關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文（34篇）

關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文（34篇）關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文（通用34篇）關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇1一、聚餐背景由于大一新干事的加入以及老干事們即將退出，經(jīng)部門部長及各位組長商量于本周日舉行聚餐活動。這樣一方面可以讓老干事們聊聊自己的心聲有個愉快的結(jié)束。另一方面，可以增加部門新老干事以及新干事之間的相互認(rèn)識、相互了解，為以后部門的工作進(jìn)一步發(fā)展打下基礎(chǔ)。二、聚餐目的1、增加部門新老干事的交流、溝通，為以后的工作交接打下基礎(chǔ)；2、增加部門新干事之間的交流與更進(jìn)一步的認(rèn)識、了解，為今后的工作上的配合增加默契；3、由于前段時間部門工作比較頻繁、忙碌，因此聚餐可以緩解我們的疲勞和讓部門干事找個地點休閑、談心、聊聊天之類的。三、聚餐時間:4月2號四、聚餐地點:吳家花園農(nóng)家樂五、前期準(zhǔn)備1、預(yù)收聚餐費用(每人50元，多退少補)請各位干事在本周星期三之前把你們的費用交與你們各自的組長處，由組長代收齊后于周四值班時間交與負(fù)責(zé)人處；2、酒水的預(yù)購關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇2一、活動目的在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動性的發(fā)揮程度,對團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會產(chǎn)生重大影響。為加強__學(xué)院團(tuán)組織干部隊伍建設(shè)，增強組織凝聚力，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用，推動__學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開展，特此開展干部素質(zhì)拓展活動，以此提高干部素質(zhì)，增強組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。二、活動時間：__年6月20日三、活動地點：__學(xué)院校本部四、活動主題：四進(jìn)四信五、主辦單位：__學(xué)院__學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會六、參與對象：__學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會干部、班級干部七、活動內(nèi)容（一）團(tuán)總支學(xué)生會干部與班級干部隨機分組；（二）比賽開始前，所有參賽隊于大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊長，并進(jìn)行簡單的講解。待工作人員提示開始后，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點開始闖關(guān)；（三）活動共設(shè)10個關(guān)卡，其中2個為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示，其中一個為陷阱關(guān)卡)。路線由隊員自行決定；比賽使用限時制，即從下午2：30到5：00結(jié)束。在5：00之后，所有參賽人員終止闖關(guān)，統(tǒng)一回歸大本營，并將通關(guān)表交予大本營工作人員；（四）參賽隊完成任務(wù)后于大本營處等待，等待比賽結(jié)果的公布。八、工作安排【辦公組】負(fù)責(zé)工作(一)活動前期準(zhǔn)備1.統(tǒng)計實際參與人數(shù)，產(chǎn)生參賽隊伍，流程：隨機分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊長、命名隊名→最后匯總成表格（見附件二）；2.制作參賽隊員簽到表；3.制作工作人員的信息表，包括站點、姓名、聯(lián)系方式；4.活動前三天檢查各項工作是否缺漏；5.負(fù)責(zé)信息的傳遞。（二）活動當(dāng)天工作1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場。2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作；3.及時了解各個關(guān)卡的動態(tài)，以及增補人力或物資；4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對所有參賽隊進(jìn)行排名、公布成績。（三）活動后期1.對獲獎隊進(jìn)行頒獎；2.活動的成果通過新聞科技部微信平臺展示；3.在微信上采用新聞稿形式對此次活動進(jìn)行總結(jié)。【后勤組】負(fù)責(zé)工作（一）活動前期準(zhǔn)備1.根據(jù)實際情況及活動列出所需物資清單；2.于活動前5天將購買的物資放于團(tuán)學(xué)辦公室，并做好物品登記；3.宣傳部、文娛部、文體部于活動前3天設(shè)計并制作好名牌、活動內(nèi)容“拍照片”中的20張照片、“找紙條，答問題”20張紙條、“看人圖，猜漢字”所需卡片等物資；4.于活動前2天將需要租借的物品申請完畢；5.活動前一天，組內(nèi)所有成員協(xié)助將大件物品，如帳篷、桌子等存放于公顏實訓(xùn)大樓1樓梯道處；（二）活動當(dāng)天工作1.組內(nèi)成員于12：30在工樓門前集合，將租借的物資搬到大本營（帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫(yī)藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創(chuàng)意書簽），并布置大本營；2.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點找到自己的搭檔，并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點所需物資；3.17：00之后，各成員將任務(wù)點的物品帶回大本營，并于活動結(jié)束時，李恒毅清點租借的物資，當(dāng)天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）?！举愂陆M】負(fù)責(zé)工作（一）活動前期準(zhǔn)備1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動贊助的拉??；2.團(tuán)學(xué)大會上講解比賽規(guī)則以及注意事項；3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作。（二）活動當(dāng)天工作1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作；2.組織好參賽隊于比賽當(dāng)天13:40在大本營前集合，發(fā)放活動所需物品以及簡單地講解注意事項；3.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點找到自己的搭檔，并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點所需物資。（三）活動后期1.活動結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念；2.活動過后面向參賽人員對此次活動進(jìn)行調(diào)研，收集意見和建議。七、經(jīng)費預(yù)算團(tuán)總支__學(xué)院1/2學(xué)生會__年5月18日2/2關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇3一、活動背景“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，并以此作為學(xué)校教學(xué)計劃之外的必要補充和學(xué)校整體人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程的重要組成部分。我?！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實施，是新形勢下全面拓展高校共青團(tuán)工作的空間和舞臺，高校德育工作和學(xué)生思想政治工作與時俱進(jìn)和不斷創(chuàng)新的必然要求是使我校素質(zhì)教育活動經(jīng)?；?、規(guī)范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的迫切需要，有利于引導(dǎo)全校大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育，增強自主創(chuàng)業(yè)的意識和能力。二、活動目的良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是個人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。戶外素質(zhì)拓展是體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)同學(xué)們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。這種方式給參加者帶來終生難忘的深刻記憶，通過證實，接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)者能獲得非同一般的自我洞察力。普遍的觀點是素質(zhì)拓展令人愉快，它不僅可以考察結(jié)構(gòu)和關(guān)系，允許所有團(tuán)隊成員發(fā)展其獨特的力量和能力，這是其他學(xué)習(xí)形式所無法比擬的。素質(zhì)拓展是我們對最佳學(xué)習(xí)途徑的理解相一致的過程，也就是說，在學(xué)習(xí)中用了“全腦”進(jìn)行體能、情感和精神上的鍛煉；某些素質(zhì)拓展也能影響潛意識，人們可能會學(xué)到許多關(guān)于自身的在意識層次上未加注意的東西，發(fā)展自然的學(xué)習(xí)能力。鑒于此，特舉辦此次活動。三、活動時間20__年12月4日下午13：00四、活動地點校田徑場五、參與人員及活動形式參與人員：材料學(xué)院兩委會全體成員（以部門為單位）活動形式：主要以素質(zhì)拓展游戲形式開展活動。六、活動安排(一）、前期準(zhǔn)備1、與體育部聯(lián)合，定好活動地點，確定活動過程。2、與記者團(tuán)宣傳組聯(lián)合，做三張宣傳海報，一個宣傳條幅。3、與記者團(tuán)攝影組聯(lián)合，做好活動期間現(xiàn)場拍攝。4、與記者團(tuán)報道組聯(lián)合，做好活動結(jié)束后的相關(guān)報道。5、提前將此次活動所需全部物品準(zhǔn)備好，布置好場地。6、提前將活動具體通知發(fā)到每個部門，統(tǒng)計部門參賽項目。7、注意未盡事宜的統(tǒng)籌安排。（二）、活動流程1、當(dāng)天提前30分鐘到田徑場集合，自律部協(xié)助負(fù)責(zé)點到核實人數(shù)工作。2、入場后由素拓每位干事分別負(fù)責(zé)相應(yīng)游戲活動安排，組織部協(xié)助負(fù)責(zé)。3、由權(quán)益保障部人員擔(dān)當(dāng)裁判，幫助負(fù)責(zé)活動期間計時與成績統(tǒng)計。4、活動結(jié)束，由辦公室與青年志愿者中心幫助負(fù)責(zé)現(xiàn)場的.清理工作。（三）、活動評委評委組長：劉昕老師組員：材料學(xué)院兩委會常委及相關(guān)部長賽事咨詢：材料學(xué)院素質(zhì)拓展中心七、游戲項目1、坐地起身一、項目類型：團(tuán)隊合作型二、道具要求：無三、場地要求：空曠的場地一塊四、項目時間：10分鐘之內(nèi)五、活動意義：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任，提高組員的人際溝通能力，引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。2、蒙眼通關(guān)（背夾球）一、項目類型：雙人協(xié)作型二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米三、需要道具：氣球，繩子四、比賽人數(shù)：每隊9人五、活動意義：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。3、無敵風(fēng)火輪一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型二、道具要求：麻袋、膠帶、繩子三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時間：10分鐘左右五、活動意義：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。4、六足鼎立一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型二、場地要求：空曠的大場地三、游戲時間：10分鐘之內(nèi)四、活動意義：這個項目可教會所有人在最焦慮的時候選出最佳方案，有序的組織活動運轉(zhuǎn)，在行動方案得到大家的認(rèn)同并共同推進(jìn)時，可使成員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇4一、活動背景：自然給予了我們生命，綠意盎然、充滿陽光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀(jì)的浪漫。大學(xué)生是一個特殊的群體，我們青春年少，熱情似火，我們向往自然，浪漫、熱情的夏季，正是我們追尋夢想的好時光。二、活動目的及意義：1、帶領(lǐng)大家回歸自然，踏尋夏天的氣息，感受夏天的熱情。2、為廣大同學(xué)增加一個互相交流學(xué)習(xí)的平臺，促進(jìn)同學(xué)間的了解，增加大家的友誼。3、促進(jìn)大家的團(tuán)隊合作意識。4、給同學(xué)們一個鍛煉身體的機會，增強同學(xué)們的體質(zhì)，提醒大家要時刻鍛煉身體。5、豐富同學(xué)們課外生活。三、活動名稱：腳踏車一日游燒烤活動四、活動內(nèi)容：時間：20__年5月13日（具體視情況而變動）活動流程：1、活動前期準(zhǔn)備，由班委會組織調(diào)查同學(xué)們意見，進(jìn)行討論，綜合得出結(jié)果，進(jìn)行具體方案的策劃和人員安排。由班級素質(zhì)拓展委員寫好策劃書。2、可以個人租好自行車或借好自行車，沒有準(zhǔn)備好的，統(tǒng)一去租。統(tǒng)一分組，準(zhǔn)備好燒烤的食物。3、計算好花費，由班級生活委員，收取費用。4、活動當(dāng)天，大家統(tǒng)一在指定地點集合，去租自行車。5、騎自行車游懷化，走近自然，觀賞校外的自然風(fēng)光，目的地是懷化侗文化城。6、到達(dá)侗文化城，游覽侗文化城，欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。7、午餐時間，動手準(zhǔn)備進(jìn)行燒烤。大家團(tuán)結(jié)合作，為自己和他人獻(xiàn)上一頓美好的午餐。8、燒烤完，大家吃飽喝足后，一起搞一些娛樂活動，增加大家的交流，增進(jìn)同學(xué)們的友誼。五、經(jīng)費預(yù)算：租車20元左右外加燒烤食物15元每人，購買途中必需品自備。六、活動負(fù)責(zé)人及主要參加人：活動負(fù)責(zé)人：黃佳佳、嚴(yán)珊、孫海軍主要參加人員：__級生物工程2班全體成員七、注意事項以及解決方法：1、由于在行進(jìn)路途中比較熱，太陽大，大家注意防曬，防止中暑。2、路途中，交通比較擁擠，車流量大。前面有一個負(fù)責(zé)人帶頭，最后由一個負(fù)責(zé)人押尾，防止隊員掉隊。將整個參加人員分成四組，每組設(shè)組長一名，全權(quán)負(fù)責(zé)各組安全。行進(jìn)中，慢速行駛，走公路兩旁的非機動車輛道。過紅綠燈時，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，一個小組一個小組的進(jìn)行通過。禁止大家互相超車，嚴(yán)格按照事先安排好的順序行走。關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇5活動背景：當(dāng)今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認(rèn)識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學(xué)會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢，不單單要學(xué)會認(rèn)識自我，了解自我，更要學(xué)會認(rèn)識別人?；顒幽康模?、認(rèn)識自我，認(rèn)識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點，2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。因此這個活動的目的是既要認(rèn)識自己又要了解別人?；顒右饬x：1、參加活動的骨干們能夠得到認(rèn)識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。活動負(fù)責(zé)人：總負(fù)責(zé)人：拓展會、人生會主持人：拓展會、人生會資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會策劃負(fù)責(zé)人：拓展會聯(lián)系方式：__112__5956（656+456）陸璐15__66（）陳嘉華115__9653（）活動時間：5月10日周日晚上8：00——9：30活動地點：院系樓162辦公室活動對象：素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人嘉賓：盡可能邀請師姐和_老師參加，以提高參與積極性。活動流程：1、前期準(zhǔn)備（1）人員安排活動通知：（負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù)，邀請師姐和_老師）會場布置：接待人員：鄭比主持人：黃比攝影和錄像：莊比現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）后備人員：邱比（如果需要的'話將參與到活動中去，不需要則負(fù)責(zé)播放背景音樂）后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）（2）物資準(zhǔn)備眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬一）童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個表)神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）筆16支（通知參加者自帶）獎品10份（每份價格從1元到3元不等）數(shù)碼相機2部dv機1（可以不要，最好有）音箱1套（放背景音樂用）（3）人員培訓(xùn)主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前，在會員當(dāng)中隨機抽選10位會員進(jìn)行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。（4）會場布置(1)活動地點定為院系辦公樓162(2)工作人員()提前兩個小時到會場進(jìn)行布置描述：3.請在以下坐標(biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。thanks附件2小人大事（每個表下面最多填兩個人的名字符號）玩過家家打小報告收到情書踩到狗屎偷擦口紅看講臟話吵架爬樹考試作弊上課看小人書跳皮筋放無聲屁不動聲色與同桌劃清界限暗戀老師吹噓自己爸爸很厲害被老師罰站上課偷吃零食被其他小朋友欺負(fù)偷偷去游泳規(guī)則：準(zhǔn)備階段，每人想一個代表自己的符號（簽到表上用的）1每人發(fā)一張這樣的表，2參與者可以走動，去找符合表中描述的人，請他簽名，（經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去）一個人最多可以在同一張表中簽兩個。3有三行或者三列全部簽滿人名的時候，交到主持人手里。速度快的有獎。4簽名時間限制是4分鐘（工作人員要準(zhǔn)確計時）5清點出前三和最后三名，褒獎下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項目分別是誰簽的。（結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過程，這個時候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）6參與者分享感受階段。背景音樂準(zhǔn)備：《童年》童聲版（開場）《快樂阿拉蕾》《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）《蝸牛與黃鸝鳥》《小螺號》《捉泥鰍》英文版的（作為總結(jié)時的背景音樂比較有感覺）附件3神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風(fēng)》《香草吧噗》《loveiscolorblind》）規(guī)則1全體參與者圍坐在一起2發(fā)給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節(jié)奏輕快的音樂3請大家在紙上寫下你對每個人的祝福，記得簽上自己的大名4工作人員將祝福語收起來用于后期制作紀(jì)念品后期制作展望：1制作這次活動的完整的視頻（網(wǎng)絡(luò)部）2制作紀(jì)念品3將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。素質(zhì)拓展協(xié)會（拓展分會及人生分會）20__年_月_日關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇6大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書活動主題：交通院紅會素質(zhì)拓展活動目的：激發(fā)同學(xué)們的個人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊精神，將合作意識最大化，以達(dá)到增強學(xué)生心理素質(zhì)的目的。主辦單位：交通院紅會活動時間：11月29日（星期日）活動參與對象：交通院紅會全體成員1、前期準(zhǔn)備通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動時間（若天氣臨時有變，活動延后一周）；部長開會討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動地點和活動形式；召開會議，告知干事和會員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會員參加，活動記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時間和地點，準(zhǔn)備活動所需物品，包括紅十字會會旗、數(shù)碼相機和撲克牌。2、活動流程11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點名記錄參與人員；部長帶領(lǐng)各部干事、副會長帶領(lǐng)會員參加活動，并保障他們的安全；到達(dá)目的地后，整隊進(jìn)入情侶園，先自由活動半小時后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動；活動過程中由專人拍照。素質(zhì)拓展具體策劃安排第一項（1）.[破冰游戲]串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是后面的，第三名學(xué)員說：我是后面的后面的，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。（2）.[破冰游戲]大樹與松鼠適合人數(shù)：10人以上材料及場地：無適用對象：所有學(xué)員時間：5-10分鐘操作程序1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。2)、主持人喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的.人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。3)、主持人喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。4)、主持人喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。第二項：殺人游戲是一個著名的智力和心力游戲，每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場游戲中，身份不公開的n個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3n個良民和身份不公開的n個警察為另一方，要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇7一、活動主題：研究生會素質(zhì)拓展訓(xùn)練二、活動目的：為了進(jìn)一步加深校研究會、院各研究生分會之間的了解，增進(jìn)研究生會成員之間的友誼，促進(jìn)研究生會工作更好的開展，同時為了加強研會干部之間的溝通與交流，培養(yǎng)學(xué)生干部的組織與交流能力，并為以后工作更好的開展打好基礎(chǔ)。特舉行本次將娛樂、學(xué)習(xí)相結(jié)合的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。三、參會人員：校研究生會全體成員、各研究生分會代表四、主辦單位：南通大學(xué)研究生會五、活動時間：3月30日（周六）上午8:30五、活動地點：濱江公園六、活動準(zhǔn)備①統(tǒng)計校會各部門以及各學(xué)院代表參會人員人數(shù)（胡曉晴負(fù)責(zé)）②聯(lián)系濱江公園管理處申請場地及談素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動價格（謝磊負(fù)責(zé)）③設(shè)計小游戲，知曉游戲流程，并且演練一遍。（宋素娟、劉天楊負(fù)責(zé)）④活動橫幅制作一條（陳驍宇負(fù)責(zé)）⑤通訊報道、拍照及微博宣傳（蘇靜、束晨晨負(fù)責(zé)）⑥活動中所需要的小禮品、水果、水。（陳驍宇、儲亞娟負(fù)責(zé)）⑦抽獎環(huán)節(jié)所需要的紙盒以及抽的字條（許然負(fù)責(zé)）七、活動流程1、簽到：工作人員早上8：00到場，辦公室（岳媛媛負(fù)責(zé)）負(fù)責(zé)人員簽到，引領(lǐng)參會人員至場地，統(tǒng)計參加人數(shù)。（謝磊負(fù)責(zé)）根據(jù)人數(shù)安排素質(zhì)拓展活動所需器材等相關(guān)工作。2、主持人（文體部）負(fù)責(zé)主持，宣布開始。3、自我介紹環(huán)節(jié)。主持人引領(lǐng)同學(xué)們逐個自我介紹，可以品味現(xiàn)在寄語未來。4、抽獎表演或懲罰環(huán)節(jié)。（附件1）（陳欣負(fù)責(zé)）5、大家為研會工作獻(xiàn)言獻(xiàn)策環(huán)節(jié)（主持人負(fù)責(zé)）6、合影（宣傳部負(fù)責(zé)）7、分組游戲環(huán)節(jié)（附件2）（宋素娟、劉天楊負(fù)責(zé)）游戲一：同心協(xié)力渡大河游戲二：心有靈犀一點通8、真人cs環(huán)節(jié)。（陳林飛）9、主持人宣布結(jié)束（）。10、收拾場地（全體參會人員）。八、后續(xù)工作宣傳部、研報編輯部負(fù)責(zé)整理活動資料，發(fā)布照片寫通訊稿，微博、網(wǎng)站宣傳此次聯(lián)誼活動（蘇靜、束晨晨負(fù)責(zé)）。十、注意事項1活動期間有事情需要早退的干事必須跟部長或者負(fù)責(zé)人說明：2請注意交通安全、妥善保管好自己的貴重物品；3活動結(jié)束后及時打掃整理現(xiàn)場；預(yù)算：①交通費、午餐費自付②橫幅一條（南通大學(xué)研究生會素質(zhì)拓展訓(xùn)練）50元③礦泉水、零食水果等200元④園博園門票（真人Cs）25元人25_100=2500元⑤小禮品200元⑥游戲道具50元共：3000元游戲互動環(huán)節(jié)（有更好的可以再換）1宋素娟和劉天楊為游戲環(huán)節(jié)的負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)游戲的準(zhǔn)備和活動現(xiàn)場的指導(dǎo)。準(zhǔn)備數(shù)字字條用來分組。2游戲互動游戲一：同心協(xié)力渡大河讓同學(xué)們分組后（6-8人一組）踩在鋪好的報紙上，若有同學(xué)踩在地面的分組就退出游戲，依此進(jìn)行逐漸減少報紙，直到最后還有一組為獲勝者，獎勵禮品。游戲二：心有靈犀一點通讓同學(xué)們抽簽分組（男女配對，2人一組）進(jìn)行游戲。選擇兩個地點，一個作為起點一個作為終點。中間設(shè)置一個障礙，如一張報紙，不能踩的。男生閉上眼睛背女生，女生告訴他行進(jìn)方向，用最短的時間到達(dá)終點組為獲勝組，獎勵禮品。抽獎環(huán)節(jié)抽獎箱子里字條包括：表演節(jié)目、懲罰內(nèi)容、禮品三種，表演節(jié)目字條十五張，懲罰內(nèi)容十五張，小禮品十張。負(fù)責(zé)人讓大家舉手抽獎，并兌現(xiàn)抽獎內(nèi)容。懲罰紙條內(nèi)容：（做成紙條）1在現(xiàn)場選一位異性，牽起他/她的手，深情對望著他/她，大聲唱出《愛情買賣》2深情親吻一面墻或玻璃15秒3走一定距離的臺步，轉(zhuǎn)身擺一個性感嫵媚的造型，然后說：“我是一只豬”4模仿古代特殊職業(yè)女子拉客5嚴(yán)肅的`走上臺，接過主持人話筒，對大家說：請大家安靜一下，我通知一件事情。待大家安靜下來之后，說：通知一件事情，我是豬！6抬起兩杯水送一杯給現(xiàn)場的其中一位異性，禮貌問其姓名并與其喝交杯酒7現(xiàn)場選取一位異性對其拋三個飛吻，并大聲說：親！愛你哦！8現(xiàn)場選取一位異性，走過去禮貌問其姓名，而后，突然將其抱住，說，你是當(dāng)年大明湖畔的幸福嗎，說好的夏雨荷呢?。?！9現(xiàn)場找一位異性對其大跳誘惑之舞（不會跳舞也能隨意扭動）15秒10對著全場邊跳邊唱《兩只老虎》11尋找一位同性，抬起對方下巴，深情款款的說：好基友，好麗友，大家好，才是真的好。12對處于左邊的那個人說：我愛你（呈陶醉狀），對右邊的那個人說：不要臉（呈生氣狀）13走到一個中間地方，閉上眼睛左轉(zhuǎn)3圈右轉(zhuǎn)3圈然后再走回原位置14喝下一杯水，假裝惡吐，作醉酒狀15跑到江邊面對著大家，大喊三聲：我愛你16邀請一位異性到舞臺上共同唱一首歌關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇8一、活動目的：為響應(yīng)我?！叭灰惑w”育人模式，堅持以學(xué)生為主，全方位提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，迎合“陽光體育”運動，提高俱樂部成員對羽毛球這項運動的'興趣和熱愛，促進(jìn)會員間交流，增進(jìn)會員間的感情，增強會員的競爭與合作意識，增加俱樂部的凝聚力，特此舉辦此次羽毛球俱樂部素質(zhì)拓展活動。二、活動對象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部全體會員（合計145人）三、活動形式：小組競賽形式四、活動時間：20__年12月3日晚上7點五、活動地點：籃球館六、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部七、活動負(fù)責(zé)人總負(fù)責(zé)人：吳仁杰策劃人：黃倩倩工作人員：鮑迪紅、李茂成、蔡曼八、活動流程1、前期準(zhǔn)備：會場布置、任務(wù)分工2、攝影和錄像（楊帆）3、現(xiàn)場分組：去組名選組長10個一組4、介紹比賽規(guī)則5、進(jìn)行比賽6、統(tǒng)計分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果7、頒獎8、總結(jié)九、游戲1、定點擊球游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點用手接球，其余九個組員在指定區(qū)域發(fā)球，每人擊3球。累計接住的球數(shù)，給分。（1分每球）2、羽毛球長龍規(guī)則：10個排成一列，頭頂羽毛球（球托在上）向前走，并開始計時，若有掉球者，出列將球撿起，回到隊伍最后，繼續(xù)前進(jìn)，最后一人到達(dá)終點，停止計時。按排名給分30262320171513113、空中擊球接力大比拼規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，在給定的半片場地內(nèi)向上擊球，一人擊2次，一個擊完下一個馬上接上繼續(xù)擊球。按擊球個數(shù)給分（一個一分）4、擲球過網(wǎng)規(guī)則：站后場發(fā)球底線，單手將球擲出，過網(wǎng)得分。每人兩次機會，過一球記2分關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇9主辦單位：院團(tuán)委承辦單位：建筑與測繪工程系團(tuán)學(xué)總支一、活動背景：為增強我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。二、活動目的：1、為增強新進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的`協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，加強成員間相互交流和認(rèn)識了解。2、團(tuán)隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感;4、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊，增強歸屬;5、增進(jìn)了解、加強溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚團(tuán)隊士氣;注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,三、活動具體要求：活動宗旨1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通。2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。4、學(xué)會付出，才有收獲。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。訓(xùn)練要求：1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。5、有事打報告，允許后才可講話。6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。四、活動時間與地點時間：20__年__月__日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30地點：院足球場五、參加對象建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團(tuán)隊六、活動流程及項目策劃：(一)活動前期1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始3.各小組負(fù)責(zé)人切實負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。4.活動期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。(二)活動后期1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇10一、活動背景光陰荏苒，歲月如歌，又到了青年學(xué)子放飛夢想的季節(jié)，心里輔導(dǎo)站也即將開始一段嶄新的征程。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個重要驛站和新的起點。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流，開展了此次素質(zhì)拓展活動。讓我們從“心”開始，與團(tuán)委宣傳部手牽手交流。二、活動目的1、加強部門間的聯(lián)系，讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí)2、對部門有一個更深入的認(rèn)識3、提高自理能力，增強團(tuán)隊合作4、以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)健康向上的生活方式5、借此為部門的新成員們提供一個展現(xiàn)個人魅力的舞臺三、活動主題：集體中塑造自我，合作中拓展快樂四、活動時間、地點、對象1、活動時間：11月27號下午3：002、活動地點：志遠(yuǎn)田徑場3、活動對象：美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員五、活動內(nèi)容：以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流（詳見附件1）六、活動流程（一）前期準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備活動策劃書，經(jīng)老師審核，通過后方可開展。2、制作活動購買清單、經(jīng)費預(yù)算單，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）3、各部門人員分工明確，在活動對素質(zhì)拓展活動整體方案、游戲可行性進(jìn)行評估及實驗。（人員分工詳見附件3）4、提前做好活動場地的規(guī)劃與設(shè)計。5、做好活動人員分組，并在活動前2天開素質(zhì)拓展活動動員會，宣布活動當(dāng)天人員安排，明確各自崗位的`內(nèi)容，并強調(diào)應(yīng)注意的事項。（人員分組詳見附件4）6、通過QQ和微信等通信工具向部門做活動宣傳。（二）中期活動1、活動當(dāng)天必須全體成員到場，保證活動的順利進(jìn)行。2、在活動過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人不得離開活動場地。3、活動中注意衛(wèi)生問題，垃圾集中處理，不污染環(huán)境。4、活動結(jié)束后全體成員做好活動的收尾工作后才能離開。（三）后期工作1、制作本次游園活動的短片或PPT配以相關(guān)文字說明，然后整理成冊后交至辦公室存檔，便于后面干事的學(xué)習(xí)。2、收集、整理活動中的所有發(fā)票，報賬；核實經(jīng)費開支，做出詳細(xì)賬目表。七、注意事項：1、活動盡量大家都到場參與2、維護(hù)好現(xiàn)場的環(huán)境3、活動結(jié)束后清理場地歸還物品關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇11一、活動主題培訓(xùn)核心價值：探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏“溝通聯(lián)系你我、親情感動社團(tuán)”—春季素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動二、培訓(xùn)價值及目的培訓(xùn)核心目的：通過體驗式培訓(xùn)，強調(diào)“先行后知”，進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團(tuán)隊的建立、組織整體的完善的目的培訓(xùn)最終目的：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作培訓(xùn)價值、目的說明：1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)3、依靠各種拓展項目，加強團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式三、培訓(xùn)方式綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗+團(tuán)隊間合作+自我教育四、培訓(xùn)時間03月12日星期六培訓(xùn)路線第二體育場-----東校區(qū)大學(xué)生活動中心培訓(xùn)對象春蕾志愿社--民間藝術(shù)社全體成員五、培訓(xùn)人員分配總指揮：副指揮：總策劃：副策劃：隊長；副隊長；培訓(xùn)參加人員：培訓(xùn)隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員六、拓展培訓(xùn)活動流程以及活動設(shè)計（一）前期準(zhǔn)備1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員2、春蕾志愿社民間藝術(shù)社策劃本次活動3、春蕾志愿社民間藝術(shù)社成員負(fù)責(zé)對培訓(xùn)活動路線進(jìn)行確定并進(jìn)行實地勘測，選擇定點培訓(xùn)項目場地4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄5、對各部部長召開動員會議，各部部長負(fù)責(zé)對本部門成員進(jìn)行動員，并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況6、春蕾志愿社民間藝術(shù)社對參加拓展培訓(xùn)的報名人員進(jìn)行分組，并確定隊長、副隊長7、春蕾志愿社民間藝術(shù)社負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品8、對所有參加人員召開拓展培訓(xùn)動員大會1）分組后，各組成員相互認(rèn)識2）各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌3）各組隊長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項9、宣傳部出海報對本次活動進(jìn)行宣傳。（二）中期流程7：00——7：20全體參與人員與第二體育場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結(jié)束后使用7：20——7：40隊伍整理后進(jìn)行第一項活動：一、個性介紹（破冰）（打破僵局，加速隊員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）項目簡介全部學(xué)員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認(rèn)識。選隊長；起隊名；隊訓(xùn)；唱隊歌；畫隊徽；小組展示/展示團(tuán)隊形象。項目目標(biāo)以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊氛圍；了解培訓(xùn)活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。二、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問題答對個數(shù)記分?；顒幽康模夯钴S氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處（行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進(jìn)至中心點。換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結(jié)束后分享回饋注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。三、項目名稱：穿越電網(wǎng)項目性質(zhì)：團(tuán)隊合作項目培訓(xùn)目的：計劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。四、項目名稱：人體多米諾人體多米諾(坐長城)活動目的：共同體驗團(tuán)隊之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛活動說明：團(tuán)隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個大團(tuán)隊的平衡。平衡達(dá)到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍直接出發(fā)注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導(dǎo)五、集體離地拍照項目簡介所有隊員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當(dāng)喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進(jìn)行拍照項目目標(biāo)這是對整個培訓(xùn)活動的一次測驗，團(tuán)隊經(jīng)過一天的訓(xùn)練，團(tuán)隊的各種精神和意識將在此得以體現(xiàn).六、求生墻項目簡介所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規(guī)定時間內(nèi)爬上四米高的墻面。項目目標(biāo)團(tuán)隊大融合，激發(fā)士氣，提升團(tuán)隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻(xiàn)精神，個人的奉獻(xiàn)對團(tuán)隊的貢獻(xiàn)，團(tuán)隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。七、項目名稱：荊棘排雷項目性質(zhì)：團(tuán)隊合作項目培訓(xùn)目的：當(dāng)團(tuán)隊遇到困難的時候怎樣才能調(diào)動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進(jìn)行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增強團(tuán)隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團(tuán)隊的作用項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設(shè)的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實。八、信任背摔活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感活動說明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學(xué).背摔同學(xué)一定要身體筆直(若身體打彎，會使接的同學(xué)因受力不均而受傷)，若打彎的須重做注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學(xué)最好戴手套，手插緊，保護(hù)好自己九、解手鏈活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的.手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈注意事項：此項目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉十、圓球游戲活動目的：提升團(tuán)隊內(nèi)的協(xié)作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團(tuán)隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，達(dá)到提升隊員思考能力的目的活動說明：首先，到達(dá)隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者當(dāng)上述三項活動進(jìn)行完畢后，所有隊伍整隊待命，進(jìn)行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時十一、動力火車活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團(tuán)隊的協(xié)作能力與團(tuán)隊內(nèi)成員的思考能力活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進(jìn)二十米，行進(jìn)過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙。注意事項：若行進(jìn)過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發(fā)，行進(jìn)路線見路線圖，前往本次拓展培訓(xùn)的第一個目的地：行進(jìn)途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項目：信任行走十二、信任行走活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團(tuán)隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項目打下信任基礎(chǔ)活動說明：兩人一組第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示注意事項：由于本拓展項目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進(jìn)中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時停止本項活動十三、逃生活動目的：檢驗隊伍在行進(jìn)過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內(nèi)成員熟悉。考驗群體決策能力，發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)能力，并考驗團(tuán)隊的合理安排人力資源能力活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè)，送是至少六人抬一人以確保安全注意事項：活動進(jìn)行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進(jìn)行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規(guī)十四、體育場進(jìn)行場地拓展項目：盲陣怪獸盲陣（12：45——13：10）活動目的：強化團(tuán)隊內(nèi)部的紀(jì)律性組織性，學(xué)習(xí)合理利用工具，學(xué)會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預(yù)見性，提升團(tuán)隊整體的工作效率活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進(jìn)一段距離，依靠摸索撿起地面上預(yù)置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度十五、怪獸活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團(tuán)隊內(nèi)成員的合作意識，拉近成員間的感情活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認(rèn)定為成功完成注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進(jìn)行下一項拓展活動：塞車十六、塞車活動目的：依靠溝通，獲取其他團(tuán)隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團(tuán)隊進(jìn)行結(jié)組，考察前期活動中是否培養(yǎng)了團(tuán)隊內(nèi)成員的計劃性與協(xié)作性，培養(yǎng)團(tuán)隊與團(tuán)隊之間的信任感和協(xié)作能力，融合各個團(tuán)隊活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設(shè)置好的場地兩側(cè)，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側(cè)的成員進(jìn)行對調(diào)注意事項：活動需注意時間，同時進(jìn)入場地的隊員不得踏出方格十七、信任靠活動目的：增強隊員活動的主動性，發(fā)揮團(tuán)隊群策群力的作用，共同完成任務(wù)活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務(wù)必同時站起注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示活動完成后，依照完成順序出發(fā)，全體參與人員于大學(xué)生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進(jìn)行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會。至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。大學(xué)生春蕾志愿社20__-2-26關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇12一、活動背景“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，并以此作為學(xué)校教學(xué)計劃之外的必要補充和學(xué)校整體人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程的重要組成部分。我?！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實施，是新形勢下全面拓展高校共青團(tuán)工作的空間和舞臺，高校德育工作和學(xué)生思想政治工作與時俱進(jìn)和不斷創(chuàng)新的必然要求是使我校素質(zhì)教育活動經(jīng)?；⒁?guī)范化、持久化的有效手段，是全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的迫切需要，有利于引導(dǎo)全校大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育，增強自主創(chuàng)業(yè)的意識和能力。二、活動目的良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是個人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。戶外素質(zhì)拓展是體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)同學(xué)們積極進(jìn)取的'人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。這種方式給參加者帶來終生難忘的深刻記憶，通過證實，接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)者能獲得非同一般的自我洞察力。普遍的觀點是素質(zhì)拓展令人愉快，它不僅可以考察結(jié)構(gòu)和關(guān)系，允許所有團(tuán)隊成員發(fā)展其獨特的力量和能力，這是其他學(xué)習(xí)形式所無法比擬的。素質(zhì)拓展是我們對最佳學(xué)習(xí)途徑的理解相一致的過程，也就是說，在學(xué)習(xí)中用了“全腦”進(jìn)行體能、情感和精神上的鍛煉；某些素質(zhì)拓展也能影響潛意識，人們可能會學(xué)到許多關(guān)于自身的在意識層次上未加注意的東西，發(fā)展自然的學(xué)習(xí)能力。鑒于此，特舉辦此次活動。三、活動時間20__年12月4日下午13：00四、活動地點校田徑場五、參與人員及活動形式參與人員：材料學(xué)院兩委會全體成員（以部門為單位）活動形式：主要以素質(zhì)拓展游戲形式開展活動。六、活動安排(一）、前期準(zhǔn)備1、與體育部聯(lián)合，定好活動地點，確定活動過程。2、與記者團(tuán)宣傳組聯(lián)合，做三張宣傳海報，一個宣傳條幅。3、與記者團(tuán)攝影組聯(lián)合，做好活動期間現(xiàn)場拍攝。4、與記者團(tuán)報道組聯(lián)合，做好活動結(jié)束后的相關(guān)報道。5、提前將此次活動所需全部物品準(zhǔn)備好，布置好場地。6、提前將活動具體通知發(fā)到每個部門，統(tǒng)計部門參賽項目。7、注意未盡事宜的統(tǒng)籌安排。（二）、活動流程1、當(dāng)天提前30分鐘到田徑場集合，自律部協(xié)助負(fù)責(zé)點到核實人數(shù)工作。2、入場后由素拓每位干事分別負(fù)責(zé)相應(yīng)游戲活動安排，組織部協(xié)助負(fù)責(zé)。3、由權(quán)益保障部人員擔(dān)當(dāng)裁判，幫助負(fù)責(zé)活動期間計時與成績統(tǒng)計。4、活動結(jié)束，由辦公室與青年志愿者中心幫助負(fù)責(zé)現(xiàn)場的清理工作。（三）、活動評委評委組長：劉昕老師組員：材料學(xué)院兩委會常委及相關(guān)部長賽事咨詢：材料學(xué)院素質(zhì)拓展中心七、獎項設(shè)置單項集體獎前三名總體優(yōu)勝獎二名優(yōu)秀部門組織獎二個八、活動后續(xù)階段1、兩委會全體成員拍照留念。2、清理現(xiàn)場，場地保持原有狀態(tài)。3、干事分享活動體驗。4、活動總結(jié)及圖文資料整理，歸檔5、活動結(jié)束后開集體表彰大會，進(jìn)行頒獎，以示表揚。關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇13大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動21世紀(jì)是全球一體化和文化大融合的世紀(jì)，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。提高自己的社會適應(yīng)能力，必須去學(xué)會理解、體察和原諒。拓展訓(xùn)練以它“團(tuán)隊合作學(xué)讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應(yīng)社會的知識、領(lǐng)悟做人的道理，通過親身體驗來培養(yǎng)自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進(jìn)果敢、頑強、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種寓教于樂的心理健康教育方式也是符合素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想的，對學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。一、活動主題：加強團(tuán)隊合作締造陽光心靈二、活動目的：我們意在普及基礎(chǔ)的心理知識，傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念，充實大學(xué)生的心靈世界，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。三、舉辦單位：大學(xué)生心理健康協(xié)會四、活動策劃：大學(xué)生心理健康協(xié)會活動部五、參與對象：河北工程大學(xué)學(xué)生六、宣傳方式：海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板七、參與形式：報名參加：以團(tuán)隊形式報名參加報名咨詢電話：截止日期：20__年11月17日八、活動時間：20__年11月19日九、活動地點：主校區(qū)羽毛球場十、活動內(nèi)容：比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結(jié)束后由評委組以團(tuán)體總分評出一、二、三等獎并評出優(yōu)秀團(tuán)體獎等獎項，由頒獎嘉賓進(jìn)行頒獎。首先由服務(wù)人員到活動部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務(wù)人員維持秩序，依次入場，做好預(yù)備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規(guī)則進(jìn)行評判，服務(wù)人員負(fù)責(zé)游戲秩序和道具，保證游戲順利進(jìn)行。游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認(rèn)，服務(wù)人員收拾道具，交到活動部，并準(zhǔn)備下場游戲布置。十一、獎項設(shè)置：評出一二三等獎，優(yōu)秀團(tuán)體獎并頒發(fā)證書及獎品。（備注：故意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團(tuán)隊取消其評獎資格）十二、安全措施：由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護(hù)參與人員，確保其安全。大學(xué)生心理健康協(xié)會活動部20__年10月30日游戲規(guī)則：1、站軍姿游戲人數(shù)：每組10人。游戲目的：通過游戲測試和鍛煉人的應(yīng)變能力及對新事物的接受能力游戲方法：由裁判組出一人喊口令，每次兩個組同時做動作，兩個組的動作要與裁判口令相反。出錯最少的隊伍獲勝。12個隊伍做完為止。相對口令：立正——稍息，向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)，向前看——向右看齊評分標(biāo)準(zhǔn)：裁判組記錄每個動作出錯的人數(shù)，出錯人數(shù)最少的為第一名，其次為第二名，以此類推。游戲道具：哨子一個、擴音器一個2、搭橋過河游戲人數(shù)：每組8人。游戲目的：使同學(xué)互助合作形成共識，完成活動。游戲方法：每個參賽隊分為四個小組，每組兩人，一男一女，自由組合。由第一組隊員依次向前搭放五個“地毯”，兩人同時站上去向前進(jìn)。每向前前進(jìn)一步，均由第四組隊員不斷地把身后的“地毯”傳給第一組隊員，繼續(xù)前進(jìn)。最終四組依次踩著“地毯”前進(jìn)20米，在過程中要求腳不能觸地。最后參賽隊員要將輪胎依次收回放到指定位置，停止計時。評分標(biāo)準(zhǔn)：以最快的速度通過規(guī)定的距離為第一名。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加5秒。游戲道具：小輪胎20個、秒表6個3、瞎子背瘸子活動人數(shù)：每組10人?；顒幽康模号囵B(yǎng)隊員的溝通配合能力，活躍氣氛?；顒臃椒ǎ好筷牫?0人，分5組，每組一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，當(dāng)瞎子，由所背的女生指路，要繞過障礙（小紙杯子），通過寬為一米，長為10米的通道。到達(dá)終點后第二組以接力形式開始，每組的10名隊員全部通過用時最少的組獲勝。評分標(biāo)準(zhǔn)：使用時間最少的小組為第一名。在游戲過程中，碰到障礙物每次加時5秒。每次出界加時5秒。游戲道具：紙杯子300個4、并足前進(jìn)活動人數(shù)：每組不少于10人活動目的：鍛煉隊員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力?；顒臃椒ǎ好筷犼爢T并列站在游戲區(qū)域的開始端，由裁判員將相鄰兩個人的小腿部分用繩子捆綁起來。聽從裁判員命令，開始計時后該組隊員開始從游戲區(qū)的開始端跑向30米處的另一端，然后撲倒在海綿墊上，完成次游戲，各隊分別進(jìn)行該項游戲。評分標(biāo)準(zhǔn)：游戲用時最少到達(dá)終點的隊伍獲勝。注意事項：游戲過程中要注重團(tuán)隊協(xié)作，以免摔倒；中途繩子不得斷開，斷開需重新開始。重新開始一次加時5秒。游戲道具：繩子90米、哨子一個、指揮旗一個。5、背靠背活動人數(shù)：每組10人活動目的.：鍛煉隊員間的團(tuán)結(jié)合作的能力，活躍氣氛活動方法：每組隊員分為五個小組，每小組一男一女，兩個人以背靠背的方式夾住一個吹起來的氣球，不許用別的部位觸碰氣球，各個隊員的胳膊抱在胸前。計時開始時各組隊員不得用手碰觸氣球，在規(guī)定的時間里將氣球移動20米。然后將氣球拿下迅速放到另一組的背后繼續(xù)往回走，期間第二組不得用手碰觸氣球，5組隊員以接力的形式完成此項活動。評分標(biāo)準(zhǔn)：計時開始后除開始位置外不得用手輔助，如若出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，此球作廢；若在中途氣球掉下或爆破，則從這一組的起始點重新開始。若用手碰觸氣球，加時5秒所用時間累計最短的隊伍為第一名。游戲道具：大氣球若干（注：所有游戲的出場順序分別以抽簽的形式?jīng)Q定）關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇14為進(jìn)一步加強青年教師的凝聚力，提高他們的積極性與思想覺悟，豐富團(tuán)員們的業(yè)余生活。定于本學(xué)期開展青年團(tuán)員教師拓展活動，現(xiàn)將團(tuán)員拓展活動的相關(guān)要求通知如下：一、活動時間：待定（周六）上午8：00——12：30二、活動地點：待定要求：室內(nèi)、兩個籃球場大小三、活動對象：團(tuán)員青年教師四、活動流程：（一）集隊+中心介紹+背景植入（10分鐘）1、吹哨集隊2、中心及人員介紹3、拓展前要求：（二）尋找花朵+分組（20分鐘）設(shè)計目的：在拓展開始前讓學(xué)員達(dá)到熱身的效果，并且能鍛煉學(xué)員的觀察能力。通過簡單的溝通與協(xié)作，使學(xué)員形成初步的團(tuán)隊意識。（三）反向行動+護(hù)花使者+團(tuán)隊建設(shè)（50分鐘）設(shè)計目的：使各位成員互相熟悉，創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。消除新組建的團(tuán)隊各成員間的忸怩感，形成團(tuán)隊的概念。促使團(tuán)隊成員進(jìn)行交流及決策，增強學(xué)員的溝通能力，培養(yǎng)耐心、責(zé)任心。（四）收集水源+履帶船（40分鐘）設(shè)計目的：讓學(xué)員明白團(tuán)隊協(xié)作的重要性，通過溝通與合作解決困難，增加團(tuán)隊成員間的信任度和團(tuán)隊歸屬感。（五）共度難關(guān)（40分鐘）設(shè)計目的：讓學(xué)員明白團(tuán)隊間溝通與合作的重要性，培養(yǎng)相互扶持，相互信任的精神。使學(xué)員磨合，增強團(tuán)隊成員共同面對困難的`能力，形成較為成熟的團(tuán)隊。（六）休息（10分鐘）休息9分鐘，1分鐘集隊。（可能會轉(zhuǎn)換場地）（七）壓力派遣（40分鐘）設(shè)計目的：檢驗團(tuán)隊的成熟程度，包括團(tuán)隊成員間的交流與決策、成員共同協(xié)作解決困難、成員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊歸屬感。培養(yǎng)學(xué)員的耐心和責(zé)任心，考驗其是否擁有承擔(dān)勞苦工作的能力和堅強的意志力。（八）開啟寶箱+信任同坐（10分鐘）設(shè)計目的：讓學(xué)員明白成功的不易，加強團(tuán)隊成員間的信任度和團(tuán)隊歸屬感。（九）活動總結(jié)+分享+代表發(fā)言+揉肩（30分鐘）步驟：（1）主培做最后總結(jié)及分享。（2）幼兒園聯(lián)盟代表發(fā)言。（3）所有人圍圈，揉肩，然后播放歌。（十）填寫反饋表+全體人員合照留念（10分鐘）五、活動要求：1、在新形勢下為提高各基層團(tuán)員青年教師的整體素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，進(jìn)一步加強團(tuán)員青年教師伍建設(shè)的重要舉措之一。各園團(tuán)組織接到通知后，要及時向所在單位黨組織匯報，主動爭取黨政領(lǐng)導(dǎo)支持，合理安排好工作，確保參加，同時做好外出的安全工作。2、各園團(tuán)團(tuán)支部書記陪同參加團(tuán)員活動。3、參加活動的團(tuán)員請穿著運動服、運動鞋、佩戴團(tuán)徽、自備礦泉水和汗巾。關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇15活動背景：告別了_年的寒冬，我們迎來了生機勃勃的，為了促進(jìn)同學(xué)間的交流，營造良好氛圍，提高同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，物流10401、10402班本著“積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質(zhì)拓展活動。主辦單位：湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院工商管理、物流與工程管理系物流10402班活動主題：溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作快樂活動目的：旨在加強學(xué)生們的自我拓展能力，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強同學(xué)之間的`交流。活動時間：_年3月24日（星期六下午2:00~4:30）活動地點：東區(qū)（暫定）活動對象：物流10401、10402班總負(fù)責(zé)人：聶和華、劉楨策劃負(fù)責(zé)人：王華、陳漢晴、傅艷芳活動動負(fù)責(zé)人：聶和華、劉楨活動內(nèi)容及規(guī)則1、分組與團(tuán)隊展示：下午兩點鐘所有參與游戲的人圍成一個圓圈，然后按照1-10報數(shù)，同是1的分到一組，同理分好十組左右，之后由十位負(fù)責(zé)人分別帶到足球場的空地上，給十分鐘讓每個團(tuán)隊選出自己的隊長，并想好隊名及口號等；十分鐘到后從第一組開始，輪著來，依次進(jìn)行團(tuán)隊展示。2、綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊員，然后將相鄰兩個人的腿用細(xì)繩綁緊，綁好后站在起點，當(dāng)聽到裁判喊開始時，每個隊伍開始跑，同時計時員開始計時，當(dāng)跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點跑，到達(dá)起點時停止計時，然后統(tǒng)計人員把各隊的時間在上登記好。要求在整個過程中細(xì)繩沒有松落，否則作為違規(guī)處理，并在原有時間上加罰時間。關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇16主辦單位：西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會承辦單位：西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會公關(guān)部和宣傳部一.活動時間：10月13日（周日）下午14:00~17：00二.活動地點：西華大學(xué)附屬小學(xué)籃球場三.活動主題：信任合作友誼四.活動背景：素質(zhì)拓展活動旨在提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過同學(xué)之間的合作加強對彼此的了解，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，并且學(xué)會關(guān)心他人。五.活動目的及意義：隨著新學(xué)年的到來，西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會各部門都注入了一批新的血液，迎來了新一屆的部門成員，他們懷揣滿腔的熱情，經(jīng)歷層層選拔加入了社管會這個大家庭。為了給新老部員們提供相互認(rèn)識和了解的機會，改善和增進(jìn)部員之間以及各部門之間的人際關(guān)系和信任感、責(zé)任感，營造親情化的團(tuán)隊氛圍，培養(yǎng)成員團(tuán)隊精神，認(rèn)識群體作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心，舉辦了這次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。六.活動對象和道具西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會全體成員道具：紙質(zhì)接力棒7個，105個氣球，計時器7個，椅子10-20個，廢報紙若干，話筒兩個，雙面膠兩個，細(xì)繩若干七.活動流程：1.活動前期準(zhǔn)備工作：(1）社團(tuán)管理委員會宣傳部提前在各部門做好活動宣傳工作，通知活動時間和地點。⑵各部門提前通知干事買禮物，然后把禮物放在兩個大箱子里，男女分開放。⑶每個部門出一個計時員，負(fù)責(zé)計時，計時員自帶筆和紙負(fù)責(zé)記錄時間和最后的匯總。7個計時員按部門對每對計時。如下面的5所示。⑷每個部門派一個部長出來，作為7個小隊的隊長，隊長首先要熟悉游戲，還有活動安排。辦公室?guī)У谝唤M，宣傳部第二組，科技部第三組，公益部第四組，學(xué)術(shù)第五組，文體部第六組，公關(guān)部第七組。（由于每隊玩游戲的人數(shù)有限，隊長盡量讓所有人都玩到游戲。）⑸各部門其余的部長就負(fù)責(zé)器材的擺放和現(xiàn)場的布置等等。2.活動當(dāng)天準(zhǔn)備工作：（1）活動組織人員在當(dāng)天中午12:30到場，做好分工工作（裁判，后勤）（2）布置現(xiàn)場，擺放桌椅，吹好氣球（3）統(tǒng)計參與活動成員的名單或人數(shù)3.活動具體安排：（1）14:00人員到場后，主持人說明分隊方法，然后做好活動成員的分隊工作（每隊大約10~12人）分隊時7個部門，各部門組織站隊，先后報數(shù)，以1-7為一個輪回，自己報到的數(shù)為自己的組數(shù)，共分7組。（2）14:30開始進(jìn)行拓展活動：活動1：踩氣球活動工具：氣球（每隊15個），椅子12個活動簡介：兩人一小組，每隊3組，將15個氣球用膠帶無序地固定在地上，用椅子當(dāng)做障礙。男生人背起女生，女生蒙住男生，然后女生通過指揮男生越過障礙踩破氣球。未能一次將氣球踩完由下一組繼續(xù)完成。最先將15個氣球“消滅”的隊伍獲勝。注：如果中途女生松開手讓男生能看見，男生背起女生做5個下蹲運動。評分標(biāo)準(zhǔn)：由計時員計時。(計時員注意如果女生松開手后，罰男生下蹲)活動目的：培養(yǎng)和提高成員的團(tuán)隊合作精神和能力，增強成員的信任感和責(zé)任感，共同體驗團(tuán)隊之間只有相互扶持相互信任才能成功。活動2:十人九足道具：每對一根五米長的繩子共七個隊。每隊14人,七男七女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。評分原則：由計時員計時?；顒幽康模簭谋居螒蛑畜w驗團(tuán)隊精神，要求每一個隊員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶及濫竽充數(shù)的思想?；顒?：解手鏈游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的'圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。直到大家弄成圓，計時完畢?；顒?.坐地起身活動道具：若干報紙1.每個隊選三組出來，每組4個人，兩男兩女，交叉著。2.第一組先在地上背對背做好，圍成一個圈，在不用手撐起來的情況下起來。3.起來后隊形保持不變，走向?qū)γ娴慕K點，在第一組離開起點是第二組可以坐在地上準(zhǔn)備了。直到三組走完，由記分員記下總時間。注意事項：在行走過程中手不能放開。游戲目的：讓學(xué)生體驗彼此信任、融洽溝通、團(tuán)體合作帶來的成功與快樂?；顒?.鏈接加速游戲方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。游戲規(guī)則：a.游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；b.以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；c.比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。八、總分計時員將自己負(fù)責(zé)的隊的所有時間加在一起，然后按照時間的依次排名，活動結(jié)束后所有小組和工作人員在領(lǐng)禮物的地點集合領(lǐng)取禮物，工作人員最先挑選禮物，之后按小組得分高低依次挑選禮物，組內(nèi)女士優(yōu)先。4.活動后期：（大概17時結(jié)束）（1）總結(jié)，拍第一張“全家?！保?）打掃場地活動注意事項匯總：1.活動現(xiàn)場：活動最難處理的往往是開始階段開始階段可能比較混亂，需要妥善處理好。盡量控制好現(xiàn)場，突發(fā)事件協(xié)調(diào)處理2.對于游戲規(guī)則：必需得考慮全面了必須合理、易懂。3.道具的準(zhǔn)備（準(zhǔn)備妥當(dāng)）4.每個游戲的負(fù)責(zé)人必須對游戲熟悉（因為在游戲過程中往往會有不少突發(fā)事件這就需要各游戲負(fù)責(zé)人自行解決了5.比賽進(jìn)行過程中不擅自離隊，如有特殊情況需告知工作人員，同意后方可離去6.衛(wèi)生與安全活動中各小組同學(xué)與同學(xué)之間有一定的身體接觸，請各位在活動前做好個人衛(wèi)生工作，給小組成員呢及其他成員留下好印象。指甲過長的同學(xué)請做好修建工作，以免活動中發(fā)生意外。保持場地衛(wèi)生，每位同學(xué)如果發(fā)現(xiàn)場地出現(xiàn)影響活動的可拾垃圾，請各位及時清理。7.突發(fā)情況應(yīng)對活動中如出現(xiàn)意外前兆，請在場人員拿出領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范，主動組織人員避免意外發(fā)生。出現(xiàn)突發(fā)情況，各成員聽從組織人員安排，不慌亂，不起哄。關(guān)于素質(zhì)拓展活動策劃書范文篇17一、活動主題：增強意識，創(chuàng)先爭優(yōu)二、活動背景：隨著學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會干部換屆，一批新的學(xué)生干部上任了，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團(tuán)委學(xué)生干部、學(xué)生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機會，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動。三、活動目的：提高學(xué)生干部的思想覺悟，加強學(xué)生干部相互之間的溝通與交流，加強團(tuán)隊意識、大局意識，增強團(tuán)隊凝聚力。強力打造一批執(zhí)行能力強、團(tuán)隊服務(wù)意識強以及能夠為共同的目標(biāo)而一起去努力奮斗團(tuán)隊。四、活動時間：暫定于20__年8月29日五、活動地點：嘉興學(xué)院塑膠操場六、活動對象：團(tuán)學(xué)全體學(xué)生干部（包括團(tuán)學(xué)25名部長，6名主席團(tuán)成員）七、活動準(zhǔn)備：（一）前期準(zhǔn)備：1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提醒提前買好車票。2、購買活動用具（活動獎勵徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）3、將準(zhǔn)備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)（二）中期準(zhǔn)備：1、聘請活動裁判員、工作人員2、活動先彩排，再不斷改進(jìn)方案3、準(zhǔn)備哨子一枚、