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文檔簡介
懷孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供給寶寶需要的營養(yǎng),蜂蜜中含有非常豐富的鈣、鋅等多種微量元素,是非常理想的天然綠色補品,而且對便秘效果很好,我都6個月了還沒怎么便秘過的。建議買新鮮的純蜂蜜最好可以到認識的蜂場購買,超市銷售的多數(shù)經過加工,長期服用也見不到什么效果,而且也不放心。很多網友都推薦到羅浮山蜂蜜網購買,我喝的蜂蜜也一直是和他們買的,感覺蠻好的,建議你也可以試試。易致流產、早產食物1.蘆薈:產婦飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。哺乳期的媽媽,乳汁中混入蘆薈的成分,會導致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素,中毒量為9-15克。食用后8-12小時內出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒癥狀。2.山楂:酸酸甜甜,酸味的食品可以緩解孕婦出現(xiàn)的惡心、嘔吐等現(xiàn)象。很多孕媽咪都喜愛山楂。但山楂對子宮有興奮作用,多食可以刺激子宮收縮,有可能誘發(fā)孕婦流產,故盡量少吃或不吃。除了山楂以外,孕媽咪可以選擇西紅柿、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等酸味水果。3.螃蟹:鮮美的大閘蟹,對孕媽咪具有很大的誘惑力。螃蟹雖然含有較高的蛋白質但其性寒涼,吃多了會傷脾胃,有活血祛瘀作用。故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。4.人參及人參制品。人參是溫熱性的補品。由于孕期的生理變化,此時吃人參會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀;而且因人參皂苷可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產、早產的可能。5.甲魚:具有滋陰益腎功效,其味鮮美,被人們視為高檔補品,為很多人選用。甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,有一定墮胎之弊,尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。6.桂圓:可補益心脾,養(yǎng)血安神。其性溫熱,孕婦多呈陰虛狀態(tài),而陰虛則會滋生內熱,此階段宜清熱涼血,而桂圓甘溫大熱,易致胎熱,極易活血動胎。服用過多,孕媽媽也易出現(xiàn)腹痛、陰道出血等先兆流產癥狀。7.薏米:薏米性寒,為藥食同源之物,其質滑利。孕婦不宜吃薏米,因其能利尿化血;實驗證明,薏仁能興奮子宮平滑肌,促使子宮收縮,不利于胎兒發(fā)育,嚴重者將導致流產。8.馬齒莧:又名瓜仁菜、馬齒菜,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,易造成流產。二.對母嬰身體及發(fā)育不利的食物1.咖啡及含咖啡因的食品咖啡能醒神解乏受到很多人的青睞。咖啡中的咖啡堿,有破壞維生素B1的作用,孕婦大量飲用后,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入體內,刺激胎兒興奮,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發(fā)育,有可能使細胞發(fā)生變異,引起畸形。還易引起流產或早產??煽?、巧克力和可樂飲料中均含有咖啡因,孕媽咪盡量不吃這些食品。2.飲酒、吸煙:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內,直接毒害胎兒,不僅使胎兒發(fā)育緩慢,而且可造成某些器官的畸形與缺陷,甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形。有些胎兒出生后則表現(xiàn)為智力遲鈍、愚頑、體弱易病等。溫馨提示:除了酒類,糯米甜酒以及各種含酒精的飲料孕媽咪都不宜飲用。吸煙:香煙中的的一氧化碳和尼古丁通過胎盤可能會致使胎兒宮內缺氧,心跳加快甚至流產、死亡;同時胎兒的畸形率也會增高。所以孕媽咪無論是吸煙還是被動吸煙,對胎兒都是不利的。3.香料:是日常飯菜中放入的調味劑。八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。其性大熱且具有刺激性,易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。孕婦用力解便時引起腹壓增大,壓迫宮內胎兒,易造成發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。建議孕媽咪偶爾調換一下口味可以,但不要多食。4.蜂王漿:因為含有的激素物質會刺激子宮,引起宮縮;干擾胎兒在宮內的生長發(fā)育,使胎兒過大,給孕媽咪分娩造成痛苦;還會使胎兒體內激素增加,產后假性早熟。5.茶葉中含有2-5%的咖啡因,茶中還含有大量的單寧,能和食物中的蛋白質結合,變成不溶解的單寧酸鹽,而且可同食物中其它營養(yǎng)成分凝集而沉淀,影響孕婦、胎兒對蛋白質、鐵、維生素的吸收利用。茶葉中還含有多量的鞣酸,有收斂作用,易使孕婦發(fā)生便秘。6、油條:尋常百姓家的早餐中經常會出現(xiàn)油條。制作油條時每500克面粉就要用15克明礬,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3克明礬,而明礬是一種含鋁的無機物,(鋁的超量對人的大腦是極不利的)攝入的鋁通過胎盤,侵入胎兒的大腦,形成大腦障礙,增加癡呆兒的幾率。孕婦不能吃什么糧食?1、孕婦不能吃麥芽和燕麥?!侗静菡分袑懙剑蝴溠?,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。2、孕婦不能吃薏仁。薏仁可消除體內異常細胞,而受精卵恰數(shù)次列,《飲食須知》中寫到:以其性善者下也,妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。孕婦不能吃什么肉類和海鮮?1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒,易損人陽氣。清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。2、烤肉??局频呢i羊肉,外焦內嫩,表面含有致癌物質,內里可能含有弓形蟲,弓形蟲易導致胎兒發(fā)育異常,因此孕婦忌食。3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效,會打散子宮內的廢血,孕婦食用反而易導致流產。4、孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因為蟹爪中含有一種激素,會導致滑胎。5、孕婦不能吃生冷海鮮。應該說,所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對于此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。以上僅僅是小部分孕婦不能吃的東西,孕婦還要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。希望本文能讓大家對孕婦不能吃什么?有所啟發(fā),確保孕婦健康飲食!另外,孕期妊娠紋是不少準媽媽的煩惱,在這里百洋黃藥師建議大家可以選擇\o"貝親孕紋按摩霜"貝親孕紋按摩霜來預防妊娠紋,讓您的孕期健康+美麗!
相關問答◆不知道懷孕了,懷孕時大量喝酒會怎樣?孕期大量喝酒會=會引起胎兒異常、智障或臉部外形的改變、甚至導致流產。
◆吃緊急避孕藥懷孕了有影響嗎?服用緊急避孕藥后仍然懷孕的婦女,不應該因為害怕胎兒會出現(xiàn)畸形或其他異常狀況,而選擇人流??纯闯跃o急避孕藥懷孕了應怎么辦
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