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孕媽咪坐飛機出行的四大注意事項導語：坐飛機，對于孕婦來說，是較為安全保險的出行交通工具，但是，孕婦坐飛機的時候要注意哪些問題呢？當孕媽媽乘上飛機后，在數(shù)小時的航程中，小編建議多留意以下事項，將有助于減輕可能的不適狀況。1、定期活動下肢；2、安全帶系對位；3、選擇走道旁座位；4、避免吃部分食品。另外，若孕媽咪在飛機上出現(xiàn)孕吐癥狀，可試下喝生姜水或蜂蜜水緩解惡心、嘔吐癥狀。

(點擊圖片進入下一頁)“甄嬛皇后”蔡少芬39歲高齡懷孕，讓很多人都為她感到開心。但早前蔡少芬出席布道會時，則道出了一段驚險的空中經(jīng)歷。

(點擊圖片進入下一頁)打算出行的蔡少芬，在飛機準備起飛之際，發(fā)現(xiàn)自己下體出血，當值飛行員緊急降落。經(jīng)醫(yī)生診斷，蔡少芬胎盤出現(xiàn)一條大裂痕，導致下體大量出血，需在家臥床兩周休養(yǎng)。對于這段空中驚險經(jīng)歷，蔡少芬表示：“如果不是第一次小產(chǎn)有經(jīng)驗，我猜我這次應(yīng)該會瘋掉?！蔽逡?、端午等節(jié)日即將來臨，再不久馬上就進入了出行高峰期，各位孕媽媽最為關(guān)注的也正是出行安全。雖然各家航空公司有孕媽媽搭乘的相關(guān)規(guī)定，但多是針對懷孕32周以上的孕媽媽3、選擇走道旁座位建議孕媽媽可事先向航空公司請求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這里的空間較大，活動較舒適。應(yīng)避免坐在安全門旁邊，以免人來人往，影響孕媽媽休息。4、避免吃部分食品飛機上常提供豐富多樣的食物，但為了健康，孕媽媽最好不要吃會產(chǎn)氣的食物或碳酸飲料，因高空會使氣體膨脹，引起腸胃不適。也不建議吃太咸的食品，否則容易導致血壓升高。

(點擊圖片進入下一頁)小貼士：坐飛機通常比較勞累，孕媽咪有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。因此，有些孕媽媽因為搭飛機時容易吐而不敢吃，其實這是不正確的?？崭狗炊鴷又貝盒牡某潭龋赃m當進食在一定程度上可以緩解惡心，即便是吐了，也要再吃。吃飯的時候可以采用少吃多餐的方式，以清淡、易消化的食物為主，避免油膩、油炸的食物，只要在不過度偏食的情況下，可以選擇自己想吃或喜歡吃的食物。

(點擊圖片進入下一頁)小貼士：坐飛機通常比較勞累，孕媽咪有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀。因此，有些孕媽媽因為搭飛機時容易吐而不敢吃，其實這是不正確的?？崭狗炊鴷又貝盒牡某潭?，所以適當進食在一定程度上可以緩解惡心，即便是吐了，也要再吃。吃飯的時候可以采用少吃多餐的方式，以清淡、易消化的食物

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