音樂體育課之潤滑劑

音樂，體育課之潤滑劑摘要】音樂的元素是節(jié)奏，而節(jié)奏也是所有體育運動所擁有的，當我們把音樂的元素同體育的節(jié)奏融合到一起，應(yīng)用到體育運動和體育課教學中時，音樂則成了不可或缺的內(nèi)容。經(jīng)過實踐證明，體育課教學中使用音樂不僅能調(diào)動學生的激情，還能提高學生練習的興趣和活動效率。

關(guān)鍵詞 體育課堂；音樂；優(yōu)化教學效果

音樂以其優(yōu)美的韻律、鮮明的節(jié)奏和藝術(shù)的美感，被廣泛應(yīng)用在體育教學中。合理運用音樂作為體育教學媒介，為課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿時代氣息的教學環(huán)境，激發(fā)學生學習的積極性，延緩疲勞，陶冶情操，促使體育課堂變新、變活，是現(xiàn)代體育課堂學科整合的方向之一。那么，要充分地運用好這一教學工具須注意以下幾點：

一、按照教學環(huán)節(jié)合理運用音樂

1.準備活動過程中妙用音樂，營造課堂氛圍，可起到畫龍點睛之妙用。根據(jù)教學對象和教學內(nèi)容的不同，合理選擇使用音樂，才能將音樂在體育教學中應(yīng)用發(fā)揮到極至，達到事半功倍的效果。如低段體育課，根據(jù)學生年齡小、心理幼稚及形象思維強的特點，教師采用音樂《什么動物出來玩》創(chuàng)編一套“動物模仿操”，使枯燥無味的徒手操教學活躍起來，學生易于接受，較快地進入課堂角色。又如教學武術(shù)《五祖拳》，在準備活動環(huán)節(jié)中，可以選擇節(jié)奏感較強、108～120拍/分的音樂（如健美操音樂、DJ音樂），讓學生在熱身活動中激發(fā)對體育課的熱愛。

2.基本部分內(nèi)容的練習中，活用音樂，可控制動作的頻率，促進肌肉的節(jié)奏感。教師在教一些輔助練習或身體練習時，可將動作分割成2、4、8個部分，將其與音樂節(jié)拍相結(jié)合，可以得到一定的效果，例如在體操單杠中的前擺成騎撐，其節(jié)奏為“2/4|達達0達|”;田徑中跳遠的教學中，助跑和踏跳的銜接動作的節(jié)奏為“4／4|達達達達|達達達達達達0達|”在跨欄跑的教學中，欄間的三步節(jié)奏性極強，要求三步的步幅、步頻及各步的支撐騰空時間都有各自的特征，這就構(gòu)成欄間跑特有的節(jié)奏為“3/4|達達達達|”。音樂的伴奏下，使學生在一種輕松愉快的心情下做練習?？梢钥朔φ系K物的懼怕心理，按一定的音樂節(jié)奏進行練習，可以使學生更好地掌握動作的節(jié)奏。

3.放松整理環(huán)節(jié)的巧用音樂，可讓學生在優(yōu)美恬靜的環(huán)境中回歸自然。緊張而又有高強度的體育活動之后，學生的心理和生理都會產(chǎn)生一定的疲勞。為此，我們可以選用舒緩的鋼琴曲或小提琴曲，配以柔和的徒手操動作，不僅使學生韌帶、肌肉得到放松，還可在優(yōu)美的音樂中得到回歸自然的享受。更有意思的是意念放松，即讓學生靜坐或躺下，閉上眼睛，在柔美、緩慢的輕音樂伴奏下，教師隨著音樂節(jié)奏描述情境，讓學生身臨其境，使學生自我陶醉，自我調(diào)節(jié)，身心得到放松。

二、按照教材內(nèi)容選擇使用音樂

學生在欣賞音樂時的會有一個整體情感體驗感知，音樂具有能夠使情感藝術(shù)化、對象化的特點。因此，在體育課中使用音樂必須服務(wù)于教學內(nèi)容，根據(jù)不同教材的需要，結(jié)合教材來選取音樂。如果選配的樂曲與主教材的教學意境相吻合，既能烘托課堂氣氛，又能與學生的練習內(nèi)容和節(jié)奏相吻合，還能激發(fā)學生學習興趣，達到事半功倍的教學效果。

如：田徑項目的耐久跑是最枯燥無味的，那么我們老師在設(shè)計這節(jié)課時不妨在學生在行進跑的過程中添加些音樂，學生的學習興趣興許會濃厚些，譬如：《閃閃的紅星》、《過雪山草地》、《四渡赤水出奇兵》等革命歌曲，激發(fā)學生戰(zhàn)勝自我，克服一切困難的意志品質(zhì)。

如：接力跑教學，學生在運動技能泛化學習階段中，通過老師講解動作要領(lǐng)，分組練習的基礎(chǔ)上，熟練掌握動作要點。為了讓學生擺脫枯燥、無味的機械訓練，可以配上節(jié)奏感強的《金蛇狂舞》，讓學生在激勵的鑼鼓聲中進行接力跑游戲，振奮精神，達到音樂與體育技能的完美融合。

又如：武術(shù)乃中華之魂，那么我們在武術(shù)教學時需要選用《真心英雄》、《男兒當自強》、《中國功夫》、《中華武魂》、《天地武魂》等一些的歌曲，有了這些歌曲的配合，學生不僅能很好的學習武術(shù)動作，還能在學習中激發(fā)學生的斗志。在武術(shù)操《白鶴拳》教學的過程中，當學生掌握拳操的基本動作后，配以《中國功夫》、《精忠報國》等節(jié)奏感強、催人奮進的音樂作為背景音樂，不但可以渲染課堂氛圍，提高學生學習熱情，還可讓學生的情感得到升華，提高課堂教學效果。需要注意的是：不是所有的教學內(nèi)容都需要融入音樂。如：在新授教學內(nèi)容時，學生主要以動作技能的學習為主，如果這時候融入音樂可能會干擾技能動作的內(nèi)化過程，所以應(yīng)注意運用音樂的時機；而器械體操課的教學需要一個相對安靜的教學環(huán)境，便于學生集中注意力，更有利于教師進行保護與幫助以及動作技術(shù)講解，這時候如果使用音樂可能會帶來技術(shù)學習的干擾，有時可能會因此減少學生的安全警惕性，出現(xiàn)安全事故，從而失去音樂在體育教學中特有的功效。

三、按照教學水平選擇運用音樂

1.在體育教學中，音樂的選擇運用應(yīng)根據(jù)學生的實際情況，不同年齡、不同學校、不同地域、不同教學水平的學生，對音樂的理解喜好各不同。如在水平一、二的課堂上，根據(jù)一定情境創(chuàng)設(shè)的游戲教學，可以選擇一些活潑、輕快、節(jié)奏感強的兒歌作為背景音樂來輔助教學。兒歌《喜羊羊與灰太狼》、《娃哈哈》、《丟手絹》等都是學生耳熟能詳?shù)母枨?，作為游戲教學背景音樂，學生會感到親切又新鮮。高年級的學生可選擇節(jié)奏明快的現(xiàn)代音樂，以利于產(chǎn)生一種朝氣蓬勃的情緒。

2.音樂的節(jié)奏、速度應(yīng)與動作的節(jié)奏、速度一致。

把握音樂在教學中的地位，合理地使用音樂，能為體育教學錦上添花。根據(jù)動作特點選用音樂，這樣才能真正促使學生合著音樂旋律、節(jié)拍、速度，成為鼓舞、激發(fā)學生學習練習動作技術(shù)的助推器。如在隊列隊形教學中，可以選用《運動員進行曲》、《玩具進行曲》等，讓學生隨音樂節(jié)奏踏步行進，這樣可避免枯燥無味的口令踏步練習，又振奮學生的精神，提高教學效果。

總之，音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但將音樂運用到體育課堂教學，它只能作為一種手段輔助于體育教學中；增強體育課堂效果固然重要，但是不可忽視的是對于體育課堂教學有效性的提高。作為體育老師不僅要會用音樂、還要活用音樂，將音樂合理地運用到體育課教學中，不能“唯音樂”，使之喧賓奪主，應(yīng)根據(jù)教材的內(nèi)容以及教學的需要，選擇