名校聯(lián)盟天津市寶坻區(qū)馬家店鎮(zhèn)初級中學七年級體育教學設(shè)計：運動損傷

[名校聯(lián)盟]天津市寶坻區(qū)馬家店鎮(zhèn)初級中學七年級體育教學設(shè)計：運動損傷學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容本節(jié)課的教學內(nèi)容來自于人教版七年級體育與健康課程第10章“運動損傷”。本節(jié)課主要內(nèi)容包括：1.了解運動損傷的定義和分類；2.掌握常見運動損傷的預防措施和急救方法；3.學會正確的運動姿勢和運動方法，減少運動損傷的發(fā)生。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括以下幾個方面：

1.運動技能：通過學習，使學生掌握預防運動損傷的基本技巧，如正確的運動姿勢和運動方法，提高學生的運動技能水平。

2.健康教育：讓學生了解運動損傷的定義和分類，掌握常見運動損傷的預防措施和急救方法，提高學生的健康教育素養(yǎng)。

3.安全意識：培養(yǎng)學生對運動的熱愛，增強運動安全意識，讓學生在運動過程中能夠自覺地采取措施預防運動損傷。

4.合作與交流：通過小組討論、實踐等方式，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和溝通能力，使學生在面對運動損傷時能夠相互幫助，共同解決問題。

5.自主學習：培養(yǎng)學生自主學習的能力，使學生在遇到運動損傷問題時能夠運用所學知識進行自主判斷和處理。學情分析本節(jié)課的授課對象為天津市寶坻區(qū)馬家店鎮(zhèn)初級中學七年級的學生。這個年齡段的學生具有較強的好奇心，求知欲旺盛，善于接受新事物。然而，由于年紀較小，他們在自主控制能力和自律性方面還有所欠缺，需要教師的引導和監(jiān)督。

1.知識、能力、素質(zhì)方面：學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了部分體育與健康的基本知識，對于運動損傷的認識相對較少。他們具備一定的運動能力，但運動技巧和運動損傷預防能力還有待提高。在素質(zhì)方面，學生的團隊合作意識和溝通能力較好，但自主學習和解決問題的能力相對較弱。

2.行為習慣：大部分學生熱愛體育運動，運動積極性較高，但部分學生可能存在運動姿勢不正確、運動方法不當?shù)葐栴}。此外，學生在運動過程中可能缺乏安全意識，容易發(fā)生運動損傷。這些行為習慣將對課程學習產(chǎn)生一定影響。

3.影響因素：根據(jù)對學生的了解，影響本節(jié)課教學效果的主要因素包括：

（1）學生的知識基礎(chǔ)：由于學生對運動損傷的認識較少，教師需要花費一定時間進行概念講解和知識普及，以便學生能夠更好地理解課程內(nèi)容。

（2）學生的能力水平：學生在運動技巧和運動損傷預防能力方面還有待提高，教師需要針對性地進行教學設(shè)計，注重實踐操作和技能培養(yǎng)。

（3）學生的心理特點：七年級學生具有較強的自尊心和好勝心，教師需要關(guān)注學生的心理需求，營造積極、和諧的教學氛圍，激發(fā)學生的學習興趣。

（4）學生的行為習慣：學生在運動過程中的不正確姿勢和不當方法可能增加運動損傷的風險。教師需要關(guān)注學生的行為習慣，引導學生樹立正確的運動觀念，養(yǎng)成良好運動習慣。

（5）學生的團隊合作和溝通能力：學生在團隊合作和溝通能力方面表現(xiàn)較好，教師可以充分利用這一點，通過小組討論、實踐等方式，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，提高課堂教學效果。教學方法與手段1.教學方法

（1）講授法：通過教師的講解，使學生了解運動損傷的定義、分類以及預防措施等基本知識，讓學生對運動損傷有一個全面的了解。

（2）討論法：組織學生進行小組討論，分享彼此在運動中遇到的損傷情況，探討預防損傷的方法，培養(yǎng)學生團隊合作精神和溝通能力。

（3）實踐法：讓學生在實際操作中學習正確的運動姿勢和運動方法，通過親身實踐，提高運動技能，培養(yǎng)學生的自主學習能力。

2.教學手段

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體課件，直觀地展示運動損傷的圖片和視頻，增強學生對運動損傷的認識，提高學生的學習興趣。

（2）教學軟件：運用教學軟件，設(shè)計互動環(huán)節(jié)，如損傷預防游戲等，讓學生在游戲中學習運動損傷的預防方法，提高學生的學習積極性。

（3）實地考察：組織學生參觀運動損傷就醫(yī)現(xiàn)場，讓學生更直觀地了解運動損傷的嚴重后果，增強學生的安全意識。

（4）模擬訓練：設(shè)置模擬訓練場景，讓學生在教師的指導下，學習并掌握正確的急救方法，提高學生在實際運動中的應對能力。

（5）在線學習平臺：利用在線學習平臺，為學生提供豐富的學習資源，方便學生課后復習，提高學生的自主學習能力。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解運動損傷的學習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預習問題，激發(fā)學生思考，為課堂學習運動損傷內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確運動損傷教學目標和運動損傷重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保運動損傷教學過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習運動損傷的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入運動損傷學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的運動損傷內(nèi)容，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為運動損傷新課學習打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解運動損傷知識點，結(jié)合實例幫助學生理解。

突出運動損傷重點，強調(diào)運動損傷難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞運動損傷問題展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學生在實踐中體驗運動損傷知識的應用，提高實踐能力。

在運動損傷新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對運動損傷知識點進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)運動損傷的重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對運動損傷知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決運動損傷問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的運動損傷錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與運動損傷內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關(guān)注學科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合運動損傷內(nèi)容，引導學生思考學科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習運動損傷的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的運動損傷內(nèi)容，強調(diào)運動損傷重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的運動損傷內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。學生學習效果1.知識掌握：學生能夠理解運動損傷的定義、分類以及預防措施等基本知識，對運動損傷有一個全面的了解。

2.技能提升：學生能夠在實際操作中正確掌握預防運動損傷的基本技巧，如正確的運動姿勢和運動方法，提高運動技能水平。

3.安全意識：學生的運動安全意識得到增強，能夠自覺地采取措施預防運動損傷的發(fā)生。

4.合作與交流：學生在小組討論、實踐中培養(yǎng)了團隊合作精神和溝通能力，能夠相互幫助，共同解決運動損傷問題。

5.自主學習：學生通過自主學習，掌握了正確的運動姿勢和運動方法，能夠自主判斷和處理運動損傷問題。

6.情感態(tài)度：學生對體育運動的熱情得到提升，對運動損傷有了正確的認識，能夠積極地參與體育運動，并注意預防運動損傷。

此外，教師還需要注重課后跟進，通過布置適量的課后作業(yè)，讓學生在課后鞏固所學知識，并通過作業(yè)反饋了解學生的學習情況，及時進行教學調(diào)整和改進。同時，教師還可以結(jié)合學生的興趣愛好和特長，提供相關(guān)的學習資源和活動，讓學生在課后能夠進一步拓展知識，提高運動技能水平。板書設(shè)計1.目的明確：板書設(shè)計應緊扣運動損傷的教學內(nèi)容，旨在幫助學生理解和掌握運動損傷的定義、分類、預防措施以及正確的運動姿勢和運動方法。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書內(nèi)容應按照邏輯順序排列，先介紹運動損傷的基本概念，然后依次展開運動損傷的分類、預防措施、急救方法等，使學生能夠條理分明地理解運動損傷的相關(guān)知識。

3.簡潔明了：板書設(shè)計應盡量簡潔明了，突出重點，準確精煉地概括運動損傷的關(guān)鍵知識點，避免冗長的文字描述，以便學生能夠快速捕捉到重點信息。

4.藝術(shù)性和趣味性：板書設(shè)計應具有一定的藝術(shù)性和趣味性，可以通過采用生動的圖片、圖示、符號等元素，以及合理的布局和色彩搭配，使板書更具吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。

5.啟發(fā)性：板書設(shè)計應具有一定的啟發(fā)性，通過設(shè)置問題、懸念等方式，引導學生主動思考和探索運動損傷的相關(guān)知識，培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)新能力。

示例：

運動損傷

-定義：運動過程中發(fā)生的身體損傷

-分類：急性損傷、慢性損傷、輕微損傷、嚴重損傷

-預防措施：

-正確運動姿勢

-適當運動強度

-熱身和拉伸

-避免過度訓練

-急救方法：

-停止運動

-觀察傷情

-冷敷

-抬高傷肢

-尋求專業(yè)幫助課后作業(yè)1.根據(jù)所學知識，請列舉三種常見的運動損傷，并簡要說明它們的預防措施。

答案：

-肌肉拉傷：預防措施包括進行充分的熱身運動，避免過度訓練，保持正確的運動姿勢。

-關(guān)節(jié)扭傷：預防措施包括加強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，進行適當?shù)臒嵘磉\動，避免在運動中突然改變方向。

-骨折：預防措施包括避免高沖擊性的運動，穿戴適當?shù)姆雷o裝備，如護膝、護腕等。

2.請描述正確的運動姿勢，以及如何通過實踐來提高自己的運動技能。

答案：

正確的運動姿勢包括保持身體平衡，動作流暢，用力均勻，避免過度伸展或彎曲。通過反復練習，觀察專業(yè)運動員的示范，尋求專業(yè)指導等方式，可以提高自己的運動技能。

3.請列舉三種預防運動損傷的方法，并說明它們的重要性。

答案：

-熱身運動：熱身運動可以提高肌肉的溫度和彈性，預防肌肉拉傷，減少運動損傷的風險。

-正確運動方法：正確的運動方法可以避免過度伸展或彎曲，預防關(guān)節(jié)扭傷，提高運動效果。

-適當運動強度：適當?shù)倪\動強度可以避免過度訓練，預防肌肉疲勞和關(guān)節(jié)損傷，提高運動效果。

4.請描述一種常見的運動損傷，并說明其急救方法和預防措施。

答案：

-肌肉拉傷：急救方法包括立即停止運動，進行冷敷，抬高受傷部位，避免按摩或熱敷。預防措施包括進行充分的熱身運動，避免過度訓練，保持正確的運動姿勢。

5.請列舉三種常見的運動損傷，并說明如何通過實踐來提高自己的預防能力。

答案：

-肌肉拉傷：通過加強肌肉力量和柔韌性，進行充分的熱身運動，保持正確的運動姿勢，可以提高對肌肉拉傷的預防能力。

-關(guān)節(jié)扭傷：通過加強關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，進行適當?shù)臒嵘磉\動，避免在運動中突然改變方向，可以提高對關(guān)節(jié)扭傷的預防能力。

-骨折：通過避免高沖擊性的運動，穿戴適當?shù)姆雷o裝備，如護膝、護腕等，可以提高對骨折的預防能力。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.實踐教學：通過設(shè)置模擬訓練場景，讓學生在教師的指導下，學習并掌握正確的急救方法，提高學生在實際運動中的應對能力。

2.互動討論：組織學生進行小組討論，分享彼此在運動中遇到的損傷情況，探討預防損傷的方法，培養(yǎng)學生團隊合作精神和溝通能力。

3.藝術(shù)性板書：板書設(shè)計具有一定的藝術(shù)性和趣味性，通過采用生動的圖片、圖示、符號等元素，以及合理的布局和色彩搭配，使板書更具吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。

（二）存在主要問題

1.學生自主學習能力有待提高：學生在自主學習方面存在一定困難，需要教師提供更多的學習資源和指導。

2.運動技能水平參差不齊：學生在運動技能水平方面存在差異，需要教師針對性地進行教學設(shè)計和指導。

3.運動安全意識不夠強烈：學生在運動過程中可能缺乏安全意識，容易發(fā)生運動損傷，需要加強安全教育。

（三）改進措施

1.提供更多學習資源：教師應提供更多的學習資源，如在線