，地點安排在食堂廣場。

2、任務分配：我們再從中選出一個負責人，做指導或后勤工

作，維修操作分配給各個成員，并且安排了兩位女成員對維修電

器進行登記。

三、活動成功之處：

1、總的來說，活動中我們得到了廣大師生的響

應，當然，在這次活動中，我們接到了許多的維修電器，除

了大量的臺燈及插板、手機充電器、耳機、甚至還有電風扇。

2、活動中，各成員相互配合相當好，而且每個人積極心和責

任心都得到了明顯的提高。

3、活動過程中，我們修理好了大量的電器，得到了廣大師生

的贊許。

四、活動不足之處：

1、維修工具不太齊全，這樣會影響我們的維修速率，不能及

時滿足廣大師生的需求。

2、小組成員在維修過程中，對維修工具沒有固定的擺放，以

致維修場地混亂，不能及時找到所需工具，同年降低了維修的速

率。

五、活動感悟：

我自我感覺，總結(jié)本學期所有的愛心活動，”義務家電維修”

是最具有意義的，因為，該活動的思想較明確，“義務家電維修”

它本身就具有志愿者的,含義：“義務”意旨“奉獻”。而且，對

于每一位參加活動的人來說，“義務家電維修它不僅是一種對

社會的親身實踐，還是一種為我校廣大師生奉獻愛心的方式。

“義務家電維修”活動的舉辦，即提高了廣大師生對我們物

電學院的認識，也濃厚了我校學術的氛圍。雖說活動時間比較短

暫，但是活動的最終結(jié)果該是令人十分滿意的。

通過本次活動，我再次明白：作為青年志愿者的一員，我們

深刻理解“志愿者”這一名詞的真正含義：它代表著“無私”和

“不求回報”，“盡我所能，服務大家”是青年志愿者宗旨！作

為當代熱血青年的我深刻了解，我們國家的目標就是：建設有社

會主義特色的國家，而特色的社會主義國家需要的不僅是人才，

還需要許許多多的志愿者來做堅強的后盾，所以，我為國家需要

我而感到自豪，為我是一名青年志愿者而感到驕傲！

大學生實踐總結(jié)4

低碳生活雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老

問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔憂，世界對此

問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量

目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排

放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應

優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。

而對于占據(jù)中國人口近八成的城鄉(xiāng)來說，低碳生活具有重要

意義，每個人一個小小的舉動放大幾億倍之后，將會產(chǎn)生不可想

象的作用。而且要做到低碳生活只需一些簡單卻又行之有效的舉

措，任何人都能做到。

這次活動的主要內(nèi)容是一方面向社區(qū)居民宣傳關于低碳社會

環(huán)保的意義必要性，另一方面是指導并相互交流如何在日常生活

中做到低碳生活。除此之外，為了讓此次活動能夠達到某些現(xiàn)實

意義。我們在每次宣傳和交流過程中收集了一些社區(qū)居民家中的

可回收利用的生活垃圾。并將它們在活動結(jié)束后轉(zhuǎn)移到了工廠中

進行再生產(chǎn)。

一、實踐主題：

深入社區(qū)，貼近市民，宣傳低碳生活

二、實踐目的：

L通過深入社區(qū)，大力普及環(huán)保知識，提高市民的環(huán)保意識，

培養(yǎng)社區(qū)居民和學生關注社會發(fā)展的責任感，熱愛社會公益事業(yè)

的品質(zhì)。

2.在宣傳教育別人的同時，不斷提高自己的環(huán)保意識水平和

知識水平，讓我們彼此教育，負起環(huán)保責任，全面提高環(huán)境與發(fā)

展意識，樹立正確的環(huán)境價值觀和環(huán)境道德風尚，從身邊點滴做

起；

3.建設綠色家園，弘揚社會道德風尚，發(fā)揚義工精神，促進

社會和諧發(fā)展。

三、實踐形式：

1.對各年齡段人群進行詢問。

2.在小區(qū)草坪撿拾樹葉垃圾。

3.去公園社區(qū)進行實地訪問

4.上網(wǎng)查詢資料，制定宣傳策劃

5.環(huán)保展板宣傳：首先制作環(huán)保知識宣傳展板，在會場展示，

人們自由觀看義工在旁邊講解；

6.環(huán)保游戲：以游戲的形式進行宣傳，吸引人們注意；環(huán)保

知識有獎問答，根據(jù)展板內(nèi)容提出相關環(huán)保問題，答對給予環(huán)保

文具、環(huán)保小布偶等獎品；

7.問卷調(diào)查：用問卷調(diào)查的方式了解人們對環(huán)保的認知程度

和環(huán)保觀念；

8.小組成員與居民、學生交流環(huán)保宣傳心得。

9.回收居民家中的可回收的生活垃圾，進行返廠再生產(chǎn)。

四、實踐時間:

一年—月—日到一年—月—作為一名中學生來說，保護

環(huán)境，保護地球是我們的責任。地球是我們的家園，保護地球，

就是保護我們自己。通過這次環(huán)保活動實踐，我深有感觸，還有

許許多多的人缺乏環(huán)保意識，認為我們是在作秀，對參與環(huán)保還

麻木不仁，認為環(huán)保是別人的事，與己無關，還自覺不自覺的繼

續(xù)破壞著環(huán)境，孰不知這些行為不但損害著他人，還在損害著自

己，毒害著自己的親人和孩子。對于我們生存在地球上的每個人

來說，要從小做起，從點滴做起，保護環(huán)境，低碳生活，節(jié)約糧

食，節(jié)約能源，讓我們每個人伸出自己的雙手，行動起來保護地

球，保護我們共有的家園。

這次的倡議活動，最主要的還是提醒，倡議廣大市民朋友低

碳生活，驅(qū)散霧霾，綠色出行，從我做起倡議大家愛護我們的地

球，我相信，只要人人愛護地球，每天少開一次車，少吐一次痰，

少扔一次垃圾紙屑，少用一次性筷子，我們的家園，就會日日晴

朗，日日舒爽！

大家也許不知道如果產(chǎn)生了霧霾，對我們會有多大的影響行

嗎？霧霾，它會使交通安全降低，在能見度僅僅只幾十米的情況下

在路上開車是一件多么危險的事情。霧霾，它會使多少的人得上

呼吸道的疾病。霧霾還有很多危害人的'地方。所以，我們更應該

拉起身旁的人一起進行低碳生活，驅(qū)散霧霾。謹防PM2.5.的宣傳

活動。

低碳要從我們自己做起，所以我們一起唱了關于低碳的歌，

宣誓了從今以后我們都要低碳生活，還發(fā)給人們低碳生活的宣傳

海報。

我們的理想就是讓大家一起進行低碳環(huán)保，但是理想總歸是

要落實到具體行動上的。所以，我呼吁大家和我們一起進行低碳

生活的宣傳，并且真真切切的落實到自己的行動上，生活中。

通過這次活動，我懂了還是蠻多的東西。最后感謝各位家長

的支持，謝謝。低碳生活，從我做起，就讓大家一起來保護我們

的家園吧！日

五、實踐地址：

—縣—花園—小區(qū)—家園—苑—住宅區(qū)

六、實踐人：

—縣低碳社會環(huán)保宣傳小組

七、實踐過程：

前期活動具體實施：

1.編寫綠色社區(qū)低碳環(huán)保宣傳活動策劃及方案；

2.整理低碳環(huán)保資料，設計低碳環(huán)保展板；

3.制作低碳環(huán)保展板，橫幅

4.編寫低碳環(huán)保問卷調(diào)查；

5.設計低碳環(huán)保有獎問答試題；

6,策劃低碳環(huán)保游戲。

實踐小組共時間十人組成，活動時間在20_年8月5日至

20—年8月11日，共七天時間，主要時間內(nèi)容十向社區(qū)居民宣

傳低碳社會環(huán)保的意義以及一些低碳生活小妙招，并對居民提出

的疑問進行解答。實踐流程是先于環(huán)保局協(xié)商并制作了六塊宣傳

展板，上面有低碳社會環(huán)保的重要意義，另外是一些低碳生活小

妙招。作為補充，小組成員又向社區(qū)居民介紹了更多的生活妙招。

倡導居民在日常生活中主動做到低碳生活。5日、6日制作展板，

7日在—縣—花園，8日在一小區(qū)，9日在—家園，10日在—苑，

11日在一住宅區(qū)分別進行宣傳活動，11日下午將回收的垃圾返廠。

宣傳中的生活小妙招有如下：

1、啤酒，讓人不再毛手毛腳

大部分女生都希望擁有一雙又白又細的腿。但是，毛色明顯

的手毛和腳毛也是很多女生的煩惱。其實，我們可以使用喝剩的

啤酒解決這個煩惱。用棉花沾點啤酒涂抹在手毛或腳毛上，這樣

可以將毛色染淡，讓毛色變得不明顯，既省錢又不怕會傷皮膚。

2、廚房洗潔濟滅螳有一套

廚房最怕的就是嶂螂橫行。不過要是拿殺蟲劑拼命噴，又怕

會付著在鍋碗瓢盆上，要是被間接吃入人體，那可就不妙了。其

實滅螳不一定要靠殺蟲劑，我們還可以使用洗潔精。將清潔劑加

水稀釋，用布沾濕，擦在嶂螂可能出沒的地方.由于洗潔精會堵住

嶂螂的氣孔，造成嶂螂窒息而死。

3、衣物翻面洗亮麗不褪色

由于顧慮到晾衣與折衣時的方便，洗衣服時，我們都會把衣

物翻成正面清洗，不過，

衣服長時間的清洗下，會因為相互摩擦而造成褪色的效果，

甚至還會傷及表面纖維，往往新衣服沒洗幾次，便看起來黯淡無

光。所以，使用洗衣機洗衣服時，最好先把衣物翻到反面清洗，

這樣才能防止衣物褪色。

4、保存面粉、太粉的容器

像是太粉、面粉等食材，用空瓶子裝容易結(jié)塊、放到塑膠袋

中又不方便取用；有時候真不知開如何保存才好。如果有不要的卷

筒紙罐子，可以將面粉或是太粉放入里頭，在卷筒的開口處用一

層粗紗布蓋著，再用橡皮筋將剩余的紗布綁在瓶身上，然后在紙

罐上頭蓋上一層蓋子。就可以直接放到廚房的調(diào)味料旁收納著。

5、要如何掛容易變形的衣物呢

像是大衣或是麻沙制的洋裝，如果用一般的衣架子來收藏的

話，很容易會在肩膀的部位就塌下去，變形了。那么要如何掛這

些容易變形的衣物呢？只要多準備幾條毛巾，就可以了喔！在衣架

的肩膀部位，先用毛巾卷起來，再將衣服掛上，這樣就可以防止

衣物會變形。

八、實踐體會與結(jié)淪

經(jīng)過此次社會實踐活動，可以看出我們的低碳環(huán)保意識還有

待提高。我們總是這樣形容地球為我們的母親，但是日益惡化的

環(huán)境正在威脅著我們母親的壽命，總是以為地球上所擁有的資源

能源是無限的，但是人們的過度的浪費，已經(jīng)使這些無限的資源

能源在逐漸的變成有限的！請愛護我們的環(huán)境，因為只有一個地球!

也許現(xiàn)在我們感受不到環(huán)境的惡化威脅到了我們的生存，甚至愚

昧的人覺得與己無關，但是有沒有想到幾百年以后我們的子孫后

代應該去哪里生活呢？難道要伴隨著適合人類生存的環(huán)境而永遠

的消亡嗎？針對低碳環(huán)保的問題，暑期實踐。不僅僅是為了完成實

踐報告，更希望可以借此來了解人類生存的環(huán)境到底如何，借以

警示愚昧的人類！

環(huán)境污染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，如沙漠化、

森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害，有時這

種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大，也更難消

除。例如，溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由碳大量排放，大

氣污染衍生出的環(huán)境效應。這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應具有

滯后性，往往在污染發(fā)生的當時不易被察覺或預料到，然而一旦

發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當嚴重的地步。當然，環(huán)境污

染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降,

影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動。例如城市的空氣污

染造成空氣污濁，人們的發(fā)病率上升等等，嚴重的污染事件不僅

帶來健康問題，也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意

識的提高，由于污染引起的人群糾紛和沖突逐年增加。為了保護

生態(tài)環(huán)境，為了維護人類自身和子孫后代的健康，必須積極防治

環(huán)境污染。為了做好環(huán)境污染的防治工作，我們每一個公民必須

努力增強環(huán)境意識：一方面要清醒地認識到人類在開發(fā)和利用自

然資源的過程中，往往對生態(tài)環(huán)境造成污染和破壞；另一方面要把

這種認識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶嶋H行動，以保護環(huán)境，人人有責的態(tài)度

積極參加各項環(huán)境保護活動，自覺培養(yǎng)保護環(huán)境的道德風尚。

這次活動還讓我認識到：

1、團隊精神、共同合作在工作中的重要性。

每個人對每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很

正常的，但隨著大家互相的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開

展也會越來越順利。只有大家的思想統(tǒng)一了，心往一處想，勁往

一處使，工作才能順利出色的完成

2、前期準備工作在整個過程中的重要性。

好的開始是成功的一半這句話都被人說爛了，只有經(jīng)歷后才

能體會到他的真正含義。要是你在工作前不準備充分，你就不能

夠搞好你的活動。因為你的活動因為參與的人很少，你就肯定會

手忙腳亂的。

3、我覺得做一件事，只要你用心去做了，不管結(jié)果怎樣都是

成功的。

通過這次實踐活動，讓我們真正學到不少，對社會的理解也

在活動中加深了。實踐中學其他知識，不斷的從各方面武裝自己，

能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學生，我們必須堅持

正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加

各種社會實踐，到校園外的社會去鍛煉自己的意志，增加自己對

復雜社會的進一步了解，增強自身社會責任感，增加適應社會的

能力，為我們大學畢業(yè)完全進入社會做好必要的準備。

大學生實踐總結(jié)5

自寒假到來以后我便積極投入到社會實踐之中，作為大二學

生的我能夠?qū)嵺`經(jīng)驗的積累對自身成長的重要性，由于平時擔心

影響到自身學習的緣故導致我沒有參加過校外兼職，因此我很重

視這個假期的鍛煉并在一家電子廠打寒假工，雖然假期里的工作

的確比較艱辛卻讓我成長了許多，至少吃過苦以后能夠更珍惜現(xiàn)

在的美好從而變得努力許多，現(xiàn)簡要總結(jié)寒假期間電子廠工作中

的表現(xiàn)。

在寒假初期由于經(jīng)驗不足的緣故吃過不少虧，對我來說這是

適應職場的過程從而付出不少努力，與之對應的則是我在工作中

進步不少，畢竟無論是學習生產(chǎn)技術還是產(chǎn)品的組裝都讓我加深

對職責的理解，再加上廠領導也安排了老員工在電子廠工作中指

導自己，所以我能通過和同事的交流來發(fā)現(xiàn)平時工作中的不足，

尤其是思想上不引起重視很容易因此吃虧，所以我在受挫幾次以

后便將這部分教訓牢記在心，至少現(xiàn)階段的我已經(jīng)不會再犯寒假

初期的低級錯誤了。

能夠沉穩(wěn)地做好領導安排的工作量從而履行好職責，我明白

這次參加社會實踐的主要目的’是為了提前熟悉職場環(huán)境，為今后

的實習乃至正式工作打好相應的基礎，因此用心做好基礎性的工

作并改正自身的不足才是我需要做到的，至少有些錯誤犯過以后

能夠讓自己牢記這方面的教訓，這樣的話在自己畢業(yè)以后便不會

再犯任何基礎性的錯誤了，所以我很用心地學習職場規(guī)則并積極

融入其中，合理安排自身的時間從而讓自己在工作中獲得成就感,

而且現(xiàn)階段多積累些經(jīng)臉也能夠為自己的職業(yè)規(guī)劃奠定基礎。

細心對待電子廠工作從而較好地完成每月的生產(chǎn)指標，對于

電子廠工作的完成來說任務量與產(chǎn)品質(zhì)量是要得到保證的，這便

需要自己加快生產(chǎn)與組裝的速度從而完成每個階段的生產(chǎn)指標，

而且對自己經(jīng)手的每個配件都要進行認真查看，這種細心的態(tài)度

也是為了避免出現(xiàn)不合格的產(chǎn)品，對電子廠的發(fā)展來說任何次品

都會嚴重影響到聲譽，這方面的考慮也讓我通過生產(chǎn)任務的完成

獲得領導的認可，我相信有了這次的經(jīng)驗能夠讓今后的自己取得

更多進展。

寒假的結(jié)束意味著這次社會實踐已經(jīng)走到了盡頭，我會重視

這次在電子廠工作的經(jīng)歷并在今后更嚴格地要求自己，希望能夠

通過經(jīng)驗的積累與平時理論知識的學習形成互補。

大學生實踐總結(jié)6

實踐是邁上社會的基礎，社會實踐讓我們經(jīng)驗豐富，暑假大

學生超市實踐報告。生活中的大小事情每時每刻都在錘煉著我們。

在經(jīng)歷了超市的工作之后，我明白了很多事情看起來簡單，但實

際上與我們的想象是有很大差距的。即使一個小小超市的經(jīng)營也

不容忽視，不但要細心、周全，還要有策略，謀略。社會實踐是邁

上社會的基礎，社會實我讓我們經(jīng)驗豐富。生活中的大小事情每

時每刻都在錘煉著我們。在經(jīng)歷了超市的工作之后，我明白了很

多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大差距的。即

使一個小小超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要細心、周全，還要有

策略，謀劃。

實習目的：嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，積累社會經(jīng)

驗。作為一個大學生，畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，我

們需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷，為我們以后就業(yè)做好準備。

同時還可以通過自己的雙手賺取一部分生活費，減輕家里的負擔。

暑假就這么匆匆地過去了。我在這期間體會了很多，感受也

很深。

剛開始，我們對商品的價格知之甚少，通過幾天的熟悉，對

商品價格已有所了解。也許很多人都在超市里干過各種各樣的工

作，可是每個人都有自己不同于別人的體會。我這次在超市打工

的時間也不是太長，賺的錢也不是太多，可是這畢竟是我人生中

的第一次，社會實踐報告《暑假大學生超市實踐報告》。很不容易，

給我留下的感覺也是長這么大以來從未體驗過的滋味。

在工作期間我們必須做到如下：

1、門面形象：門頭及門面明亮整齊清潔衛(wèi)生，店內(nèi)店外的裝

飾新穎，怎么樣花最少的錢甚至不花錢來整改，設備情況要及時

清查，以免影響超是正常營業(yè)；

2、服務驗證及培訓工作及是否按工作流程工作驗收：進店后

的人員的歡迎詞要清晰溫和，人員的著裝整潔干凈，人員的工作

態(tài)度熱情，抽檢人員要定期檢查主管級人員上周被培訓過的'內(nèi)容,

抽檢工作要按流程操作等；

3、商品齊全：商品分類要正確，分類連接要適合，貨架及商

品要清潔，務必要做到一物一簽，即使排查貨物的銷售情況并及

時寫好要貨申請單及退貨通知書，不能出現(xiàn)貨架空缺和某些商品

斷貨的現(xiàn)象。如果有缺斷貨現(xiàn)象，要對缺斷商品評斷訂貨原因并

對相應責任人教育及處罰，促銷商品處理要明確，促銷標價簽要

放在醒目顯眼的地方；

4、商品質(zhì)量檢查：特別是生鮮質(zhì)量，要求相應責任人明確整

改時間，質(zhì)量較差商品及過期要求店長買走作為處罰；

5、每周抽檢：由營運部率隊對門店檢查，現(xiàn)場辦公及專業(yè)指

導；巡店人員有營運總監(jiān)、營運部經(jīng)理、采購總監(jiān)、工程部、策劃

部人員；

6、每天營運部巡店及指導：檢查內(nèi)容及形式同上，但每天應

側(cè)重一個重點。

7、每天質(zhì)量監(jiān)督小組檢查工作及內(nèi)容：主要是檢查商品的質(zhì)

量（生鮮為主），店內(nèi)清潔，商品保質(zhì)期，以加強商品的競爭力及

減少商品的損失；

8、每兩個月進行一次清資，即統(tǒng)計超市現(xiàn)有貨物，與超市微

機中的貨物信息進行核對，對存貨量差距太大的商品再次清查。

若核查不出差數(shù)所在原因，貨區(qū)負責人員要對其損失負責；

9、每周四進行一次市場調(diào)查，去最有競爭力的超市學習競爭

超市的服務質(zhì)量和貨物擺放情況并進行各區(qū)負責貨物的價格調(diào)查,

并提出建議價格，以及時更改貨區(qū)商品價格，減少利潤損失；

大學生實踐總結(jié)7

一個不一樣的暑假在我的期盼當中到來了，沒有了紛紛的作

業(yè)任務，也沒有了昔日繁忙的補習課程.??一切顯的是那末的悠閑。

我忽然想在這短短的2個月內(nèi)也書寫一些人生的美麗篇章，而不

是那末惶惶忽忽地虛度。自從進了大學，一直想找機會證明一下

自己的存在價值，我成人了，是應當獨立地往面對一些事情，而

不是一味地依托與回避。我想闖出屬于自己的一片天空，組成天

空的云朵就從這次的實踐動身吧。滿懷信心!整裝待發(fā)！

我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。帶著?？磁c

渴看，開始了我的找工作的征程。一開始我期看很高，一心想怎

樣說，我也是個南郵的本科大學生，找個工作不在話下，一定要

趁這個機會大撈一筆，但當我真正開始時，發(fā)現(xiàn)很多的工作都需

要工作經(jīng)驗，那些端盤子，做促銷的工作我又不想干，覺的不能

真正地鍛煉自己的能力，接觸社會，天天都以失敗告終，在無盡

愁悶的同時我開始了自我檢討。關鍵在于我沒有正確地擺正自己

的位子，放下一切，不在工資題目上糾結(jié)。以“我就是一名打工

者的心態(tài)”重新開始。

總結(jié)了之前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，我決定社會

實踐只要有工作，能供飯吃，試用的也能夠干啊。因而我找到了

中國聯(lián)通寬帶網(wǎng)絡授權代理有限責任公司。經(jīng)過口試經(jīng)理同意試

用一個月。當時我興奮不已。第二天，我便開始了我的暑假假社

會實踐生活。固然是試用，明知我只在公司干一個月，但我還是

以飽滿的工作態(tài)度來開始實踐的每天，謙虛向一些先輩請教，主

動要求完成一些工作任務。有幾個同事都沒念過大學，他們對大

學生活很有愛好，我就饒有興趣地跟他們先容我的大學生活，一

切發(fā)生地是那末的輕松喻快。

但我的實踐之路其實不是只有這些元素的存在，它同時摻拌

著艱辛與汗水。

我所在的部分是運行維護部主要是寬帶網(wǎng)絡售后服務，我們

弄售后服務的最重要的是千方百計解決客戶題目，在我們看來整

個部分就是一個整體，假如客戶上網(wǎng)有甚么題目就是我們整個部

分十多個人的事情。在這里我們尋求的是團體效益，是協(xié)作。

固然也是計算機學院的一位學生，但是究竟剛讀大一，只學

過一些簡單的計算機基礎課程，所以在完成某些任務時就步履維

艱，一直問先輩們又不好意思，他們的工作任務也非常沉重，因

而我只能上網(wǎng)查找資料，一邊學習消化一邊處理工作，因此有時

會耽誤完成任務的時間，而遭到上級的批評。為此我也感到很委

屈，覺的我只是來實踐的'，何必那末叫真呢。而且我也在努力啊，

又沒偷懶，憑甚么還要遭人罵呢?有一天我就找了同部分的一個年

長的同事談心，向他訴說了我心里的種種，他說，“我剛來時也

是這類情況，常常遭到領導的指責，也覺的很委屈，但我覺的天

道酬勤，只要不斷的學習，積累，總有一天能很出色的擔當這份

工作，終究我熬過來了，有了今天的成績。“我聽后感到恍然大

悟，只要一心撲向工作，不往計較太多，總有展露微笑的一天的!

短暫的實踐旅程很快就結(jié)束了，這里的一切其實不只是回憶,

更是一種收獲。

在這里有很多東西是學校里邊學不到的，公司的生活與學校

最大的區(qū)別就是一切與工資掛鉤：做好了有相應的獎金，做錯了

哪怕你是不謹慎也要扣工資。這讓我很難適應，究竟在學校的一

切都是父母拿錢!沒錢了只要一個電話父母就打過來，而出社會了

呢？我想不可能一生都靠他們吧！在這里，在同事們的身上我看到

了競爭的鼓勵，看到了自立的艱辛和需要的勇氣、韌性。他們也

是一樣是大學畢業(yè)，有專科，也有本科畢業(yè)的，但大都是計算機

專業(yè)。而工作呢？一個非專業(yè)的我都能勝任一可想而知工作對他們

來講有多簡單，更本就沒有挑戰(zhàn)性。我想這就是大學幾年辛辛勞

苦而干的事情嗎？

最大的可以區(qū)別大學生的就是在與客戶打交道時，很多同事

為了更好的完成工作都把經(jīng)歷投向客戶，究竟交往也是一門學科

吧！

“艱辛知人生，實踐長才華”。通過此次社會實踐活動，使

我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活

動中認清了自己的位置，大學生只是出發(fā)點比較高，其它的也并

沒有甚么上風，我逐步地發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對本身價值能夠進

行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了

我努力學習的信心和毅力，這是難能寶貴的一次收獲。

我的第一次社會實踐，飽涵了很多人生的哲理，這是成長進

程的一次邂逅，固然一切其實不那末綺麗，但照舊美麗，它在無

形當中點綴了我的人生，熠熠生輝。

大學生實踐總結(jié)8

班會主題：學風建設

班會目的；為加強我班學風建設，提升我班學習態(tài)度，使同學

們由被動學習化為主動學習。營造出求真務實，嚴謹治學的學習

氣氛。培養(yǎng)誠信守實的新一代沈理工大學生。

班會時間：11月7日17：00

班會地點；機械工程學院207

班會主持人；王—

一、主持人開場；

二、班長做前期工作總結(jié)及有關學風建設活動的計劃和如何

在學

分制下學習;

三、副班長做關于安全演講；

四、學委宣揚我校兵工精神并為活動具體分工；

五、學生代表談關于大學生活；

六、民主評選出班優(yōu)秀標兵（4男1女）；

七、有良好學習經(jīng)驗的同學代表做演講；

八、班長做帳目公開；

九、馬老師做工作總結(jié)。

建學風共學習

班會總結(jié)這次班會的目的是向全班同學反應我班的前期學

習和生活，并積極傳達學風建設月的活動，以及我們在活動中應

該做到什么。使同學們在班會中增強集體意識，增加班級的凝聚

力，讓同學們在良好的學風中學習。

在前一段的學習生活中，我班也的確取得了一些成績。例如;

足球比賽，陽光劇場等各類活動。的確從中也暴露出來不少弊病。

這是我們應該從活動中發(fā)現(xiàn)并改掉的。班長的一番總結(jié)使班級干

部和全體同學都清楚了自己應該做的是什么。應該怎樣一起把班

級建設的更好。

從班長的講話中，同學們明白如何在學分制下學習和安全的

重要性，早操和晚自習的出勤率也有了很大的提升。班長講的一

句話：一只筷子容易撅折，一把筷子撅不折。從中同學們懂得了

一個班集體凝聚力的重要性。

兵工精神是我校精神的精髓，各位同學應發(fā)揚這種精神。在

學習上努力拼搏，在生活上嚴格要求自己。做一個合格的沈理工

人。開學兩個月來，同學們也開始逐漸適應了大學的'學習生活。

許多同學也在班會上提出了自己對大學生活的看法和自己體會到

的一些經(jīng)驗。我們班委會也應同學們的要求成立了班級晨讀小組,

培養(yǎng)同學們對英語的興趣和語感，使同學們由被動學習轉(zhuǎn)到主動

學習。數(shù)學一幫一小組由班級里學習刻苦的標兵做組長成立五個

小組，隨時討論。從而培養(yǎng)同學們的學習興趣。

有良好學習經(jīng)驗的同學在班會上把自己平時的經(jīng)驗和大家一

同分享，使同學們在這種互幫互助的學習氛圍中能更好的學習。

我班評選出的5名學習標兵更是帶頭擔當數(shù)學一幫一小組的

組長，充分體現(xiàn)了標兵的標桿作用。

這次班會使同學們充分領會了學風建設的意義，提高了班級

的凝聚力在同學中起到了很好的效果。也使同學們明確了以后的

自己努力的方向。

20_年—月—日

1.在08界機械杯足球賽中榮獲第四名，并取得精神文明獎。

2.陽光劇場話劇《心聲》演員用心演出，多次頗受好評，順

利進

入決賽。

3.多人進入青年志愿者服務站。

4.校禮儀風采我班兩位同學進入復賽。

5.辯論賽充分準備第一場完勝。

6.在舉辦的各類活動中我班多次積極踴躍。

大學生實踐總結(jié)9

暑假我成為了—市—區(qū)—人才服務有限責任公司的一名臨時

業(yè)務員。我的工作內(nèi)容有以下幾點：

1、了解企業(yè)的用工情況，爭取讓需要招工的企業(yè)委托我們招

聘。

2、招生。公司也是一個職業(yè)培訓學校，企業(yè)可以委托我們培

訓。我們也接到了—民就業(yè)“雙千”工程其中一項培訓一千名勞

務經(jīng)紀人的指標。今年是培訓一名勞務經(jīng)紀人。我就被分配了招

_名培訓人員的任務、其中招生還包括給委托我們招工的企業(yè)招

職工，如幫—針織廠招工、

3、前臺咨詢和整理資料、由于—有限責任公司委托我們招工,

所以求職人員較多、我就臨時接受了這個工作、

在工作中我體會感受領悟到了許多。

在工作中我體會到了失敗的辛酸，也感受到了成功的喜悅、

拿著—針織廠的招工簡章和介紹信來到我們—嚷政府。我向負責

勞務輸出的一鎮(zhèn)長請教是否現(xiàn)在鎮(zhèn)上有剩余勞動力愿外出打工，他

就讓我去找社保處問問。來到社保處，我把招工要求一說，結(jié)果

這里沒有符合招工要求年齡段的人。通過他們的指點，我又找到

了農(nóng)辦主任處。他的話讓我大受挫折，不過也頗受教育?，F(xiàn)在農(nóng)

村能夠外出務工的，大部分都出去了，留下小孩沒人看管，老人

沒人照顧，耕地無人耕。不過迫于生計，也無賴啊。不過我還得

出一個結(jié)論就是：我們這里沒法幫你招工，農(nóng)辦主任說。由于一經(jīng)

理說這事先不急，給我另外分配了招勞務經(jīng)紀人培訓學員的事，

所以就暫時擱置下了。不過哪里跌倒，哪里爬起。我就第二次找

到農(nóng)辦主任，不過這是是為了招收勞務經(jīng)紀人培訓學員的事。這

次他聽了我的介紹，很支持我們的工作。

不過事情可沒這么好辦，光是他支持可不成。我又找到了—鎮(zhèn)

長，經(jīng)過一番“苦戰(zhàn)”，終于拿到了他的“親筆文書”，內(nèi)容如

下：“—（農(nóng)辦主任）與各村聯(lián)系，是否有愿意參訓者，如有請盡

量組織。。心中快要成功帶來幸福感油然而升、不過這只是

勝利的苗頭、一周之后，經(jīng)過農(nóng)辦主任的辛勤工作，我拿到了培

訓人員的匯總表，總算成功的解決了。心里的的喜悅之情無法言

喻。

在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的價值。

記得去—有限責任公司—分公司了解用工情況那一次，自己雖是

拿到了他們委托我們招聘機械工，攪拌工的單子、可走時，一男

一女（好象是推銷的）進來時的場景，讓我感到自己是做得多么

不得體、他們一進來，那位女士就微笑著并雙手和經(jīng)理握手問好、

回想剛才自己，一張苦瓜臉給人死氣沉沉的感覺、說話聲音又小，

讓人覺得自己底氣不足、居然讓那位經(jīng)理一而再的讓我重復剛才

說的話、現(xiàn)在人們常常提到的要給人好的印象，而我也深知這個

道理可我卻沒有做到、可能是因為自己第一次出來工作的緣故，

就有點拘謹，緊張、而且面對對方提出的我們公司人才庫是什么

情況時，我避開了回答。經(jīng)過這次的教訓，我就去更加深入的了

解了公司的情況，不至于回答不出對方想了解的且我也應該知道

的公司的有關情況。第二次去—化工有限責任公司了解用工情況

的時候，就沒那么拘謹，更自信了。也不在害怕對方提出的問題。

一促而成的事少之又少，都必須經(jīng)過探索、思考、改進，少了磨

練是不行的。

在工作中遭到了和人交流時的冷面孔，也飽嘗了大家共同流

汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都會那么友善的對待你的，

就算遇到冷面孔也不要讓灰心，爭取讓別人改變對你的態(tài)度才是

最重要的。雖然有遭遇冷面孔的不開心，可公司這個大家庭也會

給你慰藉。我們公司在和—有限公司的籃球聯(lián)誼賽中，我感受到

了公司的整體之所在，也是一個大家庭。不管是在場上拼搏的，

還是在下面吶喊助威的，都把公司的榮譽和自己緊緊的綁在一起。

當勝利的那一刻，大家相互微笑，汗水也不在是咸的而是甜甜的

蜜。大家都為這個集體而自豪著。

雖然這次社會實踐，不是與專業(yè)知識緊密聯(lián)系的.，但它對我

是有不可磨滅的作用，從中學到的東西也會讓我終生受用。社會

實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，

也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了

我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會實踐使同學們

找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論

學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。

通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自

身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來

理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐

環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

另外也讓我體會到了，工作不是那么好做的，認識到了自己

的學識真的比較淺薄。我們大學生還是應該多放些時間在學習上,

只有學好了基礎知識，掌握好了理論，才能更好的服務于實踐。

希望以后還有更多的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學生實踐總結(jié)10

無償獻血是一件利國利民的事情，這不僅可以幫助他人，挽

回更多人的生命，也可以讓社會更加和諧美好，讓我們的生命充

滿愛。20_年n月20日，在湘潭市中心血站領導的大力支持積

極倡導下，在校領導的精心安排下，在多方人員積極配合下，此

次活動取得圓滿成功。在這次參觀學習的過程中，我部成員感觸

頗多，也學到了很多，現(xiàn)對此活動進行總結(jié)：

一、活動過程概述及收獲感觸：

1、觀看無償獻血宣傳片：

我們對中國無償獻血事業(yè)有了一個基本的了解，明晰了無償

獻血的相關政策、流程、注意事項和其重要意義。在觀看過程中，

大家消除了對獻血的.恐懼感，有一種嘗試獻血的激情和希望為中

國無償獻血事業(yè)獻一份力的自豪感。

2、網(wǎng)友、志愿者走進血站座談會：

血站領導誠懇有力的發(fā)言，各地網(wǎng)友積極交流討論，發(fā)言質(zhì)

疑，權威人士準確耐心地講解答疑，我們對無償獻血事業(yè)有了更

深入地了解，知道了更多相關細節(jié)。我們感到中國無償獻血事業(yè)

有著龐大的力量，大家深受鼓舞和感到。

3、急救知識講解：

生命與每個人來說只有一次，安全問題至關重要。這次急救

知識的講解非常有必要，我們不僅對各種急救方法有了全面的認

識，也增強了大家規(guī)避風險的意識，具備一種臨危不亂、遇險不

慌、沉著冷靜、理智分析的心態(tài)。

4、血站參觀：

實踐總是比理論能夠振奮人心，在血站工作人員的解說下，

我們更直觀地了解了血站的構造、分工和各科室的職能及運行機

制。血站的有序、安全、衛(wèi)生、規(guī)范、責任給我們留下了深刻的印

象，無償獻血確實是一件神圣光榮的事。

二、心得體會：

在活動的過程中，大家團結(jié)互助、緊密配合、積極發(fā)言探討，

表達自己的想法，說出自己的認識，表明自己的看法?？偟膩碚f：

這次活動于我們來說是非常有意義的，豐富了我們的社會實踐活

動，增強了各個成員之間的凝聚力，培養(yǎng)了我們的責任感，發(fā)揚

了我們的愛心，堅定了我們對中國無償獻血事業(yè)的信念。

將每一份小愛匯集壯大，我們無時無刻都生活在大愛之中，

天天都在暖暖的幸福里。既然我們是學生，但我們有無比的熱情

獻出我們的熱血讓愛傳承延續(xù)。

大學生實踐總結(jié)11

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，

成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有

經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁

有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加

個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后

畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,

并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，顯然，大學

生暑期實踐活動為我們提供了一個良好的機會去面對社會，面對

和適應以后將有的生活和工作環(huán)境。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東

西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階

層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開

拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路

與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣

闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競

爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實

踐中得到鍛煉。

一、真誠地對待別人，享受廉價的愉悅

梭羅曾經(jīng)說過，擁有最廉價愉悅的人，也是最富有的人。最

廉價的愉悅，像每個氧氣分子一樣活躍在空氣中。隨時在微笑的

人，是世界上最富有的人。他們不必再擁有任何東西后，才決定

要快樂。最廉價的愉悅，最容易取得，只是常常被忘記。

不管是上司還是同事，亦或是門衛(wèi)值班和打掃衛(wèi)生的清潔人

員，每天對他們微笑著打聲招呼“早安”或“早上好”，讓他們

能感受你發(fā)自內(nèi)心的真誠問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東

西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事

對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。當他們以同樣

的微笑同樣的真誠回應你的時候，你就會變成這個世上最愉悅最

幸福的人。用自己的真誠換取同事的信任，才不至于在工作初期

被當做“透明人”，而是讓別人能真誠地幫助你，主動給你分配

任務，有一個良好的開端。

二、善于溝通，擁有熱情和耐心

溝通時通往成功的橋梁，但我們能善于與人溝通，擁有熱情

和耐心是，即使河對面是堅不可摧的巖壁，我們依然能毫發(fā)未傷

地到達我們預期的目標。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一

個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。

而這些，都要自己主動去做。其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和耐

心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的

目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，

精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工

作才一能做到最好。

三、保持獨立自主的人格，走在自己的路上

人必須有人格上的獨立自主。你誠然不能脫離社會和他人而

生活，但你不能一味攀援在社會建筑物和他人身上。你自己要在

生命的土壤中扎根，你要在人生的大海上拋下自己的錨。

在工作中，上司并不是上帝，即使是上帝也有出錯的地方。

認真分析上司的每一句話，在主導方向不出錯的情況下，自己研

究具體的處事途徑和方法。不是脫離了課堂就沒有辦法學習，社

會本身就是一個繽紛的大課堂，具體的工作環(huán)境也就是給你提供

了一個良好的學習環(huán)境，它不是一個人云亦云的地方。他們一窩

蜂擠在那條路上，互相競爭、推攘、阻擋、踐踏。前面有什么？不

知道。既然大家都朝前走，肯定錯不了。你悠然獨行，不慌不忙，

因為你走在自己的路上，它僅僅屬于你，沒有人同你爭。在工作

中保持自己獨立的人格，明確自己的目標，與不好的行為抗衡。

當權力、榮譽和人格、理想發(fā)生嚴重的分歧時，堅持自己獨立自

主的人格顯得尤其重要。一個人如果僅僅依附于身外的事物，即

使是及其美好的事物，也許看不出他的內(nèi)在空虛，缺乏根基，一

旦起了風波，例如社會動亂、事業(yè)挫折、親人亡故、失戀等等，就

會一蹶不振甚至精神崩潰。面對縱橫交錯的路，每一條都通往不

同的地點。那心中只有一個物質(zhì)目標而沒有幻想的人，一心一意

走在其中的一條路上，其余的路對于他就好像不存在。那心中有

幻想而沒有任何目標的人漫無頭緒地嘗試著不同的路線，結(jié)果只

是在原地轉(zhuǎn)圈子。那心中既有幻想又有物質(zhì)目標的人，他走在一

切可能的方向上，同事始終是走在他自己的路上。

四、主動而不是被動

臨淵羨魚，不如退而織網(wǎng)。動起來，創(chuàng)造生命的奇跡。

在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫挘瑥陀≠Y料，整理文件，

開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，

而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些

清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做

些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去

做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別

人不同的評價。而且要得到被人的認可，你要去主動去做些事情。

在家里，依靠著父母的我們從來不會為生活發(fā)愁，有父母悉心的

照顧，每天只要用功讀書，其它在生活方面的事情從不會動手。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生

都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都

會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著

競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別

人怎樣做人，以提高自己的能力！

當你可以選擇的‘時候，把主動權握在自己手中。我想很多人

和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。

或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因

為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，

卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選

擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢

的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤

做，就會有意想不到的收獲。

五、戰(zhàn)勝自我，相信潛力

戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，

“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

潛力，人人都擁有它，但是你可能永遠不知道它藏身何處。

要發(fā)現(xiàn)自己的潛力，首先得相信自己，相信潛力。

開始放假的時候，知道要暑期實踐時，自己就害怕了。自己

覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使

自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為

克服自己內(nèi)心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候

天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那

一切都變得容易解決了。當然，在成功后，不能為自己一時的小

小勝利沖昏了頭腦，要學會戰(zhàn)勝自我，相信自己有能力會做得更

好。要時時激發(fā)內(nèi)心的潛力，我敢做，我能做好，我能做得更好……

”紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。我相信，經(jīng)過社會實

踐的磨練，同學們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著

蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力

承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，

全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！在身體上受

到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗,

社會實踐經(jīng)驗和組織活動能力。我相信，這對我以后的學習，生活

和工作都將起到重要的影響作用。

中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有

新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的

挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國

的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只

要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他

知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)

自已。

大學生實踐總結(jié)12

那連綿不絕的可愛小土坡，那隨風而動的悠悠清香草，那傍

晚炊煙裊裊的村莊，那泥濘不堪的鄉(xiāng)間小路，那簡陋卻充滿人氣

的幼兒園，那一份不可磨滅的景象，那一份不言而喻的感動，將

被永遠的珍藏在我們似水年華中。

今年暑假，我有幸參加了由軟件學院張海榮同學組織的、經(jīng)

校團委審批的“三下鄉(xiāng)”活動。我們一行十一人于7月19日奔赴

綿陽市三臺縣水觀音村，開展了為期12天的活動。正如隊長向孩

子們介紹的那樣，我們帶去了我們帶給大家四個東西1電腦基礎

知識培訓2勵志知識培訓及拓展3趣味性電影故事4書籍，也在

活動結(jié)束后帶回了我們想要的1跟大家在一起的快樂2跟大家建

立的友誼3你們身上天真的品質(zhì)。

一、活動篇

我們的活動場地是由村里的一個臨時幼兒園和會議室改成的,

雖然酷暑炎炎，但是村民們送來電風扇關懷我們；雖然條件處處

受限，但是隊友們盡心盡力將那里的電視、電腦、桌椅板凳全都

物盡其用；即使我們都沒有來得及廣泛宣傳，四面八方趕來聽課

的孩子們讓我們熱情洋溢！

按照預先擬定的計劃，我們有序地開展活動。早上，一名隊

友會為孩子們講解論語，潛移默化地告訴他們做人的道理，與人

相處的原則，為人處事的態(tài)度。

上午則進行計算機知識普及，一人主講，其他人從旁輔導。

我們充分利用帶去的10臺筆記本電腦，充分發(fā)揮11名大學生牢

固的電腦技術，在短暫的時間里讓孩子們對電腦有了一定了解，

熟悉掌握了word、ppt等軟件。

下午主要是勵志講座，責任篇、自信篇、理想篇，無論是理

論知識，還是趣味故事，無論是游戲，還是競技，讓孩子們在歡

笑聲中明白了很多道理，成長了很多。正如一個成績不好的初中

生羅維所言，以前他沒有理想，可是現(xiàn)在經(jīng)過我們的“教導”他

毅然決定要好好念書，要上大學！

晚上我們一般會放些電影或者視頻，或者陪他們聊天、玩耍，

抑或?qū)σ恍└吣昙墝W生進行學業(yè)輔導，然后分頭送孩子們回家，

順便進行家訪。

其中，我們還抽空慰問當?shù)氐墓鹿牙先耍以L留守兒童，進

行問卷調(diào)查。還特意準備了一次辯論比賽和演講比賽。從學習經(jīng)

典比賽，到分組培訓，到最后的小試牛刀，孩子們的成長讓人震

驚！他們的才能更是在小小的水觀音村里閃閃發(fā)光！而臨時準備

的太極拳教學更是吸引了男女老少、甚至我們芻己的隊員呢！即

使因為停電沒法開展我們既定的活動，我們還是沒有驚慌，帶著

他們學唱英文歌、兒歌，做游戲，聽故事等等。

在這次活動中，我任務不輕。最開始，我參與輔導孩子們學

習計算機，從打開電腦到怎么打開文件夾，怎么新建文件，到教

他們學會在電腦上打上自己的名字，會畫圖等等，很有成就感！

而我也了解到，興趣是最好的老師，因為他們的好奇，因為他們

對知識的渴求，所以才能如此迅速地掌握所學的新知識。在活動

第三天，我又和杜涌、羅登瑤兩位隊友一起開展了自信篇的勵志

講座，我們通過做游戲，講名人軼事，我還現(xiàn)身說法將自己大學

里從自卑到自信蛻變的故事將給他們，告訴他們尋找自信的方法。

其中，我發(fā)動孩子們向我們?nèi)l(fā)起挑戰(zhàn)。他們的興趣一下子上來

了，古靈精怪的腦筋急轉(zhuǎn)彎等問題將我們一個個難倒，而他們眼

里閃耀的分明就是自信呀！這次講座可以說，讓孩子們在后面的

活動中勇敢了很多，自信了很多。

活動第五天一直沒電，我們原先計劃的活動都進行不了。于

是我?guī)ьI孩子們學唱他們熟悉的《小星星》和《幸福拍手歌》的

英文版，有一點兒英語基礎的孩子學得非常出色，更是答應要在

最后的晚會上為大家表演！他們不只是學會了兩首英文歌而已，

更是對英語產(chǎn)生了濃厚的興趣！第六天我們舉辦了辯論賽，我自

覺充當了兩方的“副教練”，一會兒為正方出謀劃策，一會兒又

幫反方小朋友分析辯題，我為孩子們閃動著的靈感而自豪。第七

天我們的演講比賽開始進入培訓階段，我?guī)ьI了五個小孩子，憑

著自己在學院英語演講比賽第一名的經(jīng)驗，給池們分析“我的未

來我做主”這個主題，指導他們寫稿子，糾正他們的語音語調(diào)，

指正他們的臺風臺姿。他們在演講稿里寫出的真情實感，他們對

待這次比賽的認真程度，他們在決賽中表演的精湛才藝，他們熱

情似火的演講……讓人眼前一亮。而兩天后的初賽中，我的小隊

員們中有三名進入了決賽，最終都取得了好成績！我大為得意!

第十一天，作為公共衛(wèi)生專業(yè)的我，和何咆給孩子們進行了

衛(wèi)生知識和安全知識講座。首先，我們就先前分發(fā)的衛(wèi)生知識宣

傳資料上的衛(wèi)生和營養(yǎng)常識進行了講解和強調(diào)，就人們常見的衛(wèi)

生誤區(qū)進行了解剖，就農(nóng)村孩子常犯得錯誤進行了指正。然后又

著重針對溺水、觸電、燒傷、咬傷和地震等危急情況的處理進行

了指導，教給他們正確的急救方法，讓孩子們掌握了必要的自救

技巧?？芍^是完成了我的專業(yè)使命！活動最后一晚，我們舉辦了

送別晚會，盡管時間倉促，出了很多狀況，我們的隊友和小孩子

們還是十分盡興，將彼此的留戀與不舍化作可愛的歌曲，優(yōu)美的

舞蹈，巧妙的小品和魔術。我呢，則和小孩子一起表演了幾首歌，

自己也獨唱了京劇里紅燈記的片段。此外，在村民的請求下，我

負責輔導八個英語不好的初二學生。萬事開頭難，當我得知他們

是只能100分考30、40的'基礎時，我心里直打顫——我害怕辜

負他們父母的期望，害怕讓隊友失望?？墒撬麄兊姆e極進取，他

們的上進心，他們的堅持不懈，他們的認真勤奮，讓我很感動！

短短的10天里，我緊緊抓住基礎的語法，通過自己長期積累的英

語教學經(jīng)驗幫助他們，他們對我十分感激。而我最后將他們聽課

時所記得筆記作為禮物贈送給了他們，鼓勵他們！

二、生活篇

都是城里的大學生，對于灶臺，對于做假，對于地鋪，相差

太遠。但是既來之則安之，我們11個人沒有一人說苦說難，在第

一夜的失眠后迅速進入了生活的角色。

跟著鄰舍的大嬸學著切菜，學著生火，學著摸魚……剛開始

做飯要兩個多小時，都還只能圍著涼拌黃瓜、黃瓜蛋花湯等等轉(zhuǎn)

悠，到后來我們學會了享受，吃點土豆泥，水煮魚，炒面，呵呵，

甚至隨孩子們把小昆蟲烤熟了吃吃野味……大概那個小小的廚房

真的讓我們學會了創(chuàng)造奇跡！

男生們的臥室白天是活動室，晚上是會議室，夜里才能鋪張

席子躺了睡了，中午困極了沒辦法就只能在女生的席子上湊合。

女生們則天天對著一塊即將砸下來的天花板，同樣是睡了地鋪。

外面小雨，屋內(nèi)必定大雨；外面刮風，我們必定蜷縮在一起。第

一晚我們會為席子上蹦蹦跳跳的嶂螂、蝴蝴，為碩大的蜘蛛、飛

蛾惱火，可是后來這種與之同眠的情景竟然也成了情趣了。

十幾天，沒有好好洗過一次澡?？墒?，有時候覺得這樣子看

起來是不是更能融入鄉(xiāng)村生活呢！所以我們幾個女生都自己默默

打盆水在屋子里擦一擦，有空再洗洗頭發(fā)，保持形象。

三、收獲篇

三下鄉(xiāng)活動圓滿結(jié)束了。如果問我最大的收獲，那必定是那

些孩子給我的那許多的真摯的感情，隊友們給我的那許多的真誠

的幫助。那一聲“趙靜姐姐”“妹妹頭姐姐”“teacher”讓我很

是滿足！而最后離別時孩子們的眼淚更是對我們的肯定與不舍呀。

就連謝嬸最后的擁抱，她的關懷，她的照顧，都讓我受用一生！

萍水相逢亦是緣。每一個隊友更是那么的真誠，最初雖然陌生，

朝夕相處的我們卻建立了深厚的情感，亦師亦友，甚至是兄弟姐

妹。樂觀、開朗、沉穩(wěn)、儒雅、堅強、勇敢、自信等等品質(zhì)，讓我

深刻地反省了自己，讓我學會提升自己，讓我懂得思考自己。

而在一路的困難，一路的艱辛，一路的勝利，不斷的磨練，

不斷的洗禮，不斷的思考，更是讓我學會了堅持自己最初的夢想。

人生能有幾回搏！我能夠教給孩子們?nèi)绾稳绾斡袎粝?，有自信?/p>

有責任，我自己又能做到多少呢？！

村民們，孩子們，都一直問我們能否繼續(xù)留幾天，能否再去。

他們真心留我們，真心感謝我們讓這個暑假那么精彩，真心愿意

我們這樣的大學生能多去幾次，將知識、信息、快樂帶給他們！

所以我意識到，在貧困的農(nóng)村地區(qū)，山區(qū)，西部，進行這樣的志

愿者活動是多么必要和有意義的！如果可以，我會再次參加；如

果有機會，我會趁著年輕的激情為他們帶去我所擁有的知識！如

果有機會，我會動員周圍的年輕大學生都能響應國家的號召，學

校的號召，積極為改善我們國家農(nóng)村教育做點兒事情！

此時，坐在窗口寫著總結(jié)，回憶著三下鄉(xiāng)的經(jīng)歷，點點滴滴，

零零碎碎，不經(jīng)意間，它們將隨時間風干,珍藏在我記憶深處。流

水沉沙，也許很多東西我們會遺忘，有些卻將隨時間永遠沉淀。

我堅信，留下的，必將是珍貴的。

大學生實踐總結(jié)13

七月，是一個努力奮斗的季節(jié)。為了響應學院的暑期社會實

踐的號召，營銷134班的同學們在暑期開展了“艱苦奮斗，自強

不息”的活動，主題是以調(diào)查當代大學生暑期社會—的情況。在

本次活動中，同學們認識到了艱苦奮斗、自強不息的良好作風是

一個大學生在思想上、精神上的一面重要旗幟。

在準備的過程中，同學們積極參與，由_、_等5位同學參

與了本次的活動。走進—店內(nèi)，你會聽到響亮的喊叫聲“可樂一

杯……”，你會看到清晰的聲影、燦爛的笑容。沒錯，這就是我們

今天調(diào)查的對象一大學生。營銷134班的同學們事先拿出了準備

的調(diào)查問卷，對他們進行了問卷調(diào)查的形式，還有的就是現(xiàn)場訪

問，對在店內(nèi)就餐的社會人進行了采訪，比如“你在這里—了多

長時間”、“你利用節(jié)假期家里人知道嗎”、“您對大學生

暑期—有何看法呢？”等一些問題，—店的店員們也積極的配合

同學們的工作一一回答。最后，大家以一張合照圓滿的結(jié)束了本

次的調(diào)查。

通過本次的活動，同學們認識到了許多方面的清晰認識，

一、認識到了父母的不容易，父母每天辛苦在外的,賺錢，所

受的那份罪是我們這些做子女所不能體會的，利用假期—，可以

為他們減少一份負擔，也同時增加了自己的生活費。

二、更能鍛煉能力，許多人都說—后是嬌艷的花朵，可在—

店內(nèi)，更多的—后充分的證明了—后不是花朵，成長也是一點一

滴換取而來的，流下的更多是淚水與汗水，沉默的是更多的委屈。

沒有這些基礎，哪來的明天喜悅，哪來的人生第一桶金。

三、更能充分認識到社會上的艱辛。沒有規(guī)矩，不成方圓，

無論在學校，還是在家里，所受的一切苦難，都由父母來替你承

擔，解決后顧之憂。在—店內(nèi)，有許多大學生在―。在工地上，有

許多大學生在做工。在酒店內(nèi)，有許多服務員，那都是大學生……

隨處而見，你都能看見一群大學生在他們的年齡平均不

到—歲，他們也是青春的朝陽。在他們身上，我們更能讀懂的是

“艱苦奮斗，自強不息”的精神。他們是新一代的榜樣，是我們

這些還未走出大學校園的榜樣。

同學們，讓我們站起來吧！在大學里，不要虛度光陰，我們

要汲取海洋中的知識，傳承優(yōu)良的美德、自強不息的精神。只要

我們保持了艱苦奮斗、自強不息的良好作風，才能一點一點美化

世界，讓我們生活的環(huán)境變的沒有瑕疵！

大學生實踐總結(jié)14

在新課程實施的大背景下，建立校園實踐基地，開展實踐體

驗活動，既是促進國家課程計劃的全面落實，閡建符合素質(zhì)教育

要求的綜合實踐活動課程體系，也是開展生命教育的有效途徑。

基于此，學校根據(jù)校園周邊環(huán)境資源，決定建設一個有效的轉(zhuǎn)變

學生的學習方式，促進學生主動發(fā)展的校園種喧實踐基地，讓學

生有機會走出課堂，走向社會，為學生的發(fā)展提供開放的空間，

并在活動不斷深化的過程中實現(xiàn)學生個性的張揚和健康發(fā)展。根

據(jù)學校的工作計劃，我們五年級組籌劃了整個活動過程。

統(tǒng)籌規(guī)劃，科學安排

成立了實踐活動領導小組，制定切實可行的活動計劃，五年

級組組織老師討論修改，現(xiàn)場察看了試驗田，結(jié)合季節(jié)以及兒童

的實際情況，征求學校負責人和學生學生家長、學生的意見，出

臺五年級組“行知種植園”綜合實踐活動方案。聘請農(nóng)科社兩位

專業(yè)人員來我校講座，給學生講解一些農(nóng)作物的基本常識，認識

農(nóng)作物、雜草，重點指導孩子如何進行田間管理及鋤草的技能。

為實踐活動的開展做好一定的知識、技能儲備。五年級組各班利

用晨會課做好出發(fā)前的紀律教育和安全教育。

勞動體驗，親近自然

到達種植園后，各班分別找到自己的種植地，在農(nóng)場負責人

和老師的指導下，各班分為四個小組，每班一組先勞動，其他小

組的學生進行觀摩學習。大家都本著不怕臟不怕苦的精神專心地

在田地間“作業(yè)”，有工具的同學熱火朝天地鋤了起來，沒有工

具的同學干脆用手拔。經(jīng)過大家的一番努力，在短短的時間內(nèi)，

大有成效，原先遍地的雜草已被鏟除。

勞動中，剛開始小胖子徐飛飛覺得挺好玩的，漸漸地感到每

除一把草，都要付出一定的代價，不一會兒汗水浸透了衣服，頭

發(fā)像洗過一樣，累得氣喘吁吁。野草把他的腿扎得癢癢的，費了

九牛二虎之力，終于把一小片土地的草除干凈了。在和老師的交

談中，徐飛飛憨笑著說：爺爺奶奶他們每天都要在烈日的酷曬下

干活，回家后還要打掃衛(wèi)生，煮飯給他吃，而他卻每次還那么挑

三