肝血虛吃什么好

肝血虛吃什么好肝臟血液虧虛不足所導(dǎo)致的以頭暈耳鳴，雙目干澀，視物昏花等為主要臨床表現(xiàn)的證。多見于虛勞、眩暈、不寐、雀盲、月經(jīng)不調(diào)，以及西醫(yī)的高血壓、神經(jīng)官能癥等疾病。肝血來源于脾胃腐熟、運化的水谷精微，同時又化生于腎精。若脾胃虛弱，飲食減少，運化失常，生血之源不足；或腎精不足，不能化生肝血；或肝臟有病，耗傷肝血，以及各種出血性疾病，均可損傷肝血，導(dǎo)致肝血不足，出現(xiàn)肝血虛證。肝血虛證的臨床表現(xiàn)，以頭暈耳鳴，雙目干澀，視物昏花,甚或夜盲，面白無華，爪甲不榮，夜寐多夢,舌淡苔白，脈虛弱為主，婦女可兼見月經(jīng)量少、色淡，甚則閉經(jīng)。肝血不足，陽氣易升，故頭暈耳鳴；肝開竅于目,肝血不足,目失濡養(yǎng)，所以目澀眼花，甚或夜盲；血虛不能上榮于面，故面白無華；爪為筋之余，肝血不足，不能榮筋，故爪甲干枯脆??；肝藏魂，肝血不足，魂無所舍，故夜寐多夢；婦女肝血不足，不能充盈沖任二脈，則月經(jīng)量少,而色淡，甚或閉經(jīng)。舌淡苔白，脈虛弱,為血虛之證。若肝血虛損,血屬陰，故可形成咽干烘熱,潮熱盜汗的肝陰虛。肝血久虛，血不養(yǎng)筋，可兼見肢體麻木，關(guān)節(jié)拘急不利，手足震顫，肌肉動等血虛生風之癥（見肝風內(nèi)動）。肝血虛證的治療,以養(yǎng)肝補血為法,常用四物湯、歸芍地黃湯、當歸補血湯。若見肝陰虛證，可選一貫煎等；若見肝風內(nèi)動，可選補肝散、補肝湯、養(yǎng)血勝風湯之類。養(yǎng)血勝風湯【處方】生地18克當歸6克白芍4.5克川芎3克枸杞9克五味子1.5克棗仁4.5克柏子仁6克杭菊6克桑葉3克紅棗10枚黑芝麻9克【功能主治】養(yǎng)血祛風。治血虛頭痛，自覺頭腦俱空，目既而弦?！居梅ㄓ昧俊克宸??！局髯C】（1）可有失血過多，或久病耗傷陰血，或生血不足等導(dǎo)致血虛的病因病理基礎(chǔ)。一般屬慢性病，久病。（2）有面、舌等顏色淡白，脈細等血虛的主要特征。（3）有視物模糊、眼花，或肢體麻木等上述臨床表現(xiàn)，是肝血虛失滋養(yǎng)的表現(xiàn)。【辯證】肝血虛證①眩暈耳鳴，面白無華──肝血不足，不能上榮頭面。②爪甲干枯脆薄──肝血不足，爪甲失養(yǎng)。③夜寐多夢──血不足以安魂定志。食物，而甲魚湯能夠滋潤陰液。肝血虛（虛熱）一般人都是先虛后實，先有空房子，后來是別人搬來住。一般肝實寒來自于肝虛寒。實火燒完了，經(jīng)血燒干了之后，第四種虛熱癥就容易出現(xiàn)了。例如燒一鍋水的時候，柴加太多、水開得太厲害叫實火，這時候一種辦法是往鍋里加水，另一種辦法是釜底抽薪，把柴火去掉。治這種實病就要采取抽柴火的辦法，從根處下手。如果柴火剛好合適，但是鍋里的水熬干了，治這種虛病就要采取往鍋里加水的辦法?？偨Y(jié)來說就是，治實癥要用泄法，治虛癥要用補意的方法。1.癥狀肝虛熱癥表現(xiàn)出來的癥狀首先是缺乏液體，如干燥，眼睛干澀、視力減退。現(xiàn)在很多人熬夜打電腦、寫稿子，最容易出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。電視廣告流行的各種滴眼液正是抓住了人們的這種缺陷，很大程度上開拓出了滴眼液的產(chǎn)品市場。還有人表現(xiàn)出來看東西眼花、目眩，眼前發(fā)黑，有時候眼前出現(xiàn)小黑點，還有發(fā)落的癥狀，西醫(yī)中把這叫玻璃體渾濁，中醫(yī)稱之為肝的經(jīng)血不足。肝虛熱的另一種表現(xiàn)是精液不足無法潤養(yǎng)筋，于是筋缺乏彈性，變得干癟枯燥，從而容易扭傷斷裂。另外，這種病人還會表現(xiàn)出性沖動頻繁，但是堅持不了很久，這是假熱的表現(xiàn)。這種人經(jīng)常還會出現(xiàn)的癥狀是五心煩熱，到晚上手心腳心會很燙，忍不住要往墻上或者其他涼的地方去摸。2.夢境肝虛熱的